吃蒜后怎么去味呢
夏季养生吃蒜怎么吃。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”社会的发展，人们对养生越来越看重，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。有没有更好的方式来实现中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“吃蒜后怎么去味呢”，相信能对大家有所帮助。
很多时候饭局一结束，人们会发现自己嘴巴里面一嘴的蒜味很难闻，尤其是在人多的时候甚至不想说话，那么有什么样的方法，可以快速的在吃蒜之后又消除它的味道呢？下面就为大家来推荐这些方法，在你遇到这种问题的时候，就可以尝试下面所介绍的方法帮助去除酸味。
牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，就可以有效去除蒜味了。喝牛奶时，注意要小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且最好喝温牛奶，这样效果会更好。
柠檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
柚子：性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
金橘：性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
丁香：又名“鸡舌香”，在古代，它曾为治疗口臭立下过汗马功劳……丁香--让你口气清新怡人
去除蒜味，可以利用上面的这些方法，我们就可以知道食用一些食物，就可以达到很好的效果，而且这种方法在生活当中每个人都可以完成，又不会给我们的身体健康造成其他不利的影响和威胁，所以当然这种方法是比较有效可取的。
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吃什么能除蒜味呢
因为我们都知道很多的食物制作过程当中，都会加入一些蒜，可是我们都知道蒜味是比较浓的，所以吃完饭之后难闻的酸味，一直是苦恼着很多人的事情，那么有什么样的方法可以快速的去除蒜味，让自己保持清新的口气吗？下面就为大家来分析介绍一下这些有效的方法。
生活中，不少人都很怕吃大蒜，因为每次吃完，嘴里都会有一股蒜臭味，久久不散。其实，我们身边一些常见的东西，都是大蒜味的“克星”，读者不妨一试。 有些人会尝试嚼口香糖或茶叶来缓解口气，但还是不能彻底去除蒜味。
在这里，给大家介绍一个好方法:吃完大蒜后，喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，就可以有效去除蒜味了。不过，喝牛奶时，注意要小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且最好喝温牛奶，这样效果会更好。 此外，还有一些简单易行的方法，也能减轻蒜味。比如，吃了大蒜后，嚼一些花生仁、核桃仁或杏仁等蛋白质含量较高的食物，让蒜中的辛辣素“硫化丙烯”与蛋白质结合，就可以使口中的蒜味去除;用醋或酒漱口也能减轻大蒜的味道。
如果你在生活当中，也遇到这种问题的话，那么就可以尝试以上所介绍的这些去除蒜味的方法，因为这种方法比较的方便简单，而且在生活当中很容易做得到，达到的效果也是很好的，所以在遇到这种情况，就可以快速解决。
芡实怎么吃能够去湿呢？
芡实是一种很常见的中药，这种中药主要分布在云南和广东等地区，在生活中具有广泛的应用，比如有的人经常会拉肚子，拉肚子会导致身体变得消瘦，还会引起其他并发症，这时候就可以食用芡实这种中药来治疗，值得一提的是，芡实有很好除湿作用，那么该怎么吃才能达到很好的除湿效果。
第一、芡实怎么吃去湿最好？
芡实薏米山药粥是一份非常好吃的粥喔。充分发挥芡实的功效开胃，止咳，降低血糖的功能，在夏天们喜欢喝粥，特别是家有老人，可以多熬制一些芡实薏米山药粥来喝，即解决了温饱还起到保健作用了。制作方法：将薏米和芡实用粉碎；山药胡萝卜切成丁放入水中；薏米芡实粉提前用水泡；青豆焯水一下备用水开后下入泡发好的薏米芡实粉糊，开锅后放入胡萝卜小火煮5分钟左右；放入青豆在煮3-5分钟即可。
桂花芡实小圆子它不但能健脾益胃，还能补充营养素，帮助消化的作用喔。平时消化不良的人群可以多煮来吃。制作方法：.南瓜和紫薯分别去皮，将它们蒸熟压成泥；南瓜、紫薯泥分别加糯米粉搅拌均匀；搓成小圆球；将米加清水煮开放入南瓜和紫薯小圆子；等小圆子浮起来放入适量糖即可喔。
第二、芡实的食疗价值
芡实的性能与莲子相似。主要有补脾胃和涩精、止带、止泻的作用。收涩性较莲子强。可单用煮粥或研末、煎汤服。常与莲子同用，“仙方取此合莲实饵之，甚益人。”(梁代陶弘景)古方水陆丹用本品研末，熬金樱子取汁和丸服，治肾气不固，遗精尿频和带下，颇为医家所喜用。
补中益气。为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛固精作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。
遗精滑精。虚弱小儿遗尿，老年人小便频数。芡实15克，金樱子12克，菟丝子、车前子各9克，水煎服。小便频数及遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两，共研为末。加蒸枣做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，盐汤送下。此方名“四精丸”。
慢性泄泻。芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分，磨研成细粉，每次30－60克，加白糖蒸熟作点心吃。
第三、芡实的食用禁忌
《本草纲目》记载“芡实能治遗精、带下”。如用芡实60克、北芡巧15克，共煮烂吃，有补肾作用，治遗精、白带和多尿等。常吃芡实还可治老年人的尿频之症。经服芡实调整脾胃之后，再吃较多的补品或难以消化的补药，人就能适应，对身体就无碍。再加上它有着很好的内敛、健脾的药用，在秋季进补时，来一碗香香甜甜的芡实粥再好不过了。不过，吃芡实时宜慢火炖煮、细嚼慢咽。一次不能食用太多，以50克为宜。
芡实虽营养成分丰富，但也不是所有人群均适宜时用芡实。芡实性涩，有较强的收涩作用，能使便秘患者排便更加困难，尿赤患者小便淋漓不尽，妇女产后恶露排出不畅，故而便秘、尿赤患者及妇女产后皆不宜食用。此外，芡实虽有营养，但婴幼儿不宜食用，可能会导致小儿性早熟。在食用芡实时，尚需注意按照正确的方法食用。吃芡实要用慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，方能起到充养身体的作用。
芡实的禁忌是必须掌握的，而芡实的好处也是要明确的，食用时就要避开不好的因素，从而能正确的食用。但是患者要注意芡实带有涩味，入食物时要少量的添加，不然会影响食物本身的口感与味道，当然芡实本身的危害与刺激并不大，食用后的副作用也较少。建议使用前先问清楚医生的要求，按照医嘱进行食用。
新鲜五味子怎么吃呢
在为数众多的中药材当中，五味子也是我们经常都能见到的一种中药。用五味子来入药的作用自然不用多说，不过相信有不少的朋友还不知道，其实新鲜的五味子也是可以直接用来搭配食用的。那么新鲜的五味子该怎么吃呢？别着急，下面就详细的为大家介绍一下关于新鲜的五味子该怎么吃。
五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入温开水或冷水中 冲服，也可以直接食用，起到美容、保健、润肠作用。
五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。安神定志，调节肝肾，主治更年期综合征，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右见效，可连服30—60天。
将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次，每次1小时，将两次 的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏状，每次1汤匙， 每日2～3次。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。
五味子粥，将大米、五味子，一起文火熬制。五味子可以养肝、补肾， 大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。
将3～5克五味子文火炒至微焦后，与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡 5分钟，制成五味子茶，常饮可振奋精神，补肾益肝。
通过上面介绍的内容，相信大家对五味子都有了一个更加全面的了解。五味子的药用价值非常广泛，不仅可以与其他的中药材配伍用来治疗我们身体的各种疾病，而且新鲜的五味子也可以直接用来泡水喝或是当做煮粥的一种材料使用，对我们的身体都大有裨益。
怎么有效去牙垢呢
人在开口说话的时候总是不可避免的会露出牙齿，这个时候你的牙齿是洁白的就会让人赏心悦目，但是如果你的牙齿上面都是牙垢，或者是一口黄牙，则会非常的尴尬，不但会影响到自己的自信心，同时还会让人别对自己的印象不太好，那么牙垢是怎么形成的呢？
所谓牙垢，主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成，牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。牙石主要是在牙垢的基础上累积矿物盐类，如钙盐的沉积而逐渐形成的，牙石比较硬，与牙齿附着很紧，一般刷牙是刷不掉的，必须用器械才能刮除掉。
1.食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含2～3分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。
2.红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙l～2分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。
3.白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢
4.乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
以上4种就是关于牙垢的去除的方法，很多人都试过这些方法，都说非常的有用。牙齿在社交中扮演着非常重要的角色。能有拥有一口洁白的牙齿我相信是很多人都梦寐的事情。希望以上这4中去除牙垢的方法可以帮助到大家，帮助大家可以去除牙垢。
山茱萸怎么去核呢
山茱萸这种药材的用法有很多，比如可以直接的食用，或者是泡茶和泡酒饮用等等，不过不是所有人群都适合的，不然就有可能导致一些副用作的发生，对身体的危害非常大，适用于盗汗人群和尿频失禁的人群，并且还有降低甘油三酯和提高记忆能力的作用，那么山茱萸怎么去核呢?
第一，山茱萸怎么去核呢?山茱萸核果长椭圆形，红色至紫红色;核骨质，狭椭圆形，有几条不整齐的肋纹。先将山茱萸肉洗净，去核，与粳米同入砂锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。
第二，山茱萸的功效与作用：强心。山茱萸有强心作用，增加心肌收缩性和心输出量，提高心脏工作效率。抗炎、抗菌。山茱萸对表皮葡萄球菌有较强的抑制作用;对肠球菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等也有抑制作用。抗应激、抗氧化、降血脂。山茱萸泡水的功效。山茱萸能增强机体的抗应激能力，提高耐缺氧、抗疲劳能力，增强记忆力。山茱萸能提高红细胞中SOD活性，对抗脂质过氧化。其醇提物还有降血脂作用，可降低血清甘油三酯、胆固醇的含量，抗动脉硬化。
山茱萸肉药膳做法：山萸肉粥。原料：山萸肉15克，粳米60克，白糖适量。制作方法：先将山萸肉洗净，去核，与粳米同入沙锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖，稍煮即成。服法：早晚各食1次。山茱萸泡水的功效。功效：补益肝肾，涩精敛汗。应用：肝肾不足之头晕目眩，耳鸣腰酸，遗精，遗尿，虚汗不止，肾虚带下，小便频数。注意事项：3~5天为1疗程，疾病完全治愈后，即可停服，或再间断食用一段时期，以巩固疗效。发热及小便淋涩者不宜食用。
慢跑后怎么按摩小腿呢
长时间进行慢跑跑完之后可能会出现小腿发麻的情况，这是正常的生理机能现象，但是很多人由于过度训练出现了小腿经挛的情况，这种情况需要采用科学的按摩方法来进行缓解才能够避免更大的伤害，了解一下慢跑后怎么按摩小腿呢的内容才能够帮助我们尽快缓解疼痛。
1.拍打肌肉从最简单的开始，把纠结在一起的肌肉拍到柔软的程度。时间估计要比较久了。每天坚持早晚各拍打自己的肌肉10分钟左右，拳头敲打。力度以自己不感觉难受的范围。拍打可以让脂肪燃烧运动，算是一种减肥了。
2.热水浸泡在热水的帮助下可以使肌肉自然放松，感觉放松了就可以停止了。在自己腿部肌肉放松的情况下，按摩腿部肌肉部位，效果会很不错。
3.少量盐的食物吃盐多肌肉会容易水肿，腿会显得更粗。饭菜以清淡少盐为主，平时多吃水果，让身体不缺营养。为了减肥而不吃饭是很伤身的，要按时吃饭。
4.有氧运动游泳、慢跑、可以尝试这类的运动。缓慢的进行 ，不要着急。运动后的按摩是重要的，在肌肉有些紧的时候就慢慢的拍打开来，这样就会减少肌肉的产生了。剧烈运动如短跑之类的，应尽量避免
对于一些经常慢跑的朋友们掌握一些按摩小腿的方法是非常不错的，以防我们自身在以后出现了小腿发麻的问题都可以采用以上的方法进行治疗，同事在运动过程中一定要适度跑步，千万不可过度锻炼，对于自己身体伤害很大。
吃蒜的好处
吃蒜的好处
1、大蒜的主要营养成分
大蒜吃起来有味,但它的功效可不小。大蒜的主要营养成分有蛋白质、脂肪、糖分、胡萝卜素、维生素B1、B2、C以及粗纤维、钙、磷、铁和微量元素锌、铜、镁、钴、硒等,而且含有蒜素、蒜辣素等名贵物质。
2、吃大蒜的好处
大蒜的作用在于:促进消化液的分泌,增强食欲,去腥味。并可预防感冒、细菌性痢疾、高血压、动脉硬化、增强记忆力、延长寿命、对增强阴茎海绵体的力量有一定的疗效。具有抗菌、消炎、驱虫、健胃、利尿、去痰止咳等功能。大蒜中含有硒,可抑制癌细胞扩散,防止良性瘤癌变等功效。
3、吃大蒜的注意事项
大蒜素遇热会很快失去作用,因此烹调时不宜久煮,只可大火快炒,防止有效成分被破坏。另外,大蒜并不是吃得越多越好,每天吃一瓣生蒜(约5克重)或是两三瓣熟蒜即可,多吃也无益。大蒜辛温、生热,过多食用会引起肝阴、肾阴不足,从而出现口干、视力下降等症状。 如果长期过量地吃大蒜,尤其是眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人,会有不良影响。有些长期过量吃大蒜的人,到了五六十岁,会逐渐感到眼睛视物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等,这就是长期嗜食大蒜的后果,故民间有“大蒜百益而独害目”之说。
生吃大蒜的坏处有哪些
对男性来说,摄入过多大蒜会损伤脾胃正气,而脾胃为全身提供充足营养,如果其功能受到损伤,必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状,影响肾气,使得气血受损,最终导致男子精少不育。男性当心别让精子惨死在大蒜的手下。男性精子其实是相当敏感又脆弱的,来自生活上各种外在或是内在的刺激,都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。
“大蒜是天然的植物广谱抗菌素,约含2%的大蒜素,对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等都有明显的抑制和杀灭作用。生吃大蒜也是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。”,但由于大蒜属于辛辣之物,吃得太多的确会伤害精子。对男性来说,摄入过多大蒜会损伤脾胃正气,而脾胃为全身提供充足营养,如果其功能受到损伤,必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状,影响肾气,使得气血受损,最终导致男子精少不育。
腌蒜的做法有哪些
配料:大蒜(整颗) 10个,盐 1/2大匙,红糖 1杯半,白醋 3杯,水 1杯,盐 1小匙,酱油1大匙 。
做法:将10个整颗大蒜外皮略微剥去一层备用,将1锅水煮沸加入少许盐溶解后熄火,再放入大蒜浸渍20分钟,捞起沥干水份放凉备用。将调味料所有材料置于锅中混合加热,煮沸后离火冷却,即为糖醋汁。将大蒜与冷却的糖醋汁一起放入容器中腌渍,糖醋汁需盖过大蒜,加盖后置于冰箱冷藏浸泡2周以上,约可保存1～2个月。
选紫皮大蒜,去掉毛根,留蒜梗1.5厘米,剥去1-2层外皮,洗净。每100公斤大蒜备盐3公斤、清水3公斤。入缸时一层蒜一层盐,掸清水少许。为便于倒缸,大蒜入缸当晚往缸内续水,水与蒜平。续水后用手抄翻一次,第2天早上再翻动1次。从入缸第3天开始,连续3天,每天换水1次,以去掉辣味。捞出,沥水1夜,第2天入坛。每公斤蒜放盐25克、水少许。坛封好,置阴凉处。每隔1天,2个月后,即可食用。
吃长效避孕药后出血怎么回事呢？
女性们在生活中经常会遇到一些毕竟令人烦恼的事情，例如，意外怀孕就会给女性们的生活带来非常大的不便，导致女性们采用极端的办法来处理，例如，吃长效避孕药开避免怀孕就是常用的方法，但是药物会给女性们的身体带来副作用，而吃长效避孕药后出血怎么回事呢？长效避孕药是需要每天都要吃的，连续吃21天，一般是在月经的第五天开始服用的。吃长效避孕药后出血属于服用长效避孕药之后存在的问题，存在上述症状的确有可能是药物影响，上述药物可能导致月经周期紊乱，但是目前还是应该排除排卵期出血的可能，上述情况建议你可以就诊做个B超检查一下看，排除排卵期出血的可能，之后才能更好的选择药物调节，希望女性们不要存在压力才好，以后尽量少吃避孕药。由于长效避孕药具有一定的副作用，所以很多时候，人们吃了长效避孕药以后，可能会出现出血的情况。吃避孕药后出血是比较常见的一种情况，临床上多称为撤退性出血。实际上这种出血一般不能认为是月经来潮。吃紧急避孕药后出血的几种情况：育龄妇女在月经周期的不同时间内服用紧急避孕专用药，其对月经的影响也会有所不同。如果是在前半个月经周期内服用，可能对妇女的月经干扰较大，易出现阴道出血。在后半个月经周期内服用则对妇女月经干扰较小。如其出血量与平时月经量差不多，可将其当作一次月经，出血干净后应立即采取常规避孕方法。如出血量很少，则不需要做任何处理，但仍需注意避孕，直到下次月经来潮。避孕的措施是很多的，可以选择药物避孕，避孕套避孕以服节育环避孕。
去健身房怎么锻炼腹肌呢
随着现在越来越多的年轻人想通过健身来改变自己的亚健康状态，很多健身房也给大广大的年轻人提供了这种场所，特别是一些职场中的男性朋友，为了增加男性魅力，获得更多的异性缘，就想去掉自己腹部多余的赘肉，锻炼出迷人的腹肌，那么去健身房怎么锻炼腹肌呢?下面我给大家来讲一下。左肺，
健身房腹肌锻炼计划一：健身房腹肌锻炼计划
1. 坚持低脂低糖的饮食习惯。
我实在地告诉你们： “漂亮的腹肌是在厨房里被打造出来的”。 其实，不管你做多少种类的腹部训练，不管做多少组，不管每组做多少次，如果你不遵循一种低脂低糖的饮食习惯，你是永远都不会看到你的腹肌的。如果你在大学读过解剖学的话，你就会明白，即使，在我们不做任何腹部训练的情况下，我们每一个人，都拥有漂亮的腹肌。然而，最可惜的是你漂亮的腹肌却被覆盖在一层厚厚的脂肪下面。为了让你可以看到自己的腹肌，你必须要把你的体脂减到很低。
2. 减少乳制产品和水果的摄入
如果你现在的目标是减脂，那么此时，高脂肪高糖的食物就不用提了，大家应该都知道是绝对要避免的，而所有的乳制产品和水果也必须少吃或禁食，不是因为它们不健康，是因为，它们含有奶脂肪和简单碳水化合物，会降低你减脂速度和效果。
健身房腹肌锻炼计划二：去健身房练腹肌的计划
运动风潮越来越盛行了，但一定要在健身房里才能训练出腹肌吗?答案是：否。当然专业的健身房可以训练出perfect的腹肌，但没有在健身房里也可以训练出漂亮的腹肌。这次我们将介绍你一些动作，让你在家也可以训练腹肌;而且我们还分了三个阶层的动作：初阶、中阶、进阶。让你有不同的选择。在还没有介绍之前，教练先提醒你一些重要的事情及观念：
1.运动前一定要花几分钟做暖身。
2.切勿急躁，肌肉训练中，动作越是缓慢确实，效果就越明显，且动作确实比匆促做完来的有效。
3.体脂肪多的人一定要先做心肺运动，如慢跑、游泳、骑脚踏车等。每个星期要做四至五次的心肺运动，且做心肺运动的时间一定要40分钟以上。如果单做阻力训练是没有用的，因为你训练出来的肌肉都被脂肪给盖住了。健身房腹肌锻炼详细计划健身房腹肌锻炼详细计划。
从以上的方法介绍我们可以看出来，在健身房锻炼出完美的腹肌并不是什么很困难的事情，建议广大年轻朋友多到健身房，做一个锻炼腹肌的完美计划，当然我还想强调一下，要想锻炼出完美的腹肌并不是一朝一夕的事情，希望广大健身的朋友一定要保持一个好的情绪，做到不急不躁，同时多听取专业人士的意见，这样锻炼腹肌的效果才有保障。
中药煎好后怎么保存呢
熬制中药的时候，对于它的一个保存问题，很多人是比较苦恼的，因为我们都知道很多时候这些中药不能够马上喝完，所以要是自己没有掌握和了解保存的技巧，那么就容易变馊无法服用，因为再服用的话对身体健康自然是不利的，所以下面就为大家具体介绍一下，煎好的中药如何正确保存。
第一：真空密封包装方法
这种保存方法是最常见的一种，一般都会在包装中注明保质期和保存的方法。但是目前国家并没有相关的法律法规进行统一规范，所以会出现不同医院或者是药店煎煮出来的相同药物保质期不一样。
煎好的中药保存最重要的就是温度，曾经有人做过实验，不同的中药在不同的温度下存放，温度越高，变坏的速度也就会越快。如果实在室温的情况下，也就是25度以上，那么保存的时间不超过两天;如果是在冷藏的情况下，也就是零到5度的情况下，那么一般可以保存一周左右的时间，如果时间超过了一周，那么中药在服用之前要重新煮沸之后才能喝。特别是一些中药有蜈蚣等动物的，或者是高塘类的地黄等等，保存的时间不能够超过一周时间。不同的中药在统一条件下，保存的时间也是不一样的。如果发现中药的密封真空包装袋鼓起来了，或者是中药变味了，那么就说明已经变质了，千万别喝。
煎好的中药怎么保存，专家建议，如果是密封真空包装的，那么最好在冷藏室中保存，保存的时间最好不要超过一周，如果超过了一周的时间，那么最好检测一下是否变质，在食用之前最好用开水重新煮沸之后再服用。
第二：自带器皿保存方法
如果是使用患者自己提供的器皿来盛放中药，那么最好不要喝隔夜的中药，就算是放在了冷藏室，那么也不要超过三天，否则很容易出现中药药液变质，影响疗效甚至出现副作用。
大部分的医生在一次开药的时候都会开出4天到7天左右的药方，如果患有的是慢性疾病，那么甚至有可能开出两周以上的中药方，一般患者都是会选择在医院或者药店代煎，这个时候一定要了解煎好的中药怎么保存这个问题。
中药的副作用比较小，所以现在越来越多的人习惯使用中药来治病。利用中药治病，那么吃中药是必不可少的，所以了解煎好的中药怎么保存这个问题是非常有必要的知识。
通过这些保存方法介绍我们会发现，其实也是比较方便简单的，因为这种方法在生活当中大家都可以完成，这个时候保存的好了，我们需要喝的时候就能够喝，更利于疾病以及身体的治疗调理, 从而有效的保证我们的健康。
六味地黄丸怎么吃
导读：六味地黄丸怎么吃？吃药看起来很简单，但错误的吃药方法会直接影响到药效。那么六味地黄丸怎么吃？六味地黄丸的吃法，一起来看看吧。
六味地黄丸怎么吃
六味地黄丸适合阴虚患者，不适合气虚、阳虚的患者。肾阴不足的人，特别是中年人适宜服用，通常伴有口干舌燥总想喝水，同时还有头晕目眩、腰膝酸软、失眠心烦、睡觉出汗、手足心热、脑空耳鸣等症状才行。
六味地黄丸怎么吃？六味地黄丸最好在饭前3060分钟吃，以便药物成分能直接与胃黏膜接触，避免受胃内食物稀释而影响药效。而且，由于六味地黄丸属于滋阴补肾的药物，服药期间最好别吃辣椒、花椒等燥热辛辣的食物，清淡饮食才有利于提高药效。
另外，六味地黄丸服用剂量、次数、时间，也应因病情、年龄、身体状况等因素而有所不同。一般来说，最好遵医嘱服用。慢性病患者大多每日服2次，服用时间可达数月。值得注意的是，由于六味地黄丸是滋补药物，长期用会影响脾胃消化吸收功能。若出现舌苔浊腻、口涎多痰、食欲不振、大便稀溏等症状时，应暂时停药。
千万不能把六味地黄丸当成补品来随便吃，也不能过量吃。有些人把它当作补养药盲目服用，从而造成不良后果。
据统计，在各种文献报道中，六味地黄丸治疗的病症涉及137种，但并不是包治百病。六味地黄丸用途虽多，但建议大家不要随时服用。那么哪些人不能服用六味地黄丸呢？下面一起来看看。
哪些人不能服用六味地黄丸
1、没有明显肾阴虚的症状者不宜
肾阴虚表现为腰膝酸软、烦热、头晕耳鸣等。六味地黄丸虽说有补肾的作用，即使健康者短时期吃了也不会有什么副作用，但长期服用，很可能出现腹满、便溏、食欲不振等情况。
2、明显肾阳虚者不宜
肾阳虚多表现为面色偏白、腰膝酸冷、体质虚弱、喜暖畏寒。许多勃起功能障碍患者，以为是因为肾虚引起的，于是就自作主张服用六味地黄丸，但往往会适得其反。因为，肾只是泌尿系统的重要器官，与性功能强弱没有直接联系。
3、肾阴虚但脾胃功能不好者也不宜
虽说六味地黄丸是偏于补阴的药，但方子内滋阴的药偏多，胃功能不好的人吃了后会妨碍消化功能，所以，即使你是属于肾阴虚者，但脾胃功能不好，也不建议服用。
由此可见，并不是所有的人都适合服用六味地黄丸，更不宜自医自治。所以，在选择使用六味地黄丸的时候应先经中医诊断或者咨询药师，正确的使用药物才能将药效充分发挥，同时减轻副作用，否则往往会适得其反，得不到有效治疗还延长了病程。
以上就是一些六味地黄丸的相关知识，如果想了解更多关于六味地黄丸的内容，请继续关注中医养生频道。
五味子怎么吃最好
虽然说五味子的功效价值比较高，但是要注意正确的搭配方法和使用方法，尤其是在使用五味子的时候，想要更好的发挥它对身体的一些疾病治疗以及调理效果，就应该注意各种材料的搭配，例如五味子和西洋参用开水冲泡，对于改善和治疗老年人阴虚内热口干，编造等情况有很好的效果。
方法一：五味子5克，西洋参2克，开水浸泡代茶饮，常饮可治老年人阴虚内热、口燥咽干。
方法二：五味子6克，茯苓、菟丝子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服。可治神经衰弱、心悸不眠。
方法三：辽五味子9克，女贞子9克，甘草6克，水煎去渣，一日3次分服，可治肺结核、咳嗽气急、盗汗遗精。
辽五味子9克，女贞子9克，甘草6克，水煎去渣
方法四：五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒，用清水十二碗煲两小时，补益五脏、延缓衰老。
方法五：将3～5克五味子文火炒至微焦后，与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟，制成五味子茶，常饮可振奋精神，补肾益肝。
方法六：五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入温开水或冷水中冲服，也可以直接食用，起到美容、保健、润肠作用。
方法七：五味子粥，将大米、五味子，一起文火熬制。五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。
方法八：五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。安神定志，调节肝肾，主治更年期综合征，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右见效，可连服30—60天。
