柴胡桃仁汤要怎么做？
夏季养生汤怎么做。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“柴胡桃仁汤要怎么做？”，希望对您的养生有所帮助。
在西方有西医，而在我们中国有传统的中医。中医治疗大多数都是靠天然的草药和经过无数次检验的中药方。柴胡和桃仁就是两种比较常见的中草药和果实，当这两种药物混在一起熬成汤时能够产生特殊的功效。那么接下来就由小编来为大家介绍一下吧。
【处方】柴胡3钱，桃仁3钱，石膏3钱，骨碎补3钱。
【功能主治】虫牙。
【用法用量】水煎半杯，热服，徐咽。
柴胡的功效:和解少阳，舒肝和胃，升阳举陷。治寒热往来，胸满胁痛，口苦耳聋，头痛目眩，疟疾，下利脱肛，月经不调，子宫下垂，热入血室。
柴胡的作用:柴胡的性味：苦平、归经、入肝、胆经。功能：发表、退热、疏肝、解郁、升阳。主治：感冒发烧、寒热往来、疟疾、胁胀痛、月经不调。
现代药理研究证明：柴胡具有：1、解热、退热作用平稳可靠;2、镇静、镇痛，有解除胸闷胀痛，开郁调经作用;3、抗菌，对结核杆菌有抑制作用;4、抗肝损伤作用;5、抗病毒，对流感病毒有强烈的抑制作用，对第1型脊髓灰白质炎病毒引起的细胞病变具有抑制作用。主治疏散退热，升阳舒肝。用于感冒发热、寒热往来、疟疾，肝郁气滞，胸肋胀痛，脱肛，子宫脱落，月经不调。
桃仁的功效:活血祛瘀，润肠通便。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大肠经;有破血行瘀，润燥滑肠的功效;治经闭、痛经、瘕瘕痞块，跌打损伤、肠燥便秘。
柴胡桃仁汤的处方以及它的功效就是上述内容，所以说柴胡和桃仁对人体的功效是很大的，而且它们的副作用十分小，几乎可以忽略。尤其是对于女性而言，可以进行滋补。因此如果大家身体出现某些问题就可以做一碗柴火桃仁汤来调节。
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补肾治遗精 胡桃仁有奇效
胡桃仁，又称核桃仁，是胡桃科植物胡桃的成熟果实的核仁（种子），生用或熟食，是颇受人们喜爱的干果之一。
关于胡桃的药用价值，古代已有明确记载，如《开宝本草》谓胡桃仁“食之令人肥健、润肌、黑发”；《本草纲目》认为胡桃仁“补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠。治虚寒喘嗽、腰脚重痛、心腹疝痛、血痢肠风，散肿毒，发痘疮，制铜毒。”中医学认为，胡桃仁味甘性温，入肺、肾、大肠经，有补肾助阳、补肺敛肺、化痰定喘、润肠通便、涩精止遗等多种功能。临床常用胡桃仁配生姜、细辛、五味子治虚寒咳喘；配杜仲、川断、补骨脂治肾虚腰酸足软、遗精阳痿；配当归、肉苁蓉、枳壳治肠燥便秘；配石苇、瞿麦、萹蓄治石淋腹痛尿血；配土茯苓、苦参、蛇床子，炒焦研成糊状外敷，可治湿疹、皮炎。
除胡桃仁可入药外，青龙衣（胡桃未熟果实的肉质果皮）味苦涩性平，可治白癜风、病毒性肝炎；核桃壳（胡桃的木质内果皮）可治疥癣；分心木（胡桃果实子房室的中隔）味苦涩性平，配芡实、补骨脂、枸杞子可治肾虚遗精；胡桃枝可治肿瘤；胡桃叶有抗炎、降血压的作用。
如何补肾治疗遗精 胡桃仁的药用价值
补肾很多男性朋友关注的话题。今天小编为大家推荐一种健康食材。胡桃仁，又称核桃仁，是胡桃科植物胡桃的成熟果实的核仁（种子），生用或熟食，是颇受人们喜爱的干果之一。
男子遗精一般始于15岁左右，因进入青春期，生理发育趋向成熟，由睾丸不断产生精子，精囊、前列腺不断产生精浆，两者混合成精液，在体内聚积到一定数量后，在无性交活动的情况下发生射精称遗精。
很可能会忧郁成疾
男子在未婚前，每月一般有一、二次遗精。古人曰：“精满自溢”。但如果有的男子“梦遗”次数过多，诸如几天或每天一次，则不可掉以轻心。对待“梦遗”频繁者，应积极求治，特别是中学生，频繁“梦遗”会产生精神压抑感，乃至萎靡不振而影响学习。有的中学生“羞于启口”，很可能会忧郁成疾。
关于胡桃的药用价值，古代已有明确记载，如《开宝本草》谓胡桃仁“食之令人肥健、润肌、黑发”；《本草纲目》认为胡桃仁“补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠。治虚寒喘嗽、腰脚重痛、心腹疝痛、血痢肠风，散肿毒，发痘疮，制铜毒。”中医学认为，胡桃仁味甘性温，入肺、肾、大肠经，有补肾助阳、补肺敛肺、化痰定喘、润肠通便、涩精止遗等多种功能。临床常用胡桃仁配生姜、细辛、五味子治虚寒咳喘；配杜仲、川断、补骨脂治肾虚腰酸足软、遗精；配当归、肉苁蓉、枳壳治肠燥便秘；配石苇、瞿麦、萹蓄治石淋腹痛尿血；配土茯苓、苦参、蛇床子，炒焦研成糊状外敷，可治湿疹、皮炎。
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防风柴胡汤怎么样？
大家对柴胡应该不陌生，柴胡汤大家都听说过，它常常被用于治疗感冒风寒。学医的都知道小柴胡汤，清热和中，具有和解少阳之功效。而且它的运用范围广，如今药店也有小柴胡颗粒，很少有人对柴胡汤有真正的了解。下面小编就来为大家讲述一下小柴胡汤的相关知识。
小柴胡汤组成
柴胡半斤(24g)，黄芩三两(9g)，人参三两(9g)，甘草三两，炙(9g)，半夏半升，洗(9g)，生姜三两，切(9g)，大枣十二枚，擘(4枚)
【用法】上七味，以水一斗二升，煮取六升，去滓，再煎，取三升，温服一升，日三服(现代用法：水煎服)。
【功用】和解少阳。
【主治】
1.伤寒少阳证。往来寒热，胸胁苦满，默默不欲饮食，心烦喜呕，口苦，咽干，目眩，舌苔薄白，脉弦者。
2.热入血室证。妇人伤寒，经水适断，寒热发作有时。
3.黄疸、疟疾以及内伤杂病而见少阳证者。
小柴胡汤为和剂，一般服药后不经汗出而病解，但也有药后得汗而愈者，这是正复邪却，胃气调和所致。正如《伤寒论》所说：“上焦得通，津液得下，胃气因和，身濈然汗出而解。”若少阳病证经误治损伤正气，或患者素体正气不足，服用本方，亦可见到先寒战后发热而汗出的“战汗”现象，属正胜邪却之征。
诸药合用，以和解少阳为主，兼补胃气，使邪气得解，枢机得利，胃气调和，则诸症自除。原方“去滓再煎”，使药性更为醇和，药汤之量更少，减少了汤液对胃的刺激，避免停饮致呕。
看完小编介绍的小柴胡汤的相关知识，大家是否有进一步加深了解了呢。大家如需煎制柴胡汤，要注意去滓再煎，因为这样能使药性更为醇和，另外，去滓后药汤的量会变得更少，这样也减少了汤液对胃的刺激，也能避免胃不舒服而呕吐。
肠胃养生保健要怎么做
人体的肠胃是有非常大作用的。每天的很多食物都是要靠肠胃来消化吸收的。如果肠胃出现了疾病的症状，或者是不舒服的情况，那么消化吸收的功能就会受到很大的影响。如果不能很及时的进行有效治疗和控制，那么是可能会导致更严重疾病发生的。那么肠胃养生保健要怎么做？下面我们就来介绍下。
1、喝蜂蜜
蜂蜜每昼夜服用3-4次.对于治疗胃酸低的胃炎采用饭前直接食用蜂蜜,也可以根据患者的爱好用凉开水稀释后食用；而对于治疗多胃酸的胃炎,则将蜂蜜用温水稀释并在饭前一个半至两个小时内饮用.治疗溃疡病也可以加蜂蜜,但为了使蜂蜜更好地配合药物治疗最好要找有关医生进行咨询.蜂蜜用温水稀释治疗多胃酸的胃炎,在饭前两个小时或饭后三小时饮用（最好安排在早餐或午餐前后）。
2、早餐忌吃过多的蛋白质,脂肪类,肉类,因属酸性食物易致白天精神不佳。
如:火腿蛋三明治,小笼包,水煎包,烧饼油条,过甜的面包,均不宜。
早餐一定要吃,可多摄取五谷杂粮类食物没有吃早餐的人,会出现体力不济,颓废及脑力不集中,易引起中年失智症,早衰症.只要早起30分钟就有充足的时间进食。尤其减肥者在早餐最需注意选择,早餐一定要吃饱又好,因肠胃在十几小时空腹,对所吃进来的食物会照单全收(造成肥胖的原因)易造成肠胃性溃疡。
3、早上不宜喝咖啡
易导致骨质流失，骨质疏松，下午2-3点可以喝,成年人一周不超过2杯,或只喝黑咖啡不加糖及奶精,较不易影响骨质流失。
4、成年人一周不超过3颗蛋
蛋白质的摄取量过多,易胆固醇过高,易涨气者,肠胃蠕动过速者不宜摄取洋葱炒蛋,茶叶蛋,蛋内所含之贺尔蒙及抗生素易残留在体内而产生抗药性。
肠胃养生保健就应该要按照上面介绍的这些方法来进行。这样才能让身体保持比较健康的状态。如果不能很好的做到这些养生保健的方法时，对于健康是非常没有好处的。所以一定要特别的注意才行。如果有了肠胃的疾病，要及时的进行针对性治疗。
春季睡眠养生要怎么做
春天寒冷的季节过去了，天气开始变暖，这样的天气是非常适合养生保健的。如果能在春天的时候注意做好养生保健的工作，那么要相比其他季节来说更有效率一些。所以在春天的时候一定要注意做好养生保健的工作。那么春季睡眠养生怎么做才好呢？下面我们就来给大家详细的介绍一下。
1、春季睡眠，夜卧早起
春天到来，随着气温升高，气候逐渐变暖，人的皮肤松弛，毛孔放大，皮肤末梢血管的供血量增加，尤其到谷雨节气后更为明显。这些导致中枢神经系统发生镇静、催眠作用，使身体困乏。此时，调整好睡眠，对春季养生极为重要。
初春应“夜卧早起”，也就是晚睡早起。其实，春天提倡晚睡早起并不新鲜，我国有一句流传已久的养生民谚，“立春雨水到，早起晚睡觉”，它就是从《黄帝内经·素问·四气调神大论》中所提倡的春季养生概要引发出来的。
睡眠养生的原则，《黄帝内经》有精辟论断，“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被毛缓行，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”
就是讲，人要适应自然界的变化，要适当晚睡早起，到户外散步，悠然自得地舒展肢体，使精神活动寄望于大自然中。饭后、睡前闲庭漫步，不仅可消食化气，还可无思无虑，心身得以休养，神清气爽。
但同时要注意，春天，尤其在初春，乍暖还寒，还需视天气增减衣服，预防春温的发生，把流感、急、慢性支气管炎、肺炎等阻挡于外，所以说适当“春捂”也是必要的。春季睡眠宜“按时入睡，过时不候;午睡一刻钟，能夜补一小时;体脑并用，形与神俱，精神乃治”。
如果能在春天的时候做到上面介绍这些养生保健方法，那么身体就能得到非常好的养护效果。对于一些身体比较虚弱的人来说，意义更加的重大。养生的时候还要注意适当的运动和控制饮食，这样能让养护的效果更好。有疾病发生要及时的治疗和控制。
甘草生姜汤要怎么做？
在我们生病的时候，是需要看医生的，并且用药物进行治疗。但是大多数的西药都是有一定的副作用的，而天然的中草药，是副作用很小，甚至可以忽略不计的。比如说甘草和生姜，就是两种能够有效地治疗感冒发烧的草药。那么接下来小编就来为大家介绍一下如何用甘草和生姜熬制治疗感冒的汤。
甘草生姜汤
原料：甘草3克，生姜15～20克。
甘草生姜汤的做法
生姜洗净切片，与甘草加水1碗同煎，沸后5分钟，取汁温服，每日2次，连服2日。
功效：胃肠型感冒初起。证见受凉后骤发恶寒，头痛，胸闷欲呕，或腹胀痞痛，嗳腐吞酸，便溏泄泻，舌淡苔白，脉浮紧。
甘草性平，味甘，入脾、肺经，可清热解毒、缓急止痛。与生姜合用，具有疏风散寒、和中止呕的功效。
脾脏虚冷涎多，就要多给患儿吃一些有温和健脾作用的食物，比如虾、羊肉、韭菜、花生、核桃等。只有把脾的阳气升起来，体内多余的水湿之气经脾阳运化才能除去。我们可以煮点生姜甘草汤给孩子喝。用生姜3片，甘草9克，加水300毫升，文火煎至150毫升，给幼儿频频饮服。每天1剂，连服5～7天。生姜辛而散、温，益脾胃，善温中降逆，可以止涎唾，在这里起主导作用。将甘草搭配进来，是因为甘草味甘性平，清热生津益气，可以起到辅助作用，使生姜温而不燥。这样，两者就有了一个温润行气，化燥祛涎的功效。
以上就是熬制甘草生姜汤的做法了，现在大家应该都学会了吧。甘草和生姜都是我们生活中很常见的，所以当大家出现感冒或者发烧等小疾病的时候，就可以不用去吃带有一定副作用的西药，熬制一碗甘草生姜汤就可以痊愈了。
调理亚健康要怎么做
很多人对亚健康这一词并不了解，亚健康是对应健康而指的，亚健康是说人的健康介于健康与生病之间的一种身体状态，也就是说，亚健康的人群身体素质差，免疫力低，如果调理不好，很容易患病，因此对于亚健康人士来说，调理是很重要的，下面我们具体了解一下亚健康人群要怎么做，怎么来调理身体。
1、克服不良生活习惯
不良生活习惯能导致如肿瘤、心脑血管疾病等疾病。吸烟、过度饮酒、高脂肪或过量饮食、缺少运动、睡眠不足、不吃早饭等不良生活习惯都会使我们健康的身体逐渐转变成为亚健康状态，最后导致各种疾病发生。因此我们必须摒弃那些有损于健康的不良生活习惯。
2、心理亚健康不容忽视
有的人以为较轻的心理问题可自己调整，较重的才需找心理医生，但他们忽视了各人不同的心理免疫力。面对同样的挫折，心理免疫力强的人能轻松化解，弱的人便后果严重。心理不适应若不能及时解决，会出现胃口不好、睡眠差、情绪低沉、持续疼痛等身心症状，通过倾诉或受到组织、周围人的关心、支持以后才会缓解。
3、多吃可稳定情绪的食物
钙具有安定情绪的作用，脾气暴躁者应该借助于牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及鱼、肝、骨头汤等含钙食物来平静心态。当感到心理压力巨大时，人体所消耗的维生素C将明显增加。因此，精神紧张者可多吃鲜橙、猕猴桃等，以补充足够的维生素C。
引起亚健康的原因很多，多与人们不注意日常生活中的保健，拼命工作、经常熬夜、压力很大、饮食不规律等，长此以往，很容易造成身体的继续透支，最后出现疾病的表现，甚至是一些较重大的疾病，因此日常调理保健很重要，要为自己的健康负责。
四逆汤怎么做
四逆汤怎么做
1、组成。当归三两(12克)、桂枝三两(9克)、芍药三两(9克)、细辛三两(3克)、通草二两(6克)、大枣二十五枚(8枚、擘)、炙甘草二两(6克)。
2、方诀。当归四逆桂枝芍,细辛甘草木通着,再加大枣治阴厥,脉细阳虚由血弱,内有久寒加姜茱,发表温中通经脉,不用附子及干姜,助阳过剂阴反灼。
3、功用。温经散寒,养血通脉。
4、主治。血虚寒厥证,手足厥寒,或腰、股、腿、足、肩臂疼痛,口不渴,舌淡苔白,脉沉细或细而欲绝。
5、用法。上七味,以水八升,煮取三升,去滓,温服一升,日三服(现代用法:水煎服)。
四逆汤的作用
1、改善休克状态。当心源性休克收缩压在80-60毫米汞柱时,经注射后1-20分钟,血压即上升至90-110/60-90毫米汞柱,其特点是作用温和,当血压恢复正常后就不再上升;严重休克血压降至零,可先用西药升压,继以四逆汤维持之。
2、改善微循环。对四肢厥冷,唇部及皮肤灰白或青紫的患者,药后先是四肢转暖,预示可能系内脏血流灌注在质量上和动力学上得到改善。心率一般不减少,但力量加强,心音有力,脉搏有力。
3、预防休克发生,强心效应明显。总之,认为四逆汤注射液的作用不是单纯的升压问题,还能改善微循环,具有强心和镇静作用。对冠状动脉结扎所造成的心源性休克,皆有显着的对抗作用。并还有显着的强心作用,能增加冠脉流量,对缺氧所致的异常心电图有一定的改善作用。还能兴奋垂体-肾上腺皮质功能,又有中枢性镇痛、镇静作用,并且该方毒性不大。用四逆汤煎剂进行肠道灌注,对原发性小肠缺血损伤的肠系膜上动脉闭塞性休克和继发性小肠缺血损伤的晚期失血性休克的家兔有治疗作用。
做四逆汤时注意事项
煎中药要注重药效
煎药方法不同,中药药效不同。中医对中药的煎法是非常考究的,同样一张药方,因为药物的煎法、服法不同,治疗的适应证和效果就不一样,一个病即便辨证再准确,用药再恰当,如果煎、服方法不当,就不可能发挥应有的疗效。
不同的药煎法大不同,这直接关系到治疗效果,对于治疗外感病的发汗解表药,多系花、叶、全草等,这类药物性轻扬发散,气味芳香,含挥发油较多,长时间煎煮容易使其有效成分挥发殆尽。所以煎药时间要短,宜用武火(大火)急煎。对于滋补调理药,烹煎时间则需延长,并用文火(小火)慢慢熬煎,头煎从汤沸后再熬30-60分钟,滤出药汤;二煎则在沸后再煮20-30分钟。文火慢熬,能使药物成分充分溶解于汤汁之中,可使药效达到最佳。
实际上,煎中药是中药里的有效成分不断释放、溶解的过程,当中药与药液中的有效成分浓度平衡后,这一过程就停止了。再连续不断地煎,不仅不会使药物内的有效成分继续析出溶解,反而会令药液中的有效成分因不断蒸发而减少,甚至使有效成分在长时间的高温中遭到破坏,导致药效降低。其次,过分浓缩的药汁又会加重苦味,给患者服药带来困难,服药后会产生恶心、呕吐等副作用。
四逆汤的临床运用
1、本方加人参,名四逆加人参汤,功能回阳复阴,适用于泄泻不止,大汗或大出血后的手足厥冷、脉细欲绝的证候。
2、各种疾病发展到阳虚寒盛的休克期,或因虚脱所致的手足厥冷、心悸气短、脉沉弱者。
3、本方常用于急性胃肠炎、小儿消化不良等剧烈吐泻所引起的末梢循环衰竭。
4、少阴病,虚寒下利,心肌梗塞,休克,胃下垂,高血压等疾病。
