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怎么做养生汤

2019-10-07

怎么做柴胡防风汤?

夏季养生汤怎么做。

“今天不养生,明天养医生。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。怎么才能作好饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“怎么做柴胡防风汤?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

秋天是一个凉爽的季节,没有了夏天的干燥和酷热,到处微风习习,天高云淡,很舒服。早晨和晚上有些凉丝丝,体质偏寒的姑娘们还需多穿件外套。而中午的太阳蛮给力的,照在身上热腾腾,外套就得脱下来。这样一会脱一会穿,很容易得流行性疾病。下面小编教你做柴胡防风汤。

【名 称】柴胡汤

【出 处】《伤寒论》

【组 成】半斤(24g);三两(9g);三两(9g);炙,三两(6g);洗,半升(9g);切,三两(9g);擘,十二枚(4枚)。

【主 治】1)少阳病证。邪在半表半里,症见往来寒热,胸胁苦满,默默不欲饮食,心烦喜呕,口苦,咽干,目眩,舌苔薄白,脉弦者。2)妇人伤寒,热入血室。经水适断,寒热发作有时;或疟疾,黄疸等内伤杂病而见以上少阳病证者。

【用 法】上七味,以水一斗二升,煮取六升,去滓,再煎,取三升,温服一升,日三服。

【方 论】

方中柴胡清透少阳半表之邪,从外而解为君;黄芩清泄少阳半里之热为臣;人参、甘草益气扶正,半夏降逆和中为佐;生姜助半夏和胃,大枣助参、草益气,姜、枣合用,又可调和营卫为使。诸药合用,共奏和解少阳之功。

【方 解】

少阳经病证表现为三焦经以及胆经的病证。少阳病证,邪不在表,也不在里,汗、吐、下三法均不适宜,只有采用和解方法。本方中柴胡透解邪热,疏达经气;黄芩清泄邪热;法夏和胃降逆;人参、炙甘草扶助正气,抵抗病邪;生姜、大枣和胃气,生津。使用以上方剂后,可使邪气得解,少阳得和,上焦得通,津液得下,胃气得和,有汗出热解之功效。

好了,小编在这里已经详细介绍了怎么做柴胡防风汤。秋天固然是一个果实累累,秋高气爽的季节,但它也是一个容易得疾病的季节。应了那就话,事物都有两面性。享受秋天的同时,也要注意照顾好自己的身体,学着做柴胡防风汤。

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柴胡厚朴汤怎么做?


柴胡厚朴汤是一道非常棒的中药,很多有名的中医都非常擅长使用柴胡厚朴汤,这道中药也受到了非常多人的欢迎,称之为神丹妙药。虽然说大家都非常喜欢柴胡厚朴汤,但是大家都只知道柴胡厚朴汤非常有用,对人体有很大的帮助,但是柴胡厚朴汤到底是什么呢?接下来,通过资料来了解一下。

柴胡 厚朴(炙)各3克 茯苓 橘皮 紫苏各2.4克 生姜3,6克 槟榔1.5克(末)

【来源】《外台秘要》卷七引《广济方》。

【组成】柴胡 厚朴(炙)各3克 茯苓 橘皮 紫苏各2.4克 生姜3,6克 槟榔1.5克(末)

【用法】上七味,切。以水700毫升,煮取300毫升,绞去滓,分三次温服,相隔一小时许服一次。服后微利。

【功用】理气化湿。

【主治】气滞湿阻,心腹胀满。3.1 处方

柴胡 厚朴(炙)各3克 茯苓 橘皮 紫苏各2.4克 生姜3,6克 槟榔1.5克(末)

3.2 制法

上七味,切。

3.3 功能主治

理气化湿。主气滞湿阻,心腹胀满。

3.4 用法用量

以水700毫升,煮取300毫升,绞去滓,分三次温服,相隔一小时许服一次。服后微利。

3.5 注意

服药期间,忌食酸物、生冷、油腻、粘食。处方

柴胡、厚朴、青皮、陈皮、常山、草果、乌梅、甘草、缩砂、槟榔各等分。

4.2 功能主治

脾寒。

4.3 用法用量

上(口父)咀。每服3钱,水1碗,煎8分,露1宿,五更冷服,正发1服,过后又1服。

以上就是关于柴胡厚朴汤的所有相关资料。柴胡厚朴汤在服用时,要严格的按照医生的叮嘱来服用和熬药,在服用过程不要吃生冷的食物,不要抽烟喝酒,如果出现什么不适的身体反应,要及时停药告诉医生。

柴胡半夏汤怎么做?


转眼就进入了秋季,早晚温差有些大,小编前些日子也因这“阴晴不定”的气候生了场大病。冷热交替的时节总是让人猝不防,一不小心便会染上风寒。还好小编的爷爷是中医,爷爷给小编煎煮了“柴胡半夏汤”,喝后冒了些汗,也不发烧头疼咳嗽了,不由得感叹中药的妙用啊。现在我便给大家讲讲”柴胡半夏汤”的用处和做法吧。

柴胡,中药名。为《中国药典》收录的草药,药用部位为伞形科植物柴胡或狭叶柴胡的干燥根。柴胡是常用解表药。别名地熏、山菜、菇草、柴草,性味苦、微寒,归肝、胆经。有和解表里,疏肝升阳之功效。用于感冒发热、寒热往来、疟疾、肝郁气滞、胸肋胀痛、脱肛、子宫脱垂、月经不调。

半夏又名地文、守田等,属天南星目,药用植物,具有燥湿化痰,降逆止呕,消痞散结。用于痰多咳喘,痰饮眩悸,风痰眩晕,痰厥头痛,呕吐反胃,胸脘痞闷,梅核气;生用外治痈肿痰核,生用消疖肿作用,兽医用以治锁喉癀。

由此都可看出,柴胡和半夏对于伤风伤寒的症状有着明显的成效。但由柴胡和半夏所需的分量和与其他搭配的药材不同,组成的“柴胡半夏汤”的功效也并不一样,如:

柴胡240克,人参90克 半夏75克 甘草(炙)90克 黄芩90克 白术60克 麦门冬(去心)30克,上药锉碎,主治痰热头痛,手足烦热,肢节倦怠,身体疼痛,嗜卧少力,饮食无味,兼治五饮、痰癣,每服15克,用水220毫升,入生姜5片,大枣1枚,同煎至180毫升,去滓温服,不拘时;

柴胡8两,人参3两,半夏2两半(洗),甘草3两(炙),黄芩3两,白术2两,麦门冬3两(去心),上锉,如麻豆大,主治消痰利膈除烦。主痰热头痛,手足烦热,荣卫不调,肢节拘倦,身体疼痛,嗜卧少力,饮食无味,及五饮,痰癖;

柴胡1钱半,半夏1钱半,黄芩1钱,白术1钱,陈皮1钱,麦门冬1钱,甘草5分,再加生姜3片,大枣2枚,水煎,温服即可。主治伤风发热恶寒,头痛无汗而咳嗽,或协热自利,及一切痰证,状似伤寒。

以上便是小编总结的柴胡和半夏的功效和做法了。别看“柴胡半夏汤”名字好听,可并不是什么可口美味的佳肴哦。在这,小编也祝愿大家都能健康平安远离病症,但如果生病了记得多喝水多吃水果蔬菜,天气渐凉记得穿衣哦。

柴胡升麻汤怎么做?


有一种药材叫做柴胡。它是一种可以治疗便秘的中药。在我们的先辈那里,人们经常熬制这个汤来给小孩便秘的问题。而且这个汤在冬天也是可以去除人体中的寒气,使人心中暖暖的。那么什么是大柴胡汤呢?大柴胡汤有哪些中药组成呢?大柴胡汤的作用是什么呢?下面收集了一些注意点,我们一起看看吧。

【名 称】大柴胡汤

【出 处】《伤寒论》

【组 成】(15克) (9克) 芍药(9克) (9克) (15克) (9克) (4枚) (6克)

【功 用】和解少阳,内泻热结。

【主 治】少阳阳明合病。往来寒热,胸胁苦满,呕不止,郁郁微烦,心下痞硬,或心下满痛,大便不解或协热下利,舌苔黄,脉弦数有力。(本方常用于急性胰腺炎、急性胆囊炎、胆石症、胃及十二指肠溃疡等属少阳阳明合病者。)

【用 法】水煎2次,去渣,再煎,分两次温服。

【禁 忌】斟酌。

【方 解】

本方系小柴胡汤去人参、甘草,加大黄、枳实、芍药而成,亦是小柴胡汤与小承气汤两方加减合成,是和解为主与泻下并用的方剂。小柴胡汤为治伤寒少阳病的主方,因兼阳明腑实,故去补益胃气之人参、甘草,加大黄、枳实、芍药以治疗阳明热结之证。因此,本方主治少阳阳明合病,仍以少阳为主。症见往来寒热、胸胁苦满,表明病变部位仍未离少阳;呕不止与郁郁微烦,则较小柴胡汤证之心烦喜呕为重,再与心下痞硬或满痛、便秘或下利、舌苔黄、脉弦数有力等合参,说明病邪已进入阳明,有化热成实的热结之象。在治法上,病在少阳,本当禁用下法,但与阳明腑实并见的情况下,就必须表里兼顾。《医方集解》说:“少阳固不可下,然兼阳明腑实则当下。”方中重用柴胡为君药,配臣药黄芩和解清热,以除少阳之邪;轻用大黄配枳实以内泻阳明热结,行气消痞,亦为臣药。芍药柔肝缓急止痛,与大黄相配可治腹中实痛,与枳实相伍可以理气和血,以除心下满痛;半夏和胃降逆,配伍大量生姜,以治呕逆不止,共为佐药。大枣与生姜相配,能和营卫而行津液,并调和脾胃,功兼佐使。总之,本方既不悖于少阳禁下的原则,又可和解少阳,内泻热结,使少阳与阳明合病得以双解,可谓一举两得。正如《医宗金鉴·删补名医方论》所说:“斯方也,柴胡得生姜之倍,解半表之功捷;枳芍得大黄之少,攻半里之效徐,虽云下之,亦下中之和剂也。”然较小柴胡汤专于和解少阳一经者力量为大,名曰“大柴胡汤”。

这些就是关于柴胡汤的一些细节问题。如果你感觉到胸闷,大便不解之类的问题,你不妨试试熬上一副柴胡汤来调理调理。我相信只要坚持使用,一定可以有很突出的效果的。

柴胡参术汤怎么做?


柴胡参术汤是什么呢,有什么功效与作用呢,想必大家对这汤都感到很陌生,在这小编将为你详细解答,柴胡参术汤主治怒伤元阴元阳,眼目昏花,视物不明,对于脾胃虚弱,元气不足,四肢沉重,食后昏闷者也有奇效,也可治疗女性月经不调。

柴胡是常用解表药。别名地熏、山菜、菇草、柴草,性味苦、微寒,归肝、胆经。有和解表里,疏肝升阳之功效。用于感冒发热、寒热往来、疟疾、肝郁气滞、胸肋胀痛、脱肛、子宫脱垂、月经不调。

现代药理研究证明:柴胡具有:1、解热、退热作用平稳可靠;2、镇静、镇痛,有解除胸闷胀痛,开郁调经作用;3、抗菌,对结核杆菌有抑制作用;4、抗肝损伤作用;5、抗病毒,对流感病毒有强烈的抑制作用,对第1型脊髓灰白质炎病毒引起的细胞病变具有抑制作用。

主治 疏散退热,升阳舒肝。用于感冒发热、寒热往来、疟疾,肝郁气滞,胸肋胀痛,脱肛,子宫脱落,月经不调。

药物组成 人参(去芦)1钱5分,白术(土炒)1钱5分,熟地黄1钱5分,白芍1钱5分,甘草(蜜制)8分,川芎7分,当归身2钱,青皮4分,柴胡3分。

主治 怒伤元阴元阳,眼目昏花,视物不明。

用法用量 上锉1剂,水2钟,煎至8分,去滓,食远服。

各家论述 用芎、归、白芍、熟地以养荣,用人参、白术、甘草以益卫,青皮平肝,柴胡泻肝。

以上就是小编为大家整理出来的,柴胡参术汤可适当服用,这世界那么大,可以了解到的知识那么多,为什么就不能静下心来好好看看呢。这汤的妙用那么多,可别错过记得收藏起来。  pS:柴胡其性升散,肝风内动,肝阳上亢,气机上逆者忌用或慎用。

丹皮柴胡犀角汤怎么做?


丹皮可以清热凉血,活血散瘀。柴胡用于感冒发热,寒热往来,胸胁胀痛,月经不调,子宫脱垂,脱肛。犀角主要用于清热凉血,解毒定惊。用于热病神昏谵语,斑疹,吐血,衄血。将这三种药材,也可以说是食材的物品,放在一起,熬出一锅丹皮柴胡犀角汤,既美味又营养,是大补的好东西。小编将教大家做丹皮柴胡犀角汤。

丹皮,又名牡丹皮,中药名。为毛茛科植物牡丹干燥根皮。产于安徽、山东等地。秋季采挖根部,除去细根,剥取根皮,晒干。生用或炒用。《本草纲目》:“滋阴降火,解斑毒,利咽喉,通小便血滞。

后人乃专以黄蘖治相火,不知丹皮之功更胜也。赤花者利,白花者补,人亦罕悟,宜分别之。”现代研究,所含牡丹酚及其以外的糖苷类成分均有抗炎作用;牡丹皮的甲醇提取物有抑制血小板作用;牡丹酚有镇静、降温、解热、镇痛、解痉等中枢抑制作用及抗动脉粥样硬化、利尿、抗溃疡等作用。

牡丹皮对麻醉犬心能增加冠脉血流量,减少心输出量,降低左室作功的作用。对实验性心肌缺血有明显保护作用,并且持续时间较长,同时降低心肌耗氧量。丹皮煎剂,去牡丹酚后的煎剂1.0-3.0g/kg或牡丹酚80-120mg/kg静脉注射,对麻醉犬和大鼠均有降压作用。

原发和肾型高血压犬,用牡丹皮煎剂5g/kg灌胃,连续5天,于第6天,第7天剂量增至10g/kg,血压明显下降。肾型高血压犬,用去牡丹酚后的煎剂10g/kg灌胃,连续10天血压下降。用牡丹酚0.5-1.0g/kg给肾型高血压犬和大鼠也出现一定的降压效果。

看完了小编为大家带来了关于丹皮柴胡犀角汤的食用方法之后,是不是觉得关于丹皮柴胡犀角汤的学问非常的多?那么喜欢养生的朋友就快快行动起来吧。做一份养生的丹皮柴胡犀角汤吧。

玫瑰柴胡茶怎么做?


玫瑰是一种气味芳香的花朵,不仅外观十分好看,而且食用价值也挺高的。在云南就用可食用的玫瑰来制成玫瑰饼,味道十分香酥可口。但是小编今天介绍的是一种以玫瑰为原料的茶。玫瑰柴胡茶,这茶是一种美容的可以安神帮助睡眠的一款茶饮,尤其是喜欢熬夜的人可以多喝。

【原料】

柴胡10克

干玫瑰10克

清水800ML(约3碗)

冰糖适量

【方法/步骤】

1.柴胡和干玫瑰用清水稍为清洗一下。

2.将柴胡放锅内,加入清水,用大火煮开,转小火煮10分钟。

4.玫瑰花倒进锅内。

5.转大火煮沸后,关火,焖5分钟左右。

6.喜欢甜味的,放进适量的冰糖,煮开即可。

【注意】

此茶也可以用热水来冲泡,不过功效比煮的稍差些。

原料:

玫瑰花5~6朵、柴胡1钱。

做法:

1.柴胡、3碗水放入锅中,开中火煮约15分钟后关火。

2.将茶汤冲入置玫瑰花的杯子,即可饮用。(可加点冰糖趁热喝)

功效:

舒肝理气、活血止痛。

柴胡:性平,入肝、胆经,有发表退热疏肝解郁、升阳等功效,对感冒发烧、胸胁胀痛、月经不调等症有疗效,此外,柴胡还具有抗菌、抗病毒等作用。

玫瑰:具理气解郁、和血散瘀的功效。《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆,食之芳香甘美,令人神爽。”长期服用,美容效果甚佳,能有效地清除自由基,消除色素沉着,令人唤发青春活力。

玫瑰柴胡苹果茶性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。

像上面介绍的那样,小编今天推荐的这款健康茶饮的制作方法十分简单,可以适合在家里制作。并且花费的价格也不用很多,是一款适合大众的饮料。还可以调理内分泌的平衡,尤其是容易失眠还有生活压力大的的朋友们可以多喝!

柴胡桂枝乾姜汤怎么做


现在很多人都很讲究用中药养生,柴胡就是一种很好的中草药,它对很多疾病都有着显而易见的效果,很多人都很喜欢用柴胡制作成汤来供人们进行饮用,但是也有少许人不太清楚用柴胡怎么制作成汤,今天小编就为大家带来一款柴胡桂枝乾姜汤的做法吧。

【原方组成】柴胡半斤桂枝三两(去皮)干姜二两瓜蒌根四两黄芩三两牡蛎二两(熬)甘草二两(炙)

【组成】柴胡24克 桂枝9克 干姜9克 栝楼根12克 黄芩9克 牡蛎6克(熬) 甘草6克(炙)

【用法】以水1.2升,煮取600毫升,去滓,再煎取300毫升,温服150毫升,日二服。初服微烦,复服汗出便愈。

【功用】和解散寒,生津敛阴。

【主治】伤寒少阳证,往来寒热,寒重热轻,胸胁满微结,小便不利,渴而不呕,但头汗出,心烦;牡疟寒多热少,或但寒不热。

出处

刘渡舟教授(1917-2001),为我国已故著名中医学家,北京中医药大学终身教授,首批中医博士生导师。长期从事中医教学、临床和科研工作,临床擅用经方治疗疑难杂病,对经方颇有独到的见解。

柴胡桂枝干姜汤见于《伤寒论》第147条,原文为“伤寒五六日,已发汗而复下之,胸胁满微结,小便不利,渴而不呕,但头汗出,往来寒热,心烦者,此为未解也。柴胡桂枝干姜汤主之。”该方历代均被认为是治疗少阳兼水饮的方剂,但临床应用者寥寥无几,其效果也不能令人满意。对此,刘渡舟教授探索多年,方阐明其奥妙,并应用于临床实践,取得了神奇疗效,形成独到的经验。现就刘渡舟教授对柴胡桂枝干姜汤的理解与临床应用探讨如下,以飨同道。

以上就是为大家带来的柴胡桂枝乾姜汤的做法了,看了以上文章之后相信大家也都知道这种汤应该怎么做了,柴胡对人体的作用是非常大的,所以大家可以经常食用这种汤品哦。

参汤怎么做


人生是我们生活中比较常见的珍贵的中草药,这种中草药的滋补性是非常高的,一颗人参里面含有的营养成分,相当于一伤牛奶,所以大多数人在选择用人参补身体的时候都会用人参炖汤,这样能够将人参里面的营养均匀的分散开,不会让我们的身体补大了,那么参汤该怎么做呢?

独参汤

主料: 人参30克。

辅料: 红糖30克。

制法: 将人参切片,放入锅中,加水约100克,煎约30分钟,取汁,加入红糖搅化即可服食。

功能: 大补元气,回阳固脱,兼有养血活血之功,对于产后失血过多,阳气虚浮欲脱所致的产后昏厥有急救之功。

主治 诸般失血与疮疡溃后,气血俱虚,面色苍白,恶寒发热,手足清冷,自汗或出冷汗

如果要是只是要补补身体 可以炖鸡

人参鸡汤

功效:味甘,为常用补气汤,可大补元气,有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等疗效。

原料:鲜人参2支、笨鸡半只、枸杞3克、姜3克、葱3克、红枣10克

调料:盐5克、鸡粉5克

制作方法:

1 先将鸡剖开洗净,猪展斩件,鲜人参洗净。

2 用锅烧水至沸点后,放入鸡、猪展煮去表面血渍后,倒出用水冲净。

3 将猪展、鸡、鲜人参、枸杞、姜、红枣放入炖盅内,加清水炖2小时,放入盐、鸡粉即可食用。

选择枸杞应该以粒大、肉厚、色红、质地柔软、味甜者为佳

人参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。

1.冰糖独参汤 原料:冰糖30克,高丽参10克 (或人参粉3克) 。做法:先将人参洗净,切成细丝与冰糖煎浓顿服。或用人参粉剂冲服。 功能:回阳固脱,补气摄血。

2.清暑益气汤 原料:西洋参3克,石斛10克,麦冬10克,竹叶6克,生甘草3克,梗米30克,鲜西瓜翠衣500克,白糖少许。做法:先煎西 洋参,去渣留汁备用。西瓜翠衣打碎挤汁,备用。其余药物用凉水浸泡10分钟后,水煎去渣留汁,入梗米煮粥。将熟,兑入西洋参汤及

西瓜翠衣汁,并加糖少许即成。食益温凉。功能:清暑益气,生津止渴。

3.人参地黄粥 原料:人参10克,栗米100克,生地黄30克,冰糖适量。做法:水煎人参、生地、去渣留汁,入栗米煮粥。将熟加冰糖适

量,稍煎待溶即成。酌情服食,温凉为宜。功能:益气养阴。

4.速溶生脉饮 原料:人参30克,麦冬60克,五味子30克,白糖300克。做法:人参、麦冬、五味子以冷水泡透,加水适量煎煮。每半小

时取煎汁1次,加水再煎,共煎三次,合并煎液,再继续以小火煎煮浓缩至如膏状,停火,加入白糖,混匀,晒干,压碎,装瓶备用。每

次10克,以水冲化,顿服。每日2次。可视病情加减,也可以此与米煮粥。功能:补敛津气,益阴固脱。

5.参附膏 原料:人参15克,制附片10克,白糖10克。做法:先煎制附片1小时,后入人参,煎取浓汁600毫升,加入白糖,每服100毫 升,每日3次。功能:回阳固脱。

6.人参胡桃煎 原料:人参3克,胡桃肉3个。做法:人参、胡桃肉同时下锅,多加水煎煮1小时,煎汁约150毫升左右,饮汤后将人参、胡 桃肉嚼食。

辣椒汤怎么做?


辣椒汤顾名思义,主要是以腊味而著称,而且这一道食物其实有很好的开胃作用,所以在生活当中很多人对它就是比较喜爱的,但是关于具体的做法以及用料问题也要掌握了解。

一、用料

豆腐100克,鸡蛋1个,猪肉50克,菠菜梗、水发木耳、水发玉兰片各15克,香菜、花椒油、水淀粉、酱油、白胡椒、香油、植物油、葱、富清鲜辣味粉、醋、味精各适量。

制法

1、豆腐、猪肉、水发木耳、玉兰片均切成丝,白胡椒用刀拍碎。

2、将四丝下入开水中焯一下。菠菜梗洗净切成段,香菜、葱洗净切末。

3、白胡椒入油锅炸一下,捞出,用葱末爆锅,注入富清鲜辣味粉,放入四丝和菠菜梗,加入味精、酱油,烧开后用水淀粉勾芡,甩上鸡蛋花,出锅前放入醋、花椒油、香油、香菜末即成。

二、功效

辣汤营养丰富全面,钙、铁含量高,开胃健脾。

辣汤既有养生之功效,又具辛辣之性情,更能体现徐州之风味。尤其在寒冬腊月天,早上喝一碗辣汤,吃上几个包子,浑身热呼呼的,精神也为之一振,有这碗辣汤垫底,一天所有的辛劳仿佛都能消解。所以来徐州的外地人对辣汤更情有独钟。

三、徐州辣汤

徐州辣汤是用鸡和猪骨煮汤,把母鸡煮得酥烂。煮的时候除了加葱之外,加上大量的生姜,这个汤的味道就

偏辣,这种辣味很鲜。把洗好的面筋在温水中醒透,让原来海绵状的面筋表面变得光滑柔软,然后掐成一小块张开下锅,同时用筷子顺时针搅动,这时面筋就会被甩成片状,如鸡蛋絮,但比鸡蛋絮略厚一些。加上鳝鱼丝,盐,味精,适量的白胡椒(黑胡椒也可以,不过煮出来的汤颜色发黑)。在汤中加上些许香油,更是美味!

黑乎乎、粘乎乎、辣乎乎,中吃不中看,这是外地人对徐州辣汤的印象。

疙瘩汤怎么做


一提到疙瘩汤,大家都不会陌生,对于疙瘩汤怎么做也很了解。这是一种常见的家庭饮食,做法比较简单,而且制作所需要的时间比较短,疙瘩汤中含有大量的碳水化合物、蛋白质和铁质,特别适合小孩和老人食用,在制作疙瘩汤的时候,可以根据自己的口味,添加西红柿、菠菜、虾仁等各种辅料,使做出的疙瘩汤更加鲜美。

每个人的口味都是不一样的,因此在疙瘩汤怎么做这个问题上,也是有很多不同的做法,有的喜欢喝清淡的、原味的,那就不要放盐,有的喜欢有油的,那就用油炝锅。下边就来介绍一款疙瘩汤的做法。

原料: 主料面粉50克,鸡蛋1个,虾仁10克,菠菜20克。辅料高汤200克,香油2克,精盐2克,味精少许。

制作: 1、将鸡蛋磕破,取鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团揉匀,擀成薄片,切成黄豆粒大小的丁,撒入少许面粉,搓成小球。

2、将虾仁切成小丁;菠菜洗净,用开水烫一下,切末。

3、将高汤放入锅内,下入虾仁丁,加入精盐,开后下入面疙瘩,煮熟,淋入鸡蛋黄,加入菠菜末,淋入香油。

以上介绍了美味疙瘩汤怎么做,希望能帮助你做出更好地美食。在做疙瘩汤的时候,没有严格的标准,只要是适合自己的口味就是最好的,加入老汤可以使疙瘩汤更入味,是滋养不错的选择。在制作疙瘩汤时,搅拌面使之成团,是有技巧的,水多水少都不行,这就要求自己在制作的过程中慢慢的摸索,慢慢体会。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怎么做柴胡防风汤?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生汤怎么做”专题。

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