束腹带减肥真的有这么神奇吗
男性健康养生有真的吗。
“活动有方，五脏自和。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！怎么才能作好中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《束腹带减肥真的有这么神奇吗》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
有很多身体特别肥胖，特别是腹部特别肥胖的女性，对自己的腹部特别不满意，认为腰腹部过于肥胖，会严重影响自己的健康，影响自己的身材，所以很多女性，想通过束腹带减肥，那么束腹带减肥真的有这么神奇吗?为了你能尽快减肥成功，就来看看下面介绍。
专家介绍说，束腹带在临床上被用于一些外科手术以后，对腹腔起到一些固定作用，比如腹部开了口子动过手术以后，腹腔里面是有张力的，通过束腹带对抗这个张力，能够让腹部保持低张力的状态，有利于伤口愈合。但是，束腹带并不是专供产妇使用的，如果把瘦身的希望寄托在它身上，恐怕会失望了。
专家坦言，单纯用束腹带，脂肪是不会被减掉的。因为脂肪细胞的流动性比较好，用了束腹带，看上去像瘦了，东西一解开，脂肪还在那。
尽管束腹带减肥效果不佳，但为了穿衣好看，有些人喜欢绑上束腹带或者穿上紧身衣，最起码能制造出“苗条”的假象。这样做合适吗?
长时间穿比较紧的衣服或者用束腹带，人体的血液循环、淋巴循环受阻，局部循环不良，反而会肿。对于产妇来说，这样做会加重盆腔淤血，不但不能减肥，反而容易引起妇科疾病。而且束腹带会让胃肠蠕动减慢，影响食欲，造成营养失调，乳汁减少。另外，如果长期使用材质不合格的束腹带产品压迫皮肤，还有可能引起“压疮”，严重的还会导致局部皮肤坏死。
医生建议，产后要合理搭配饮食，多锻炼，同样能轻松而健康地瘦身。
通过专家的详细介绍后，相信你已经了解了束腹带减肥的效果，束腹带是当前减肥，选择特别多的一种方法，这种方法安全，简单，所以你可以通过对以上内容了解后，通过束腹带，尽快的让自己减肥成功，让自己拥有满意的好身段，这样才能让自己更自信。
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产后 紧身腹带可以减肥吗
本文导读：女性生完孩子后就会变胖，腹部就是其中的一个部位，很多产后就想要产后紧身腹带减肥，那么产后可以紧身腹带减肥吗？紧身腹带减肥有哪些危害呢？
腹部是人体大血管密集的地方，刚生孩子后，人体虚弱，产后创伤也未完全愈合。此时将腹部束紧，会造成腹压增高，不仅影响伤口愈合，而且容易引起生殖系统器官、腹腔脏器的瘀血、发炎或其他病变。产后束腰可能导致的主要危害有：
1.腹带过紧会使盆腔血液运行不畅，抵抗力下降，易引起各种妇科炎症，导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔瘀血综合征等妇科疾患发生。
2.腰腹紧束会使腹内压升高，也很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。
3.肛门周围有数组静脉，称为痔静脉。持续性束腰过紧，痔静脉就会迂曲成团，局部血流将严重受阻，当时间一久，容易引发痔疮和便秘。
4.过紧的腹带，会使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移动受限，这样会影响到肺部呼吸，导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。
5.束腰直接会压迫胃腔肠管，易影响消化、吸收功能，时间稍久会导致产妇营养失调或不足，结果引起乳汁减少或质量降低，这样对母乳哺育极为不利。
因此，产后 瘦身 ，不能靠紧腹束腰，而应积极地加强锻炼，如常练抬腿、做仰卧起坐等，另外配以科学膳食，最重要的是要坚持哺乳，哺乳既能促进子宫复原，还有助于体形的健美。
减肥收腹带的方法
现在人们的生活在不断的发展，所以很多人都在追求高质量的生活，在饮食上也是没有节制，导致出现身材的肥胖，这样不仅外观难看，而且会影响到我们的健康，特别是对于一些爱美的女性朋友，一直在寻找适合自己的减肥方法，减肥的方法其实有很多，那么减肥收腹带的方法是怎样的呢？
方法：
（一）腹壁切口 自脐下4～5cm处起,切至耻骨联合上缘,长约10～12cm.亦有取下腹部弧形切口者.
（二）切开子宫膀胱反折腹膜 进腹腔后,提起子宫膀胱腹膜,于腹膜反折方1～2cm处作一长约12cm的弧形切口.切开反折腹膜后,先向上游离至反折处,便于最后缝合,然后沿膀胱宫颈间疏松结缔组织平面,用手指将膀胱轻轻向下剥离约4～5cm,再向两侧游离至近子宫侧缘处,显暴子宫下段.
（三）切开子宫下段 牵开膀胱,在距反折切开处下方2～3cm处,先作一长约3cm横切口.临产时间越长,子宫下段肌壁越薄,有时仅厚2～3mm.用刀缓缓切开（注意勿损伤胎儿）,至显露胎膜时破膜并吸尽羊水.用绷带剪向两边延伸,使成一长约12cm弯度向上的弧形切口（图220、221）.也可伸入手指顺纤维方向轻轻分开至接近子宫下段侧缘处（图222）,如认为开口不够大,可在两端弧形向上剪扩大之.切勿向两侧直线剪开,以免损伤大血管（图223）
（四）胎儿娩出 伸手入宫腔,将儿头枕部转朝上,然后将儿头向上提,另一手在腹外自宫底向下推压,儿头多可顺利娩出.取胎儿时,可暂移去拉钩,以利操作.儿头娩出有困难时,可试用产钳的一叶将其娩出,必要时用双叶夹取,置入方法同产钳术如儿手同时露于切口,应设法推开,以免增加儿头娩出时的困难.如因估计不足,切口不够大,致儿头娩出有困难时,可速在原切口上缘正中作纵行切开,以扩大切口.切忌强行牵拉,以免造成裂伤,万一撕破宫旁大血管,可造成不易控制的大出血,应注意预防.牵出儿头时,切勿慌张而操之过急.如用产钳,必须轻轻置入,缓缓牵出.遇儿头深入盆腔,取出发生困难时,可由台下助手戴消毒手套自阴道内向上推顶儿头儿头娩出后,可先清除其口内粘液,使呼吸道通畅,随即慢慢牵出儿体,然后用手取出胎盘胎膜.宫腔内用干净纱布擦试1～2遍.遇胎膜早破者可先用碘酒纱布宫腔内擦试.再用75%酒精纱布擦试一遍,对预防术中污染有一定帮助.宫壁注射
麦角新碱及催产素10～20U.切口可用环钳夹住止血,同时用以牵引,便于缝合（
五）缝合 子宫切口用1号铬制肠线作2层缝合.里层作间断或连续缝合,不穿过内膜,外层作连续缝合,最后连续缝合子宫膀胱反折腹膜.检查无出血,清除盆腔内积液、积血,清点纱布无识后,关闭腹腔
以上就是减肥收腹带方法的详细介绍，这是一种非常不错的减肥方法，对于我们的身体也是没有影响的，希望可以帮助到有需要的朋友，同时要提醒大家的是，减肥是一个比较漫长的过程，所以也是需要大家的坚持才会有效果。
这么神奇！吹风机吹肚子也能减肥
这么神奇！吹风机吹肚子也能减肥
随着社会进步和生活条件越来越好，肥胖成为目前最为棘手的问题，不注重饮食健康是造成肥胖的罪魁祸首，运动减肥、饮食减肥、瑜伽减肥相信大家已经耳熟能详了，但是吹风机减肥法不知道大家可知否，接下来小编就给大家说说吹风机减肥法的神奇效果。
一、吹风机吹哪5大穴位
人体在胃部附近分别有：巨阙、中脘、下脘、左、右梁门等五穴，是中医减肥瘦身的常见减肥穴位。利用吹风机吹穴位，其效果等同艾草针灸，可让穴道发热，抑制胃酸分泌减少进食量。
二、五大减肥穴位怎么找
这些穴道分布在胃和肚脐的中间，呈现十字型，将自己的食指、中指、无名指靠拢后的宽度（约2寸），先找到自己的肚脐，5大穴位就很方便找到。
1、下脘穴：肚脐上2寸（3指宽）。
2、中脘穴：下脘穴上2寸（肚脐上6指宽）。
3、巨阙穴：中脘穴上2寸（肚脐上9指宽）。
4、左梁门：中脘穴向左2寸（3指宽）。
5、右梁门：中脘穴向右2寸（3指宽）。
三、吹风机减肥方法
在肚脐上方找到五个减肥穴位之后，每个穴道用吹风机进行温灸，吹的时候不要太接近皮肤避免灼伤，一个穴道吹约10秒就换穴，五穴轮流吹，每日约25分钟，持续一个月就有效果，就能达到和艾草点穴一样的功效，平均可以减重2公斤，腰围可以缩小1寸。
四、减肥穴位查找注意事项
1、中脘穴是在五穴的正中央，五穴形成一个十字形，距离都是各2寸（3指）宽，若不知道怎么抓位置，第一次可请医生确认。
2、大人小孩都可以做，不过要注意，饭后最好超过40分钟再进行，太饿或太累时也不宜，不要让风吹到肚脐，避免胀气、腹痛，用时要小心避免灼伤。
3、吹风机吹减肥穴位减肥的方法，有医师医师持保留态度，虽然这几个穴道加热，确实能加速肠胃血流，增加代谢，达到减重效果，不过这些穴道都在肚脐周围半个手掌内，要不吹到肚脐有一定难度。
4、如果您想进行吹风机减肥瘦身，请咨询相关医生，以免造成不良伤害，请不要盲目试用此减肥瘦身方法。
红豆真的能够减肥吗
红豆，五谷杂粮豆类中的一种，表皮红色的，性温和。富含蛋白质和维生素，还有铁锌等营养物质。具有补气补血，治疗低血压的功效。大家平时都会煮红豆汤喝，以滋补身体。但是不知大家是否知道红豆的一些其他功效。红豆中含有高纤维，并且脂肪量非常低，十分适合想要减肥的人群。那么，对于红豆的饮食功能，红豆真的能减肥吗？
“大红豆”减肥食谱材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，龙山长参6克，大枣10枚。提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的。做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的。
食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。(如果不和你的口感，可加点蜂蜜调味)。注意：要趁热时吃，效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。
原理：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。龙山长参：主要作其用是刺激功能低下的生理系统，使其生理生化反应趋于正常，并阻止由于各种原因引起的恶性循环，以达到排毒养颜延年益寿的目的。
其实，每次食用只是这个半份的量(就是红豆50克，绿豆50克，山楂15克，龙山长参3克，大枣5枚)，但为了省事，也可以每天晚上煎好，分两等份，一份晚上吃，另外一份留第二天早上吃。“大红豆”减肥日程安排：首先：每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水，就是在250毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和1/4汤匙的醋(最好是白醋)，搅拌均匀后喝下。蜜醋水可以充分清洗肠胃，加速胃肠的蠕动，将体内的毒素更快更完全的排除。早饭就是上面那个减肥汤。其次：上午基本不吃任何零食，如果实在肚子饿，或者太谗的时候，可以在10点左右喝一小杯酸奶，注意，只能是酸奶或者脱脂牛奶，其他一切诱惑都要坚决拒绝。同时保证一下午的时光不吃任何零食。最后：晚上也只是吃上面那个减肥汤，并且保证在7点之前吃完，吃完后睡觉前也绝不吃任何东西。红豆一般都是被大家视为补气补血，滋阴暖体的食物，但是很少知道其实红豆也是能帮助消化，促进吸收，利于减肥的。红豆具有的高纤维热量低脂肪含量少，所以对于肥胖人群而言，是很有助于减肥的。红豆真的能减肥吗？大家可以按照上面的建议试试看哟。
荷叶的功效 荷叶的减肥作用竟有这么大
每当我们心情很好地去欣赏莲花的时候，有没有想过莲花边上的荷叶的作用有哪些呢?下面小编就来和大家说说荷叶的功效在减肥方面是如何表现的?如果你还不知道荷叶有减肥的功效那就来看看吧!其实荷叶的好处很多的哟。
荷叶的减肥效果
促进肠道蠕动，排出毒素
荷叶茶里含有丰富的纤维素，可以促进我们大肠的蠕动，有助于排便，从而达到清除毒素，减少脂肪囤积的目的。但是也不是叫你直接就抱着荷叶啃啦，一般食用荷叶都是采用泡茶的方式来进行的，荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此什么看起来肥胖的啤酒肚呀，孕妇肚呀都可以被逐渐的磨平哦。
排水利尿，健康消脂
荷叶茶中还含有丰富的芳香族化合物，能有效溶解脂肪，并将它们排出体外。荷叶中含有的维他命B1、C和咖啡因等能促进胃液分泌，也有助于消化与消脂，能起到双重瘦身效果。同时荷叶还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚，为了保养我们的身体，就要多喝荷叶茶了，当我们体内多余的脂肪被排出后，人就自然而然的变瘦了哦。
富含茶瘦素，提升代谢
荷叶里还含有一种叫茶瘦素的物质，茶瘦素是一种天然的抑制食欲并且能调节能量代谢的一种蛋白质成分，茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让你变成易瘦体质。所以想成为自然瘦的同学，更需要多喝荷叶茶哦。
荷叶茶的食用讲究及其他效果
首先对于想通过饮用荷叶茶来达到减肥目的的人来说，泡出来的茶必须是浓茶，而且第二次冲泡的茶完全没有减肥的功效哦，所以这里要注意。而且便秘的人可以加大饮用量，经常饮用荷叶茶还可以达到可降血压、降血脂;防治胆炎、胆结石、冠心病、脂肪肝等病症。而且荷叶茶是一种食品，并非药类，因此具有无毒、安全的优点，并不像市面上的减肥药那样令人难受哦。
荷叶减脂茶的制作
材料
荷叶3g，山楂15g，生大黄5g，甘草3g，水2000㏄。
做法
1.将所有青草材料洗净备用。
2.将作法1的材料与水一起放入锅中，先以大火煮至沸腾后，再转小火续煮约30分钟。
3.将所有材料过滤后，静置待凉即可。
荷叶薏仁粥
材料
荷叶2两，薏仁1杯，陈皮2钱，枸杞1大匙。
做法
1、薏仁洗净泡水1小时备用。
2、将1000cc的水注入锅中煮开后，放入荷叶煮15分钟后将叶捞出。
3、将所有材料放入作法2中熬煮2小时即可。
结语：有关荷叶的减肥功效，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对荷叶又多了些认识了。相信很多人在没看到小编介绍的内容前都不知道荷叶的减肥功效竟有这么好。平时看到荷叶，只是以为和莲花一样，当做莲花的绿叶看看就可以了。没想到功效这么多!
肾炎可以生孩子吗，危害真的这么大
近几年患上肾炎的女性朋友越来越多，而且呈年轻化趋势发展，直接影响了患者的生育。一般情况下激素治疗期间不建议要小孩，病情相对稳定之后可以考虑生育问题。
1、激素治疗期间建议不要小孩
肾病综合征的患者在康复之后是可以要孩子的，但是如果病情还没有恢复或者正处于治疗期间，尤其是使用激素治疗的患者，是不能要孩子的。因为如果病情还没有康复的女性患者朋友一旦怀孕，肾脏的负担会加重，引起病情迅速发展，甚至发展到肾衰竭尿毒症。而使用激素治疗的患者，由于激素容易导致胎儿畸形，所以也是不能要孩子的。
2、肾病综合征如何才能达到治愈，在什么样的情况下才能要孩子呢?
常规的西医激素治疗肾病综合征，是无法让病情康复的，因为激素的作用仅仅是抑制机体的免疫反应，控制蛋白等指标，但是对于肾脏内部的病理损伤并没有修复的作用。
即便蛋白能临时转阴，但是一旦遇到劳累、感冒等诱发因素，病情就会出现反复的情况，有不少患者因为病情长期反复而发展到了肾衰竭。如何才能让肾病综合征康复呢?肾病医院采取以中医内病外治为主的肾区离子导入疗法治肾的，不需要患者大量口服中药，而是将药物外敷在患者背部肾区部位，然后在离子导入仪的辅助作用下，通过渗透吸收直达肾脏内部。改善肾脏内部的血流灌注情况，增加肾小球滤过膜的通透性，把沉积在其表面的免疫复合物清除，然后针对受损断裂的基底膜进行修复治疗，恢复其正常的生理结构。只有肾脏内部的病理损伤都修复好，恢复正常了，病情是可以康复的。同时复能肾病医院还从饮食、心态、生活习惯等方面加以调理干预，避免肾病综合征的复发情况，使患者能够彻底康复，这种情况下就可以考虑要孩子了。
干荷叶真的能够减肥吗
爱美是每个女性朋友的天性，但如果身体非常肥胖，拥有再美的脸蛋也会大打折扣，所以很多人都在不断寻找各种方式使自己的身材看起来更加苗条，运动一般是公认最有效的减肥方法，但很多人由于懒惰等原因无法坚持下来，现在有的养生节目声称用干荷叶可以有效的减肥，这种说法是真的吗？我们一起去看看专家的说法吧。
一：干荷叶的主要成份
首先,我们要弄清楚的是干荷叶所含的成分以及具有的功效与好处:干荷叶的主要有效成分是:荷叶碱。荷叶味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经;清香升散;具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效;主治暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀,泻痢,白带,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,产后恶露不净,损伤瘀血。中国自古以来就把干荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。
二：干荷叶减肥功效简介
荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。荷叶碱改善油腻饮食习惯,其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。
看到这儿，相信您已经知道了用干荷叶减肥还是有一定的科学依据的，在这里想要提醒的是，干荷叶虽然减肥效果还不错，但是荷叶茶一天最好只饮用一次，否则会造成体内酸碱失衡，严重的影响到消化系统，另外，用干荷叶和蜂蜜相结合，减肥效果会事半功倍哦。
艾灸是真的可以减肥吗
虽然有很多女性朋友们都非常的想要去减肥的，但是却又控制不住自己的嘴巴，总是会去吃一些零食的，这样的话就达不到节食的效果，而喝减肥药的话又是非常损害到自己的身体健康的，所以就有的女性朋友们会采取艾灸来进行减肥的，这样的方法是最容易坚持下去的，可是艾灸真的可以减肥的吗？
大横
大横位于肚脐旁开4寸的位置，这个穴位对于治疗便泌、泄泻、腹痛等效果非常好。
大椎
大椎位于第七颈椎棘突下，刺激这个穴位对于治疗瘀血脉络不通或血液过于粘稠而造成的面部疾病有着非常显著的效果。
关元
关元位于脐下3寸的位置，这个穴位能够增强腹部肌纤维的弹性、调节女性内分泌平衡、治疗月经不调、带下、不孕等症状。
丰隆
丰隆位于小腿前外侧、外踝尖上8寸、胫骨前缘外2横指的位置，能够治疗各种炎症，比如肥胖等。
俞
俞位于第11胸椎棘突下，各旁开1.5寸。这个穴位能够增强机体对营养的吸收能量，增强人体的新陈代谢作用，加快血液循环以及提高造血机能。
腰阳关
腰阳关位于第4腰椎棘突下，对于治疗妇科月经失调、内分泌不平衡、臂部过于肥大、男性阳痿以及遗精等效果非常好。
上文就是向大家详细介绍了艾灸真的可以减肥吗，要想减肥的话最重要的就是要找准自己艾灸的穴位，要是艾灸的穴位不正确的话也是没有办法成功减肥，而且在艾灸期间的时候千万不要去吃一些非常油腻的食物。
拔火罐真的能减肥吗
由于现在生活水平的提高，每个家庭的伙食都非常不错，而且特别有营养，但是这样，很多人的体重不断上升，由于营养过剩，给很多人带来了肥胖的苦恼，肥胖不仅让我们的身体变得更加的笨重，行动不便，而且也严重影响着人们的身体健康，所以，减肥就变得非常重要，有的人为了减肥试了很多方法，但是效果都不明显，现在据说拔火罐可以减肥，不知道效果怎样？那么，拔火罐真能减肥吗？我们一起学习一下。
首先，拔火罐是可以减肥的，但是不能作为减肥的主要方法，只能作为一种辅助的手段。
拔罐减肥的原理：
通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗；进而调整、完善、修复人体自身平衡。
第一，通过拔罐能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。
第二，可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。
第三，在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。
通过以上的学习我们知道，拔火罐是可以帮助人们减肥的，但是，拔火罐也有一定的注意事项，并不是任何人都适合拔火罐，要根据自己的身体状况来选择，无论怎样，如果想瘦身，一定要保持良好的饮食习惯，要严格控制自己的饮食，饮食一定要清淡，健康减肥，否则一定会反弹的。
