百倍丸的功效与作用
养生有什么作用与功效。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。养生已经成为一个热度越来越高的话题，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。怎么才能作好中医养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“百倍丸的功效与作用”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
由于现在我们的生活水平越来越高，大家吃的是越来越好，再加上不合理的生活方式，所以得病的人是越来越多了。中医中的方剂治疗是一种十分温和的方法，可以在对抗疾病的同时调理身体机能，滋润修复，得到越来越多人的喜爱，今天就为大家介绍一种：百倍丸。
【处方】败龟版 虎骨（上二味，各醋浸一宿，蘸醋炙令黄为度）苁蓉（酒浸一宿）牛膝（酒浸一宿）乳香（另研）没药（另研）木鳖子（去壳）骨碎补（去毛）自然铜（醋淬七次）破故纸（炒）各等分
【制法】上为细末，用浸苁蓉、牛膝之酒煮面糊为丸，如梧桐子大。
【功能主治】治腰膝疼痛，筋脉拘急，行步艰难。
【用法用量】每服3～6克，空腹时用温酒下。
【摘录】《杨氏家藏方》卷四
通过以上文章的阅读，相信大家对百倍丸有了很多的了解吧，百倍丸是一味很好的中药方剂，最重要的是百倍丸的功效与作用的也是很多的，所以大家在生活中要好好的利用哦。
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倍力丸的功效与作用
越来越多的人知道了养生的重要性了，生活中养生的方法有很多，而中药的方剂可以说就是一种很好的养生方法，下面为大家介绍一种叫做倍力丸的方剂。
【处方】牛膝（去芦，酒浸）1两，羌活（生）1两，巴戟（去心）1两，官桂（去粗皮，怀干）1两，天麻（酒浸）1两，狗脊（生，去毛）1两，萆薢（生）1两，杜仲（去皮，姜汁制，炒去丝）1两，茴香（淘去沙，炒）1两，桐皮1两，附子（炮，去皮脐）1两，川乌头（炮，去皮脐）1两，青盐1两（别研），没药（制研）半两，木香（湿纸裹煨）半两，防风（去芦，洗）半两。
【制法】上为细末，用黑牵牛4两，微炒取粉，和面同煮糊为丸，如梧桐子大。
【功能主治】腰痛。
【用法用量】每服30丸，食前盐汤送下。
【摘录】《魏氏家藏方》卷八
【处方】补骨脂2两（炒），桂心2两，缩砂1两（去皮），附子2两（炮裂，去皮脐），木香2两，安息香2两（以酒熬成膏），鹿角胶2两（捣碎，炒令黄燥）。
【制法】上为末，炼蜜并安息香膏相和为丸，如梧桐子大。
【功能主治】元气虚损，腰膝筋骨疼痛。
【用法用量】每日30丸，空心以温酒送下。
【摘录】《普济方》卷二二一引《圣惠》
通过上面的关于倍力丸的介绍，相信大家都对倍力丸有了一个相对比较清晰的认识，大家可以在医生的叮嘱下，按照合适的量服用，这对于健康是有很大的帮助的。
精神百倍瞧春季汤水养气
大地回春，大自然愈来愈有生气，天下万物都告别凋零，慢慢活跃起来。人体与大自然是相感应的，在大自然变得愈来愈有生气的同时，人体的阳气亦一样在升发之中。我们如能配合，生活上作些调整，便能令阳气升发顺畅，促进健康。
人的健康包括心灵健康和身体健康两个范畴。在心灵健康方面，我们到公园散步，甚至作些伸展运动，都会令精神舒畅，气血运行调达，有助阳气的升发。相反，如不慎令情绪激动，气血便运行混乱，影响健康。
在身体健康方面，食疗可以帮助阳气的升发。荷叶能升发阳气，如配合薏米及扁豆等中药，能有助阳气升发之余，亦能改善春天时因天气潮湿而令人感到疲倦乏力及不爽的感觉。
以下的汤水可供参考(3至4人分量)：
材料：荷叶5钱，薏米1⒂，白扁豆1⒂，山药5钱，瘦肉1斤
制法：以上材料用6碗水煲1小时，最后加适量的盐即可
另外，如果困乏的感觉较厉害的话，可煮以下的甜汤(3至4人分量)：
材料：莲子(去心)1⒂，薏米1⒂，白扁豆1⒂，赤小豆1⒂，芡实1⒂
制法：以上材料用10碗水煲1小时，最后加适量的冰糖便可食用
感冒这么做比吃药好百倍
感冒，发烧是常见的一种疾病，经常感冒，发烧，让人非常的痛苦。一般感冒有一周左右才能好，而且感冒还会附带这咳嗽、流鼻涕。据中医记载，人体某些穴位，经常按摩会有效缓解感冒的，但是同时手法也是很重要的，那么，穴位按摩感冒的方法是什么呢？让我们通过下文来了解一下吧！
第一步，点揉风池穴
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫功能，减少或减轻感冒的发生。
第二步，揉大椎穴
作用：能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒。
按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。 两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。
第三步，拿肩井穴
作用：可起到预防和治疗感冒的作用，特别适合治疗感冒后高热不退。
按摩手法：该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动100至200次。
第四步，点揉足三里穴
作用：能起到疏风散寒解表的作用，特别适合风寒感冒。
按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。
通过上文的介绍，相信你已经知道穴位按摩感冒的方法是什么了吧！经常按摩，还可以预防感冒，而且也是比较简单，也比较的可靠，能起到防止感冒的目的。在平时，一定要注意饮食的健康，防止病菌的感染，减少感冒的几率。
酸奶这样喝，比燕窝滋补百倍
酸奶是一种老少皆宜的乳制品，相比较牛奶而言，它酸酸
甜甜的口味更让人爱不释手。酸奶中含有大量的活性乳酸菌，能够有效地调节菌群平衡，促进胃肠蠕动，增加肠道内有益菌数量，抑制腐败菌滋生，从而对预防某些疾病有着重要的意义。大家都知道酸奶有润肠通便、美白减肥的作用。你知道吗？酸奶换种喝法，美容养颜效果不输燕窝哦！
酸奶+红酒：养颜抗衰
原理：红酒抗衰美容、酸奶润肠减肥。酸奶中的乳酸菌结合红酒能够改善肠道环境，美容养颜。
吃法：在酸奶中倒入适量红酒，为自己的美丽干杯吧！
酸奶+香蕉：润肠排毒
原理：香蕉富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，营养高、热量少，易产生饱腹感。香蕉+酸奶，在低热量的条件下能获得很强的饱腹感，减少食物摄入，从而润肠清肠，排毒减肥。
吃法：用酸奶和香蕉代替晚餐，营养又健康！
酸奶+黄瓜：美白淡斑
原理：黄瓜富含维生素E，具有美白祛斑、延年抗衰的功效。黄瓜和酸奶经常一起食用，可以让你的皮肤白皙光滑哦！
吃法：黄瓜切块浇上酸奶；或者黄瓜榨汁兑入酸奶。
酸奶+草莓：滋补调理
原理：草莓富含胡萝卜素和维生素，对胃肠道和贫血具有调理滋补的作用。酸奶+草莓，对内分泌失调有一定的调理作用哦！
吃法：草莓泡酸奶，简单易做哦！
酸奶+苹果：益智减压
原理：苹果富含氨基酸和糖分，有舒缓心情、减轻压力的功效，被称为智慧果。酸奶+苹果，让你的心情和大脑都放个假！
吃法：做成苹果沙拉，加点蜂蜜，美味可口！
酸奶+红糖：补血燃脂
原理：红糖含有维生素和微量元素，具有补血功效。在酸奶中加入适量红糖，一方面可以补血，一方面可以改善肠内环境，有助于燃烧脂肪，达到减肥效果。
吃法：在酸奶中加入适量红糖，搅拌均匀即可！
酸奶+坚果：营养保健
原理：坚果富含蛋白质、油脂、矿物质等营养元素，是补充营养、预防疾病的功效。酸奶加坚果，能方便快速地补充身体所需营养。
吃法：吃酸奶的时候倒点自己爱吃的坚果，营养又美味哦！
百效丸的功效与作用
百效丸是什么你知道吗?百效丸的功效与作用有哪些你知道吗？下面就让我们通过这篇文章来了解一下吧。
【处方】大黄（生用）3两，黑牵牛（取头末）3两，橘红2两，青皮（汤浸，去白）2两。
【制法】上为细末，蒸熟萝卜膏子和为剂，丸如梧桐子大。
【功能主治】远年近日一切积聚及酒食所伤。
【用法用量】每服30丸，或加至50-60丸，空心、临卧温汤送下。
【摘录】《医方类聚》卷一一二引《居家必用》
【处方】贝母2钱，川厚朴2钱，血竭1钱5分，柴胡2钱，上肉桂1钱5分，巴豆（去油）2钱，玄参2钱，肉豆蔻1钱5分，知母2钱，真麝香1分，冰片1分，神金10张，辰砂2钱。
【制法】上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，以辰砂为衣，宜盛瓷瓶，不可泄气。
【功能主治】消积理滞，镇惊化痰。主小儿急慢惊风，痰喘气促，寒火结胸，大小便闭塞，一切食积痰疟，腹疼腹胀，红白痢疾，及发斑出疹，热毒内陷等证。
【用法用量】未满周岁每服3丸，周岁以上每服5丸，用葱白1寸，灯心7根，煎汤将丸溶化，加白糖少许，温服。
【摘录】《经验奇效良方》
【处方】黄柏、苦参、连翘、川牛膝、何首乌、当归尾、生地、牡丹皮、防风、防己、荆芥、紫苏叶。
【制法】上为末，神曲打糊为丸。
【功能主治】不拘遍身上下手足脓窠，血风疥癣。
【用法用量】每服3钱，白汤送下。1斤服完，除根不发。加蛇蜕1两研更妙。
【各家论述】黄柏为君，苦参为臣，连翘、川牛膝、何首乌、当归尾、生地、牡丹皮为佐，防风，疮在上为使，防己、荆芥、紫苏叶，疮在下，此三味为使。
【摘录】《病医大全》卷三十五
【处方】生地黄（取汁）150枚，乌头150枚，大豆3升半。
【制法】乌头以酒1升半，和地黄汁浸乌头至烂，绞去滓，纳豆子于二汁中，至除日晒之，有余汁更浸至汁尽为度。
【功能主治】令人能食，益气，强盛有子，发白反黑，齿落更生。主痼冷风眩，寒中手足冷，胃寒脐冷，百病五劳。
【用法用量】初服2豆（走尺？？），渐服至20豆，有病空腹服，无病食后服，四时合亦得，2月制尤美。
【注意】先病热之人不可服。
【摘录】《医统》卷八十七
【处方】草乌头（酒浸半日，刮去皮，切片，炒）1两，马钱子（切薄片，炒黄色，筛去毛，净）1两，全当归（切片，酒拌，晒干，炒）1两，麻黄（去节，不见火，晒脆）1两，真僵蚕（酒洗，炒去丝）1两，穿山甲（炒，去沙）1两，大甘草（不见火，晒干，研）5钱。
【制法】上为细末，葱汁熬汤，水为丸，如芥子大，晒干，瓷瓶密贮。
【功能主治】一切大毒恶疮，无论已溃未溃。
【用法用量】高年者5-6分，中年者7-8分，少年者3分，凡服俱用葱汁白汤送下。务须避风取汗，如汗出后，必须次日辰已时方可起床见风，如不遵戒守，汗出见风，则手足坚硬。凡犯此者，即用甘草末，调服即解。
【注意】孕妇忌服。
【摘录】《疡医大全》卷七
以上就是对于百效丸的一些介绍，由于每个人的体质等的不尽相同，同一种方剂起到的效果很可能也是不太一样的，所以大家应该根据自身的实际情况服用，不要盲目跟风。
