枸杞有点酸
枸杞养生。
“今天不养生，明天养医生。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。有没有更好的养生保健方法呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“枸杞有点酸”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
枸杞是一种不少人都喜欢使用的保健品，也是一种营养价值比较高的食物。正常情况下，枸杞的是酸甜口味的，所以枸杞有点酸也是比较正常的。但是如果枸杞过酸的话，就应当立即停止食用了。当然，枸杞的功效作用还是比较多的。下面，就为大家介绍一下枸杞的功效及作用！
1、提高机体免疫功能
枸杞食用可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，增强机体适应调节能力。抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
2、可以有效地延缓衰老
枸杞为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。
3、具有显着的明目作用
尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞。着名方剂祀菊地黄丸，就以它为主要药物。民间也习用枸杞治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
4、具有抗癌作用
对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。
5、具有降血脂、治疗高血压
食用可以显着降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，治疗高血压。是冠心病人的良好保健品。杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
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下巴有点歪嘴也有点歪
其实大家在镜子里仔细观察自己的面部，基本上每个人的面部情况都存在一些问题，有些人是左右脸不对称，而有的人是发现自己的下巴有点歪。而有些人发现自己不仅下巴歪，还导致了自己的嘴巴也有点歪，这对嘴部的美观情况造成了非常大的影响。那么下巴有点歪嘴也有点歪，这种情况应该如何矫正呢？
正畸(Orthodontics)就是矫正牙齿、解除错牙合畸形。正畸主要研究错牙合畸形的病因机制，诊断分析及其预防和治疗，正畸可以达到美观牙齿的功效。
口腔正畸学的英文名称来源于三个希腊词根的组合，它们的意思分别是“牙齿”“矫正”“学科”，即大家所说的“矫正牙齿”。
正畸治疗主要通过各种矫正装置来调整面部骨骼、牙齿
及颌面部的神经及肌肉之间的协调性，也就是调整上下颌骨之间，上下牙齿之间、牙齿与颌骨之间和联系它们的神经及肌肉之间不正常的关系，其最终矫治目标是达到口颌系统的平衡、稳定和美观。 [3] 错(牙合)畸形的矫治主要依靠在口腔内部或外部戴用矫治器，对牙齿、牙槽骨及颌骨施加适当的“生物力”，使其产生生理性移动，从而矫治错(牙合)畸形。
时机
有一些错(牙合)畸形需要早期进行治疗(3～6岁)，如“地包天”或咬唇、吮指等不良习惯引起的错(牙合)畸形，以避免在生长发育过程中对颌面部造成的不利影响。 [4] 其余的错(牙合)畸形应在恒牙开始萌出的时候(8～10岁)，到正畸医生处作咨询、检查为宜。因为此时可以早期、定期观察儿童恒牙萌出过程，及时发现、解决问题。大部分正畸治疗的最佳年龄在12-16岁，有的正畸医生称此年龄段为正畸治疗的“黄金时期”。 [5]
正畸治疗的最佳时机，根据不同的年龄段有不同的考量：
1、乳牙期(3~5岁)。矫治的目的主要是为了促进儿童颌面部的正常发育，该期主要针对乳牙反(牙合)(即地包天)、下颌前突、后牙反(牙合)等妨碍颌面部正常发育的错(牙合)畸形，并及时纠正伸舌、咬唇等影响口腔正常功能的不良习惯，预防错(牙合)畸形进一步的发生。
2、替牙期(女孩：8—10岁，男孩：9—12岁)。此期出现的局部牙列不齐，一般不必急于矫正，但对于咬唇、伸舌、前伸下颌等不良习惯，或面型异常、前牙反颌、下颌功能性后缩及上下颌间关系等异常情况，常需要及时到医院找正畸专业医师检查，确定是牙性、功能性还是骨性错颌畸形，以明确治疗方案。
3、恒牙期(女孩：11—14～岁，男孩：13—15～岁)。12岁左右恒牙列开始形成，此时牙齿一旦出现牙列不齐均不会自动消失，只能通过口腔正畸专科医生的治疗方能纠正，此期是儿童牙列不齐矫治的最佳时期，疗效最好，各种牙列不齐均可进行正畸矫治。 [6]
年龄限制
与儿童相比，成年人接受全面的牙齿矫正治疗时会有更多的限制。如果牙齿咬合问题是因为上下颌骨发育不良所引起，因为成年人的面部和骨骼已基本定型，要通过牙齿矫正治疗根治。只有结合牙齿矫正和颌面外科手术的方法，才能矫正成年人颌骨发育的偏差。在矫正儿童颌部骨骼发育异时使用的功能矫正器，一般来说在成年人身上使用并不成功。
随着社会发展，人群对生活品质的要求渐渐提高，越来越多的成年人也在寻求牙齿正畸治疗，以改善他们的笑容，改正牙齿咬合状况或纠正因受伤、疾病或长久忽视口腔护理所造成的其它问题。当今社会更加重视个人形象和健康，拥有怡人的笑容及整齐的牙齿]能使你自信倍增。对于任何年龄的人，健康、美丽的笑容都能增进自信心。
在任何年龄都可以移动健康的牙齿。但是，因为成年人的生理代谢活跃程度不如年轻患者，同时口腔环境多较年轻患者复杂，所以进行正畸治疗的难度及所需的时间均会有一定程度的增加。当然，因为成年人面部骨骼不再生长，所以一些严重的牙齿咬合不正问题并不能单用矫治器来矫正，有时需要运用颌面外科手术配合正畸治疗才能解决。 [6]
过程
牙齿正畸过程实际上是医生与正畸者相互配合，将不整齐的牙齿通过托槽排列整齐的过程。牙齿正畸过程大可分成这几个阶段：
1、 咨询：包括治疗前的临床检查、收集诊断资料(例如石膏模型、脸部外观及口内之齿列照相、颜面及齿列之 X 光检查等)、病历诊断与分析、拟定治疗计划、对患者进行说明与讨论。
2、 开始正畸治疗：确定治疗方案之后，医生就会根据患者的情况及要求选择适合的托槽，并进行相应的调试、粘接及加力。正畸治疗对牙齿的治疗即由此开始，此后一般大约1个月复诊一次，具体时间由医生根据治疗的需要而定，每次复诊时还会进行治疗中之必要的检查与记录。
3、 保持：矫正治疗后佩戴牙齿保持器，一般来说治疗结束的前一年都需要全天佩戴保持器，之后根据医师的建议逐步减少佩戴保持器的时间。不坚持佩戴保持器可能会导致错(牙合)畸形的复发。
由于人与人之间的错(牙合)畸形都各不相同，所以正畸治疗的具体细节要根据个人牙齿畸形的程度而定。另外，牙齿正畸过程繁简与否还取决于正畸医生的经验和患者的配合情况。总之，对于正畸者而言，在牙齿正畸过程中只要做好与医生的配合，就能取得理想的正畸效果。 [7]
时间
正畸治疗的疗程一般在两年左右，但根据每个患者的年龄、严重程度、牙齿对治疗的反应等因素影响，治疗所需要的时间也会有所增减。只要能和正畸医生合作良好，按时复诊，保持口腔卫生健康，保护矫治器不损坏，正畸治疗的效率就能大大提高。
注意事项
不要以为带上托槽后，便能一劳永逸，在牙齿正畸的时候，饮食及口腔维护均要给予注意，不当的饮食及口腔维护习惯，可能会影响治疗所需要的时间，及治疗结束时的最终效果。
由于正畸托槽的托糟是通过专用的粘结剂贴在牙齿的表面，然后将弓丝固定在其上，施以一定的力量，以达到矫治牙齿的目的。因此托槽本身需符合既容易粘贴，也容易取下的特性。同时弓丝也需具备有产生适当力量，承受一定咀嚼力量的性质。既然是日后要取下的装置，矫治器就不可能和牙齿紧密到让我们吃东西时肆无忌惮，而且较细的弓丝也不可能承受过重的咬合力。因此在矫正过程中应少吃:
(1) 过硬的食物，如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、螃蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯;
(2) 太粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品。
(3) 太大的食物，如苹果和梨等应切成小片，方可进食。
当然，为避免龋齿，矫正期间应尽量减少甜食的摄入，少喝碳酸饮料。每餐饭后均应使用正确的刷牙方法彻底清洁口腔，辅以牙线及间隙刷等口腔清洁用品，以避免牙齿釉质脱矿、龋齿、牙龈炎或其他并发症的发生。
适应症
1.牙齿拥挤患者：表现为牙齿里出外进，不美观，不易清洁，易患龋齿，易形成牙结石，导致牙周疾病。
2.前牙反(牙合)又称“地包天”，表现为下前牙咬在上前牙的外面，有些人仅仅牙齿反颌;有些人不仅牙齿反颌，面部骨骼也畸形，称为骨性反颌，表现为上颌骨发育不足(后缩)，下颌骨发育过度(前突)，造成面中部凹陷，侧貌为新月形，影响美观和功能。
3.牙间隙患者，表现为牙齿间的缝隙过多。
4.深覆盖：又称"暴牙"，有的仅仅表现为上前牙前突或下前牙里倒;有的则是骨骼畸形。这些人当中有的上前牙和上牙床过分向前突出，而下巴颏却缩在上嘴唇的后面，或者根本就没有下巴颏的形态。
5.双颌前突，或上下前牙前突，造成唇部前突，嘴唇用力才能闭上，开唇露齿的患者。
6.后牙反(牙合)、锁(牙合)：影响咀嚼功能，长期可能导致上下颌骨偏歪畸形。
7.深覆(牙合)(前牙咬合过深)患者：表现为咬合时看不见下前牙;有些人同时伴骨骼畸形，表现为下面部短。这种畸形易咬伤上牙龈，还易导致前牙的牙周炎疾病及面部关节疾病。
黑痣有点痒
在面相学上来说，脸上长黑痣的部位是有讲究的，不同部位的黑痣代表着自己不同的运势，所以不能随便去除的说法。但是如果黑痣有点痒的情况发生时，就要注意黑痣的病变，如果有疼痛以及液体出现的时候就更要引起警惕了，最好去医院做一下活检术，以确定黑痣没有发生病变。
一、黑痣有点痒是怎么回事
如果色素痣在短期之内忽然变大，变红，出现疼痛。伴发有渗液，议及时行皮肤活检术，排除恶变。
二、这些痣不能去掉
1、眉心的痣
首先长在眉心的痣是一定不能去的，眉心的痣往往都被人称为是美人痣，长在眉心正中的痣一般到象征着这个人的好命和好的面相，与自己的姻缘也有着直接的关系，在眉心有痣的人一般一辈子的命途比较平稳顺当，在寻找另一半的时候也会找到一个对自己很好的另一半。而如果大家要是把眉心的痣去掉的话就会破了自己的好命和好姻缘。所以长在眉心的痣千万不能去。
2、眉毛中的痣
其次隐藏在眉毛中的痣不能去，痣隐藏在眉毛中间代表着自己的厄运被藏起来了，厄运被压制住了，所以隐藏在眉毛里面的痣千万不能去，况且痣隐藏在眉毛里面也不会影响面部美观，所以大家完全不用把它当回事。
3、耳朵背后的痣
长在耳朵背后的痣也是不能去的，耳朵背后的痣一般都是保佑自己的，同时很多人也把耳朵背后的痣称为姐妹痣，很多有姐妹的人都在耳朵背后的同样地方长有一颗痣，这就是因为姐妹之间的命运紧紧相连，如果其中一个人将耳朵背后的痣去掉，那么另外一个人就会因此遭逢厄运，所以长在耳朵背后的痣还是不要去为好，反正它对我们的整体美观也不会产生多大的影响。
脸颊有点凹陷
大家都知道从一个人的面相基本上能够判断这一个人一生的运势，所以面向对于我们来说是非常重要的，有很多相信面相学的人，他们都会在改变自己面相上费很大的功夫，特别是对于一些爱美的女性来说，如果俩俩侧开始凹陷，就会使整个人看起来特别的老态龙钟，那么脸颊有点凹陷该怎么办呢?
国人一直非常重视“面子”问题，面部凹陷会使人看起来老相，面部凹陷更是人生的缺陷，不仅影响美观，更影响人际交往，下面请我们整形美容医院专家介绍。 专家指出，引起面部凹陷畸形的原因有一下几点：
(1)先天性面颅骨发育不全;
(2)感染或外伤引起的额部、颧骨、颞部或软组织的凹陷;
(3)原因不明的进行性半侧颜面萎缩等;
(4)面部手术去除组织过多引起的凹陷，如眼袋手术去除眶隔脂肪过多引起的凹陷。 不同原因引起的面部凹陷有不同的治疗方法，如果面部凹陷比较严重，严重影响美观或者对生活工作产生困扰。
一个是年龄增长，女人年龄一大脸就会变瘦皱纹变多，还有就是身体有问题，这个要去医院检查一下，看哪里除了毛病，然后抓紧治疗，还有就是平时不注意保养，比如经常熬夜，脸颊凹陷的话平时多按摩脸颊，还有就是注意饮食，还有就是用丰脸霜，像曼兰迪坚持早晚用，过一段时间脸部就会变饱满啦。
尿有点混浊
如果感觉尿液有些浑浊，一般来说只是偶尔出现这种情况，那么就不要太担心，如果经常出现这种浑浊的情况，就应该引起警惕，正常的尿液应该是淡黄色透明的，如果平时喝水较少就可能会导致尿液混浊的现象，当然如果出现泌尿系统感染，那么这种浑浊的情况就会比较严重，我们来看一下这方面的内容。
尿有点混浊
正常尿液是淡黄色透明的，随尿量的增减，尿的颜色可以发生变化，出汗或饮酒后，尿也会暂时性的变浓，但当尿液呈现混浊状态时，有可能是一种病态表现。尿液浑浊(cloudy urine)常见原因是尿液碱性过高，引起尿中磷酸盐类结晶沉淀使尿液变浊。肾盂肾炎的患者可出现尿液混浊，尿液严重感染也可见尿液混浊，罕见的乳糜尿则是由于淋巴管被寄生的丝虫阻塞导致。
病因
(一)肾盂肾炎
由各种致病微生物直接侵袭所引起的肾盂肾盏黏膜和肾小管、肾间质感染性炎症。近年来发现，在一些肾盂肾炎患者的肾瘢痕组织中存在病菌抗原，表明肾盂肾炎的发病，免疫性肾组织损害也可以是炎症的原因之一。
1.致病菌
引起肾盂肾炎的致病菌以大肠杆菌最多，其次为副大肠杆菌、变形杆菌、粪链球菌等。
2.传染途径
(1)上行感染：此途径最常见。当机体抵抗力下降、尿道黏膜轻微损伤后，细菌易侵袭膀胱和肾脏造成感染。女性尿道远较男性短而宽，女婴尿道口常被粪便污染，易致病。上行至肾脏的细菌首先侵犯肾盂黏膜，引起炎症，然后经肾盏、乳头部、肾小管上行，侵犯肾实质。
(2)血行感染：细菌从体内的病灶侵入血流，到达肾脏引起炎症，血行感染时，细菌首先到达肾皮质，并在该处形成多数小脓肿，然后沿肾小管向下行扩散到肾乳头和肾盂。
(3)淋巴道感染。
(4)直接感染：外伤或邻近肾脏的器官感染时，细菌可直接侵入肾脏引起炎症。
(二)前列腺炎
患有慢性前列腺炎时，由于炎症刺激也容易出现尿白现象。
(三)其他
由于运动过量或过食肉类及蔬菜后导致草酸盐、磷酸盐类代谢过量，而产生盐类结晶尿，积存在膀胱内，待排尿时排出，出现尿白现象。
左嘴角有点麻
如果一个人嘴角莫名其妙发麻的话就应该给予重视，因为在嘴角周围有四通八达的神经分布，而嘴角发麻有可能是这些神经出现了问题。引起嘴角发麻的原因也较为复杂，例如当一个人过敏的时候也会导致嘴角发麻。这时候就需要患者结合身体进行病因排查，下面的文章给患者梳理了左嘴角发麻的原因。
1第一：人们嘴唇发麻的这种状况有可能是一些疾病的先兆的，例如人们身体出现的一些神经系统疾病，还有的就是骨科疾病，就会造成了嘴唇发麻的这种现象的，人们需要到医院检查，看是哪种疾病造成的，然后再根据医生的建议来治疗的。
2第二：当人们身体的嘴唇出现发麻这种状况的时候，人们需要对自己的血脂，血压，还有血糖这三种东西仔仔细细的好好检查一下的，而且人们还要对自己的血液粘稠度来进行检查一下的。
3第三：导致人们嘴唇出现发麻的原因，有可能是过敏的，如果一些人对于一些东西有了过敏现象的时候，就会出现嘴唇发麻，还有的一些人中风的前兆就是嘴唇发麻这种症状的，甚至是一些心脏疾病，也会造成人们嘴唇发麻的。
注意事项：
造成嘴唇发麻的病因实在是太多了人们是需要一一排查的，而且人们也需要对自己的身体全面检查的，如果出现嘴唇发麻的时候，人们不应该太着急的，应该有个良好的心态。
掏耳朵有点疼
大部分人都喜欢没事的时候掏掏耳朵，觉得掏完耳朵以后特别舒服。其实大多数情况下我们是不需要特意去掏耳朵的，耳朵里面的脏东西可以通过我们走路震动等自行掉落。如果我们经常掏耳朵，在不经意间就可能碰到耳膜，这时候就会产生疼痛感，要及时停止掏耳朵，观察看有没有伤害到耳朵的其他部位，及时做好处理。
①可能是掏耳过度所致
经常喜欢掏挖耳朵的人，可能因为用力过度，或是掏挖的次数过于频繁，导致内耳损伤，引起疼痛。日常挖耳朵要格外小心，不要用力掏耳，建议平时用大小合适的棉棒或稍钝一点的挖耳工具进行掏耳即可，另外须知的是我们的耳朵其实有自我清洁的能力，无需经常掏挖，若觉得耳内耳屎过多的，可就医滴耳清洁。
②可能是外耳损伤引起
近期若是耳朵被什么撞到或是睡觉压迫到外耳等情况，也会导致外耳受伤引发疼痛，出现掏耳朵一碰到耳壁就疼的现象。一般这种外伤现象，如没有流血、过度红肿的话，无需处理，注意避免再次受伤的话，可自行痊愈;若是有流血、红肿的，需就医采取外伤的方法包扎处理。
③可能是患有耳部疾病引起
我们的耳朵会因为外耳道皮肤损伤或洗澡时及游泳后外耳道积水，使局部表皮软化，被细菌侵入感染引发炎症，可能是外耳道炎或中耳炎，甚至是耳部肿瘤等病因出现的掏耳朵一碰到耳壁就疼的症状。
因耳部疾病出现的疼痛，除了掏耳会疼，其他时候即使不碰耳朵也会引发疼痛，患者要即使就医检查，诊断病情，对症治疗，例如患有外耳炎的话，早期用热敷、理疗、滴耳用药治疗的效果很好，切勿拖延病情。
④可能是患有其他病因导致
像是咽部疾病、牙齿疾病等也会导致耳朵疼的现象，因为这部分区域的神经是牵连着的，可因一种病症引发多处疼痛，若最近感冒或咽喉疼痛的，需留意神经性耳痛的病因。因其他病因导致的耳痛，需先到医院检查清楚具体的病因后，予以对症治疗，通常是治疗原发病为主，辅以局部止痛，处理诱发病因导致的挖耳疼痛。
撒尿有点痛
有的人们在撒尿的过程中就是会感觉到自己的尿道口当中有一些疼痛，但是却找不出来自己之所以会出现这种情况的，这样的话就需要想办法进行治疗的，首先一定要找到真正的病情原因，这样才可以对症下药的，不然的话就会导致乱使用药物的情况发生的，而且也无法彻底根治的，一定要重视的。
病理性尿痛的病因很多，但主要是膀胱及尿道疾病。
1.膀胱尿道受刺激
最常见为炎症性刺激，如肾盂肾炎、肾结石合并感染、肾结核、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、阴道炎等，在急性炎症和泌尿系活动性结核时最为明显。非炎症性刺激如结石、肿瘤、膀胱或尿道内异物、膀胱瘘和妊娠压迫等。
2.膀胱容量减少
如膀胱占位性病变，或膀胱壁炎症浸润、硬化、挛缩所致膀胱容量减少。
3.膀胱神经功能调节失常
见于精神紧张和癔病，可伴有尿急，但无尿痛。
4.女性尿痛
最常见原因是尿路感染，包括肾盂肾炎、膀胱炎和尿道炎，另外阴道炎、老年萎缩性阴道炎、膀胱收缩和括约肌松弛以及膀胱肿瘤等都可造成尿痛。
5.男性尿痛
可有前列腺炎、尿路感染、性病等。
1.排尿开始时尿痛明显，或合并排尿困难者，病变多在尿道，常见于急性尿道炎。
2.排尿终末时疼痛，且合并尿急者，病变多在膀胱，常见于急性膀胱炎。
3.排尿末疼痛明显，排尿后仍感疼痛，或不排尿亦痛者，病变多在尿道或邻近器官，如膀胱三角区炎、前列腺炎等。
4.排尿突然中断伴疼痛或尿潴留，见于膀胱、尿道结石或尿路异物。
5.排尿不畅伴胀痛，老年男性多提示前列腺增生，亦可见于尿道结石。
6. 排尿刺痛或烧灼痛，多见于急性炎症刺激，如急性尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎。
有点早泄怎么调理
有点早泄怎么调理
1、养成良好的生活习惯
1.1、不要纵欲,不要在疲劳之后进行性生活。
1.2、戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性生活。
1.3、积极的参加户外的体育锻炼,提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
1.4、多吃一些具有补肾固精作用的东西,比如:牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等。
1.5、调整自己的情绪,消除由于担心女性会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等所引发的紧张、自卑与恐惧的心理。在性生活的时候要做到放松。
1.6、节制性生活,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄之后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但是毕竟对男性的身心健康有害,不要经常使用这种方法1.7、进行适当的文体活动,比如:听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,对于早泄的调理有很大的帮助。
2、饮食调理
2.1、早泄应选择的主食:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,糯米是一种温和的滋补品,为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用,提高性能力。
2.2、早泄应选择的肉、蛋、奶类:羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。
2.3、早泄应选择的蔬菜:白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用,山药中含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。
2.4、早泄应选择的水果:桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,能很好的抑制早泄。
3、穴位按摩
北京性功能专家介绍说,穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法,并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的治愈。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩,不但能起到舒张血管,增加血液循环,还能促进阴茎主动勃起。此外,按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应。按摩法也是缓解早泄的有效方法之一。
4、心理调节
由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。心理调节的作用不容忽视。
5、正确认识
早泄的调理方法哪种靠谱?很多男性朋友对性生活懵懂的认知,亦能引起早泄的发生,因此,男性朋友要加强对性生活应正确认识和对待。早泄的调理方法有哪些?北京有专家指出,男性平时可以修身养性,节制房事,保养肾精,同时也要注意房事卫生,戒除手淫习惯,进行一些夫妻双方性教育,认识早泄的含义。患者需正确认识早泄,用科学的方法治疗。
早泄的自我治疗
1、增加龟头摩擦
对于包皮过长的男性来说,增加龟头刺激,降低龟头敏感度是减少早泄的方法之一。当阴茎勃起露出龟头时,包皮没有疼痛感,可以使龟头经常暴露在外,增加龟头与内裤的摩擦来降低敏感度度;如果将包皮翻开时,有强烈的阵痛感,应该及时到医院进行手术治疗。
2、正确的性生活方式
性生活时可以戴避孕套减少龟头的刺激。期间妻子的情绪也是引发男性早泄的原因之一,妻子要有耐心,不能有焦躁和厌烦的情绪。可以多一些前戏行为,减少男性过早射精的可能性,避免男性养成习惯性早泄。
3、停止手淫
不管是快速手淫还是过度手淫,都必需停止这种不正确的手淫方式,避免形成习惯性早泄。
4、注意抗疲劳
过于疲劳的人,往往由于许多的客观因素共同存在你而造成的。必需适当调整自己的工作方式,减少工作量,降低工作压力,对工作和生活有一个合理的规划,减少早泄的可能性。
5、注意饮食
在日常的饮食生活习惯中,可适量多吃一些滋补类的食物(例如:韭菜、虾、海参等),也可以适量食用中药材进行食补(例如:枸杞、鹿茸、杜仲、肉苁蓉等)。不能经常食用辛辣刺激的食物,减少吸烟喝酒的次数和频率。
右下巴有点涨
生活中很多人都会遇到右下巴有点涨的情况，一般导致这种情况的原因是因为口腔内部发炎，口腔内部的不适漫延到右下巴，从而导致右下巴有点胀。当然也不排除人们是因为咀嚼过度而导致右下巴胀。导致右下巴胀的原因很多，今天小编带大家具体了解这两种关于右下巴有点涨的疾病，让大家可以对症处理。
1、腮腺炎
腮腺是涎液腺中最大的腺体，位于两侧面颊近耳垂处，腮腺肿大以耳垂为中心，可以一侧或两侧。病因为感染性、免疫性、阻塞性及原因未明性炎症肿大等。最常见为感染引起的腮腺炎，多见于细菌性和病毒性。细菌性腮腺炎主要表现为发热、腮腺局部红、肿、热、痛，白细胞计数增多，病变进入化脓期，挤压腮腺可见脓液自导管口流出。病毒性腮腺炎，最常见为流行性腮腺炎，还可见其他病毒感染引起的腮腺炎。流行性腮腺炎是由腮腺病毒感染引起的呼吸道传染病，其特征为腮腺的非化脓性肿胀并可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心、关节等几乎所有器官，常可引起脑膜脑炎、睾丸炎、卵巢炎、胰腺炎等并发症，病后可获持久免疫力。
2、淋巴结炎
淋巴结炎是由淋巴结所属引流区域的急、慢性炎症累及淋巴结所引起的非特异性炎症，如上肢、乳腺、胸壁、背部和脐以上腹壁的感染引起腋部淋巴结炎；下肢、脐以下腹壁、会阴和臀部的感染，可以发生腹股沟部淋巴结炎；头、面、口腔、颈部和肩部感染，引起颌下及颈部的淋巴结炎。
根据起病缓急、病程长短，淋巴结炎可分为急性和慢性淋巴结炎。具有局部红、肿、热、痛等急性炎症特点，起病急，常伴发热，肿大的淋巴结柔软、有压痛，表面光滑，无粘连，肿大至一定程度即停止。通过及时抗感染治疗后红肿可消退。病情加重时也可发展成脓肿，伴有全身感染症状。
膝盖有点肿
膝盖主要起着连接人体小腿和大腿的作用，而如果膝盖出现问题的话，会直接影响到人体小腿和大腿的使用功能，所以大家一定要保护好自己的膝盖。并且当自己膝盖出现不适症状的时候，一定要细细观察膝盖发生的哪种症状，那么如果发现自己的膝盖有一些水肿的话是什么原因引起的呢?
一、膝盖水肿疼痛是怎么一回事
膝盖水肿疼痛主要考虑为患上膝关节慢性滑膜炎。膝关节慢性滑膜炎是人体关节中面积最广、最复杂的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝关节负重大，运动多，最易受到损伤。滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。在受各种病因(如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等)刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应，而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液。产生疼痛，严格地讲，只要关节内有渗出积液，就证明滑膜炎症存在，其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。
锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，床上做膝关节功能锻炼。
可以得知膝盖水肿疼痛是由于膝关节慢性滑膜炎而导致的，这主要是由于外力创伤引起的慢性疾病，在膝关工受到外力撞击后经时间发展而表现出来的症状。该病情需要正确的进行治疗，按摩方法可以有效的达到辅助作用，病情严重的话可能需要进行穿刺疗法。
二、水肿体质怎么办呢
1、冰勺子冷敷
如果早上醒来发现眼睛肿了，赶紧把铁勺子放进冷冻库里，等梳洗完毕后取出勺子。在涂完眼霜后，双眼闭上，用冰勺子敷在眼睛上，利用低温来刺激血液循环，加速眼部肌肤的新陈代谢。然后利用勺子的反面沿着眼部四周做一些按摩，用勺子代替手指，能把多余水分一并排出。
2、冷热毛巾敷眼
如果冰勺子还无法挽救你的金鱼眼，那么试试升级版的敷眼方法吧!先用热毛巾覆盖眼睛四周，大约敷20分钟促进血液流通，再用冷毛巾敷一分钟来收缩毛孔，最后涂抹上眼霜。涂抹眼霜时，可以配合学位按摩来促进吸收。
3、穴点按摩
方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。
原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。
4、喝黑咖啡
方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。
原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。
TIpS：卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50~100毫克，MM饮用时一定要控制好摄取量。
5、多喝能排水的食物
方法：小编为你推荐薏仁，薏仁有加速代谢和排水利尿的效果，每天早上和晚上坚持喝一杯薏仁水，第二天你就会发现脸部水肿真的没了。
6、不要喝酒
酒精是导致女性脸部浮肿和皮肤松弛的罪魁祸首，同时酒精的热量也是非常高的，一杯小小的啤酒热量竟然达到100卡，几杯下肚，你就等于吃了几碗饭咯!
