打骨钉的作用
养生的作用。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“打骨钉的作用”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
如果没有了解的话很多人是不知道打骨钉的作用，打骨钉是在治疗牙齿畸形的时候用到的技术，很多孩子的牙齿长得不规律，牙医通过打骨钉把牙齿连接在一起帮助牙齿矫正，这样的话能够快速的让牙齿恢复到正常的状态。有这方便需要的朋友可以一起来了解下牙齿打骨钉的相关信息。
骨钉是牙齿在矫正治疗过程中提供施力的固定源，帮忙二十四小时拉动龅牙，深咬，臼齿过度凸出的牙齿，可以做到传统牙齿矫正无法达到的效果。打骨钉对牙齿几乎没有伤害，在治疗结束后取出即可，固定的缺口会迅速的复原，不会留下伤口和痕迹。
打骨钉痛不痛是很多人纠结打还是不打最重要的问题。其实在打骨钉之前，医生会对牙龈进行局部麻醉，而且植入的过程会很迅速，几乎不会有任何的痛感。但是在麻醉药效过了之后，有一部分人会感觉到疼痛，而另外一部分人几乎没有什么痛感，这除了麻醉药效的不同之外，还跟每个人对于疼痛的阈值不一样有很大的关系。
打骨钉后的护理是非常重要的。首先，我们一定要保持口腔的清洁，最好在每次进食之后都可以用一杯清水漱口。在吃饭或者吃零食的时候尽量不要吃粘度过高或者容易碎成渣的食物，因为那样很容易残留食物渣滓在牙缝之中，日子久了，就容易形成牙菌斑和牙垢。也可以在骨顶上覆盖上一层白蜡，以减轻口腔的不适感。
总而言之，我们在选择做矫正手术的时候，一定要去正规的医院。 如果需要打骨钉，不用过于担心，因为骨钉不但能够起到很好的矫正效果，而且对人体造成的危害非常的小。在整个治疗过程中，我们一定要积极的配合医生，听从医生的建议。这样才能取得最佳的治疗效果。
Ys630.com相关知识
鼻钉怎么打
不知道大家在生活中是否看见有女性打过鼻钉，在鼻子的部位打一个鼻钉，看起来是特别美的，有一些人会打耳钉，但大家都认为打耳钉是在路上打一个孔，而鼻钉这个孔的部位一般都打在软骨，所以就会使患者感觉到特别疼，还会需要很长的时间愈合，那么鼻钉怎么打呢？
上面的怎么这样说，两个不同年代的人有代沟。生活方式也不一样，请问你们出生的时候有现在这些五花八门的东西吗？看不惯那是你自己的问题。非主流其实就是一种很独特的生活方式。不随波逐流，追求自己的个性和自由。我看你是嫉妒！每个人有每个人不同的观点，时代不同了，社会是无情的，我们只是在适应这个社会。
还说什么‘原生态是美’ 、照你这么说的话你生来就光着身子
你干嘛还要穿衣服 干脆就蓬头散发的在大街上裸奔算了。
由于打的方式不一样所以感受大不相同.鼻钉是拿枪打的就跟打耳钉一样但是一点感觉都没有就打进去了,可是护理起来疼的晕过去了,因为第赶紧换棍了,棍从鼻子软骨穿过去由于刚打完就换棍肉都没开呢就使劲捅,能听见骨头摩擦的声音,大概捅了1个多小时疼得一身汗(之前打的10几个耳洞都没这么疼过)终于插进棍了然后疼晕过去了.
其实打的时候不流血但是换棍的时候鼻子里面和外面都流了一点点,最后保养了1年才好,洗脸真的很麻烦!唇钉打的时候比较痛苦,因为没用枪打是用手针穿的,用中间有孔的钳子把嘴夹麻(10分钟左右)嘴皮都夹破了,是扎的右唇角并且戴的是环,要是钉还好些.扎的时候可比鼻钉流的血多,最起码我漱口好几次才把血弄净,建议第一次打还是要打钉不然很痛苦.
总体来说打唇钉扎的时候不疼就是夹嘴的时候难受还有血流的多点.千万不要用枪打不然嘴会肿还会导致嘴内的肉爆开,手针扎完全不会肿一般7天就不会很痛苦但是6个月才能愈合,期间要抹药水和红霉素软膏免得发炎感染,总之你想好再扎吧,我是比较受罪了
脐钉的危害
脐钉对人体是有一定的危害的，一些爱美的女性喜欢做肚脐钉，像印度一些地方的女性都会在肚脐的周围顶上装饰品，以此表现自己美丽的身体。做这种美体的人很容易感染疾病的，肚脐本来就是我们身体很重要的器官，这些钉子又很容易感染细菌等，所以钉肚脐钉的人很容易感染败血症的。
肚脐环又名肚脐钉，是在肚脐上周围的表皮打洞穿孔（一般在上侧）所佩戴的饰品，用这种脐部饰品贯穿脐上方皮肤的两个脐洞（一进一出），并用脐环自有的螺丝固定而成。因脐部在人体的黄金分割点附近，所以一款合适的肚脐环能为爱美的女性填色不少。
体环是在除了耳部以外其他的部位进行穿
孔从而出现的装饰品，和耳环差不多，如鼻、唇、舌、脐。所以肚脐环是体环的一种。肚脐环因为属于体环，部位相对特殊，在选择时在注重饰品的美观度的同时，更应考虑到安全性，应选择正规的医疗机构穿脐环孔。还要尽量选择材质精良的饰品。
肚脐环大多是半弧形的，因此也常被称为“香蕉环(bananabell/bananabar)”。通常是两头钉，标准的香蕉环是1/16英寸宽，3/8或7/16英寸长的，上下两头的圆钉一般是5毫米和8毫米直径。
肚脐环的材质大多是符合国家卫生标准医用钢，人体过敏率小，对人体无害。肚脐环正面有镶嵌的装饰物，如皓石、水晶、奥钻等。穿脐环孔以后，需要将一根半圆形的铁丝穿过孔洞，以达到保持形状，这期间，可以用针灸刺肚脐，以达到孔洞不会缩小。
容易感染！
而且容易传播疾病，一般来说，打脐钉的地方并不是什么医疗机构，消毒啊，无菌啊都做得不严格，很容易交叉感染，如果你的上一个顾客是吸毒的，又刚好有艾滋病，而又刚好消毒不严格，那么你就遭殃了
不要贪图一时的时尚，或者过好一阵子，这个不流行了，就白白挨痛啊。 感染严重的话，引发化脓，细菌释放入血，会得败血症的
戴耳钉睡觉的危害
很多人睡觉的时候都会戴耳钉，但是却担心如果是长期戴耳钉的话会造成一定的危害，其实并非如此，就算是长期戴耳钉睡觉也不会对自己的身体造成很大影响的，但是必须要特别的注意，尽量不要划伤自己的，可以戴比较小的耳钉，而且尽量不要打太多的耳洞，不然的话也会造成感染的情况发生。
无害，打耳洞初期，要坚持佩戴耳环，否则就可能愈合。如果发炎了，若不严重可以用消毒后的医药丝线穿在耳洞上替代耳环，能防止感染加重，至少半年后才可随心所欲地拆下耳环而不担心会愈合。 但是，你要当心睡眠是动作过大，拉扯，碰撞，挤压耳朵，总之，当心一点。肯定无害的，不用担心了。
耳朵是人体特殊器官，过多地打耳洞，易致感染，甚至有割耳的危险。
穿耳洞肯定会有伤口，极易导致感染。医生一般都用抗生素来治疗，但是外耳主要由软骨构成，在整个头部器官中，外耳的血液循环量最少，所以用抗生素治疗很难见效。而耳朵上部的软组织血液循环又比耳垂差得多，因此穿洞后感染细菌的几率也要比在耳垂上穿洞大得多。耳钉放柜台，长期暴露在空气中，本身未必干净，甚至有的摊主在打洞前，都不用酒精消毒；街边所谓的“无痛穿耳”其实未必安全，有的摊主在打洞前，甚至不用酒精消毒便把耳钉套在射枪枪头上，瞄准位置，直接打上耳廓。更重要的是，耳朵的感染一旦扩大，发展成为化脓性软骨膜炎，甚至导致耳廓坏死的时候，就必须要依靠外科手术了。
创口感染不得不手术
据报道，美国有4个十几岁的年轻男孩被迫做了耳部切除手术，因为他们在耳朵上部穿了耳洞后，创口部位感染，经过抗生素治疗还是无法痊愈，只好做手术。这几个年轻人都是在一家珠宝首饰店穿的耳洞。
某专家是青少年整形手术领域的权威，提起此事他非常惋惜：“其实，不光是美国、英国，很多国家都出现过穿耳洞引发感染的病例，往往是男孩的病情比女孩更严重。男孩子更喜欢在耳朵上部穿耳洞，互相炫耀谁穿得多。而且他们一点不重视伤口护理、不讲究卫生。”
耳朵上部穿洞非常疼
穿耳洞肯定会有伤口，难免会出现感染，一般都可以用抗生素来治疗。但是因为外耳主要由软骨构成，在整个头部器官中，外耳的血液循环量是最少的，用抗生素治疗很难见效。而耳朵上部的软组织血液循环又比耳垂差得多，因此穿洞后感染细菌的几率也要比在耳垂上穿洞大得多。
耳朵的感染一旦扩大，发展成为化脓性软骨膜炎，甚至导致耳廓坏死的时候，就必须要依靠外科手术了。
专家介绍说，其实，在耳朵上部穿洞比在耳垂上穿洞要疼得多。忍受了疼痛追求时尚，同时还要冒着严重感染的风险，真是非常不值得。
肚脐钉有什么危害
打肚脐钉是女性很时尚的一种做法，一些年龄的女性，为了个性都会蠢蠢欲动。肚脐钉跟而定不同，因为位置非常特殊，衣服也很容易碰触到，所以有些女性即便是有心想要打肚脐钉，但害怕会给我们的身体带来较大的影响。那么，肚脐钉有什么危害？下面咱们就来详细看看吧。
容易感染！
而且容易传播疾病，一般来说，打脐钉的地方并不是什么医疗机构，消毒啊，无菌啊都做得不严格，很容易交叉感染，如果你的上一个顾客是吸毒的，又刚好有艾滋病，而又刚好消毒不严格，那么你就遭殃了
预防脐环感染：
1.穿孔后，最好隔两三天再洗澡，洗澡要淋浴。如果一定要洗澡，扎完当天也可以洗，就是稍微麻烦点！要用保鲜膜和透明胶带把肚脐盖起来再洗！具体做法如下： A.拿一小块保鲜膜，剪成五边形，大小要能完全覆盖脐环和肚脐 B.把红霉素眼药膏涂厚厚一层在脐环上 C.把保鲜膜覆盖在涂了眼药膏的肚脐上，五边形的一角朝上 D.然后就可以洗澡啦！注意只能淋浴！ 洗完澡后，如果有一点水渗入，要记得拿干净棉 签或纸巾擦干净肚脐.
2.尽量不要用手触摸脐环，因为手上有很多细菌
3.要穿低腰的裤子裙子，避免积压脐部
4.在脐环没有痊愈前，尽量避免脐环沾水泡水，沾水后，要及时拿双氧水擦创口，再擦百多邦软膏预防发炎
5.如果要游泳，比较保险的，是在穿脐环满3个月以后，在此之前，除非作了防水措施，游泳脐环发炎的几率很大。而且游泳后，最好也要做一下消毒消炎。 一旦不慎发炎流脓，也不要惊慌，更不要把脐环摘掉放弃，因为发炎时摘脐环，长死后会留疤痕。处理得当，发炎会在1天内明显好转。
银耳钉变黑了怎么办
很多人都会发现自己的银耳钉带着一段时间以后就会变黑的，这其实就是是因为氧化所导致的，如果没有及时去清洁干净的话就会对自己的耳朵本身有一定影响的，所以说一定要特别注意的，尽量的还是要选择一些湿抹布来将耳钉本身擦干净的，这样才不会对自己的健康造成任何的影响。
戴银耳环导致耳洞发黑是因为银耳环被氧化发黑后，氧化物留在耳洞旁边，只要清洗银耳环就可以的，清洗可以用以下方法。
一；用擦银布，擦银布以植物纤维为基材，加入抛光粉和去污成分。专用于银制品清洁，用此布擦拭银耳环表面直至光亮即可；此布可以反复使用，不可清洗。
二；用洗银水，请注意以下步骤：
1.把银耳环放入洗银水中不可超过七秒。
2.拿起来后马上用大量的清水洗干净。
3.拿干布擦干，或者用吹风机吹干就可以。
银耳环会变黑一种可能是含银量不足，并不是纯银饰品。还有一种是因身体症状的某些原因也会导致银饰品发黑。
银饰品变黑是正常的自然现象，因空气和其它自然介质中的硫和氧化物等对银都有一定的腐蚀作用，在佩戴一段时间后，就会出现一些微小的斑点（硫化银膜），久之会扩散成片，甚至变成黑色。所以，目前银饰品都有一些因氧化而变色现象。
避免银耳环会变黑，应主要做到以下几点：
①佩戴银耳环时不要同时佩戴其他贵金属首饰，以免碰撞变形或擦伤。
②避免接触水汽和化学制品，避免戴着游泳，尤其是去海里。
③每天戴完后把它用棉布擦干净，放到首饰盒或袋子里密封保存。
④已经氧化变黑了，可以用软毛刷子沾牙膏刷洗，也可用手搓香皂或清洁剂等方式清洗。实在无法处理干净才用洗银水擦洗，洗完后均要用棉布擦干。
骨折髓内钉固定利弊
由于很多人在平时没有注意保护自己的人身完全，往往会出现各种的事故，而出现事故往往就会导致骨折的情况。当出现骨折的时候，一般都是通过髓内钉固定骨骼，让骨骼有时间去恢复过来，但是髓内钉固定骨骼，虽然可以缓解骨折的情况，但是会破坏骨内膜血运以及软组织的感染等。
优点
①可以控制骨折部位的轴向力线、带锁髓内钉可以防止骨折旋转畸形、降低了内置物断裂的风险。
②采用闭合及微创技术，减少了手术感染率。
③减少对骨膜血运的破坏、保留血肿内的有成骨作用的生长因子、扩髓碎屑具有自体植骨效应、肌肉收缩产生微动提供力学刺激等因素促进骨折愈合。
④中心固定、弹性固定、应力分散避免应力遮挡作用，再骨折发生率低。
⑤固定牢固可以早期功能锻炼和负重。
⑥置入固定取出通过小切口，微创。
缺点
①扩髓破坏骨内膜血运、影响內骨痂形成，易导致骨折延迟愈合与骨不连。
②开放骨折术后感染发生率取决于软组织的损伤状况和污染程度以及软组织的处理方式。
③扩髓导致骨髓成分入血，有可能发生脂肪栓塞综合征。
④邻近关节疼痛或医源性骨折。
⑤骨髓腔的直径限制了髓内钉的使用，在控制旋转方面不如钢板及外固定。
⑥适用范围受限，干骺端骨折、开放性骨折不能使用髓内钉。
磁铁耳钉对人体有害吗
耳环是比较常见的饰品，对于很多女孩子来说都喜欢佩戴耳环，在耳环的种类当中有一种是磁耳环，很多女孩子害怕带这种磁耳环，怕对健康造成不良的影响，其实没有必要担心，这种耳环的磁性相对来说比较小，所以说这种磁性相对来说也是比较低的，对于人的影响可以忽略不计，当然在戴耳环的时候，还是应该了解一些注意事项。
磁铁耳钉对人体有害吗
这种微小的磁铁对人体的影响几乎很小，可以算没有好处也没有坏处。这个效用有点夸大的仅仅是一对耳钉往往没有那么夸张的效果，
耳环佩戴应该注意什么
一、打耳洞的时间
想要美美地戴上耳环，就要经历打耳洞这一艰巨的环节。当然也不排除有磁铁式的耳环，但主流还是以穿洞为主。在打耳洞的时候，一定要挑选一个没有与自己生肖相冲的日子。否则打了耳洞后，会遭遇倒霉的事情，或者运势下降。另外，第一次戴耳环的日子也要挑比较好的日子，之后的佩戴则随意即可。
二、怀孕者可不可以戴
众所周知，怀孕期间的注意事项非常多，这不行那也不行。关于戴耳环这事，则没有太多的限制，一般只要不碍事就能被允许。但是有些生肖或者命理不适合佩戴耳环，那么在怀孕期间这些躺枪的女性同样不宜佩戴。
三、睡觉时能不能戴
不少人对睡觉时戴不戴耳环感到疑惑，这就要具体问题具体分析。佩戴耳环一般处于两个目的，一是为了漂亮，二是命理的补足。如果是第一种情况，那么建议晚上睡觉时最好就是摘下来，这样能让人睡觉更安稳舒适。而如果是第二种情况，建议戴着睡觉比较好。
四、命理五行的宜忌
适不适合佩戴耳环，则要根据命理的五行来考虑。每个人的命理都不同，在耳环材质的选择上有所讲究。假如一个人命理中五行忌火，则不宜选择琉璃或者塑料材质的耳环。命理中五行忌金，那么金属材质(包括金、银、铜等)都不宜戴。五行忌土者，不宜佩戴玉制的耳环。至于五行忌木，要避开的则是木材质。
五、生肖的宜忌
除了看命理五行来考虑之外，佩戴耳环还要考虑生肖属相。大部分生肖佩戴耳环都没有问题，只要考虑材质选择就好。但是生肖马、生肖羊和生肖牛三位朋友，不建议你们佩戴耳环。因为佩戴上耳环之后，反而会成为运势的绊脚石，不仅影响事业、爱情，甚至是健康方面。以上点名的生肖，如果戴上耳环后运势欠佳，直接摘除就好。
银耳钉变黑了说明什么
通常人们就会发现银耳环带了一段时间以后就会变黑的，这就是因为氧化所导致的情况，这个时候人们在佩戴的时候就需要更加的注意一些，尽可能的不要沾水的，防止的话就会导致这种情况发生的更加频繁，如果是变黑的话就最好是采用牙膏来清洁的，这样就可以去掉非常多的污渍，达到清洁的效果。
首先，银遇到空气会被氧化变黑，水里也有氧气，无论银质是否沾水，都可能会氧化变黑。
其次，银饰变黑是由于银与空气中的硫发生化学响应成黑色硫化银的缘故。佩戴银耳钉时人体汗液中含硫、氨等，空气中也会含硫化氢、一氧化氮等物质，这些都会导致银饰表面被氧化，进而变色，失去光泽。银耳钉变黑还与人体汗液的酸碱程度有关，汗液呈酸性，银耳钉变黑的速度会快些。
银耳钉变黑之后虽说外表看起来并没有太大改变，但每次佩戴的时候心情总会不舒服，所以需要赶快把银耳钉清洁干净。
银耳钉变黑怎么办
1、牙膏清洁法：牙膏是很好的去污神器，只需挤一点牙膏放在银耳钉上，用一张小帕子擦拭至起小泡沫或者用牙刷轻刷，清水洗净擦干即可。
2、纯棉布料摩擦：可以用粗糙一些的布料擦拭银耳钉表面，但布料不要太过坚硬，比如牛仔布料就是不错的选择。
3、口红擦拭：将口红涂在布上，用布料擦拭银耳钉发黑表面。
4、洗银水清洗：实在无法处理干净可以用洗银水擦洗，洗完后要用棉布擦干。
5、银饰店清洗：拿到首饰店去清洗抛光，银耳钉就能恢复光泽了，但这个需要一定费用。
银耳钉性质不是特别稳定，出现表面发黑的情况也算平常。目前市面上有比较流行的铂金耳钉，这种材质的耳钉性质稳定，不会出现变色等情况，经常出现银耳钉变黑的朋友，不妨买一对铂金耳钉佩戴。
耳钉戴不进去小技巧
有很多人第一次戴耳钉的时候就会感觉到怎么也戴不进去的，这其实是因为刚开始打的耳洞非常小的，所以说需要对准以后才可以带进去的，如果是感觉到自己的耳朵当中本身就有肉刺的话就需要更加耐心一些，可以换更细一点的，不然的话很可能会将自己的耳朵弄伤的，这样的话就更加的容易发炎。
1.耳环是弯的，故而不容易佩戴，需要耐心一点。
2.长时间不佩戴可能有肉刺，先用个细耳环穿下试看能否通过。
因为佩戴耳环、耳钉的耳垂的部位，恰是眼部的穴位。佩戴耳环、耳钉，对保护视力、防治眼病，特别是预防和治疗近视，是有一定辅助作用的。
耳环戴不进去怎么办：
先用酒精把血擦干净，然后在二顶上涂一些红霉素药膏，这样耳钉就会滑一些，比较容易穿，从前面进不去，就让别人从后面先通一通，然后再穿，不要自己硬穿，容易在二后再扎出个洞来。
怕感染的话，就用酒精把伤口周围擦擦，然后涂上红霉素药膏，防止外伤感染的。这个习惯要坚持，每天都清理一下比较好。
耳环在带着的情况下，最好不要让太阳暴晒，尤其是金色的，更容易褪色。
耳环最好不要沾水。
耳环如果长时间不戴，最好放在小盒子里，这样不会被氧化。
耳勾要经常擦，用红霉素眼膏，这样既卫生，又消炎。
进行运动或者家务时尽量不要佩戴耳环，以免耳环引文摆动幅度过大而丢失或者损坏。
切勿让耳环接触到酸碱性液体，以免被腐蚀而失去光泽。
耳环清洗
耳环生锈，掉色处理
金属材质的耳环戴的时间长了自然会掉色或者生锈，下面介绍一款方法，很适用，也很简单经济
无论金色银色的耳环都可以用下面的办法解决
方法：
用一个小的空杯子，把耳环放在里面，然后拿一瓶碳酸饮料（可乐的效果最好）一定要是刚开瓶的，把可乐倒进杯子里，淹没过耳环，这个时候会有很多小气泡在耳环上。不要碰杯子，就这样放置30分钟，然后拿出来，这时候可乐已经吞蚀了一些掉色的物质。你需要做的是拿出毛巾材质的布擦就可以了，擦2分钟，耳环焕然一新。
打vc输液的作用与功效
如果是发现自己的身体素质下降的话就要想办法去提高的，不然的话只会让自己出现一些疾病的，这个时候其实是可以给自己的身体当中打vc输液的，这样就可以得到很多的作用和功效的，最常见的就是可以促进自己皮肤上面的胶原蛋白合成，让自己的皮肤变得比以前看起来更加好一些。
维生素C又名抗坏血酸，可以起到治疗坏血病、抗病毒、促进组织细胞修复、抗氧化、抗癌等作用，作为辅助用药其用途很广泛的，有利于疾病的康复
⑴促进胶原合成。维生素C缺乏时，胶原合成障碍，从而导致坏血病。
⑵促进神经递质(5-羟色胺及去甲肾上腺素)合成。
⑶促进类固醇羟化。高胆固醇患者，应补给足量的维生素C。
⑷促进有机物或毒物羟化解毒。维生素C能提升混合功能氧化酶的活性，增强药物或毒物的解毒(羟化)过程。
还原作用。维生素C可以是氧化型，又可以是还原型存在于体内，所以可作为供氢体，又可作为受氢体，在体内氧化还原过程中发挥重要作用。
⑴促进抗体形成。高浓度的维生素C有助于食物蛋白质中的胱氨酸还原为半胱氨酸，进而合成抗体。
⑵促进铁的吸收。维生素C能使难以吸收的三价铁还原为易于吸收的二价铁，从而促进了铁的吸收。此外，还能使亚铁络合酶等的巯基处于活性状态，以便有效地发挥作用，故维生素C是治疗贫血的重要辅助药物。
⑶促进四氢叶酸形成。维生素C能促进叶酸还原为四氢叶酸后发挥作用，故对巨幼红细胞性贫血也有一定疗效。
⑷维持巯基酶的活性。
其他功能
⑴解毒。体内补充大量的维生素C后，可以缓解铅、汞、镉、砷等重金属对机体的毒害作用。
⑵预防癌症。许多研究证明维生素C可以阻断致癌物N-亚硝基化合物合成，预防癌症。
⑶清除自由基。维生素C可通过逐级供给电子而转变为半脱氧抗坏血酸和脱氢抗坏血酸的过程清除体内超负氧离子(O2-)、羟自由基(OH · )、有机自由基(R · )和有机过 氧基(ROO · )等自由基;使生育酚自由基重新还原成生育酚，反应生成的抗坏血酸自由基在一定条件下又可被NADH2的体系酶作用下还原为抗坏血酸。
枕芯上缝布钉能够缓解失眠
老睡不着，医学上称为失眠，属中医不寐范畴，是指机体睡眠障碍，不能获得正常睡眠的一种病症。失眠多见于脑力劳动者，尤多见于青年学生和老年知识分子。失眠的治疗方法虽然很多，但药物治疗有一定毒副作用，针刺疗法大多人不愿接受。为解决这个问题，笔者经过多年反复请教、摸索、试验和体会，发现枕上添补布丁的方法具有简单易行、效果显著、无痛苦不适等优点，现将该疗法介绍如下，失眠者不妨一试
在枕芯上面固定十来个核桃大小、缠绕坚实的布钉，然后装入枕套，继以枕巾覆盖。当头置于枕头上时，会受到枕头上好几个支点的支撑。由于大脑产生对这些支点感觉的互相干扰，使人的注意力分散，兴奋性下降，全身便处于松弛状态，这样很容易使人进入梦乡。
此外，失眠者还应注意睡眠卫生，戒除一切不利于入睡的行为。如睡前一比高下的棋赛、一争输赢的牌局、狂热奔放的舞蹈、惊险恐怖的打斗、兴奋提神的饮食、超越常规的用脑等等，均为健康睡眠之大敌，应彻底纠正。
纯银耳钉变黑了怎么办
要是发现自己纯银的耳钉变黑的话就不要再继续佩戴的，不然的话对于自己的耳朵还是有很大伤害的，这样的话是非常可能会造成很多细菌感染的情况发生，所以说在第一时间就需要想办法清洗干净，只有这样才可以保证耳朵的清洁卫生，可以适当的使用一些牙膏，或者是牙刷来进行清洗的。
1、用牙膏、牙刷清洗。
2、用纯棉布料摩擦表面。(如、牛仔裤)
3、到首饰店直接清洗。
保养方法:
1、最好的银饰保养方法是天天配戴，因为人体的油脂会使银发出温润自然的光泽（当然也有人例外，有人的汗液中本身含有使银变黑的成分）。平时不佩戴时要收好，最好用密闭口袋装好，防止银饰表面与空气接触而氧化变黑。
2、日常清洗的土办法：挤一点牙膏在银饰上面，加点水，适当揉搓至起小白泡泡，再用清水冲干净即可恢复光亮。
3、在佩戴银饰时不要同时佩戴其它贵金属首饰， 以免碰撞变形或擦伤。
4、保持银饰的干燥，别戴着游泳，切勿接近温泉和海水。
5、佩戴时每天要用软布擦拭银饰表面，以保持光泽。不过最好是专用的擦银布。擦银布含有银保养成份，不可水洗。
作为装饰用品，耳饰的设计之初就已经有它的气质内涵，佩戴时，我们应该选择符合自身气质的耳饰，既不能让耳饰有喧宾夺主气势，也不能让耳饰成为你光芒中的阴影。因此选择耳饰应该像选择衣服一样，根据自身的身份、个性、年龄进行选择。比如清纯型应该选择简单别致又不突兀的耳饰，富贵高雅型的则应选择高档的耳饰，淑女型宜小而淡雅，职业型宜简洁。中年女性应选择有质感的珠宝类耳饰，应注重品质的观感，青春活力的女孩则可选择具有造型感和动感的耳饰，配合自己青春活力的形象。
为什么带耳钉会臭
有很多人都会发现自己的耳钉带的时间长了以后就会发臭的，这样的话就会非常烦恼，其实这是比较正常的现象，因为如果是没有及时去清洗干净自己的耳钉，那么就非常有可能会造成这种情况的发生，而且人体在发热以后流汗也是会导致耳钉发臭的，所以说尽量的还是要定期去清洗耳钉。
1.没有及时清洗
耳钉戴久了之所以会发臭，主要是因为皮肤表面的新陈代谢物质和汗水及空气中的
水、粉尘等混合到耳洞一块，并且在自身的体温下，生成醋酸物质从而引起发臭。
2.汗臭味
有些人炎热的夏季容易出汗，如果头上的汗液经常流至耳钉处，并没有及时清洗，也会导致耳钉一股臭臭的味道。
3.耳朵发脓
耳钉戴久了会臭也可能是因为耳洞处发脓引起的，常见原因是因为耳朵对耳钉过敏，耳洞皮肤损伤引起的局部溃疡、发脓，从而引起耳钉戴久了发臭。
4.塑料劣质耳钉
有些塑料的劣质耳钉如果长时间佩戴，可能会导致耳钉腐化，从而散发出一股臭臭的味道。所以美女们注意噢，如果耳钉戴久了发臭，除了要及时清洗耳朵局部，还可以用酒精对耳钉进行消毒清洗，这样既可以祛除耳钉的臭味，还可以有效避免耳洞发炎、感染。
一般纯银的，纯金，或者纯铂金的，都不会发言的，若是塑料的每日清洁干净也不会发炎。个人甚至觉得如果皮肤不是过敏性的，可以直接选择塑料的，便宜又好用。
市面上很多耳饰，包括一些名牌，都不是纯的，所以容易发炎。而很多很漂亮的韩国流行耳饰，基本都不是纯的，所以要控制的办法，你最好不要贪流行，等过耳洞彻底长好了再追逐时尚吧，一开始就没保养好的耳洞一般以后都容易发炎哦，到时候可就得不偿失了。
友情提醒：一般环状的耳环比耳钉要愈合的快，估计是带圈圈的耳环耳洞前后透气，不象耳钉老是闷住耳洞。
