肚子上腹部疼痛和胀气
腹部养生知识。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。养生达人是如何进行养生保健的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“肚子上腹部疼痛和胀气”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
人的肚子痛也是分为很多种不同类型的，因为大多数人引发肚子疼痛的原因都不一样，所以肚子疼痛的类型也不一样。具体是分为引发肚子疼痛的器官来找到病因进行对症下药。所以就应该清楚知道自己肚子疼痛到底是什么地区疼痛，但是引发肚子上腹部疼痛和胀气这种情况出现的原因是什么呢?
上腹部中间疼痛胀气是怎么回事
1、胃部疾病，是引起腹胀的重要病因之一，见于慢性胃炎，慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡、胃扩张、胃扭转、胃下垂、幽门梗阻及胃癌等。
2、肠道疾病，也是导致腹胀的重要原因，多见于急、慢性肠道感染(如细菌性痢疾、阿米巴肠炎、肠结核、克罗恩病、溃疡性结肠炎等)，吸收不良综合征，急、慢性肠梗阻，假性肠梗阻，肠道憩室病，各种原因导致的便秘等。
3、胃肠道功能性疾病 如吞气症、顽固性嗝逆、功能性消化不良(非溃疡性消化不良)、肠易激综合征等。
4、肝脏疾病 也是引起腹胀的重要病因，多见于急、慢性肝炎，尤其是重型肝炎时(腹胀是主要且顽固的症状之一)，肝硬化(腹胀常是早期肝硬化的主要症状)，肝脓肿，肝癌等。
5、胆道疾病，如急、慢性胆囊炎，胆石症及多种原因所致的胆道梗阻等。
6、胰腺疾病，如急、慢性胰腺炎，巨大胰腺囊肿，胰腺癌等。
7、腹膜疾病，如急性化脓性腹膜炎、结核性腹膜炎、腹膜癌等。
8、急性感染性疾病，如休克性肺炎、伤寒、重型肺结核病及败血症等。
9、心血管疾病，见于急、慢性充血性心力衰竭(尤其是右心功能不全)，肠系膜血管栓塞或血栓形成等。
10、其他病因，如慢性肾功能不全、电解质及酸碱代谢紊乱、结缔组织疾病、糖尿病性胃轻瘫、血液系统疾病、中枢神经或脊髓病变、各种原因所致的胸腔积液与腹水等。
人体上腹部和下腹部包含了哪些人体器官
1、上腹部的器官主要有:肝，胆囊，胃，胰，脾及十二指肠的上部，降部，升部左腹可以看见一小部分的横结肠，左右肾及肾上腺。
2、下腹部的器官主要有:十二指肠的水平部，空肠，回肠，盲肠，阑尾，升结肠，大部分的横结肠，降结肠，乙状结肠。
人体的每一个部位，都包含着意想不到的重要器官内脏组织，而且很多异常不适的症状，也都代表着人体不同类型的病变反应，所以，平时要注意身体出现的各种异常不适症状，一旦发现，就要及时查明原因，及时治疗，更不要导致病情延误的现象。
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上腹部间歇性疼痛？
上腹部间歇性的疼痛，一般病因是非常多的，大多数一般是肠道疾病引起的，不过还是需要看疼痛的具体位置，一般最好是去医院明确病因，然后对症治疗吗，对症治疗才可以有效的将疾病控制住，不至于错过最佳的治疗时间，平时一定要多注意休息，多注意保暖，避免着凉。
急性肠胃炎如何预防
当我们大吃大喝的时候就是急性肠胃炎发作的高峰，虽然倡导不要暴饮暴食，但是春节不吃的多喝的多是不可能的了。
上吐下泻的感觉可不舒服，今天我就来教你几招，应对急性肠胃炎。
上吐下泻的感觉可不舒服
1、停止吃喝，要不然会更加严重，一般来说你得急性肠胃炎就没人会叫你吃喝东西了，要饿个肚子，少吃东西，多喝点水。
2、吃的东西以粥和易消化的面食为主，记得在粥和面食里加盐，补充身体盐分，谨防脱水。也要少吃这些东西，多次的吃，少食多餐。
3、多喝水，在水里打上蜂蜜或者盐，保证自己身体机能的正常运作，不至于虚脱，要喝温度适宜的开水，不能喝矿泉水。
4、吃一些帮助消化的东西，如山楂片啊。还有就是陈皮，把陈皮熬煮或者用开水泡开，喝下陈皮汤，会感觉舒服一些。
5、吃药物，比如神曲啊吗丁啉啊健胃消食片啊之类的药物对急性肠胃炎是非常的有效的。我发现其实藿香正气水也是很不错的，当然不要乱试。
6、一般来说也要一起喝感冒药，因为大多数急性肠胃炎的诱因是着凉了，所以感冒药也要适当的吃。
急性肠胃炎病因
1、细菌和毒素的感染
常以沙门菌属和嗜盐菌(副溶血弧菌)感染常见，毒素以金黄色葡萄球菌常见，病毒亦可见到。常有集体发病或家庭多发的情况。
如吃了被污染的家禽、家畜的肉、鱼;或吃了嗜盐菌生长的蟹、螺等海产品及吃了被金黄色葡萄球菌污染了的剩菜、剩饭等而诱发本病。
2、物理化学因素
进食生冷食物或某些药物如水杨酸盐类、磺胺、某些抗生素等;或误服强酸、强碱及农药等均可引起本病。
急性肠胃炎鉴别诊断
1、寄生虫感染
周围血嗜酸粒细胞增多可见于钩虫、血吸虫、绦虫、囊类圆线虫所致的寄生虫病，各有其临床表现。
2、肠道癌肿与恶性淋巴瘤
也可有周围血嗜酸粒细胞增高，但属继发性，应有癌肿与淋巴瘤的其他表现。
3、嗜酸性肉芽肿
主要发生于胃和大肠，小肠呈局限性肿块，病理组织检查为嗜酸性肉芽肿混于结缔组织基质中，过敏史少见，周围血中白细胞数及嗜酸性粒细胞常不增加。
肚子胀气疼痛怎么办
疼痛的感觉对于每一个人是存在程度上的差异的，因为每一个人对于疼痛的感觉是与大脑里的痛觉神经密切相关的，但是无论怎样，疼痛带给人的感受是非常不愉快的，有的时候剧烈的疼痛会令人生不如死的。那么如果我们在发生肚子胀气的症状的时候伴随着剧烈的疼痛的话，我们应该怎么办呢?
1、第一个措施，我们可以进行按压，痛则不通这句话是有一定的道理的，如果我们肚子内部的气体无法通畅进行排解的话，必然是会伴随着一定程度的疼痛的，那么我们通过外界的压力的压迫来促使气体尽快地排出体外，这种按压需要我们的手部掌握好适宜的力度，不要出现力度过大或者过小的情况，这样并不会起到任何的作用。
2、第二个措施，我们可以适量地服用止痛药，虽然止痛药的使用对人体来说是有一定的副作用的，但是可以暂时地帮助我们压制身体内部的疼痛，这主要适用于身体内部的疼痛超过我们承受的范围之外，所以，我们最好进行慎重的考虑。
3、第三个措施，我们可以尝试注意力转移的方法，如果我们的注意力分散的话，那么在感觉上会有效地减缓疼痛的程度，这样也可以帮助大家尽快地摆脱不舒适的境遇。
以上是处理肚子胀气引发的疼痛的主要处理方法，那么大家如果遇到类似的情况的时候，可以进行尝试。
上腹部中间疼痛的原因有哪些?
上腹部包括的器官有很多，从临床表现来看如果是中间部位出现疼痛的话有可能是患上胰腺炎、胆结石、胃病、十二指肠溃疡、急性阑尾炎、心肌梗塞、肝左叶等疾病，为了及早治疗一定要第一时间进行诊断，确定病因后对症治疗;需要注意的是治疗期间一定要注意饮食，千万不能吃辛辣的刺激性强的食物。
一、上腹部中间疼痛的原因
1)胰腺炎
症状：腹痛为持续性，逐渐加重，常有后背牵涉痛，平卧时可诱发上腹痛，当坐位或前倾时疼痛可减 轻。
2) 胆结石
症状：突然发作上腹绞痛，绞痛后右上腹痛持续加重，可向右肩部放射，常伴恶心、呕吐、食欲不振、腹胀等，反复发作，可因饮食高脂食物、过度受凉诱发。部分患者有轻度黄疸。
3) 胃病
胃癌腹痛无规律，开始为上腹不适、膨胀及沉重感。按胃炎治疗，症状可暂缓解。
胃溃疡上腹痛有一定时间规律，具有定期发作的特点，在餐后半小时至一小时出现腹痛。
4) 十二指肠溃疡
症状：多在空腹及夜间痛。
5) 急性阑尾炎
急性阑尾炎起初有上腹痛，多于数小时后转移为右下腹痛。常与急性胃炎相混淆。
6) 心肌梗塞
心肌梗塞有一部分病人感到上腹痛、恶心而误找消化科医生看病。但同时伴有胸闷、大汗等症状。
7) 肝左叶
症状：可有剑突下疼痛。
二、上腹部疼痛应该如何预防与治疗?
1、运动前别吃得太饱，也别吃容易产气的食物如豆类、薯类及冷饮。
2、夏季运动出汗时要适当补充盐水，局部按摩腹直肌，做背伸运动拉长腹直肌可以缓解腹痛。
3、如果是左上腹疼痛考虑是消化性溃疡的可能性，建议可以口服保护胃黏膜的药物或者抑酸药物。
三、上腹部疼痛容易与哪些症状混淆?
1、急性胃肠炎：腹痛以上腹部与脐周部为主，常呈持续性急痛伴阵发性加剧。常伴恶心、呕吐、腹泻，亦可有发热。体格检查时可发现上腹部或及脐周部有压痛，多无肌紧张，更无反跳痛，肠鸣音稍亢进。结合发病前可有不洁饮食吏不难诊断。
2、胃、十二指肠溃疡：好发于中青年，腹痛以中上腹部为主，大多为持续性陷痛，多在空腹时发作，进食或服制酸剂可以缓解为其特点。体格检查可有中上腹压痛，但无肌紧张亦无反跳痛。频繁发作时可伴粪便怨血试验阳性。胃肠钡餐检查或内镜检查可以确立诊断。
若原有胃、十二指肠溃疡病史或有类似症状，突然发生中上腹部烈痛、如刀割样，并迅速扩展至全腹，检查时全腹压痛，腹肌紧张，呈“板样强直”，有反跳痛、肠鸣消失，出现气腹和移植性浊音，肝浊音区缩小或消失则提示为胃、十二指肠穿孔。腹部X线平片证实膈下有游离气体、腹腔穿刺得炎性渗液诊断可以确定。
肚子上腹部一阵一阵痛
肚子上腹部一阵一阵痛怎么回事？
腹部疼痛是比较常见的情况，可能是吃了什么不好的食物引起，还可能是因为肠胃功能不好引起，也不排除是因为女性来月经，怀孕等等原因引起的，建议首先去检查病因，确诊后再对症及时治疗，平时要注意保养好身体，肚子上腹部一阵一阵痛怎么回事？接下来我们来看看吧。
一.肚子上腹部一阵一阵痛怎么回事？
小腹疼痛多见于肠道疾病导致，另外妇科疾病、泌尿系等疾病也可以出现腹痛，单从描述不好确诊，可以到医院内科就诊做一下相关检查，明确病因后对症治疗。
二.平时怎么保健身体？
1.第一每天应该多去运动和锻炼。锻炼身体才能让身体活跃起来，反而不爱运动的人精神面貌都不是特别的好，所以锻炼才是第一关键。
2.第二从饮食方面入手，饮食的关键在于不要吃过于油腻的食物，还有高脂肪的食物也要少摄入，这样才能避免一些疾病的产生。
3.第三需要多以开朗的姿态去生活。如果一个人整天闷闷不乐只会让生活变得特别的无趣，同时疾病也会因此而找上门来。
4.第四需要多去外面走走看看。一个人不出门，不太会知道外面发生了什么，所以需要多出去走走，同时也能锻炼到身体，也能更多的去了解这个世界的变化。
5.第五平时的睡眠很充足。睡眠的充足能够影响到人的面貌，睡得好精神状态就很好，睡不好就会愁眉苦脸的样子。
6.以上就是小编所介绍的如何保持健康的身体。身体是保养出来的，所以需要平时多加的锻炼，这样才能让身体更加的健康。
三.注意事项
保持健康的身体，从平时的生活习惯来改善。平时要注意防寒保暖，衣服一定要穿够，不要劳累过度，不要吃生冷的食物，不要着凉，坚持用热水泡脚。
上腹部经常疼痛半小时以上，小心胃溃疡
肚子痛是我们经常会遇到的事情，有些是吃坏了东西，有些则是因为疾病所致，比如胃溃疡，对于自己的身体，一定要小心呵护。
慢性胃溃疡早期症状有哪些？
1、上腹部疼痛，位于剑突（心窝）下或上腹部中线周围，呈烧灼性、啮咬性或饥饿性钝痛、胀痛或隐痛。但有时也仅局限于胸腔下部。
2、疼痛发生后会持续半小时到三小时。一阵阵的疼痛时发时消，经过历时数周的间歇性疼痛后，会出现一段短暂的无痛期。这种疼痛与饮食有关，常因饥饿、服药、酸性食物或饮料而诱发。疼痛可以因进食、饮水、服用碱性食物（如馒头）而缓解。
3、其他可能症状是烧心、吐酸水、嗳气、食欲丧失、体重减轻、贫血、偶尔呕吐，呕吐后就会使疼痛缓和下来，黑色或柏油样大便。
胃溃疡的自我诊断依据是什么
1、溃疡活动期大便隐血阳性。
2、X线钡餐检查可见龛影及粘膜皱襞集中等直接征象。单纯局部压痛，激惹变形等间接征象仅作参考。
3、胃镜检查，可于胃部见圆或椭圆、底部平整、边缘整齐的溃疡。
4、慢性病程，周期性发作，常与季节变化、精神因素、饮食不当有关；或长期服用能致溃疡的药物如阿司匹林等。
5、上腹隐痛、灼痛或钝痛，服用碱性药物后缓解。典型胃溃疡常于剑突下偏左，好发于餐后半小时到1~2小时。疼痛常伴反酸嗳气。
6、基础泌酸量及最大泌酸量测定有助诊断。胃溃疡的基础泌酸量正常或稍低，但不应为游离酸缺乏。
胃病饮食
1、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
2、温度适宜：饮食的温度应以不烫不凉为度。
3、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
4、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
5、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
6、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
7、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
8、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
9、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
10、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
应该如何缓解腹部胀气
很多人都有过腹部胀气的经历，中医认为大部分人之所以腹部胀气，跟饮食有直接关系。我们怎么做才能缓解腹部胀气呢？专家提示如果是一般的腹部胀气，你可以利用食物来调理和改善。下文从食物性味的角度，盘点了一些食物，它们对缓解腹部胀气会有帮助，下面跟小编一起去看看吧。
这种肚子里的乌烟瘴气是以氮、氧、二氧化碳、氢、甲烷等为主，约占肠气的百份之九十九，通常无味；少数稀有气体如硫化氢、氨气等则占不到百份之一，却具有臭味。其中二氧化碳、氢、甲烷和硫化氢等都是由大肠细菌份解食物残渣时所生成的。这些残渣主要是一些小肠不能消化吸收的碳水化合物、植物纤维，还有少量的氨基酸和脂肪酸。至于排气时声音的大小，与单位时间内冲出的气体量有关，如果一下子肠子激烈蠕动，肠气大量排出，就会很响。
产生肠气的原因常与食物有关，例如番薯、马铃薯等高淀粉、高糖份的食物产气性便很高，又如高丽菜、韭菜、青椒、洋葱、花椰菜、小黄瓜、糯米，及扁豆、豌豆、黄帝豆等豆类都是不易消化的食物，比较会发酵，容易产生气体。苹果、西瓜、香瓜、柑橘类水果，吃多了也容易胀气。
有乳糖不耐症的人，难以消化的奶制品，在肠道中被细菌份解发酵后，产生氢气和二氧化碳，会引起腹胀腹泻。这些人若真的想喝，只能少量或添加点巧克力、麦片一起吃。
如果你也有腹部胀气的问题，不妨试试这些食物。要注意的是，导致腹部胀气的原因有很多，如果是饮食不当，调理饮食就能改善，但如果是疾病引起的腹部胀气，就要引起我们重视了，一定要及时就医检查和治疗。腹部胀气是身体小毛病之一，我们也不要忽视哦。
