养生 > 养生保健 > 生姜养生疗法 > 导航 > 生姜怎么吃养生

糖醋生姜怎么腌制好吃

生姜养生疗法。

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”随着社会的发展,人们更好注重养生,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。面对养生保健纷繁的话题,我们如何正确认识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“糖醋生姜怎么腌制好吃”,但愿对您的养生带来帮助。

生姜是生活中的常见食物,不仅可以直接食用,还可以用来当成调料味食物添色不少。从使用效果而言,生姜的食疗价值也非常高,关于生姜的吃法是多种多样的,每个人的食物口味也不同,有的人就特别爱吃糖醋生姜,糖醋生姜的吃法比较特别,需要腌制而成。那么糖醋生姜怎么腌制好吃?1.先把生姜刮皮洗净,切成薄片,放入盆中,用盐腌制3小时,期间要多翻动几次,让所有的姜片腌制均匀。将腌好的姜片放入干净的瓶中压实,压实时会有少量的水,将水倒到出,放入糖,倒入醋,醋没过生姜即可。放冰箱2至3天后就可食用了。醋要选用原香醋或玫瑰米醋,如果用醋精和勾兑醋则起不到中医所讲的作用。2.准备材料,把姜削好皮,用料理刀削成薄片,用盐腌制1夜,再用淡盐水泡2天,把姜片清洗干净,挤干水,下锅加热姜片,少量水,煮开即可关火,加入少量的红曲粉,加入适量的醋,加入适量的糖,凉了以后,装入无油无水的容器腌制1天即可食用(老姜的需要腌制几天好去辛辣味)。3.先把鲜生姜洗净除皮,晒至5--6成干。然后再把生姜切成米粒厚的片,加入适量的食盐腌制15--20分钟。接着就将250克水和冰糖250克同下锅中,用中火熬至冰糖熔化,再加入白醋200克一起熬3-5分钟,盛出待凉。(若用蜜糖则不用加水)。再然后将腌制好的生姜放到太阳下晒去水份至6--7成干。最后将腌制晒干的生姜待凉后放入玻璃瓶中,并将已凉的糖醋水倒入盛姜的玻璃瓶中。一天后就可食用。

ys630.COm精选阅读

洋生姜腌制方法


生姜大家应该都不会陌生,是生活中很重要的调味品,但说到洋生姜的话,可能有些人知晓,它的外形跟生姜类似,因为是引进的品种,所以称之为洋生姜。洋生姜的吃法有很多,腌制、酿酒是最常见的做法。那么,洋生姜腌制方法是什么?下面咱们就来看看吧。

一、腌制洋姜的做法及步骤

1、把准备好的新鲜洋姜用清水洗净,去掉水分以后放在阴凉的地方晾制二到三天,等它表面脱水以后备用。

2、把晾好以后的洋姜放在可以密封的瓶子或者坛子中,再把花椒大料加清水煮开以后晾凉备用。

3、把准备好的面酱和酱油以及白砂糖和少量的蚝油、白酒放在一起调匀,再一起放到洋姜中,最后再把煮好的花椒水倒到洋姜中,调匀以后密封腌制。

4、约十五天左右里面的洋姜就已入味,不过它腌制时间越长,味道越好,酱香味也越浓郁。平时想吃时可以取出洗净,切成细丝加点香油调味即是一道佐食的美味。

二、因为洋姜的脆嫩,新挖出的洋姜就让我忍不住想吃,所以,懒人有懒法:

1、把新鲜的洋姜洗净,沥干水分。

2、把沥干水分的洋姜切成细丝,加适量食盐,腌制约20分钟。

3、把腌制好的洋姜丝里的水倒出,倒入适量的陈醋和香油,搅拌均匀,一碟脆嫩爽口的洋姜小菜就做成了。

红辣椒片怎么腌制好吃


四川人都非常喜欢吃辣,而各种辛辣食物中对辣椒的需求也非常大。除了可以将辣椒用于配料,还有的人会喜欢直接使用。红辣椒片大多数人都吃过,这种辣椒片一般是腌制而成的,当然淹制方法也比较讲究,有很多种,那么红辣椒片怎么腌制比较好吃呢?详细了解。

1、红辣椒片腌制方法一

平时腌制红辣椒片时可以把新鲜细长的红辣椒用清水洗净,去柄,用刀切成片状,加入适量的抽,再加适量食用盐和鸡精调匀,腌制一天,取几头大蒜去皮以后把蒜瓣切成薄片,调匀以后直接再腌制半小时,取出以后加麻油提味就能食用。

2、红辣椒片腌制方法二

平时腌制红辣椒时可以把它洗净,切成小点的片状,凉干水分,然后按两千克红辣椒五十克食用盐的比例去准备食用盐,把盐放在红椒片中,加入花椒粉和胡橡皮糖粉,再放适量的白糖与白酒,调匀以后装瓶密封腌制,一个星期以后红辣椒片就能腌好,这也是家庭剁椒。

3、红辣椒征腌制方法三

红辣椒平时还可以与黄瓜一起腌制,黄瓜与红辣椒可以按四比一的比例准备,把黄瓜切成条状,红辣椒切成片状,加盐腌制,把腌出的水分去掉,另酱油和姜以及白酒与白糖,最后放点花椒和蒜片,调匀以后腌制,腌制十天左右就能腌好,这时黄瓜略带辣味,红辣椒的阁味则会变淡,两者搭配食用,口感特别好。

醉蟹怎么腌制


醉蟹怎么腌制好?

螃蟹是一种很美味的海鲜类产品,很多人平时都喜欢吃螃蟹,螃蟹的营养价值是很高的,尤其是蟹黄部分,螃蟹在平时的制作方法也是很多的,有些人喜欢蒸着吃,原汁原味的,有些人喜欢爆炒着吃,还有些人喜欢将螃蟹腌制起来制作成醉蟹食用,醉蟹虽然好吃,但是很多人并不会制作,下面介绍醉蟹怎么腌制好。

醉蟹怎么腌制?

食材:螃蟹、盐、白酒、干辣椒、水、姜。

制作方法:

1. 首先将准备好的螃蟹清洗干净,并且把姜和辣椒切好放进锅中。

2. 再往锅中加入适量的清水,煮10分钟的时间之后倒入容器中冷却。

3. 冷却之后把螃蟹放进容器中,然后加入适量的白酒,并且好保证螃蟹完全浸泡在水中。

4. 在用保鲜膜把容器的口封上,放进冰箱冷却24小时,也就是一天一夜。

5. 这样经过一天一夜腌制后,美味的生腌螃蟹就最好了。另外一定要注意用鲜活的螃蟹腌制。

醉蟹一般要腌制几天可以吃

把螃蟹放好调料以后要把瓦坛密封起来,每天晃动几次,尽可能多的让螃蟹接触酒汁,三四天以后就能把坛子开封里面的醉蟹就能腌好,想吃时可以随时取出食用。但是大家平时吃醉蟹时一定要注意食物的相克,不能同时吃南瓜和橙子以及梨等与螃蟹相克的食材,以免对身体不利。

大螃蟹怎么做好吃

1、大螃蟹清蒸最好吃,在做清蒸大螃蟹时,应该准备新鲜的螃蟹3到4只,再准备适量的生姜,把生姜洗净以后,切成片状,在锅中放适量清水,放入姜片加热,把水烧开。

2、这是需要准备适量的紫苏放到蒸锅中,再把蒸屉放入蒸锅,然后把清洗干净的大螃蟹直接摆放在蒸屉上,摆放大螃蟹时一定要把它翻着放,让它肚皮朝上,这样可以防止流黄。

3、盖好锅盖,加热煮制,等锅开以后再煮,15分钟左右,锅中的大螃蟹壳就能变为红色,这时可以把火关掉,五分钟以后把大螃蟹取出放在盘子中,吃的时候取出蟹肉,蘸取适量用醋和酱油制成的料汁就可以。

大闸蟹的做法教程

1、大闸蟹除了可以清蒸以外,还可以用豆豉炒着吃,在制作时可以准备新鲜大闸蟹,两只,帮她清洗干净以后切成块状,再准备豆豉一点,红辣椒一两,蒜茸一两。另外还要准备适量的蚝油和白糖,以及鸡精。

2、炒锅中放油加热以后,把切块以后的大闸蟹入油锅炸成金黄色取出,洗过以后放入红辣椒和豆豉炒香,再加入适量的高汤以及调味料炒匀,最后放入炸好的大闸蟹一起煮2分钟,煮好以后用水淀粉勾芡就可以。

剁椒怎么腌制?


辣椒是我们很常见的食材,辣椒的吃法种类也是非常多的,不同的地区辣椒的吃法也是不同的,生活中辣椒比较常见的吃法就是将辣椒制作成剁椒,剁椒不仅可以直接食用,而且还可以和其他的菜或者是肉类搭配着吃,对于喜欢吃辣的人来说,剁椒是很受欢迎的,那剁椒怎么腌制呢?

剁辣椒的腌制方法

1、红辣椒洗净晾干,把辣椒切为块状,把切好的辣椒放到一个大盆里。

2、放盐和姜沫搅拌均匀,在放白酒和酒糟搅拌均匀。

3、最后放大蒜和冰糖,搅拌一下,腌一天就可以食用了。

辣椒要怎么保存

1、泡制法

即将鲜辣椒,洗净晾干后,放入泡菜坛中泡制两个月左右即可。特点是酸辣。一般可储存两年以上,但以一年左右的为佳,时间太长即成空壳。使用时还需改刀加工,或切末,或切丝。主要用于鱼香类川菜的配料,亦可直接食用佐饭。

2、冻制法

即将鲜辣椒装入食品袋放入冰箱冷冻储存。特点是保持了辣椒的鲜辣清香。可储存两年左右,但以一年内为佳。此法对辣椒有相当的要求,只有那种质地十分坚硬饱满的辣椒才能冷冻保存,如野山椒、朝天椒、小米椒等,也要适当挑选。其它辣椒若冷冻,解冻以后将完全软化。需要时,从食品袋中取出若干,略微冲洗即可使用,余下的继续冻入冰箱。主要用于凉拌类川菜和面条类食品的调味。

3、酱制法

即将鲜红辣椒剁碎加盐储存。既可加入豆瓣酱制成辣椒豆瓣,也可直接制成辣椒酱。主要特点是咸辣。因保存了全部水分,需置器皿中。取用时打开,取完再封上,可储存数年。可直接下锅使用,但应十分注意掌握菜肴盐的用量。用于大多数炒、烧类和部分蒸类川菜,如粉蒸肉等。

剁辣椒的营养价值

1、健脾消食

辣椒内含有辣椒碱及粗纤维,能刺激唾液及胃液分泌,能健脾胃,促进食欲。

2、减肥

辣椒素可刺激大脑释放内啡肽,缓解疼痛感可加快新陈代谢,令人保持身材苗条。

3、祛压降脂

可降低胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酸酯含量,促进血液循环,预防心脏病和中风等病症。

4、其他功效

祛除胃寒病;辣椒对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有显着作用。

切辣椒的注意事项

大家也许都有过这样的经历,切完辣椒后,手像被火烧了一样疼,火辣火辣的。这时,有些人会用冷水冲洗,但这只能稍微缓解疼痛,不能彻底解决问题。其实,可以用涂抹酒精、食醋,热水洗手等方法去除辣味。辣椒中产生辣味的物质是一种统称为辣椒素的辣椒碱。切辣椒时,辣椒素沾在皮肤上,会使微血管扩张,导致皮肤发红、发热,并加速局部的代谢率。同时,还会刺激痛觉神经,这就是我们平时觉得烧手的原因。一般认为,这是由辣椒素使皮肤的神经末梢发生化学转化而导致的。

辣椒碱可溶于乙醇及碱性水溶液中,但不溶于冷水。在工业中,提取辣椒中的辣椒碱就是用食用酒精作为浸取剂的。因此,根据这一原理,在生活中,可以采取涂抹酒精的办法溶解手上的辣椒碱。切辣椒后,可用酒精棉球单方向擦手,然后用清水洗手,再擦干,连擦三遍至症状缓解即可。另外,还可用少量食醋洗手,这是因为,食醋是酸性的,可以和辣椒碱中和。如果没有医用酒精也没有食醋,用热水洗手也不错,因为辣椒碱会在高温下产生刺激性蒸发,虽然不如酒精和食醋,但效果比冷水要好。最后,告诉大家一个方法,在切辣椒时,可以用手指肚按着辣椒,而不是用指甲掐住辣椒,这样,手就不容易被烧到了。

羊肉串如何腌制烤出来好吃?


夜晚的大排档,一杯啤酒,几串羊肉串,吹着习习凉风,简直是一种惬意的享受。烤羊肉串大家几乎都喜欢吃,但有时候觉得路边摊烤的不干净,那么不妨学着自己来做,今天小编就告诉你羊肉串如何腌制烤出来才好吃。

羊肉串腌制方法

调味料:盐 10g,辣椒粉 15g,孜然粉 15g。油 15ml

腌制方法:在切好的羊腿肉小丁中调入盐、辣椒粉、孜然粉和油,混合均匀后腌制15分钟。

腌制羊肉串小贴士:

如果羊腿肉比较瘦,可用食物专用的塑料毛刷蘸上少许油,刷在羊肉串上,再放入烤箱中烤制。

可在烤架下端放入一个烤盘,用以接住羊肉串在烤制时滴下的油脂,如果烤架下端的烤盘阻隔了热量,可在烤制过程中适时地将羊肉串翻面。

在烤制食物前,可事先用小毛刷在食物表面刷上油分或调味汁,令食物不会因高温烘烤而焦糊,并能均匀地吸收入味。厨房中使用的小毛刷与普通绘图或装修的小毛刷不同,首先要保证毛刷的卫生安全,其次毛刷上的毛要牢固,不易脱落。可在超市中购买食物专用的塑料毛刷,价格约30元。但应注意毛刷都不宜在100℃以上的食物上或锅内刷油。

羊肉串营养分析

1.羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;

2.羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

羊肉串营养价值高,香味浓郁,但是烧烤类的东西还是少吃为宜,因为我们闻到的肉串香味,其实是维生素的散发,所以烤羊肉串不但营养会流失,还含有致癌物。

怎么来辨别毒生姜


市场上有很多用硫磺熏制的毒生姜,因为药物作用这些生姜卖相很好,但是对人体有着严重的危害,那么生活中我们改怎么来辨别毒生姜那?小编提供四招:闻尝看放。

在介绍辨别毒生姜之前,我们先来了解下生姜的养生功效吧。

生姜的营养价值

姜属性温热,可以中和皮蛋食材的寒性,调理脾胃,增进人的食欲。此外,姜含有姜辣素,有很强的抑制自由基氧化的作用,这种功能比维生素E还要强得多,可增加身体免疫力并抗衰老。拌皮蛋时一般还要加些醋,可以中和皮蛋的碱性,改善口感。

加姜的时候有禁忌,那就是最好不要去皮,这样才能发挥姜的整体功效。需要提醒的是,患有肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、糖尿病、痔疮者,都要慎吃姜。

想要辨别毒生姜,以下方法就可以帮到你。

闻:主要是检查姜的表面有没有异味或硫磺味,毒生姜有一股很浓的硫磺味;

尝:专门的味道,姜味不浓或味道改变的要慎买;

看:正常生姜外表粗糙,较干,颜色发暗;毒生姜外表光滑,像打了蜡一样,非常水嫩,呈浅黄色。毒生姜的姜皮相对正常生姜更容易剥落,掰开后,内外颜色差别较大;

放:一般的生姜保质期比较久,而毒生姜暴露在空气中后,过几天就会发霉变质。

在挑选生姜时以上4招就可以远离毒生姜了哦。

怎么用生姜擦头皮


生姜是我们炒菜做饭不可缺少的材料,也是对人体健康有着诸多益处的食材,而就是这样一个小小的生姜,却有着生发,长发的功效。尤其现在社会,年轻人工作压力都比较大,脱发现象更是非常普遍,所以大家都想试试生姜擦头皮来长头发,不过怎么用生姜擦头皮效果好呢?下面我们一起看看吧。

1、买姜:买新鲜的、最好选长条形的生姜,方便手拿;

2、备姜:洗净,把姜条前端、接触头皮的地方削去皮;

3、擦姜:把整个头看成是由上面、左面、右面、后面四个面组成,先涂上面,再涂左右,最后涂后面。

涂上面:用梳子从前额头中间分开一条缝,沿露出头皮的中缝从前往后擦,然后,再用梳子从中缝的左边1-1.5厘米处分开头发,沿新的缝隙涂擦,依次涂完左面,再同样的方法涂右半边,上面完成;

涂左面:左面头皮的头发从前向后分,先涂上面的头缝,再依次往下逐步分缝隙涂擦,跳开的头发可以用夹子固定;

涂右面:同左面。

涂后面:后面的头发分法有点像上面,也是先中间,再两边。

按照以上方法,就可以不剃发,又能涂遍鲜姜了。

4生姜确实可以有生发的作用,但是在使用生姜的时候一定要注意其用法及其用量,因为生姜一方面在刺激毛囊的同时,过量的刺激也可能使毛囊变成过敏性皮肤.

5记得不久前有位朋友咨询过这方面的问题:

他使用生姜过量且力度可能没有掌握好,导致损伤了头皮引毛囊炎,引发了很多小豆豆。

最好是洗完头,头发干了后,切一小片生生姜轻轻的在头皮上进行摩擦,一般感觉头皮有些热的感觉即可。

生姜怎么治牙痛


想必生姜在日常生活中的用途是有许多的,例如将生姜加在菜肴中,可以起到提味功效,而当受寒感冒的时候,也可以喝生姜茶或者是生姜水,起到预防感冒的作用。并且生姜还可以作为一种保健品,每天适当的食用生姜,对女性的身体好处不用多说也应该知道。牙痛虽然不是一种疾病,但牙齿痛起来却让人非常难受,所以生姜对治疗牙痛会具有作用吗?

生姜在中国是一种家喻户晓的食材,我们在烧菜的时候,总喜欢加入一些生姜去提味,此外还有人会用生姜煮的茶或者是生姜煮的汤来预防和治疗感冒。其实生姜的作用除了治疗感冒之外,还可以用来治疗牙疼,只要在牙疼的时候,含上一片生姜在牙疼的部位,这样就能够有效地消除牙疼了,这是因为生姜有消炎止痛的功效,所以才能够有效地缓解我们牙疼的症状,但是生姜治疗牙疼只是暂时的。

生姜能够治疗牙疼是因为生姜有消炎止痛的作用,但是生姜治疗牙疼是治标不治本的,因此即使生姜可以消除牙疼,我们也不能太过依赖它。要想彻底消除牙疼,还需要去医院接受正规的口腔治疗,此外为了预防龋齿我们一定要养成早晚刷牙的好习惯,并且刷牙的时候一定要仔细,饭后也一定要记得勤漱口,只有保持良好的口腔健康才能够有效地治疗牙疼。

生姜是一种非常好的食材,它不但能够有效地预防和治疗感冒,还有消炎止痛的作用,能够有效地缓解牙疼。但是缓解牙疼这件事一劳永逸的方法还是去口腔科接受治疗,此外我们还要养成良好的生活习惯,一定要勤刷牙,这样才能保持口腔卫生,避免蛀牙。

没有生姜怎么去腥


生姜这种烹饪辅料,还具有去腥的功能,我们平时在做肉,或者做鱼的时候,姜是必不可少的。不过,有些人不是很喜欢吃姜,在需要去腥的时候就很为难了,想要找到一种合适的替代品,这方面可替代的东西还是挺多的。那么,没有生姜怎么去腥?下面咱们就来看看吧。

1. 牛奶

牛奶去除腥味也是很棒,可是很多人都不知道。在炖鱼的时候你可以加一点牛奶,这样子就可以起到去除腥味的作用啦。还可以在腌制鱼肉的时候加一点牛奶也可以达到一样的效果呢。用牛奶熬煮出来的鱼肉不仅没有了腥味,而且带有一股奶香味,味道更佳的鲜美呢!

2. 白酒

白酒也是去除腥味不错的选择哦!只需要一点点白酒就可以起到这个效果啦,一般可以在腌制鱼肉的时候加入白酒。白酒在里面不仅可以起到去除腥味的作用还可以起到调味的作用呢!这样子制作出来的鱼肉肉质细腻,更带有酒的风味。如果家里没有白酒,用红酒代替也是可以的呢!

3. 橘子皮

橘子皮是一种很常见的东西啦,没想到它也有去除腥味的作用呢!下次吃完橘子,别着急把皮扔了,可以晒干备用。在煮一些腥味很大的时候加入一点橘子皮,让整一锅的食物都散发着橘子般的自然清香呢!

糖醋生姜怎么腌制好吃的延伸阅读