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女朋友冬天手脚冰凉怎么办

2019-10-17

女朋友来事了怎么安慰?

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运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!养生达人是如何进行养生保健的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“女朋友来事了怎么安慰?”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

女生在来月经的时候,因为体内激素的变化,会使得身体和心理出现很多症状,比如年纪比较小的女生,经常会出现不同程度的痛经,小腹不会出现因痛,另外月经期的女性情绪容易变得烦躁,整个人都会非常不舒服,作为男朋友,在女朋友来月经的时候一定要给予足够的包容,另外要学会下列这些安慰女朋友的方法。

女朋友来事了怎么安慰?

女朋友来月经肚子疼怎么安慰?如果她和说她来大姨妈了,肚子疼。千万别跟她在电话里在微信上说,“多喝点水,睡一会吧,一会儿就好了。”这样的话。这样的关心她最不缺,缺的真挚的关心。

然后,需要去做些什么。女生是感性的,而男生是理性的,不是因为寂寞才想,只是因为想才寂寞,这就是女生。需要关心的时候,请别给她“千方百计”想出的所谓的解决方案,要做出行动,给她买红糖,买补血的红枣或者暖宫的其他汤类,又或者是暖贴,暖宝宝等都可以,要马上去送去,用行动说话,陪伴在她身边,给她揉小腹。给她讲笑话,讲故事,转移她痛经的注意力,让她感觉到温暖。

最后,别说女生在生理期找麻烦,既然选择了她,既然想要和她在一起,那么就请在她最脆弱的时候,给她最好的脾气,给她足够的关心。要知道,没和在一起之前,会有很多追求者对她好,而和在一起以后,她就收不到其他的男士的好了,那么该做的不应该是对她更好么?WWW.YS630.coM

没有什么能解决女生大姨妈时的肚子疼,而陪伴行动却能够给她在生理期期间足够的温暖,陪伴是最暖心的情话,去行动起来吧。

其实无论是朋友还是情侣,安慰什么的都没什么用,疼的时候真的什么都听不进去了。能做就买杯人的饮料给她吧,就算是夏天喝点热的都是有用的,一般都不会拒绝。

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怎么帮女朋友减肥?


现在的人都非常爱美,尤其女孩子特别看重自己的身材,只要稍微变胖一点就会特别不高兴,如果是情侣的话,最好两个人一起减肥,一起做很多减肥的工作,这样减肥过程会更加有趣,而且可以相互鼓励,这样还可以增加彼此的感情,如果女朋友很想减肥的话,男生可以为女朋友做下列这些事情。

怎么帮女朋友减肥?

改变饮食:偏胖的人,大多都是胃口很好的人,她也是一样,放开了吃的话,一顿饭量抵得过瘦人两顿,中间有零食的话,更是来着不拒,本人比较偏瘦,对于零食都是一年不吃,都不会想起来,而且考虑到食品健康问题,也比较抵触零食,所以第一步是在保证一天三餐健康饮食的前提下,改变她的饮食,按以下步骤来做的

不会一下断掉她的零食,而是会针对性的帮她选择一些热量少,吃了有饱腹感的零食,这样通过一点点减少量,慢慢做到少吃直至不吃。

自己会做饭,会针对性的烧一些热量少,纤维量多的食物,比如芹菜。主食方面,不会常做米饭类的,大多都是北方人吃的稀饭,糊状的食物,在胃里容易有饱腹感,能撑起来胃部,不容易饿。

常喝水,特别是蜂蜜水,它的好处就不复述了,网上太多了。水的另外的作用就是增加饱腹感,改变她喝饮料的习惯,防止会有吃冰欺凌的想法

合理运动:偏胖的人,都有一个共性,就是运动量少,特别是无法坚持做下去,俗话说“一口吃不成一个胖子”,那肯定抖两下也不会变成一个瘦子了。所以主要的不是做一个什么计划能增加她的运动量,而是找一种方式,来让她开心坚持下去,变成一种习惯。做了一个“三七二十一”的小计划,迈开三天的腿,坚持七天跨过懒散门,养成二十一天成习惯。由浅入深的去改变一件事!

第一阶段,做运动前几天,没去找什么运动俩小时,立马减两斤的计划,主要目的就是找一个她能接受的方式,能运动三天,这三天没有太多流汗的事,就是远距离走走路,伸展伸展运动不会引起第二天酸,主要目的,就是通过这类小运动,打消她的运动就是很累的一种观念,这类小运动不会第二天感觉到肌肉疼和身体劳累,反而会一种舒展筋骨的感觉,不难又舒服,这样她自己心理没有障碍的轻松做完三天。

第二阶段对于一个人意志力,就是一个小考验,这个时候身边的人就要发挥自己的作用了,找了很多健身资料,主要集中在扩背、身躯拉伸的锻炼,编了三个动作,每个动作8-12个一组的量。这类运动简单,第二天什么拓展带来的感受比较好,更重要的是不会产生太多的抵触心理。

第三阶段开始,有了前面的基础,无论心理上还是时间上都有了一个小突破,下面就是要奔着减肥的目的做一个合理的计划了,毕竟见到效果才能更有动力做下去,在这个过程中,身边的人的鼓励和督促,很重要,因为中断了就白费了之前的努力,所以在合理针对列锻炼计划的过程中,自己的角色陪伴也加了进去,让自己一起陪她坚持下去。锻炼是一种长期的事,不仅是为了形体美,更重要的是一个人的健康,一种精神面貌的改变。

朋友孩子生病安慰短信


如果朋友家的孩子生病了,这时候作为朋友应该及时进行安慰,既可以打电话,也可以发送安慰短信,随着电子科技越来越先进,通过微信,通过电话短信或者是视频,都可以送上祝福,祝愿病人早日康复,在短信内容方面一定要有所侧重,要送上真诚的祝福,我们来了解一下这方面的内容。

朋友孩子生病安慰短信

1、家人、朋友对你深深的爱永远保卫着你,你是我们永恒的主题!上帝保佑你!千言万语化为一句祝福:希望你早日康复!我们大家都会比以前更爱你!

2、病在你,痛在我,愿你早日康复,我的幸福来自你的健康,我永远祝福你,快乐永远陪伴你左右。

3、听说你生病了,我打算这两天去看你收到短信后请告诉我去哪里找你?祝福你,早日康复。

4、祝:身体天天都健康,心情时时都顺畅,烦恼全被我赶光,时常把你放心上,携手一起奔小康,共渡幸福好时光。

5、少喝一些酒,因为身体是你自己的;少一些忧愁,因为只有这样你才会快乐,朋友,记得天天要开心噢!

6、生病不可怕,只要信念在,康复不是梦,来日展宏图;把病魔看作挑战,把信念当作武器。祝早日康复!

7、我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间,把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康、快乐、如鲜花般灿烂

8、月色浓浓如酒,春色轻轻吹柳,桃花开了许久,不知见到没有,病毒世间少有,切忌四处乱走,没事消毒洗手,祝你健康永久!

9、你生病了,我就觉得这个世界都没了生气。赶紧好起来吧!

10、我有一个朋友,他一直暗恋着你,可始终不敢开口。昨晚他终于憋不住了,想让我转告你。他是谁?快乐!

11、当你生病的时候,你的朋友一直在挂念着你,为你默默祈祷:希望你早日康复。

12、身体好些了吗?都吃的什么药啊?你一定要赶快好起来呀。

13、中秋节八月十五将至送你一只月饼,含量:100%关爱,配料:甜蜜快乐开心宽容忠诚=幸福;保质期:一辈子保存方法:珍惜快乐!

14、时间是生命的金钱,生病的日子里虽然不快乐,但是也多出了许多时间,或许物质的金钱去掉了许多,但却留下了人生的另一笔财富,让你有时间去思考其它是事情,人生就是这样,愿你把握这短暂的财富,为明天创造更多的辉煌。

15、如果我有翅膀,我就飞去看你!我有翅膀吗?没有!所以我现在不能去看你!但是我可以为你祈祷祝福,保佑你平平安安,健康永远!

女朋友为什么会生气


对于处于恋爱期间的男女来说,男生最不理解的就是女生非常容易生气吧。因为在恋爱关系中,男生和女生关系本来就是不对等的,相比较来说女生要更娇气一点,所以处于恋爱期的女生非常容易生气,这是一个很正常的现象。但是仍旧有很多男朋友有疑问,为什么女朋友会生气呢?

生气是女人掌控生活的调节器。

大姨妈期间女生比较容易生气。

有的女人爱吵架,纯属没事找事。

她们生气是为了引起你的重视,希望你去理她,陪她玩。是她因为在乎你,不要认为她无理取闹,只是一种表达方式的不一样而已。

女人的包容性相对来比较小,内心是属于弱者,需要被保护,需要有安全感。

女人有猫性。有着猫一样的自尊。其中一个特点就是性格多变,也许这一个温柔可人,下一秒就咬你一口。

恋爱中的女人,有时候是为了测试你们的关系,看你是不是还爱她,是不是愿意哄她,是

恋爱中的女人对男友有要求和期望,当期望落空时,会失望、生气。

她明明只是要一个苹果,你却给她一车芒果。

关心她,明白她真正需要的是什么,给她想要的。

恋爱初期,男女双方都希望能够控制对方,通过控制对方来获取安全感。

如果女生控制对方,在达不到目的的时候就会觉得怨恨,生气。

对自己在意的人付出的同时也渴望得到回报,所以会生气对方不理解。

男人太懒散脏乱的时候

生活中不可否认,男女相处中,女人要比男人更勤快、爱卫生一些。许多男人相比女人,就像一头赖在猪圈的小猪,通常把自己的小窝搞得既脏又乱,还懒散得不愿意去整理。这时候,不管女人又多么勤快贤惠,看多了男人此般不懂事的败坏作风,嘴巴唠叨多次还屡教不改,于是忍无可忍地只好大发脾气,让男人知道懒散脏乱的作风女人无法忍受。

理解女朋友的负面情绪交往过程中,当女方在生活中遇到挫折时,多数会首先想到自己的男友。在她们看来,男方可以正确辨别自己是撒娇、抱怨、或者只是想倾诉。但事实是男生最后往往会将女朋友的抱怨归结为对男生自己期望的落差、对现状的不满,从而给男生压力,使得男生回应的态度变得更差。

女朋友的心都是很细的,有时候,她们要的不是结果,她们很注重生活的一些小细节,她们很希望自己的那位处处为她们考虑。处处想着她们,如:即使没有什么事情的时候,她们也是很希望得到自己男友的话语,虽然只是话语,但是她们就是希望要这些生活的一些小细节,因此,要注重给女友一些细节的安慰

还和前任不清不白和前任变成兄妹知己好朋友,虽然,你是清白。但这表明,你不懂得和别的女人保持距离,不懂得让女朋友安心踏实。

不发合照

要知道,女人都是虚荣的。最经典的表现就是:每一张朋友圈的图片,都是经过无数次加工完成的,目的就是为了让别人夸奖。

如果,你们是情侣,你却很少在朋友圈发两人的合照。她想让你告诉你身边的朋友,你已经是“名花有主”了。

兄弟们,既然你们已经做到了一起,就得了解女朋友总是生气的原因,生气的原因有好多兄弟们注意下就可以了,现在你应该理解女朋友为什么会生气了吧,其实女生会生气的根本原因是因为太在乎你太在乎这段感情,所以兄弟们好好珍惜,别老惹她生气。

女朋友不让碰的原因


性需求是人体的正常生理需求,进行性行为是恋人、夫妻双方进行情感交流的一项心理活动,也是生育孩子的基础。青春期时,男性最渴望性的阶段,而女性在30岁以后才会达到性欲望最强烈的时期。具体的性生活状况要根据恋人的情感和身体状态来决定,当出现女朋友或老婆不让自己碰的现象,是什么原因导致的呢?

老婆对你的感情变冷淡

一个女人对自己的老公不再爱了,这必定是矛盾累计到一定程度的结果。常见的因素就有夫妻吵架,夫妻冷战,甚至是家庭暴力等,这些都会严重的伤害夫妻之间的感情。要知道房事很大程度上是建立在感情上面的,和谐的房事必须要求夫妻感情的和睦。

建议你试着反思一下自己平常的行为,是否太大男子主义,是否不够体谅老婆,是否每次吵架用激烈的言语对待她,有时候女人都是不愿意将这些委屈说出来的,有力的武器之一就是反对进行房事。做好这些反思,然后找老婆坦诚沟通一下,重要的是让老婆看到你的改变。

老婆可能不忠了

这种情况也是很常见的,当然你不能直接就认定老婆不忠了,需要结合你们目前的感情现状,你是否早就怀疑你们的感情?之前是否经常发生过争吵?等等,然后就是根据老婆的反常表现来进一步判断,比如老婆是否开始经常抱怨你?是否经常拿你和别的男人对比?是否经常和别人手机聊天很久,而且往往不当着你的面等等,如果以上情况都符合,我建议你应该引起重视了,就算发现老婆不忠,也奉劝你不要做出冲动后悔的事情。

老婆可能有妇科疾病

男人不能忽视自己妻子这方面的问题,现在妇科疾病在所有女性中占比非常大,据调查中国有7成已婚妇女患有不同程度的妇科疾病,这往往是由于房事不卫生(房事前不洗澡,等),女性不懂得妇科卫生(比如内裤不勤换,或一条内裤穿很久,清洁sc方式有误等),男性bpg等一些原因,而妇科疾病严重影响女人的xy,男人应该了解一些女性知识,帮助老婆发现问题解决问题。

老婆可能患有x冷淡

x冷淡在女性中属于高发病症,主要有这样几种原因:一是妇科疾病导致的x冷淡,二是体内激素降低导致的x冷淡,三是年龄增长导致的x冷淡,四是心理原因等等。所以老公的要及时发现老婆这些异常表现,和老婆多沟通,帮助治疗x冷淡病症。

刚交往的男女朋友怎么相处?


两个人刚成为男女朋友的时候,都是非常开心和激动的,这时候总觉得对方非常好,主要原因是只看到了对方的优点,实际上,每个人都有缺点,随着交往的时间越来越长,人的缺点就会暴露出来,所以刚开始交往的时候一定要保持好心态,千万不要以为对方就是完美的,下面教大家一些正确相处的技巧。

刚交往的男女朋友怎么相处?

对于刚刚交往的男女朋友,感情还没那么稳定,还是需要继续积累稳定的,这时候互相鼓励和赞美对方是一个不错的方式,这样可以给对方继续留下好印象,可以展示自己最美的一面,这个双方都要做!

多联系多见面,不管两个人有多忙,在忙也要每天都要联系,如果刚开始的恋人,两三天或者一周不联系,距离分手更快了。两个人异地的话可以考虑多打打电话,视频聊天也可以,在同一个地方的不妨约会吃个饭,都可以增进感情。

对于刚确定关系的男女来说,一直追问过去也是不好的,或许每个人都有一些不想让对方知道的事情,有时候想知道,对方也不想告诉,如果一个人逼急了,可能就会失去对方。

记得把优秀的一面展现给对方,恋人之间需要真诚,不论是好的坏的,不要全部展现给对方,最好展现好的一面,不要把对方吓跑了,对于自己不好的方面要尽量去改正。

恋人之间害怕的是异地,很多恋情因为异地而分开,不妨多给对方汇报一下自己的行踪,让对方感觉安全,这样也会增进感情。

不要因为一些鸡毛蒜皮的去争吵,说实话男的特别害怕女的这样,尽量彼此去适应,这样才能达到好的平衡。

过节的时候给对方准备一些小礼物,男的可以给女孩准备一束鲜花等,一般女孩都是喜欢鲜花的。

破女朋友的处什么感觉?


在很多人看来,女孩在没有发生过性生活之前,肯定都是有处女膜的,其实这种想法是错误的,有很多原因会导致女孩没有处女膜,最为常见的是运动因素,现在的女孩子会进行剧烈的运动,运动过程中会导致处女膜破裂,所以第一次发生性生活的时候,已经没有破处的感觉了。

破女朋友的处什么感觉?

如果有过剧烈的运动,也会导致处女膜破裂的情况出现。

强烈运动提前来月经是有的,强烈刺激子宫也会提前来月经的,快来月经的时候,子宫内膜挺厚的,刺激以后,子宫收缩,内膜就提前脱落了。

一般破处后有轻微的出血属于正常的,建议注意卫生,如果疼痛比较严重,不排除有妇科炎症的可能,必要时详检看看。

如果剧烈运动的话考虑可能会造成处女膜破裂的,建议平时多注意局部的卫生。

可能剧烈运动会导致处女摸破裂这个问题很难给明确的答案,有时处女膜不是通过性生活而破裂的,剧烈运动也会导致破裂。

有可能存在怀孕的情况。可先买早孕试纸初步筛查,或者也可去医院就诊,检查尿妊娠试验,绒毛膜促性腺激素检查,判断有无怀孕可能。

这个主要是看她的末次月经是什么时候?

指导意见:

如果是在排卵期,她怀孕的几率还是很大的。如果是在安全期,一般是不会怀孕的。

如果有性生活,但是不在排卵期是不会怀孕的!

指导意见:

,怀孕是男性的精子和女性的卵子结合才会怀孕,现在得先知道女朋友的排卵期是不是在性生活的时间,如果是有可能怀孕,如果不是不会怀孕,建议7天以后去医院做HCG确诊。建议以后必须采取避孕措施!

要看她的末次月经是什么时候。如果是在排卵期,怀孕几率还是很大的。如果在安全期,一般是不会怀孕的。

和女朋友闹别扭了挽回的方法


在男女的正常交往中,如果两个人性格不合的话,应该会经常产生矛盾与分歧。而由于女生本身性格原因,是很容易与自己的男朋友闹别扭的。但是谈过恋爱的人都应该知道女朋友和自己闹别扭之后,男朋友是需要哄才能把女朋友哄回来的。所以男生和自己女朋友闹别扭了,想要挽回的方法有哪些呢?

女朋友要分手真诚道歉来挽回

如果女朋友因为争吵而一气之下分手,那么能挽回的机会还是很大的,所以你需要拿出自己的真诚来道歉,或者附加各种方式哄其开心,比如送礼物,发道歉短信等等,来慢慢求得原谅。男生道歉一定要有耐心,不管先前是哪方提出的分手,那都不重要,重要的是你现在想要挽回女朋友,所以尽管使劲哄就是了。

女朋友要分手真心悔改来挽回

如果是因为女朋友对你的失望而分手,这可就有些麻烦了,挽回的几率着实不高啊!但只要有挽回的机会咱当然就不要放过。而想要抓住机会,最好的方式就是用你赤诚的心加上实际行动,记得后面半句才是重点,就是一定要付出实际行动。要知道女生对你失望,不是一时半会能够原谅你的,更不会因为你几句口头的保证,就会认为你改变了(你把老娘当智障了!),她更关心你做了什么而不是说了什么,所以拿出你当初追她的热情,等着来一场救爱长跑吧!

女朋友要分手通过她身边的闺蜜来挽回

女生分手的事情一般都会和她最好的闺蜜说,不管是苦水还是甜蜜,所以也可先通过她闺蜜来了解她此时对你的看法才是明智之举,如果了解到你女朋友依然对你恋恋不忘,挽回就大有可能,你们之间差的就是一个和事人,而她闺蜜就是最好的和事人。不要忽视她闺蜜在之间的重要性,也许你说了一大堆撕心裂肺的话,她三言两语就能帮你搞定了(小子,怎么感谢我),再要其帮忙约你女朋友出来谈一谈,布置一场浪漫的约会,创造你们之间第二次认识的机会,再勾起你们之间美好的回忆,挽回就有望了。

女朋友要分手通过她的父母来挽回

如果已经见过你女朋友的父母,而她的父母又对你不排斥的话,可以考虑从她父母寻找突破口。先将你和女朋友的前因后果给他们讲一下,该道歉的道歉,只要你女朋友的父母原谅你,挽回就等于成功了一半。要知道一般女孩子都会很听父母的话的,父母给他女儿沟通就显得容易多了,当然,接下来你就得拿出你的真诚来感动她女儿了,不仅说到,还要做到不是。

好了,学到这四点,就赶快去行动吧!要记得爱情需要的是真诚,而不是一次次的谎言,不光要说到,更要做到哦!

亲人去世怎么安慰


生老病死是大自然的规律,因此我们应该正视,亲人的离世对我们每一个人来说都是非常难过的,虽然亲人离我们而去,但是亲人的教诲和爱却永远留在我们的记忆中,亲人的音容笑貌其实一直陪伴在我们左右,为了让亲人在天堂里面能够安息,我们活着的人每天快乐健康的生活就是对逝者最大的安慰。

亲人去世怎么安慰?

1、你的亲人只是到了你看不到的地方,但是他们能看到你,他们不希望因为他们而让你过得不好,要让他们知道你是非坚强的人,不会让他们失望的。

2、您是我黑暗中的指路明灯,您是我人生航程中的导航仪,您是我茁壮成长的阳光和水,老师您的恩惠我无以为报,只能更好的做好自己的工作,让您在天国为我祝福。

3、节哀顺变,但是活着的人还是要好好的活。死者已矣。

4、节哀顺变。很伤心得到这样的消息。

5、人总会死的,他走的安心!你不要太伤心了。

6、人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,泪水迷蒙了我的眼,努力寻找,却只见你含笑的脸。是否,该忘却?你的笑靥,依旧在我心里徘徊。

7、安慰失去亲人的话,从小到大,外婆总是会关心我饭要按时吃,衣服要穿暖和,身体健康最重要。您的关怀我铭记在心。清明节快到了,希望外婆在另一个世界一切都好!

8、如果需要什么请告诉我。上帝对每个人都是公平的,你在失去一些东西的时候,也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的心。

9、逝者已矣,珍惜眼前吧。

10、逝去的不仅是一位长者,更是我们人生的向导;离开的不仅是一位亲人,更是我们坚强的依靠。悲痛长号、泪眼呼啸,让我们祈祷,愿他走入天国的怀抱!

11、亲人会在天上注视着你。陪伴着你。亲人一直都会在你身边。只是你看不到他了。

12、吴山楚驿四年中,一见清明一改容。旅恨共风连夜起,韶光随酒着人浓。延兴门外攀花别,采石江头带雨逢。无限归心何计是,路边戈甲正重重。

13、芳草绿野恣行事,春入遥山碧四面;兴逐乱红穿柳巷,固因流水坐苔矶;莫辞盏酒十分劝,只恐风花一片红;况是清明好天气,不妨游衍莫忘归。

14、南北山头多墓田,清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶,泪血染成红杜鹃。日落狐狸眠冢上,夜归儿女笑灯前。人生有酒须当醉,一滴何曾到九泉。

15、人生就是这样,想要拥有却不能够拥有,或许会使人们自暴自弃。

16、生老病死,一切都是自然现象;人生自古谁无死,只要常活我心中。

17、死去何所道,托体同山阿。

18、死者就是脱离苦海啊耶稣天堂。

19、你的亲人去世了,不要太伤心难过,在天国,他不会喜欢你这样消沉的,打起精神,努力吧,为了你的亲人。

20、腊月寒冬雨纷纷,他乡游子欲断魂,遥问苍天何处去,细雨绵绵轻轻啼,雨润大地遍南北,寓寄祝福两度寒,阴阳两界无由泪,唯借飘雨送哀愁!

21、上帝对每个人都是公平的,你在失去一些东西的时候,也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的心。

22、安慰失去亲人的话,尽人事!听天命!万事终究有始有终!随缘。

23、他是到另一个地方完成自己的任务,我们应该祝福他。因为他在与大自然亲密的接触。天天开心是最好的。

24、亲戚或余悲,他人亦已歌。死去何所道,托体同山阿。

25、再也听不见那温馨的叮咛,再也看不见那亲切的身影,任凭伤心的泪眼盈盈,任凭思念的心绪飘零,惊闻噩信,痛心难平。敬请节哀!

26、有人说这个世界是有轮回的,生生世世皆因果。死者则入土为安,生的人定是有着深深怀念。给死者送上一份哀思,为生者寄托一份祝福。惟愿离去的人安心走好。

27、清明时节,思绪满怀。曾经一起,笑闹江湖。昔日亲朋,天各一方。梦中泪洒,醉酒当歌。祈求苍天,灵魂驰骋。但愿依旧,不忘拥有。

28、人死不能复生请节哀顺变珍惜眼前人。

29、没有你我一度不知道路要如何继续,但是我知道你不愿意看到这样的我,反以我擦干眼泪,重拾信心,让你可以在天国一样看到积极向上的我。同样祝你一路好走。

30、生老病死,自然规律!不要太伤悲,你的孝心他会感应得到的!

31、家人会在那边过的很好。一定不希望看到大家太难过。

32、清明来临之际,悲伤总是陪伴在旁边。对逝者的想念,与日俱增。不该沉寂在过去的阴影,不该对过去无法释怀。只有你过得好,才是对逝者最大的安慰。

33、佳节清明桃李笑,野田荒冢只生愁。雷惊天地龙蛇蛰,雨足郊原草木柔。人乞祭余骄妾妇,士甘焚死不公候。贤愚千载知谁是,满眼蓬蒿共一丘。

来事期间怎么减肥会瘦?


经期是女性特殊的生理期,一般月经期间人体的免疫力都比较低下,大多数人认为经期就该多休息,是不可以进行减肥的,很多人认为,经期身体各个机能都在减退,如果此时减肥是会让很多疾病入侵人体,其实这是不科学的,月经期才是女性减肥的最佳时间,那来事期间怎么减肥会瘦?

月经期减肥是非常好的一个时期,而且在此奇景我们只需要注意两个方面就可以,一个是饮食, 一个是运动。

一、饮食方面

1.减肥的朋友在月经期间可以多吃点好铁的食物,还有高蛋白的食物,这样可以很好的补充身体流失的营养成分。

2.多吃高纤维食物,如:疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。因为摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。

二、运动方面

1.经期1-3天,做一些较为轻柔的拉伸运动,如冥想型瑜伽、初级的形体操,或只是一些简单伸展动作。这些轻运动能帮助身体血液顺利流通,缓解压力。特别需要注意的是,一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。

2.经期第4-5天,身体开始恢复,此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。

温馨提示:经期运动时要减少运动量,缩短锻炼的时间,放慢速度,同时要避免参加剧烈和震动过大的运动,避免参与各种水中运动,避免竞争激烈的比赛。

三、加速减重方案

你可以继续进行前一阶段的有氧运动,同时还需要一些力量训练,运动时间可保持在每周3小时左右。游泳之类的娱乐性强、竞争性弱的运动可以使你心绪平和,减轻经前期综合征。不妨每天进行30分钟的瑜珈练习,可以使你的身体柔软,心情安详,同时适当的骨盆伸展姿势可以促进血液循环,减少水肿及痛经。如果你更喜欢健身房,那就每天抓紧时间(至少20分钟)到跳舞机、划船机、跑步机上一展身手。

经期减肥还要记住这几点

1、不要刻意地去吃甜食,在经期的时候适当地吃一些甜食有利于健康与减肥,但摄入过多的甜食会导致人体血糖不稳定,加重经期的不适症状。

2、多吃高纤维食物,富含纤维的食物能够促进体内情动激素排出体外,增加血液当中的镁含量,有助于调整月经以及镇静神经,这样无疑有利于身体的健康,比如蔬菜、水果、全麦面包、糙米、燕麦等。

3、适当吃一些减肥零食,如果在两餐之间感觉饿的话,不要饿着,最好吃一些核桃、腰果、干豆等一些富含维生素B群的食物,这样不仅能够为人体补充一些能量,而且也有助于人体控制食欲与食量,不至于在下一餐中大吃特吃。

4、摄取足够的蛋白质,蛋白质对于人体的健康与减肥都是非常重要的。可以在午餐的时候多吃一些肉类、蛋类、黄豆、豆腐等富含蛋白质的食物,这样就可以为人体补充经期流失的营养素以及矿物质等。

5、定时定量吃饭,一日三餐一定不要少,而且要定时定量,如果三餐不定时或者不定量,就很容易出现血糖突然升高或降低,从而导致心跳加速、头晕、疲劳以及情绪不稳定等症状。

跷二郞腿给男女朋友带来不良后果


导读:跷二郞腿看似一种放松和惬意的方式。但是无形中却给男女的健康造成不同程度的侵害。跷二郞腿除了形成四肢麻木之外,还给男女朋友……

跷二郞腿看似一种放松和惬意的方式。但是无形中却给男女的健康造成不同程度的侵害。跷二郞腿除了形成四肢麻木之外,还给男女朋友带来哪些病呢。

跷二郎腿时膝盖处于弯曲状态,长时间不换姿势,严重者会出现足背无法抬起等问题。而且潜藏着四大隐患,让全身受连累。

1.伤脊椎。

跷二郎腿时骨盆倾斜,腰椎受力不均,身体前倾的同时脊柱弓起,时间长了容易引起脊椎劳损、变形,甚至可能导致腰椎间盘突出。原本就有椎间盘突出、脊柱侧弯问题的人,还会加重病情。

2.影响男性生殖健康。

跷二郎腿久坐时,前列腺会阴部受压,血液循环不畅,会引起微循环障碍,影响细胞功能,可能引发前列腺痛。另外,精子生长的适宜温度一般要比正常体温低0.3℃~0.5℃,跷二郎腿时两腿夹紧,局部温度升高会热坏精子。

3.引起痛经、妇科炎症。

女性跷二郎腿时,大腿内侧紧密贴合,会阴部周围温度升高。特别是在高温的夏季和梅雨季节,如果会阴部长时间处于温暖、潮湿的环境中,可能导致致病菌繁殖,引发阴道炎等疾病。女性月经期跷二郎腿久坐还会导致局部血液循环不畅,加重痛经。

4.导致下肢静脉曲张。

为下肢供血的主要血管都经过腘窝,而跷二郎腿久坐,一侧膝盖刚好顶在另一条腿的腘窝处,血管受到压迫后会影响腿部血液循环,久而久之就可能造成静脉曲张。 长期跷二郎腿确实会增加很多疾病的风险,但这是一个日积月累的过程,平时偶尔跷一下或每次跷的时间不长影响不大。如果平时有跷二郎腿的习惯一时改不 了,最好控制好时长,两腿交叉更换着来。屈留新为大家推荐了正确的坐姿:腰部靠着椅背,有个支撑,减少腰椎压力。椅子高度有讲究,太低就相当于处于蹲姿, 坐骨承受的压力变大,腰椎弓起易劳损变形;太高,双腿悬空,大腿底部受压,影响血液循环。因此,要根据身高和腿长调节椅子的高度,以端坐时大腿与小腿呈 90度角,让双腿处于放松状态为最佳。

为些大家要减少跷二郞的次数或者习惯,跷二郞的次灵敏越多,就更会郁积一些男女朋友健康上的损失。

跟男朋友啪啪下面肿了


成年男女有正常的性生活是很普遍也很正常的,这也是男女双方的需求。不过,性生活要保持清洁卫生,有的女性跟男朋友啪啪下面肿了是怎么回事呢?对于初次有性生活的女性来说,如果男友不注意方式就很可能让女友阴部受伤,从而导致肿的发生。这时候女性一定要呵护,或者向医生咨询治疗方式。

生活后出现了阴道红肿,疼痛,这个有可能是因为性生活太粗暴了引起了损伤,有白色的分泌物流出这个有可能是因为白带,可以考虑采用妇炎洁洗洗,另外就是要注意暂时避免性生活,注意平时的卫生,如果是没有明显改善要及时就医。

性生活过于频繁,阴道受到强烈摩擦,可以引起肿胀充血,甚至疼痛。近日要避免性生活,注意清洗外阴,保持外阴部清洁,如果疼痛症状不缓解或加重,可以及时去妇产科就诊。

切勿过度清洗,穿棉质通气的裤子,少吃刺激性食物,切勿滥用抗生素,性生活正常单纯,心情保持愉快,可以用麻根兰60-70克,煎汤外洗,每日1次。

目前来看可能是房事过程中,动作较为剧烈,对局部有损伤。吃甲硝唑,左氧氟沙星片,用洁尔阴洗液清洗。注意卫生勤换内裤,内裤用开水烫洗日光暴晒,饮食清淡避免生冷。

破了表皮其就会容易导致炎症,使用妇炎洁,用于房事前后的清洁消毒和预防感染。各种性传播疾病的皮肤消毒处理、女性经期、人流后及日常会阴部的消毒护理。

可以用妇科洗剂如肤阴洁洗液或红核妇洁洗液清洗下会阴部,再配合服用消炎药物如甲硝唑片来治疗,最好是做下分泌物检查再治疗。

有可能是炎症感染刺激引起症状,建议可以给予消炎药进行对症治疗看症状是否缓解,期间尽量清淡规律饮食,避免辛辣生冷油腻食物刺激,注意个人卫生清洁,期间尽量避免性生活加重症状。

男朋友插了几下没射


男女朋友之间到了一定时候总会发生性关系,但是有的女孩发现自己的男朋友和自己做爱时已经进入了,也动了几下,但是到最后都没有射出来,就会疑惑是不是男朋友的身体除了毛病。其实如果是长期做爱都不射精的话一方面可能是性功能障碍,另一方面就是男方在发生关系时没有达到高潮。

第一种引发不射精症的状况、情况常见于青壮年。

一般来说,年龄越大的男性,往往对射精时间的控制力越强。不过,物极必反,如果为了延长房事的时间,频繁采用转移注意力之类的方法,养成延迟射精的习惯,最终可导致不射精。

第二种引发不射精症的状况、常见于习惯用自慰获得快感的人。

正常的性生活是男女性器官之间的摩擦刺激,比较柔和。而自慰则摩擦剧烈。习惯于自慰的强硬刺激后,再进行正常的性生活,就会觉得强度较弱而不易射精。所以自慰所造成的性功能障碍一般是延迟射精或不射精。

第三种引发不射精症的状况、药物作用。

20世纪80年代时,医学家们发现,无法达到性高潮的人中,有相当的部分人服用过治疗高血压、神经衰弱的药物,它们破坏了人脑中复合胺的正常循环,导致无法正常射精。

第四种引发不射精症的状况、由性心理异常引起。

欧洲泌尿学协会针对男性性功能障碍提出了新观点:“不愉快的往事造成了心理阴影,会引起性功能异常。”离婚、对待性的态度、面对异性时的表现等,都可能使男性无法达到高潮,最直接的表现是无法射精。

现代社会,很多年轻男士特别容易患上不射精症,所以说,对于这样的男性而言,就应该先充分了解这种疾病,之后对症治疗,这样才可以让疾病对身体的伤害降至最低。如果不去治疗,不做了解,那么任由疾病发展,危害是相当大的。

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