变性人如何过夫妻生活
夏季养生坚持过八戒生活。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“变性人如何过夫妻生活”，希望能为您提供更多的参考。
在现在的社会随着各种咨询的发达，人们对很多的事情都会呈现出比较宽容和接受的态度，近些年来变性人正在逐步的走近人们的视野，人们在看待变性人的时候不在是异样的目光，对于变性人的世界人们在更多时候是一种比较好奇的态度，比如变性人直接是怎么过夫妻生活的，就是很多人比较好奇的一个问题。
变性人能过性生活的原因要先了解变性手术过程：
一、男变女变性手术的过程，包括摘除男性性器官和再造女性性器官：
1、摘除男性性器官：
（1）先把人工尿道管连接在男性性器官的尿道管上。
（2）把精囊外面的肉块拨开，切除掉精囊以及掉睾丸、阴茎、阴囊等男性性器官。
2、再造女性性器官：
（1）用刚刚切除掉的精囊外皮在胯下做人工皮质。
（2）再把尿道管放在人工皮质上，这个时候就可开始缝合了。
（3）再制造阴道、阴唇、阴蒂等女性器官。
（4）依次做隆胸、喉结缩小、磨骨、脱毛等手术，有的还需做喉腔手术，逐步形成女变性手术性特征。
二、女变男变性手术的过程，包括摘除女性性器官和再造男性性器官：
1、摘除女性性器官：
（1）切除乳腺、乳头整形，使乳房男性化。
（2）切除卵巢、输卵管、子宫和阴道。
2、再造男性性器官：
（1）阴茎再造，重建睾丸、阴囊、阴茎、尿道等，包括尿道形成、支撑组织植入、茎体成形3部分，其中最难的部分是尿道形成。
（2）重建喉结、睾丸等。
（3）只有与整形美容外科相结合，才可能使重建的阴茎和尿道效果更合理，外形更逼真，并产生部分功能。
因此，不管是男变女还是女变男，还是会再造女性或者男性器官，进行性生活还是会比较敏感，不影响正常的性生活。不过因为男变女变性人和真正女性不同，没有子宫分泌液体，所以在性生活中需要使用润滑剂。
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变性人下体什么样
在我们生活的周边，其实也是有一些变性人的，特别是在泰国人妖最为居中，很多人因为不满意自己的性别，都会去做整性手术，虽然这种行为不被世人所看好，但是还是要活出自己的样子，对于一些变性人来说，最需要整的部位就是下体，因为下面的部位是最容易区别男女的，那么变性人下体是什么样的呢？
男性变女性手术步骤如下
1、阴茎和睾丸切除、尿道移位、人工阴道及外阴成形术：患者取膀胱截石位，全麻或硬膜外麻醉下进行手术。⑴耻骨上膀胱穿刺造瘘，接无菌尿袋，尿道内插导尿管。⑵阴囊、阴茎皮瓣形成。⑶睾丸及附睾切除。解剖分离出双侧睾丸及附睾后切除。⑷尿道海绵体分离并保留足够长的尿道以备重新定位。⑸保留神经、血管蒂的岛状部分龟头组织瓣再造阴蒂。⑹阴茎海绵体切除。⑺再造阴道。⑻女性外阴再造与成形。⑼阴道内填入碘仿纱条，术区敷料塑形包扎。
2、隆乳，硅胶假体植入术：男—女易性癖者，乳腺组织量少，胸廓宽大，故一般选用较大容量的乳房假体。切口设计于腋前皱襞，以使术后疤痕隐蔽。假体植入胸大肌下。手术步骤与女性隆乳术基本相同。
3、面部轮廓女性化的手术：全颜面的整体设计后，再分步施行：额部整形、鼻整形、颏整形、颧颊部等面部骨骼和软组织的女性化的手术。
4、甲状软骨缩小成形术：在颌底颈部皮肤横纹处设计切口，皮下分离，充分暴露甲状软骨后显露两侧甲状软骨翼板在颈前正中的最突出部分（即喉结），并切除之，分层缝合切口。
女性变男性别重塑手术主要包括：
1、子宫及双侧卵巢切除
2、乳房过多组织切除
3、睾丸假体植入
4、阴茎成形术：这是女变男手术中最为复杂和关键的步骤。成形后的阴茎需要满足以下要求：1）外观上提供一个美的男性特征；2）阴茎内有尿道正常通过；3）为适应术后性生活所需的阴茎硬度；4）感觉存在
变性是一种个体的生物学性别与心理性别发生倒错的心理现象。变性手术可以使异性癖者生物学上的性别与其心理性别协调一致。厌恶身体若被恋爱及工作方面的问题所困扰时，心理长期处于应激状态使他们表现出一些负性情绪反应如：情绪不稳定焦虑与恐惧；悲观与孤独等。
夫妻生活 性心理卫生不可忽视
夫妻生活中的性心理卫生主要体现在两个方面：首先，夫妻双方，尤其是新婚夫妻，出于各方面原因，可能会对性生活有不同的要求和认识，这是十分正常的。彼此应相互理解、相互尊重、相互配合、逐渐适应，不应不顾对方的感受和心理承受力，操之过急，强加于人。其次，要注意保持良好的情绪、情感状态，在夫妻生活中亦要维护自己人格的整体性。这对于保持主体健康的心理和良好的人格是十分重要的。
其实，性生活中的许多内容也体现了人的文化教养、思想素质、心理品质。在夫妻性生活中，任何导致和强化主体变态心理形成和发展的行为方式，尽管很可能无损于第三者和社会，但却反映了主体不健康的心理要求和习惯。这种不良心理应当通过不断陶冶情操，提高修养，培养崇高的信念来矫正。
许多原因都可能妨碍性心理的健康发展。如，过度的自恋、暴躁的个性特征、长期压抑亟待发泄的心理欲望、潜在的受虐和施虐欲望以及不良交友、黄色文化的影响等，这些因素有的可能会作为潜在意识，在不良诱因的影响下而发挥作用;有的可能会作为诱因，激活潜在的不良心理因素，并以不同的形式外化为人的行为。
不注重性心理卫生会导致许多不良后果：可以破坏夫妻双方的感情，使一方对性生活抱有逃避、抵触心理，不再想去逐渐适应对方，有可能女性一方产生性冷淡，男性一方表现为早泄、阳痿;有可能使整个性格特征发生变化，产生变态心理，甚至产生更多方面更严重的后果。
风油精在夫妻生活中的妙用是什么？
夫妻双方在过性生活的时候，为了提高性快感，可以巧妙地使用一些道具，比如在性生活之前，就可以使用一些道具帮助调节情趣，其次，很多男人对自己的性生活时间不太满意，希望性生活时间更长一些，所以就会想一些办法来降低龟头的敏感性，比如有些男性会使用风油精，那么风油精在性生活中有哪些用途呢？
风油精的妙用夫妻生活：
风油精主要由薄荷脑、桉叶油、丁香粉、樟脑、香油精等组成，其中薄荷脑、桉叶油气味芳香，有祛风、醒神的功效；丁香粉气味浓郁，开九窍、舒郁气；樟脑通窍辟秽，温中止痛。
其实，风油精除了简单的驱蚊、止痒、提神的作用外，还有很多妙用呢！下面就给大家一一介绍。
风油精常用妙用14个：
1.往电扇叶片上洒数滴风油精，随着电扇不停旋转送风，不仅能使满屋生香，而且有驱虫的作用。
2.在蚊香上洒几滴风油精，蚊香燃放的烟清香扑鼻，灭蚊效果也好。
3.洗澡时，在浴水中加入几滴风油精，浴后浑身清凉舒适，还有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。
4.喝凉开水时，加几滴风油精，能解暑去热，使人顿觉精神振奋、周身清爽。
5.有脚癣的人，用风油精搽抹患处，并配合搽龙胆紫，有较好的治疗效果。
6.脚部轻微感染溃烂，可在每晚临睡前，用温开水洗脚后，将风油精搽于患处，每日一次，连用3~5个晚上，即可获得明显疗效。
7.经常失眠的人，每晚临睡前用风油精少许，涂于两个太阳穴和风池穴处，能很快消除头昏脑胀的感觉，而渐渐入睡。
8.家里的小型塑料制品脆裂了，只要将其断面洗净擦干，用风油精湿润断面，将断裂的部分合拢，并稍用力压紧，过5分钟再按一下，等风油精全部挥发后，断裂的塑料制品就修
复了。
9.风油精擦人中、太阳、印堂等穴位，可防治感冒。
10.皮肤被油或开水烫伤后，可用风油精轻轻搽涂在伤面上，皮肤未破者，一般5分钟即可止痛。
11.洗过鱼的手总有一股难除的腥味，用风油精除腥味效果甚佳。方法是先将手用肥皂洗净，然后在手心中洒1-2滴风油精，用双手搓匀，在水龙头上稍冲一下即可。
12.在内衣上或者鞋子里洒几滴风油精，可以很好的减轻、消除汗臭和腋臭。
13.风油精对于去除不干胶也有效果，将风油精浸透不干胶痕迹，然后用干净的棉布擦拭，不干胶就可以脱落了。
14.如果修正液弄到桌子上或是衣服上时，可以在有修正液的地方滴几滴风油精后再清洗，就可以去除痕迹了。
风油精医疗妙用
风油精妙用治伤风感冒引起的头痛：一般来说，用风油精涂搽在人中、太阳、印堂等穴位上，每天涂搽1～2次，可以有效减轻因伤风感冒引起的头痛。
风油精妙用治小儿发热：风油精有疏风、解表、退热的作用，对于小儿发热有很好的疗效。可以将1毫升风油精和20-30毫升的冷开水混合均匀，擦浴在患儿上下肢体两侧、背部、腋下以及四肢关节屈侧。要边擦边揉，这样可以使药物更快地渗透，每次大约擦7～8分钟，间隔15分钟以后再进行第二次擦浴。
没有子宫会怎么样 还可以有夫妻生活吗
子宫，女人孕育生命，每月让女性流血的地方。但是对每个女人来说，没有子宫，便意味着不是一个完整的女人。但是在什么样的情况下，女人才会失去子宫呢?以及女性失去子宫后还可以有夫妻生活吗?
女性哪些情况下需要做子宫切除手术
1.紧急的情况下
电视剧中经常有这样一个片段，即医生让家属签字，说产妇大出血，不得不切除子宫。
如出现严重感染，而子宫是导致感染的病灶，此时为了保命不得不切除子宫;如分娩或怀孕大出血，为了避免持续性的出血，需要将子宫完全切除;如一些手术的并发症。
2.子宫的存在带来了严重的不适
如存在子宫慢性出血;子宫脱垂，影响了膀胱、直肠的功能，甚至引起尿失禁;因为子宫引起慢性的盆腔疼痛等。
3.肿瘤或恶性肿瘤前期
如反复发作的子宫肌瘤，可能需要切除子宫;卵巢癌、子宫癌，亦或者直肠癌、膀胱癌威胁到子宫组织时，也需要切除子宫。
4.其他疾病
卵巢囊肿、慢性感染、子宫内膜异位症等，都有可能让女性切除子宫。
在普通人的认识中，切除子宫已经不算是一个完整女人，那么也就不可能再有夫妻生活了。
那么，子宫切除后影响夫妻生活吗?
原则上是不影响的。
据有关的研究显示，子宫切除后的5年内对女性的夫妻生活并没有明显的影响。
另外，对女性的外表也并非所说中那样，加速衰老。因为女性体内起到分泌功能的是卵巢，通过卵巢分泌的雌激素，维持第二性征。
但是，这些都是原则上的，在现实生活中，子宫切除后，对女性夫妻生活可能存在以下影响：
1.可能在夫妻生活时导致出血，主要由于子宫切除后，在愈合的过程中产生肉芽，受到触碰而出血。
2.可能出现干涩情况，可能由于阴道的萎缩，以及雌激素水平有所下降引起。
3.降低阴道的敏感度，可能由于在手术过程中神经受伤引起。
4.造成心理上的伤害，恐惧手术、认为自己不是完整女人、担心提前衰老以及担心男性化改变等。这些因素都会影响夫妻生活，甚至导致抑郁、焦虑、工作压力等。
5.早衰。具有关的媒体报道称，大约有34%的子宫切除女性，会在术后的2年内发生早衰或更年轻表现，部分人群出现肥胖、高血压、骨质疏松等反应。
所以，总体来说，子宫切除，对女性身体仍然有一定的伤害，再非必要情况下，患者避免此类手术。
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白开水，被誉为最好，也是最廉价的饮料。可是的白开水除了可以喝之外，也别无它用了，怎么会对疾病有缓解作用呢?
其实，不同时刻、不同病情时，喝杯白开水确实对病情有缓解作用。下面就带大家一同来了解白开水对于哪些疾病有改善作用。
1.清晨一杯水，消化道的润滑剂
早晨喝水能不能起到排毒作用，我们无从知晓。但是经过一夜的新陈代谢，消化道黏膜缺水这是不可否认的事实，早晨喝水更利于进食，减少对黏膜的伤害。
2.缓解胃痛
胃痛，但一时找不到胃药，其实一杯热的白开水也是不错的选择，因为不少胃痛是由于胃痉挛引起，热水有很好的缓解痉挛作用。
3.尿液变黄时、尿路感染时，大量喝水
因为水在体内的代谢速度快，可以增加尿量，起到冲刷作用，将泌尿系统中的细菌带走一部分。
4.缓解打嗝
打嗝的原因有很多，一种是饱嗝，另一种是由于腹膈肌收缩引起。一般持续时间长，不断打嗝，便属于腹膈肌收缩引起。
热水，对改善腹膈肌痉挛、收缩有一定作用，所以民间才有喝热水治疗打嗝的说法。
5.缓解呕吐
其实恶心、呕吐是身体的一种保护性的反应，另外食物上涌刺激到咽喉也会发生呕吐。
遇到呕吐情况，不必担心，吐掉就可以了。但是若在不方便的情况下，也选择喝点水，缓解呕吐情况。
6.缓解食物中毒
医生面对食物中毒，一般采用两种方法，催吐和药物治疗。
在食物中毒之后，患者自己也可以进行催吐，可以大量的喝水再吐掉，但食物中毒后容易存在电解质失衡，所以建议催吐结束后补充一些淡盐水和糖水。
7.感冒、发烧时多喝水
虽然现在网络上说“多喝热水”非常令人讨厌，并且对感冒并没有实质作用。
其实，人在感冒或发烧时，身体内的水分蒸发比较多，需要大量的补水。即便喝水对治疗感冒没有作用，但仍需要补水。
8.烦躁、愤怒时
烦躁愤怒时喝水，有助于情绪的平复。
9.口臭
喝水有助于冲刷口腔，改善口气问题。
但，喝水治标不治本，只能起到缓解作用，仍然需要对症治疗口臭。
另外，提醒大家白开水也有保质期!
据有关的试验人员测试，放置16小时以上的凉白开，其中测出较多的大肠杆菌，所以白开水虽好，但也要及时喝。
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老人服用完降压药突然倒地，你认为是什么原因呢?不是药吃多了，也不是吃错药了，更不是高血压引起的心梗或脑中风。而是低血压造成。
故事发生一位老人身上，老人的女儿女婿在过节前夕，给老人买了柚子，老人又最爱吃柚子，早饭后服用了两片降压药，就开始吃柚子，而且一吃还是小半个。
结果老人感觉天旋地转，心跳加快，在就医的途中竟然晕厥了。
经过医生判断，结果是低血压。
为什么服完降压药，吃柚子会引起头晕呢?
原因是柚子中的含有呋喃香豆素。
呋喃香豆素是天然的化合物，产地、自然条件、栽培条件、储藏和加工等，都会影响食物中呋喃香豆素的含量。
呋喃香豆素对降压药的影响
呋喃香豆素会影响人肝脏内的一种酶类物质，使其活性降低，而这种酶类物质主要作用是代谢药物。活性降低后，对药物代谢作用也大大降低，使血液中的药物浓度增高，增加了药物的蓄积和毒副作用。
此外，柚子中还存在另外一种物质，即柚皮素，这种物质会加快肠道对药物的吸收，也并增加了血液中的药物浓度。
所以才会出现，服完降压药出现血压过低现象。
柚子对降压药的影响力有多大?
据有关医生表示，吃一粒片剂的降压药的同时服用一杯柚子汁，会使降压药的药效相当于20片。
目前为止，已经发现的大约有85种药物与柚子同吃有不良反应，而且绝大多数为中老年人的常用药。如降脂药、降压药、镇定剂等。
如果误将降压药与柚子同服会出现哪些症状呢?
一般会表现为一些药物过量反应，如血压下降、心率减慢，严重时会出现休克。
错过时间吃柚子，影响不大
最好能够在服用完降压药12小时之后再食用柚子，虽然没有标准化时间，但是不宜在半小时内将两者同服，至少也要隔半天左右。
此外，柚子中西柚对危害较大一点，其他的柑橘类水果也注意避免。
其他药物禁忌
1.服用铁剂时不宜喝茶
用铁剂补血，或体内缺铁时，喝茶容易导致铁剂形成铁盐，不仅使药物失去作用，还会引起胃肠道的不适。所以两者最好能够相隔2小时以上。
2.含有碱或含酸的药物应该避免醋
如碳酸钙、碳酸镁等，应该避免与醋同服用，否则加速药物失效。
3.布洛芬应该避免含有咖啡因食物
因为含有咖啡因的食物会加重布洛芬对胃黏膜的副作用，甚至引起出血穿孔等。
所以，药物的服用时间不一定是饭后，饭前、空腹都有可能，且应该避免与之有副作用的食物。
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夫妻秋季性生活保养秘诀
导读：秋季对女性来说，会出现性欲减退，常常表现在夫妻生活出现干涩现象，是秋季燥气当令所致。燥气干涩易于伤津，秋令之际，干涩不仅影响行房的情绪和欢悦，还可带来疼痛和损伤。
秋燥让女子欲望减退
性心理专家指出，为预防干涩造成夫妻生活中的不愉快，秋季行房前可适当延长性前戏的时间，以充分调动激发女性性欲。这时女子不可因此而情欲消沉，否则会更进一步抑制阴部分泌腺的分泌，使房事不欢而散。
秋天可适当收敛性趣
秋天宜收不宜散，房事也应有所减少。一般来说，人们阳气不足，可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精不足，则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。
秋燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此，秋季的饮食宜多选甘寒滋润之品，如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉、柿子、芝麻等，以润肺生津、养阴清燥。除以酸、润为主外，还须注意，夏季过后，暑气消退，人们食欲普遍增加，加之秋收食物品种丰盛，此时不宜过多进补，以免饮食自信，肠胃及伤。
秋季前列腺易出问题
秋天是泌尿系统疾病高发季节，而前列腺炎是其中最为常见的疾病，具有病原体种类多、发病率高、发病年限长等特点。前列腺发病主要是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起的尿路逆行感染。
秋天不少男性罹患此病，表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅，尿时或大便时可出现白色分泌物，并有腰酸、会阴部酸胀不适，以致出现血尿、尿潴留等一系列症状。因难以彻底治愈，使不少人长期受此折磨、痛苦不堪。
秋天男子要养成良好的个人卫生习惯，讲求良好的生活方式。另外，定期热水坐浴、补充维生素、加强体育锻炼，也可增强免疫功能。
怎样过性生活最舒服？
男女在过性生活的时候，最好的状态是双方都舒服，如果性生活让彼此都非常舒服的话，就会有很多好处，比如对身心健康有好处，而且还是双方感情的润滑剂，但是在生活中，人们在过性生活的时候容易出现很多问题，比如会出现疼痛，或者性生活时间比较短等等，那么如果想要让性生活很舒服的话，应该如何做呢？
怎样过性生活最舒服？
准备东西：套套（能够让进入更容易）、消毒药棉和消炎药膏（如果女方破了，出血，擦洗一下）、女方准备一套换洗的内裤和裙子。
首先，要让女友动情，女人动情了，下面就会润滑。做的时候不要着急，一上来就想插入，这样肯定失败。两人先搂抱在一起，互相说说甜蜜的情话。然后慢慢互相抚摸对方敏感的部位，让双方慢慢动情。然后就可以比较有意识的抚摸或舔她最敏感的部位（包括阴==部），这个平时就应该探索清楚了。一边亲吻，一边抚摸或舔，还可以在她耳边说一些让她动情的话语。
接下来是最关键的了，一定要等她非常想要的时候，，也就是她自己主动要求插入的时候，带上套，再由她握着器官慢慢进入，不要用强，要由她来控制进度，这样她就不会紧张和恐惧，就会比较顺利进入。
怎样性交最舒服？性爱姿势
天使式：男士仰卧着，双手放两旁，双脚伸直。女士面向男士，跨坐在男士身上，屈膝。
背向式：男士躺下，双脚伸直，头下放一个枕头，女士跨坐男士身上，面向男士的腿，手掌着地以作支撑。
推桌式：男士倚在椅上，双脚舒适地张开，脚板着地。女士跨坐在男士中间，背向他双手伸出触着桌面借力，双脚悬于空中。
侧击式：女士侧卧的枕头上，男士跪在女士的臀后，上身向前倾，以膝盖分开女士的双脚。
风车式：女士和男士同一方向侧卧，女士把身体坐低，双脚夹着男士，并向后伸出手臂作支撑。男士双腿包围女士的腰肢，抓紧女士的大腿轻柔摆动。
划船式：男士躺在椅上，双脚微张，女士跨坐在男士上面，面向男士后屈膝，双脚向着男士的胸膛张开，支撑着。
海星式：男士坐在地上，双手从后支撑着身体，双脚伸直。女士坐在男士的大腿间，背向男士，屈膝张开双脚，脚板着地。
盘坐式：男士盘膝而坐，女士面向男士，坐在男士中间，双腿微曲包围着男士的臀部，互相捉紧对方双臂或背部，前后移动，接近高潮时加快速度。
站立式：女士靠着墙站立，微微分开双腿面向男士，男士抬起女士的双腿放于男士的臀后，把女士的身体提升，然后扭动。
没性生活的夫妻会怎样
没有性生活，这属于无性婚姻，对夫妻双方来说影响都是比较大的，会导致夫妻关系比较紧张，夫妻关系比较冷漠，如果长期没有性生活，其实婚姻关系有点名存实亡的感觉，这对于身体的危害也是比较大的，对于夫妻双方来说，应该有这种改善的自我愿望，我们来了解一下这方面的内容。
没性生活的夫妻会怎样
1、夫妻情爱密码消失
一对性生活均衡的夫妻之间，我们会发现，他们喜欢打情骂俏，肢体语言极其丰富。这当然和性生活的满足有关系。所以，有时外界不明白，那两个人为什么总喜欢语言上的你来我往，看似要崩溃的语言暴力，但却让他们斗得不亦乐乎，因为他们有自己的情爱密码。
长期无性的夫妻，因为缺少性的刺激，他们缺少那种身体上的灵性了。他们开始失去体察对方身体要求的敏感性。这就好比一对双打选手，久不在一起练习，自然生疏了，配合不默契了。想利用假期突然进入巅峰状态，怎么可能?
2、身体缺乏刺激?小心人也会变得毫无风情
身体需要刺激吗?当然。科学家们做过实验，那些长期处于危险环境里的动物，他们的敏感性和反应能力比起总在安逸环境里的动物要强许多倍。长期没有性的刺激和润滑，别以为你的身体就成了干柴烈火，一点即燃。
长期没有性的刺激，身体便变得迟钝，久而久之，习惯成自然。我们会在那些长期缺乏性生活的女子身上看到这种悲哀——她们干巴巴，没有风情，枯燥。有报道说，每次假期时，结婚的夫妻特别多，可是假期刚过完，离婚的夫妻更多。
想其实也不奇怪。平时太忙了，许多夫妻过的是“假面生活”，把许多矛盾和内在的隔膜通过忙碌掩盖了。一旦放下工作和社会化的脸谱，要在假期天天面对，自然是天天吵架。长期无性，造成了对于夫妻内心裂痕的掩盖。越无性，越看不到这种内在的隔膜，当隔膜在假期发现已经扩大时，往往通过性也无法弥补了。
夫妻之间没有性怎么办
1、专注于快乐
“过去，我和丈夫有了点儿像上了电池之后的两个装置，性生活过得仅仅像是肉体行为。我们曾试着在卧室里营造些'情调'，以及在浴室里等过性生活，也尝试过去郊外度周未之类的方法，可效果都不理想。”今年31岁的广告公司职员王丽丽抱怨说。
专家指出，如果你总是关注性生活的过程，那么就像是迷了路之后，只好往回走，或拐上旁边一条其实通往回程的岔道。但是，你会发现所有的道路都无法达到你的期望之地，因为你没有专注于快乐。
努力放松，专注于快乐吧。“现在，我们现在不是在压力之下匆匆直奔主题，而是开始关注内心的感受。有时我们会出去逛1个小时，然后相拥而卧;有时还尝试使用芳香浴等办法使自己彻底放松。我真的能够体会到什么是快乐了!”
2、亲密按摩
很长时间无性了，现在要做的不是真刀实枪地急于要达到什么结果。而是做一些亲密功课。比如来一些夫妻的亲密按摩，通过那种久违的身体接触，找回夫妻的亲密无间感。
经期能过性生活吗
经期能过性生活吗
1、经期同房生殖系统易感染
妇女月经来潮时子宫内膜(子宫里边那一层组织)一块块地向下剥离脱落。经期性交时,很容易将外阴及会阴(阴道口与肛门之间的部位)周围的病菌带入阴道、子宫颈以至进入子宫,细菌正好在有血的地方生长和繁殖,就地发生炎症,叫做子宫内膜炎,不仅出现发烧、下腹痛,而且月经流血增多,月经期延长。如果感染的细菌毒力很强,还可能通过子宫内膜的淋巴管扩散到子宫外边,进入盆腔,引起急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎,那就不仅仅发烧腹痛了,还可能影响到以后的生育。输卵管一旦发炎即可发生粘连,重则管腔闭塞,精子不能通过则不能受孕。
2、经期同房子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症
正常情况下子宫内膜在经期是随月经血流到外边来的,如经期过性生活,当女方兴奋达到高峰的时候,子宫要发生收缩,此时已脱落在子宫腔的内膜碎块即可随子宫收缩的压力而进入输卵管,沿输卵管进入腹腔,盆腔,无论落到哪一个地方就地生长,均发生子宫内膜异位症。
3、经期同房虽然不会怀孕但容易导致妇科病
月经期,子宫内膜剥脱出血,宫腔内有新鲜创面,宫口亦微微张开一些,阴道酸度降低,防御病菌的能力大下降。如此时行房,将细菌带入,容易导致生殖器官发炎,若输卵管炎症粘连,堵塞不通,还可造成不孕症。一旦感染,就容易患上子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫肌腺病、盆腔炎等,临床上可出现腹痛、白带异常、月经周期改变等等不同的症状,严重危害女性健康,甚至导致不孕的发生所以专家建议避免经期同房。
女生经期护理的注意事项
1、冬天时备些红茶、红糖、红枣、桂圆、黄芪、枸杞、玫瑰花,可自己做些红糖生姜水、黄芪枸杞茶、桂圆红枣茶、玫瑰花茶,也可喝点温热的黄酒,生理期间一般都想吃点巧克力、蛋糕,没有关系,因为生理期间吃甜食比较不容易发胖,还可以帮助污血代谢。
2、主食以清淡为主,应多吃些润肠通便的食物,如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁,芝麻仁及莴苣油、蜂蜜等,月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等。另外,红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是不错的日常选择,。
3、生理期期间尽量不要洗头。如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。电吹风是离不了的,吹干头发特别注意吹后脖颈,从那里往下,风池、风府,几大风穴都容易把冷气和水湿带进体内。
4、准备一个暖水袋,经期时就随时捂住腹部,如果还伴有腰痛,也可以把暖水袋放置在后腰的位置热敷。同时,可以泡热水脚,增加血液循环。
经期的禁忌
禁忌1、经期染发。有些研究发现,染发剂中的脱色剂及对位染料,可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。尽管染发剂的致癌性尚无定论,但因为头皮上的毛孔超过十万个,吸收这些化学药剂的速率很快,尤其女性月经来临,正是抵抗力最弱的时候,在这段期间应该避免染发,以免使细胞发生不好的变化。
禁忌2、经期药补。一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气,或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加,所以经期中吃药补是补错时机,正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期,在排卵前,身体的新陈代谢速率加快,此时吃补可发挥最大效用。就连大家所熟知的四物汤,也是要等到月经过后才能喝。
禁忌3、经期拨牙。恐怕很少有牙医在拨牙前,会询问你是否在经期,但你自己一定要知道,不能在经期拨牙!否则,不仅拨牙时出血量增多,拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良。
