近视度数和散光度数有什么不同？
运动和养生有什么不同。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。人类的发展历史中，养生观念不断更新，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？下面是小编为大家整理的“近视度数和散光度数有什么不同？”，相信能对大家有所帮助。
对于眼睛的近视度数，大家都是非常熟悉的，人们去眼镜店配眼镜的时候，要对眼睛的度数进行检测，相比之下，很多人对眼睛的散光度数不太了解，但大家都知道，人的眼睛除了近视之外，还有散光这样的问题，所以也出现了散光眼镜，下面详细介绍近视度数和散光度数的区别。
近视度数和散光度数有什么不同？
散光可以不配高了，留下50度不配齐。配齐散光，有的人适应得了，有的人适应不了。近视度数配高25度就行
说一下经验，以前有200度近视50度散光，本来是没配散光的，因为50度散光不怎么影响视力（矫正视力1.2），但有一次换眼镜就配了50度散光，当时看东西的确很清楚（应该有1.5吧），但戴了一段时间眼睛容易疲劳，出现恶心、头疼的症状。后来戴上散光镜感觉跟以前没配散光时一样，后来去检查，发现散光增加到了100度。后悔莫及，决定不配散光，但不配视力比较差（因为增加到了100度），坚持了一段时间，散光居然退回去了，又变成50度了，但剩下这50度怎么都去不掉。
所以觉得，配眼镜时散光不要配满了，少配50度，比如验出来是100度散光，就配50度，这样对散光的发展有一定遏制。
觉得这可能是人眼的惯性，以前它习惯了50度散光，突然配了散光把这50度散光去掉了，眼睛很不习惯，久而久之又“造”出另外50度散光，来满足它的需求。后来把眼镜的散光全部去掉，散光又变成了100度，眼睛又不习惯了，它就又把散光变回50度了。但这50度是它习惯的，所以一直消不掉。
另外，是这么配的，右眼200度，50度散光，就直接配的225度近视，这样，看远时，散光被分成了方向不同的两个部分，分别是25度近视型散光和25度远视型散光，散光效果就从50度减到25度，看东西比较清楚。
另外，散光不容易验准，因为它不只是度数，还有角度问题，在眼镜店验光通常验不准，最好去正规医院进行散瞳验光（快速的，一小时散开，最迟6小时恢复），散瞳后才能准确验出散光的度数和角度。如果散光没验准，那肯定会头昏的。
建议，将散光配低50度，近视多配25度，这样实际上剩余的散光效果只有25度，也不回头昏。比如准确验光后得出近视为375度，散光为100度，那就配400度近视，50度散光。当然这只是看法，关键是自己戴着习不习惯，验完光戴着那幅临时眼镜多感觉一下。
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近视度数能降低吗
人们的视力问题在现代生活中困扰这许多人，因为视力变差会让人们的基本感官能力受到极大的破坏，严重影响到人们的生活，其中，近视就是一种影响非常大的症状，它导致人们的视力模糊等等，让人在工作学习当中受到了极大的限制，下面就来看看近视度数能降低吗？
近视是指在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。近视眼也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。
一般情况下，近视并无很好的治疗方法，很多人近视之后会佩戴近视眼镜，以矫正视力。甚至，很多人会采取手术的方式来治疗近视。
1、站在某处，找一个比较远的树和一棵比较近的树，然后观察近处的树一会儿，在观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做。这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作可以随时反复的做。
3、日光浴：天气晴朗时候，闭着眼睛，对着太阳，让光线让光线透过眼睑，刺激延细胞。我们近视的人对光线很敏感，一遇到强光就会眯着眼睛或者斜眼。这样能提高我们眼睛对光的接受能力。
4、晚上对着天空数星星，用眼睛去找星星，但不能盯着一颗星星，这样会产生眼疲劳。
5、坐着或站着，眼睛先平视前方，然后上下左右做运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向都停留几分钟。我们近视后，眼睛都变形了，这个方法可以帮我们的眼睛调节会正常的形状。也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
近视泳镜度数怎么选？
那些出现高度近视的人，在生活中会遇到很多不便，比如在下水游泳的时候，如果戴着普通的近视眼镜的话，游泳的时候会非常不方便，现在市场上出现了一种近视游泳镜，这种泳镜说具备度数的，而且带起来游泳很方便，相比之下，很多人都没有购买近视泳镜的经验，所以下面教大家选择近视泳镜度数的方法。
近视泳镜度数怎么选？
近视泳镜度数怎么选？很多人在佩戴泳镜的时候遇到一个难题，那就是近视怎么办？近视泳镜度数怎么选呢？
传统近视泳镜的镜片度数大多是在150度－800度之间，基本上是每隔50度作为一个分段标准。2011年，随着由国人自主研发的雄姿泳镜的诞生，近视泳镜不能精确配验的缺陷终于被打破。雄姿泳镜能到做到跟近视眼镜一样的每隔25度来作为一个分段标准，并且能够精确配验散光。
一、纯近视人群
由于水中有光线的折射和游泳镜距眼睛的距离比框架要近，所以一般选择低于平时近视50～100度为佳（注意：但不可戴高于平时的度数，否则在水下会头晕）。
二、有散光的近视人群
可以将散光度数除以2，加上近视的度数（近视度数＋1/2散光度数），然后相应的减去50～100度，这样就是理想的泳镜度数。
三、两眼近视度数不同人群
对于两眼近视度数不同的消费者，左右眼度数选择也应该不同。每只眼的度数选择方法按照以上两种情况相应处理。
一般的是近视泳镜的度数最低为150度，而且，度数在水里面的浮动大约是50度—100度，因此度数小于150度的话，选择平光的泳镜就可以了。
近视泳镜度数怎么选？如果只是单纯的近视，没有其他的什么的话，在泳镜度数的选择上要低于框架眼镜的度数。这是因为在水里面的话，水中的光线有折射作用，而且泳镜距离眼睛的距离比框架眼镜要近一些，因此，选择泳镜的度数要低，一般是选择低于平时的度数的50～100度左右，如果所佩戴的框架度数是小于150度的话，一般是选择平光泳镜。再比如近视的度数为275度，可以配个200度左右的，如果对视力要求过高的话，也可以降25度。
近视加散光的人群，近视泳镜度数怎么选？这里面有一个计算法则，就是将散光的度数除以二，再加上近视度数，也就是近视度数加上二分之一的散光度数，得出的度数相应的减去50～100度，这个度数就是选择泳镜的度数。比如近视度数是500度，散光度数是100度，那么依据法则计算，得出的度数是550度，在减去50～100度，选择的泳镜的度数为450或者500度。
戴眼镜会导致近视度数加深吗？
孩子成了近视的大军,一旦患上真性近视，想要通过物理手段来恢复视力基本上效果甚微，如何让孩子的近视度数不再进一步发展加深，成了家长追求的目标之一 .有些家长认为，孩子配戴眼睛虽然可以让他们看清楚,但同时也会让孩子的近视度数一直涨！对于配戴眼镜的相关问题，一一作出解答。
戴眼镜会导致近视度数加深吗？ 医生：近视度数加深与否跟眼镜无关
严格意义上说一般普通眼镜是没有近视防控的效果，但是近视是否加深跟戴不戴眼镜没有关系，比方说一个人可能第一次来都300度了，他从来没戴过眼镜，那他的近视是哪里来的？那肯定也是自己，近视的成因更多的和遗传因素和环境因素相关，与他本身是否戴眼镜并没有直接的关系，通常来说，带上眼镜它没有防控效果，但是它至少让你看得清，绝对不会因为戴眼镜度数才会更加深。
1、近视没有配戴合适的眼镜有两种，第一种是配戴度数太低，你看东西还是模糊的，比如说孩子要看黑板，他需要看清楚，但他看不清这样眼睛会疲劳。
2、第二就是眼镜度数过高，这个时候你的眼睛，就要花更多的力气把它本身配高的部分抵消掉，也是一种疲劳用眼。不对的度数会让人用眼更加的不舒适，然后清晰度也会受到影响，可能会导致度数加深。
没加度数一直深可以一直用同吗一个眼镜？ 医生：合适的眼镜并不只是度数合适而已
眼镜并不是只有度数这因素来产生，就像我们穿衣服在意的可能除了它是什么布料的还有款式和大小，戴眼镜也是一样，对于青少年儿童我们一般建议是半年到一年要复查一次，因为他在生长期，他的眼和头会变大，戴太小的眼镜可能就是会把他挤变形。
第二随着年龄的增长人的瞳距会慢慢的拉长，这个时候如果你还是带小瞳距的眼镜，可能产生一个效应叫做能力效应，对你的眼睛看也是不好的，所以我们一般建议小孩是半年到一年，对于成人的话，一般建议是一年复查一次，如果眼镜镜片有磨损或者说有参数的改变还是建议更换眼镜。
如何有效防止近视度数加深？ 医生：最常见的办法是增加户外运动时间
防止近视度数加深有很多方法，目前我们比较常见的，有OK镜这一类的镜片，或者说现在国外正在用，引进低浓度的阿托品，这是从产品、药品这一方面来说。
最经济也是最常见的方法其实是加大户外运动，因为户外运动的时候光线是变化的，瞳孔会不断地收缩，而不是像在我们室内是光照用眼距离基本上是固定的，眼睛就好像在锁死得看东西，这样是疲劳的状态。所以增加户外运动也是比较好的健眼的方法。周俊医生提到，我院也做过研究，一批小孩三年每天只是增加了40分钟的户外运动，他们的近视发病率就下降了11%.
气泡酒度数
起泡酒是一种比较常见的酒类，起泡酒其中含有一定的二氧化碳，口感独特，而且具有独特的香气，十分适合聚会以及聚餐饮用，而起泡酒的类型也有很多种，不同的类型度数也是不一样的，一般情况下起泡酒的度数在15度以下左右，如果饮用过度也是会容易喝醉的，需要合理的饮酒。
起泡酒的度数是多少?
起泡酒的度数一般不高，会在15度以下。但喝多少会醉酒关乎酒量了
气泡酒又名起泡酒或汽酒，因酒中含有一定数量的二氧化碳形成气泡。是二氧化碳通过酒的发酵在瓶内(如：香槟制法)或大型储酒缸中(如：沙尔马制法)自然形成，或被注入酒中。
气泡酒通常是白色或粉红色的，但如意大利和澳大利亚等国也分别用布拉凯托，红葡萄和西拉红葡萄酿造红色的气泡酒。气泡酒可根据含糖量分为干型、甜型等不同等级。
香槟与气泡酒关系：
香槟酒是气泡葡萄酒的典型代表。法国政府规定，只有法国香槟地区生产的气泡葡萄酒才能被叫做香槟，而其他地区或国家出产的同类产品，只能被称为气泡葡萄酒。因此以香槟代称所有的气泡葡萄酒是不正确的。
酿造
1,采收:红白葡萄都适合制造起泡酒。但必须非常注意保持葡萄的完整，一定要人工采收。
2,榨汁:为了避免释出红葡萄的颜色，起泡酒通常都是使用完整的葡萄串直接榨汁，压力必须非常的轻柔。
3,发酵:和白酒的发酵没有差别，须低温缓慢进行。
4,培养:在瓶中二次发酵之前需先进行酒质的稳定并去除沉淀杂质，二次发酵前酿酒师常会混和不同产区和年份的葡萄酒以调配出所要的口味。
5,添加糖份:酒精发酵的过程会产生二氧化碳，起泡酒的原理即在酿好的酒中加入糖和酵母在封闭的容器中进行第二次酒精发酵，发酵过程产生的二氧化碳被关在瓶中成为酒中气泡的来源。
6A,瓶中二次发酵 添加糖和酵母的葡萄酒装入瓶中后即开始二次发酵，发酵温度必须很低气泡和酒香才会细致，约维持在10oC左右最佳。发酵结束之后，死掉的酵母会沉淀瓶底，然后进行数个月或数年的瓶中培养。
6B,酒槽二次发酵 二次发酵也可以在密闭的酒槽中进行，比较容易，也节省成本，但比较难产生细致的气泡。
7,摇瓶:瓶中发酵后沉淀于瓶底的死酵母等杂质必须从瓶中除去。香 槟区的传统是由摇瓶工人每日旋转(1/8圈)且抬高倒插于人字形架上的瓶子，约三星期后，所有的沉积物会完全堆积到瓶口，此时即可开瓶去除酒渣。
8,开瓶去除酒渣: 为了自瓶口除去沉淀物而不影响起泡酒，动作必须非常熟练才能胜任。较现代的方法是将瓶口插入-30oC的盐水中让瓶口的酒渣结成冰块，然后再开瓶利用瓶中的压力把冰块推出瓶外。
眼镜度数下降小窍门
近视眼在现在是很常见的，现在的年轻人经常电子产品不离手，而且很多人一看就是一整天，有些人是因为工作的原因，不得不长时间的盯着电脑，这样是很容易造成眼睛近视的，眼睛近视的人群最为常见的就是经常用眼的上班一族和学生族，那眼镜度数下降小窍门有哪些呢？
减少近视度数之眼保健操法
近视眼可以通过眼保健操的方法恢复视力，特别是经常用眼的办公室族和学生族，应该每天定时做眼保健操，采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然地闭上，然后依次按摩眼睛周围的穴位，如天应穴、睛明穴、四白穴、攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴等，要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度，对于假性近视、以及预防近视眼度数的加深大有益处。
减少近视度数之清洗眼睛法
首先将脸盆彻底消毒，倒入45度左右的温水后，将脸放进水中，然后在水中慢慢睁开双眼，让眼球上下左右，按照顺时针、逆时针的方向各旋转9次。用这个方法可以清洗掉眼中的有害物质和灰尘，改善散光、远视、近视的屈光不正程度，达到降低度数的效果。
减少近视度数之热手捂眼法
坐在椅子上，让全身保持放松状态，将-两只手掌快速的相互搓热，闭上双眼后，趁热捂在眼睛上，等到热气散后两手猛然拿开，两眼也同时用力睁开，如此3-5次，能促进眼睛血液循环，加速新陈代谢，长期坚持，即可减少度数。
减少近视度数之-转动眼球法
找一个安静的地方，坐着或者站着均可，身体处于放松状态，双眼慢慢睁开，不要动头颈，只转动眼球，可以顺时针慢慢转，转3分钟后，再以逆时针转动眼球，每次转动眼球都尽量达到极限。这种转眼法可以锻炼眼部肌肉，使眼灵活自如，逐渐使近视度数降低。
减少近视度数之眼呼吸凝神法-
找一个空气清新的环境下，坐着或站着均可，全身处于放松的状态，双眼平视前方，缓缓将气吸足，眼睛随之睁大，然后缓缓将气呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做8次，每口气坚持10-15秒钟，这样可以促进眼部细胞的代谢，让全身放松，有助于改善近视眼。
减少近视度数之看远看近法
找一处10米以外的草地或绿色树木，因为绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，会促进眼部调节，眼睫状肌得到松弛，减轻眼疲劳，要集中精力、全神贯注的凝视25秒，不要眯眼，也不要总眨眼，仔细草叶或树叶的细节；接着把左手掌放在略高于眼前30厘米处，从头到尾看清掌纹，大约5秒，看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹，这样循环10次，一天做3-4次，对近视恢复度数很有帮助，视力下降厉害的要增加训练次数。
戴眼镜真的可以让自己的近视度数下降吗？
现在由于许多人的生活习惯不对而引起了近视，中学生基本上可以看到许多人都是带了眼镜的，甚至还有一部分的小学生都是带眼镜，那么由此可以看出中国有近视的人还是许多的。有一些人说戴眼镜可以让自己的近视度数下降，因为戴了眼镜之后自己可以看得清楚一些东西，不要眯着眼睛看东西，这种说法正确吗？戴眼镜真的可以让自己的近视度数下降吗？
其实据调查了解，戴眼镜并不能让自己的近视度数下降，最多只能够保持自己的眼睛近视度数不再往下降低。虽然说戴眼镜可以让自己可以看清楚许多东西，不要眯着眼睛看，但是戴眼镜也是会有损视力的，不过损伤视力会比不戴眼镜要好一些。看东西眯着看是很容易让自己的近视度数增加的，所以大家如果有近视的话，还是尽量戴着眼镜看东西，也不要眯着眼。
但是，400度以下的近视可以不用整天带着眼镜了，400度以上的近视就需要每天带着眼镜。如果400度以上的近视，还没有带眼镜的话，那么近视程度会大大的增加。虽然说整天戴着眼镜，会让自己的眼睛看上去，没有什么神采，但是还是建议400度以上近视的人戴眼镜。
近视度数都是由低到高的，100度左右的近视也被称之为假性近视，也就是说这个程度的近视是可以慢慢的通过自己的一些生活习惯来改善的。平时的时候少看手机、电脑和一些电子产品，用眼两个小时左右可以做一次眼保健操，这样可以让自己缓解眼睛疲劳，也是一种改善近视的好方法。如果自己有100度左右的近视了的话，那么平时的时候要多加注意自己的生活行为，尽量让自己的近视程度不加深，然后通过自己的保护眼睛的行为来让自己的近视消除。
发现自己都眼睛疲劳的时候，可以看一下窗户外面，尽量看一些绿颜色的东西，这样可以缓解眼睛疲劳，还可以滴一些眼药水，做做眼保健操。现在许多中学生每天都会做许多的家庭作业，并且一坐就是好几个小时不动，其实这种做法是错误的，当自己做了两个小时以上的作业的时候就应该看一下窗户外面休息一下，缓解视疲劳。
白酒度数测量仪
白酒的酒精度数要比啤酒高很多，所以喝白酒的人会更容易醉，现在的私家车越来越多，所以在开车的时候千万不能喝酒，因为酒精能够麻痹人的神经，这样在开车的时候人没有办法控制自己的身体，就容易出车祸，白酒的酒精度数是可以测量的，今天小编就带大家了解一下白酒度数测量仪。
酒精度折光仪（白酒系列）是专门检测乙二醇在水溶液里的浓度最直观的仪器，可快速测定含酒精（乙醇）溶液百分比浓度的高精度测量仪器。读数值v/v是单位体积比浓度值，范围是0~80%，分辨率1%。
葡萄酒系列可同时检测原葡萄汁的糖份和由原葡萄汁酿造的葡萄酒的酒精度，也可以测量葡萄汁的含糖量，以便更好的控制葡萄的成熟期。产品结构简单防震、操作携带方便、视野清晰，是科学研究、食品工业生产以及酒类的收购和经营的首选仪器。
在化学仪器商店购买酒精计一套及量筒等。将白酒装入500毫升 的量筒，放入酒精计和温度表。准确读出读数，查阅温度换算表即可。
在中国，白酒酒精度数一般是按照单位体积内的白酒 所含酒精的体积百分比计算的白酒酒精度。如：标识上的酒精度：52%VOL 就说明在单位体积内，酒精所占的百分比为52%，以此类推53%VOL、38%VOL、60%VOL等，分别代表着单位体积内酒精含量的百分比为53%、38%、60%！
当然，在国外酒精度数的表示方法还有用质量的百分比来计算的。
白酒的酒精度是指20摄氏度时候的酒精浓度，因此就要通过测定酒精的浓度和温度，然后换算而来！测定方法通常是用1000毫升量筒盛装酒液，然后用浓度计放入其中，通过浓度计显示的浓度来记录后，放入温度计，读取相应的温度后，对照浓度温度表查的到标准酒精度！20摄氏度时候，往往温度升三度，酒精度降一度，温度降三度，酒精度升一度。
