嘴巴又苦又臭怎么办
夏季调理肠胃又养生。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生已经不再是养身，同时也是养心。您是否正在关注养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供嘴巴又苦又臭怎么办，相信能对大家有所帮助。
有段时间我们会发现嘴巴比较臭，特别是早上起床的时候嘴巴里面又臭又酸，而且最里面还有粘痰。这种情况很可能是因为前一天晚上吃了过量的食物，消化不良导致的。也可能是口腔里面有炎症，细菌繁殖所致，或者肝炎也会引起嘴巴口臭的。不管是什么原因都要积极的治疗。
早晨起床后口臭、发苦对大部分人来说不是太大的问题，可能是前一晚吃了太多大蒜、海鲜这种腥臭的食物，或者喝酒太多嘴里遗留的酒气。也有可能是因为过度的劳累引起的，但有几种情况，就有可能是疾病的征兆了。今天爆炸营养课堂的营养师，就具体跟大家分析一下。
1、早上嘴里又苦又臭：可能是饮食过量
很多人早晨的口气来自舌苔，正常的舌头应该是红活润泽的，如果看到舌体发红，舌苔增厚，质地粘腻，颜色发黄，说明体内湿热积滞。通常由于饮食过量、营养物质超出身体的需要，积滞在体内。
除了这些症状，还会感觉口气加重，身体沉重乏力，口苦咽干，口舌生疮，大便恶臭，或者大便秘结，甚至脸上也开始冒油、爆痘。
2、早上嘴里又苦又臭：肝部疾病的表现
肝炎、肝病、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病患者，由于胆囊功能差，胆汁的疏泄不正常，很容易产生口苦感。如果兼有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒等表现需要警惕。
3、早上嘴里又苦又臭：口腔炎症
牙龈炎、牙龈出血、打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等可能导致嘴巴对味道的感觉出现问题，也是引起口苦的常见原因。口腔有炎症最突出的表现就是早上刷牙时经常出现牙龈出血。
建议要多注意口腔卫生，多漱口、多刷牙，平时还应定期洗牙，若有口腔疾病，应及时前往牙科进行诊治。
4、早上嘴里又苦又臭：有些慢性病的征兆
早上起床后嘴巴苦还有可能是某些慢性疾病的征兆，比如患有糖尿病的人就会经常感觉口苦。还有一个需要注意的是，患有癌症的人也会经常感觉嘴巴发苦。
对于大多数身体健康的人来说，预防和缓解口苦的症状，最重要的是养成良好的生活习惯，不要抽烟、不要酗酒，记得经常刷牙，这样做才可以有效缓解口苦、口臭的症状。
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牙齿又黄又臭怎么办
当和别人在交流的时候，如果一张口就有异味，一定会给别人留下坏的印象，除了口中有异味，如果牙齿很黄同样也会让别人感觉讨厌，而且自己也会特别的不自信。牙齿又黄又臭怎么办呢？除了每天按时刷牙之外，还可以采用一些小窍门，另外，去门诊洗牙也是一个不错的选择。
1.洗牙
说到洗牙，特别多传言说“洗牙会让牙齿敏感”、“洗牙牙缝会变大”、“是牙医骗钱的，不能够信”等等。洗牙，其原理是运用超声波把人们日常清理中不能够洗掉的牙菌斑、牙结石清除。而有一些人牙缝里的垃圾多了，洗牙后牙缝变大必然也是情有可原的吧。
2、也许食醋能帮忙?
家里的食醋(非醋精)，含在嘴里2~3分钟吐掉，然后刷牙，具体疗效特别好!但是牙齿会感觉到酸和发麻，不能够经经常使用的这种办法，否则可能会损伤牙齿。2~3个月能够运用一次。
3、你可能需要一个柠檬?
用牙膏粘柠檬汁刷牙，也能起到美白牙齿的作用。柠檬汁配合牙膏，能有效防止牙菌斑的滋生，柠檬是酸性，能促进嘴里的酸碱平衡，并且促进唾液的分泌。唾液是天然的清洁剂，能够清洁所有的牙齿。
但是，唾液在清洁食物残渣的同时，还可能造成细菌。所以想要牙齿美白，一天刷2次牙是特别必要的!
4、橘皮也有奇效!
橘皮末做牙膏能够清洁牙齿。将橘皮磨成粉，配合牙膏运用，具有明显的美白具体疗效。橘皮中含有维生素，不光可使牙齿清洁，还能清新口气，满口留香。橘皮有强大的防腐灭菌作用，长期运用还能使牙齿更加坚固。
智齿拔了牙洞又臭又苦
有的人拔了智齿后的几天，牙洞很臭而且还觉得很苦，这种情况有可能是牙洞的牙神经已坏死或是牙洞里食物残渣发出的臭味。建议去医院进行根管治疗，也就是把坏死的牙神经及牙洞里的腐质给清除掉，再进行消炎治疗。此外，为预防拔牙后牙洞发臭，平时饭后一定要漱口，而且最好是用盐水漱口。
一、牙洞为何会又臭又苦
怀疑这颗牙齿的牙洞已经烂到了牙神经，牙神经有坏死而出现的臭味，再者牙洞内有些食物残渣不能及时清理出来，也会有臭味的。建议尽早看医生做根管治疗，即将坏死的牙神经及牙洞内腐质去除干净，然后消炎，等炎症消退后再充填起来，这样才可以彻底解决牙痛及有臭味的问题。
二、牙洞又臭又苦怎么办
1、牙洞要1个月左右才会完全长好（视个人情况而定）。
2、可能是食物残渣的异味，所以要保持口腔清洁。食物要清理出来，避免发炎。
3、饭后要漱口（是漱口不是刷牙），残留的食物残渣会在漱口的时候掉出来，掉不出来多几次，也可以选择在吃饭前用一小团棉花塞住牙洞，饭后拿掉。
4、拔除智齿后3到5天出现牙槽窝空虚，有明显的臭味，而且疼痛比较严重，这是发生了干槽症，需要到医院口腔科进行局部冲洗，将牙槽窝里的炎性坏死的组织清除干净，然后填塞碘仿纱条，就会明显的缓解疼痛的症状，疼痛严重时还可以进行再次治疗，直到拔牙创愈合为止。
三、龋坏程度
1、浅龋
亦称釉质龋，龋坏局限于釉质。初期于平滑面表现为脱矿所致的白垩色斑块，以后因着色而呈黄褐色，窝沟处则呈浸墨状弥散，一般无明显龋洞，仅探诊时有粗糙感，后期可出现局限于釉质的浅洞，无自觉症状，探诊也无反应。
2、中龋
龋坏已达牙本质浅层，临床检查有明显龋洞，可有探痛，对外界刺激（如冷、热、甜、酸和食物嵌入等）可出现疼痛反应，当刺激源去除后疼痛立即消失，无自发性痛。
3、深龋
龋坏已达牙本质深层，一般表现为大而深的龋洞，或入口小而深层有较为广泛的破坏，对外界刺激反应较中龋为重，但刺激源去除后，仍可立即止痛，无自发性痛。
脸又黑又油怎么办
虽然有时候会用皮肤黑健康来安慰人，但是不可否认的是在大众的审美当中皮肤白皙确实占很大的优势，现在的年轻女孩皮肤主要存在的问题也是生活不规律造成的油脂分泌旺盛，还有就是觉得自己的皮肤不够白。面对又黑又油的脸确实让许多人绝望，但是这些皮肤毛病都是可以通过一些手段改善。
1.少用化妆品
对于很多爱美人士来说，化妆品在生活中已经是必不可少的东西。有的女性朋友甚至坚信不化妆不出门的信念，只要看着年轻漂亮肌肤好就可以豁出一切，那么对于皮肤发黑还出油的人来说，简单的使用一些面膜或者补水效果好的化妆品就可以，如果用的太多可能会造成反作用，让肌肤对化妆品过于依赖，从而导致我们保养肌肤的初衷变成损害肌肤。
2.少吃油腻
生活中不乏一些人经常出没在大饭店、大酒店、大排档等地方，每日光是吃饭上就浪费太多，并且对于我们皮肤和身体健康百害而无一利。因此对于皮肤又黑又油的朋友们就必须要注意饮食上的节制，一些生冷、冰凉、辛辣、油腻等食品能不吃就不吃，平常应该多吃水果来补充我们身体所需维生素，这样才能有效治疗皮肤又黑又油的问题。
3.有氧运动
运动使人健康，有效适当的有氧运动同时也是帮助我们解决皮肤发黑出油的好方法。说起运动的话跑步当然是首选了，有效的匀速跑步还可以一定程度上锻炼我们的身体素质，一些条件好的人还可以多去健身房或者是学习健身教练的锻炼之法，这样才是有效解决皮肤又黑又油的好方法，同时也是我们强身健体的良策。
嗓子又疼又哑怎么办
嗓子疼大多是因为身体有火，可口服降火药物来改善，但是嗓子又疼又哑怎么办呢？这也是上火引起的一种现象，由于比较严重导致发不出声音。如果不想吃药来改善，可通过平时的饮食来调理，多吃一些具有清热消炎的食物，比如多喝点菊花茶或金银花茶；也可多吃些海带、木耳这样的食物。
1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。
2.拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
4.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
6.鸡蛋茶(治嗓子疼嗓子哑) 取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：
一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。
二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。
三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。
四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。
五) 悄悄话是不正确的说话方式。
六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。
七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。
八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。
九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。
十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。
十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。
十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。
十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海
额头又高又凸怎么办
以前总是说长什么样子都是从妈妈肚子里带来的，改变不了，但是随着科技的发展，如果对自己不满意，就可以通过高科技改造成为自己理想中的模样。额头高且秃最简单的方法就是到正规的美容医院进行改造，可以一劳永逸。而最普遍的方法就是梳刘海，不同的脸形选择不同的刘海，既简单又美观。
①额头高，发量少的。当你的额头比较高，而且发量还好不的就可以选择，把旁边或者偏头顶的头发都剪成刘海，而梳下来。这个也是大家最广泛使用的一个方法，就是用头发来改变你的脸型，剪成齐刘海和斜刘海都是可以的。
②选择戴帽子。很多女生五官长的很好，就是额头有些高，这个时候，就可以选择用帽子来修饰你的头部，让你的五官成为别人的焦点。这样就很完美了，最好可以选择各种帽子来搭配，会有不同的感觉，也会时尚感十足。
③额头较高的女生可以留短碎发，这样可以让脸部看起来干净利落，刘海也可以修的碎一点，这样可以修饰发际线，可以显得脸小，并且让额头不会太明显。
③可以选择编发来作为额饰。当你喜欢长头发的时候，可以选择耳边的来编成细细的小辫子从额前绕过，作为修饰额头的存在，也是不错的选择，夏季配上一款长裙，飘飘的很有仙女范儿，也可以打扮的更具田园风一些。
④中分的头发。不一定所有的高额头都适合中分，如果你恰好有个好看的直挺的鼻子，那就没关系了，可以留出一个女王范儿的中分发型。来帮助你遮住两边的发际线，让你的脸型看起来颇为完美，如果你的气质符合的话，中分永远是最修饰脸型的最佳选择。
皮肤又黑又干怎么办
如果出现皮肤又黑又干，这时候应该及时加强调养，人体皮肤又黑又干的原因很多，除了平时受到阳光直射的原因以外，皮肤过于干燥也是一个重要的原因，出现这种情况的时候，平时应该多喝水，注意及时的补水，平时应该多吃一些新鲜的果蔬，在选择补水方法的时候也要有所注意。
皮肤又黑又干怎么办
多吃蔬菜和水果，别熬夜。将蜂蜜加２—３倍水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩。功效：可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹。蜂蜜５０克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约３０分钟自然风干后，用清水洗去，每周２次。功效：能紧缩面部皮肤，消除皱纹，洁净增白皮肤。蜂蜜１份、甘油１份、水３份、面粉１份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上２０分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。
缺水≠缺油秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。 选化妆水化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗？柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。 细选面膜面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。有几款补水功效的面膜，您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分；Va、Ve属于脂溶性成分”。 ★果蔬面膜功效：补水、抗敏，增强血液循环。细选：干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮肤适合各类果蔬面膜；油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜；敏感皮肤适合蔬菜面膜。
半夜醒来觉得嘴巴又苦又干，可能是什么原因？
有些人可能会发现自己半夜睡醒了之后，嘴巴里面又苦又干，这种现象应该很多人都有过，一旦出现了这种情况，人们总是认为应该是上火导致的，其实有可能不是因为上火导致的。还有一些人可能会认为自己的晚饭吃的太咸了，水喝的少，所以才会导致自己的嘴巴又干又苦，身体的水分不够。
半夜醒来觉得嘴巴又苦又干，可能是什么原因？
1、急性炎症。从中医的角度来看，中医说的口干口苦多见于一些急性的炎症，比如说肝胆炎，肝胆炎，还有一个名字叫做少阳病，说白了就是上火。中医认为肝胆相表里，肝胆火旺容易导致人体感到口干，以及口苦。
2、肝胆有热。中医一般认为，经常感觉到自己的嘴巴里面苦的人，可能还会伴随着头晕目眩以及面红耳赤，还有性急易怒，大便干结，还有舌苔比较黄等症状，这就是肝胆有热所导致的。如果是经常感觉到自己的嘴巴里面苦，并且有寒热往来，那么很有可能就是因为胆热上蒸导致的。
3、胃火。一般西医认为这种症状可有可能是和胃火有关，和肝胆问题影响肠胃有关，口干是因为人们在日常生活中的一些不良的饮食习惯和一些不良的心理习惯导致的。
4、消化系统疾病。如果在日常生活中有人患有一些消化系统疾病，或者是一些呼吸系统疾病，还有心血管系统疾病都有可能会让病人感觉到嘴巴里面特别苦。
5、口腔疾病。如果是因为患者口腔里面一些自身的疾病或者是感染性疾病，也有可能会导致患者嘴巴里面感觉到特别苦，比如说牙齿有洞，还有牙龈炎等。服用了某一些药物之后，也会让人感觉到自己的嘴巴里面特别的苦，比如说中药。
6、癌症。有一些癌症病人需要做放疗或者是需要做化疗，那么也有可能会导致嘴巴里面特别苦。
7、不良的生活习惯。如果平时在日常生活中有一个非常差的饮食习惯和不良的生活习惯，比如说生活不规律，经常熬夜睡眠缺乏，或者是过度吸烟以及酗酒都有可能会感觉到自己的嘴巴里面特别的苦。
8、高盐饮食。高盐的饮食也有可能会导致嘴巴里面苦，特别是晚上吃饭吃的比较咸，喝水也喝的比较少，半夜醒来觉得口干口苦是很正常的现象，多喝一点儿水就好了。
