虹豆怎么腌
养生豆怎么吃。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。养生已经成为很多中老年人关注的话题，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。养生保健需要注意哪些方面呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的虹豆怎么腌，希望能对您有所帮助，请收藏。
虹豆是一种好吃，营养又丰富的豆类食物。其中含有丰富的氨基酸、雌激素以及各种对人体健康有好处的营养成份。可以说虹豆就是老百姓最喜欢的一种食物，常见的菜品。虹豆的吃法多样，其中腌制的虹豆风味独特，深受食客们喜爱，可以当早餐也可以做配料，那么要如何腌制虹豆呢？一起了解一下吧。
做法：（超市买的现成的大豆酱，如果自己制的话，要煮大豆，发酵之类的至少一个月以上，所以不合算，现成的好）
1、先备料，把猪肉剁碎，如果爱吃肉肉的朋友可以把肉肉切成肉丁，爱吃香味大的还可以加点肥猪肉，但是我不爱吃肥肉，所以没有放。虾仁用刀斩一斩就可以了，如果是小虾仁可以不用斩的。葱切成小段，姜切成末；
2、锅烧热放油，油要多放一点，要不会粘锅的。油4成热的时候放入葱姜末慢慢爆香，然后放入虾仁，也要炒香哦。再放入肉末，继续翻炒，最好是把肉炒得酥香，最后放入大豆酱继续翻炒。记住哦，炒酱始终都要用中小火，这样酱不会炒糊。炒的时候要不停的搅拌，直到把酱炒得红亮就可以了。
1首先有陶制的容器。在河南信阳，人们使用的容器就是一个大水缸，司马光砸的那种。当然了使用前要洗干净。要放在屋里阴凉的地方，避免阳光照晒。看，阿里巴巴上还有人在卖这种水缸呢。
2准备一些鹅卵石
压菜的大鹅卵石，可能需要很多，视使用的容器的大小而定。能把豆角完全压住就可以了。使用前要仔细清洗啊。要不然会弄脏豆角。
3准备好充足的食盐
以前条件不好，我们使用的都是粗盐。现在都是加过碘的精制盐。用量大概是相当于豇豆重量的15%的盐。
4准备好豇豆
豇豆（string bean，长豆角）。北方的人可能把它叫长豆角。要洗干净，晒干。如果能放一些辣椒会更好。
5把豇豆放进水缸里
摆放时，要一层一层地放。放进一层豇豆后，就撒一层盐。依次类推。全部放进去后，把鹅卵石压在豆角上。然后加入清水。水刚好淹住豆角即可。这时可以检查一下，是否有豆角浮起。想办法用小石头压好。最后用木板把水缸盖住。大约两周后，就可以吃到咸豆角了。
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补充营养素食谱虹豆生煎包
好久没有吃到生煎包了，家里的菜地菜正可以吃了，长好的豇豆，用它做馅，和肉拌馅，做道生煎包，口感好，外皮焦黄美味，一出祸被家人一抢而空，吃的那叫美啊。
【补充营养素食谱虹豆生煎包】
主料：虹豆300g、猪肉300g、面粉400g 、
辅料：发酵粉3g、五香粉适量、耗油3匙、老抽几滴、生抽半勺、香油半匙、味精适量、盐6g、葱2颗、姜1块、盐10克、
步骤：
虹豆生煎包的做法步骤1.温水中放入发酵粉，揉成光滑的面团进行发酵。
虹豆生煎包的做法步骤2.面团发酵的时间开始做馅，准备虹豆，猪肉，葱，姜。
虹豆生煎包的做法步骤3.葱和姜切碎末，用半碗清水寖泡备用。
虹豆生煎包的做法步骤4.虹豆入锅加入清水，盐10克，水开后在煮3分钟辍水。
补充营养素食谱虹豆生煎包
虹豆生煎包的做法步骤5.猪肉剁成泥，虹豆切成碎碎的末，放入盆中，倒入生抽，味精，耗油，香油，老抽，五香粉，盐，倒入葱姜水。
虹豆生煎包的做法步骤6.彻底拌匀后，放入花生油，做好的馅可以放入冰箱冷藏，包的时候好包一些。
虹豆生煎包的做法步骤7.面团发酵完成。
虹豆生煎包的做法步骤8.面团排气后分割成等量的剂子，剂子按扁，幹成中间略厚四周薄的面皮。
补充营养素食谱虹豆生煎包
虹豆生煎包的做法步骤9.取一个包子皮，中间放馅。
虹豆生煎包的做法步骤10.包成喜欢的样子。
虹豆生煎包的做法步骤11.以此类推包完所有的包子。
虹豆生煎包的做法步骤12.煎锅放入1汤匙玉米油，放入包子烙至底部金黄色。
补充营养素食谱虹豆生煎包
虹豆生煎包的做法步骤13.倒入1杯清水，水量莫过包子底部。
虹豆生煎包的做法步骤14.盖上锅盖煎至水分吸收完全。
虹豆生煎包的做法步骤15.撒上香葱碎即可出锅。
虹豆生煎包的做法步骤16.美味的包子开吃了
补充营养素食谱虹豆生煎包
豇豆的营养价值
豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。
豇豆的食用效果
1.促进胃肠蠕动
维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。
2.提高机体免疫力
补充营养素食谱虹豆生煎包
豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用。
现炒的肉怎么腌
大家对于肉菜都比较喜爱，因为吃起来的味道不错，而且对我们健康也有一定好处，所以说成为了人们非常喜爱的一种食物，在平时经常吃对我们健康也有一定好处，但是要说具体现炒的肉在制作的时候需要如何进行腌制，这是大家不清楚的，一起和看看吧。
现炒的肉怎么腌
现炒的肉在烹饪之前需要我们先腌制好才行，因为腌肉也是炒肉之前很重要的一个步骤，想要让现炒肉吃起来的味道好，是需要我们对腌制方法有所了解的，这是让现炒肉入味的一个关键。首先我们在炒肉之前，是需要用酱油、料酒、鸡精、盐等各种的调料，把肉腌上几分钟的，之后我们再下锅，这样炒着吃的时候就不会出现没有味道的情况。而且腌肉的生活也是有一些讲究的，大多数人情况下人们会选择用淀粉进行腌肉，但是这种方法并不是很好，最好的选择用蛋清或者是啤酒进行腌制。因为蛋清是可以让肉味道更鲜、更滑的，啤酒可以让肉更香、更嫩，这样现炒的肉味道也比较好。
炒肉片需要腌制吗
炒肉片之前我们可以选择腌制，也可以选择不腌制吃都是可以的。如果说我们注重炒肉片的口感以及味道，那么就可以事先的用料酒、盐、淀粉进行腌制。然后在开始炒，如果说口味比较清淡，那么就不需要进行腌制，选择直接爆炒就可以了。
炒肉前腌肉技巧
在炒肉之前是需要我们进行腌制的，在腌肉的时候首先我们要加入一勺的鸡粉，其中特有的粉末质地，可以迅速均匀的盖住肉的表面，可以给肉多一重的保护，而且还可以很好的锁住肉汁，可以让肉片更加嫩滑多汁。在腌制肉片的时候我们加入适量的生粉以及清水，然后我们用手抓匀上浆，可以让肉片的口感更加嫩滑多汁。而且在腌制肉片的时候，我们最后的时候加入香油封油，可以更好的锁住上浆之后肉片的水分，让肉片充满弹性之后，可以更嫩滑多汁。我们把肉片腌制10-15分钟之后，需要热锅凉油，等到油温在三四成热的时候滑炒肉片，这样才可以保证肉片充满弹性、嫩滑多汁。对于切好的肉，需要用少量的清水、淀粉，容纳后腌制至少10分钟，之后再选择加入料酒、酱油、糖、盐等就可以了。
腌肉炒什么菜好吃
腌肉用来炒菜吃是完全可以的，腌肉萝卜干是不错的，我们需要准备好腌肉一块，萝卜干少许，葱少许，姜少许，蒜少许，盐少许，酱油少许，鸡精少许，花椒少许，干辣椒少许。需要我们把腌肉煮上二十分钟，之后需要切成薄片，之后我们把萝卜干用水泡一下，然后挤干其中的水分备用。同时需要在锅中油烧热的时候，选择放花椒、干辣椒，炸香之后再选择加入肉翻炒。等到出香味的时候加入葱姜蒜煸香，然后我们再倒入萝卜条、盐、酱油一起炒。出锅前时候我们就可以在其中加入鸡精就可以出锅吃了。
腌肉腐竹同样是一个非常美味的吃法，需要我们准备好腌肉500g、腐竹200g，还需要我们烹饪腌肉的时候，准备好腌肉。我们用热水刷洗三四次之后，就可以选择再放到锅里。煮开水之后就可以倒掉，这样是可以帮助我们有效的去除掉其中多余的盐分。之后我们把腌肉切片备用。腐竹需要我们用温水浸泡10分钟左右，之后再切成段，辣椒、葱、姜、蒜都需要洗净之后切好备用。我们把锅刷洗干净之后，可以选择放入少许的油，烧热之后放入腊肉中，炒出肉香之后再选择放入辣椒，翻炒几分钟之后就可以放姜蒜。然后再放入适量的水，加盖大火之后煮几分钟，等到水分差不多收干的时候，我们放葱炒几下就可以出锅吃了，这可以说是腌肉烹饪的时候最简单的方法之一，而且因为吃起来的味道好，所以说是很值得推荐给的大家在平时吃的，烹饪腌肉吃的时候可以试试这样的方法。
上面给大家介绍了有关现炒肉的情况，在制作的时候需要我们注意方法，首先应该把现炒的肉腌制好，之后我们再进行烹饪，这样才可以让现炒的肉的味道好，所以说我们在烹饪现炒的肉的时候需要注意方法，这样才能更好的吃到美味可口的现炒肉。
咖啡豆怎么吃
随着社会经济的发展，大家的生活节奏越来越快，用咖啡来提神醒脑也成为了一种，娱乐消遣的方式。咖啡豆成为了大家喜爱的食品，那么咖啡豆怎么吃，咖啡豆的营养价值是什么，咖啡豆的正确吃法是什么，咖啡豆可以直接吃吗，咖啡豆怎么做咖啡，高血压能吃咖啡豆吗，咖啡豆怎么保存，咖啡豆能减肥吗?
咖啡豆怎么吃
咖啡豆是可以生吃的，但是尽量不要生吃，对身体不太健康。可以将咖啡豆烘焙以后直接食用，但是这种食用方法，并不能将咖啡豆的营养物质全部为人体所吸收，而且会浪费掉很多的营养。所以大家可以将咖啡豆研磨成粉末以后，直接用温水冲泡就可以了。在午饭后一个小时之内喝一杯咖啡，是可以加快肠胃的蠕动，有利于营养物质的消化吸收，从而有助于饭后的消化，能够促进我们身体脂肪的燃烧，特别适合爱美的女性在日常减肥中使用。下班以后喝上一杯咖啡，然后再进行，步行减肥法，能够更快的减肥，长期坚持，还能够提高人体的免疫力。
咖啡豆的营养价值
咖啡豆中含有的咖啡因能够加快人体的新陈代谢，使人能够保持精神振奋和注意力集中，还能够加快反应力。保持头脑清醒和思维敏捷。而且它能够提神醒脑，在疲劳的时候喝一杯咖啡能够使人感觉到精神振奋。咖啡豆中所含有的咖啡酸，氯原酸等成分，有着很好的抗氧化的作用，能够有效的抵抗自由基。咖啡因能够提高人体新陈代谢的速度，从而能够加速脂肪的溶解，特别适合爱美的女性在瘦身减肥的时候食用，而且它能够有着利尿的作用，可以很好的消除水肿，还能够加强某些止痛剂的效果，减缓头疼。
咖啡豆的正确吃法
1、可以将咖啡豆磨成粉，用研磨机将咖啡豆磨成粉以后，放入律师中，烧点开水，浇注在咖啡粉上，就能够泡出咖啡了。
2、将咖啡豆烘焙，就可以直接食用咖啡豆了。只不过这种方法并不能将咖啡豆的所有的特点表现出来，只有将咖啡豆磨成粉以后，才能更好的品味它的味道。
咖啡豆可以直接吃吗
咖啡豆是可以生吃的，但是尽量不要生吃，对身体不太健康。可以将咖啡豆磨成粉，用研磨机将咖啡豆磨成粉以后，烧点开水，浇注在咖啡粉上，就能够泡出咖啡了。将咖啡豆烘焙，就可以直接使用咖啡豆了。只不过这种方法并不能将咖啡豆的所有的特点表现出来，只有将咖啡豆磨成粉以后，才能更好的品味它的味道。咖啡豆中所含有的咖啡酸，氯原酸等成分，有着很好的抗氧化的作用，能够有效的抵抗自由基。咖啡因能够提高人体新陈代谢的速度，从而能够加速脂肪的溶解，特别适合爱美的女性在瘦身减肥的时候食用。
咖啡豆怎么做咖啡
1、将咖啡生豆放入微波炉中加热，一分钟以后取出来，将咖啡豆搅拌一下，再放入微波炉加热一分钟取出。
2、将高火好的咖啡豆放入烤炉中。放入烤炉以后，将烤箱的开关旋转到230度，时间调至为25分钟，听到有爆裂的声音就将咖啡豆取出。
3、将咖啡豆取出来以后，等待咖啡豆脱皮散热。待咖啡凉透以后，就可以开始用咖啡机来磨豆了，一杯咖啡需要15颗豆，大家可以根据自己的喜好来加入咖啡豆的含量。但不要加入过量的咖啡豆。
4、将咖啡豆磨成粉。
5、等虹吸壶水烧开后，煮30秒以后搅拌一下。一分钟之后关火。
6、用湿布或者其他，冰凉的东西包住球体，让咖啡也快速回落。只有将咖啡豆磨成粉以后，才能更好的品味它的味道。美味可口的咖啡就做好了，可以根据自己的喜好加入糖或者牛奶。咖啡因能够提高人体新陈代谢的速度，从而能够加速脂肪的溶解，特别适合爱美的女性在瘦身减肥的时候食用。
高血压能吃咖啡豆吗
高血压的人是不可以是咖啡豆的。当然也不能喝咖啡，因为对于高血压患者来说，咖啡都是一种刺激性的食品，有可能会加重他们的病情，不利于病情的恢复，不利于身体健康，所以高血压患者应该在日常生活中尽量避免食用咖啡。
咖啡豆怎么保存
开封以后的咖啡，应该放在专用的密封罐或者，使用专用的密封条，密闭后，放在阴凉干燥的地方保存就可以了。
咖啡豆能减肥吗
喝咖啡是可以减肥的。在午饭后一个小时之内喝一杯咖啡，是可以加快肠胃的蠕动，有利于营养物质的消化吸收，从而有助于饭后的消化，能够促进我们身体脂肪的燃烧，特别适合爱美的女性在日常减肥中使用。下班以后喝上一杯咖啡，然后再进行，步行减肥法，能够更快的减肥，长期坚持，还能够提高人体的免疫力。但是喝咖啡的时候尽量不要加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解，不利于减肥。可以选择味道比较淡的美式咖啡来减肥，这样能够更快的瘦身。当然，黑咖啡也是非常健康的一种饮料，它也能够有效的分解脂肪，还能够消除水肿有利于脑血管的保护，还有着美容养颜的作用。
咖啡豆中含有的咖啡因能够加快人体的新陈代谢，使人能够保持精神振奋和注意力集中，还能够加快反应力。咖啡因能够提高人体新陈代谢的速度，从而能够加速脂肪的溶解，特别适合爱美的女性在瘦身减肥的时候食用，长期坚持饮用咖啡，还能够提高人体的免疫力了解了咖啡豆怎么吃，咖啡豆的营养价值是什么，咖啡豆的正确吃法是什么，咖啡豆可以直接吃吗，咖啡豆怎么做咖啡，高血压能吃咖啡豆吗，咖啡豆怎么保存，咖啡豆能减肥吗，能够帮助我们科学的食用咖啡豆。
纳豆胶囊怎么吃
纳豆胶囊是一种药物，这种药物主要是针对一些心脑血管疾病的。因为纳豆胶囊中所含有的纳豆激酶，对一些心脑血管堵塞有着非常强效的治疗作用。所以心脑血管患者应该都可以服用纳豆胶囊，特别是在一些老年人身上常见心脑血管疾病。但是如果纳豆胶囊药物服用方法错误的话就会影响到药性，那它的服用方法是什么呢?
1，纳豆胶囊的正确服用方法很重要，只有正确服用纳豆胶囊调理或者治疗疾病，才能让患者更快重获健康，一般正常或亚健康人群想要预防心脑血管疾病的话，用量多半在每天一粒就可以，有多数的患者在服用药物7天左右时间，就会出现一些不良的身体反应，比如：精力充沛，眼睛干涩等症状，一般过一段时间就会慢慢的好转，只要坚持用药就可以了，对于心脑血管疾病患者的治疗来说，一般需要每天服用一到两粒，在服用药物15天左右会有可能出现一些反应，比如：手脚冰凉、胸闷心慌、肢体麻木、失眠等症状，也会逐渐缓解不用担心，连续服用2-3个月的时间，患者的血压、血脂指标都会逐渐变得比较正常。
2，心脑血管疾病重病患者用量一般在每天两粒到三粒的样子，在1月左右之后患者的自觉症状就会慢慢的减缓，维持3个月之后患者的指标就会好转，之后就可以逐渐减量，这款药物对防治一些老年疾病都会有很好的作用，一定要合理正确用药进行调理，才能取得更好的作用，期间还要保持良好的心态。
最后，老年朋友一定要合理正确使用纳豆胶囊进行调理，期间还要注重饮食的搭配和调理，饮食中一定要多营养，保持清淡一些很重要，绝对要少吃高脂肪，高胆固醇，高盐，高糖的食物，一些油炸食品都要避免食用，以免造成负面影响，而且用药期间要避免抽烟喝酒。
肛豆炎怎么治
肛窦炎是一种比较常见的肛周疾病，它位于直肠末端和肛管的交界部位，这个部位的空间是比较狭小的，容易导致一些并发症的情况，常常会引起肛瘘，导致肛周脓肿，会使患者出现疼痛的现象，危害是比较大的，一定要及时进行正规的治疗，平时在排便以后一定要仔细的清洗，另外要注重饮食。
肛豆炎怎么治
1、饮食调节，多食蔬菜水果，多饮水，禁食辣椒，禁止饮酒。
2、保持大便通畅，防止便秘。便秘可适当用润肠类制剂，也可用开塞露。
3、适当内服消炎药。
4、局部应用痔疮栓。
5、药物灌肠。
6、保持肛门清洁，早晚各盐水坐浴一次。
保守疗法
可以温盐水坐浴局部，使局部保持清洁，并可在肛窦底部涂5%～10%硝酸银溶液，每日1次。也可用橄榄油30～60mL灌肠。也可以使用各种痔疮栓和痔疮膏。同时可口服抗生素，治疗引起该病的腹泻等肠道感染;或使用缓泻剂，使粪便排泄正常，如麻仁润肠丸等。由于肛窦的解剖及生理特点，其窦口向上，积存的粪便残渣及脓汁不能完全排出，多不能完全治愈，只能减轻症状。
中医治疗方案
本病在临床上，以湿热下注，肛门热毒，阴虚内热和气虚下陷为多见。对不同的病因，则采取不同的治疗方法。
1清热利湿：凡出现肛门潮湿不适，偶有刺痛，便时加重，粘液量多，且大便次数增多；或腹痛即泻，泻下烙肛气秽，粪色黄褐；或心烦口渴，小便短赤，舌红，苔黄腻，脉濡滑的病人。多因湿热下注所致。
2清热解毒：凡出现肛门灼痛，皮肤红肿、糜烂，并感疼痛。便时加重；或腹泻、大便燥结，舌红、苔黄，脉数的病人，多因肛门热毒所致。治宜清热解毒。
3滋阴清热：凡出现肛门不适，似痛非痛，似胀非胀，便时痛胀加重，粘液混有血丝，或手足潮热、盗汗、口干；或大便秘结，舌红苔黄或少苔，脉细数的病人，多因阴虚内热所致。治宜滋阴清热。
4益气举陷：凡出现肛门坠肿不适，有时粘液溢出肛门外，质清稀；或面色恍白，少气懒言；或纳少便溏。舌质淡、苔白，脉细弱的病人，多因气虚下陷所致。治宜益气举陷。
酱豆发酸怎么办
中国是一个地大物博的国家，在不同的地区，根据其独特的气候和地理条件，也产生了不同的特色美食。而酱豆是北方地区基本上每家都会腌制的一种榨菜，制作起来非常方便快捷，食用起来也有着香脆浓厚的口感，受到了很多人群的喜爱。然而在制作酱豆时也有非常多的学问，那么酱豆发酸应该怎么办呢?
酱豆是北方人喜欢做的一种腌制发酵菜，属于调味品，开胃建食。酱豆的主要原料大豆本身营养丰富，每100克含蛋白质36.3克，脂肪18.4克，碳水化合物25克，钙367毫克，磷571毫克，铁11毫克，胡萝卜素0.4毫克，硫胺素0.79毫克，核黄素0.25毫克，烟酸2.1毫克。还含有卵磷脂，大豆皂醇A、B、C、D、E等各种物质。经过发酵后，其营养成分更容易被人体吸收。
酱豆发酸的原因有两种，首先正常情况下酱豆本身是发酸的味道，可以放心食用;还有一种情况是，发生了腐败变质。对于变质发酸的酱豆就不能食用了。因为不仅降低了营养价值，而且还可产生各种有毒有害物质，引起食用者发生急性中毒或产生慢性毒害。当食品微生物污染严重时，增加了致病菌和产毒菌存在的机会，并可使一些致病力弱的细菌得以大量生长繁殖，以致于人食用后引起食源性疾病。
酱豆变质发酸的主要原因如下：
1.盐放的少;
2.豆子没烀熟;
3.酱中掺入了杂质;
4.豆子质量不好，有坏豆子没挑出来;
5.盐放少了，发酵过多。
酱豆发酸的解决方法：
1.如果酱豆发生腐败变质，则只能丢弃。
2.如是发酵过多，先放点小苏打水， 2小时以后再放点盐，可以减少酸味。
豆痕印记怎么快速消除
脸上长痘痘是很正常的现象，其实只要能正确的进行处理，痘痘是很容易解决的。但是有些人在痘痘没有成熟的时候就用手去挤，很容易形成痘痕痘印，这跟其他的疤痕一样，解决起来的难度相当高，而且很不好看。那么，豆痕印记怎么快速消除？下面咱们就来看看方法吧。
菊花鸡蛋美白去痘印
菊花有降火的作用，而鸡蛋有美白的效果，将两个合而为，将捣烂的菊花和蛋清搅拌均匀，将混合物敷在脸上，待蛋清干后，洁面，涂上润肤产品。坚持使用，逐渐的可以让痘印慢慢消失。
珍珠粉+鸡蛋清面膜珍珠粉
众所周知这是我们经常用来美白的使用的材料，而去痘印的方法中，珍珠粉也是一个去痘印很有效的方法，与鸡蛋清混合一起，珍珠粉的美白，加上鸡蛋清的嫩滑肌肤效果，达到一个去痘印又能美白的效果材料：1个鸡蛋的蛋清，将二者搅匀涂在脸上，15分钟后洗掉，长期坚持可以淡化痘印。效果：珍珠粉不但能美白，加上鸡蛋清之后，还能对痘印又消炎镇静美白肌肤的效果，所以结合一起使用，是一个非常去痘印的方法。
芦荟+蜂蜜去痘印
其实除了上述之外，芦荟也是一个去痘印很好的方法。因为芦荟中有非常多的水分，不管是在补水上有很好的效果，对于去痘痘和去痘印都非常好。加上红酒的搭配，既能美白又能去痘印。材料：一勺芦荟胶，适量的蜂蜜。方法：将芦荟胶与蜂蜜在一起进行搅拌，搅拌均匀即可，一定要充分搅拌均匀，才能融合一起。效果：蜂蜜不但有美白和减肥的效果，而芦荟又有补水的效果，对于祛痘和痘印都是非常好的帮助，两者合二为一后，美白和祛痘，双重保护，是祛痘和去痘印最好的帮助。
珍珠粉和酸奶去痘印
用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀，然后搽在有痘印的地方，可以直接过夜，第二天洗掉。此方可以天天使用。酸奶尽量选用低脂或脱脂的，以免养分过多产生脂肪粒。
土豆片去痘印
方便快捷，物美价廉。将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切得很薄，不然很难贴在脸上，而且吸收效果也不好。大约
贴15分钟即可，取下土豆片冲洗干净。此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小。
苹果去痘印
如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好。先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。再将苹果片从水中取出，待其冷却至温热时敷于痘痘印上，保持20分钟。取下之后，用清水洗净。适用于痘印刚刚形成的时候。
脸上豆印怎么快速消除？
每个人都会遇到脸上长痘痘的情况，尤其是年轻人，平时经常会长青春痘，另外作息不规律的人，还有那些不注重饮食健康的人，脸上都是很容易长痘痘的，现在很多人解决脸上的痘痘方式不对，然后就很容易留下痘印，所以下面为大家介绍一些消除脸上痘印的方法。
脸上豆印怎么快速消除？
去痘印的方法一：涂抹酸奶
在每天晚间将喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，将两者搅拌均匀后直接涂抹在有痘印的地方，不要清洗，可直接睡觉，等到第二天再洗掉。坚持两周，会有明显的效果。
去痘印的方法二：贴土豆片
将土豆洗干净后再去皮，然后切成薄薄的小片，贴在有痘印的地方，约10分钟后清洗干净。土豆中有活化肌肤，去死皮的效果，对于治疗痘印的效果非常不错。
去痘印的方法三：芦荟去痘印法
将2匙芦荟汁与2匙面粉和1.5G的珍珠粉充分搅拌，成稠稠的糊状即可，然后再敷在脸上，待面膜开始干燥后，再抹上第二层，约20分钟洗净。坚持使用，不仅可以淡化痘印，还可美白，抗衰老。
去痘印的方法四：自制绿豆白芷蜂蜜面膜
绿豆3匙、白芷2匙，约1匙的纯乳酪或是蜂蜜。先将绿豆和白芷混合在一起，均匀后再加入纯乳酪或是蜂蜜，再进行搅拌，一定要均匀，然后才可敷在脸上。约15分钟用清水洗净。建议每周2－3次。
绿豆和白芷都有杀菌和清洁的功效，不仅对痘印有作用，对于暗疮和痘痘的功效也是非常显著的，但不建议干性皮肤使用。
去痘印的方法五：自制绿豆白芷牛奶面膜
将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合均匀，然后用牛奶调和，搅拌手法应是一边倒牛奶一边搅拌，倒牛奶时应是一点一点慢慢的倒，最好是浓稠点。然后敷在脸上约20－30分钟，每周2－3次即可。
去痘印的方法六：红酒煮金橘养颜去痘印
先将金橘洗干净后，再放到开水中煮3－4分钟，然后拿出来用牙签在每个金橘中扎成几个小洞，然后再放到煮开的红酒中，用文火煮30分钟，待放凉后，可直接服用。
长期吃红酒煮金橘有利于改善肤色，便秘，对于淡化痘印的效果也不是错的。
去痘印的方法七：双仁蜂蜜面膜
先将冬瓜仁和桃仁晒干，然后将它们磨成粉，再与蜂蜜混合成黏糊的膏状体，做为晚安面膜使用。
冬瓜仁中含有丰富的脂肪油酸、瓜胺酸，有利于淡化痘印，而桃仁中含有丰富的维生素E和维他命B6，可以帮助皮肤抗氧化，还能减少紫外线对皮肤的伤害，若是再加上蜂蜜还具有保湿的功效，面膜的成效也会更加好。
去痘印的方法八：珍珠粉维生素E去痘印
每天在洗完脸后，取0.15G的珍珠粉与一粒刺破的维生素E胶囊相混合，涂抹在有痘印的位置，轻轻按摩至吸收，然后再抹上日常的护肤品。坚持使用可看到疗效。
