屁股坐久了成结痂发黑
夏季坐养生桶坐多长时间。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！面对养生保健纷繁的话题，我们如何正确认识呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“屁股坐久了成结痂发黑”，希望能为您提供更多的参考。
很多人平时都有久坐的习惯，有些人是由于工作的原因，还有些人是因为疾病导致不得不长期的久坐，大多数人在久坐之后，会出现屁股发黑结痂的现象，其实这些都是正常现象，久坐会导致臀部的皮肤色素沉着和皮肤角质变化引起的，想要缓解这种现象，最好避免久坐，或者可以用淡盐水清洗一下。
厚厚的茧子、鸡眼都是人们常见的脚部疾病，可其实，屁股也会出现同样的问题，尤其是久坐的人。久坐不动，屁股懒了，如果屁股上的皮肤颜色已经是暗红色、黑色的了，这可能是在提示你已经坐得太久了，已经伤害到臀部健康了，或者染上了皮肤病。
专家介绍，以前来皮肤科看臀部皮肤问题的多是出租车、火车、长途车司机，现在，来得更多的是小青年。长期坐着本来就不好，会导致臀部局部的循环不畅，外加上20岁~30岁的年轻人皮脂腺分泌旺盛，局部刺激就更加明显了。
很多人来就诊的时候多是因为屁股疼或者痒，已经没法安然坐在位置上继续工作了。“你看那变厚的臀尖，摸起来硬邦邦的，里面还有个丁丁，就像长了鸡眼一般”。专家说，很容易让人以为这是摸脚底板的感觉，只不过这块皮肤的颜色发黑，且非常粗糙。
除了因屁股尖尖的皮肤增厚，坐下去就硌得慌来就诊的人以外，还有些年轻人来医院看臀部皮肤是因为痒。徐慧珍解释，这可不是我们通常说的会阴部或肛门痒，这是屁股尖尖上的皮肤在痒。坐骨两边的皮肤因为坐得时间太久了，潮湿温暖的环境给真菌的生长营造了好的居住环境，于是，真菌们就悄悄地“落户”了。
真菌感染的皮肤除了奇痒无比外，局部皮肤呈暗红色，有清楚的边界，如果仔细看还能看到里面有红斑、丘疹、鳞屑。这就需要及时进行抗真菌治疗，以免感染全身，特别是这里离会阴部很近。
如果我们自己刚好也是久坐一族，不妨让家人帮忙看看我们的屁股皮肤有没有什么变化，或者自己找镜子反着看。当皮肤出现暗红的时候，也就提醒你，是该增加工作期间的活动间隙了，多起来走走。同时，还要注意保持皮肤的干燥和清洁。
久坐危害
1、久坐会导致心脑血管疾病增加
血液循环减慢,心脏工作量减少,久之会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩、动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。研究表明,长期久坐不动不利于“好”胆固醇清除动脉里的斑块。人们每看一小时电视,因心脑血管疾病死亡的危险性就会增加18%。每天看电视超过4小时的人与少于2小时的人相比,因心脑血管疾病死亡的危险性增加80%,因其他原因死亡的危险性增加46%。
2、久坐会导致免疫力低下
专家说,久坐不动导致免疫细胞能力低下,抗病能力下降,容易患上各种疾病。专家指出,久坐会使大量水分堆积在下半身,晚上躺平时,这些水分就会回流到上半身,对上呼吸道管腔造成挤压,增加睡眠呼吸暂停的风险,慢性咳嗽也容易经久不愈。
3、久坐会导致伤筋动骨
久坐者颈肩腰背持续保持固定姿势,椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态,就会导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛,或俯仰转身困难。特别是坐姿不当(如脊柱持续向前弯曲),还易引发驼背和骨质增生。
祖国医学早就认识到“久坐伤肉”。久坐不动,气血不畅,缺少运动会使肌肉松弛,弹性降低,出现下肢浮肿,倦怠乏力,重则会使肌肉僵硬,感到疼痛麻木,引发肌肉萎缩。回想,你上了一天的班,是不是总感觉腰酸背痛腿抽筋呀。
4、久坐会导致损脑伤胃
久坐不动,血液循环减缓,则会导致大脑供血不足,伤神损脑,产生精神厌抑,表现为体倦神疲,精神萎靡,哈欠连天。若突然站起,还会出现头晕眼花等症状。久坐思虑耗血伤阴,若阴虚心火内生,还会引发五心烦热,以及牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。
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坐硬凳子屁股疼
久坐已经成为很多人的一种常态，甚至一天下来要做八九个小时，长久下来不仅仅腰酸背疼，而且有的出现屁股疼的情况。软板凳还好，若是硬板凳的话屁股疼的症状更加严重。究竟是什么样的原因造成坐硬板凳屁股疼呢？下文就为大家详细介绍下具体原因，以及解决这种症状的方法。
坐硬凳子屁股疼的原因
这属于尾骨痛。尾骨痛，从广义上来讲，是临床上各种原因如尾骨或骶尾关节的损伤、感染、炎症等引起。长时间的坐着会使下肢的血管受压狭窄，造成回流不畅(因为动脉比较深而且壁厚，所以静脉相对来说影响更明显)，神经长时间的缺血会造成感觉上的障碍，所以就会出现麻的感觉。痛就是长时间一个姿势，坐骨结节对其下方的肌肉持续的压迫，造成疼痛。相信你的腿坐久了也不舒服。 没有什么好的药物来治疗这种症状。
坐硬凳子屁股疼怎么办
1、不要长时间保持一个姿势，即尽量用大腿坐，以减少臀部的持重和压力；坐时可用气垫、气圈将痛处腾空，以防止局部压迫，从而缓解疼痛。一定时间后起来舒展一下身体，活动一下下肢，促进血液循环，会缓解症状。
2、尾骨疼痛时可进行热敷，增加局部血液循环，放松局部肌肉。
3、可用拔火罐、中药内服和外敷等方法治疗，如果用中药外敷，可将舒筋通络、活血止痛类的药物装入布袋内，放入锅中，加清水煮沸后，湿热敷患处；局部贴活血止痛膏或麝香镇痛膏等效果也不错；到医院去做局部封闭，即用2%普鲁卡因2-4毫升加醋酸氢化可的松0。5-1毫升，局部痛点封闭，可得到立竿见影的效果
4、推拿按摩疗效显著，方法是：由背至脚跟，通过推、揉、压、捏、拍、滚各种手法、加揉压穴位(腰眼、八交、环跳、承扶、委中、承山、足三里等穴)，最后配以推脚筋、摇腿、拉骨。一星期三次，十次为一疗程，最好在患处加药酒推，不知你何方人仕，笔者曾成功推拿过你所述之症，你不妨到正规医院推拿试试
5、压迫到坐骨神经的缘故，基本上人人都会这样的尽可能不要长时间久坐，或者偶尔起身走动一下，屁股会没那么痛。
久坐的危害
1、导致心脏疾病
久坐时，肌肉燃烧较少脂肪，血液流动缓慢，脂肪酸因而更易阻塞心脏。高血压及高胆固醇与久坐有关，需要久坐者患心血管疾病的风险是最无需久坐者的两倍以上。
2、导致腹部大走样
当你站立，走动，甚至是坐直时，腹部肌肉都会使你保持挺直。但是当你窝在椅子上，腹部肌肉就不再工作。紧绷的背部肌肉和绵软的腹肌形成一种灾难性姿势，加剧脊柱的自然弧度，形成一种名为脊柱前凸或背部过分下凹的疾病。而且，久坐会让你的腰部堆砌出游泳圈，这一点就不用多介绍了吧！
3、导致髋部紧绷
灵活的髋部帮助你保持平衡，但是久坐者极少伸展髋部周围肌肉组织和关节，髋部就会变得越来越僵硬、紧绷，从而限制活动范围及步伐幅度。研究发现，髋部紧绷、平衡能力降低是老年人易摔倒的原因之一。
4、屁股不再紧翘
坐的时候，屁股基本上什么也不用干，这样，你会慢慢习惯。软绵绵的屁股会损害你的稳定性、起身的能力以及保持强以及健步如飞的能力。
5、导致下肢血液循环不良
久坐会减缓血液循环，导致体液汇集在腿部。导致问题包括脚踝浮肿、血管静脉曲张以及危险的血肿块（即深静脉血栓形成）。
6、导致骨骼变脆
负重活动，比如走路或者跑步刺激臀部及下体骨骼长得更厚。科学家将近来骨质疏松病例突增的原因部分归于缺少活动。
7、导致大脑昏沉
肌肉活动可以将新鲜血液泵至整个大脑，促进大脑释放各类增强大脑及提高情绪的化学物质。当我们久坐时，什么都变慢了，包括脑功能。
8、导致脊椎僵硬
不活动的脊椎变得僵硬，易于在日常活动中受到损伤，当我们四处活动活动时，脊椎之间柔软的脊椎盘像海绵一样伸展、收缩，浸满新鲜血液和营养物质。而我们久坐时，脊椎盘不均匀地被挤压，失去弹性。肌腱和韧带周围的胶原蛋白变硬。
9、导致腰间盘突出
常坐的人腰椎间盘突出的风险更大。当腰大肌把腰椎上部往前拉紧或拉伸时，腰大肌穿入腹腔。上半身重量就会全部落在坐骨上而不是沿脊椎的弧度分散。
10、易扭伤的脖子
如果你大多是坐在办公桌前，伸长脖子打字，或者打字时歪脑袋夹住电话，都可能拉伤你的颈椎，造成永久性失衡。脖子前坠同样会导致肩膀和背部肌肉过度拉伸，尤其是连接脖子和肩膀的斜方肌，同时遭殃的还有你的肩膀和背部。
年轻人坐久了膝盖疼
在日常中我们每天不是坐就是走，在坐和走这样来回的变换的过程中，很多人会发现，当坐着时间比较长之后，就会出现膝盖疼的现象，当出现这样的现象会让大家感觉到特别的紧张，不知道是什么原因导致的，在一般情况下，当坐时间长了出现膝盖疼，属于是一种正常的现象。
原因一
对于久坐出现的膝盖疼痛来讲，实际上，好些是因为你的下肢的血液的不循环而造成的一种伤害，所以，想要改变这种现象的话，则需要你注意一下，你的坐的时间的长短，如果你坐时间一长，就需要站起来运动一下，这样后，就会保持你的身体不会因为久坐而下肢的血液不循环造成的一种伤害。
原因二
如果你在运动的时候不小心摔倒了，或者是发生了跌倒的现象的话，就会有膝盖受伤的现象的。还有，其在这个时候，因为你的运动量大，所以，你的膝盖处的一些肌肉拉伤或者是骨头受到伤害也是有的。在这里，要提醒一下，在运动的时候，尤其是要保护好你们的膝盖的，不能让其受到一些伤害的。
原因三
还有就是膝盖处有一个骨头叫髌骨，这个，一般会有骨折的现象的，当然，这里，其一般是不会有这样的现象的发生的。除非有大的碰撞的现象出现。所以，这里，一般，就是膝盖处的关节内外韧带或者是肌腱发生一些拉伤的现象的。所以，这里，其就是容易出现这样的现象的。膝盖受到这样的伤害后，其在你直立的时候，因为其肌腱的拉伸，所以，不会再有这样的疼痛的。这是因为你在站立后，其姿势改变后，其肌腱出现的一种自我修复的过程。当然了，如果你把身体向前倾的话，反而会更好的。
原因四
对于膝盖来讲，还有一个好处，就是可以好好地进行一些锻炼的。大家在爬楼梯的时候，也不要过度地用膝盖，否则也会伤到你的膝盖的。还有，就是在跑步的时候，也不能过多，否则也会让你的膝盖有受伤的机会的。
坐久了会患妇科病吗
坐久了会患妇科病吗
1、坐久了会患妇科病吗
久坐会引起妇科疾病。
由于女性特殊的生理结构,女性私处长期都处在潮湿的环境中,如果再加上长期久坐就容易使盆腔充血,从而导致附件和宫颈血液循环不畅,也使得阴部透气不好,这样妇科疾病就随之而来了。
2、日常需警惕哪些妇科病症状
卵巢早衰是目前妇科科学界的难题,病人需要一直服用性激素,但这会影响到生育,很多女性对此都痛不欲生,中医治疗是依赖人体的强大修复力,通过调理,让早衰的卵巢恢复生机。
多囊卵巢综合症是近年来比较常见的,西医喜欢通过表象来诊治,而中医则是通过对整体的认识、判断、分析来找到关键的病因,通过对症下药来让病体自动恢复运转。
习惯性流产是目前逐年上升的,越来越多的女性受到此的困扰。根据很多研究,形成原因有多种,其中以免疫因素造成的局部微血管循环障碍是反复流产的基本病理,因此抗凝、脱敏治疗越来越频繁的出现在保胎方案中。
3、常见妇科病有哪些
阴道炎
阴道炎是妇科疾病中很常见的,它主要包括滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎,这两种是最为常见的,主要的症状是外阴或者是阴道瘙痒,有的会有局部糜烂,还有尿痛、尿频的症状产生。
痛经
痛经是妇科病中最为常见的疾病,几乎每个女人都会有,但是由于个人体质的不同,疼痛的程度也是不相同的,严重的会面色苍白、出冷汗、头晕等症状。
宫颈炎
宫颈炎也是比较常见的妇科病,它是一种炎症,会有血肿、疼痛的症状,还会有下腹部有下坠感,有些会有宫颈糜烂、肥大等病变,而且白带会增多,有时候排便会有一些疼痛感。
子宫肌瘤
子宫肌瘤的症状主要是会出现恶心、呕吐的症状,严重的会导致不孕,所以要及时进行治疗。
妇科病的引发原因
外邪侵犯
以寒、湿、热邪为主(包括细菌、病毒),房事不节、产育过多、饮食失调、跌扑外伤等也可归纳在外因范围。女子以血为主,血得寒则凝滞,可出现月经后期、月经过少、痛经、闭经等病证;血热则妄行,可引起月经先期、月经过多、崩漏、经行吐衄等疾患;湿邪蕴热,夹热下注,易引发带下等病。
精神因素
人的精神情志(七情)变化可影响脏腑、气血的功能活动。精神情绪刺激,能影响冲任功能的调节,可致月经不调、闭经、痛经、经前乳胀、经行吐衄等症,所谓“因郁而致病”。此外,某些妇科慢性病,如崩漏、痛经、带下、癓瘕、不孕症等病证,久治不愈,亦可影响精神情绪变化,出现精神抑郁或情绪易于激动等现象,此即“因病而致郁”。
体质因素
是指素体虚弱的内在因素,主要是肾、肝、心、脾的功能失调,以致气血两虚、冲任不足、带脉不固。先天不足、肾精亏损,后天失调、脾胃虚损,大病久病之后气血亏虚,都可引起月经不调、闭经、痛经、带下、胎漏、不孕等症。
哪些习惯会引起妇科病
1、过分清洁
女性的生殖系统有天然的屏障和自洁作用,具备与生俱来的防病抗病功能。例如阴道内呈弱酸环境,大量乳酸杆菌充当着“健康卫士”,抵抗外来病菌侵袭。盲目使用清洗液冲洗阴道会破坏阴道内菌群平衡,引起霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等,甚至会上行性感染导致子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔腹膜炎的发生。
2、忽视腹痛
痛经尤其是继发性进行性加重的痛经多数是子宫肌腺症、子宫内膜异位症等疾病造成的,需要按程度轻重给予不同方式的治疗。不是月经期,却出现下腹坠胀、腰骶酸痛并伴有白带增多,则极有可能是盆腔炎症,需在医生指导下根据病情轻重进行相应治疗。而突然下腹痛则需警惕卵巢囊肿蒂扭转、黄体破裂,延误病情有可能危及生命。
3、放任性行为
人乳头状病毒(HpV)感染与宫颈癌的关系已经在医学界达成共识,以性接触为主要传染途径,多性伴侣无疑使HpV感染的几率大大增加,因此增加了宫颈癌的发病率。如果过早开始性生活,因宫颈上皮发育尚未成熟,更容易因抗病能力差而得病。调查资料显示,多个婚外性伴侣比单一固定性伴侣者患宫颈癌的危险高2~3倍,而初次性行为发生在18岁以前者宫颈病变的发病率要高出很多倍。
4、盲目节食
随着生活水平大幅提高,不仅催生了高血压、糖尿病等慢性病,也随之出现了很多胖姑娘。有一种妇科病叫多囊多卵巢综合征,表现为肥胖、闭经、不育等。肥胖女性患子宫内膜癌的风险也大大增高。此外由于怕胖而过度节食的行为,同样会影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。
蹲久了站起来眼前发黑
想必大家都会有这样的一种经历蹲久了然后突然站起来，眼前就会发黑，感觉自己好像要随时要晕倒似的。有些人对于这种症状会怀疑是不是自己得了某种比较严重的疾病，但是大多数都会自己忽略这种状况，认为自己只是暂时性的贫血，歇一会儿就好了，但是这种情况并不只是贫血，还有其他原因，一起来看看吧。
直立性低血压≠贫血
蹲久了站起来头晕，是体位变化导致的一过性低血压状态，血压太低导致脑供血不足，才会出现的症状，这和贫血完全是两码事!它在医学上叫做直立性低血压，或者称为体位性低血压。
主要是由于人长时间蹲着或坐着的时候，腰和腿都是曲折的，血液不能上下流通。当人突然站起来时，下肢血管受压的情况一下得到解除，全身血液迅速流向腰部、腿部，这样一来就造成上半身，特别是头部的缺血，致使大脑暂时性供血不足。由于头脑和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，即使短暂的供血不足，也会使它们的工作发生故障，因此，就会有眼前发黑、天旋地转的感觉。
体位性低血压一般容易出现在儿童、身体虚弱的女性、高龄老人、正在服用某种特殊药物的患者。但并不是说明，出现体位性低血压就是说明身体虚弱不健康。
头晕眼前发黑并伴随其他症状需警惕
虽然多数人在久蹲起身时会眼前一片黑暗，多半是因为脑部瞬间缺血、缺氧，少数人也有可能因为脑肿瘤、脑梗塞、脑血栓等脑部疾病，或是动脉硬化造成脑供血不足等原因，而出现相同症状。
若是在起身后感到失神、晕眩的同时，还有强烈头痛、想吐，甚至是手脚颤抖等现象，与平常的情形不同，建议向专业医师咨询，或是接受进一步检查。
如何预防体位性低血压？
1、在蹲下起身时，最好保持较为缓慢的速度，不要太迅速的站立，让身体能有时间做出反应。不仅能给大脑时间反应，也能避免很多磕磕碰碰等意外发生。
2、在感冒发烧、腹泻、酒后等情况下，要多加注意，并及时的补充水分。虽说头晕目眩看起来似乎和补充水分没有直接的关系，但其实人体水分充足时，能加快血液流通速度。特别是夏天炎热的天气，容易出汗，如果身体水分流失过多又不及时补水，会直接影响到血液流通的速度。
轻氢水
3、如果是在服用降压药、镇静药等药物时期，要提高注意，站立起身时最好扶靠支撑物，避免突然昏厥摔倒。
4、平时应多运动，加强锻炼，增强自身体质方能提高免疫力，同时还需要均衡饮食。
突发时的3个正确方法
1、慌张会让人更容易失去重心跌倒，是大忌，应该尽量冷静，把重心放低;
2、若是身着束紧的衣物，可以先松开皮带、钮扣，放松有助于回复正常状态;
3、回复正常后不要突然动作，手扶稳之后再慢慢起身为佳。
坐久了腿肿是什么原因 如何消肿
对于现代上班族来说最痛苦的一件事，莫过于每到晚上，脚就长大了一个号，或者说鞋子小了一个号。其实不是鞋子小了，也不是脚长大了，而是你水肿了。
你是“肿么了”?为什么一到下午就会水肿呢?
其实这就需要从我们体位讲起了，现代上班族大多处于坐班，坐的时间长了，下肢的血液会因为重力的作用，以及腰臀部受到压迫，下肢的血液不能很好的回到心脏，从而聚集在下肢静脉中。静脉中血压会随之增高，此时便会导致经脉中的水分向血管外跑，跑到肌肉组织中，表现为脚肿、腿肿。
如果因为久坐导致的水肿，其实很容易改变。
可以选择多走动，活动下肢肌肉，促进血液的回流。也可以抬高下肢，减少下肢经脉中血液的充盈，避免太多的水分向肌肉组织中跑。
除了因为久坐导致的水肿之外，还有以下5个因素，也会引起水肿。
第一，经前综合症
不少女性会在经前表现为烦躁、头痛、失眠等，但是水肿也属于经前综合症的一种。
因为经前体内雌激素水平可能达到最高峰，引起轻度的水肿，一般表现为脚踝水肿、乳房胀、盆腔积液等。
但是当月经到来后，此类水肿便会消失。无需过多担心。
第二，药物引起的水肿
水肿也属于一些药物的副作用、不良反应，如激素、降压药等。面对此类水肿，需要咨询医生，在不影响正常生活时，是不必担忧的。但是当水肿严重时，需要让医生更换药物。
第三，肾病引起的水肿
肾属于人体的一个水液代谢器官，对人体内液体的回收、排泄起到至关重要的作用。肾炎、慢性肾病等，都可能引起水肿，除了下肢水肿之外，大多在面部有所体现。
肾病，属于一种慢性不疾病，不能忽视，除了注意正规的治疗之外，还得注意日常饮食控制，减少盐、高脂肪食物摄入。
第四，营养不良导致的水肿
营养不良主要表现为蛋白质的缺乏，长时间蛋白质缺乏会引起体内渗透压降低，出现全身性的水肿。
营养不良引起的水肿，除了饮食中营养不足，还可能存在蛋白质吸收障碍、蛋白质消耗过多以及蛋白质合成障碍。
所以，不仅仅是吃好的就能纠正营养不良的水肿，最好看诊后再做饮食调整。
第五，其他疾病引起的水肿
如心脏疾病，心脏不能让血液很好的流动起来，大量的聚集在下肢血管里，从而出现水肿。此外，还有肝脏疾病、静脉血栓等，都可能引起水肿。
所以，水肿也是人体疾病、亚健康的表现，久坐之外出现的水肿都应该引起警惕。
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每到我们看到自己或他人脚底脱皮、瘙痒以及出现小疙瘩，便将这种症状称之为脚气。同时认为会传染，不宜触摸患者的鞋子、袜子以及脚盆等。
其实并非所有脚底脱皮现象都叫脚气，另外，如果觉得脚气总是不好，不能改观，也有可能是一种妇科病的病毒引起。
请大家区别脚气与脚气病
脚气病，其实算不上是一种皮肤病，而是一种维生素B1缺乏引起的疾病，就诊的科室一般是营养科。
主要表现为双脚出现麻痹，小腿肌肉疼痛，以及下肢容易水肿等情况。
之所以称之为脚气病，是这种营养缺乏症在脚部有所表现而已。
脚气
其实属于脚癣的一个俗称。脚癣的发生，主要是由于真菌感染导致，主要表现为脚部的角质层增厚、脱屑、脱皮、红色丘疹等。
而这种情况的脚气是具有传染性的，往往是一人患病，全家遭殃。同时，脚癣也会因为抓挠而蔓延至手部，引起灰指甲;因为衣物混洗，蔓延至生殖器，引起私密处皮肤病等。
脚气总不好，警惕是跖疣!
跖疣会导致脚底部位出现圆形的角质增生，部分人出现疼痛感，反复发作，持续时间可达2-3年。
而引起跖疣的主要因素是HpV中的一种病毒。虽然以往认为HpV是引起妇科的病毒，但是到目前为止HpV病毒种类多达100种。
其中HpV-1会引起跖疣，而且摩擦、出汗、外伤会增加跖疣的发病率。
所以，觉得自己的“脚气”总不好，需要就诊皮肤科，可能是其他病毒引起的皮肤问题。
下面再回到脚气问题
1.为何青少年、学生更容易发生脚气?
这主要与青少年生活习惯有关，运动多，出汗多，导致脚部处于潮湿状态，招致细菌感染。
另外，学生住宿、集体生活，在不注意个人卫生的条件下，共用了拖鞋、毛巾，导致了脚癣的感染。
2.内裤和袜子一起洗，会导致什么病?
如果患有脚癣，再发生内裤袜子一起洗，最容易出现股癣，因为引起脚癣与股癣属于同一种病菌。
3.脚癣不一定导致脚臭
脚臭的出现，主要是由于脚汗过多，导致细菌滋生，分解角质层以及脚汗中的蛋白质，产生难闻气味。
想要改变脚臭，最好认真清洗脚部，去角质，清除表面过多的细菌。
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吃过饭应该是一件让人非常痛快的事情，但有些人为什么吃饭后恶心反胃想吐呢?饭后可以做一些适当的运动，饭后做什么最有益?吃多了想吐怎么办?有什么方法可以缓解的?下面就让小编带大家了解一下吧。
为什么吃饭后恶心反胃想吐
1. 可能是吃的食物不太干净，胃产生排斥，导致恶心呕吐。
2. 可能是胃溃疡，可以吃一些治疗的药物。
3. 如果时间太长了，建议还是去医院做个胃镜。
4. 是不是在服用什么药物，一些药物的不良反应可能就是恶心呕吐。
5. 如果是女孩，自己想想有没有怀孕的可能。
6. 可能是慢性胃炎，慢性胃炎的话吃点药，主要还得靠养，忌烟酒，辛辣等
7. 现在日子节奏快。许多人饮食不均衡，许多朋友都有胃病，不要为了作业疏忽了身体，好好保养吧。
饭后做什么最有益
1、饭后摩腹
饭后可以用自己的手按摩腹部。方法从上至下，从左到右，或或者可以换一个方向按摩，用手掌环转推摩，能促进腹腔内血液循环，加强胃肠消化功用。
2、饭后缓行
饭后缓步行，对食物消化和人体的歇息极为有利。什么是缓行?浅显点讲就是漫步，更浅显地讲就是慢慢走，这个就不必教了吧?
3、饭后赏乐
柔和轻快的音乐，可以作为一种良性刺激而通过中枢神经系统调节人体的消化吸收功能。因此，食后欣赏轻柔明快、美妙动人的音乐，对人体大有裨益。
男人久坐会杀精，一天你坐多久了？
大部分男人的运动量很大，除了心理需要，强壮身体，展现男人刚性的魅力外，更重要的是运动量与精子的质量有关。
男性的精子质量可能会极大地受体力活动水平的影响。哈佛大学公共卫生学院（HSpH）的研究人员发现，长时间坐着看电视（其实看视频和看片也应一样吧）的健康年轻男性，比经常从事体力活动的健康年轻男性精子数量要低。
久坐杀精 今天你坐多久了研究人员表示，在过去的几十年中，精子质量似乎有所退化，但具体原因不明。
我们对生活方式可能会通过什么方式影响精液质量和男性生育力这方面了解很少。因此，确定了两个可能对精子数量有这么大影响的修正因子真是让人激动。论文的主要作者、哈佛大学公共卫生学院的博士生奥黛丽加斯金斯（Audrey Gaskins）说。
加斯金斯和她的同事分析了189名年龄在18-22岁的年轻男子精液的质量。他们都是2009年参与罗切斯特年轻男子研究（Rochester Young Mens Study）的罗切斯特大学学生。研究人员询问了参与者体力活动的水平和看电视的习惯，以及可能会影响精子质量的健康问题，如饮食习惯、压力水平和是否吸烟。
结果表明，每周看电视超过20小时的男性，他们的精子数量比那些几乎不看电视的低44%。每周进行15小时或更长时间的中度至剧烈运动的男性，他们的精子数量比每周锻炼时间低于5小时的高出73％。精子的活力、形状以及样本精液体积并没有受影响。
中等强度的运动对精子数量没有影响，无论频率如何。
以前大部分关于体力活动和精子质量的研究都关注专业马拉松选手和自行车手，他们的体力活动水平是世界上大多数人都达不到的。我们研究的体力活动水平与一般男性更为接近。研究的通讯作者、哈佛大学公共卫生学院的营养和流行病学助理教授豪尔赫查瓦罗（Jorge Chavarro）说。
专家指出，虽然精子数量的减少已被证实与低生育率有关，但并不一定会导致不育；研究结果确实表明，积极运动可能会对提升精子质量有帮助。论文作者还表示，运动的类型也很关键。接下来的研究应该评估不同类型的运动对精子质量有何种程度的影响。此前的研究证明，不同类型的活动似乎对精子质量具有相反的作用。
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屁股沟为什么发黑_股沟黑是什么引起的
对于追求精致的人来说，他们当然希望自己全身上下都是完美的，特别是白皮肤白皙这一点。但是在人体上的一些私密部位很容易出现发黑现象，例如女性的私处，腹股沟和屁股沟这三个部位是最容易出现发黑现象的部位。而当一个人的屁股沟发黑的话会影响到整体形象，因此为什么人的屁股沟会发黑呢。
屁股股沟和私处两侧及大腿根部变黑，一般皮肤暗黑也是正常的，一般考虑是色素沉淀，一般你说部位摩擦的概率较大，如走路运动都会产生摩擦，所以皮肤较别处暗也是有可能的。伴有痒症就要考虑股癣，一般是真菌感染所致，可以采取可外用咪康唑霜、克霉唑霜等治疗下。要注意卫生勤换内衣裤，不要吃生冷刺激性的食物，多吃些活血化瘀清热解毒的食物。
腹股沟黑是什么原因 腹股沟黑怎么办
其实导致人腹股沟变黑的原因很简单，通常人身上的某个部位肤色和其他部位不一样的话，都是由于摩擦引起的，这些都是色素沉淀，是非常正常的现象，通常出现在腹股沟，胳肢窝和大腿根部等处，虽然说会对患者的外貌造成一些影响，但是对患者的身体健康是没有什么影响的，因此大家不需要太过担心，并且这一点是无法避免的，几乎每个人都有这样的症状，因此大家不需要太自卑。
导致人腹股沟变黑的原因非常简单，通常就是由于色素沉淀引起的，而导致人腹股沟变黑的原因就是人在擦屁股的时候摩擦引起的，每个人都有这样的症状，并且人腹股沟的皮肤相比于其他部位的皮肤来说也是比较粗糙的，但是这些都不会对患者的身体健康造成什么影响，因此不需要担心，如果觉得难看的话，可以每天在腹股沟涂抹一些润肤乳。
皮肤死皮结痂
当我们的皮肤开始出现一些死皮的时候，我们就会发现我们的皮肤特别的干燥，特别是在冬天这个季节的时候，因为天气非常的干燥，所以皮肤最容易出现一些死皮和结痂的情况，我们在脱衣服的时候就能够明显的感觉到我们衣服里面有一层白色的皮皮，那么皮肤死皮结痂该怎么办呢?
皮肤出现脱皮以及结痂等情况是需要考虑皮癣的可能的，或者是寻常疣等皮肤病毒性感染等疾病导致的，所以是需要注意外用百多邦药膏外擦的抗炎止痒治疗的。至于皮肤出现色素沉着的情况多是考虑皮肤炎症后暂时症状的，注意饮食清淡避免抓挠刺激等多是会慢慢淡化的，所以不需要担心的，需要平时多补充蔬菜水果等补充维生素帮助淡化的。
可能是自身免疫力差，或者是由于有皮炎导致的。建议平时尽量不要用手去扣会比较好，一定要多注意卫生。
可能是皮炎引起的，用无极膏治疗看看吧。饮食要注意禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生葱、辣椒等，同时也应禁烟、禁酒。宜常吃易于消化、质地较软的食物。作息要规律，少熬夜。
可考虑为皮炎或者湿疹。应该避免搔挠刺激。如果为湿疹可选用炉甘石洗液。避免热水刺激。
皮肤结痂瘙痒
皮肤有了外伤而导致有伤口后，应及时进行清理，更要避免留下疤痕，但是如果伤口太大，就很难避免有疤痕的出现。皮肤结痂瘙痒的情况也是常见的，而这时候大多人会认为发痒是因为伤口快好了，所以这时候更要注意保护，不要碰撞到这个部位，只有伤口愈合的好才不会有疤痕。
1、为何伤口愈合时，会奇痒难忍呢?真的如长辈所说，感到痒就说明伤口快好了吗?
在说这个问题前，我们要了解一下伤口的愈合过程。
伤口愈合通常会经历三个阶段：
a、第一个阶段是凝血止血。当流血后，首先冲到现场的细胞是“血小板”。血小板不仅帮忙止血，还发给其他细胞“身体受伤了，快来帮忙”的信号。
b、第二个阶段是白细胞聚集在伤口的过程，该阶段处理细菌、病毒等感染。(图为白细胞正在吞噬异物。)
c、第三个阶段是增生阶段，也就是我们俗称的“长肉”阶段。在这个阶段，原先受损的伤口会长出点“新肉”来填补受损的地方，这个“新肉”成为结缔组织，而原先因为受伤而断裂的皮肤神经、血管等也会长进“新肉”里。
而瘙痒也发生在这个阶段。这是因为新生的神经特别敏感，稍微受到刺激就会感觉痒，而此时又恰逢血管也在疯长，它们相互挤压，就变得格外的痒。不过，神经是在最后阶段才参与到愈合的过程中的，因此当伤口很痒的时候，往往也预示着伤口快长好了。等到伤口完全长好以后，新生的神经对刺激的敏感下降，也就不觉得痒了。
2、所有伤口愈合时都会感到痒吗?
其实，只有伤到真皮层的伤口在愈合时会痒，表皮浅层伤口愈合时不会发痒。
我们的皮肤分为表皮层、真皮层和皮下组织。表皮层是最外层的皮肤，它不仅有角质层(也就是我们日常“搓泥”的那一层 )，也有基底层，这层细胞的生命力很强，能不断地生长繁殖，表皮损伤的浅伤口，就是靠基底层长好的。在这个过程中，不会有神经什么事，所以不会感到痒，长好后也不会有伤疤。
3、伤口太痒了，又不能抓，该怎么办?
伤口发痒是一个正常现象，一般来说不需要特殊处理。要注意避免抓挠、衣服摩擦、热水冲洗伤口，防止伤口感染，延缓伤口愈合。在伤口愈合过程中，尤其是术后患者，在饮食上也要多注意。避免吃葱、蒜等刺激性食物，可以多吃些绿色蔬菜、水果等，有助于伤口愈合。如果实在忍不住，可以用干净的棉签沾上热水，擦拭伤口周围，就是所谓的“以烫止痒”，或者做一些能分散注意力的事情。不过最好的止痒药还是——时间。
男人“坐”就要坐出健康
一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的：8―10个小时坐在电脑前，2个小时坐在沙发上看电视，3个小时坐在各种交际场合觥筹交错一天下来，大部分的时间都在坐着。对此，男科中心医师张志超认为，久坐不动会影响男性性功能。即便坐着，座位的温度、软硬等，也是有讲究的。
冷热要适中
前列腺对温度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。另一方面，睾丸怕热，当温度高于35摄氏度时，会降低精子质量，进而影响人的生殖功能。因此，男性冬天在户外散步、锻炼时，最好随身带一块坐垫，不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外，桑拿房、淋浴室这种热地方，男性也最好少去。
软硬要适度
太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血，进而导致前列腺炎。因此，常骑自行车的男性要调整好车座的高度，并用坐垫降低车座的硬度，以避免前列腺受压。
太软的沙发则会使男性的整个臀部都陷进去，这也加大了挤压力度；而且阴囊被包围受压，不能正常调节温度，以致睾丸的温度上升，生殖功能受到影响。所以如果家中沙发太软的话，最好铺上一块稍硬的坐垫。
此外，无论如何，久坐都不好。因此，像出租车司机、办公室一族的男士，最好每隔40分钟就起来活动8―10分钟。尤其是出租车司机，不仅坐的时间长，座椅温度也被发动机烘得很高，一直坐在车里对前列腺和睾丸都没有好处。因此，司机师傅们可以考虑每拉几个客人，就停下车来，呼吸一下新鲜空气，活动一下关节。
