眼球壁分为哪三层
劳动运动养生方法分为哪三种。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”古往今来，人们都普通注意养生！很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？下面是小编为大家整理的“眼球壁分为哪三层”，但愿对您的养生带来帮助。
眼睛作为心灵的窗户，在平时起到非常重要的价值，首先眼睛可以帮助我们滋润眼球，同时能看到外面的世界，眼球壁分为三个层，如果没有这些层次人们是很难看到外面的东西，眼睛像是镜子一样，所以大家需要了解到眼睛的构造。
基本结构
角膜(cornea)角膜的组织结构自外向内可分为五层:角膜上皮、前界膜、固有层、后界膜、角膜内皮
角膜上皮
角膜上皮(corneal epthelium)为未角化的复层扁平上皮，一般由5-6层细胞组成。上皮细胞再生能力较强，损伤后修复较快。角膜上皮在角膜缘处移行为球结膜上皮。
前界膜
前界膜(anterior limiting lamina)是一层透明的均质膜，由固有层的基质分化而成。前界膜损伤后不能再生。
固有层
固有层(substantia propria)是一层较厚的纤维结缔组织层。内含大量屈光指数相同的胶原纤维，纤维间除少量成纤维细胞外，均由基质充填。基质中没有血管和淋巴。这种结构是维持角膜透明度的重要因素。
后界膜
后界膜(postrior limiting lamina)是一层由角膜内皮细胞所分泌的透明均质膜，该膜损伤后有再生能力。
角膜内皮
角膜内皮(corneal endothelium)又称角膜后上皮为单层扁平上皮，细胞具有分泌、合成蛋白质的作用。内皮损伤时，可由其邻近细胞的扩展进行修复，而不是通过细胞分裂进行修复。
角膜内无血管，其营养主要依赖于角膜缘外侧的血管网及房水的渗出液供应，角膜内含有丰富的感觉神经末梢，故感觉敏锐。
巩膜(sclera)主要由致密结缔组织构成，具有保护和支持眼球的作用。巩膜前端接角膜，后端与视神经的鞘膜相延续，由于视神经穿出形成许多孔，故称筛板。巩膜与角膜相接处，称角膜缘。角膜缘的内侧，自外向内有一环形小管，称巩膜静脉窦，为房水循环的重要通路。巩膜前方有球结膜覆盖。球结膜上皮与角膜上皮相连续，为复层鳞状上皮，上皮下面为结缔组织。
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细菌大致分为哪三大类
细菌是一种很微小的生物，是地球上数量最多的生物。细菌在生活中无处不在，而且对人们的日常生活有着很大影响。细菌是很多疾病的病原体，很多让人死亡的疾病就是由细菌引起的。但细菌对人类也有很多好处，可以制造抗生素，制作乳酸菌等等。细菌的种类有很多，那么，细菌大致分为哪三大类？
细菌按其外形主要有三类,球菌、杆菌、螺形菌.
一、球菌（Coccus）
呈圆球形或近似圆球形,有的呈矛头状或肾状.单个球菌的直径约在0.1.2um左右.
由于繁殖时细菌细胞分裂方向和分裂后细菌粘连程度及排列方式不同可分为：
（一）双球菌（Diplococcus）:在一个平面上分裂成双排列,如肺炎双球菌、脑膜炎双球菌.
（二）链球菌（Streptococcus）：在一个平面上分裂,成链状排列,如溶血性链球菌.
（三）四联球菌（Micrococcus tetragenus）:在两个相互垂直的平面上分裂,以四个球菌排呈方形,如四联加夫基菌.
（四）八迭球菌（Sarcina）:在三个互相垂直的平面上分裂,八个菌体重叠呈立方体状,如藤黄八叠球菌.
（五）葡萄球菌（Staphylococcus）:在几个不规则的平面上分裂,则菌体多堆积在一起,而呈葡萄状排列,如金黄色葡萄球菌.
球菌是细菌中的一大类.对人类有致病性的病原性球菌（pathogenic coccus）主要引起化脓性炎症,又称为化脓性球菌（pyogenic coccus）,其中革兰氏阳性菌主要包括葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌；革兰氏阴性菌包括脑膜炎球菌和淋球菌等.
二、杆菌（Bacillus）
各种杆菌的大小、长短、弯度、粗细差异较大.大多数杆菌中等大小长2～5um,宽0.1um.大的杆菌如炭疽杆菌(3～5um×1.1.3um),小的如野兔热杆菌(0.0.7um×0.2um).菌体的形态多数呈直杆状,也有的菌体微弯.菌体两端多呈钝圆形,少数两端平齐（如炭疽杆菌）,也有两端尖细（如梭杆菌）或未端膨大呈棒状（如白喉杆菌）.排列一般分散存在,无一定排列形式,偶有成对或链状,个别呈特殊的排列如栅栏状或V、Y、L字样.
三、螺形菌（Spirillar bacterium）
根据菌体弯曲程度,可分为：
（一）弧菌（Vibrio）菌体只有一个弯曲,呈弧状或逗点状.如霍乱弧菌.弧菌属(Vibrio)广泛分布于自然界,尤以水中为多,有100多种.主要致病菌为霍乱弧菌和副溶血弧菌（致病性嗜盐菌）.前者引起霍乱；后者引起食物中毒.
（二）螺菌（Spirillum）菌体有数个弯曲.如鼠咬热螺菌.弯曲菌属（Camphlobacter）形态似弧菌,因G C含量与弧菌不同,因此另立新属为弯曲菌属.对人致病的主要是空肠弯曲菌和肠道弯曲菌.前者引起急性肠炎,较为常见；后者是人体免疫力下降时的机会致病菌,较少见.
三层面膜的正确使用方法？
面膜在我们的生活中是很常见的东西，特别是对于爱美的人来说，每天贴面膜是非常重要的事情，爱美不在是女性的专属，很多男性也加入到了贴面膜的行列，很多人在使用面膜的时候，发现有些面膜是两层，有些面膜是三层的，那一般情况下三层面膜的正确使用方法是什么呢？
面膜三层的怎么贴效果好
三层的面膜和两层的面膜在本质上是一样的，只是三层的面膜比较偏薄，这样的话用一层珠光膜来和一层蓝膜支撑就会更好一些，在打开面膜的时候面膜纸就会不容易变形啦，而且贴合在脸部肌肤也比较容易。
在敷三层面膜的时候首先要将面膜中的珠光膜撕掉，然后将面膜均匀的敷在脸上，在等待大概十分钟左右再将另一层蓝膜揭掉即可之后仅存白色的面膜完全的贴合脸部，等待15分钟就可以揭下来啦！最后洗掉多余的精华即可。
面膜三层的怎么贴效果好 好多人都敷错了
面膜两层的怎么贴效果好
想必大家都知道现在的面膜越来越薄了，而且越来越容易贴合脸部肌肤，所以这种两层甚至三层的面膜具很常见啦。
两层的面膜中多出来的那一层是珠光膜，这层膜在使用的时候是要揭开的，其实两层和三层的面膜没有太大的区别，两层的面膜一般是面膜不会特别薄所以只需要加一层珠光膜就可以支撑啦，这样可以为了防止面膜因为吸收精华在打开的时候撕扯变形，还有就是可以有效的锁住更多的精华，方便贴在脸上。
在使用两层的面膜的时候会观察到一层是光滑面，一层是贴服面，我们不要一打开包装就揭开光滑面膜，可以将贴服面贴在面膜，从额头处开始特，并且进行按压，之后在取下光滑面的那一层。
宝宝们在使用面膜的时候一定要注意区分哦，这样才能让自己的护肤工作做到位，展现更好的肌肤状态。
面膜三层的怎么贴效果好 好多人都敷错了
三层面膜有哪些
1、Dr.MAJOR维他命精华面膜
可以深层滋养肌肤的维他命面膜，适合于一般的日常护肤，一片面膜为肌肤补水一整天，有效的深层滋养肌肤，改善化妆不服帖的状态，赋予通透透明的肌肤，使之更有光泽感，内含多种植物成分，给予肌肤自然呵护。
2、美迪惠尔可莱丝面膜
有效补水保湿的面膜，可以为肌肤深层补水，展现出更为细腻的肌肤状态，而且他的质地细腻，非常贴合肌肤，促进其肌肤对精华的吸收，补水保湿等都有计极好的效果，是日常必备的面膜。
3、百雀羚小雀幸补水保湿面膜
有效对肌肤进行滋养补水的百雀羚面膜，他的精华液多，展现出持久水润的肌肤状态，而且内含多种植物成分，可以细腻肌肤，补充肌肤水分，润泽干燥的肌肤状态，使用起来更加方便。
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两层面膜有哪些
1、Dr.MAJOR专业天丝贴片面膜系列
来自大自然的护肤馈赠的面膜，内含玻尿酸面膜和维他命精华面膜，无添加敏感肌面膜，具有极好的保湿效果，而且富含天然性的成分，敷在脸上会感觉到舒适的感觉，十分的细腻温和。三款产品均适用任何肤质。
2、Dr.MAJOR无添加敏感肌面膜
具有极好的镇静、保湿效果的无添加敏感肌面膜，同时可以有效的淡化痘斑痘印，还可以改善皮肤的血管敏感，打造出更为细腻的肌肤状态，为肌肤增添壁垒，内含积雪草的成分，强化肌肤的再生能力。
眼睛身体心灵吸引男人三层次
[导读]每个女人都希望自己对男人的吸引力达到最大，无论什么时候都渴望最高的回头率和关注度，但是，你是否真的了解吸引男人的方法呢？吸引男人要从以下三个层次去着手。
眼睛＋身体＋心灵吸引男人三层次 经常有女性网友在QQ中向尤美诉说苦恼，从十几岁的少女到年逾不惑的大姐，她们都面临一个共同的困扰：男人的情感随着时间高开低走，衰竭的速度远远超过男人的性能力，男人的情感比女人的容颜更经不起岁月，是男人的一切中最最容易未老先衰的东西。
我们可以把女人对于男人的吸引分为三个层次，每个层次的方式、力度和持久力都很不一样。
第一层次：眼睛的吸引 不用多说，美女吸引男人的目光，也吸引女人的目光。但是这种吸引不长久，男人上街转悠一天，如果说他看到了一百个美女，一个礼拜之后他还能有印象的一般不会超过三个。 眼睛的吸引，是一种无所不在，却又过目既忘的吸引。如今大多数女人也明白这一点，所以一般都不会对男朋友或老公上街时对美女的疯狂扫描太在意，还会共同欣赏。
第二层次：身体的吸引
女人的身体，尤其是年轻美丽的身体，对男人的吸引力虽不能说是绝对无法抗拒，但是强大的程度是谁都知道的，所谓英雄难过美人关，要不然古今中外怎么会有那么多的美人计和潜规则呢？
然而不幸的是，太多的女人错以为身体对男人的吸引是常胜的武器，实际上，尽管一开始好像总能旗开得胜，可是失效期往往很快就不期而至。在这个女人身到处泛滥的年代，身体对男人的吸引力越来越变得短暂，就算超级明星模特也往往撑不过三年五载，何况普通女人？
拿身体做王牌的女人，在打出这张牌的时候，手中就王牌出尽了，以后就只能听天由命。
第三层次：心灵的吸引
让男人对女人久久地迷恋、欲罢不能的，是心灵的吸引。
就像女人的阴道里面有一个G点，一旦被男人触到就会欲仙欲死、欲罢不能，男人的心灵深处也有一个G点，一旦被女人碰到也会灵魂缴械、俯首帖耳。不信吗？你有没有见过有些看起来并不怎么出色的女人，与其他女人怎么比都不怎么样，却偏偏会有很不错的男人对她们如痴如醉、不离不弃。人们看不懂就只会说他前世欠她的、或者说她前世修来的，然而我们真的有前世和来生吗？就算有我们也不知道，真正的原因是：她触碰到了他的心灵G点！
这种心灵的触摸对于男人来说是弥足珍贵，甚至可以说是至高无上。就像有的女人一辈子都不知道自己的生理G点在哪里，一生都没能享受到那种魂飞天外的身体快乐，有的男人也同样是一辈子都不知道自己的心灵G点在哪里，尽管一生拼命奋斗，即便赚到大富大贵，一辈子过完了，还是没尝到人生中那种真正源自内心的幸福快乐的滋味。
在网上，时不时会有男人问尤美女人的G点到底在哪里？，尤美总是回答说：回家和你的老婆一起去研究吧，这是属于你们两个人的乐趣啊。同样地，如果有人问男人的心灵G点在哪里？，答案也是一样的，请相爱的男女自己去探索吧，那可是你们俩今生今世一辈子的乐趣啊！
尽管现代科学技术已经高度发达，但是无论是男人还是女人，都依然不能完全彻底地了解自己的身体，又妄论自己的心灵？身体的快乐依然需要两个人在床上相互配合去探索，心灵的乐趣也同样需要两个人在人生岁月里一起去向往和追求。
男人的心灵G点，光靠男人自己不太容易自我发现，女人如果不用心去尝试也可能永远找不到。但是两个人真心、智慧和努力加在一起就是1+12，一旦成功发现了，那你不必沉鱼落雁、也无需才情横溢，更无关乎你是温柔还是泼辣，只要你经常记得去触一触、碰一碰他的心灵G点，他就会一生一世都对你欲罢不能！
骨髓分为哪两类?
骨髓是人体中不可缺少的物质，主要存在于骨髓腔内，根据其结构和组织的不同被分为红骨髓和黄骨髓两种。红骨髓是主要的造血器官，多以网状细胞进行分布，另外还有一定的修复功能;黄骨髓主要有脂肪组织构成，其造成功能非常小，但是如果成年人出现严重贫血时黄骨髓能转变为黄骨髓。
一、骨髓分为哪两类?
骨髓(bone marrow)存在于骨松质腔隙和长骨骨髓腔内，由多种类型的细胞和网状结缔组织构成，根据其结构不同分为红骨髓(red bone mar-row)和黄骨髓(yellow bone marrow)。
二、红骨髓介绍
红骨髓是人体的造血器官，分布于骨髓腔内，哈佛氏管内也含有少量，它主要是由血窦和造血组织构成。血窦是进入红骨髓的动脉毛细血管分支后形成的窦状腔隙，形状不规则，管径大小不一。窦壁衬着内皮细胞，外面有基膜和周细胞附着。造血组织位于血窦之间，它的基质是网状纤维和网状细胞，它们构成网架，网孔中充满各种游离细胞，如不同发育阶段的各类血细胞和间充质细胞等。初生时期，骨内充满的全部是红骨髓，具有活跃的造血功能。成年后，红骨髓主要存在于一些扁骨、不规则骨和长骨的骨骺内，以椎骨、胸骨和髂骨处最为丰富，造血功能也最为活跃。
除造血功能之外，红骨髓还有防御、免疫和创伤修复等多种功能。其创伤修复功能主要缘于其中的幼稚间充质细胞，它们保留着向成纤维细胞、成骨细胞分化的潜能。一些学者利用红骨髓培养的骨髓基质细胞植入骨折及骨缺损处，证实它们可促进骨组织形成，有利于骨折的愈合和缺损的修复。
2.幼儿的骨髓腔内全部为红骨髓，5岁以后长骨内的红骨髓，逐渐被脂肪组织所代替，成为黄骨髓。至18岁以后，全身长骨骨干几乎充满了黄骨髓。正常成年人的红骨髓与黄骨髓各占一半。红骨髓分布在扁骨(颅骨、胸骨、肋骨、髂骨)、椎骨、锁骨、肩胛骨以及长骨的骺的骨松质中。老年人的骨髓到处变成缺脂肪的粘液性胶样骨髓。黄骨髓含有大量的脂肪组织，虽然没有造血功能，但仍含有少量幼稚的造血细胞团，保持着造血潜能。在某些病理状态下，黄骨髓可重新转化为具有造血功能的红骨髓。
三、黄骨髓介绍
黄骨髓主要由脂肪组织构成，即骨髓的基质细胞大量变为脂肪细胞，仅有少量幼稚细胞团，其造血功能微弱。
成年人的红骨髓能产生红细胞、粒细胞、血小板以及部分淋巴细胞。
许多因素参与骨髓造血机能的调节：血液内氧的减少，刺激红细胞的形成;同样高空生活使红细胞增加;失血使骨髓内细胞的有丝分裂增强;食物中的蛋白质对红细胞的形成有促进作用;在红细胞形成的正常过程中必须有维生素B2。
在成年人高度贫血和失血时黄骨髓能转变为红骨髓。
肝病可以分为哪六大类？
肝脏是人体的排毒器官，也是非常重要并且很脆弱的器官，稍加不注意，就有可能患上肝病。而今天要讲的并不是如何预防肝病，而是要为大家介绍肝病的种类。因为，知己知彼，方能百战不殆。只有先去了解肝病的种类，才能去学会如何去保护肝脏，预防肝病的形成。下面，就为大家介绍一下肝病的六大种类。
肝病可以分为哪六大类？
一、病毒性肝病
病毒性的肝病有甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等，而所谓病毒性肝病就是指可以传染的肝病。其中甲肝和戊肝是通过消化道来进行传播的，比如和甲肝患者同时一个食物就会被传染上甲肝病毒。这类病毒性肝炎，经过治疗后是可以完全康复的。而乙肝和丙肝则是主要通过血液及母婴方式传播的，比如乙肝患者用过的针头未经处理被使用后，使用者也会被感染上乙肝病毒。而此类病毒性肝炎，完全治愈的概率是很低的，到最后大多数会留下一些如慢性肝炎的后遗症。
二、脂肪性肝病
脂肪肝是由于患者自身肥胖或者经常性的过量饮食等原因，造成脂肪来不及被消化和分解，进而堆积在肝脏内而形成一种肝病。由此看来，日常生活中规律的饮食习惯是多么的重要。
三、酒精性肝病
酒精肝，顾名思义，就是由于长期过量的饮酒就会对肝脏造成损伤，长期如此就会引起酒精性肝病的发生。大家都知道，酒精有麻醉的作用，而过量饮酒会使肝脏器官麻痹，从而导致肝脏功能失调，毒素排不出去堆积在肝脏内使肝脏受损。
四、肝损伤
肝损伤是由于长期服用药物而产生的肝病。所谓是药三分毒，所以，只要是药都会刺激肝脏。而有些疾病需要长期大量的服用，肝脏就因此而受到了损伤。
五、遗传性肝病
此类肝病是由于遗传而产生的，往往是基因问题，很难治好，而且还会遗传给下一代。
六、代谢失调性肝病
此类肝病是由于自身免疫力低下，从而造成新陈代谢紊乱，使肝脏的排毒功能减弱。肝脏功能一旦减弱，无论对肝脏本身还是对其他部位都有很大的威胁的。
左眼球比右眼球突出
人们的眼球也分为好多个品种，每个人因为是发育和家庭的遗传关系不同，五官上会略有不同，当出现左眼球比右眼球突出的时候，如果感觉到有异常的症状，要考虑是神经性病变或因为其他的疾病因素导致眼球发生突出。
常见疾病
急性眶蜂窝织炎、全眼球炎、眶骨膜炎、化脓性眼球筋膜炎、海绵窦血栓、炎性假瘤、梅毒、结核、血管瘤、皮样囊肿、脑膜瘤、神经鞘瘤、视神经胶质瘤、淋巴瘤、泪腺瘤、横纹肌肉瘤、眶壁骨瘤、视网膜母细胞瘤、脉络膜恶性黑色素瘤、眼睑、结膜鳞状细胞癌、眼睑基底细胞癌、恶性黑色素瘤、睑板腺癌、眶内及海绵窦动静脉瘘、眼眶静脉曲张、内分泌性突眼、眶骨骨折、眶内血肿、Crouzon综合征、Gruber综合征、Apert综合征。
诊断
详细询问病史，发病时间，初起眼部情况有无红痛，红痛发生的部位，与眼球突出的关系。眼球突出发生发展迅速抑或缓慢进行。单侧还是双侧。有无外伤史，特别是头部外伤，应想到动静脉瘘的可能。
鉴别诊断
（一）炎症性眼球突出
1、眼眶蜂窝织炎：是眶内软组织或骨膜下的急性炎症。由于眶和颅腔、眼球的密切关系，可以引起永久性视力障碍和颅内并发症。多由邻近组织的感染扩散，或外伤感染所致。临床表现为眼球突出及运动障碍。并有眼睑红肿、球结膜充血水肿，眼底可有视乳头充血、水肿及视网膜水肿。重者体温增高，白细胞增多。由于心一眼反射，可能出现相对的缓脉。
2、炎性假瘤：是单眼眼球突出常见的原因之一。因具有肿瘤的病症，但实质上是眶内非特异性慢性增殖性炎症，故称炎性假瘤。临床表现：有眼睑红肿史，数周或数月才发现眼球突出或眼睑包块。有些患者眼睑红肿史常不能记忆。有些患者因眼眶深部的瘢痕收缩，使眼睑沿眶缘有一道凹陷的沟，此体征为特征性。可有疼痛、复视、视力减退，结膜充血水肿。假瘤与重症内分泌性突眼，二者其眶组织都是充血浸润性改变，有相似之处。但上睑退缩、甲状腺功能试验异常是内分泌性眼球突出的诊断要点。
发烧三豆汤是哪三豆
发烧三豆汤是一种从扁鹊时代就流传下来的，治疗发烧的中药汤，想必对于扁鹊的名字大家都应该有所了解。而扁鹊作为一位非常了不起的中医在历史上对扁鹊的赞扬也不绝于耳，其中发烧三豆汤流传至今也足以得出三豆汤对治疗发烧真的可以起到非常明显的作用。但是在制作发烧三豆汤的时候是哪三豆呢?
三豆汤是哪三豆
黑豆，绿豆，还有红豆。
扁鹊三豆饮是中医理论的鼻祖扁鹊给座疮患者开具的知名药方。
1、黑豆：性味甘、平、无毒。 有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。
2、绿豆：性寒、味甘、无毒，入心、胃经。
绿豆的磷脂成分具有降胆固醇、降血脂、抗过敏、抗病毒、抗菌等作用。 赤小豆：性平、味甘酸，入心、小肠经。 它富含的尼克酸具有消肿解毒、利水除湿等作用。
3、赤小豆：性平、味甘酸，入心、小肠经。
它富含的尼克酸具有消肿解毒、利水除湿等作用。
三豆汤能每天喝吗
1、三豆汤中绿豆的主要功效是清热解暑;红小豆的主要功效是清热利湿，对于成人来说，食用这两种豆子熬的汤来防治痱子就可以了。但是，红豆和绿豆都属于凉性的，而小孩子的脾胃功能比较弱，如果经常或长期食用反而会对脾胃功能带来不利的影响。
2、三豆汤不仅能清热除暑，还能健脾利湿，这样一来，体质一般的人经常食用适量的三豆汤，就不会给脾胃功能带来不利影响。
3、小孩子量容易生痱子，这个汤的主要功效是清热解暑、健脾利湿，对于痱子也有不错的效果，也不用担心对于寒凉伤了脾胃。其实暑湿热毒带来的岂止是痱子，像各种疥疮、痘痘、湿疹也都会产生。
4、具体做法：将绿豆、黑豆、赤豆等量混合在一起，一份“三豆”加三份水，小火煮烂，每日食用1―2次，每次1碗。该汤具有解暑消热的作用。
喝三豆汤的好处
1、治疗感冒。三豆汤可以治疗多种小儿病，比如说如果小孩子高热惊风，或者是热极生风所导致的，那么就可以用黑豆，绿豆以及淡豆豉用来治疗小孩子的感冒。
2、治疗酒槽鼻。三豆汤还可以用来治疗酒槽鼻，但是一定要是在早期才可以起到一个非常好的治疗效果。
3、去除湿气，除了能够喝三豆汤之外，还可以喝一点儿红豆薏米汤，红豆薏米汤祛湿的效果非常好，不过脾胃虚寒的人同样不可以喝，因为喝多了容易腹泻，有些人煮红豆薏米粥时，喜欢放入大米，其实如果想要起到一个非常好的祛湿作用，那么就不可以放大米。
4、小儿腹泻后，脾弱肝旺，饮食不为肌肤，形体消瘦，性怪喜哭，证属肝脾失调，治宜调和肝脾，用黑豆、绿豆、扁豆、桑叶、乌梅、冰糖、竹茹、灯心治之。
5、多发性疖疮，属风火湿热者，治宜清热解毒，祛风利湿，用黑豆、绿豆、红饭豆、桑叶、荆芥、银花、连翘、僵蚕、牛蒡子、蝉蜕、甘草。
生活中失眠可以分为哪六大类型呢？
在生活当中，不仅老年人容易出现失眠的现象，很多年轻人由于面对多种压力，会经常出现失眠多梦的现象。很多人认为失眠就是睡不着，其实失眠并不只是这么简单，失眠可以分为六大类型。
一、睡不着
常常睡不着，是一种很常见的失眠症状，很多人在上床之后会翻来覆去的睡不着，越想睡着就越睡不着，偶尔出现一两次，这样睡不着的症状，有可能是一时的心情不好，或者压力过大所导致的，但是常年出现这种失眠症状，就应该引起高度重视了，有可能是严重的抑郁症所导致的。
二、睡不实
有很多人在睡觉过程当中，总是似梦似醒，好像在睡觉又好像醒着，特别是一些敏感的女性朋友，睡觉的状态比较浅，很容易被惊醒，睡着之后屋里稍微有一些响动就会被惊醒，总是处于半醒不醒的状态之中。
三、早醒
有的人虽然在11点前确实已经睡着了，但是很容易早醒，在早晨两三点钟就会醒来，醒来之后再也睡不着了，这也是一种常见的失眠症状，一般多发生在老年人身上。
四、噩梦
虽然有的人在该睡觉的时间都是在睡觉的状态，但是在睡觉过程当中，总是会出现各种噩梦，梦里总会出现妖魔鬼怪，而且还会被人追杀，或者是出现一些紧急的意外事件，最后就会被这种噩梦惊醒，惊醒之后虽然能够继续睡觉，但这也是失眠的一种类型。
五、没精神
有的人虽然睡了八小时，时间足够了，但是一觉醒来之后，好像没有睡觉一样精神不振，会感觉到全身乏力，会有记忆力和智力下降的现象，其实这种长期睡的跟没有睡觉差不多状况也是很常见的失眠症状。
六、睡梦中运动
这种睡梦中的运动，并不是说梦游，这是身体的某一个部位不由自主的运动，比如手和眼睑以及舌头和头部不停的自主运动，一般来说，运动的幅度比较小，有可能是会有抽搐的症状，或者是一条肌肉重复的收缩等现象。
