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女人怎样养生除湿

2019-10-17

房间怎样除湿

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炎热的夏天到了,没有空调简直难以度日,一些人长期待在室内,靠空调维持生命。但是如果空调开多了的话,会导致室内潮湿,室内潮湿容易在人体聚集湿气,引发关节炎、湿疹等疾病,也容易让人感到乏力,提不起精神。这时候就需要一些对过于潮湿的房间除湿的小妙招了。

1、对于门窗能封闭的房间,使用干燥剂可以有效除湿。生石灰是效果很好的除湿剂,但生石灰只能一次使用,且有腐蚀性。如果有条件,可以购买能反复使用的干燥剂,这样能节省成本,效果也好,用过后再用火烤干或是在太阳下晒干,就可以继续用来除湿。

2、有条件的话,就安装空气除湿机,给房间除湿。空气抽湿机有智能型和非智能型之分,非智能型的价格低,一旦开动后就不停工作,很可能导致封闭的房间空气过度干燥,而智能型的抽湿机可以设定空气湿度,因此,采用非智能型机子要注意及时开关,经济宽裕就尽量用智能型的。

3、如果没有除湿机和除湿剂,则可以用细孔海绵或是厚棉布等吸水性强的布料,铺在冒水厉害的墙上和地面上,每隔一定时间当布料吸饱水后,就拿到室外拧干并晾晒,然后换干的吸水材料铺上。

4、对于梅雨季节和夏雨潮,简单除湿也不是根本办法,只要室外的湿润气流进入室内,房间里还是会不断潮湿。因此,为了防止气候造成的潮湿,最好在雨潮的时候关紧门窗,减少室内外暖湿空气对流。

5、如果潮湿的水汽源来自室内,那就要尽量严密封盖各种敞口的装水容器,防止水蒸发,不在室内放置各种湿漉漉的物品。如果室内必须放置敞口装水容器或是湿漉漉的物品,为了降低潮湿度,可以给房间安装抽风机,把室内潮湿的空气排出室外。

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感冒了怎样给房间消毒


感冒了怎样给房间消毒,对于这个问题很多人都会产生疑问,感冒主要是由病毒感染引起的,症状主要是头晕、头痛、咳嗽、咳痰、嗓子疼和发热等症状。要保持房间内通风,这样就会流动新鲜的空气,同时给房间消下毒就更好了。下面让我们具体了解一下感冒了怎样给房间消毒。

不妨用蒸醋来给房间进行消毒就行,不过蒸醋”所散发出的酸性气体会刺激上呼吸道,严重的会灼伤人们的上消化道黏膜,尤其对小孩、老人和哮喘病人影响最大,所以人不要呆在房间里一起熏。正确的熏醋方法是把醋煮好后,敞放在需要消毒的房间,关闭门窗,人离开;半小时后打开门窗先通一通风,然后人再进去。

常见消毒方法如下:

1、醋消毒

如果家里有人患上感冒后,最常见的一种消毒方法就是食用醋消毒,我们可以把食用的米醋在锅里煮沸,然后在每个房间里均匀的撒上一些,也可以让煮沸后的米醋在每个房间里停留一段时间,这样在很大程度上可以起到消毒、杀菌的效果。

2、消毒液

消毒液是一种比较常见的消毒方法,常见的消毒液都可以在超市里买到,但买来的消毒也不可以直接用于消毒,它要配合一些水才能够进行消毒,通常都是按照一定的比例调和后才能够达到消毒的效果。在用消毒液进行消毒时,家里的人员尽量离开消毒的房间,然后把调和好的消毒液均匀的喷洒于房间内即可。

3、通风

家里有人感冒后,一定要打开窗户和门窗让空气流通,这时房间里的空气就会流向外面,外面的新鲜空气也会流入房间内,因此这是一种最好的消毒方法。

家里如果有人出现感冒后,这时的家人一定要多喝一些水防止感冒,同时家人还要尽量不要和感冒的人进行近距离的接触,也不能和感冒的患者用一个杯子喝水,这样可以大大的降低患上感冒的几率。

怎样除湿气减肥


其实每个人的肥胖都是有原因的,有些人可能是因为吃的比较多,不爱运动的原因,也有一些人是因为生了一些疾病,吃了药之后产生副作用的原因,但是有一些人身体内湿气比较旺盛也容易肥胖,所以叫我们身体内的湿气排出之后对于我们的减肥也是有帮助的,那么怎么样能够除湿气减肥呢?

核心是去湿。内调加外养。

1.应多吃健脾胃、去湿食物并适当温补,让湿气随大小便排出。去湿的食物有:鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等。

a.薏米粥吃可以祛体内的湿气.而且薏米就是粮食.吃了不会对身体有害处.是最好的除湿东西了。

b.香芋茨实百合煲:选用新鲜的茨实与百合,混合香芋一起煮十分钟,味道很清淡,有少少的甜味,充满了农家菜的朴实风情,也有健脾利湿的效用。

c.车前草木瓜烧带鱼:带鱼调味后炸好,木瓜也是先行蒸熟,再混合车前草一起烧上3分钟。此菜很适合春季感觉疲乏身困的人,具有滋阴补虚的效果。

2.每天晚上坚持泡脚,排汗祛湿。泡脚时间最好在九点左右,可以加适量盐或者生姜;

3.多运动,运动出汗是最直接的也是很好的祛湿排毒方法。

祛除湿气,主要从饮食、运动和中药3个方面调节。首先,饮食上要注意控制摄入助湿化湿的食物,或者影响脾胃运化水湿的食物,也就是减轻脾胃的负担。同时,避免一些食物助湿,比如酒类,不论是啤酒还是白酒,都是助湿化热的,要控制酒类的摄入。

其次,比如肥甘厚腻、生冷瓜果或者辛辣刺激的食物,都会对脾胃正常的功能造成负担。肥甘厚腻的肉类或者海鲜类,有大量的脂类物质,会影响脾胃对食物的吸收。脾胃一旦健运功能减退,脾化湿的功能就会下降,湿气就会积留于脏腑。

最后,中药治疗,中药化湿有清利湿热的,还有温化的,要根据不同的症状,选择不同的方药,切不可用反。如果有周身怕寒喜暖,就是体内有寒湿,寒湿之气需要温化,需要吃温补类的中药,比如生姜、艾叶、泡姜,中药方剂有五苓散、胃苓汤。经常喜欢饮凉或者经常出汗,就是湿从热化,需要清利湿热,有龙胆泻肝汤、葛根芩连汤等。所以,要根据不同的症状选择。

房间驱虫妙招


房间里进虫的原因有很多,一般到了夏天蚊虫最多,特别是南方地区深受这些入侵者的骚扰。屋子里有虫子除了让我们感觉很不好之外,这些小东西还会叮咬我们,对我们的健康造成影响。因此,我们需要一些房间驱虫妙招让这些讨厌的小东西远离我们。那么,房间驱虫妙招有哪些?

首选是蚊帐:夏季为幼儿防蚊,应尽量使用蚊帐。但是空间狭小,宝宝不小心帖在蚊帐上被叮的事时有发生,这是蚊帐的不足。

再者捕蚊灯:捕蚊灯对于夜间活动的蚊虫效果不错。

台扇驱蚊法:蚊子晚上趋光,故家中关掉所有的灯后使用有指示灯的台扇并大角度摇摆,扇叶会打死许多蚊子。

熏烟驱蚊法:在房间内,用一些木屑,最好是有芳香味的木屑,放在铁罐里,在木屑上放几块烧红的炭,再放一些干的柑桔、橙或柚子皮在面上,燃烧后会散发出十分强烈的气味,蚊子闻到就会;退避三舍。

桔红玻璃纸驱蚊法:用透光性强的桔红玻璃纸套在60瓦的灯泡上,蚊子会四处逃散。

干柑桔子皮驱蚊法:在室内点燃几块干柑皮或桔皮,蚊子就会仓皇逃窜。

涂抹草驱蚊法:用适量薄荷、紫苏或西红柿的叶,揉出汁涂抹于人体裸露的皮肤上,蚊虫闻到这些植物汁散发出来的特殊气味,唯恐避之不及。

将维生素b1 3至5片溶解于水中,擦拭暴露在外面的肢体,能驱除蚊虫叮咬。

用调味品中的八角、茴香各两枚,泡于温水脸盆中,用其水洗澡,蚊子不敢近身。

花露水驱蚊法:除了驱蚊功效外,有些花露水中含有中草药成分的六神原液,在盛夏有清凉、去痱、避暑等功能,可谓一物多用。尤其适合儿童使用。

花草驱蚊:七里香、食虫草、逐蝇梅、驱蚊草、夜来香、万寿菊:茉莉花、薄荷等。

这些花草不但驱蚊效果好,而且经济易行,对人体无任何伤害。还可以为房间增加美感,净化空气,摆在窗边,赏心悦目,特别是炎热夏天会令人神清气爽,心旷神怡。这些个方法也简单易行,而且对孩子没有伤害。

还有一个最简单经济的措施,就是在早晨起床后以及天黑之前在纱门与纱窗上捕杀。这个方法不错,很轻松地就可以消灭不少蚊子。还有宝宝妈应注意的问题,夏天带宝宝活动应注意的事项。

房间加湿妙招


到了冬天,家里面就会供暖或者地热或者是暖气,还有的用空调,这都会使空气变得格外干燥,空气干燥,就会让更多病毒出现,所以在冬天的时候,人们经常感冒。而且干燥的空气会让人们觉得非常不舒服,还会嗓子疼,所以应该学会给房间加湿。下面教大家房间加湿的几种小妙招。

一、使用加湿器

条件许可的话可以采用各种各样的加湿器,不过在使用加湿器的时候不要把加湿器放在木质的家具上,因为加湿器喷洒出来的水雾很容易附着在木制家具上,容易导致家具变形。

二、植物加湿法

记者在花卉市场发现,这里的相对湿度在50%左右,看来植物加湿法还是比较有效的。据业内人士介绍,像绿萝、富贵竹、散尾这些植物都是调节湿度的最好的选择。绿萝还可以吸甲醛,放在刚装修完的房子中最适合,但一定要把花盆托盘里的水吸干,这样花盆的圆孔才会透气。富贵竹也可以给室内释放湿度,而且对环境的要求比较低,即使是在完全没有阳光的室内也可以成活。散尾冬季释放的湿度比较大,夏季释放的湿度比较小。但要注意的是,不同的房间对植物有不同的要求,另外,像水培植物也是很好的选择,水仙也是调节室内湿度的一个很好的选择,能起到加湿器的作用。当然家庭里不可能养这么多的花草,消费者可以先选一些植物回家,经过一天的测试之后看湿度的增加程度来决定室内植物的增减。

三、养鱼

养鱼和养水培植物其实有异曲同工之妙,都是用器皿中存放的水来增加湿度。所以喜欢养鱼的朋友不仅可以享受与鱼嬉戏的乐趣,还一举两得地为家里的湿度环境的改善做出了贡献。

四、在暖气片上放湿布

这种加湿效果比较快,但是却要经常给毛巾加湿,比较麻烦。

五、水盆加湿法

这种相对比较简单,但需要注意的是水盆应该放在靠近暖气的地方,这样便于水分挥发,再就是需要长时间放置。

怎么降低房间温度


大家的房间温度如果过高的话,人长时间待着就会有不舒服的感觉。房间太热就容易造成人们上火,所以,房间内的温度应该适中,具体的则是需要根据人体调整成适宜居住的温度。如果房间温度过高的话,大家可以采用一些物理办法来进行降温。那么,到底应该怎样降低房间温度呢?

1.平房顶上冲水。如果是平房。中午在平房顶上洒水,最好用自来水冲一冲,整个室内的温度很定会下降很多,尤其是到了晚上,再用地下水冲一冲房顶,整个晚上很清爽。

2.窗户玻璃贴反光膜。夏天阳光晒的厉害,在窗户玻璃上贴反光膜,效果出奇的好。整个房间都会很阴凉舒适。

3.墙根多栽一些爬墙虎植物。我们可以看到,很多墙外有类似爬墙虎的植物,夏天室内温度绝对的很低,尤其是老房子上长着茂密的老青藤等,效果会更好。

4.房顶上种植一些藤蔓植物。比如:葡萄树、黄瓜秧、豆角、笋瓜、南瓜、冬瓜等秧苗,整个夏天房顶不直接暴漏在阳光下,所以,房顶的温度会比太阳照射的温度要低很多。当然,房顶上种植能够搭架子的各种水果蔬菜类植物,既可以清凉室内,也可以在楼顶建立一个小的乘凉处所,放一个小桌和几把小板凳,每天就可以享受清爽宜人的夏日夜晚。

5.卧室内放一盆清凉的水。卧室内放一盆清凉的水,会对我是内的温度起到一定的降温作用。但降温只在一两度而已。但对于夏日炎炎的夏天,能降温就是好办法。

6.白天把所有的窗户打开。这样能让室内的温度不至于过高,所以,晚上室内的各个物品和墙面的温度会自然而然的随着夜晚的来临,迅速的与室外温度相一致。这样夜晚睡觉的时候才能让室内温度不至于过高。

7.室内地面可以适当的撒一些清凉的水。这样水汽的蒸发可以降低空气的温度,逐渐缓解高温现状带来的不适。

8.晚上睡觉的时候,可以用毛巾卷一瓶冰冻矿泉水,放在脖子下或者身边,让整个人感受到冰凉的物体,这样会减低对高温的耐受力,同时也可以降低高温对身体的负面影响,不仅心理作用明显,而且实效性很强。

房间蚊子多如何去除


到了夏天,气温越来越高,烦人的蚊子也是越来越多。蚊子是四害之一,能够携带很多种让人生病的病毒。蚊子咬人后,轻一点的会起小红点,重一点的甚至可能引发疟疾。在晚上,蚊子飞行发出的嗡嗡声会严重的影响人们休息,因此有有效的去蚊措施是十分有必要的。那么,房间里蚊子多该怎么去除呢?

1、电蚊香

电蚊香的驱蚊原理是将除虫菊等吸入蚊香片中,加热后蒸发,达到灭蚊效果。如果滴上几滴风油精效果更好,一般可维持6-8小时。液体电蚊香是利用毛吸管原理,持续加热释放杀虫剂,使用最为方便。一瓶蚊香液可连续使用30天,免除了每天更换电蚊香片的麻烦。

2、蚊香

蚊香点燃后,蚊香里的除虫菊酯随着烟雾挥发出来,播散于室内空气中,麻痹蚊子的神经,使其或坠地丧命,或四散奔逃。蚊香最好放在户外使用,比如居家周围、门口或空气流通的地方。傍晚天黑前点燃蚊香,驱蚊效果最佳。

3、喷雾杀虫剂

其主要化学成分是一种叫丙炔菊脂的杀虫剂。将杀虫剂喷洒在楼梯间、水槽下、阴沟、浴厕、橱柜、桌脚下可有效地杀灭蚊虫。杀虫剂不需要太多,多了不仅浪费,而且污染环境,掌握灭蚊的时间、地点和用量才是关键。

4、防蚊液

又称驱蚊剂。防蚊液的主要成分是避蚊胺。涂抹合格的防蚊液可以在6-8小时内阻止99.9%的蚊子叮咬。其原理是药物直接作用在蚊子的触觉器官及化学感受器,达到驱赶蚊虫的目的。

5、驱蚊花露水

内含仿生驱避原料,能使蚊子产生错觉,失去叮人的欲望。每次时效可达5小时。有些驱蚊花露水还含有名贵中草药成分,具有清凉、去痱、避暑等功能,可谓是一物多用。

6、蚊帐

既能避蚊又防风,还可吸附飘落的尘埃,过滤空气,

7、电蚊拍

通过电能在网面上形成一层电网,击中蚊子后电流通过蚊子身体,将蚊子烧死。

8、灭蚊灯

捕蚊灯是利用蚊子的趋光性及对特殊波长的敏感性,诱使蚊子接触网面,通过高压电瞬间将蚊子烧焦。捕蚊灯最好摆放在高于膝盖的地方,且离地面不要超过180公分。使用捕蚊灯时,其他室内光源要统统关掉,以免影响捕蚊效果。在捕蚊灯的集虫盒里加点水、再加点醋,捕蚊效果更好。

宝宝房间湿度多少合适


很多家长在安置宝宝的时候都会非常困扰,因为不知道到底什么样的温度和湿度才是最适合宝宝的。而宝宝的身体又比较娇嫩,如果环境湿度不合适的话,宝宝就会感觉很不舒服,有些甚至还会导致宝宝的身体健康受到很大的影响。那么,宝宝的房间湿度到底多少比较合适呢?

婴儿适宜的室内温度

关于婴儿房间的温度,其实不是要有多高或者多低,首先要做到的就是保持房间恒温,婴儿房间温度恒定,变化很小,这样才是适合宝宝的,特别是早产儿或者体重低于2.5千克的婴儿。这两类宝宝出生时,身体的温度调节机制还没有完全形成,因此需要合适的恒定温度,以防止感冒。健康的宝宝身上有足够的脂肪,而且温度调节机制功能也已经成熟,一般成人感觉合适的环境,也适合他。

不过,宝宝在出生的头几个星期,因为还不能适应室内室外明显的温度变化,所以为了预防宝宝生病,室内温度最好保持在20~21摄氏度最佳。

除了保持这个温度,房间的湿度也很重要。婴儿房间湿度一般保持在50%左右。如果空气干燥,会让宝宝鼻子不通气,夜里也会睡得不安稳。

宝宝的体温调节功能不健全,受环境影响体温变化较大,所以一方面要保暖,另一方面也要注意控制温度,同样不宜过热造成脱水。一般宝宝房间适宜的温度在22摄氏度上下最理想,不要低于18摄氏度,不宜高过28摄氏度。另外,要注意宝宝的穿衣和盖被,宝宝的面颊、后背和手心等部位温热但无汗为宜。

一般来讲,北方的水暖都能保证室内温度在16摄氏度以上,对于供暖温度过高或住在顶楼的住户,除调节暖气外,还可以通过打开客厅或其他房间的窗户来进行温度调节,但不要直接对着宝宝吹风,以防因为内外温差过大,导致他们外出时发生感冒。

对于使用空调、电暖气、火炉取暖的南方家庭来说,不要将宝宝放置在空调正面,也不要让宝宝躺在电暖气或火炉2米以内的地方。

婴儿适宜的室内湿度

湿度问题常常被忽视,其实湿度对宝宝同样重要,新生儿的鼻腔粘膜比较脆弱,室内太干容易影响其呼吸道健康,而湿度过高也容易滋生细菌。一般湿度在50%左右比较理想。可以使用加湿器、窗户等设备调节湿度。

特别提示

婴儿房间每天最好开窗户通风两次,可以把宝宝暂时带到其他房间,带通风完毕后室内温度、湿度恢复后再带宝宝回来。

如何保持宝宝房间湿度

1、在宝宝睡觉的地方放一个可以喷出暖雾的蒸馏器。有助于保持合适而恒定的相对湿度,尤其是在冬天,不少家庭装有中央供暖系统,这个蒸馏器完全可以起到保湿作用,而且蒸馏器规律的嗡嗡声会让宝宝睡得更香。冬天带着宝宝出去旅游时,也可以随身携带一个蒸馏器,特别是住旅馆的时候。

2、在宝宝房间放一盆水或者地上洒水。水可以滋润空气,如果宝宝房间太干燥,不妨在宝宝房间地板或者柜子上放一盆水,也可以往地板上洒一些水,这样做可以很好地调节宝宝房间空气干燥问题。

3、在宝宝房间放加湿器。室内空气加湿,可以通过洒水、放置水盆等方式进行,但最方便的还是使用加湿器。妈咪可以在加湿器里加几滴醋,能起到杀菌作用的。晚上在加湿器里滴入一些薰衣草精油,可以提高睡眠质量。不过妈咪要注意加湿器会增加患呼吸道疾病的可能性。

房间乱的人什么性格


女性朋友一般都是比较爱干净的,居住的环境也会收拾的干干净净的,这就是女性的天性,而大部分男性朋友都不爱打扫卫生,所以房间会比较乱,这也是男女朋友房间形成对比的因素。如果一个人的房间是比较乱的,给人的感觉就是这个人很邋遢,性格是不拘小节以及性格是比较叛逆的。

不知道家长们有没有发现,我们在看一个孩子的房间时,其实就能够看出孩子是什么样的性格,因为人的性格一般都会体现在他的行为或者生活中的小细节。而对于父母来说,掌握孩子的性格特征,可以加深对孩子的了解。你家孩子的房间是属于哪种状态,那么房间乱的人什么性格?快来花2分钟看下吧。

1、干净整洁的房间——追求完美的孩子

从孩子独立拥有自己卧室的那天,他就会盘算着怎么把自己的卧室布置的更加温馨,周六周天总会固定上一个时间段是用来整理房间。

这类孩子基本上不用父母操心,因为他们的卧室总是很干净整洁,衣物井然有序、桌面上没有一丝一毫灰尘、墙上会贴上自己爱的海报、书架是整整齐齐的书。用过的东西都会放回原位,喜欢收纳,每天听到闹钟按时起床,过着井然有序的生活。

如果你的孩子属于这类,那他一定是一个非常优秀的孩子。平时会表现在追求完美,有自己的准则。凡事喜欢要求尽善尽美,有始有终。喜欢一件事情一定要做好,他们的的感情是纯粹的,对友情和亲情的要求很高,对自己要求更高。

即使知道自己做不到完美,但还在不断的追求更好。一直都在努力创造完美的人生。他们就是自愿约束自我,自愿追求更好的自己。一旦他们犯了错误,内心的监督机制就会启动,他们就会开始反省自己的行为,是在哪个环节出了问题,如何纠正,下次如何应对。

长期的自我约束,让他们很容易保持高度的纪律性。自律让他们总是向着好的方面发展。从这方面来看,完美主义的孩子是拥有了其他人没有的宝物一般。

这类型的孩子,他们的童年是快乐的,少年是勤奋的,中年是拼搏的,晚年是幸福的。

2、凌乱有序的房间——思维灵活的孩子

哎呀,你不要收拾我的房间。我自己的东西都放的好好的,你一动就乱了。

一到父母收拾他的房间,这句话就冒出来了。放眼望去,乱糟糟的衣服底下有一双球袜、尺子竟然在抽屉的最里面、书架上的书竟然不是按种类区分,而是靠封面的颜色。

你劝他把房子收拾一下,他说不用收拾,我知道我的东西放在哪。偶尔从床底下拿出一套CD、从衣柜中拿出一盒巧克力、从沙发底拿出一双球鞋。你很无奈,但他却说,这是乱的有节奏感,这是居住的生态气息。

这类孩子的房间在你眼里确实很乱,但在他们自己眼里,却总是能找到自己想要的东西。

如果你家孩子房间属于这类,那么他肯定十分聪明,肯定是班里的“孩子头”、“孩子王”、“班干部”,这类孩子的聪明表现在他们很强的适应能力,包括竞争能力、创新能力、交际能力、应变能力、合作能力、钻研能力等,这些就是“多元聪明”的孩子。

他们的思维灵活,主要表现在解决所面临的问题时,能够在较短的时间内找到行之有效的解决方法。

比如曹冲称象这个故事就说明了什么是创新思维:孙权送给曹操一只大象,大臣们想了很多称重的办法,但都行不通,这时曹冲出来说有办法。他叫人把像牵到船上,等船身稳定了,在船舷齐水面的地方做了一个记号,然后把象牵到岸上来,在船上装上石头,等船身达到原来的几号时,就停止装石头,把石头的重量称一下,从而知道了大象的重量。

在这个例子中,曹冲就表现出了思维的灵活性,因为他能在短时间内想出行之有效的解决办法。如果你家孩子房间凌乱有序,恭喜你,自个在家偷着乐吧。

3、乱七八糟的房间——随性的孩子

是不是每天早上都会抓狂的喊:“妈,我的鞋呢?我的那件衣服你洗了吗?我穿什么?”

你翻箱倒柜发现一堆衣服,一半脏一半干净。墙上的指针不停的在催促你们要抓紧时间了。可孩子还在为找不到袜子发愁。

他们的房间永远是乱的,永远找不到想找的东西。就算你辛辛苦苦收拾整齐,不出三天房子立马会乱成原样,你只能跟着他屁股后面收拾收拾再收拾。

这类孩子性格上比较反叛、贪玩、上课爱说话。但其实每个人看孩子的角度是不同的,横看成岭侧成峰。比如大大咧咧的性格或许做事丢三拉四,但为人却不拘小节,心胸豁达,比较随性好相处。

这类孩子拥有的好朋友是最多的,他们性格活泼、健谈、热情大方,接人待物都很真诚,不计较得失。有自己的想法但又会迁就别人,喜欢和气。往往也会有自己的主见,做事不随波逐流,不人云亦云,具有自己的个性和自信。

如果你家孩子是这种类型,那么他一定很孝顺,知冷知热,老了就等着享福吧。

每个孩子的性格都有好和坏的一面,只是有的孩子的性格更适合在事业上的成功,有的孩子的性格更有助于家庭的团结,有的孩子的性格更有利于结交五湖四海的朋友。

从孩子的房间状态我们可以对孩子的性格做一种解读,从中看出孩子的性格特征,给他们更好的教育。

房间不通风睡觉胸闷


人体每天要呼吸,因此在人类身边的空气是否干净清新是很重要的,如果长年累月呼吸有病毒病菌的空气,会使人体呼吸道遭受感染,对人体健康亦是十分不利的,如果在家里,经常通风是十分必要的,这样我们呼吸到的空气一直都是清新的,如果我们在睡觉的时候房间不通风,感觉到胸闷,应该怎么办呢?

不通风透气谁都会胸闷难受的。建议保持室内通风透气。这样睡眠才睡得好,身体也会健康。

经常通风的好处

1、经常开窗通风,可以置换室内的混浊空气,保持空气的清新度,人体感到精神爽朗。

2、在门窗紧闭的状态下,空气中会有大量的二氧化碳存在。睡眠状态下,一个人一晚上会呼出200升二氧化碳。门窗紧闭,房间里的氧气浓度会逐渐降低。最终容易造成大脑缺氧,严重影响身体健康。

3、经常开窗保持空气流通,有利于排出室内的脏空气,保证足够的氧气供应。

4、在门窗紧闭的状态下会有很多的病菌存在。房间里本来就存活着很多的细菌和微生物。由于门窗紧闭,空气无法流通,就为一些病菌提供了大量滋生、繁殖的良好条件,再加上装修物及家电散发的各种空气污染物等,容易导致人体不适,比如头昏脑胀,而且容易细菌入侵,使人感染生病。

5、经常开窗通风换气,可以有效地利用阳光和空气中的紫外线杀死病菌。经常开窗通风换气,可以有效地清除室内空气中的有害气体,净化室内空气。

6、当门窗全部打开,通风换气15分钟后,细菌就只剩下数千个了。而且开窗能使更多阳光照进室内,起到消毒杀菌作用。

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