养生除湿茶
2020-12-23什么茶健脾除湿
1、什么茶健脾除湿之辛凉饮
做法:薏米30g、藿香3g、佩兰3g、白豆蔻仁3g,因为薏米很难用冲泡的方法来提取有效成分,先要用热水煎煮薏米半小时,然后用薏米汤来冲泡另外三种茶材即可。
功效:这四种植物向来被认为是祛湿的上品,暑湿季节服用可以帮助脾胃化解体内的湿气。同时,薏米具有补益脾胃的作用,可以增强脾胃抗湿的能力,避免湿气再次侵犯。
2、健脾除湿之红豆薏仁茶
做法:红豆、薏仁各100克,洗净后侵泡12个小时,泡好后把红豆和薏米放到锅中,加入适量水,大火烧开,中火煮,直到红豆开花加入适量冰糖即可。
功效:红豆薏仁茶有利湿健脾,舒筋除痹,清热排脓等功效。对食欲不振、疮毒、皮肤湿疹、筋骨湿痹、水肿都有一定的治疗作用,如果您觉得制作起来不方便的话,可以购买饮用金福眉红豆薏仁茶,既方便携带又冲泡简单,还能有效的去除体内的湿气~
3、健脾除湿之红枣枸杞茶
红枣跟枸杞都是一味性质比
更多>>茶叶对于我们自身非常有好处，很多人在吃完饭之后都喜欢一边喝茶一边看电视，这的确是一种非常不错的享受，可以帮助我们在领略美味的同时还可以有效的提高自身的身体素质，想必大家对于什么茶可以除湿呢的内容也特别感兴趣，来了解一下什么茶可以除湿呢吧。
健脾祛湿茶：白术50克、茯苓50克，甘草50，枸杞50克，贡菊50克，香橼50克(如是男性不加此药)。
健脾祛湿粥：薏苡仁山楂红豆粥 薏苡仁、干山楂、粳米各30克，红豆20克。先将薏苡仁、红豆洗净加水适量浸泡1小时后蒸熟，用山楂加水适量与粳米煮粥，粥将熟时，倒入蒸熟的薏苡仁、红豆再煮5～10分钟即可食用。每日早晚当主食吃，可健脾祛湿、降脂减肥。
清热祛湿凉茶： 主要成份：鸡血藤，蒲公英等 功效：清热解毒，利湿化浊。适用于湿热引起的舌苔黄腻、腹胀纳呆、腹痛腹泻、肢重等症。最适合经常在户外奔忙或夏天感受暑热之病的人群。
荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑
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胃痛的症状很折磨人，许多人可能已经被折磨很多年了。其实胃病可大可小，大家都不应该将此病拖着不治，早些治才能早些好。不想吃药，也可以多喝茶来缓解病情，路路通茶的效果就很好。路路通茶能治疗胃痛还有水肿等症，来看路路通茶的用法!
原料
路路通5g、花茶3g。
用法
用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
祛风通络，利水除湿。
用途
肢体痹痛、手足拘挛;胃痛;水肿;痈疽;湿疹疮疡。
胃痛
中医病证名。多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。胃是主要病变脏腑，常与肝脾等脏有密切关系。胃气郁滞、失于和降是胃痛的主要病机。治疗以理气和胃为大法，根据不同证候，采取相应治法。
病因
1、外邪犯胃
外感寒湿热诸邪，内客于胃，皆可致胃脘气机阻滞，不通则痛。其中尤以寒邪为多。
2、饮食伤胃
饮食不节，过饥过饱，损伤脾胃，胃气壅滞，不通则
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步入夏季之后，虽然天气炎热起来，但是由于降雨量的增多，人们体内的湿气还是比较重的。而中医认为：湿气是百病之源，所以我们为了更好的进行身体保健，做好祛湿是很关键的。下面为大家介绍几款茶饮，只要常喝便能轻松达到除湿利水的效果，一起来了解下吧!
除湿利水的茶药方
荷叶止崩茶
原料：荷叶5g、黄芩3g、蒲黄3g、花茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：清经止血。
用途：妇女崩中下血。
白术茶
原料：白术10g、乌龙茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：健脾益胃，和中除湿;利尿，降血糖，抗血凝，抗菌，强壮。
用途：脾胃气虚无力运化水湿所致倦怠少气、食欲不振、泄泻;水肿;小便不利;肝炎;胃癌。
白术车前茶
原料：白术5g、车前草3g、乌龙茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功
更多>>喝茶对于我们自身产生的好处非常多。可以有效地帮助我们增强自身的身体素质，而且还可以给我们带来美味的享受成为我们很多人都特别喜欢的一种生活方式，想必很多人对于喝什么茶除湿呢的内容都想进一步的了解一下吧，我就满足大家的兴趣，来为大家介绍一下喝什么茶除湿呢吧。
祛湿茶--荷叶凉茶
将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。
祛湿茶--辛凉饮
薏米30g、藿香3g、佩兰3g、白豆蔻仁3g，因为薏米很难用冲泡的方法来提取有效成分，先要用热水煎煮薏米半小时，然后用薏米汤来冲泡另外三种茶材即可。这四种植物向来被认为是祛湿的上品，暑湿季节服用可以帮助脾胃化解体内的湿气。同时，薏米具有补益脾胃的作用，可以增强脾胃抗湿的能力，避免湿气再次侵犯。
祛湿茶--健脾祛湿茶
白术50克、茯苓50克，甘草50，枸杞50克，贡菊
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对于急性肝炎，不知道了解的人有多少?如果是患者本人，那自然是相当熟悉的。包括生活中需要注意的地方，还有治疗急性肝炎的方法。这里小编也介绍一种疗法给大家，喝大青菌茶。大青菌茶的功效是除湿解毒的，来看大青菌茶的用法!
原料
大青叶5g、茵陈3g、秦艽3g、天花粉3g、绿茶6g。
用法
将大青叶、茵陈、秦艽、天花粉用350ml水煎煮沸后，冲泡绿茶5～10分钟即可。可加适量白糖。也可直接冲泡饮用。
功能
清热解毒，除湿。
用途
黄疸、急性传染性肝炎。
急性肝炎的疾病预防
急性病毒性肝炎的患者需要注意隔离，甲型和戊型肝炎应加强个人卫生，粪便管理等。乙、丙、丁型肝炎应防止通过血液和体液的传播。易感人群可接种甲型肝炎减毒活疫苗和乙型肝炎疫苗进行主动免疫;还可使用人血清或胎盘球蛋白防止甲型肝炎，在意外被含有乙肝患者体液的注射器针刺后，可应用乙肝免疫球蛋
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很多老年人有风湿病的情况，而且大多是治疗起来很复杂的那种。这里小编介绍大家喝木车茶，木车茶的功效是除湿利水的，能够帮助治疗风湿病，有需要的朋友平时可以泡些来喝。那么木车茶的原料有哪些呢?一起来看下!
原料
木瓜5g、车前草3g、花茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
除湿利水。
用途
风湿在身，关节不舒、小便不利。
风湿病
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。诊断及治疗均有一定难度;血液中多可检查出不同的自身抗体，可能与不同hla亚型有关;对非甾类抗炎药(nsaid)，糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期的缓解性反应。
发病原因
1.免疫反应
机体对外源性或内源性抗原物质直接或通过巨噬细胞呈递的刺
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湿气对于身体影响很大，湿气多很容易导致疾病出现，甚至会引起多种疾病同时发作，因此在生活中想要保护自己，对于湿气的祛除就要重视起来，而小编今天为大家带来的便是一款能够祛除湿气的茶饮，以及在生活中祛除湿气的方法希望可以帮助到大家哦。
白车茶
原料
白术5g、车前草3g、乌龙茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
除湿止泻。
用途
暑月泄泻，受湿脾泻。
祛除湿气的方法
第1招：越懒越要运动
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
第2招：饮食清淡适量
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茶，有很多种类。不同的茶还有不同的功效。这里小编介绍回生茶给大家，回生茶的功效是除湿运脾的，对治疗霍乱叶泻有辅助作用。如果染上霍乱病毒的朋友，生活中可以多喝些。那么回生茶的原料有哪些呢?回生茶的用法又是什么?
原料
藿香5g、陈皮3g、绿茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
除湿运脾。
用途
霍乱叶泻。
霍乱的病因
霍乱是由霍乱弧菌所引起的。霍乱弧菌为革兰染色阴性，对干燥、日光、热、酸及一般消毒剂均敏感。霍乱弧菌产生致病性的是内毒素及外毒素。正常胃酸可杀死弧菌，当胃酸暂时低下时或入侵病毒菌数量增多时，未被胃酸杀死的弧菌进入小肠，在碱性肠液内迅速繁殖，并产生大量强烈的外毒素。这种外毒素具有adp-核糖转移酶活性，进入细胞催化胞内的nad+的adp核糖基共价结合亚基上后，会使这种亚基不能将自身结合的gtp水解为gd
更多>>体内湿气重的人，经常会感觉都身体的疲劳，睡觉睡很长时间，人还是没精神。尤其是在南方，湿气重的人群更多。部份人是因喜爱吃冷饮或是贪吃生冷类的瓜果，从而使寒凉进入体内，损伤到人体阳气。那么平时我们可以吃哪些食物，可以有效的祛除体内湿气呢，接下来就介绍几种除湿气喝的茶类吧。
我们的身体很容易有湿气，煲中药又太麻烦，可以喝些茶去湿气，特别是到了夏季，喝什么茶去湿气呢？平时夏天，如果胃是健康的，建议你喝绿茶，普洱熟茶性温去湿最好，普洱茶生茶性微凉可去火的，菊花、金银花都是清热解毒的。莲心是清火的，不去湿，可以加芡实或薏米、绿豆同煮，既清热解毒又去湿。
另外，可以向广东地处的居民一样，多喝去湿气的凉茶，其原料为薏米、淮山、茯苓、百合、白术、野菊花、生地、赤芍、金银花等，民间用木棉花、鸡蛋花煲茶也有一定去湿功效，但木棉花在煲之前一定要清洗干净，以防重金属污染。此外，生活中注意穿衣保暖，保持居住环境
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