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中秋养生方法

2019-10-19

中秋经典美味 五仁月饼的做法

春季美味养生汤。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“中秋经典美味 五仁月饼的做法”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

因为自己做的缘故,所以全部的过程都是自己操作,才发现:做月饼原来是这么复杂的。特别是做馅料,从剥核桃仁、敲杏仁、熬蜂蜜,炒小麦粉,从早忙到晚,真是件非常劳累的差事。所以以后再看到月饼,就要好好掂量一下:不要随便的丢掉,真的是一块饱含劳动的成果的产品,要好好珍惜才是。

不知道是五仁加的太多,还是包的月饼个头太大,每个月饼都沉颠颠的,从烤箱里往外抽烤盘的时候,差点被拽个趔趄,掰开一块自己吃一小半,其余就都拿给妈妈了。

1、准备五仁馅:

核桃仁400g,葡萄干200g,杏仁200g,芝麻50g,果丹皮200g,蜂蜜800g,炒好的小麦粉500g,香油50g;

2、全部材料拌匀,备用;

3、月饼皮材料:面粉500g,生粉100g,吉士粉40g混合过筛;蜂蜜400g加热5分钟熬到黏稠,面碱3g溶解到7g水中,加入蜂蜜,另准备140g花生油一起加入蜂蜜混合均匀,最后把混合过筛好的粉一次投入拌匀,放置2个小时备用;包月饼:取60g饼皮、140g五仁馅包成球形;

4、表面粘些面粉压入月饼模内,这个有点大了,以正好能添满月饼模为合适;

5、然后从模里敲出来,一个月饼就做好了;

6、预热烤箱200度,月饼表面喷一层水,放中层先烤10分钟;

7、取出后,表面刷全蛋液,再进烤箱,继续烤到表面棕黄就可以了,整个过程大概25分钟左右;

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五仁馅月饼的做法


很多人在做五仁馅月饼这道菜的时候觉得很难,但是做出来的成品却不会让人后悔,这道菜诠释了美味两个字,让人看见就有了想吃的欲望。虽然说工序较为复杂,但是注意细节一样可以色香味俱全,在准备配料的时候可以根据自己口味准备。

2、把材料装进保鲜袋里碾碎待用

3、把糯米粉放锅中不停翻炒,不要炒糊,发黄就可以了

4、把熟糯米粉,各种坚果碎,糖,香油,青丝玫瑰和水混合待用,可以团成团即可,冷藏放置一个小时待用

5、现在准备月饼皮的材料

6、先倒入转化糖浆,油,和用枧粉调的水,我用了2克的枧粉调了五克的枧水,拌匀~

7、筛入低筋面粉

8、筛入吉士粉

9、拌好均匀的面团,盖上保鲜膜冷藏一个小时

10、把月饼皮和馅分成25克一个,也就是50克一个的月饼

11、把馅包入皮中

12、团成团

13、摸上生粉,放入模具

14、均匀用力压出花型放在油纸上即可~

15、都做好后,用喷壶在表面喷水,放入提前预热200度的烤箱

16、00度烤5分钟取出

17、月饼定型后刷蛋黄,不要刷多,薄薄一层即可,再放烤箱180度烤10~15分钟

18、自然放凉用保鲜膜包好等待回油,三天左右~就可以吃了

自己在家做饭虽然需要花费一点时间,但比较健康,是值得的,五仁馅月饼的做法简单,所需要的时间并不多。

五仁月饼的做法大全


中秋节就要到了,月饼也正式出现在市场上,中秋节送礼就送月饼!月饼礼包贵在包装,而月饼本身却不是那么不同,有时候为了面子、为了表达自己的心意,只能通过价钱来衡量,越贵表示自己越重视,但也可以自己制作月饼,既表示了自己的心意,又经济实惠,下面就由小编来为大家介绍一下吧。

做法步骤

糖浆和油拌匀,加入碱水拌匀。

放入面粉拌匀,盖上保鲜膜醒2个小时。(面团很粘手,我是用橡皮刀拌的。)

面粉和糯米粉混合,放微波炉高火叮5分钟,中途搅拌2次,防止糊了。

腰果,杏仁,核桃放入保鲜袋里,用擀面杖擀碎。(不需要擀得太碎。)

擀碎的坚果与芝麻,南瓜子,松子,熟面粉拌匀。

放入玉米油,蜂蜜,糖,盐和适量的水拌匀,可以捏成团就可以了。

把五仁馅揉成120克一个的团子。(刚好10个。)

醒好的饼皮分成10份。(图是做了1个月饼后才醒起没拍照,所以只得9个。)

取一份小面团压扁,放上五仁馅。

一手托着面团,另一手用拇指轻轻把面团往上推,直至包住馅料。

包好的月饼表皮滚上薄薄的面粉。

放入月饼模里,用掌心压平,把饼模反扣轻敲就可脱模了,脱模后,用柔软的刷子轻轻刷去表面的面粉。

把月饼放入烤盘里,放入预热了400F/200C度的烤箱,烤10分钟,表面微微上色后,取出晾凉10分钟,同时,把烤箱的温度调到350F/180C度。

刷上薄薄的蛋黄液,再入烤箱烤15分钟。(如果不怎么上色,可以开上火低档broil 3-5分钟,各烤箱略有不同,注意温度和时间。)

烤好的月饼放凉,放入密封的容器里放置2-3天,回油就可食用了。(请忽略月饼上的字,我只有一个月饼模。

酥皮五仁月饼的做法


从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关酥皮五仁月饼的做法吧。

2.2将中筋面粉150g、糖粉30g、混合均匀,倒入水125克,加入猪油40克,和成光滑柔软的水油皮面团。覆盖松弛20分钟。

3.12将两个面团分别分成20等份(水油皮22克/个,油酥15克/个),五仁馅分成20份(35克/个)。

4.21取一份油皮,按扁。

5.包入一份油酥。

6.收口捏紧后,收口朝下。

7.1翻面,由上而下卷起.依次做完其他,覆盖松弛15分钟。

8.2擀开成牛舌形。

9.取一个小卷。

10.按扁,均匀擀长擀薄。

11.翻面,由上而下卷起.依次做完其他,覆盖松弛15分钟。

12.取过一个卷坯,用擀面杖擀开接近圆形。

13.包入五仁馅,收口捏紧。

14.整理成圆形,收口朝下放在案板上,稍稍按压拍扁。做好的生坯逐个摆放入铺垫好的烤盘。

15.烤箱170度预热好,中层,烤10分钟,翻面再烤7-8分钟,再翻面烤7-8分钟左右至侧面见起酥。

酥皮五仁月饼的详细方法步骤已经介绍完,相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了。实践出真知,相信真正的美食都是这样出来的。

家庭五仁月饼的做法


中秋节临近,月饼开始正式进入万千百姓家,其中五仁月饼应该是中秋月饼的代表,五仁月饼是传统食品,经受住了长时间各种各样的考验,五仁月饼的五仁是规定的五中果仁,一些商家擅自更改馅料,为降低成本,使得月饼不好吃,也大大降低了五仁月饼在人们心中的地位,下面就由小编来为大家详细介绍一下制作方法吧。

材料

五仁月饼(5张)

饼皮:低筋面粉100克、花生油(或植物油)30ml、转化糖浆75ml、吉士粉1/2大匙(无可省)、食用枧水1/4小匙、Sp乳化剂1/4小匙

五仁馅料:杏仁40克、核桃仁40克、橄榄仁[1]40克、葵瓜子仁40克、白芝麻(炒香)30克、椰蓉10克、金华火腿50克、冰肉50克、糕粉100克、白糖100克、花生油40ml、清水75ml

烤焙:烤盘涂油,烤箱预热180度,烤约20分钟

1.砂糖500克、水160克、柠檬汁(或白醋)3大匙

2.小苏打1克、水10克做法:1.将第一部份的材料水煮约20分钟后熄火。2.离火后,将第二部份的小苏打水加入,冷却后即不再结晶,待完全冷却后放瓶子储藏,

可放6个月以上,最好在使用前2-3星期前制作比较稳定。

饼皮制作

麦芽糖醇液、碱水先搅拌均匀;

生油加入1内搅拌均匀;

面粉过筛加入2内搅拌均匀、磁润;

面团醒30分钟后再使用。

馅料

五仁:杏仁、桃仁、橄榄仁、芝麻仁和瓜子仁。

制作方法

月饼皮、馅比重2:8。

饼皮按成扁圆片,包入馅,放入模具内,用手按平压实,使月饼花纹清晰,再磕出模具,码入烤盘,表面刷水或喷水。

月饼烘烤分

二次进行:(1)烤至表面微带黄色、出炉刷蛋黄液;(2)月饼烤至表面金黄色,不青墙、不塌腰。

炉温,上火220℃,下火190℃。

质量要求,外形花纹清晰、饱満,饼腰微凸,饼面不凹缩,没毛边、爆裂、漏馅等,皮馅紧贴。皮质松软、甜度适口,表皮汕润光亮,底部呈浅褐色。

苏式五仁月饼的做法


对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关苏式五仁月饼的做法。

2.2油皮、油酥材料分别混合,和成面团,静置30分钟

3.121擀成长圆形

4.212把油酥面压扁

5.卷成卷

6.再擀成长圆形

7.再卷一次或折叠两次

8.红芸豆泡水4小时以上,加水煮至软烂,加红糖,放入搅拌机打成泥。如果馅料较湿需要炒干

9.花生、芝麻炒香,切碎,葡萄干、蔓越莓切碎

10.所有材料混合匀即可,豆馅要多一些,否则不易成团

11.将面卷压扁,包入馅料,收口收紧成圆球形即可

12.最后在表面刷蛋液(不刷也可)

13.180度烤约20分钟(烤箱中上层)

今天这道苏式五仁月饼,你可不能错过它的方法,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

五仁火腿月饼的做法


如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好五仁火腿月饼。

2.12在步骤1中加入色拉油拌匀

3.21在步骤2中加入备用的过筛面粉,拌匀,松弛30分钟

4.将五仁火腿馅料中分割成80g/个,总共10个;将松弛完成的步骤3分割成19g/个,共10个

5.将步骤3(面皮)压扁,包入五仁火腿馅料,收口(面皮的厚薄度要均匀)

6.将步骤5放入月饼模具内,用手压平,左右轻轻震动扣出,摆入烤盘

7.在步骤6表面喷上少量的水,进入烤箱以230/150℃烘烤至表面上色,取出刷上蛋黄2次

8.再将步骤7烘烤至表面金黄色即可

健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的五仁火腿月饼,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。

五仁月饼是哪五仁


五仁月饼是我们中秋节吃的最多的一种月饼,但是很多人都不喜欢吃,因为味道不好,其实不是,我们平时吃的五仁月饼不是正宗的,五仁月饼的五仁是有规定的,传统五仁是经过时间的检验的,哪会有我们平时吃的那么难吃,真正的五仁月饼做法、材料都是很讲究的,下面就由小编来为大家详细介绍一下吧。

五仁月饼是中国传统糕点之一,全国各地都有各自做法的五仁月饼,在中秋节各式月饼中最为著名。它具有配料考究、皮薄馅多、味美可口、不易破碎、便于携带等特点。这种月饼,呈鼓形,边稍鼓出,花纹和字迹清晰,形状端正,不破皮,不露馅,边角分明;边缘呈象牙色,底面棕红色;口味香甜,绵软带酥,有多种果仁香味。

五仁月饼是指的哪五仁?

大家吃了很多年的月饼,但是说五仁是哪五仁,大概有一半的人说不上来!

据悉国家质监局对于五仁月饼的馅是有严格要求的,按照规定的内容,这五仁分别是核桃仁、杏仁、瓜子仁、芝麻仁、橄榄仁,这5种馅组合而成的!

这5种馅组合而成的月饼应该是最传统的五仁月饼,但是现在市面上还有一些挂羊头卖狗肉的五仁月饼在打擦边球!甚至有的商家用西瓜子仁、葵花籽仁、核桃仁、花生仁、南瓜子仁组合成一种新款的五仁月饼,来降低生产成本!

营养价值

五仁月饼内馅多采用植物性原料种子,如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等,对人体有一定的保健作用。 植物性的种子含不饱和脂肪酸高,以油酸、亚油酸居多,对软化血管防止动脉硬化有益;含矿物质,有利于提高免疫力,预防儿童锌缺乏、缺铁贫血。

五仁月饼馅的做法


食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道五仁月饼馅的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也能吃到营养的美味,赶快来看看吧!

2.1把熟芝麻放在搅拌机打成粉状,把葡萄干也放进去搅拌一下

3.2把考好的核桃仁、花生仁分别放在搅拌机里打成粗粒(我个人比较喜欢带有一些粗粒的,吃起来香,如果你不喜欢,可以用搅拌机多搅拌几次,打成粉末状),再把玫瑰花和桂花也搅拌成粗粉状

4.上述材料搅拌好了之后混合在一起,然后加适量的江米粉拌匀(我没用秤称,估计在100克左右,你们自己看着放,只要能在加水后把材料揉在一起不粘手就成),再放入奶粉拌匀,放入糖桂花,一点点的往里加水,使上述材料能揉在一起既可

也许你以前吃过五仁月饼馅,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。

五仁叉烧月饼馅的做法


五仁月饼的馅料只有具有规定的五种果仁才能称为五仁月饼,市面上大多数五仁月饼都是擅自修改馅料,即五种果仁后的产物,成本更低也不好吃,因此也拉低了五仁月饼在人们心目中的位置,那么,正宗五仁月饼馅是怎么做的呢?下面就由小编来为大家详细介绍一下吧。

五仁叉烧馅料: A:花生仁:80g、松仁:25g、核桃仁:50g、大杏仁片:55g、黑芝麻仁:20g、

白芝麻仁:30g、腰果:80g、西瓜子仁:20g、葵瓜子仁:35g、榛子仁:70g、

山黄皮:10g、玫瑰糖:15g、榄仁:20g。

B:桔饼:150g、冬瓜糖:105g、叉烧肉:160g、肉松:55g。

C:纯净水:140g、细砂糖:80g、糖粉:80g、高度白酒:50g、熟糯米粉:260g、

玉米油:135g、五香粉:3g。

先将所有的干果烤熟或炒熟,备用;花生仁烤熟后去皮,与杏仁、核桃仁、山黄皮一起放入保鲜袋中,用杆面仗敲碎,备用;将冬瓜糖,桔子糖,叉烧肉,分别切成小块,备用。

将所有材料混合均匀,备用;细砂糖、糖粉、纯净水、高度白酒、玉米油,一起倒入大盆中,搅拌至糖完全融化。

将所有材料倒入盆中,加入五香粉,用筷子彻底搅拌均匀;最后加入熟糯米粉;搅拌均匀,揉成团,即成五仁叉烧馅了;揉成团的五仁叉烧馅静置30分钟;

静置好后的五仁馅料,如果不出现渗油、分离等现象,说明五仁馅就做成功了;将五仁叉烧馅分称成87g一份,揉成小圆球,备用;

静置好的饼皮分成38g一个的小剂子,揉圆,按扁,中间放上一粒五仁叉烧馅;手上拍手粉,取一饼皮面团,用手掌轻轻按扁,中间放上一粒五仁叉烧馅料;

用掌心将饼皮慢慢的往上推,直至快将馅料包裹住时,再用虎口握住,轻推饼皮,收口;包好的面胚表面撒上少许面粉防粘,放入同样撒了粉的月饼模具中;

在垫了油布的烤盘上压出形状;入炉烤焙前在月饼胚表面喷上一层清水;190度,先烤5--8分钟,待月饼表面的花纹定形后,取出;

在月饼胚表面轻轻刷上一层全蛋液;蛋液刷好后,再进入烤箱;再烤约15--18分钟,待月饼周围呈腰鼓的形状,表面上色后,即可出炉。

老式五仁月饼馅的做法


八月十五元宵节,家人们做在一起一边吃着月饼一边赏月团团圆圆的其乐无穷,可是现在的月饼样式口味越来越多,吃来吃去感觉还是老式的五仁月饼好吃,做老式的月饼其实也没那么什么复杂的,可以选择自己在家做老式的五仁月饼还可以添加各种自己喜欢的口味馅料。

老式五仁月饼馅的做法与步骤

1.备好材料

2.糖浆加油

3.用刮刀搅匀

4.筛入一半的面粉

5.用刮板按压混合均匀

6.30分钟后再将另一半面粉筛入拌匀

7.用保鲜膜包裹放一旁醒一小时左右。

8.将五仁中的果仁全部烤熟

9.颗粒大的花生核桃切成碎

10.入容器,放入玫瑰酱

11.放入3汤匙糖桂花酱

12.浇入熟油

13.所有原材料混合拌匀

14.将熟面、糕粉(熟糯米粉)

15.放入拌合好

16.放入高度白酒一汤匙,视干湿情况加入50ml左右的凉开水。

17.手攥能成团

18.馅料分成每个30克手攥成团

19.醒好的面团分成每个20克

20.取一个饼皮在手掌上按成圆饼

21.放上一个内馅

22.借助虎口往上推,直至收拢口

23.搓圆放在铺了保鲜膜的台面上

24.全部包好后再压模,月饼模具内撒一点高粉防粘,要将多余的粉倒出来

25.取一个包好的饼胚,在面粉里面沾一下,去掉多余面粉整理成椭圆形

26.放入月饼模扣压,力道要均匀平稳要不然会出裙边哦

27.压好的月饼放垫了油布的烤盘里

28.蛋黄液:一个蛋黄加1/4蛋清调均匀,刷子再碗边滤几下,滤出多余的蛋液

29.烤箱175度预热,入炉前饼胚喷水,中层烤5分钟取出稍凉一会刷一点蛋黄液

30.只要一点点轻轻扫过,千万不要刷多了,要不燃很难看的。入炉继续烤15-20分钟见上色就好了。

31.最后一步取出放凉,放在相对密封的容器里储存等待回油。

冬蓉五仁月饼的做法


人的生活水准的提高,就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。那么,现在我就来介绍下冬蓉五仁月饼这道菜的做法。

2.将各种果仁和果仁切成碎丁,同白砂糖一起倒入大碗,拌和均匀

3.加入玫瑰酱和油,拌匀

4.加入冬瓜蓉

5.抓捏均匀

6.将做好的馅料分割成18克一个的小球,饼皮面团分割成12克一个

7.取一块饼皮压扁,放入馅料

8.包起来

9.收口搓圆,逐个做好

10.月饼模中撒少量面粉,摇晃均匀

11.倒出多余的面粉,放入月饼坯

12.压出花型,摆入烤盘中。将烤盘放入预热200度的烤箱,烤10分钟左右

13.表面定型后取出刷蛋液,再放回烤箱,烤约15分钟左右

14.表面金黄出炉

也许你以前吃过冬蓉五仁月饼,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。

五仁广式月饼的做法


繁忙的工作使许多人提不起兴趣自己做饭,每天都是随便在外面吃点东西就算解决肚子,然而这样做的结果是让自己的健康处于亚健康状态,变得容易生病,五仁广式月饼的做法容易,还能帮助提高身体抵抗力,更好地维持健康。

2、把转化糖浆,枧水,玉米油彻底混合均匀,最后,加入中粉,翻拌无颗粒,就像下面的状态。醒发2到3个小时。面团是否醒发好只要不是特别特别的粘手就可以了,撕一小块检查一下。

3、醒发好的,面团平均分成十五分左右。每一份是二十克一个皮。

4、取一个自制的五仁陷三十克。包入,包的时候一定要把面皮,贴着陷慢慢往上推。

5、取一块自己喜欢的花片。

6、一定要放一些手粉在面团表面,要薄薄一层。

7、这一个花片就已经弄好了。我做的是配方的2倍量。喷少许水在月饼表面,提前预热好烤箱六分钟左右,温度180度,定型,烤,六分钟左右。出炉少放凉表面刷蛋液。

8、刷好蛋液以后提前预热烤箱,五分钟180度烤十五分钟左右。出炉啦。

9、这是我重复做的第二盘,放上自己喜欢的花片。

10、按照以上的步骤。

11、这是另外一个花片做的第二盘。开小差去了颜色考过了两分钟。稍微深了,烤月饼的时候一定不要去开小差哦,要再炉火旁边守候。

12、我喜欢这个菊花的花纹还可以吧!

13、刚烤出来的月饼都是非常硬的,要回油2到3天左右,当然,像普通会友的速度也不同,五仁回油要稍微慢一点。

14、放凉以后切开一个看一下吧,满满的松子腰果味道。等回油2天左右可以吃了吼吼

在家里煮饭,整个家才不会显得冷冷清清,五仁广式月饼的做法很简单,我们不妨动起手来,享受美味。

广式五仁月饼的做法


据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好广式五仁月饼。

2.1把熟粉倒入大一点的容器中,晾凉备用,底层的薄锅巴不用,最后的熟粉量170克

3.2中途每2分钟拿出来,充分搅拌,刚开始会有比较大的结块,要搅散,盘底会有一层薄薄的面锅巴片,搅的时候,动作轻柔些,不要搅破

4.1放入微波炉,高火5分钟,能闻到芝麻香味即可(中途每2分钟拿出来,充分搅拌)

5.2黑芝麻洗净晾干后,倒入盘子中

6.1熟核桃仁,大杏仁,南瓜子

7.2白砂糖加入葵花籽油中,微波炉高火5分钟

8.装入保鲜袋,用擀面杖敲碎

9.倒入熟粉中

10.加入黑白芝麻

11.加入糖油混合也,麦芽糖

12.加入凉白开,一起拌均匀即可

今天的广式五仁月饼介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实方法简单,大家不妨自己亲手去尝试一下。

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