“甄嬛传”嫔妃花草美颜计
男性养生美颜食物。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。就饮食养生话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理““甄嬛传”嫔妃花草美颜计”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
最近《甄嬛传》播的很火热，里面的妃嫔个个娇嫩，她们善于使用花草来美容养颜，今天小编就教大家如何通过花草来给自己美容护肤，快去下文看看了解下吧!
甄嬛传嫔妃花草美颜计 你也可变甄嬛娘娘
最近热播的电视剧《甄嬛传》相信大家都有看过，不知道大家有没有留意到这么一个细节：剧中的后宫妃嫔都很善于利用花草来达到养颜等目的。甄服用益母草调理滋补、沈眉庄爱吃粉藕桂花糕排出体内毒素，可见花草养颜是由来已久。如今花草茶的功效早已深入人心，并得到了广泛认可。在台湾，花草茶在时尚女性中的普及率已经高达94.7%，顾客回头率更高达100%。今天，就让小编带着大家来了解下花草茶的功效和神奇之处吧。
心计1神仙玉女粉
配方：益母草、滑石粉、胭脂
明星花草：益母草
益母草味辛、凉，入心、肝、膀胱经。益母草能去淤生新，活血调经，含有硒、锰等多种微量元素，能抗氧化、防衰老，具有相当不错的益颜美容、抗衰防老功效。剧中甄嬛曾两次使用神仙玉女粉让容颜重现水润嫩滑，获得皇上恩宠并成功翻身。只要将此粉敷在脸部，不消十日，皮肤就出落得水嫩光滑，像极刚开的玫瑰花，娇艳欲滴。
心计2舒痕胶
配方：桃花、珍珠粉、鱼骨胶、蜂蜜、玉屑、琥珀、白獭髓、麝香
明星花草：桃花
桃花性味苦平，归心、肝、大肠经。现存最早的药学专著《神农本草经》谈到，桃花具有令人好颜色之功效。剧中甄嬛被猫抓伤，脖子上留有疤痕，深知在宫中只能以色事他人的她，用了安陵容送来舒痕胶。该胶中含有桃花、珍珠粉、鱼骨胶、蜂蜜等。甄嬛用后，疤痕慢慢痊愈，肤质柔嫩更胜从前，就连皇上也称她美若天仙。
心计3红花汤
配方：红花
明星花草：红花
红花味辛、性温，归心、肝经，有活血通经、祛淤止痛的功效，是历代医家特别是妇科的常用药。按照剧中的说法，红花是女人碰不得的，华妃为了复仇，强行灌了端妃一碗红花汤，从此端妃就再不能生育。事实上，红花对女性痛经、月经不调均有很好的调理效果。在西餐中，红花更是被当做精华。要是红花看见了剧中的描写，就该大喊一句：皇上，冤枉啊!
找到适合你的花茶秘诀
《甄嬛传》剧中各位小主被描写得像盛开的花儿，皮肤吹弹可破，肤若凝脂，让我们羡慕不已。尽管我们不能拥有神仙玉女粉、舒痕胶等在剧中神一样的美肤品，但我们依然可以根据中医科学，调配出养颜效果超越剧中配方的复方花草茶。作为新都市丽人的你，什么养颜秘诀最适合自己呢?
■美白养颜茶
说到美白养颜，关键是驱散身体虚寒，调理气血不足，清除多余的络氨酸酶，提供充足的皮肤氧供给，预防黑色素沉积，方能让肌肤红润白皙。
茶方：红茶、玫瑰花瓣、大紫罗兰、洛神花
茶方齐集自然界三大天后级的美白花的花瓣：玫瑰花、大紫罗兰和洛神花，含有丰富的天然维生素C，能清除自由基，预防并消除色素沉着，超越神仙玉女粉，令皮肤更嫩白自然，加入性温的红茶冲调，让口感更丰富。
■小一号茶
想用花草茶减肥，还要对准体质。很多胖MM都属于寒性体质，低体温会减慢新陈代谢，加上要吃东西补充能量，只能越来越胖。而一般市面上的减肥茶药性太寒，使身体更虚弱，因此想要减肥的人首先要培养可变瘦的身体。
茶方：乌龙茶、决明子、泽泻、绞股蓝、荷叶、柠檬粉、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)
这款配方茶不仅能让你瘦身，更能暖肠胃强体质，包括寒性体质在内的任何体质都可饮用，乌龙茶性温，荷叶性平，能促进脂肪燃烧，减少糖类和脂肪类食物被吸收，特别加入绞股蓝、决明子可以帮助身体排出毒素，增强抵抗力。
■馨香甜梦茶
睡前过分劳心劳力地工作，精神紧张，心神受扰，会难以入眠。要提高睡眠质量，需要在睡前去除杂念，安心神。
茶方：红茶、康乃馨、薰衣草
康乃馨含人体所需多种微量元素，能改善血液循环，增强肌体的新陈代谢，加入优质薫衣草，令茶的香气浓郁迷人，舒缓压力，松弛神经，帮助入眠，长期饮用可美容养颜，尤其适合爱美又想好好睡觉的人士。
■牛蒡养生茶
大多数青年白领由于生活压力，饮食随意，多以快餐应付，多油多脂肪，还可能摄入重金属元素，引发三高病，降低免疫力。
茶方：红茶、牛蒡、薰衣草
中草药牛蒡为主要原料，再添入红茶、薰衣草而成的牛蒡养生茶，含丰富水溶性植物纤维，能润肠通便和抑制癌细胞滋生、扩散及移弃水中重金属，并有效降三高，是一种可以帮助人体维持良好工作状态的温和营养佳品，适合久坐办公室的人群及中老年人群饮用。
■月月益尔茶
女人一有病痛，容易花容失色，而对于天生体质较寒的女性，更容易让子宫受寒，气血不足，月经不调，出现痛经、脸色苍白、手脚冰冷等现象，日常注重温煦身体，才是适当的暖宫保健，解除宫寒症状。
茶方：红茶、玫瑰、红花、益母草
红茶性温调饮，抵消了益母草的寒性，加入使子宫暖和的红花，能益气补血，改善血液循环，调节内分泌，主月经不调，对宫寒症状有极大作用，更让女人面容姣好。WwW.YS630.com
总结：如何美容护肤?看完以上的介绍，大家都该了解了吧，那么照着以上说的这些去做吧，你的肌肤就能像她们一样嫩白漂亮哦!(文章原载于《健康忠告》，刊期：2012 5-6月，作者：贺玉丹、陈娇，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)
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目录：
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在科技不发达的古代，唐宫里的美人都是如何养颜的呢？权倾天下、美貌如花的太平公主又是如何养颜的呢？鲜花养颜都有什么方法呢？
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公元665年，一名粉雕玉琢的女孩降生于唐宫，谁也不曾想到，这位娇嫩的女娃今后竟能在宫廷权势政治斗争中呼风唤雨，权倾一时，被后人喻为武则天第二，她就是日后赫赫有名的镇国太平公主。作为唐高宗李治与武则天的小女儿，唐中宗和唐睿宗的胞妹，太平公主生平极受父母兄长尤其是其母武则天的宠爱，武则天爱其酷似自己的长相，宠其如自己般流淌着不安分的血液，几乎对她每求必应，也将这位小公主惯得骄横放纵。
太平公主自小便继承了乃母的丰润，明眸皓齿，体态丰盈，属于标准的唐朝美女。随着年岁渐长，越发显得美艳不可方物。但是争强好胜的她仍然不满足，有些苍白，不够细腻红润的肤质一直是她的一块心病：再加上自己脾气暴躁，时常发发火，使使小性子，情绪一激动，脸上还爱冒出几颗有碍观瞻的小痘痘，真是让爱美的太平公主噢恼不已。
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刚开始使用时，太平公主挺讨厌这面摸的血腥昧，涂在脸上的那份狰狞也让人难以接受，直到见使用此方的宫女果真变得水灵灵红润润，才勉为其难地试用了一段时间，效果确实出乎意料的好，莹润如玉、艳如桃花也难以形容其肤色之万一，就连那些淡淡的陈年疤印也开始渐渐消失。
香药靓发 如云如瀑
尝到鲜花美容法甜头的太平公主食髓知昧，迫不可待地要将此美容法贯穿到全身的各个部位，桃花红肤膏也不再是单纯的面膜，而是遍及全身，唯独可惜的是不能用于柔发。这时候，御医们适时献上了两款香发散，言之凿凿地保证其效果会让太平公主大吃一惊。于是，太平公主的洗发程序又增加了一道：以人参花、白檀香末、香白芷、白芨各30克，山奈子90克，滑石、零陵香各10克，青黛、甘松香各90克。诸药共研为末后拌匀，用时先以发酵后的淘米水洗净头发，再取出30克药末均匀地撒在头发上，五指呈爪状，代替梳子反复梳理，并轻轻揉接头皮，约莫20分钟后，再以温热的清水洗净，此时，头发会散发出一股淡淡的香味，颜色似乎也更显得黑亮了。
洗发程序结束后，每日早晚也不能忽视了美发大计，就寝前扣早晨梳妆后，宫女们早早地就将另外两道美发大餐端上，一份是用白茯苓、辽参、细辛（去叶）、香附子（炒去毛）、白蒺藜（炒、去角）、川芎、砂仁各15克，龙骨（研）、石膏（煅）、百部、白芷各21克，共研为极细末后，再加入少许麝香研磨并混合均匀，所制成的乌发散，使用时取出少量用温水调和后轻轻刷于头发上，此时，宫女的动作显得极为细致认真，毕竟如果不小心没涂抹均匀或弄洒在了太平公主脸上，换来的可就是一顿难捱的责罚了。另一份则是采摘下来的新鲜茉莉花所浸泡出的香油，这里是当作发油使用，同样是涂抹于发丝上。
御医们的一番心血总算没有白费，太平公主的缕缕青丝一日胜似一日的黑柔细滑，如丝缎股令人爱不释手，发饰一解，蹭间便倾泻而下，如云如瀑，令人目眩神迷。
鲜花入馔 养心益血
唐代，食花之风盛于皇室，太平公主也不能例外，何况鲜花入馔的清香美味确实让人难以罢口。牡丹首乌肝芦是太平公主的最爱，能调养体质，补益精血，使皮肤白里透红，秀发更为出众。
春日清晨，宫女们移步花园，摘下一朵朵犹带着露珠的牡丹花，送至御厨处分瓣洗净，取新鲜猪肝切片，和上何首乌磨成的粉末及些许淀粉抓匀，油锅烧热时即下入猪肝滑炒，再加入切好的葱、姜、蒜、荷花瓣，调味后即成。若是其他季节，未到牡丹怒放时，就以玫瑰、荷花、菊花等替代，同样有养心益肾的效果。
玉兰片也是太平公主十分喜欢的美食，早春，白玉兰满树白玉似的香花，仿佛阳春白雪，若用湿面粉裹着肥厚的白玉兰花瓣，和着豆沙在油锅里一炸，那份香甜爽脆的口感堪称一绝。除此之外，用糖渍后的玫瑰花瓣做成的玫瑰糖糕，用玫瑰花瓣与鸡腿菌、鲜笋、喇叭菌等鲜美可口的食材起炖出的靓汤，用糖渍后的桂花做成的桂花汤圆、桂花月饼、桂花全鸭、桂花干贝等美食，还育菊花茶、茉莉香片、百合莲子汤、金针花排骨汤等等，均是太平公主膳桌上的常客。
虽遍尝天下风雅花事，养出一身如花美色，可叹人比花娇，命比纸薄，纵是如何艳冠群芳，再有怎样的满腔野心，尊荣身份，无奈却终是无法掌控自己的命运，在坎坷情路中伤痕累累，争权夺利中也无怜香惜玉人，一纸诏书下，抔黄土掩香魂。
百合莲子瘦肉汤
食材：干莲子50克、百合20克、瘦肉100克、枸杞少许、高汤600毫升、食用油2毫升、香油1毫升、姜5克、盐2克、淀粉1克。
做法：
1、瘦肉切薄片、百合洗净掰成小片 。
2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟。
3、砂锅中放入高汤、姜片，去芯莲子 烧开后转效果煮到莲子软，熟。
4、放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟，撒上枸杞、加盐调味，关火。
营养点评：百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品；莲子可养心神，益肾气、健脾胃，此汤还搭配了少许枸杞和瘦肉，又补肾又增加了蛋白质的摄入，成就款滋阴润燥的美昧。
美肤养颜 9款美味花粥
近几年来，食用鲜花成为一种新的养颜饮食潮流。营养专家认为，常食鲜花可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，起到美容艳肤的作用。
1.菊花粥：
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有甙、氨基酸、胆碱、水苏碱和维生素等物质。
做法：将菊花去蒂，晒干，研成细粉备用，粳米50-100克煮粥，待粥将成时调入菊花10-15克，再煮一两分钟即可。
功效：菊花气味清香，凉爽舒适，以粳米为粥，借米谷之性而助药力，久服美容颜体，抗老防衰。
2.菜花粥：
菜花为十字花科的花，含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏解毒能力，促进生长发育，细腻肌肤有一定的功能。
做法：取鲜菜花50克，粳米50-100克，红糖适量，加水500克文火煮粥，待粥稠时，加入菜油，表面见油为度，早晚服。
功效：菜花粥气味清香爽口，常服可活血美容，润肠通便。
3.梅花粥：
梅花为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。
做法：将粳米50-100克煮粥，待粥将成时加入梅花10克，再煮一两分钟即可。
功效：疏肝解郁，美容艳体。不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜。
4.桃花粥：
桃花味甘，性微温。
做法：准备将桃花2克置于沙锅之中，用水浸泡30分钟，加入淘洗干净的粳米100克，文火煨粥，粥成时加入红糖30克，拌匀。
功效：美容，治疗血瘀病症。不宜久服，月经期间应暂停。
5.玫瑰花粥
食用玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香，还可促进血液循环，使肤色红润、美丽。
熬玫瑰花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾，所有营养物质都含苞在尚未开放的花蕾中。
做法：用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的玫瑰花蕾，待粥熬成粉红时，即可食用。
功效：常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效。
6.白兰花粥
做法：取白兰花（即白玉兰花）两朵，脱下花瓣，洗净待用;另取100克粳米淘洗后入锅。将清水、白兰花，煮成浓汁。待粳米煮至粥样时，加入白兰花浓汁、适量蜂蜜，再略煮即成。
功效：此粥能止咳、化浊、补脾，适用于慢性支气管炎、虚劳久咳、前列腺炎、食欲不振等。
霆锋柏芝传争子 解密柏芝护肤计
谢霆锋张柏芝婚变的消息近几日已经占据头条多时，昨日又传峰芝分意已决，两人可能对一对儿子的抚养权进行拉锯。身心具疲的柏芝如何调节情绪，在镜头面前保持笑容和神采呢？我们一起看看她户内户外的美容护肤秘诀吧。
夏日一定要防晒
张柏芝表示无论什么季节都要注意肌肤的保养美白。即使在室内都要涂抹隔离霜，因为室内有灯光，电脑的辐射。
全面防晒美白
无论是在工作还是平时，柏芝十分注意防晒和美白。其实防晒、美白和保温是任何季节都要注意的。那么，不仅仅在夏天，即使是在冬天没有太阳出来的时候，不可以忽视美白防晒。
户外活动防晒必备
张柏芝比较享受在太阳底下的感觉，她说道 我好中意晒日光浴的，晒得均匀又不会伤害到皮肤，我的秘诀就是只涂优质防晒油！
今日张柏芝为新戏顶着烈日在户外演出，防晒对于她来说是必不可少的，高强度的紫外线会让肌肤收到伤害。涂抹防晒霜不但要均匀而且还要密集。
美白按摩双管齐下
张柏芝通常会选用含有植物精华和维生素C的美白产品。使用美白产品主要是为了抑制酪氨酸酶的活性，从源头上阻断黑色素的生成。柏芝认为一定要注意按摩，在肤色暗沉的部位加以轻轻的按摩。
水果榨汁效果翻倍
保养肌肤，多吃水果多喝汤。有空的时候，柏芝喜欢将木瓜、西红柿、橙子剥了皮切开榨汁饮用。水果中大量的维生素C是很好的美白产品，多吃这类水果不仅能白嫩肌肤还能为干燥的肌肤补充水分。心情不好的时候可以吃香蕉和士多啤梨。
安心入睡没痘痘
压力会影响血液中的皮质醇分泌，而皮质醇则会增加体内雄性激素的分泌量，导致肌肤过量泛油，痘痘就出来了。而压力导致睡眠不足，令我们的血液循环和淋巴腺系统变得行动迟缓，黑眼圈，浮肿的问题就出来了。
选一款适合自己的精华液
说道补水保湿，张柏芝认为这是与美白同样重要的护肤工程。她说：我用的是一款很棒的精华液，在美白的同时还能滋养润泽肌肤，为肌肤源源不断的补充水分。洁肤后，取两滴轻拍于面部至完全吸收即可。
带个小水壶随时补水
娇柔的肌肤离不开水分的补充，只有喝够足量的水，它才能细致、柔滑、通透而富有弹性呢！柏芝每天都会随身带一个小水壶，她说这样是为了随时为自己补充水分。
甄糕醪糟的做法
对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭吃的，因为他们都很忙。而一个忙字，也毁掉了他们宝贵的健康。要知道，外面的饭菜里油盐严重超标，长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生，我们务必学会自己动手做饭吃。现在，小编就来为大家说下有关甄糕醪糟的做法。
2.甄糕材料之二，红豆一把。洗好后铺在之前的糯米上。
3.甄糕材料之三，枣一大把，洗干净铺在刚才的糯米和红豆上。
4.在碗里添水，加上适量糖。浸泡1小时左右。我加的是红糖。
5.上锅蒸熟。我蒸了45分钟，因为锅子功率小，而且怕红豆太硬。
6.甄糕蒸好了，翻一下看看，还不错~
7.下面就该今天的另一主角出场了，醪糟。我直接在超市买了现在的。
8.以下的过程就简单了，在锅里放适量水，烧开。放入醪槽。
9.再放入甄糕。
10.搅拌一下，可以用筷子把大块的甄糕夹小一些，这样更容易煮散。
11.等再次开锅的时候就好啦。暖暖的，甜甜的~~
对于一些人来说，要做甄糕醪糟也许很简单，但是只有付出真心的你，才能够真正做好它。
李英爱的“美容计”
在《美女巨星将告诉你私家秘诀：扮靓女皇》一书中，李英爱透露了自己的美容计之一，就是每周做两次天然面膜，尤其是土豆面膜。
韩国著名励志连续剧《大长今》让主角李英爱在中国迅速走红，她娇嫩的肌肤很少受到紫外线和灰尘的侵袭，就像剥了壳的熟鸡蛋。在《美女巨星将告诉你私家秘诀：扮靓女皇》在一书中，她透露了自己的美容计之一，就是每周做两次天然面膜，尤其是土豆面膜，因为它能为皮肤供给水分和维生素。
土豆中富含的多种矿物质和维生素，不但可以为肌肤提供所需的营养素，延缓皮肤老化，还能使皮肤变得更加洁净、滑嫩，抑制黑色素细胞的活动，从而达到美白肌肤的作用。
在干燥的冬天，除了多喝水，每周做一次土豆面膜也是为肌肤补水的好方法。土豆中所含的大量淀粉能吸附脸部肌肤的油脂，特别适合油性皮肤的人使用，一般一周做一次就可以。如果在面膜中加入少许蜂蜜和柠檬汁，滋润皮肤效果更好。
不论是用生土豆还是熟土豆做面膜，都能起到很好的美颜功效。将新鲜土豆汁直接涂敷于面部，增白作用不但显著，还能帮助清洁皮肤、缓解色斑和防治痘痘，并且没有副作用。如果想减轻眼部浮肿、舒展皮肤，使整个脸面变得更光滑，还可以用一匙土豆粉配半只生蛋黄调匀，然后贴敷20分钟。
熟土豆面膜比较适合肤质敏感的人使用，将土豆蒸熟捣成泥，加入少量牛奶拌匀，待冷却后敷在脸上15分钟即可。如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后，加入少量燕麦粉，混合后敷脸15分钟，然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤变得柔软而富有弹性，则可以将熟土豆泥中加入一匙酸奶，敷于面部15分钟，然后再用40~50℃的温水清洗掉即可。
链接：土豆胡萝卜面膜对付干燥皮肤。将土豆和胡萝卜洗净、去皮，捣成汁即可敷面使用。土豆黄瓜面膜对付小皱纹。将土豆和黄瓜切成丝，敷在脸上和颈部 20分钟，然后用加入少许柠檬水洗，最后涂抹橄榄油。
瘦身花草茶主要有哪些花草
花草茶对减肥有一定的作用，通常是利用一些植物有利于身体排水消肿、影响激素分泌功效来起到减肥的效果。平时用花草茶代替碳酸饮料、果汁和咖啡等饮品，不仅有利于减肥还对身体有好处。常见的用于减肥瘦身的花草茶有：玫瑰、薄荷、荷叶、洛神花、甜菊叶、甘草等。长期坐在电脑前有便秘困扰的人可以长期饮用茉莉花茶，润肠通便，消除疲劳。配合运动减肥，效果更好更持久。
甜菊
天然甜味剂，适合糖尿病患者与减肥者饮用，是最佳的替代糖。主要是与其他的花草茶搭配，充当甜味剂，克服异味、苦味等。
茉莉花
饮用部位为花蕾、花瓣。具有疏肝和胃，理气解郁，润肠通便，消除肠胃不适，安神，防治头昏，调整荷尔蒙分泌、神经紧张的功效。另外，喝茉莉花草茶能减轻女性月经痛，对女性的生理、生殖机能有一定帮助，并能减肥、美容。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用对瘦身有较好的效果。
紫玫瑰花
调理内分泌失调，消除腰酸背痛；调理气血，消除疲劳，对伤口愈合有效。还能帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身。因此最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性饮用。
花草茶有温性和寒性的，不能单一的长期服用一种性质的花草茶。玫瑰是温性的，配合菊花、薄荷、荷叶等寒性花草合理搭配，才对身体没有损害。但是有些花草是不能同时使用的，市面上有已经搭配好的花草茶，经常换着喝比较好。若是特殊体质，最好询问下医生。
养生花草茶
养生花草茶属于是一种花茶，自古以来这种茶饮就是爱美女士的最爱，在我国的古典医书本草纲目上也是有着一些记载，就是所这样的花茶性微凉，且味甘，可以入肺、肾经，对于人们的健康具有了十分不错的平肝、润肺养颜的功效。
根据医学上的一些相关的证明，长期饮用养生花草茶的话，对于我们的肌肤也是具备了不错的祛斑、润燥，还有就是明目、排毒、养颜、还可以帮助人们更好的去调节内分泌等等功效，尤其是在环境污染日益严重的近日，花茶目前也是属于爱美女士必不可少的纯天然绿色饮品。
牡丹花茶：百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、治关节痛、风湿痛等功效。芍药花茶：具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。
桂花茶：具有止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以润肠通便，减轻胀气。还可以美白皮肤，解除体内毒素，令人神精舒畅，安心宁神。三七花茶：具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。
山茶花茶：性味甘、具有凉止血、散淤消肿、降压、降血脂等功效。康乃馨茶：具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效。本品适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡。
百合花茶属于一种养生花草茶，在饮用的时候，因为其性微凉，味甘、微苦，对于人们的身体健康具备而来润肺，或者是清火、安神的效果。可以帮助人们很好的去治疗咳嗽，还有眩晕、夜寐不安的一些功效，对于此种状况我们要意识到。
花草茶配方
茶是一种文化，对于有着历史悠久的茶文化的我们来说，在茶的品用上大家有很多需要注意的事项，不知道大家有没有听说过花草茶，更不知道大家是不是品尝过花草茶，这里我们要为大家讲的就是花草茶的配方，希望接下来的内容能帮助有心泡出花草茶的朋友泡制出好喝的花草茶。
花草茶是从国外传来的一种茶文化，很多朋友想知道花草茶的泡制方法是什么，想知道怎样才可以泡制出有味道的好茶，接下来的文章内容针对大家关注的问题专门为大家讲讲希望对大家有帮助作用。
花草茶的配方是这样的：
1、将所有干花草放入壶中，倒入开水浸泡5分钟即可饮用
2、将所有干花草放入壶中，倒入开水浸泡5分钟即可饮用
需要注意的事项有：
1、这款花草茶很适合在暴饮暴食之后的日子里，连服7天给肠胃排毒，还有清脂减肥的作用。也很适合那些长期驻守在电脑边的战士们用来给身体排毒。
2、很多超市里有专门卖花草茶的区域，你可以自己买齐原料，在家组合搭配，当然每种搭配都有不同的功效，以后我还会介绍比如纤体的，明目的和美容的
3、如果超市卖不到，药店通常也有这些原料。
花草茶配方是怎样的，我们要怎样做才可以泡制出有味道的花草茶呢，茶文化有着悠久的历史，它所代表的不单单是一种茶文化更是一种对生活的享受，希望大家能在泡制茶的同时享受融入在茶文化中的幸福生活味道。泡制茶需要一种宁静的心气，也希望大家能平心静气，以平和的心态应对周围事物。
花草茶搭配
泡茶很简单，一撮茶叶放在水杯里，温度合适的水一冲泡，盖上杯盖，闷几分钟，一杯清香的茶就泡好了，就可以做在电视机旁慢慢的品尝了。现在讲究养生，除了茶叶可以这么喝以外，很多的花花草草都可以这么喝，比如大家都知道的枸杞、菊花等等，既省时又可以保健。
中药讲究单药不治病，花草茶也是一样的，要达到养生的目的，必须搭配好，什么样的花草茶的搭配才是合理的，由于个人的体质不同，必须因人而异，不能人家喝好你也随着喝，要找到适合自己的。
花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。由于每一种花、草都有其相应的性、味、功效，如果使用得当，花草茶的确有一定的保健疗效，但饮用也只是在一段时间内，需根据自身的体质进行调整，有时饮用过量也会造成身体不适。
花草茶的搭配，从性味上讲，作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的。性温的食用花草主要包括梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时，那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配合食用。从功效上讲，如薰衣草有安神养怡的功效，把较提神的花草茶和薰衣草一起泡来喝，功效就会减弱;
花草茶虽然是一种保健茶，可是也有一定的药用价值，大家在喝的时候一定要弄清楚自己的身体状况，热性体质就要喝寒性的花草茶、寒性的体质就要喝热性花草茶，一般的体质就要喝平性的花草茶。否则，大家就会雪上加霜。
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