养血平肝的当归芍茶
春季养肝养生茶。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“养血平肝的当归芍茶”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
肝血瘀滞的危害十分大，不仅会加速人衰老，还会导致身体内的毒素难以排除干净，可以说让人困扰，尤其是在现代社会，很多人不重视熬夜的危害，导致肝血难以得到温养，使得肝脏的健康一落千丈，有鉴于此，小编今天为大家带来的一款能够保护肝脏的茶饮，以及保护肝脏的方法，希望大家能够喜欢。
当归芍茶
原料
当归5g、白芍3g、花茶3g。
用法
用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能
养血平肝。
用途
肝硬化血虚有瘀者;痛经;湿热瘀阻之痢疾。
保护肝脏的方法
1、面食大米都不能少
研究发现，大米含有全部7种氨基酸，1天吃两大碗就可以摄取能够维持肝功能的最低量。而小麦则缺少其中的两种必需氨基酸，因此以大米为主食会更有利于肝脏的健康。
2、卸除山大鸭梨
一旦感到精神压力，血液中的肾上腺素就会增加，送往肝脏的血流量则会减少，影响肝脏的代谢能力。相反地，如果身心放松，那么副交感神经会占据优势，流入肝脏的血流量会上升。压力过大的可以尝试利用瑜伽、泡澡、芳香精油或喝药草茶等方法以舒缓减压。
3、洗澡总是冲冲了事
洗澡不仅能加速肌肤的新陈代谢，对于调节肝功能正常化也有所帮助。但是，如果只是草草冲洗身体，只有皮肤表面的血液循环加快，而送往内脏的血流量却会降低，结果适得其反。而若改成长时间的温热水淋浴或是半身浴，送往肝脏的血流量会增加，肝功能就能得到提高!
4、每天早晨规律卸货
很多女性都有便秘的困扰，一定要尽快解决才行。因为大便如果在大肠里停留，就会产生氨等有害物质。将氨解毒也是肝脏的任务。一旦肝功能低下，无法被彻底解毒的氨可能循环到身体各部，甚至大脑引发疾病。平时注意保证饮食中有较多的食物纤维，并增加运动量，以解决便秘等问题。
保护肝脏的水果
1、香蕉
香蕉含丰富的蛋白质、糖、维生素以及镁、钾元素，有促进肝细胞再生、提高免疫力、防癌抗癌的功效。
2、苹果
苹果富含维生素C及多酚、黄酮类天然化学抗氧化物质，有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、防癌抗癌等功效，被人们称为大夫第一药。
3、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C，居水果之冠。有清热生津、活血行水之功效，且能通过保护细胞间质屏障，消除食进的致癌物质，可一定程度延长癌症患者的寿命，尤适于肿瘤患者放、化疗后食用。
4、无花果
无花果含大量对人体有益的有无机元素成分，可增强机体抗癌能力;所含的食物纤维(特别是果胶和半纤维素)，吸水膨胀后能吸附多种化学物质，从而净化肠道、排除致癌物质。
5、红枣
红枣中含有丰富的维生素C、cAMp、三萜类化合物等，具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，可参与细胞的分裂分化、形态形成，抑制癌细胞繁殖，促进生长发育、增强体力、减轻疲劳等，尤宜于脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦的肝癌患者。
6、葡萄
葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁、多种维生素，可充分补充机体能量，含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变、抑制已恶变细胞的扩散等，有益气补血、除烦解渴、健胃利尿的功效，尤宜于放、化疗及手术后的肝癌患者。
结语：肝脏对人十分重要，它不仅是人体的化工厂，还是人体最大的排毒器官之一，因此我们在生活中就要多多的保护肝脏，而通过上述的方法，以及食物便可以帮助我们轻松达到养肝护肝的目的。
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养血柔肝的合欢芍茶
每个人都有更年期的时候，更年期是中年进入老年必经的阶段。这个阶段，人的身体会变得虚弱，还容易生病，大家要多注意。这里推荐合欢芍茶给大家，合欢芍茶的功效就是帮助人们缓解更年期综合症的困扰。来看合欢芍茶的用法!
原料
合欢花5g、白芍3g、花茶1g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。可不加茶。
功能
养血柔肝，解郁安神。
用途
肝郁不舒，心情不畅之失眠;营血亏虚所致心神不安、精神恍惚;更年期综合症、神经官能症兼精神抑郁者。
女性更年期综合征
女性更年期综合征是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期，女性更年期综合征多发生于40-60岁多间，由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。根据临床表现，本病属于中医学的绝经前后诸证的范畴。
本病的发生是妇女在绝经前后，肾气逐渐衰竭，冲任亏虚，精血不足，天癸渐绝，月经将断而至绝经所出现的生理变化，但有些女性由于体质或精神因素以及其它因素的影响，一时不能适应这些生理变化，使阴阳失去平衡，脏腑气血功能失调而出现的一系列脏腑功能紊乱的证候。
更年期综合症的表现
更年期综合症的表现最典型的症状是潮热、潮红。多发生于40～60岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。人工绝经者往往在手术后2周即可出现围绝经期综合征，术后2个月达高峰，可持续2年之久。
1、月经紊乱
是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。
2、阵热潮红
是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟15分钟不等。
3、心血管及脂代谢障碍
可能会出现冠心病、糖尿病。
4、神经、精神障碍
有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退、周身不适等。
5、运动系统退化
出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。
结语：有关合欢芍茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对合欢芍茶已经有了一定的认识和了解了。到了更年期的人喝合欢芍茶对身体好。上述也介绍了更年期容易出现的问题，希望大家多多注意，要多喝合欢芍茶哟!
养血调经的当归红花酒
对于女性妇科的这些疾病症状，建议大家还是多考虑中医疗法，既能治病还能调理身体。例如多喝当归红花酒来治疗痛经的症状，当归红花酒是一种中医药酒方，当归红花酒的功效是活血止痛、养血调经。来看当归红花酒的用法!
配方
当归15g，红花10g。
制法
将当归、红花两药粉碎成粗粉，用55度白酒少许湿润48小时，然后装渗漉桶，用白酒250ml进行渗漉，渗漉液用砂滤棒抽滤，分装即得。
用法
口服。每次10ml，重症患者15～20ml，每日3次。于月经来潮前4日开始服用，月经来潮后继续服用3日，7日为1个疗程，连服3个月经周期。
功效
活血止痛，养血调经。
主治
痛经。
宜忌
经期忌食生冷。
附记
有学者报道用此药酒治疗痛经200例，效果满意。家庭制法可以用白酒300ml直接浸泡，2周后过滤去渣即成。
缓解痛经的按摩法
按摩上腹部
仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在上腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。
按摩血海穴
该穴位于人体的大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方。按摩方法是先搓热两手，然后按在血海穴上，按顺时针方向按摩五分钟。
按摩足三里穴
用一只手的掌心按准膝盖的顶部，中指下伸的顶端，向外一横指即是三里穴。可以用针灸，也可以用拇指反复按压。
按摩指压点
足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱(Achillestendon)而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。
结语：有关当归红花酒的用法和功效等问题，这里就介绍这么多。大家现在对当归红花酒已经熟悉了。以后再遇到痛经的情况，可以尝试喝些当归红花酒来治疗下。上述小编还介绍了按摩方法来治疗痛经，大家也要多关注哟。不用药就能缓解痛苦，更方便些!
治疗痛经的当归茶
痛经这种病症在生活中是比较常见的，特别是成年的女性朋友们。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这痛经的药茶治疗方以及痛经的几种食疗小偏方，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
当归茶
配方
当归6克，川芎2克。
制法
沸水冲泡代茶。
功效
补血活血，适用于经期腹痛、痛经、疼痛绵绵、体质虚弱者。
痛经的食疗偏方
1、益母大枣汤
【原料】：大枣20枚，益母草10g，红糖10g。
【用法】：加水共炖，饮汤，每天早、晚各服1次。
【功效】：此食疗方有养血止痛、温经祛淤的养生功效。对于长期受痛经或体寒贫血的女性有一定的功效，但因月经不调所引起的腰痛效果也很好。
2、当归羊肉汤
【原料】：羊肉250g，当归30g,生姜10g。
【用法】：将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用。
【功效】：温中散寒，养血调经。
3、黄芪当归汤
【原料】：用黄芪二十克、当时二十克、白芍二十克、粳米一百克、泽兰十克，最后再加入适当的红糖。
【用法】：将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣留汁，放入粳米煮粥。将熟加入适量红糖即成。
【功效】：补气血，健脾胃，止疼痛，治痛经。
结语：通过以上的这篇文章的相关阅读之后，相信很多的读者朋友们对于这个痛经的药茶方一定是有了一个比较全面的了解和相关的认识了吧!这个药茶方治疗痛经是比较不错的，可以试一试哦!
治疗经期腹痛的当归茶
经期腹痛是一种非常常见的病症，这种病症一定要进行及时的进行治疗，否则后果将可能会非常的严重。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这经期腹痛的药茶治疗方以及经期腹痛的临床表现和治疗偏方，接下来赶紧来看看吧!
当归茶
配方
当归6克，川芎2克。
制法
沸水冲泡代茶。
功效
补血活血，适用于经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者。
经期腹痛的临床表现
1.原发性痛经在青春期多见，常在初潮后1～2年内发病。
2.疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2～3日后缓解。疼痛常呈痉挛性，位于下腹部耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧。
3.可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。
4.妇科检查无异常发现。
诊断
根据月经期下腹坠痛，妇科检查无阳性体征，临床即可诊断。需与子宫内膜异位症、子宫肌腺病、盆腔炎性疾病引起的继发性痛经相鉴别。
经期腹痛的治疗偏方
偏方1：红花酒
红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。用法是每日1～2次，每次饮服20～30毫升。具有养血养肤，活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
偏方2：山楂葵子红糖汤
山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3～5日饮用，止痛、美容效果更佳。
结语：通过以上的这篇文章的相关阅读之后，相信很多的读者朋友们对于这个经期腹痛的药茶方一定是有了一个比较全面的了解和相关的认识了吧!这个药茶方治疗经期腹痛是比较不错的，可以试一试哦!
治疗闭经的当归益母茶
闭经是一种非常常见的病症，有些人是因为年纪到了一定的岁数而闭经，有些人则是闭经而闭经，更有些人是由于某些病症而闭经。那么，闭经的药茶方是什么呢?闭经的检查方法是怎样的?闭经的偏方是什么?赶紧来看看吧!
当归益母茶
配方
当归8克，益母草10克。
制法
沸水冲泡或以水煎取淡药液代茶饮用。
用法
每日2剂以上。
功效
补血化瘀，通经调冲，适用于虚性闭经。
闭经的其他辅助检查
1.超声检查
盆腔内有无占位性病变、子宫大小、子宫内膜厚度、卵巢大小、卵泡数目及有无卵巢肿瘤。
2.基础体温测定
了解卵巢排卵功能。
3.宫腔镜检查
排除宫腔粘连等。
4.MRI或CT检查
头痛、溢乳或高pRL血症患者应进行头颅和(或)蝶鞍的磁共振(MRI)或CT检查，以确定是否存在颅内肿瘤及空蝶鞍综合征等;有明显男性化体征者，还应进行卵巢和肾上腺超声或MRI检查，以排除肿瘤。
闭经的偏方
闭经偏方1
黑豆60克，益母草30克，加水3碗，煎至1碗，加糖调服，并加黄酒2匙冲饮。每天1次，连服7天。用于瘀血闭经(伴腹痛拒按，经色黑而有血块)。
闭经偏方2
红糖100克，红枣100克，生姜25克，水煎代茶饮。适用于闭经伴小腹冷痛喜按者。
闭经偏方3
白鸽1只，大枣50克，牛膝20克，柏子仁25克，炙鳖甲、炙龟版各30克。先煎鳖甲、龟版半小时，放入牛膝和柏子仁，共煎去渣，取药汁放入干净白鸽、大枣共炖煮熟吃，每日1～2次。用于肝肾阴虚闭经，伴腰膝酸软，低热，口干咽燥。
结语：以上的这篇文章的相关介绍，相信大家对于这个中医药茶方治疗闭经一定是有了一定的了解和相关的认识了吧!这个药茶是一种不错的治疗病症的方法，最后祝所有人都能够健健康的。
