调经安胎的柠檬益母茶
女性调经养生汤。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，要作生活的主人，我们必须注意养生。就中医养生话题，您是如何看待的呢？下面是小编为大家整理的“调经安胎的柠檬益母茶”，相信能对大家有所帮助。
生宝宝是人生大事，但是在孕期的十个月很容易导致胎儿收到伤害，因此想要顺利的生出宝宝，安胎是必须要做的事情，而小编今天为大家带来的便是一款能够安胎的茶饮，以及在孕期安胎的方法，希望可以帮助到大家哦。
柠檬益母茶
原料
鲜柠檬(去皮)半个、益母草5g、红茶3g、红糖10g。
用法
用柠檬、益母草的煎煮液泡茶饮用。
功用
养阴生津，调经安胎。
孕期安胎的方法
最佳防吐食物
晨吐是孕妇最难受也是最常见的妊娠反应之一，也是孕妇最难熬的时期。选择适合孕妇口味的食物可以很好的防止孕吐，营养学家认为，含有多种维生素的柠檬和土豆，特别适合妊娠反应期的孕妇。
最佳保胎蔬菜
菠菜是蔬菜里含叶酸最丰富的，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此，专家主张在怀孕的头两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。另外，菠菜中大量的B族维生素，还能防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。
最佳饮料
绿茶乃微量元素的富矿，含有对胎儿发育作用突出的锌元素。根据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇，其每天的锌摄取量比不饮者多达14毫克。此外，绿茶也含较丰富的铁元素，故常饮绿茶亦可防贫血。
最佳防早产食品
丹麦专家研究表明，常吃鱼可以预防早产。丹麦得乐群岛的孕妇，其平均孕期要比其他地区长5天以上，因为她们的食谱中鱼类所占比重较大，因此专家推测，是鱼肉中某种特殊脂肪酸在起积极作用。因为孕期的延长，婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克，也为宝宝日后的发育打下了良好的基础，所以，孕期多吃鱼对胎儿有好处。
最佳零食
孕妇除了正餐外，也可以吃一点零食以拓宽养分的供给渠道。专家建议吃葵花子、西瓜子、南瓜子等瓜子类的食物。因为葵花子富含维生素E;西瓜子里丰富的亚油酸可促进胎儿的大脑发育;而南瓜子则营养全面，蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼可酸等应有尽有，且养分比例平衡，有利于人体的吸收利用。
最佳酸味食品
孕妇往往对酸味食品比较感兴趣，孕妇吃酸也确实有好处。女性怀孕以后，胎盘会分泌一种抑制胃酸分泌的绒毛促性腺激素，降低消化酶的活力，进而使孕妇胃口减弱，消化功能下降，所以吃酸对此种反应是一种很好的补救。同时，胎儿的发育特别是骨骼发育需要大量的钙质，但钙盐沉积下形成骨骼离不开酸味食物的协助，酸味食物还可促进肠中铁质的吸收。由此可见，酸味食物对母亲和胎儿双方都有益。
但是孕妇也要注意酸味食品的选择。虽然山楂的营养较丰富，但会加速子宫收缩，可能导致流产，所以孕妇最好敬而远之。而西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等也是补酸佳品，孕妇宜食之。
最佳分娩食品
产妇分娩时需要足够的产力，而产力来源于食物，这时巧克力就在各种食物中脱颖而出了，美国产科医生称它为最佳分娩食品。巧克力营养丰富，热量多，100克巧克力含糖50克，且能在短时间内被人体吸收，并迅速转化成热能。巧克力的消化吸收速度为鸡蛋的5倍，对于急需热量的产妇来讲，巧克力无疑是最好的选择。故产妇临产时吃几块巧克力，可望缩短产程，顺利分娩。
结语：生宝宝是一件充满喜悦的事情，但是在享受喜悦的同时可别忘了安胎哦。通过上述安胎的方法能够帮助孕妈们更好的保护自己，保护肚子中的小生命，避免一些让人心痛扼腕的事情出现。
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安胎养血益母丸的功效与作用
说到养生，自然是春夏秋冬都各有各的养生办法，毕竟天气不同，情况也不一样，人体需求的物质也不同，而中药方剂也是就是一种很好的养生方法，下面为大家介绍一下安胎养血益母丸。
【处方】益母草1斤（阴干，取净末8两），当归身2两，川芎1两5钱，生地1两5钱，白芍1两5钱，壳砂1两5钱，白术（炒）1两，条芩1两5钱（酒炒），人参（去芦）8钱，阿胶（炒珠）1两。
【制法】上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
【功能主治】保养血气。主
【用法用量】每服80丸，空心白汤送下。怀孕2-3个月即便可服，至10个月，俱可服。
【摘录】《宋氏女科》
通过上文的介绍，我们知道安胎养血益母丸是一种应用很广泛的中药方剂，但在使用安胎养血益母丸之前还是要结合一下自身的体质，毕竟如果不注意的话，也会给人体的健康带来很大的影响的。
调经益母丸的功效与作用
调经益母丸是一种应用非常广泛的中药方剂，对很多疾病都有不错的效果，调经益母丸可以说是医者喜用，患者乐意接受的一味方剂，但运用不当，服食方法不对，疗效会减弱。下面来谈谈调经益母丸的主要功效与服用时候需要注意的事项，希望能够为大家带来帮助。
【处方】熟地8两，归身3两，香附2两，川芎2两，延胡索2两，蒲黄1两，炮姜5分。
【功能主治】妇人血气虚寒，或经行前后凝滞作痛；及产后因虚恶露不行。
【各家论述】方中以熟地大补阴血为君；归身养血和血为臣；而佐之以川芎活血理气，使之补而不滞；香附、延胡行其气；蒲黄去其瘀；炮姜之温，以助药力，则虚者得补，而滞者可行耳。
【摘录】《成方便读》卷四
【处方】益母草8两（砂锅焙干），香附末2两（7制），人参2两，嫩黄耆3两（密水炒），白术3两（土炒），白茯苓3两（去黑皮，乳拌蒸透），粉甘草3两（去皮，蜜水炒），陈皮3两，熟地3两，当归身3两，川芎2两，炒白芍2两，远志2两（去骨，水煮片时），酸枣仁3两（炒透），莲肉2两（去心烫）。
【制法】上为末，用龙眼肉6两，好黄酒制烂，杵羔和炼蜜为丸，每丸重3钱，晒干收用。
【功能主治】月经不调。
【用法用量】病轻者，日用1丸研末，或热黄酒下，或蜜汤下；有痰者，姜汤下；病甚者，朝、夕各1丸，以愈为度。或丸如绿豆大，每服3钱亦可。
【摘录】《履霜集》
【处方】熟地4两，当归3两，炒白芍2两，川芎1两，制香附2两，桃仁1两，延胡索1两，炒蒲黄1两，干姜1两，益母膏8两。
【制法】将熟地捣烂，与诸药打和晒干，共研细末，用益母膏化水泛丸，如绿豆大，约成丸17两。
【功能主治】行血通经。主月经愆期，量少腹痛。
【用法用量】每服1钱5分，开水吞服，每日2次。
【注意】孕妇忌服。
【摘录】《中药成方配本》（苏州）
看了上面文章关于调经益母丸的介绍，我突然发现好的身体还是要从饮食做起。平时大鱼大肉和太寡淡都不是养生之道，科学的荤素搭配才是最重要的。
治疗闭经的益母茶
闭经是一种临床症状而并非某一疾病。闭经可分为原发性和继发性，生理性和病理性。那么，闭经应该怎样进行有效的治疗呢?治疗闭经的药茶方是什么?闭经的治疗偏方有哪些?接下来赶紧来看看吧!
当归益母茶
配方
当归8克，益母草10克。
制法
沸水冲泡或以水煎取淡药液代茶饮用。
用法
每日2剂以上。
功效
补血化瘀，通经调冲，适用于虚性闭经。
闭经的治疗偏方
当归柴胡汤治闭经
【功能主治】气滞血瘀型闭经。
【偏方组成】当归、熟地、益母草各12克，白芍、香附、红花、茯苓、白术、川芎、柴胡、泽兰、郁金各10克，甘草6克。
【用法用量】将上药水煎3次后合并药液，分早、中、晚内服，每日1剂。
【加减】肾虚腰痛者，加川断、寄生、杜仲;小腹冷痛者，加吴茱萸、肉桂、艾叶;便秘者，加火麻仁、郁李仁、生大黄;胸胁胀痛者，加川楝子、炒枳壳、元胡。
麻黄石楠叶治青春性闭经
【功能主治】青春期闭经。
【偏方组成】麻黄、桑白皮、桑叶、香附、牛膝各9克，白芥子、桔梗各6克，仙灵脾、石楠叶各30克，熟地、鹿角霜各12克，益母草15克。
【用法用量】于月经干净后，每周服5日，每日1剂，水煎服。3个月为1疗程。
【加减】便秘者，加大黄、瓜蒌壳;阴虚者，加天冬、生地。
黄芪白术汤治闭经
【功能主治】主治闭经属肾虚者。
【偏方组成】黄芪15克，白术、熟附片、桂枝、枸杞子、女贞子、菟丝子、覆盆子、留行子、茺蔚子各9克。
【用法用量】每日1剂，水煎服。
结语：以上的这篇文章的相关介绍，相信大家对于这个中医药茶方治疗闭经一定是有了一定的了解和相关的认识了吧!这个药茶是一种不错的治疗病症的方法，最后祝所有人都能够健健康的。
治疗闭经的当归益母茶
闭经是一种非常常见的病症，有些人是因为年纪到了一定的岁数而闭经，有些人则是闭经而闭经，更有些人是由于某些病症而闭经。那么，闭经的药茶方是什么呢?闭经的检查方法是怎样的?闭经的偏方是什么?赶紧来看看吧!
当归益母茶
配方
当归8克，益母草10克。
制法
沸水冲泡或以水煎取淡药液代茶饮用。
用法
每日2剂以上。
功效
补血化瘀，通经调冲，适用于虚性闭经。
闭经的其他辅助检查
1.超声检查
盆腔内有无占位性病变、子宫大小、子宫内膜厚度、卵巢大小、卵泡数目及有无卵巢肿瘤。
2.基础体温测定
了解卵巢排卵功能。
3.宫腔镜检查
排除宫腔粘连等。
4.MRI或CT检查
头痛、溢乳或高pRL血症患者应进行头颅和(或)蝶鞍的磁共振(MRI)或CT检查，以确定是否存在颅内肿瘤及空蝶鞍综合征等;有明显男性化体征者，还应进行卵巢和肾上腺超声或MRI检查，以排除肿瘤。
闭经的偏方
闭经偏方1
黑豆60克，益母草30克，加水3碗，煎至1碗，加糖调服，并加黄酒2匙冲饮。每天1次，连服7天。用于瘀血闭经(伴腹痛拒按，经色黑而有血块)。
闭经偏方2
红糖100克，红枣100克，生姜25克，水煎代茶饮。适用于闭经伴小腹冷痛喜按者。
闭经偏方3
白鸽1只，大枣50克，牛膝20克，柏子仁25克，炙鳖甲、炙龟版各30克。先煎鳖甲、龟版半小时，放入牛膝和柏子仁，共煎去渣，取药汁放入干净白鸽、大枣共炖煮熟吃，每日1～2次。用于肝肾阴虚闭经，伴腰膝酸软，低热，口干咽燥。
结语：以上的这篇文章的相关介绍，相信大家对于这个中医药茶方治疗闭经一定是有了一定的了解和相关的认识了吧!这个药茶是一种不错的治疗病症的方法，最后祝所有人都能够健健康的。
益气养血通经的益母芪茶
女人的生理期是身体健康的一个重要标志，如果出现月经不调或者闭经的情况，一定要及早治疗。早日调理好身体，确保生理期正常。这里小编推荐益母芪茶给大家，益母芪茶的功效是治疗闭经的，来看益母芪茶的用法。
原料
益母草5g、黄芪5g、当归3g、香附3g、花茶5g。
用法
用前几味药的煎煮液350ml泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能
益气养血，通经。
用途
闭经;月经不调。
提前闭经的危害
女性倘若在四十五岁之前，就出现了闭经的现象，这一般可以视为提前闭经。我们都知道月经对于女性而言是很重要的，那么女性提前闭经有何危害呢?
1、若年轻的已婚女性长时间没有来月经，也就是提前闭经的话，便会导致不育不孕发病。
2、提前闭经还可能只使一些女性患上忧郁症等精神障碍，严重的影响女性正常的生活。
3、提前闭经所引发的闭经溢乳综合症，容易使患者发生子宫萎缩，进而慢慢转变为血枯症，给女性的身体健康产生了很大的损伤。
4、提前闭经所引发的卵巢早衰带来的危害性最为严重。大多会导致患者子宫癌风险增加、提前衰老、患全身性疾病等。
如何预防闭经
闭经如果过早出现，会导致女性迅速衰老，对于女性的身体健康十分不利。专家指出，女性闭经的出现，除了由于疾病所致的原因之外，很多也与体内的激素有关，因此女性如果要预防闭经，最好也应该做到自我保护，了解女性预防闭经的要点，避免雌激素的丢失，保持心理健康，避免由于过度刺激导致的内分泌失调。那么女性如何预防闭经呢？
1、做好计划生育，尽量减少宫腔手术或人流，能有效预防闭经。
2、加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。
3、增强体质，提高健康水平，平时加强体育锻炼，常做保健体操或打太极拳等。
4、避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。
5、去除慢性病灶，哺乳不宜过久，谨慎从事人工流产术，正确掌握口服避孕药。肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。
结语：有关益母芪茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对益母芪茶已经有了一定的认识和了解了。益母芪茶能治疗闭经，应该不少女性朋友都有这个困惑，可以尝试喝些益母芪茶来帮助治疗一下。相信效果是很好的。
清热安胎的白术安胎茶
怀孕是一件大事，在孕期养生同样十分重要，而尤其是孕妇们一定要胎儿的安全，但是对于如何安胎很多朋友都没有好方法，其实方法是有的，小编今天带来的便是一款能够安胎的茶饮，以及可以帮助女士们安胎的方法，希望孕妈们都能生出健康的宝宝哦。
白术安胎茶
原料
白术5g、白芍3g、黄芩2g、乌龙茶3g、红糖10g。
用法
用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
调和肝脾，清热安胎。
用途
肝脾不和、胎元不安之先兆性流产、习惯性流产。
安胎的方法
秘笈一：判断何时须安胎
若孕妈咪在胎儿未足月以前，有子宫收缩、腹部或下背部疼痛、骨盆感到胎儿向下推动、生殖系统出血、分泌物变多等症状，有早产的可能，但胎儿在未满37周前，器官发展不够成熟、身体功能不够完整、体重也未达标准，如果早产就容易有其他并发症。为避免胎儿早产，孕妈咪必须多注意早产徵兆，若有任何状况，应到医院做详细的检查，请医师判断是否需要安胎。若孕妈咪是因为长时间做劳力的动作或工作时间过长，而导致身体劳累不适、下背部酸痛等，待休息後仍没有改善，也同样需就医，以确保胎儿能够在最健康的情况下出生。
秘笈二：了解各时期的安胎方式
台安医院专任妇产科主治医师蔡可欣表示，因每个阶段的孕妈咪所需的安胎方式不同，且胎儿的大小也可能影响治疗的成效，所以医师会给予最适当的安胎处置，不论是住院安胎或居家自行安胎等，均必须依照医嘱，好好休息、适度活动、按时服药，才能达到安胎的最大效用
怀孕初期的安胎方式
怀孕的前三个月若有不正常出血，可能是因为高龄或黄体素分泌不足而需要安胎，医师通常会让孕妈咪口服安胎药物或是注射黄体素，以居家自行照护的方法，主要是多卧床休息、避免搬重物、过量的劳力工作等。怀孕初期最重要的就是让胚胎能够稳定着床，而黄体素有稳固着床的功能，所以治疗会以黄体素为主。症状较严重者，则需要住院观察。
怀孕中後期的安胎方式
当胎儿满13周以後，因为胎盘会分泌黄体素，此时以黄体素安胎的效果不大，所以会使用预防子宫收缩的药物，一开始会以口服药物为主，台湾较常使用的安胎药物为Yutopar(翻译为优得舒、你得宝等)，主要功能为放松过度紧绷而不断收缩的子宫，若口服剂量不足，仍然持续密集宫缩，就必须住院安胎治疗。另一种药物为Nifedipine(钙离子阻断剂)，也是在此阶段适用的药物，因为子宫平滑肌收缩靠的是细胞中的钙离子，而钙离子阻断剂能减少进入子宫肌肉细胞的钙离子，藉此达到抑制子宫收缩频率的效果。但因钙离子阻断剂有血压下降的副作用，所以使用上要谨慎。
秘笈三：住院安胎的治疗有哪些
住院安胎评估与检查
1.抽血及尿液检查：孕妈咪在入院後，医师通常会进行一般的尿液及血液常规检查，用来评估孕妈咪是否有贫血、糖尿病或感染现象，必须先排除这些病因，才能对症下药，给予适合的安胎处置。
2.生殖系统细菌培养：为避免早产、胎儿感染、早期破水及影响胎儿与孕妈咪健康的因素，医师会做生殖系统细菌培养，以排除不利情况发生。
3.测量胎心音及宫缩：安胎是为了让胎儿能在妈妈的肚子里成长，待成熟後再健康出生，所以在安胎期间，会利用胎儿监测器，观察胎儿的心跳是否正常，并检测宫缩的频率，确保胎儿不会有早产的疑虑。
4.超音波检测：医师会以超音波来检测胎盘位置及胎儿成长状况、羊水量是否正常、整体成熟度是否在标准值内，以超音波观察的数据来判断胎儿健康状况，并藉此了解胎儿的成长环境。
秘笈四：居家安胎的注意事项
孕妇於住院安胎返家後，仍不可松懈，还须注意以下居家安胎事项：
1.卧床休息，若无宫缩、羊水破或出血状况，可先适度地坐着活动，如果状况良好，才可以下床伸展筋骨。
2.避免搬重物、进行激烈运动、爬楼梯、跑步及从事粗重的工作，必须渐进式的执行所有活动。
3.观察胎动、子宫收缩频率、有无出血或羊水破、分泌物等，若有任何早产现象，就必须返回医院就诊检查。
4.尽量避免刺激子宫收缩的行为。
5.定期至医院做产检，并依照医嘱按时服药或回诊。
6.因便秘可能会导致排便时下腹部过度用力而刺激子宫，所以居家照护的饮食，一定要多加注意补充纤维，若仍无改善，可请医师协助给予软便剂。
7.若患有子痫前症者一定要特别注意血压，如果有出现头晕、视力模糊、右上腹部疼痛甚至是抽筋等情形，要立即至医院检查。
8.返家後，孕妈咪也要注意有无体温升高或发烧等症状，以掌握是否有感染的徵状。
9.孕妈咪在安胎期间，最重要的还是心理上的放松，家人与丈夫的陪伴与支持也是安胎事项中最重要的一点!
结语：怀孕是一件幸福的事情，但只有宝宝健康出生才可以让怀孕这件事情变得圆满，而在孕期危害胎儿的事情有许多，因此安胎就是必须要做的事情，只有这样才可以保护身体健康，避免疾病出现。
活血理气止痛的益母延胡索茶
女人痛经的情况还是比较严重的，很多女性朋友都会有。然而，治疗痛经的方法很多，能够彻底根治的却不多。重要的还是靠平时的调理，女人应该懂得照顾自己，保护自己。这里介绍益母延胡索茶给大家，益母延胡索茶的功效就是治疗痛经的，来看益母延胡索茶的用法。
原料
益母草5g、延胡索2g、花茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
活血理气止痛。
用途
月经不调;痛经。
痛经怎么调理
1、注意保暖
有许多会痛经的女性朋友多是因为子宫为寒性，在平时就要特别注意保暖。夏天坐在空调房的时候，要披一件长袖外套，保护身体不受凉。
2、少吃生冷食物
跟肠胃怕冷一样，经常吃冷饮，也会对子宫造成伤害，因此千万不要贪吃冰淇淋，贪喝冰饮。而性寒的食物，如苦瓜、西瓜、马齿苋等，对于有上火症状的人来说，可以败火、清热解毒，但是对于经期前后的女性朋友来说，在这个特殊时期应当尽量少食，以免经血淤积体内，造成疼痛难忍。
3、多食用温性的食物
最常用的方法就是在经期前后喝红糖姜茶，喝下去之后不仅全身舒服，子宫也得到了温暖，有利于经血顺畅流出。
4、注意补血
经血的流失会让一些女性出现贫血，其中以缺铁性贫血最为常见。因此在来潮之前，多吃一些富含铁元素的食品，如动物的肝脏、樱桃、牡蛎。铁是人体血红蛋白的主要成分，补充适量的铁帮助促进血液的生成，避免经期出现贫血的症状。
5、平时注意锻炼身体
来潮前后也不例外。因为害怕运动加剧痛经症状的想法是错误的，静养反而会不利于经血排出。经期前、中时间段内应当适当活动一下，只要多走走路就行，强度适中，又能使血流畅通。
6、适当使用镇痛药物
如果疼痛实在是很厉害，可以适当地使用解痉镇痛的药物。不要强迫自己忍耐疼痛，其实这样对身体没有好处，还严重影响了生活和工作的质量。
7、心理上的调节
除了身体上的调理之外，也同样要注意对心理的调节。精神过度紧张，情绪焦虑急躁，都是容易诱发或加重痛经的因素。要正确认识痛经发生的原因，学会调适自己的情绪。
8、去医院检查
如果曾经有过其他的妇科疾病，建议去正规医院进行妇科检查，排除是否疾病发作，然后进行相关的针对性治疗。
结语：有关益母延胡索茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对益母延胡索茶已经有了一定的了解和认识了。益母延胡索茶能治疗痛经，希望广大女性同胞们多多饮用它。平时也要多注意，好好调理自己的身体。
