理气健脾的状元红酒
养生红酒。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。正确有效的中医养生是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“理气健脾的状元红酒”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
我们看到不喜欢吃饭的人，常会说人家是食欲不振。其实也有可能是食欲缺乏，这是一种稍微有些严重的身体疾病。可以喝些状元红酒来帮助治疗一下。状元红酒的功效是理气健脾的，对治疗食欲缺乏很有帮助，来看状元红酒的用法!
配方
红曲、砂仁各30g，当归、广皮、青皮各15g，丁香、麦芽、白蔻仁、山栀、厚朴、枳壳各6g，藿香9g，木香3g，白酒15000mL，冰糖1000g。
制法
将前十三味捣碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，用文火隔水蒸2小时后，过滤去渣，加入冰糖，溶解即成。取出放凉，储存备用。
功效
理气健脾，化滞除胀。
主治
肝郁气滞、脾胃失和所致的呃逆、暖气、胸腹胀闷不适、食欲缺乏等症。
用法YS630.cOm
口服：每次服10～20mL，每日早、晚各服1次。
附记
引自《全国中药成药处方集》。一方砂仁改用10g，白酒4000mL。白酒减少1/3用量，余同上。可增加药酒浓度，提高药效。验之临床，疗效较原方为优。阴虚津亏者及孕妇忌服。
食欲缺乏
应与畏食相鉴别，后者是因为各种原因不搬食，如口*部疾病引起咀嚼和吞咽时疼痛，食管疾病引起咽下困难或咽下痛。胰腺炎、胆囊炎及肠缺血综合征均表现为食后腹痛而惧怕进食。
1、短时间内发生的食欲缺乏，常由于精神紧张。心情不畅、发热。服用某些药物等引起，诱因去除后，食欲缺乏即可消失。如药物引起的食欲缺乏，多在停药后2-3d消失，若停药后症状不缓解，则应考虑其他可能。长时间售价缺乏，进行性另重而诱因不明者，应积极寻找诱因。
2、顽固性食欲缺乏，特别是伴有体重下降者除神经性厌食外，多由器质性疾病引起，如活动性结核、活动性肝炎、肝硬化、慢性萎缩性胃炎、尿毒症、肾上腺功能不全如Addison病、垂体功能不全如Sheehan病、恶性肿瘤尤其是消化系统肿瘤等。
3、糖尿病、甲状腺功能亢进，一旦发生食欲缺乏应考虑有严重并发症发生，如糖尿病酮症酸中毒、甲状腺危象。老年甲状腺功能亢进患者也有以食欲缺乏为主要临床表现者。
病因
1、消化系统疾病
如急性肝炎，食欲缺乏可发生在黄疽出现之前的肝炎，食欲缺乏可能为很突出的症状。急、慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎可引起严重的食欲缺乏、肠道疾病如肠结核、肠伤寒、慢性痢疾及结肠癌均可致食欲缺乏。
2、胃肠外疾病
任何部位的慢性疼痛都可致食欲缺乏。各种原因引起的发热、低血钠、低血氯以及酸中毒，右心功能衰竭所致的消化系统淤血都可致食欲缺乏。食欲缺乏可以是尿毒症、呼吸衰竭和各种内分泌系统疾病伯甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、垂体功能低下等)的主要症状。另外，有些药物如抗高血压药、利尿剂、洋黄、阿司匹林、四环素、氯霉素以及麻醉镇痛药等均可引起食欲缺乏。
3、神经精神因素
忧郁时常伴食欲缺乏，情绪烦乱、厌烦或不愉快的情景、视觉、嗅觉、味觉等都可影响食欲，精神病患者可拒食。
结语：有关状元红酒的用法和功效等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对状元红酒已经有了一定的认识了。状元红酒能帮助我们治疗食欲缺乏的症状。大家以后要小心，不要认为不想吃饭是很正常的事情。小心是患病症状，要多注意才行。
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健脾疏肝理气的中成药
健脾疏肝理气的中成药也是比较多的，平时生活当中如果出现情绪低落，出现不良的心理，或者是饮食下降，出现抑郁，出现腹胀等症状，这时候可以通过健脾疏肝理气的中成药来进行调理和治疗，比如说逍遥丸就是常见的这样的一种中成药，它有养血调经，疏肝健脾的作用。
健脾疏肝理气的中成药
1、逍遥丸
逍遥丸的主要功效是疏肝健脾、养血调经，一般经常用于改善女性月经不调。但是值得提醒的是逍遥丸能治疗由脾虚肝郁引起的胸闷不快、头晕、食欲减退等症状，只要对症，无论男女都可以服用。对于肝气郁结导致的心烦、失眠、甚至性欲下降都可以服用逍遥丸来改善症状。
2、舒肝理气丸
疏肝理气丸和逍遥丸一样，都有疏肝理气的功效，但是侧重点有所区别。前者主要针对由情绪引起的肝郁不舒，而后者偏重于由脾虚引起的肝郁。舒肝理气丸的主要成分是木香、柴胡和延胡索，木香能行气止痛，柴胡疏肝解郁，延胡索活血行气，所以服用舒肝理气丸能够疏肝理气。但它作为处方药，如果长期吃的话最好定期去医院复查。
3、开胸顺气丸
开胸顺气丸的主要功效就是消食化滞、行气止痛。对于积食、气郁导致产生胸闷胀气、食欲不振、嗳气恶心等症状的人群，适宜服用，效果很好。开胸顺气丸作为处方药，价格很低，大概在7元左右，有的药店可能有售卖，有些可能没有。如果需要的人群可以考虑在网上正规药店购买，要提醒的是此药孕妇禁用。
4、柴胡舒肝丸
柴胡舒肝丸的主要功效与作用就是疏肝解郁、行气止痛。柴胡舒肝散与逍遥丸相比，都有疏肝理气的效果，前者理气作用针对性更强，后者除了理气还可以健脾养血。二者也可以一起服用。中医说“血少”的人不适合吃柴胡舒肝丸，这里的血少意思是指阴虚，因为柴胡性温，阴虚的人吃多了容易上火。
5、越鞠保和丸
越鞠保和丸的主要功效是疏肝解郁、消食开胃，像有消化不良、胸闷、嗳气、泄泻呕吐的症状的人群可以服用。临床上越鞠保和丸也被用在治疗胃痛、两肋痛。关于症状改善要吃多久见效，这个还是要根据具体情况而定，一般可以吃一周。当然无论哪种药都是不建议长期吃的，问题得不到改善还是要及时就诊。
6、开郁舒肝丸
开郁舒肝丸的主要功效就是解郁顺气、舒肝健胃，有消化不良、肋间疼痛、胸闷腹胀的人群适宜服用。服药期间如果经常放屁是正常现象，因为本身开郁舒肝丸就有顺气的作用。孕妇和糖尿病患者禁用，另外服药期间要保持情绪乐观、少生气，少吃生冷油腻的食物。
理气健脾丸的功效与作用
中药方剂有很多种，有一些是大家很熟悉的，有一些大家不是很熟，那么大家知道理气健脾丸是什么吗?关于理气健脾丸大家又知道多少呢?下面一起来看看吧。
【处方】白术（炒）180两，神曲（炒）75两，茯苓90两，香附（炙）61两，枳实（炒）45两，砂仁60两，橘皮90两，甘草（炙）60两，法半夏60两，桔梗45两，莲子肉60两，山楂60两，当归180两，山药60两。
【制法】上为细末，冷开水为小丸。
【功能主治】理气健脾，和胃宽中。主忧思过度，脾虚气逆，身体倦怠，不思饮食。
【用法用量】每服2-3钱，温开水送下，1日2次。
【摘录】《北京市中药成方选集》
【处方】白术（土炒）6两，归身（酒洗）6两，陈皮（洗）3两，白茯苓3两，黄连（姜炒）2两，香附（醋炒）2两，枳实（麸炒）2两，桔梗1两5钱，山楂（去核）2两，半夏（姜炒）2两，神曲（炒）2两，木香5钱。
【制法】上为末，荷叶煮饭为丸，如梧桐子大。
【功能主治】伤食。脾胃虚弱，不思饮食，呕吐泄泻，胸痞腹胀，噎膈，非虚劳咳嗽吐痰，大便频数，或腹痛。
【用法用量】每服100丸，白汤送下。
【摘录】《古今医鉴》卷四引高大尹方
【处方】白术、陈皮、山楂、香附、木香、半夏、茯苓、神曲、黄连、当归、芍药（一方无芍药）。
【制法】荷叶烧饭为丸。
【功能主治】脾胃虚弱，久泻久痢。
【用法用量】口服。
【摘录】《医方集解》
【处方】炒白术6两，陈皮2两，半夏3两，茯苓3两，当归6两，枳壳1两5钱，白芍1两5钱，山楂1两，香附2两，神曲2两5钱，炙草2两，广木香5钱，山药3两，莲肉1两，黄连5钱。
【制法】上为细末，炼蜜为丸。
【功能主治】舒气健脾。主
【用法用量】每服3钱，开水送下。
【摘录】《全国中药成药处方集》（大同方）
理气健脾丸虽然能够很好的缓解我们日常一些疾病。但是靠着方剂的功效来缓解是远远不够的，我们首先应该改善饮食习惯，这才是非常重要的。
理气行滞的健脾益胃酒
脾胃不好的症状，大家多少都有些了解。生活中，因为饮食习惯不好，生活习惯不好而造成的脾胃问题真的挺多的，而脾胃气虚就是其中一种，治疗脾胃气虚，这里推荐健脾益胃酒给大家。健脾益胃酒的功效是健脾和胃，来看健脾益胃酒的用法。
配方
党参20g，白术15g，茯苓15g，炙甘草10g，木香10g，砂仁5g。
制法
上药粉碎成粗粉，纱布袋装，扎口，先用黄酒1000ml浸泡3小时，再以文火煮沸半小时，冷却后密封容器。7日后取出药袋，压榨取液，将榨取液与药酒混合，静置，过滤，即得。
用法
温饮。每次20～30ml，每日1～2次。
功效
健脾和胃，理气行滞。
主治
脾胃气虚，湿阻气滞所致食少，脘腹胀满，腹痛，便溏不实等。
附记
本药酒配方即香砂六君子汤，现改为酒剂。方中以党参为主药，健脾益气;配伍白术、茯苓健脾利湿;配伍炙甘草益气和中;配伍木香、砂仁理气行滞，可以除胀止痛。现代研究表明，木香所含挥发油及生物碱，砂仁中所含龙脑、樟脑、乙酸龙脑酯等，对肠道均有很好的解痉和调节作用。
脾胃气虚
病因
饮食失调，劳倦过度损伤脾胃，或久病之后耗伤脾气，脾胃运化失司而致本证。
主症
胃脘痞闷，似胀非胀，食少纳呆，食后胃脘发堵，倦怠无力;舌质淡或胖，苔薄白。
治则
益气健脾，和胃助运。
方药
香砂六君子汤加减，党参30克，白术12克，茯苓15克，陈皮12克，半夏12克，木香12克，砂仁3克，黄芪20克，当归12克，升麻12克。
四君子汤，人参一钱，白术二钱，茯苓一钱，炙甘草五分，姜三片，枣一枚，加水二杯，煎取一杯，饭前温服。
用法
香砂六君子汤每日1剂，水煎服。四君子汤饭前温服。
一般饮食要求
若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。而胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。
生活调养
保持精神愉快，避免过度疲劳、忧愁、悲伤、恐怖、紧张情绪和其他因素引起的精神上的创伤。饭前少用脑，吃饭要专心，饭后稍休息，养成良好的生活习惯。注意保暖，尤其是腹部的保暖，必要时经常在腹部戴一块棉肚兜。夏季亦不可贪凉露宿。锻炼身体，增强体质，适当地作内养气功，保健操和太极拳。
结语：有关健脾益胃酒的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对健脾益胃酒已经有了一些了解了。喝健脾益胃酒对胃有好处，这一点从酒名上面就能看出。希望脾胃不好的朋友能多喝些健脾益胃酒。健脾益胃酒的制法也是很简单的。
红酒的功效 多喝红酒能开胃健脾镇静安神
红酒怎么喝?大家知道吗?以前，红酒都是富贵人家会喝的酒，普通人家一般不会买。所以也不会喝，现在生活水平提高了。不少人都开始接触红酒了。那么大家要多多了解红酒的营养价值，红酒的功效才行。知道喝红酒的好处，才会用正确的方式喝它!
红酒是用葡萄酿造而成，喝红酒有什么好处是很多人关心的一个问题。由于红酒中蕴含着各类有益于身体健康的营养物质，通过实践和研究，人们已经知道喝红酒能够对人体的多种疾病有着很好的预防作用。
开胃健脾
由于红酒是由葡萄榨成纯葡萄汁后发酵而成的，而葡萄汁其中的天然酸性物质可以完全溶解在红酒中，使得红酒的酸度与胃酸十分接近(pH2-2.5)，所以，红酒当作佐餐饮品，可帮助身体对蛋白质的消化和吸收，对于健胃、消食、健脾起着很好的作用。
镇静安神
与其他食物不同，红酒不需要通过消化就能够被人体吸收，如果适量饮用红酒，它可以直接对身体的神经系统发挥作用，降低机体的兴奋度。红酒还能够对运动中枢起作用，让人感觉舒适和愉快。所以，对于那些经常处于焦虑状态下的人们，例如工作、家庭压力大的人们，可以偶尔适量地饮用红酒，相信这将是一个不错的选择。
延缓衰老
喝红酒有什么好处?事实证明红酒还有延缓衰老的作用。由于红酒中含有花青素和单宁酸等多酚类化合物，从而具有了抗氧化以及延缓衰老的作用。在一项对红酒提升人体血液抗氧化能力的测试中，研究人员发现，从喝下红酒开始，人体的抗氧化活性就慢慢上升，在90分钟后达到最高值，抗氧化活性平均上升了15%。
防治心血管疾病
适当饮用红酒还能够提高血液中脂蛋白的浓度。而血液中脂蛋白浓度的提升有助于将血液中的胆固醇转移到肝脏进行新陈代谢，从而减少血液中的胆固醇量，从而防止动脉硬化。另外，红酒中所含的多酚在进人体内消化系统后，能帮助胆固醇快速转化，从而降低胆固醇含量。所以适量饮用红酒可以起到防治心血管疾病发生的几率。
红酒怎么喝
千万不要添加碳酸饮料或冰块
在干红酒中加入碳酸类饮料，会破环葡萄酒原有的纯正风味，因大量糖分和汽体的加入，葡萄酒的营养和功效也将受到影响。而加冰块之后葡萄酒被稀释，不太适合胃酸过多和患溃疡病的消费者饮用。
无须冰镇
一般的红酒在室温(20℃左右)下饮用即可，不须冰镇，最好在开启后倒入酒杯放一会儿，待酒液呼吸空气后再用;干白葡萄则冰镇(8~12℃)后再饮用口味更佳。
拿酒
红酒的味道很受温度影响，因此要尽量减少手部与酒瓶的接触。拿酒时要用拇指顶着瓶底，四指指尖轻压瓶身使之平衡，这样可以让温度最高的手心远离酒瓶。
红酒放置久了总会有一些沉淀在瓶底，这些沉淀会影响酒的口感，因此倒酒时要均匀用力，让酒柔和地倒出，不要摇起瓶底的沉淀，一般倒完后，瓶底要留下大概两厘米高的酒不喝。
摇酒
摇酒可以把干红未完全“醒”来的酒味充分散发，让酒更醇厚，同时也可以把红酒的香味最大限度地挥洒出来，香气四溢。
酒具
古诗有云：“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。”所以说喝红酒一定要用高脚酒杯，水晶杯最好，每次倒酒1/4杯，一口饮尽，然后慢慢回味。
结语：有关喝红酒的好处，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对红酒又多了些认识和了解了。红酒的功效还有很多，喜欢喝红酒的人可以再研究研究。还有不少人喜欢用红酒烧菜，做出来的味道也是很不错的。记得买些便宜的红酒烧菜哟，昂贵的红酒是用来喝的!
宣肺理气丸的功效
医学博大精深，很多药都有相似的名称让很多患者不解，购买时也会出现失误，比如宣肺理气丸，很多药房都没有这款药卖，但是有些医院却有销售，而有些医生则让患者购买宣肺理气丸，造成患者对药物的选择很盲目。因此有很多患者会咨询宣肺理气丸是通宣理肺丸吗?带着疑问我们一起来了解一下吧!
宣肺理气丸属于中成药，与通宣理肺丸是不同类型的药，治疗的功效有相似，药物的成份却有很大的不同，目前已经很少在有有厂家生产，因此市场上常用的是通宣理肺丸。
通宣理肺丸，解表散寒，宣肺止嗽。用于风寒束表、肺气不宣所致的感冒咳嗽，症见发热、恶寒、咳嗽、鼻塞流涕、头痛、无汗、肢体酸痛。
药物组成：人参15克 苏叶30克 葛根20克 半夏15克 陈皮22克 前胡22克 茯苓15克 枳壳22克(炒) 桔梗30克 甘草7.5克 木香5.6克 麻黄19克。
使用方法：共为细末，炼蜜为丸，每丸重9克。每服2丸，温开水送下。
主要治疗：感冒风寒，发热恶寒，鼻塞不通，头痛无汗，四肢酸懒作疼。
注意事项：
1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻性食物。
2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
3.风热感冒者不适用，其表现为发热明显，微恶风，有汗，口渴，鼻流浊涕，咽喉肿痛，咳吐黄痰。
4.高血压、心脏病、糖尿病患者慎服。
5.有支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者出现咳嗽时应去医院就诊。
6.严格按用法用量服用，儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。
7.服药3天症状无缓解，应去医院就诊。
当我们了解了文章内容后发现宣肺理气丸与通宣理肺丸是两种不同的药，但是对肺部治疗都有效果，患者在选择药物时也要选择适合自己病情的药，不能乱用药，会造成药物刺激身体，形成严重的危害，患者还要知道用药时，要防止患者对药物过敏，这样会出现药物副作用，其危害极大。
疏肝理气的方法
在这个生活节奏飞快，生活压力极大的生活中，很多人都只是生活中的小角色，只能忍受着自己上级的压迫，经常是敢怒不敢言，自己生闷气，日子就了就会出现肝郁的现象，造成脸色暗沉，时间久了就会诱发，胃病，肠病甚至心理疾病，对我们的身体健康造成的是极其严重的影响。
经常当我们观察中医给病人把脉的时候，大部分人都会有肝气郁滞的现象，需要吃疏肝解郁的药，最长用的就是柴胡舒肝丸，但是大家都知道，药补终归是不如食补安全的，今天我们就一起来了解一下疏肝理气的食物。莲藕：藕能通气，能健脾胃顺气。
萝卜：擅长顺气健胃，浊冷消痰。以青萝卜疗效最好，红皮皂口者次之，如胃冷的子性，能够添排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。
山楂：善于顺气活血、化食消积。但食用要适质，胃酸功多的子性慎用。若果是是血瘀体质，可以山楂煮红糖水，可以补血解郁。
玫瑰花：玫瑰花有亲肝理气，宁心安神的功能，可用玫瑰花泡茶饮。
合欢花：解郁安神。用于心神不安，忧郁失眠。
麦冬、五味子、枸杞、百合煮水滋阴降火。枸杞煮粥，鲜百合炒着吃效果不错。
金银花、菊花、炒决明子泡绿茶降火，亦有轻微的疏肝理气之功。
乌梅、冰糖煮水滋阴，夏日可常喝，效果很好。
月季花泡水可活血化淤，但效果一般，若是化淤日常用品鲜有效果。
季节中，肝对应春天，春天是养肝最好的季节。一位台湾中医主张多吃绿芯的黑豆，说是补肝。
五色中，肝对应青色，所以多吃绿色蔬菜，对肝脏也是有好处的。
当然，食补的速度终究是比不过药补的速度快，但是，是药三分毒，食补要比药补安全的多，因此，综合考虑，像这种日积月累的疾病，还是食疗的好，广大的朋友们也都对上述疏肝理气的食品有了初步的了解，我们可以放弃药疗，用食疗了。
理气的中药有哪些
导读：理气的中药有哪些？理气药主要用于治疗气滞引起的胸腹疼痛等证候，那么理气的中药有哪些？下面推荐几种理气的中药，一起来看看。
理气的中药有哪些
理气药主要作用有疏畅气机，消除气滞，气逆；理气药以辛味为主，兼见苦味；性多为温，少为寒凉者。主归脾，胃，肺，肝等经。理气药治肺气壅滞；咳嗽气喘；呃逆呕吐；月经不调等。理气药易耗气伤阴，气阴不足者慎用。理气的中药主要有橘皮、枳实、木香、香附、沉香、川楝子、薤白、化橘红、青皮、佛手等。
1、橘皮
橘皮，又称为陈皮，为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘皮（陈皮）药材分陈皮和广陈皮，有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。
橘皮10克、生姜适量共泡茶饮服，可用于脘胀、恶心、呕逆；用秋梨一只，加橘皮、冰糖少许同熬成的橘皮梨子饮可润肺止咳，尤适于秋季肺燥咳嗽者食用。气虚及阴虚燥咳患者不宜。吐血证慎服。
2、枳实
枳实，中药名，为芸香科植物酸橙及其栽培变种或甜橙的干燥幼果。破气消积，化痰散痞。用于积滞内停，痞满胀痛，泻痢后重，大便不通，痰滞气阻，胸痹，结胸，脏器下垂。脾胃虚弱及孕妇慎服枳实。虚而久病，不可误服。大损真元，非邪实者，不可误用。
3、木香
木香，中药名，为菊科植物木香的干燥根。本品辛温香散，能升能降，通理三焦之气，行气止痛，用于脾胃气滞所致的脘腹胀痛、食少呕吐；理气疏肝，用于肝胆气滞引起的胁痛；健脾消滞，可调胃肠滞气。治疗腹痛、腹泻、里急后重。
4、香附
香附，为莎草科植物莎草的干燥根茎，是一种常用的中药材。辛、微苦、微甘、平，入肝脾三焦经，功用疏肝解郁、调经止痛、理气调中。主治肝郁气滞胁痛、脘腹胀痛、消化不良、胸脘痞闷、月经不调、经闭经痛、乳房胀痛、气滞腹痛、寒疝腹痛。
5、沉香
沉香是一种很名贵的中药材，也是纯正天然的一种物质，在生产沉香的植物中，慢慢的需要十余年的时间可以生长出来很少的沉香物质，这些沉香的价值很高。有行气止痛、降逆调中、温肾纳气的功效。
沉香最大的好处是凝神静气。沉香散发出来的香气能够帮助我们睡眠有问题的朋友调节睡眠，保持充沛的精力。但是，一定要购买真的沉香，才会有这样的功效。
6、川楝子
川楝子，中药名，为楝科植物川楝的干燥成熟果实。冬季果实成熟时采收，除去杂质，干燥。疏肝泄热，行气止痛，杀虫。用于肝郁化火，胸胁、脘腹胀痛，疝气疼痛，虫积腹痛。本品有小毒，不宜过量或持续服用。又因性寒，脾胃虚寒者慎用。
理气的中药，下面继续为你推荐，一起来看看。
7、薤白
薤白，中药名，为百合科植物小根蒜或薤的干燥鳞茎。夏、秋二季采挖，洗净，除去须根，蒸透或置沸水中烫透，晒干。通阳散结，行气导滞。用于胸痹心痛，脘腹痞满胀痛，泻痢后重。气虚胃弱者慎用。
8、化橘红
化橘红，中药名，为芸香科植物化州柚或柚的未成熟或近成熟的干燥外层果皮。前者习称毛橘红，后者习称光七爪、光五爪。夏季果实未成熟时采收，置沸水中略烫后，将果皮割成5或7瓣，除去果瓤和部分中果皮，压制成形，干燥。有理气宽中，燥湿化痰的功效。用于咳嗽痰多，食积伤酒，呕恶痞闷。
9、青皮
青皮，中药名，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥幼果或未成熟果实的果皮。5～6月收集自落的幼果，晒干，习称个青皮；7～8月采收未成熟的果实，在果皮上纵剖成四瓣至基部，除尽瓤瓣，晒干，习称四花青皮。有疏肝破气，消积化滞的功效。用于胸胁胀痛，疝气疼痛，乳癖，乳痈，食积气滞，脘腹胀痛。气滞脘腹疼痛者，可与大腹皮同用。
10、佛手
佛手，中药名，为芸香科植物佛手的干燥果实。秋季果实尚未变黄或变黄时采收，纵切成薄片，晒干或低温干燥。有疏肝理气，和胄止痛，燥湿化痰的功效。用于肝胃气滞，胸胁胀痛，胃脘痞满，食少呕吐，咳嗽痰多。
本品气味清香，药性平和，虽属辛苦而温之品，却无燥烈之弊，能入肺、肝、脾、胃四经，对诸气滞均可应用，用治肺气郁滞胸闷及脾胃气滞，可配木香、枳壳等同用；用治肝气郁结及肝气犯胃之症，可配青皮、川楝子等同用。
以上就是一些理气的中药，供大家参考。
调理气色的中药
当我们见到一些朋友的时候，大家的第一反应就是观察到人们脸上最近出现的一些变化，有的人面色红润被夸奖气血好，气色好，有的人面色苍白蜡黄，这类人会被说为是最近身体状态不好，这都是由于气血方面的不通畅，所以才会导致皮肤出现这样的反应，调理气色的中药包括了很多的类型，但首要的就是了解一下都有哪些种类。
"喝"出好气色
气色不好表现主要有以下几种：面色苍白(原因是气血不足)、面容多皱纹(原因是脾胃两虚)、面容黑暗(原因是肾气不足，阴液亏损)、面容粗糙(原因是阴血不足，见于燥火型体质)、面容虚胖(原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部)。汤一直是女人的好朋友，要想喝出好气色那应该尝试一下以下这些汤。
笋烧海参
海参滋阴养血，竹笋清内热，综合生效使皮肤细腻光。
制法：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。
蜜汁花生枣
红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。
制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。
雪肌汤
适于经常熬夜之美女，速效恢复气色。
一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20-30分钟即成。
三、"动"出好气色
无论翻阅哪位名人明星的保养秘笈里必定有两个字：运动。游泳是很好的运动，冷水刺激皮肤血管收缩，以防热量扩散;同时身体产生热量又使皮肤血管扩张，一缩一张，皮肤的血液循环得到加强。另外，柔柔的水波能使皮肤得到更好的放松和休息，所以经常游泳的人都是一身光滑，雪白，柔软的皮肤。
跑步对女性来说，不但是出一身汗有利于排毒的好方法，更有调节月经，减少患上妇科疾病机率的奇效。美国妇产科医生香戈介德对纽约马拉松长跑394名女运动员的月经期进行调查，发现26%月经失调的妇女恢复了正常周期，17%的闭经妇女恢复了月经。这是由于跑步加强了新陈代谢，促进了消化吸收，调节了神经系统功能，改善内分泌功能。
运动的好处
爱运动的人血液循环畅通，气色自然好，运动流汗帮助排泄出废物，使皮肤得到净化，汗除了能够帮助排毒，还有一个重要的作用就是美容，正凡人皮肤表面汗液与油脂形成一层乳化膜，使皮肤显得润泽。
蔬肝理气的中药
在生活中，我们想要疏肝理气，应该要从饮食的方法入手，食物的选择有莲藕、萝卜以及山楂、玫瑰花等，这些食材是可以快速的健脾顺气的，还需要大家在平时饮食清淡，适当的进行运动，可以缓解腹胀的症状。对于消化不良以及脾胃虚弱的患者，我们可以来平时多吃一些文章介绍的食物。
食物
莲藕：藕能通气，能健脾胃顺气。
萝卜：擅长顺气健胃，浊冷消痰。以青萝卜疗效最好，红皮皂口者次之，如胃冷的子性，能够添排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。
山楂：善于顺气活血、化食消积。但食用要适质，胃酸过多的慎用。若果是是血瘀体质，可以山楂煮红糖水，可以补血解郁。
玫瑰花：玫瑰花有亲肝理气，宁心安神的功能，可用玫瑰花泡茶饮。
合欢花：解郁安神。用于心神不安，忧郁失眠。
麦冬、五味子、枸杞、百合煮水滋阴降火。枸杞煮粥，鲜百合炒着吃效果不错。
金银花、菊花、炒决明子泡绿茶降火，亦有轻微的疏肝理气之功。
乌梅、冰糖煮水滋阴，夏日可常喝，效果很好。
月季花泡水可活血化淤，但效果一般，若是化淤日常用品鲜有效果。
季节中，肝对应春天，春天是养肝最好的季节。一位台湾中医主张多吃绿芯的黑豆，说是补肝。
五色中，肝对应青色，所以多吃绿色蔬菜，对肝脏也是有好处的。
方法
如果有乳腺增生，可以用梳子背刮脚面，从下往上，每天晚上泡脚后，每侧刮一百下。如果乳腺增生比较严重，可以多刮几下。
可以从刮两肋，从腋下一直刮到腰；也可以用手搓两肋，顺势往下。
按摩法
1、舒气会
方法：两掌重叠，置于两乳间的膻中穴，（此穴为人体宗气聚会的地方），上下擦动30次。
作用：舒理气机，刺激胸腺，增强免疫机制。
2、宽胸法
方法：
1．坐位，右手虚掌置于右乳上方，适当用力拍击并渐渐横向另一侧移动，来回10次。
2．以两手掌交叉紧贴乳上，横向用力擦动20次。
3．两手掌虎口卡置于两腋下，由上沿腰侧向下至髂骨，来回推擦，以热为度。
作用：宽胸理气，通畅全身气机。
3、疏肋间
方法：坐位，两手掌横置于两腋下，手指张开，指间距与肋骨的间隙等宽，先用右掌向左分推至胸骨，再用左掌向右分推至胸骨，由上而下，交替分推至脐水平线，重复10次。注意手指应紧贴肋间，用力宜均匀，以胸肋有温热感为宜。
作用：理气疏肝。
4、拿腰肌
方法：坐位，两手虎口卡在两侧腰部肌肉处，由上往下至髂部捏拿腰部肌肉，往返操作10次。
作用：可健脾益气。
5、擦侧腹
方法：
坐或仰卧位，两手掌分置于两胁肋下，同时用力斜向小腹推擦至耻骨，往返操作20次。
作用：健脾利气。
6、理三焦
方法：
坐或仰卧位，两手四指交叉，横置于膻中穴，两掌根按在两乳内侧，自上而下，稍用力推至腹股沟，共推20次。
作用：通利三焦，理气养肝。
7、拨阳陵
方法：坐位，两手拇指分别按置于两侧阳陵泉穴（人体筋之会穴），其余四指辅助，先行按揉该穴1分钟，再用力横向弹拨该穴处肌腱3－5次，以酸麻放射感为好。
作用：疏肝利胆，调和经气。
8、振胸膺
方法：
1．坐位，先用右手从腋下捏拿左侧胸大肌10次，再换手如法操作。
2．双手手指交叉抱持后枕部，两肘相平，尽力向后摆动，同时吸气，向前摆动时呼气。一呼一吸，操作10次。
作用：理气宽胸，振奋胸中阳气。
9、运双目
方法：
端正凝视，头正腰直，两眼球先顺时针方向缓缓旋转10次，然后瞪眼前视片刻，再逆时针方向如法操作。
作用：可使双目顾盼灵活，神采奕奕。
10、叹息法
方法：
全身放松，先深呼吸后，再尽量呼气，在呼气时发出“嘘”音，并尽力瞪目，重复10次。
作用：可调和脏腑，疏肝理气。
疏肝理气的穴位
说起穴位，可能大部分人都是不了解的，但是对于我们人体而言却是真实存在穴位的，而且不同的穴位是对应着我们身体不同的器官和功能的，所以经常按摩一些穴位，对于我们的身体是可以起到一定的保健作用的，而足疗其实就是利用了这一特点来实施的。那么，关于疏肝理气的穴位有哪些呢?真正了解这点的人其实是很少的。
其实关于疏肝理气的穴位本是有很多的，所以大家可以通过按摩这些穴位来达到疏肝理气的效果的，可是无奈一般的人对于这方面是没有多少的了解的，所以大部分是不知道该如何通过穴位进行疏肝理气的。那么，下面就来仔细说说有关疏肝理气的穴位。肝气郁结表现为两胁胀痛，胸闷不舒或恶心呕吐，食欲不振，脘腹胀满，肠鸣腹痛;妇女可见月经不调，乳房胀痛，痛经等。常用药物有柴胡、白芍、枳壳、香附、郁金、元胡、陈皮等。临床注意事项：使用疏肝理气应注意掌握郁结之主证。疏散之品久用易伤气阴，故临床兼见血亏气虚者，须与养血益气药合用。
疏肝理气，即疏肝，疏散肝气郁结的治法。按五行而论，肝属木而性喜条达，主疏泄，为藏血之脏。设若情志不遂，肝木失于条达，肝体失于柔和，以致肝气横逆、郁结，呈现种种病变。疏肝理气具有疏理肝脏气机，恢复肝脏功能的作用。
膻中穴和肩井穴:膻中穴在两乳头连线之中点。顺气。肩井穴位于颈根跟肩胛外端连线之中点。可舒缓压力，缓解颈部疲劳。
太冲穴和足三里:太冲穴位于足背第一大脚拇指和第二脚指之间的后方，降火理气。足三里位于外侧膝眼下四横指，胫骨边缘，疏肝理气。
自我按摩时可用中指节背做强力按压，左右同数， 不补不泻，以通经络平气为主。
通过上面文章的详细介绍，相信大家对于上述的问题应该已经有了一定程度的了解了，而在了解之后我们就会发现其实我们人体上有关疏肝理气的穴位还是有很多的，而最主要的一般就是：膻中穴和肩井穴以及太冲穴和足三里等等，所以大家以后可以通过按摩这几个穴位来达到疏肝理气的目的。
红酒的功效与作用 常喝红酒的好处
红酒现在是一种非常常见的一类酒饮品，对于这类饮品我们应该采取的态度是怎么饮酒效果好，其实喝红酒本身就有一些功效与作用的，对于红酒具体有哪些功效与作用呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!
1、红酒可增进食欲
葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。
独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情。
2、红酒有滋补作用
葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。
特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(Oligoe Lement)，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)，这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。
3、红酒有助消化的作用
在胃中，60-100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升(包括1克游离盐酸)。葡萄酒有利于蛋白质的同化;红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。
甜白葡萄酒含有山梨酸钾，有助于胆汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以帮助消化，防治便秘。
4、红酒有美容抗衰老的作用
葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。
5、红酒有减肥作用
葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。
饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。
6、红酒有利尿作用
一些白葡萄酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。
7、红酒杀菌作用
很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。
例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。
研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对红酒的相关知识介绍有了一定的了解了呢，红酒的好处还是蛮多的，我们可以试试的哦，喝红酒也有很多的好处的，但是我们应该要记住适量才行，这样才会有好处。
