疏风解表的荆芥茶
春季养生经络疏通话术。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”生活越来越好，人们越来越注重养生，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。您对中医养生是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“疏风解表的荆芥茶”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
外感发烧，在中医学术领域是比较常见的疾病表现。也是常用的疾病名称，和我们现在时候的发烧差不多，小编推荐大家喝荆芥茶，荆芥茶的功效是疏风解表的，能帮助我们治疗外感发热。有需要的朋友一起来看荆芥茶的用法!
原料
荆芥10g、绿茶3g。
用法
用250ml开水冲泡10分钟后饮用，冲饮至味淡。
功能
疏风解表。
用途
外感发热、头痛;痈肿;流感。
外感发热
外感发热是指感受六淫之邪或温热疫毒之气，导致营卫失和，脏腑阴阳失调，出现病理性体温升高，伴有恶寒、面赤、烦躁、脉数等为主要临床表现的一类外感病证。外感发热，古代常名之为发热、寒热、壮热等。
临床表现
外感发热的表现形式较多，但体温升高、身热、面红、舌红、脉数等是其基本临床特征。外感发热起病急骤，多有2周左右的中度发热或高热，也有少数疾病是微热者。热型有发热恶寒、但热不寒、蒸蒸发热、身壮热、身热不扬、寒热往来、潮热等。发热时间，短者几日即退，长者持续10余日或更长时间热势不解。最常伴见口干烦渴，尿少便秘，舌上少津等热伤津液之症。除发热外，必伴随有病变相关脏腑功能失调的症状，如咳嗽、胸痛、胁肋胀满、便秘、泄泻、小便频急等。
预防与调摄
外感发热的预防在于注意生活起居，避免感受时邪疫毒。调摄方面，首先应严密观察病情的变化，如体温、神、色、肌肤、汗液、气息、脉象等。同时注意体温的护理，如高热时配合酒精擦浴等，热深厥深时，注意保温，汗出时及时擦汗并更换干燥衣服等。由于发热易伤阴，应注意养护阴津，鼓励病人多饮用糖盐水、果汁、西瓜汁、绿豆汤、凉开水等。饮食方面宜食用清淡流质或半流质，富于营养，但易于消化的食品。
结语：有关荆芥茶的原料和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对荆芥茶已经有了一定的认识了。多喝荆芥茶能帮助我们治疗外感发热的症状，这是我们常会遇到的疾病症状。体温升高，舌红等是主要的表现，大家一定要多注意!
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疏风明目的风菊茶
眼睛痒、眼睛干涩是一种很难受的情况，很多人在生活中想要解决这一问题，但是却没有很好的方法，当然大家不用着急，小编今天为大家带来的便是一款能够解决这样问题的药茶，以及在生活总帮助我们保护眼睛的方法，希望大家都可以拥有一双明亮的双眸哦。
风菊茶
原料
防风5g、菊花3g、绿茶3g。
用法
用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
疏风明目。
用途
外感目赤、目涩、目痒。
保护眼睛的方法
注意用眼卫生
盐水洗眼可预防角膜炎
盐水洗眼可预防角膜炎 角膜，位于 黑眼球前部，正常时无色、透明。大部分角膜炎是因为不讲究用眼卫生造成的。
还有一种有效的预防办法是，经常用消毒棉签蘸上干净的1:100的竹盐水溶液洗眼，每天一次。洗净之后，只需将眼眶边的竹盐水擦干即可。早上洗眼，效果更好。需要注意的是，兑好的竹盐水只能使用一次，也不能多人同用一个容器中的竹盐水。这种方法在《本草纲目》和《神农药经》中早有记载。不光对角膜炎，对其他眼疾同样有一定的预防作用。
眼液的正确使用方法
科学的操作方法将下眼皮轻轻拉起，将药水滴入下结膜囊内，然后滴在眼角处，避免直接滴入瞳孔，轻闭眼睛数秒，在滴完药水后轻压眼内角，防止眼药水经由鼻泪管流入咽喉，刺激胃肠道而产生不良反应
要经常洗脸，眼睑也要洗。
不要在空气(或者水下)浑浊的环境呆太久。眼睛如果不适，应当用眼药水，分量要医嘱了。一般点滴氯霉素眼药水0.5ml一边眼睛，可达到保护效果
适当用眼
一天看书不要超过8小时(直腰，书本与眼睛距离40CM)，看电视不要超过6小时(直腰，距离电视机5M)，上网不超过4小时(直腰，距离电脑屏幕60CM)，也就是适当用眼，不可让眼睛疲劳
缓解眼疲劳的小妙招
眨眼睛
每天眨眼300次。20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。
一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。
热敷法
经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，可以促进眼部的血液循环，趋减眼睛的疲劳感。
按摩法
按压眼球法。闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
按压额头法。双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。
按压眉间法。拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右、上、左、下的方向转动，头部不可晃动。
远眺
这个方法任何时候任何地方都能直接使用，当用眼一段时间后，试试将目光远眺，遥望远处的景色，如果是绿色风景或者海景就更好，这样眺望个十来分钟，眼睛会舒服一些。
转眼睛
这个方法更简单，哪怕没有风景的地方也能用，眼睛累了的时候，不妨静静地坐下，眼睛平视前方，然后有规律地转动眼珠，转的相对慢一点，顺逆时针逆时针都来几遍，能缓解眼睛疲劳。
结语：拥有一双动人心魄的眼睛，可以让我们更好的观察世界，让我们享受多姿多彩的景色，所以我们可以通过上述这些方法保护身体。让自己的双眼能够享受美丽的景色，让自己的双眼更加明亮。
疏风除湿的苍芎茶
咳嗽，我们都有过。而且针对咳嗽的不同情况，以及不同程度，还有不同的治疗方法。这里小编介绍大家喝苍芎茶，苍芎茶的功效是疏风除湿的，对辅助治疗咳嗽头昏等症状很有效果。有兴趣的朋友来看苍芎茶的用法吧!
原料
苍术5g、川芎3g、白芷3g、藁本3g、细辛0.5g、绿茶3g。
用法
用350ml水煎煮苍术、川芎、白芷、藁本、细辛至水沸后，冲泡绿茶饮用。也可直接冲饮。
功能
疏风除湿。
用途
四时瘟疫，头项强痛、发热恶寒、身体疼痛;风寒鼻塞身重、咳嗽头昏。
咳嗽
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。
引起咳嗽的常见疾病
1、上呼吸道感染
也就是感冒，是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体，引起上呼吸道黏膜发炎。小儿患上感冒时，一般都会出现咳嗽的症状。
2、支气管炎
大多是由于上呼吸道感染蔓延而来，发病较急，初期多为干咳，随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适，严重时因呼吸困难而出现缺氧，嘴唇变为青紫色。
3、肺炎
2岁以内的小儿大多是支气管肺炎，多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳，还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。除了新生儿外，通常会发烧到39℃。
4、急性喉炎
当病毒或细菌通过喉部时，也会引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外，最典型的症状是声音嘶哑，甚至发不出声音来。在吸入空气时发出像犬样的咳嗽声，严重时发生喉喘鸣。
针对病因治疗
咳嗽由各种病毒、细菌及其他微生物感染引起的呼吸道感染，如果感染局限在环状软骨以上(咽部以上)，就是上呼吸道感染，如果感染发展至环状软骨以下(咽部以下)，就是下呼吸道感染，就是气管，支气管，毛细支气管，肺泡，肺间质感染，如果用大树做形象比喻，把大树倒过来，树根以上是上呼吸道，树根以下是下呼吸道。
树干是气管，树枝是支气管，树叶梗是毛细支气管，树叶是肺泡，树叶间隙就是肺间质了。整个呼吸道都可遭受各种外来因素侵袭而发生病理变化，这些外来因素，并不单纯是病毒，细菌，还可以是各种微生物，也可以是各种理化因素，环境因素等，或者是由于病毒，细菌和各种因素导致呼吸道黏膜发生的病变，不能随着病毒，细菌和各种微生物的消亡而改善，导致呼吸道黏膜自身功能的损伤，就形成了经久不愈的咳嗽。因此，这就是即使使用很高级的抗菌素也难以治疗咳嗽的症结，必须改善呼吸道黏膜本身的功能。才能根治咳嗽。
结语：有关苍芎茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对苍芎茶已经有了一定的认识了。苍芎茶能帮助我们治疗咳嗽头昏等症状，上述对于咳嗽的病症，已经有了一定的介绍了。病因以及针对病因的治疗方法，希望对大家有些帮助!
清热疏风的芩芷茶
平时头痛的症状，或多或少都会有些。如果偶尔发生不需太过担心，反之发生比较频繁的话就要注意了。生活中可以多喝些芩芷茶，芩芷茶的功效是清热疏风的，对治疗头痛有辅助作用。有兴趣的朋友一起来看芩芷茶的用法吧!
原料
黄芩5g、白芷5g、茉莉花茶3g。
用法
用开水冲泡10分钟即可，冲饮至味淡。
功能
清热疏风。
用途
风热所致眉眶痛;头痛。
头痛
头痛是人类最常有的病征之一，根据英国统计数字显示有85%人口在一年之内最少会遇上一次头痛，亦有38%成年人将会在两个星期之内遭受到头痛困扰。由此看到头痛这个病征是多么常见。幸好大多数头痛并非因为身体有什么严重毛病所引致，亦通常并非头颅里的组织有病变所引起。
头痛的自我措施
如果患者出现一般性头痛，没有其他的不适，那么完全可以选择自我药物治疗。第一阶段，针对头痛症状进行治疗，选用简单的止痛药，如对乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬等，也可使用复方制剂。在头痛刚刚开始发作时，就尝试将其阻断，以防止其造成更大影响。第二阶段，当第一阶段无效时，应用曲坦类药物止痛。这种药物可以促使压迫脑组织的扩张血管进行收缩，起到缓解疼痛的作用。第三阶段，当第二阶段治疗无效时，则使用普通止痛药与曲坦类药物治疗相结合的方法。
但正如上面所说，头痛的原因多种多样，有些情况下，光是止痛药不能彻底解决问题。此时，我们需要的是针对病情对症下药，对头痛进行综合治疗。那么不同的头痛应该吃什么药物呢?比如紧张性头痛患者，除了服用芬必得酚咖片之类镇痛抗炎止痛药外，还可以针对病情采用阿米替林等抗抑郁药，乙哌立松等肌松弛药作为预防及治疗之用。除此以外，按摩、针灸也会有较好的疗效。
对于偏头痛患者来说，如果程度较为严重，则要考虑在使用止痛药的同时，服用些止吐类药物，如甲氧氯普胺、多潘立酮以及多巴胺类等。这是因为，在偏头痛发作时，胃肠道会发生郁滞现象，延缓药物吸收，影响药物的治疗效果。另外，还应在头痛发作期做好预防治疗，受体阻滞剂、钙拮抗剂，以及五羟色胺拮抗剂都是较为合理的选择。
如果您感觉有钻顶样头痛或搏动样疼痛，并且伴有恶心、呕吐、厌食等症状，持续时间较长，头痛部位左右不定，而头痛发作又容易受到睡眠、疲劳、情绪紧张等因素影响时，一般来说是出现了血管性头痛或血管紧张性头痛。这类头痛属于原发性头痛的一种，此时患者可以选用血管紧张素抑制剂如麦角胺，五羟色胺和阿米替林等药物。在有条件的情况到医院请医生进一步检查治疗。
结语：芩芷茶的原料和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家现在对芩芷茶已经有了一些认识了。多喝芩芷茶能缓解头痛的痛苦，会引发头痛的原因挺多的。如果你的头痛情况比较严重的话，一定要去医院检查一下。也让自己安心!
疏风固表的玉屏风茶
在生活中疏风固表是一件十分重要的事情，但是很多人却没有一个良好的方法，以至于身体遭受损害，其实疏风固表十分简单，只要我们在能够学会下面这一款茶饮便可以保护身体健康，减少疾病出现的几率，下面就让我们来学一下这款疏风固表的玉屏风茶是如何制作的吧。
玉屏风茶
原料
防风5g、黄芪5g、白术3g、绿茶3g。
用法
用300ml水煮药至水沸后泡茶，冲饮至味淡。
功能
疏风固表。
用途
自汗。
玉屏风茶的饮用禁忌
玉屏风茶虽好但请注意，血虚痉急或头痛不因风邪者忌服。因为这和玉屏风茶中的主要原料防风有着很大的关系。
防风的功效
防风为伞形科植物防风的干燥根。别名：山芹菜、白毛草、铜芸、回云、回草、百枝、百韭、百种、屏风、关防风、川防风，云防风，有祛风解表、胜湿止痛、解痉止痒的功效，一般生用，止泻炒用，止血炒炭用。阴血亏虚、热病动风者不宜使用，血虚痉急或头痛不因风邪者忌服。主治：外感风寒;头痛身痛;风湿痹痛;骨节酸痛;腹痛泄泻;肠风下血;破伤风;风疹瘙痒;疮疡初起 。
功效分类：解表药;祛风药。
别名：铜芸、回云、回草、百枝、百种、屏风、风肉。
归经：膀胱经;肺经;脾经;肝经。
性味：味辛;甘;性微温。
功效：祛风解表、胜湿止痛、解痉止痒。
主治：外感风寒;头痛身痛;风湿痹痛;骨节酸痛;腹痛泄泻;肠风下血;破伤风;风疹瘙痒;疮疡初起 。
用法用量：内服：煎汤，5-10g;或入丸、散。外用：适量，煎水熏洗。 一般生用，止泻炒用，止血炒炭用。
禁忌
阴血亏虚、热病动风者不宜使用防风，血虚痉急或头痛不因风邪者忌服。恶干姜、藜芦、白蔹、芫花。元气虚，病不因风湿者禁用防风。
结语：疏风固表是一件重要的事情，否则身体健康很容易遭受损害，因此想要保护好身体，想要强健机体，增强机体能力那么在生活中不妨试一试玉屏风茶这款茶饮吧，但是饮血亏虚、热病动风的朋友切记，一定不能饮用哦。
疏风清热汤
药物组成 连翘15g 菊花12g 蝉蜕9g 薄荷9e 僵蚕6g 川芎12g 细辛3g 白芷9s 黄芩12g 芦根20g
制剂用法 水煎服，每日1剂，15天为1疗程。
适应病证 鼻窦炎。症为头痛、鼻塞、流浊涕。
病案举隅 姚某，女，35岁，头痛，鼻涕多，时有鼻塞，发病4年余，曾服中西药物治疗，症状时好时坏。检查：鼻腔粘膜充血、肿胀，鼻腔内有脓性分泌物，有低热，舌质红，苔薄黄，脉浮数。此为肺热上蒸鼻窍，即处以疏风清热汤，5剂后，症状大为好转，再服5剂后诸症消失。检查鼻腔粘膜肿胀消退，脓性分泌物消失。
资料来源 张延鑫，等．吉林中医药，1996，(3)：21
评 按 本病中医名为“鼻渊”。盖因肺素蕴热，上蒸鼻窍；又合外邪侵入化热上犯。故本方以黄芩苦寒清泄肺中蕴热；以连翘、薄荷、蝉蜕、菊花、僵蚕疏散风热之邪；白芷、芦根排脓止涕；细辛、川芎辛温发散逐邪外出。全方合疏风清热排脓之效。
疏风清目汤
药物组成 蔓荆子l0g 白蒺藜l0g 谷精草l0g 桑叶l0g 菊花l0g 赤芍l0g 决明子15g 密蒙花l0g 蝉蜕l0g 木贼10g 丹皮l0g 薄荷l0g(后下) 甘草l0g
制剂用法 水煎服，每日1剂，分2次温服。同时用干净的氯霉素滴眼液的空瓶吸取煎液的滤过液(用双层消毒纱布过滤)商眼，每日7～8次，每次2—3滴)。
适应病证 流行性出血性结膜炎。
病案举隅 黄某，男，32岁，工人。双眼白睛红肿疼痛3天，臣光流泪，眵多粘结，伴头痛，鼻塞流涕，口干，舌红，苔薄白，脉孚数，检查：见双眼球结膜充血水肿，结膜下可见小片状出血点。曾滴氯霉素及可的松眼药水治疗，效果欠佳。给予疏风清目汤治疗。处方：蔓荆子、桑叶、菊花、苡仁、泽泻、赤芍、谷精草、决明子各15g，薄荷(后下)、蝉蜕、木贼、丹皮、密蒙花、甘草各l0g。每日1剂，水煎内服并滴眼。用药1剂后，双眼白睛红肿疼痛明显减轻，再守原方2剂，诸症全消。
资料来源 张洪波．新中医，1996，28(1)：29
评按 方中用蔓荆子、桑叶、菊花、蝉蜕、木贼、薄荷疏风清热；白蒺藜、谷精草、决明子、密蒙花清肝明目；丹皮清热凉血。通过内服与外用滴眼协同作用，使药效直达病所。此方煎液滴眼安全，经患者用后反映，无明显刺激性，但需每日换新煎的药液。
疏风清热利湿汤
药物组成 金银花15-20g 连翘15g 黄芩15g 夏枯草15g 陈15g 牡丹皮15g 白鲜皮15g 赤芍15g 生地20-30g 藿香l0g 木贼12g 枳壳12g
制剂用法 水煎服，每日1剂，分2 次温服。
适应病证 急性结膜炎。
病案举隅 黄某，男，27岁，双眼痒涩灼痛、红肿眵多、口干口苦14天，曾于某西医院眼科用中西药治疗未效(药物不详)。检查：双眼睑轻度浮肿，睑缘轻度红赤糜烂，眼球结膜暗红充血(+++)，球结膜色污浊，角膜清，有散在小点状荧光染色。舌红、苔黄厚，脉弦滑，西医诊为急性结膜炎。中医诊为天行赤眼，证属湿热蕴积型。内服疏风清热利湿汤，每日1剂；用双黄连溶液眼浴，每日3次；并滴鱼腥章眼水，每日5-6次。3天后复诊，患者诉双眼症状明显好转，口干口苦亦减轻。查见眼睑红肿、睑缘糜烂及角膜荧光染色已消失，睑球结膜微充血，舌红、苔微黄，脉滑。仍按上法治疗2天；眼症痊愈。
资料来源 詹前贤．新中医，1998，30(7)：16
评 证 方中金银花、连翘、黄芩、夏枯草、木贼疏风清热解毒；绵茵陈、白鲜皮清热利湿；藿香化湿辟浊，并用赤芍牡丹皮、生地黄、枳壳行气凉血活血，共奏疏风清热、利湿解毒之功，再配合双黄连溶液作眼浴，内外兼治，使53例经常规方法治疗10天以上无效的急性结膜炎患者，经过5—15天治疗，全部治愈。
疏风汤的功效与作用
生病会给我们身体带来巨大的危害，严重的可导致身体功能紊乱等问题，中药方剂在一些疾病上有着非常好的效果，今天就来为大家介绍一下疏风汤。
【处方】麻黄（去节）90克 益智仁 杏仁（炒，去皮）各30克 炙甘草 升麻各15克
【功能主治】治风中肌腠，半身不遂，或肢体麻痹，筋骨疼痛者。
【用法用量】上药哎咀，每服15克，用水150毫升，煎至90毫升，热服。
【摘录】《医学发明》卷九
【处方】当归 川芎 白茯苓（去皮）陈皮 半夏（泡，炒）乌药 香附 白芷 羌活 防风各2.4克 麻黄1.5克 甘草 细辛各0.6克
【功能主治】疏风散寒，舒经通络。治风邪中府，多着四肢，手足拘急不仁，面色如土，恶风寒者。
【用法用量】上药，锉作一剂。加生姜3片，水煎，热服。
【摘录】《寿世保元》卷二
在了解了疏风汤这味方剂之后，我们不妨在力所能及的情况下试一试。相信可以取得很好的效果。
