清热解表的荆石茶
清热养生常识。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”社会的发展，人们对养生越来越看重，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。有没有更好的中医养生方法呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“清热解表的荆石茶”，供您参考，希望能够帮助到大家。
我们常常有不小心感冒了发烧了，还会伴有头痛的情况。这是风热头痛的症状，这里小编介绍大家喝荆石茶，荆石茶的原料很简单，只有三种材料搭配一起制作出来。但是荆石茶的效果很好的，能帮助我们治疗风热头痛。来看荆石茶的用法!
原料
荆芥5g、石膏3g、绿茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，可加白糖，冲饮至味淡。
功能
清热解表。
用途
风热头痛。
风热头痛
头痛发胀，时感灼痛，遇热而增重。甚则头痛如裂。恶风发热，面目俱赤，咽干口渴，便秘溲赤，舌质红，苔薄黄或黄燥，脉浮数。
预防
1、高温会消耗大量的体液，注意多喝白开水，饮水要少量多次，一般每次以300毫升至500毫升为宜，必要时可以喝点淡盐开水。
2、睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助，起码要保证8小时的睡眠时间，晚上洗个温水澡可以帮助入眠。如果晚上睡得不好，可以在中午小睡一会儿。
3、膳食一定要合理，可以多吃一些像番茄、黄瓜等维生素含量较高的食物，多吃一些瘦肉，以增加蛋白质的摄入量。还可以多吃水分多的食物，如西瓜、绿豆汤、米仁、冬瓜。西瓜外皮，中医称为"西瓜翠衣"是很好的消暑食物，可以用水将之煮开做茶饮。
4、避免暑热的活动，适宜在早晨或晚上5点以后进行户外活动。
5、房间要通风，保持室温适宜，应保持室内空气畅通，在高温下可以使用空调，但不要将温度定得低于26℃，不要24小时连续开空调。进行户外活动或者洗完澡后，避免直接吹空调冷风，也要避免冷水冲澡，洗完澡要用干毛巾马上擦干。
6、避免受凉，防暑降温要适时适度，要根据气温变化，及时增减衣服。大汗淋漓时，不要立刻用水冲洗。
结语：能帮助治疗风热头痛的荆石茶，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对荆石茶已经有些认识了。以后再遇到感染了风寒，引发发热头痛不舒服的情况，可以自己制些荆石茶来喝。帮忙调理身体，效果还是很不错的哟。中医药茶一直都是很受人们欢迎的!
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清热利水的石车茶
喜欢研究茶的朋友，应该对药茶也有所研究。这里小编介绍石车茶给大家，石车茶的功效是清热利水，对治疗脘腹胀满、小便黄赤有辅助效果。石车茶的效果不错的，有兴趣的朋友可以和小编一起来了解下石车茶的用法!
原料
石韦5g、车前草3g、绿茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
清热利水。
用途
心经蕴热传于小肠，脘腹胀满、小便黄赤不畅。
小便黄赤
证名。小便颜色较正常黄，甚至带红色。出《素问六元正纪大论》。如肝热而溺赤，尿频涩痛，时觉凛凛，或发寒热，宜当归龙荟丸;阴虚火旺而溺赤，咽干口燥，口舌碎痛，心烦失眠，舌红，脉细数，宜黄连阿胶汤;肾气虚寒，小便赤，足胫逆冷，脉涩，宜附子四逆汤。黄疸、泄泻、臌胀、水肿、多汗、热淋等，小便皆可见黄赤。
脘腹胀满
脘腹胀满是一种常见的消化系统症状，可以是一种主观上的感觉，感到腹部的一部分或全腹部胀满;也可以是一种客观上的检查所见，发现腹部一部分或全腹部膨拢引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升(ml)左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀。
主要症状
腹胀伴腹痛
伴剧烈腹痛时应考虑有急性胆囊炎、胰腺炎、肠梗阻、急性腹膜炎、肠系膜血管栓塞或血栓形成、肠扭转、肠套叠等病变的可能。
腹胀伴呕吐
多见于幽门梗阻、肠梗阻等病变，其次可见于肝胆道及胰腺病变。功能性消化不良及吞气症等功能性病变有时也可发生呕吐。
腹胀伴嗳气
常见于吞气症、功能性消化不良、慢性萎缩性胃炎、胃下垂、溃疡病及幽门梗阻等。
腹胀伴便秘
多见于习惯性便秘、肠易激综合征(便秘型)、肠梗阻、左半结肠癌等。
腹胀伴腹泻
多见于急性肠道感染、肝硬化、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、吸收不良综合征等。
腹胀伴肛门排气增加
多见于食物在肠道发酵后、结肠内气体过多、肠易激综合征等。
腹胀伴发热
多见于伤寒、急性肠道炎症、肠结核、结核性腹膜炎及败血症等。
腹胀伴肠型或振水音
腹胀伴肠型或异常蠕动波多见于肠梗阻，如胃部有振水音时，多考虑为胃贮留或幽门梗阻。
结语：有关石车茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对石车茶已经有了一定的认识。石车茶的功效是帮助我们治疗脘腹胀满、小便黄赤等症。上述对这些病症已经做出了一些解释。希望能够帮助大家!
清热利湿的石钱茶
尿频尿急的症状，应该不少人有过。如果频繁出现，就不只是尴尬的事情了。很可能是病症哟!这里介绍石钱茶给大家，石钱茶的功效是清热利湿的，能帮助治疗尿频尿急的症状。有需要的朋友快来看下石钱茶的用法吧!
原料
石韦5g、金钱草3g、栀子3g、甘草3g、绿茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
清热利湿，通淋化石。
用途
尿路结石;泌尿道感染，尿频尿急尿痛。
尿频尿急
尿频与尿急在中文的西医诊断学里是两个不同的概念。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴局部炎症等。尿急是指患者一有尿意即迫不及待地需要排尿，难以控制。
尿频的预防
第一、是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防有很大关系。
第二、要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
第三、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。
第四、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。
第五、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。
治疗
1、膀胱训练疗法，增强神经系统对排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭转异常的排尿习惯。
2、配合药物治疗，采用消炎解痉、止痛、镇静、碱化尿液和利尿等。
3、局部用药，用2%硝酸银涂抹尿道和膀胱颈。
4、封闭疗法，在近端尿道或膀胱三角处作封闭治疗。
5、适当服用小剂量雌激素治疗。
6、茯苓、桃仁有疗效，金易健-茯苓桃仁。
结语：有关石钱茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对石钱茶已经有了一定的认识。石钱茶能辅助治疗尿频尿急，对于这些疾病的症状预防还有治疗方法，上述也做了一些解释。希望对大家有些帮助!
清热养阴的石喉茶
喉疾病有很多，但是我们平时不太会遇到。万一遇上了，大家要用心治疗哟。这里小编推荐大家喝石喉茶，石喉茶的功效是清热养阴，对治疗喉疾有帮助，尤其是热性的喉疾病。那么石喉茶的原料有哪些呢?石喉茶的用法又是什么?
原料
石膏3g、知母3g、元参3g、天花粉3g、甘草3g、绿茶3g。
用法
用300ml水煎煮前四味药至水沸后，冲泡甘草、绿茶5～10分钟即可，冲饮至味淡。
功能
清热养阴。
用途
各种热性喉疾。
喉疾病
喉疾病是指包括喉部的感染、异物、外伤、肿瘤等。喉位于呼吸道的上端，与外界环境直接接触，所以可因环境致病因素的影响，发生各种疾病。喉与咽、气管和食管毗邻，这些部位的病变互相影响。喉返神经与气管、大血管、胸膜和纵隔的解剖关系密切，它们的病变可能引起喉麻痹。
病因
分先天性和后天性两大类。先天性疾病可能是解剖异常，也可能是功能异常。例如遗传性血管性水肿是由于先天性补体C酯酶抑制物功能低下引起的，它导致C酯酶被激活而引起水肿，喉是好发部位之一。喉的后天性疾病远较先天性者多见，其病因也更为复杂。
临床表现
在正常呼吸时，双侧声带外展，声门开放，可容气流出入;吞咽时，屏骨内收，声门闭合，可防止食物进入呼吸道。当喉疾病使双侧声带外展发生障碍时，声带麻痹于中间位，即将发生严重的呼吸困难;喉组织肿胀、肥厚、增生、瘢痕化、机械堵塞以及喉外伤软骨错位导致喉腔狭窄时也将发生呼吸困难(见喉阻塞)。
正常发声时，两侧声带向中线靠拢，声门下气流经过两侧声带间的缝隙通过，引起声带的颤动而发声。当两侧声带因各种疾病不能向中线靠拢时，声带处于开放状态，发声功能就要严重受损;同样由于吞咽时声门不能关闭，容易发生呛咳，两侧声带发生内收麻痹时患者容易发生吸入性肺炎，即是这个道理。当一侧声带内收麻痹时，声门处于半开放状态，也会影响吞咽和发声功能，但因对侧声带健在，可以逐渐发生代偿功能，使健侧声带在发声及吞咽时越过中线与患侧声带靠拢，因此上述症状可以逐渐消失。喉部疾病还可引起一些其他疾状。
并发症
喉疾病可引起局部和全身的并发症。局部并发症主要是由于喉部病变的直接扩展;全身并发症多由于喉病变的间接影响造成。
诊断
主要靠询问病史和体格检查。喉镜检查，可用以观察喉内部的形态、声带的活动情况等。X射线检查，喉功能检查，用以了解喉的各种功能，如喉肌电图检查、喉动态镜检查、超高速摄影等。组织学检查，通过喉镜采取活组织供组织学检查，可了解喉病变的组织形态。对于诊断喉肿瘤，特别是恶性肿瘤是一个不可缺少的步骤。
治疗主要从四方面考虑，即根治病因、恢复喉功能、消除症状和挽救生命，其中根治病因是最理想的治疗方法，但不一定做得到。
因喉疾病丧失发声功能的可通过各种方法补救。双侧声带内收麻痹患者发声功能极差，可用手术的方法将一侧声带内移固定，为对侧声带代偿创造条件。喉切除患者虽可训练食管发声，即将空气咽下，通过食管排出，在咽和口部组织的配合下发声，但一般声音很小，不能满意。通过发声重建手术或使呼出气体通过人工喉可发出较大的声音。
喉直接与外界环境接触，所以要注意保护。吸入过冷、过热、过于干燥的空气或刺激性气体，烟雾对喉有刺激，特别是吸烟，是促成慢性喉炎的重要原因。从事与发声有关职业的人员，要时时保护发声功能。每一歌唱者都有适合于自己的歌唱音域，过多歌唱超过自己音域范围的高音，就容易使发声器官疲劳;歌唱时不能有效地运用自己的呼气气流，也是导致发声疲劳的一个原因。歌唱家应首先确定自己的音域范围;有控制地使用自己的发声器官，按不同的需要来确定声调和声量。在有喉部疾患、上呼吸道感染时或妇女月经期，发声都应控制。
结语：石喉茶的功能和用途等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对石喉茶已经熟悉了些。以后再遇到喉疾病，可以喝些石喉茶来帮助治疗一下。石喉茶的功效很好的，能够帮助我们清热养阴。有关喉疾病，上述也介绍了很多。希望能够帮助到大家!
清热养阴生津的石梅茶
发热的情况，我们都有过。体温升高，会很难受。还会口干舌燥、口渴唇干，建议大家多喝石梅茶。很多人都说生病了要多开水，都是要喝水，喝些石梅茶效果更好哟。石梅茶的功效是清热养阴生津的，能帮助治疗发热的情况。来看石梅茶的用法!
原料
石膏3g、乌梅2枚、绿茶3g。
用法
用200ml开水冲泡5～10分钟即可。可加适量白糖。
功能
清热养阴生津。
用途
发热口渴唇干。
发热
医学术语，又称发烧。由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高(超过0.5℃),又称为发热。每个人的正常体温略有不同，而且受许多因素(时间、季节、环境、月经等)的影响。因此判定是否发热，最好是和自己平时同样条件下的体温相比较。如不知自己原来的体温，则腋窝体温(检测10分钟)超过37℃可定为发热。
发热的家庭治疗方法
不要急于降温
如果医生确定你只是感冒了，在你能耐受的范围内，最好不要急于服用解热药。发烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防御系统杀死外来病菌(一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡)，从而缩短疾病时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时(3738.5℃)使用药物来退烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗。
冷敷
如果高烧让你无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
热敷
假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。
但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。
擦拭身体
蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。
泡澡
有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。
补充液体
当你发烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。
如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发烧的孩子欢迎。
结语：有关石梅茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对石梅茶已经有了一定的认识了。多喝石梅茶能帮助治疗发热的症状，我们都很有经验对于发热的情况。发热会引发口渴唇干的情况，要多注意照顾自己，多喝些水。
清热和中生津的石甘茶
茶饮保健法的功效真的很多，不同的茶有不同的疗效。这里小编推荐大家喝石甘茶，石甘茶的功效是清热和中生津的，对治疗热病很有帮助。不少人对热病不太了解，下面小编会解释给大家。有兴趣的朋友先来看石甘茶的用法是什么?
原料
石膏3g、甘草3g、绿茶。
用法
用250ml水煎煮石膏至水沸后，冲泡甘草、绿茶5～10分钟即可，冲饮至味淡。也可直接冲泡饮用。
功能
清热和中生津。
用途
热病汀多烦渴。
热病
由于外感热病具有发病急、病情重等特点，且中医药治疗外感热病疗效较好，故此处主要讨论外感热病。外感热病是指感受六淫之邪或温热疫毒之气，导致营卫失和，脏腑阴阳失调，出现病理性体温升高，伴有恶寒、面赤、烦躁、脉数等为主要临床表现的一类外感病证，是中医内科六大急症之一。属于中医伤寒、温病、瘟疫、四时感冒或时行感冒范畴，外感热病包括了现代医学的大部分感染性疾病。
病因
外感热病的病因为六淫、疠气、虫毒等外邪侵入人体，正气抗邪，正邪交争导致营卫失和，脏腑阴阳失调所致。《灵枢百病始生》云：风雨寒热，不得虚，邪不能独伤人。卒然逢疾风暴雨而不病者，盖无虚，故邪不能独伤人，此必因虚邪之风，与其身形，两虚相得，乃客其形。指出了外感热病是由人体正气不足或邪气相对强盛导致疾病的发生。
临床表现
外感热病属中医温病范畴，常见于现代医学的流行性感冒、急性化脓性扁桃体炎、急性上呼吸道感染，其重症包括流脑、乙脑、流行性出血热、中毒性肺炎、败血症等。其临床表现为高热，面红目赤，口渴引饮，心烦不安，便秘尿赤，舌红苔黄，脉数等火热炎上亢奋症状，在病程中易化火伤阴或内陷生变，出现动风、动血、窍闭等危逆证候。
辨证施治
外感热病的辨证方法众多，其辨证重点在于：分清表里、辨明寒热、确定虚实。分清表里,以确定病变部位。一般而言,表证发热与恶寒并见,半表半里证发热与恶寒交替出现,而里证与虚证则发热与恶寒只见其一或均不出现。辨明寒热,可以确定病变寒热属性,又可分辨感邪性质。确定虚实,可以判断病变虚实属性,了解邪正消长变化趋势。一般而言,外感热病的前、中期为邪盛正实,后期则为邪衰正虚或邪去正复。临床常用分期法对外感热病进行辨证施治。
1.邪盛正实阶段(包括表卫、里热阶段)
外感热病初期在发病的第1～3天，临床表现为发热、鼻塞流清涕、喷嚏、咳嗽、或伴咽痛、咽红等症。此阶段治疗宜辛凉解表、清轻透邪，代表方剂为桑菊饮(桑叶、菊花、连翘、薄荷、甘草、苇根、杏仁、桔梗)、银翘散(连翘、银花、桔梗、薄荷、竹叶、甘草、芥穗、淡豆豉、牛蒡子)。
如外感发热，汗出不解，病邪传里，邪气犯肺，导致肺失宣降，痰热闭肺，则出现咳嗽、肺炎喘嗽、哮喘等证。此阶段治疗宜清肺发汗退热，代表方剂为麻杏石甘汤(麻黄、杏仁、生石膏、甘草)。
2.邪衰正虚阶段(包括阴虚阶段、气虚阶段)
在热病过程中，温热之邪最易伤津耗液及内损脾胃，邪衰正虚阶段患者常伴有不同程度的气阴两虚表现。如病后余热未清，气津两伤，见低热不退或热退后易复发、精神不振、不思饮食、口干舌燥、舌红少苔、脉细数，治疗上宜滋养阴液、调理脾胃，可采用青蒿鳖甲汤(青蒿、鳖甲、生地、知母、丹皮)或竹叶石膏汤(竹叶、石膏、半夏、麦冬、人参、粳米、甘草);如见瘥后不寐，自汗盗汗者，多为阴液亏虚，余热内扰，应慎用滋补，而以清养为益，可用酸枣仁汤(知母、茯苓、川芎、甘草、酸枣仁)加麦冬、人参、黄连、竹叶等。
3.邪去正复阶段
外感热病邪去正复阶段患者外邪已解，脾胃虚弱较甚者，可采用运脾汤(党参、白术、茯苓、佛手、枳壳、石菖蒲、炒麦芽、仙鹤草)。
结语：有关石甘茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家对石甘茶已经有了一定的认识了。药茶的好处真的很多，此款茶能帮助我们治疗热病。很多人之前应该也不太了解此中医病名。上述也有解释，大家要认真关注哟!多学习茶饮保健法，对身体有好处!
