卧式保健功
壮阳养生功。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，要作生活的主人，我们必须注意养生。有效的中医养生是如何做的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“卧式保健功”，仅供您在养生参考。
卧式保健功本功法又名运八脉，是民间长期流传的一种养生保健功法，经周稔丰整理推广。其特点是卧式练功，动作由远心部位渐向心脏方向运动，运动量由小到大，尤适于长期卧床的患者。
[修练方法]手足抓地取仰卧位，两手先握，再松手伸掌;两足趾亦可同时屈伸，踝关节应随之屈伸，也可先手后足。每次练习十几次。上肢拧转仰卧位，双臂放松，向外向内尽量拧转十几次，动作要富于弹性。
下肢拧转仰卧位，双腿放松，向外向内尽力拧转十几次。屈膝震腿仰卧，双膝微屈，然后自然松落，与床轻轻震荡，十几次。抬臀提肛仰卧位，双腿屈膝，臀部抬高，肛门内收并深吸气，然后，臀部自然震落于床，全身放松并深呼气。如此反复十几次，脱肛、子宫脱垂、阴道壁脱垂等、痔、小便失控、月经过多等病症宜多练。
子宫后屈者宜轻轻放臀，不震荡。 金鱼摆动仰卧，双小臂交叉枕于脑下，腰身左右摆动，腰痛和有便秘者宜多练习。揉腹仰卧，双腿屈膝或自然伸直，以脐为中心，顺时针方向摩擦，左右掌各摩擦三十六次。
便秘者宜取屈膝，自右向上，再向左、向下方向深揉。搓腰左侧卧位，以右手搓右腰眼及尾骨;右侧卧位，以左手搓左腰眼及尾骨。各搓三十六次。也可俯卧位，两手交替或同时搓腰眼及尾骨。
[修练要领]八组动作均应自肢体远端向心性进行，每组动作宜默数次数，以便掌握运动量和集中思想。
[适应范围]心脏病、慢性肝炎、慢性肾炎、腰痛、便秘、子宫脱垂等疾病。[注意事项]练功者应根据自身情况调整运动量。八组动作可以全练，也可以选择。
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自我按摩养生功
1、揉按膻中穴
动作：两手重叠，内外劳宫相对，男子左手在下，女子右手在下，手内劳宫对准膻中穴，吸气时，两手由右往上向左揉按，呼气时，两手由左往下向右揉按，一吸一呼，为一圈，即为一次，少则八次，多则六十四次。然后换方向揉按，吸气时，两手由右往下向左揉按。呼气时，两手由左往上向右揉按，次数同上。最后，做三次压放吸呼动作。
心脏病加按摩内关穴、神门穴。
支气管哮喘加按摩太渊、丰隆、天突、内关、定喘、关元、足三里穴等。
功用：胸为宗气聚会之处，膻中穴为气之会穴。本式能顺气宽胸，有益于心胸。定喘穴是治疗哮喘的经验穴；天突对解除痰鸣有良好的作用，配合气会膻中和心包经络穴内关能顺气降逆，宽胸止喘；肺经原穴太渊是治疗肺疾的要穴；胃经络穴丰隆是祛痰湿的经验效穴；关元、足三里兼补脾肾，是治本之法。配合按摩内关，心经之输、原穴神门，对预防与治疗冠心病有良好的作用。
2、揉按脘部
动作：两手重叠，与上式同。手掌按压在中脘穴上，手指按压在建里与下脘穴上，吸气时，两手由右往上向左揉按。呼气时，两手由左往下向右揉按。一吸一呼为一圈，即为一次，可连续做八至六十四次，然后，再按相反方向揉按，方法与次数同上。最后，做三次压放吸呼动作，方法同上。
根据经验，一手扶头顶，手内劳宫对准百会穴，一手扶脘部，做旋转揉按，随与迎揉按次数相等，对胃神经官能症，胃寒等病效果良好。
胃病加按摩足三里，若肝气犯胃加按摩太冲、阴陵泉、期门等。
功用：中焦是沟通上焦和下焦的关键，本式可开中焦之气，以使上下气机流通。下脘穴是沟通上下之报导和开中焦气的要穴，所以要施治此穴。中脘为胃之募穴，是治疗胃病的要穴，配合按摩胃经的此穴，又配胃之下合穴足三里，效果更佳。属于肝气犯胃加按摩肝之原穴太冲，胆之 会穴阳陵泉，肝之募穴期门，三穴相配具有舒肝理气的作用。
3、揉按关元穴
动作：两手重叠与上式相同，手掌与手指分别按拄气海、关元穴上，吸气时，两手由右往上向左揉按，呼气时，两手由左往下向右揉按。一吸一呼，为一圈，即为一次。少则八次，多则六十四次。然后再按相反方向揉按，方法与次数同上。最后，做三次压放吸呼动作，方法同上。
功用：关元为小肠经之募穴，手足三阴与任脉之交会穴，又是全身强壮穴之一。气海为生气之海，清气由此上升，为丹田呼吸之中枢，如果气凝聚于中焦不能下降，下焦气机虽通，其气也不能上接，继下脘，中脘疏通后乘其下降之际，再揉按此穴，才能使气机通畅。气海穴不宜按摩次数太多，防止气脱。体虚者，经常按摩气海、关元、足三里穴，具有较好的作用。
4、揉按肝区
动作：两手重叠，方法与上式相同。手掌按压在肝区上，吸气时，两手由右往上向左揉按，呼气时，两手由左往下向右揉按，一吸一呼，为一圈，即为一次，少则八次，多则六十四次，然后，按相反方向揉按，方法与次数同上，最后，做三次压放呼吸动作，方法同上。
根据经验，肝炎患者，经常按摩腕骨穴（泻）、至阳（泻）、肝俞（泻）、太冲（泻）、足三里（补）五穴，每次平揉压放各六十四次。如胃肠消化不好加按摩中脘穴，手足发烧者加按摩内关（补）与三阴交（补）。按摩次序由上而下进行。
功用：肝之募穴期门，脾之募穴章门，二穴合治肝脾疾病。本式能疏肝解郁，治疗肝炎、胁肋痛、消化不良、脾肿大、呃逆等症。
按摩小肠经之腕骨穴及督脉之至阳穴，能清小肠之热，兼有退黄之效。按摩肝俞与肝经原穴太冲，可疏肝解郁。按摩胃经之下合穴足三里能健脾利湿，兼利大小便，增进食欲，促进机能的恢复。
5、揉按肾俞穴
动作：两手轻握拳，以拇指或食指背根关节突出部位按压在肾俞穴上，吸气时，两手由内往下向外揉按，呼气时，两手由外往上向内揉按。一吸一呼，为一圈，即为一次，至少八次，多则六十四次。然后，还可以按相反方向揉按，方法与次数同上。最后，做三次压放吸呼动作，方法同上。如坐骨神经痛、胃肠虚寒症等，在做完肾俞按摩后加搓腰动作。即：吸气时，两手掌从会阳穴沿膀胱经向上搓至肾俞穴，呼气时，两手掌向下搓，一上一下为一次，少则八次多则三十二次。最后，两手心对准肾俞穴，做三次压放呼吸动作。
功用：本式能补肾纳气，是治疗肾炎等泌尿及生殖系统疾患的辅助功法。无病常做此式具有较好的保健作用。
6、搓涌泉
动作：先用左手拇、食、中指将左脚趾向上搬翘，用右手掌后侧小鱼际穴部位前后推搓涌泉穴，吸气时，手向后搓，呼气时，手向前搓，一吸一呼为一次，少则八次，多则六十四次。然后换左手搓右涌泉穴，方法及次数同左脚。本式以坐式为主。
功血的偏方
功血是一种功能性失调的子宫出血，其实在生活中很多的女性都会受到这个问题困扰，最明显的一个表现就是月经失调，子宫不规律的出血，其实这是一种比较严重的妇科疾病们当然需要我们重视积极的治疗，它会影响到子宫和卵巢的健康，那么下面我们就去了解可以有效的缓解这个现象的偏方。
偏方验方一：乌贼炖鸡
【原料】取乌贼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。
【做法】把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次。一般3～5次可见效。
【功效】乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，对血虚型“功血”颇具疗效。适用于血虚型。
偏方验方二：玉米须炖瘦肉
【原料】取玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。
【做法】将瘦肉切块，与玉米须一同放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精，趁热服用。
【功效】玉米须有凉血止血的作用，民间常用其治疗“红崩”，瘦肉能补血，两者配合，治血热型“功血”，疗效显著。适用于血热型。
验方偏方三：益母草炒荠菜
【原料】取鲜益母草30克，鲜荠菜30克，菜油适量。
【做法】将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。每日2次，服至血止。
【功效】益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，对瘀血型“功血”特别有效。适用于瘀血型。
功血会影响到女性的生殖健康，而且要是这种疾病不能够及时的治疗，那么还会容易引发更多的疾病，威胁女性的生命健康，所以说面对功血的时候，即便是没有非常明显严重的现象，也需要积极的检查治疗，避免病情的严重。
针灸治疗“功血”
针灸治疗功血，主穴取气海、隐白、三阴交。对于发病急，出血量大，色深红或紫红，质黏稠夹有少量血块，小腹痛疼，患者头晕面赤，口干欲饮，便秘尿赤，舌红或紫黯或有瘀斑，苔薄黄为主的血热、血瘀证，采取急则治其标的清热凉血，活血化瘀之法，加取大椎、曲池、太冲、血海、大敦等穴。大椎穴梅花针重扣出血后，闪火法拔罐15分钟，曲池、太冲、血海毫针直刺施以捻转泻法，气海、三阴交毫针直刺施以捻转平补平泻手法，大敦三棱针点刺放血5～6滴，隐白穴施以火柴点灸法(将一根火柴划着后迅速按压于穴位上并马上离开，见穴位处有烫伤为度。一疗程施术一次)。每日一次留针30分钟，5次一疗程。
对于脾肾两虚所致的下血甚多，或淋漓不断，色淡红而清，伴有神疲气短，面色苍白，或形寒畏冷，腰膝酸痛，头晕耳鸣，或五心烦热，口干咽燥，舌淡红苔薄白，脉细数或细无力为主的证型，采用缓则治其本的调理冲任，温补中焦，滋补肾气之法。加取脾俞、足三里、关元、肾俞、神阙。足三里、关元、气海、三阴交毫针直刺施以捻转平补平泻手法，肾俞、脾俞闪火法拔罐15分钟，起罐后与神阙、隐白共施艾条温和灸各20分钟(以局部温热不灼痛为度)。每日一次留针30分钟，15次一疗程。一般施术在辰巳两个时辰(上午7时至11时)效果最佳。
针灸治疗功血，是通过对神经-内分泌的共同调节达到治疗作用的。隐白穴为足太阴脾经脉气所发，脾为统血之脏，灸法施术于其处有健脾统血之效，故而该穴乃历代医家治疗崩漏的常用经验效穴。关元、气海、三阴交并用能调理肝、脾、肾三脏及冲任二脉，活血化瘀、补气摄血。大椎、曲池凉血清热。太冲与大敦二穴相伍可清肝、凉血、止血、泻热。血海调理血分，祛瘀而生新，与气海配伍可调一身之气血。脾俞、足三里可培补中气、摄血制崩。肾俞为肾脏精气汇聚之处，关元为元气之所在，又是足三阴与冲任之会。刺激二穴可滋补肾气、调理冲任。神阙穴艾条温和灸可以调摄先天，培补后天，调理冲任，滋阴壮阳。
临床应嘱崩漏患者注意卧床休息，戒房事，忌生冷。可以食一些莲藕、红枣、瘦猪肉、山楂、八宝粥之类。对于绝经期妇女应做相应妇科检查以排除肿瘤。
贴墙功壮阳奇效
我国古代的医学上面就十分的重视壮阳保健，可以壮阳的方法有很多，通过喝中药可以起到壮阳的作用。据说贴墙功它也有壮阳的功效呢，这不禁让人们觉得很新奇，贴墙功是现在人们用来锻炼身体的一个方法，那么它真的有那么神奇的效果吗？
贴墙功
这是另一练肾之法，最好配合前面扭腰功进行练习，效果更好。
动作要领：
(1)人面对一堵墙、一扇门或者一面镜子站立，鼻尖触墙，脚尖也触墙;
(2)鼻尖贴墙慢慢下蹲，直到双腿彻底弯曲，完全下蹲，双臂抱住下蹲的双腿;
(3)鼻尖依旧贴墙，身体缓慢起立，直到完全直立;
(4)重复第一次下蹲的动作。
注意事项：此法看似简单，但刚开始有难度，主要是肾气不足之人无力蹲稳，起立乏力，重心容易向后倾斜倒地。所以刚开始练时必须将脚尖稍稍后移，具体尺度自己把握，保持重心稳定即可，然后缓慢下蹲、起立。做功时一定要专注于脊椎的直立和身体平衡，否则一不留神就会向后倒。下蹲、起立的次数由自己把握，多少不限。但每次起码应有九次以上，然后以九为单位逐渐加大到十八次、八十一次等。
如果将扭腰功、贴墙功和拉筋结合在一起做，幅度和强度由病人根据自己的具体情况而定，一定会收到更好的效果。前两者以练肾气为主，肾气足则精气足，精气足则神气旺，这对心肝脾肺等脏腑都有好处;而拉筋则通过拉松十二筋经将全身十二经络全部贯通，尤其是背部的督脉、四条膀胱经和腿上的肝脾肾三条经被率先拉开，这几乎影响了全身的经络和脏器，无异于对自己做了全身调理。
中医养生常识 经络养生保健功疏通经络祛病延年
现代人往往工作比较忙碌，在饮食、作息方面都不规律，导致身体处于亚健康的状态。因此很有必要通过锻炼来强身健体。经络养生的保健功就可以帮助我们疏通经络、强筋健骨、除劳去烦、祛病延年，下面来看看具体的做法吧。
平衡气血
两脚分开直立，两臂左右平伸，肘部自然弯曲，掌心向上，身体保持平直，腰向左弯，左臂下降，右臂上伸，到适当程度后复原，再向右弯，动作同前，反复数次。
功效：降低血压，镇心安神。
心平气和
两脚分开直立，随吸气两臂缓慢从身体两侧向前上、正中移动，直到手掌与喉平行，再随呼气掌心向下沿胸前徐徐下降，并以意领气下沉，两腿屈膝下蹲，直到两手齐脐部，反复数次。
功效：顺畅呼吸。
舒筋活络
自然站立，两只手臂慢慢向前平举，保持与肩膀同高，手心向内跟随着两臂回撤，手背从两腋、腰、尾骶关节方向向下按摩，并以意引导到涌泉，两腿下蹲，动作重复几次即可。
功效：可放松全身，舒筋活络。
太极开合
自然站立状态，两只手臂向胸前伸展如抱球状。跟随者呼吸两手臂慢慢向外舒展，吸气时复原，两腿保持微蹲姿势，动作重复数次。
功效：宽胸理气。
巡回搓棍
两腿分开微蹲，两手臂前伸，肘部稍弯，掌心相对距1尺左右。两手前后来回搓动，身体也随之转动，重复数次。
功效：强健腰部。
定步云手
两腿分开直立，膝盖略屈。身体左转45度，左手在上，右手在下，掌心相对呈抱球状。随身体由左向右转动，右手交叉上升，左手下降，转呈向右45度，右手达喉水平前方1尺左右，左手自然下垂。再作反向运动，重复数次。
功效：宽胸理气，健腰强腿。
有头晕、后头痛的人,可着重梳梳头后侧枕部区域,促进脑供血,缓解不适。
有肾虚、高血压、脱肛、头顶痛的人,可以着重梳头顶部(百会穴)区域。百会穴是全身阳经和督脉阳气交汇处,常梳此处可以疏通经络,提升阳气。
有偏头痛、肝胆不适,或气闷、胁肋部胀痛的人,可着重梳头部两侧。头部两侧是胆经、三焦经循行的部位,经常梳一梳能够疏通肝胆气滞,缓解疼痛。
每天早晚建议多梳梳头,节奏由慢到快,次数不宜超过100次,防止损害头皮。最好选用牛角梳或木梳等天然材质制作的梳子,因为塑料梳子容易产生静电,长期使用会使发质粗糙蓬松,不利于养生保健。
旋转健腰
两腿分开站立，两臂微屈置于小腹前，腰部以上身体随两臂向左侧身后转动，重复数次。
功效：强健腰腹部。
伸臂舒胸
两腿分开站立，两手前举到平肩，屈肘内收到胸前竖掌，掌心向前。两臂缓慢推出，同时屈膝下蹲。然后两手呈握空心拳状收回腰部两侧，两腿复原，重复数次。
功效：增强腿力。
进腿虎步
两腿分开直立，两手反叉腰，提左脚呈虚步，再向前轻轻踢出，足尖先向内再向外各转3圈后向前踏平，再练右脚，重复三次以同样方式退后3步，还原。
功效：保健下肢关节。
击腹交替
双腿分开直立，两手空握拳，一前一后交替轻叩小腹与腰背部，同时两腿交替活动。
功效：增强肌力，预防关节早衰。
中医学认为,人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部,通过这些经络,气血通达全身。人体肾、肝、心、脾、脑等组织器官因此与头部有着十分密切的关系。不同体质的人需要调养的脏器、经络不尽相同,但只要找准部位,采用适合自己的方法多梳梳头,即可达到养生保健的功效。
脾胃不好的人,应多梳前发际线。因为胃经经过此部位,在发际线上下一寸左右的部位来回多次梳理,可以有效缓解胃肠不适。
体质差、易感冒、容易失眠的人,要着重梳头部正中的督脉和膀胱经区域,即从前额正中央沿头部中线梳到头后枕部,可以前后往复地梳。督脉有阳脉之海之称,膀胱经是人体循行路线最长的一条阳经,多梳此部位可以通经络、调气血、振奋阳气,使外邪不易入内,内邪得以祛除。
道家养肾功作用
道家这是我们的本土宗教，这是中国土生土长的宗教，在我们的历史上有着非常大的影响。道家以老子为始祖，老子讲究清静无为，这就说明了道家是非常讲究自然，讲究顺天道而行之，道家不仅有着非常好的古籍，而且在养生方面也有着非常突出的功效，历史上有多次说明了道家下山施药救人，道家养肾功这是近来非常流行的养肾方式，那么你知道道家养肾功的功效有哪些吗？
如果说养生功百病皆治，那是过分夸大其作用。经证明，练好养生功只有百益而无一害。功能有以下个方面：
1.补脑养神。静养功的入静，首先受益的是大脑中枢神经。当心定念止入静后，大脑中枢神经系统得到充分的抑制和休息，这样既能消除疲劳又能得到补养，从而加强和大了中枢机构的指挥功能，起到补脑养神的作用。
2.固精养炁。养生不固精，结果一场空。只知守死精，不会精化炁，止水易生腐，此为养生忌。养生功法中的固精，是为了精足而下手炼精化炁，炁足而炼炁化神，神足炼神还虚。即使达不到高深程度，也能自然地收到精化炁、炁养神的效果。精旺炁足则神灵。只有具备充沛的精力，能产生超人的聪明才智；也只有具备吃大苦耐大劳的健壮身躯，才是摧不倒、拖不垮的铁汉。固精养炁正是为筑基炼己奠定基础。
3.调息理炁，扩大肺活量。中医学有“肺为百脉之总，位居诸脏之上”之说。肺的一呼一吸，是机体自然的吐故纳新。呼出二氧化碳，吸进新鲜氧气，促使血液循环和新陈谢，是机体本身内部的自然规律。养生功的调理呼吸（息），要求深、细、长、匀。这样自然会加强和壮大机体内部运动的力量。
4.调节五脏。养生功的修炼是要使人的机体五行相生，阴阳调和，心火下降，肾水上升，口内生津。津液多则食欲强，食欲强则肾水足，肾水足则七宝（即涕、唾、津、精、气、血、液）全，七宝全则五脏和，五脏和则内病除。故养生功对医治心脏病、脾胃病、肺病、肝炎、肾亏肾寒，以及各种慢性病有独到之处。
5.清神明日。五脏之精华聚于二目（白眼珠属肺，黑眼珠属肝，瞳仁属肾，大眼角属心，小眼角属脾）。二目是心灵的窗户。古称二目为日月，又为金公木母、金乌玉兔。又称人之灵在脑，其机在目。二目的名目繁多，不可枚举。在修炼道家性命双修功的整个过程中，人的二目肩负着最艰巨最复杂而又最重要的任务。如含眼光、返观内照、回光返照、久视、运行日月、大小周天、运河车、转以神驭气等，都必须借它的神威来达到预想的效果。功纯者不仅耳不聋、眼不花，而且一直到老日光炯炯，神清目明。
6.舒盘活血，通盘活络。养生功中的开通奇经八脉、干沐浴等功，不但能使百脉流通，筋舒络活，而且能保持皮肤润泽有光，防治脉管炎等病。
7.久炼养生功，对于神经衰弱、长夜失眠、梦遗滑精、阳瘘肾虚、身体虚弱等症有独特的疗效。
8.久炼养生功不但能改变身体素质，也能改变人的精神素质，还能开阔人的视野、人的思想境界，培养人的道德情操，增长人的智慧才能，化愚为贤。
9.修炼养生功而持之以恒，就能运用四步下手炼精化炁，收到推迟衰老、延长寿命的效果。再进一步深造，倘真的达到十三步，就会出现奇迹：白发变黑、齿落重生、藏相、返老还童，并能出现特异现象。
道家养肾功虽然不如传说中那样包治百病，能够长寿无疆，但是对于人们的作用是非常的大，可以帮助人们保护好自己的眼睛，而且对于调理脾胃也有着非常好的效果，现在许多的人经常去修习道家的养肾功，就是希望自己的身体越来越好，因为希望上面的介绍能够给人带来帮助。
绞股蓝功与作效用
随着生活水平不断的提高，我们的生活节奏也在加快，这样往往很多人忙碌工作忽略了自身的保养，加之有的时候需要频繁的喝酒应酬也容易导致身体出现三高问题，这样对健康的威胁是特别大的，平时一定要注意调整好饮食才能对疾病进行控制，绞股蓝就是很多三高人群经常食用的一种中药材，它泡水喝非常的简单还能更好的调理身体，下面一起了解一下绞股蓝功与作效用
绞股蓝功与作效用
1）.提高免疫力
双向调节免疫系统
绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的产生。
2）.调节内分泌
降血糖
绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，使之不随年龄的增长而萎缩，维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效，所以它具有降血糖和改善糖代谢作用，是糖尿病人理想的药品和保健品。
3）.治疗心脑血管疾病
1、降血脂
绞股蓝具有显著降低胆固醇（TCH）、甘油三脂（TG）、低密度脂蛋白（LDL）、升高高密度脂蛋白（HDL）、保护血管内壁，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。绞股蓝可以调节氧在体内分解后产生的废物——脂肪酸，达到降血脂的目的。绞股蓝茶一般在饮用三天左右即可有一种很长时间没有吃油腻，见肉眼馋的感觉。
2、降血压
绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。
科学实验证：绞股蓝能降低脑血管及冠状血管阻力，增加冠状动脉血流量，减少心脏耗氧，绞股蓝的这一作用及效果超过人参皂甙。
绞股蓝的显著特点还在于，绞股蓝在降压的同时，并不影响脑血管血流量，因此绞股蓝对高血压、心血管痉挛性疾病及心功能不全的病人十分有益。在绞股蓝茶饮用一到二个月的时间以后，可以逐步减少甚至于不再使用降压药，而能保持血压稳定、正常。
上面就是对绞股蓝功与作效用的介绍，通过了解以后我们知道绞股蓝不仅能够起到降血压和降血脂的作用，而且还有很好的消炎预防心脑血管疾病的作用，我们在生活中可以经常的进行食用，但是值得注意的是每天最好控制到2到3克，不要食用过量。
禹功散临床应用
导读：禹功散临床应用？具有行气消肿，逐水通便之功效。那么禹功散在临床上治疗哪些疾病？禹功散临床应用，下面一起来看看。
【方剂名】
禹功散
【出处】
《儒门事亲》
【组成】
黑牵牛头末120克，茴香30克（炒）。
【用法】
上为细末，以生姜自然汁调一二钱（3～6g），临卧服。
【方歌】
禹功散，牵牛茴香一齐研，行气逐水又通便，姜汁调下阳水痊。
【方解】
本证多由水湿邪盛，泛溢肌肤所致。治疗以行气消肿，逐水通便为主。水湿邪盛，津液不能正常疏布，水液停留于机体，则遍身水肿；内聚脏腑则大便秘结，小便不利；下注阴囊则肿胀，坠重而痛，发为水疝；停聚下焦，膀胱气化失常则小便不利。牵牛子苦寒，利大小便，逐水消痰，故为君药；茴香辛温，行气止痛，与牵牛相伍，增其逐水之功而无寒凝碍水之弊，二者故为臣药；姜汁调服利水和胃，故为佐药。
【功效与作用】
逐水通便，行气消肿。
【主治】
阳水。遍身水肿，腹胀喘满，大便秘结，小便不利，脉沉有力。
【配伍特点】
牵牛子辛烈，能达右肾命门，走精隧，行水泄湿；茴香辛热温散，能暖丹田，袪小肠冷气；二药相须，共奏逐水消肿之功。
【临床应用】
肝硬化腹水，肾炎水肿等属阳水，见有便秘，脉沉有力者。
【加减化裁】
阴寒内盛者，可加桂枝、川椒、吴茱萸；气滞有寒者，合天台乌药散同用；肾阳不足者，合用肾气丸或真武汤；气滞水停者，合用柴胡疏肝散或胃苓汤。
【使用注意】
本方泻水力强，正气亏虚者慎用。
【文献摘要】
《绛雪园古方选注》：禹功者，脾湿肿胀肉坚，攻之如神禹决水。牵牛苦热，入脾泻湿，欲其下走大肠，当以舶茴辛香引之，从戊入丙至壬，开通阳道，走泄湿邪，决之使下，一泻无余，而水土得平。
以上就是禹功散的一些知识，想要了解更多的中医方剂，请继续关注中医养生频道。
