阴之绝阴
阴瑜伽夏季养生。
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病因病理学名词绝，同极。说厥阴位于最里，厥阴经脉之行，其根起于足趾端之大敦穴，由于两阴相合而无阳，故名。《素问阴阳离合论》：少阴之，名曰厥阴，厥阴根起于大敦，阴之绝阳，名曰阴之绝阴。一说厥阴三阴之尽。王冰注：厥，尽也。阴气至此而尽，故名曰阴之绝阴。
厥阴病
病名。六经病之一。证候描述详见《伤寒论辨厥阴病脉证并治》。该书载述厥阴之为病，消渴，气上撞心，心中疼热，饥而不欲食，食则吐蛔，下之利不止。从证候分析，属于六经病阴阳胜复、寒热错杂(多为上热下寒)的证情。《伤寒指掌》指出：此皆厥阴自病之热证，并非伤寒传经之热邪。盖厥阴内藏相火，其消渴，火盛水亏也;气上撞心，心中疼热，肝火乘心也;饥不欲食，食即吐蚘，风木克土，胃中空虚也;下之即利，土受木贼，不禁再利也。治宜清上温下，乌梅丸为治疗厥阴病的代表方剂。厥阴病发厥者，当辨析其寒热以决定治法。见《伤寒贯珠集》：伤寒脉微而厥，寒邪中于阴也。属阳虚寒厥，症见厥逆、恶寒、下利、脉微，治宜四逆汤或四逆加人参汤等方以回阳救逆。血虚寒厥，症见手足逆冷，脉细欲绝，则宜养血散寒为大法，用当归四逆汤、当归四逆加吴茱萸生姜汤等方。从厥阴病的寒热胜复情况，可以判断疾病的预后。张仲景曰：伤寒一二日至四五日厥者，必发微，前热者后必厥，厥深者热亦深，厥微者热亦微。厥阴病之厥，由阴阳气不相承接所致。故吴仪洛谓：邪传厥阴，其热深矣。热深多发厥，证皆属阳，因阳与阴不相承接，故致厥也。厥阴后发热，阳邪出表则易愈，厥多热少则病进，热多厥少则病退(《伤寒分经》卷四)。如热邪传入厥阴，症见烦满消渴，舌卷囊缩，谵语便秘，手足乍温乍凉，脉沉有力者，可用大承气汤急下之(见《伤寒括要》卷上)。
临床表现
《伤寒论》说：厥阴之为病，消渴，气上撞心，心中疼热，饥而不欲食，食则吐蛔，下之利不止。
伤寒脉微而厥，至七八日肤冷，其人躁无暂时安者，此为藏厥。
伤寒发热四日，厥反三日，发热四日，厥少热多者，其病当愈，四日至七日热不除者，必便脓血。
伤寒厥四日，热反三日，复厥五日，其病为进，寒多热少，阳气退故为进也。
概括：厥阴病在临床上可归纳为四类：
(1)上热下寒证：消渴，气上冲心，心中疼热为上热证;饥而不欲食，食则吐蛔，下之利不止为下寒证。
(2)厥热胜复证：为四肢厥逆与发热交错出现。
(3)厥逆证：就是四肢厥冷，轻者不过腕踝，重者可越过肘膝。
(4)下利吐哕证：热利下重为湿热下利;下利谵语为实热下利;下利清谷为虚寒下利。干呕、吐涎沫、头痛为寒饮呕吐;呕而发热为发热呕吐;哕而腹满为里实哕逆。
病理机制
病至厥阴，则肝木失调，心包也受邪犯，相火上炎为热，心火不能下达为寒，所以有上热下寒;在正邪交争中，阳胜阴衰则热多寒少;阴胜阳衰则寒多热少，所以有厥逆胜复。病邪内陷，气血紊乱，阴阳不能顺接，所以有各种厥逆证。肝胃气逆或湿热下注或实热壅结或脾胃虚寒，所以有吐利。
治则方药
厥阴病为里虚而寒热错杂之症，其治法：上热下寒者，治宜寒热并用，厥阴寒证则宜温里寒，厥阴热证则宜清下热，厥多热少治宜温阳。厥少热多自愈。
1.厥阴病证治法
(1)消渴，气上撞心，心中疼热，饥而不欲食，食则吐蛔，下之利不止，是寒热错杂证，治疗也当寒温并施，乌梅丸是厥阴病寒热错杂证的主方，又善治蛔厥证与厥阴久利。
(2)吐逆自利，食入即吐，气味酸臭浑浊。本证也是上热下寒，证情比较复杂，故也寒热并投。上热宜清，下寒宜温，正虚宜补，用干姜黄芩黄连人参汤(药如方名)治之。
(3)下利不止，手足厥逆，咽喉不利，唾脓血。邪热当清，寒邪当温，正虚当补，郁阳当宣，寒热杂呈，故用药也当温凉补散兼施，用麻黄升麻汤。YS630.COM
(4)利下粘腻脓血，腹痛，里急后重，肛门灼热，口渴，脉数有力，是热性下利，故以大苦大寒的白头翁汤治之，有很高的疗效。
(5)血虚受寒，正气被郁，手足厥冷，脉细欲绝，当归四逆汤最为适用。
(6)干呕、吐涎沫、头痛，为寒饮呕吐，用吴茱萸汤。
2.厥阴病变证治法
(1)呕而发热，是病邪由阴转阳的佳兆;法当因势利导，用小柴胡汤和解之。
(2)下利谵语是实热下利，厥阴邪热外出，与肠胃之热相合，因燥实尚未结鞭，故只宜小承气汤缓攻之。
3.厥逆证治法
(1)下利厥逆，大汗出，身微热而恶寒，小便利，脉微欲绝，阴盛阳微，阳气有外脱之象，为寒厥证，急当扶阳抑阴，用四逆汤。
(2)口干、舌燥、烦渴引饮、小便黄赤，属热厥证，用石膏汤。
(3)肤冷、时静时烦、得食呕吐、常自吐蛔、为蛔厥，乌梅丸具有降逆止呕，温胃安蛔，故为蛔厥主方。
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任脉的作用：阴经调节阴经气血，为“阴脉之海”！
任脉起于小腹内胞宫，下出会阴毛部，经阴阜，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部(天突穴)，再上行到达下唇内，左右分行，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，那么任脉的作用有哪些？
生理功能：
(1)总任一身之阴经调节阴经气血，为“阴脉之海”：
任脉循行于腹部正中，腹为阴，说明任脉对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用。
另外，足三阴经在小腹与任脉相交，手三阴经借足三阴经与任脉相通，因此任脉对阴经气血有调节作用，故有“总任诸阴”之说。
(2)调节月经，妊养胎儿：
任脉起于胞中，具有调节月经，促进女子生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之说。
任脉的作用：
本经主治：腹、胸、颈、头面的局部病证及相应的内脏器官疾病，少数腧穴有强壮作用或可治疗神志病。如疝气、带下、腹中结块等证。
任脉起于胞中，行于身前，沿正中线上行，对于阴经气血具有调节作用，有“阴脉之海”之称。任脉阻滞不通则经闭;任脉不通，气血失养则宫寒不孕，带下色白;气滞瘕聚则少腹积块，胀满疼痛，游走不定;任脉不通，肝经气滞，则睾丸胀痛，疝气。“任主胞胎”能调节月经，促进女子生殖功能，维持妊娠。任脉虚衰不能妊养胞胎，则胎动不安，少腹坠胀，阴道下血，甚或滑胎;任脉虚衰，不能调节月经测月经愆期或经闭，或淋漓不尽;任脉虚衰，气血失于濡养，则头晕目花，腰膝酸软，舌淡，脉细无力亦为虚衰之象。
阴茄
证名《妇科易知》：阴户出物如茄，亦阴挺之类也。详见阴挺条。
阴挺
阴挺，指妇人阴中有物突出，实即子宫脱出，甚至脱出阴道口外。多由气虚下陷，带脉失约，冲任虚损，或多产、难产、产时用力过度，产后过早参加体力劳动等，损伤胞络及肾气，而使胞宫失于维系所致。
病证名。妇科常见疾病之一。指妇人阴道中有物突出。《景岳全书》：妇人阴中突出如菌如芝，或挺出数寸，谓之阴挺。包括子宫脱垂、阴道壁膨出、阴痔、阴脱等。又名阴突、阴茄、阴挺下脱、茄病、下(疒^番)、鸡冠疮等。《诸病源候论》卷四十：阴挺出下脱候：胞络伤损，子脏虚冷、气下冲则令阴挺出，谓之下脱。亦有因产而用力偃气，而阴下脱者。临床多见因素体虚弱，中气不足，因产用力，或劳力过度、抬高负重等致气虚下陷，系胞无力而阴挺下脱，或因产育过多，房事所伤等，致肾气亏虚，带脉失约，冲任不固而系胞无力;亦有因脾虚聚湿，日久化热，湿热下注或脱垂又感染湿热毒邪所致。气虚下陷者，兼见气短乏力，小腹空坠，宜补气升提，用补中益气汤加减，方内升麻、炙黄芪用量须加大;肾虚者，兼见腰膝酸软，头晕耳鸣，宜补肾益气，用大补元煎加鹿角胶、升麻、枳壳。湿热下注者，兼见脱出物表面溃疡，外阴肿胀疼痛，黄水淋漓，身热心烦，小便短赤，治宜清热利湿，用龙胆泻肝汤加减。外治可用乌梅、蛇床子等煎水薰洗。参见子宫脱垂条。又：阴挺或指阴纵，详见各条。
妇女阴中有物下坠，或挺出阴道口外者，称为阴挺，又称阴挺下脱、阴菌或阴痂。因本病多发生于产后，故又有产肠不收之称。阴挺包括了西医所称的子宫脱垂及阴道前后壁膨出。本节主要讨论子宫脱垂。
病因
1、分娩损伤是发生子宫脱垂的解剖学基础。
2、支持子宫组织疏松薄弱。
3、腹腔内压力增加在上述病因基础上患有长期慢性咳嗽、便秘、腹水或盆腹腔巨大肿瘤均可引起。
发病机制
分娩过程中软产道及其周围的盆底组织极度扩张，肌纤维拉长或撕裂，尿生殖裂孔受损松弛而扩大，特别是助产手术分娩所导致的损伤，导致维持子宫正常位置的盆腔深浅筋膜及肛提肌损伤，这种损伤若未缝合或缝合不佳，或产妇产后过早参加体力劳动，特别是重体力劳动，将影响盆底组织张力的恢复，削弱子宫支持力，使未复旧的大子宫不同程度的下移。
1、绝经后雌激素减低，盆底组织萎缩退化而薄弱，老年女性易发生子宫脱垂。
2、营养不良引起支持子宫的组织薄弱可以导致子宫脱垂这部分患者不仅子宫脱垂，也会伴有其他脏器脱垂。
3、盆底组织先天发育不良者偶可见无分娩史者子宫脱垂
4、多产妇多次分娩也影响支持组织恢复使盆腔支持组织薄弱。
腹腔内压力增加，作用于子宫，使子宫下移。特别是产后2个月内任何增加腹压的因素如过重劳动，都容易导致子宫脱垂。
临床表现
1、腰骶部酸痛尤以骶部为甚，劳动后更加明显，卧床休息后可缓解此外患者感下腹、阴道、会阴部下坠，也以劳累后加重。
2、阴道脱出肿物患者自述有球形物自阴道内脱出，于行走、体力劳动时更加明显，卧床休息后自行还纳。脱垂严重者，终日掉在外面，不能自行还纳，由于行走活动与衣裤摩擦而感不适，久经摩擦而发生溃疡、感染、分泌物增多，甚至出血，日久局部组织增厚角化。
3、泌尿道症状多数子宫脱垂患者当其大笑、剧烈咳嗽体势用力时，腹腔压力突然增加引起尿失禁而尿液外溢。子宫脱垂往往伴有不同程度的膀胱膨出，但是否出现压力性尿失禁，取决于膀胱与尿道的解剖关系是否改变。少数子宫脱垂患者排尿困难，导致尿潴留，需用手指将膨出的膀胱向前推举后方能排尿。其原因为膀胱膨出严重，胀大的膀胱位置低于尿道
4、月经改变、白带多由于盆腔脏器脱垂，导致血循环障碍局部淤血影响正常月经，可使月经过多此外由于血循环障碍脱出脏器并发溃疡、感染，致使白带增多，并伴有血性分泌物。
5、一般也不影响受孕、妊娠和分娩，但子宫脱垂不能还纳者，临产后可出现子宫颈水肿而宫颈扩张困难致难产。
6、体征子宫下移从子宫颈位于阴道内距处女膜14cm到子宫体完全脱出于阴道口外。不能还纳的子宫脱垂常伴有直肠膀胱膨出，阴道黏膜增厚角化，宫颈肥大并延长膀胱子宫窝距阴道前穹隆的距离2cm，可长达4～5cm。重度子宫脱垂伴膀胱脱垂时，阴道膀胱横沟皱襞消失，膀胱下界可长于子宫颈外口，重度子宫脱垂有膀胱、输尿管下移，与尿道开口形成正△区。
诊断要点
1.子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，作为诊断标准。
2.根据脱垂的程度，子宫脱垂分三度：
I子宫颈下移至处女膜阴道口内，但不越出阴道口。 ⅡA子宫颈脱出阴道口外，宫体仍在阴道内。 ⅡB子宫颈及部分宫体，大部分阴道前壁脱出阴道口外。 Ⅲ整个宫体脱出阴道口外，全部阴道壁外翻。一般认为I及ⅡA可服中药治疗，ⅡB及Ⅲ常须手术治疗。
辩证分析
阴挺发生的主要病因病机是多产、产伤等，导致中气下陷或肾虚不固，使胞络损伤，不能提摄子宫。治法应根据虚者补之，陷者举之，脱者固之的原则，以益气升提，补肾固脱为主。
论治
气虚型
【证见】 子宫下移或脱出阴道口外，自觉小腹下坠，有物从阴中脱出，劳则加剧。四肢无力，少气懒言，面色少华，尿频，带下量多，质稀色白。舌淡苔薄，脉虚细。
【治法】 补气升提。
【方药】
1.主方补中益气汤(李呆《脾胃论》)加味
处方：北黄芪50克，白术15克，陈皮6克，升麻15克，柴胡6克，党参30克，炙甘草9克，当归15克，续断15克，金樱子30克(或用金樱子根)，枳壳15克，水煎服。
2.中成药
补中益气丸，每次6克，每日3次。
3.单方验方
(1)升陷汤(龚其恕《浙江中医杂志》1985.4)
处方：柴胡15克，升麻15克，黄芪60克，桔梗10克，知母15克，党参60克(重者用红参15克，另炖后兑人)。水煎早晚2次分服，每日1剂。
(2)老南瓜蒂汤(赖天松等《临床奇效新方》)
处方：老南瓜蒂6个。将瓜蒂对剖开，煎取浓汁顿服。每日1次，5日为1个疗程。
(3)托垂方(赖天松等《临床奇效新方》)
处方：升麻4克(研末)，鸡蛋1只。在鸡蛋顶端钻一个黄豆粒大小的圆孔，把药末放入鸡蛋内，搅匀;取白纸一小块，蘸水将蛋孔盖严。然后将蛋放蒸笼内蒸熟，去壳内服。每天1次，10日为1个疗程;间隔2日，再服第2个疗程。
肾虚型【证见】 阴中有物脱出。腰酸膝软，小腹下坠，小便频数，夜间尤甚，头晕耳鸣。舌淡红，脉沉弱。
【治法】 补肾固脱，佐以益气。
【方药】
主方大补元煎(朱丹溪《丹溪心法》)加减
处方：党参30克，山茱萸15克，杜仲15克，枸杞子15克，熟地黄20克，当归15克，炙甘草9克，山药30克，北黄芪30克，白术15克，金樱子30克，菟丝子20克。水煎服。
说明：上述二型均可因子宫常脱出阴道口外，摩擦损伤，局部出现红肿溃烂，黄水淋漓，带下色黄量多，或如脓有臭气，此时必须先清利湿热，内服龙胆泻肝汤加减。也可用此汤外洗，再喷撒喉风散合珍珠层粉，以清热解毒生肌。局部症状改善后，按各型施治，或行手术治疗。
其它治疗方法
阴挺的针灸治疗
(1)气虚者，取督脉、足太阴、阳明经穴为主。针刺补法并灸。取穴：百会、气海、维道、足三里、三阴交。
(2)肾虚者，宜调补肾气，固摄胞宫，取任脉，足少阴肾经穴为主。取穴：关元、子宫、照海。
阴挺的饮食疗法
北芪升麻乌鸡汤：乌鸡1只，宰好去肠杂洗净，再将北黄芪30克、升麻15克纳入鸡腹中，然后加水500毫升及调料适量，隔水炖烂。食肉饮汤，隔日一料，连服多日。肾虚明显者，也可加入巴戟天肉30克。
猪肠巴戟汤：猪大肠300克，巴戟天30克，升麻9克。将大肠治净，升麻、巴戟天一起纳入大肠内，放砂锅内加水适量炖至烂熟，调味后分次吃肠喝汤。每周2～3次，连服3周。
乳鸽北芪杞子汤：将乳鸽宰净切块，加入北黄芪、枸杞子各30克，放炖盅内加水适量，隔水炖熟，去药渣饮汤吃鸽肉。隔日1次，连服10-15次。
阴挺的预防与调护
实行计划生育，优生优育，可大大降低阴挺的发病率。 实行新法接生，及时修补裂伤的会阴。 产后3个月内避免重体力劳动。保持大便通畅，积极治疗慢性咳嗽。
注意事项
① 注意卧床休息，睡时宜垫高臀部，或脚部抬高二块砖的高度。
② 产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动，增加营养自疗。
③ 避免长期站立或下蹲屏气等增加腹压的动作。
④ 保持大小便的通畅。
⑤ 及时治疗慢性气管炎腹泻等增加腹压的疾病。
⑥ 哺乳期不应超过两年。
⑦ 适当进行身体锻炼提高身体素质。
⑧ 增加营养多食有补气补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等
⑨ 节制房事。
阴痉
病名作阴痓。
①指柔痓，即柔痉。《丹溪心法痓》：阴痓曰柔，有汗。参见柔痉条。
②痉病见四肢厥冷者。《证治准绳杂病》：痉既以有汗无汗辨刚柔，又以厥逆不厥逆辨阴阳。其厥逆者皆阴也。治宜温阳祛邪。《太平圣惠方》用附子散、白术散、柴胡散等方。参见痉条。
痉。
出《灵枢经筋》。又称痓。以项背强急，口噤，四肢抽搐，角弓反张为主证。《金匮要略痉湿暍病脉证治》：病者身热足寒，颈项强急，恶寒，时头热，面赤目赤，独头动摇，卒口噤，背反张者，痉病也。痉病有虚实之分。实证多因风、寒、湿、痰、火邪壅滞经络而成。虚证多因过汗失血，素体虚弱，气虚血少，津液不足，筋失濡养，虚风内动所致。《金匮要略心典》卷上：盖病有太阳风寒不解，重感寒湿而成痉者，亦有亡血竭气，损伤阴阳，而病变成痉者。实证以祛邪为主，可兼扶正。虚证以益气养血为主，兼予熄风。有刚痉、柔痉、阳痉、阴痉、三阳痉、三阴痉、风痉、风寒痉、风痰痉、痰火痉、湿热痉、热甚发痉、血虚发痉、虚痉等
阴厥
病证名。因阳衰精竭所致四肢厥逆。如得病便四肢厥冷，脉沉而细，手足挛而恶寒，引衣盖，不欲水，或下利清谷而厥逆者。
简介
《医林绳墨厥》：阴厥者，因其纵欲太过，阳亏于内，精损于外，邪气偶入，阳衰精竭，不能荣养，反被克伐，脏腑生寒而发厥也。如得病用四逆汤、白通汤;厥逆脉不至者，用通脉四逆汤;手足指头微寒者，用理中汤;无热症而厥者，用当归四逆汤加吴茱萸、生姜;喘促脉伏而厥者，用五味子汤;吐利，手足厥冷，烦躁欲死者，用吴茱萸汤;寒热而厥，面色不泽，冒昧，两手忽无脉或一手无脉者，宜多用绵衣包手足，服五味子汤，或兼与桂枝麻黄各半汤，须臾大汗而解。参见厥证条。
病因
肾主藏精，为先天之本，内寓真阴真阳，是维持人体生命活动的基础，肾阴肾阳均为肾精所化，肾精充盛，则阴阳协调，各脏腑生理功能正常，而体魄健壮。若纵欲房事，肾精亏损，精气不化，则气虚神衰，精不化阴，则真阴亏虚，阴虚则阳亢为害，而成为房事昏厥的主要病理基础。其病因病机可归纳以下三个方面：
1、肾精暴脱，气随精脱。
2、欲火上炎，血随火逆。
3、情志不遂，气机郁闭。
急救措施
不论男或女出现色厥，千万要冷静，不要立即中止性生活，如果把对方推到一旁不理，会加快昏厥者死亡的速度。要紧紧搂抱对方，不要阴茎拉出阴道，嘴对嘴作人工呼吸，或掐人中、合谷、内关穴位。3-5分钟可复生，急请大夫治疗。
名医论述
男女交接过度，真气大脱，昏厥不醒，俱勿放开，须两阴交合，待气自苏。若就开合，必死难救，至慎至慎(明.唐椿《原病集》)
凡男女交感而死，在男子名曰脱阳，在女子名曰脱阴。男子虽死，阳事犹然不委;女子虽死，阴器犹然不闭。有梦中脱死者，其阳必举，阴必泄，尸容有喜笑，为可辨也。皆在不救(明.吴昆《医方考》)
久旷之人，或纵欲之人，与女交合，泄而不止，谓之走阳。其女须抱定，勿使阴茎出户，急呵热气于口中，以指捻住尾闾即救矣。若女人惊而脱去者，十有九死，亟以童女接气，灌以大剂独参汤，亦有活者。(明.李中梓《医中必读》)
有人小解之时，忽然昏眩而倒者，亦阴阳之气脱也。此症多得之久内过于纵欲，即景岳所谓不即病而病此者也。(清.陈土铎《石宝秘录》)
阴疝
阴疝，又称睾丸疝气，病名。疝证之一种。有两种不同病证均称阴疝。
①《肘后救卒方》卷五，多因肝肾受寒所致，证见睾丸卒然收缩入腹中，急痛欲死，阴囊、睾丸肿大偏坠，或少腹两旁隆起有形，并兼有腹痛等。治宜温化行气，内服暖肝煎;若肾脏虚寒，水阴涸竭所发者，治宜内服蒺藜汤。此外，指多种寒疝之总称。
②《圣济总录》卷九十四。即肠(疒^颓)、卵胀、气(疒^颓)、水(疒^颓)之合称。《证治准绳杂病》卷六：诸厥疝，即阴疝也。《肘后救卒方》卷一：此本在杂治中谓之寒疝，亦名阴疝。厥疝。《宣明论》卷一：阴疝牵引小腹痛，诸厥疝，即阴疝也。嘻欲劳痛，不可忍之。由七情内郁或房事过度，厥阴受病所致。《医林绳墨》卷四：或遇忧怒所感，郁而不发，反将房劳触动，结为阴疝者有之。治宜理气解郁，用蒺藜汤、茴香楝实汤等方。参见厥疝条。
阴宽
病名出《千金要方》卷三。指阴道松弛、阴道壁膨出的病证。王士雄《四科简效方》主张用肥皂荚子浸去黑皮，用其白肉，加白芨、五倍子、蛇床子、石榴皮、甘松、山奈、龙骨煎浓汤，日日熏洗;宽而冷者，加石硫黄煎。
阴道松弛
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松弛，多产妇由于产道反复损伤，阴道自然较松弛。体质虚弱的产妇，虽然损伤不严重，其恢复也较慢。还有另一些是由于妻子的阴道口在长期的性生活中被丈夫的阴茎撑大了，阴道松弛下来。缩阴成为女性为提高夫妻性生活质量的一种方法，常用方法有缩阴运动、缩阴产品和缩阴手术。
阴道松弛的形成
阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔阂，因某些缘由无法维持原本严密的构造，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质，呈现下垂的现象。
随着年龄的增长，人体皮肤老化、干涩、粗糙、失去弹性、角质层增厚，所以需求美容护肤品加以营养，延缓衰老。女性阴部也不例外，由于婚姻和生育，阴道会变得松弛，阴道弹性纤维断裂后，阴道口扩张、阴道壁变脆变薄，不只病菌更容易入侵，也使阴道在交合时容易发作器质性的损伤。由于阴部弹性纤维网断裂、萎缩，使得阴部末梢神经敏感度降低，变得愚钝，从而形成性淡漠、性交疼痛等状况。西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松弛，多产妇由于产道反复损伤，阴道自然较松弛。体质虚弱的产妇，虽然损伤不严重，其恢复也较慢。还有另一些是由于妻子的阴道口在长期的性生活中被丈夫的阴茎撑大了，阴道松弛下来。使用迷迭香草药及延伸成分的护理液产品，通过纤维修复元素在阴道释放，渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维，使用一段时间后待弹力纤维修复，从而自然收缩阴道，提高接触的快感。
阴道松弛后会出现哪些危害
女性自从生完小孩后，阴道会出现不同层次的阴道松弛，阴道松弛不仅影响妇女的性生活，导致妇女性生活不和谐，同时还严重影响女性健康。阴道松弛导致阴道自净能力丧失殆尽，阴道邹褶里长年累月地残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血，导致下阴瘙痒、异味、变色，甚至腥臭的白带出现，阴道炎发作，宫颈糜烂不堪，阴毒上升至盆腔，令女性痛苦不堪!阴道松弛使肌肉张力下降，阴道粘膜萎缩，导致雌激素分泌大幅度减少，卵巢功能衰退，阴道及子宫内细胞严重老化，阴唇干瘪灰暗、粗糙不堪，卵巢得不到充分滋养，雌激素分泌紊乱，经期紊乱，出现肥胖、黄褐斑、老年斑、眼袋、皱纹等衰老症，整个人看上去像衰老了几十岁!
与发育有关
不同人种之间生殖器是存在着一定差异的，最最不同的是女性生殖器发育程度上的差别。不论是大阴唇，小阴唇还是阴蒂，白人和黑人比亚洲人的要大。这是身材高大的缘故吗?显然不是，因为即使同样身高的人做比较，仍然是白人、黑人的发达。例如大阴唇的厚度，90%的东亚女性在10毫米以下，平均是7毫米，而白人中60%以上超过11毫米，平均是11毫米，大阴唇是以脂肪为主的结缔组织，所以这个厚度的差别可以说是脂肪量的差异，即使身材高大如果脂肪少，也不会厚。大量的调查表明，白人的大阴唇最厚，但是与黑人比较肥胖者居多。然而亚洲女性即使是有肥胖倾向的人比起白人、黑人来还是较薄。
至于小阴唇的长、厚和高度，亚洲人的尺寸也都较小。东亚女性的长度平均是5厘米，白人平均是7厘米。在小阴唇的高度上两者的差异更为明显。即使阴蒂也一样，不论是阴蒂、龟头还是包皮长度，东亚女性都比较发达小。西方女性中阴蒂、龟头露出一半以上的比较常见，但日本女性仅占6%。如果从宽度上来比较，日本人的平均值是5毫米，白人是6.5毫米。
不同民族生殖器的发育程度虽有差异，但与性欲或性快感无关。例如亚洲人的阴蒂或小阴唇较小，但是在性欲或性快感上并不比白种或黑种女性逊色。再者，生殖器发育程度上的差异并不意味性还未成熟，所谓性成熟的衡量标准是能否生殖。如果能够生孩子就说明性已成熟，它与生殖器的发达程度无关。从外形特征上来说，它仅是成熟的方式有所不同，换句话说，各民族都有其固有的成熟度。
有一些传言说白人的阴道宽敞。的确，白人、黑人的阴裂(阴道口)大，但是近半数的西方女性小阴唇是闭合的，乍一看很难发现其宽大。对西方和亚洲志愿者进行检查，让受检的女性叉开双腿弯腰呈90度站立，结果出现三种情形：一种是小阴唇照旧闭合，另一种虽然小阴唇左右分开，但看不到阴道前庭的状态，再一种能窥见阴道入口或阴道壁。从受检的西方女性中有近一半的小阴唇是紧紧的闭合的，相反的，亚洲女性中近半数可以窥见阴道内部。如果以此作为比较标准的话岂不可以说亚洲女性的阴道宽敞吗?阴道松弛容易发生吗!
与使用程度有关
阴道的大小与小阴唇的闭合程度无关。对于已婚女性而言，阴裂的长度与其丈夫的阴茎大小有密切的关系。例如，有些已婚的女性虽然身材矮小，确有较长的阴裂，经询问她们丈夫的阴茎大小后，发现两者有密切关系。原来，妻子的阴道口在长期的性生活中被丈夫的阴茎撑大了。
生殖器使用除了指长期的性生活外还指生育状况，还未曾产育的妇女的阴道，虽然形为内宽外狭的喇叭状，但在正常情况下，阴道外面的盆底肌肉与筋膜保持着一定的张力，对阴道壁有提托作用，使阴道前后壁贴合在一起，管腔消失，外阴的两侧大小阴唇闭合，遮盖阴道口，好像两扇关闭的门一样，阻止空气进入阴道内。在分娩过程中，胎儿通过产道，阴道明显扩张而松弛;盆底提托阴道壁的肌肉组织和筋膜断裂，或过度伸张而失去弹性，这样，阴道前后壁不能密贴而形成空腔。会阴裂伤使阴道外口开张，不能遮盖阴道，使空气能进入阴道内。这种情况一般在产褥期能够恢复，但有部分产妇不能完全复原，特别是分娩过程中产程时间过长，胎儿较大或骨盆偏窄使胎儿娩出困难，阴道手术产如钳产或吸引产，都会使盆底组织损伤严重而难以恢复。多产妇由于产道反复损伤，阴道自然较松弛。体质虚弱的产妇，虽然损伤不严重，其恢复也较慢。在上述情况下，当阴道形成负压(如仰卧、吸气等)时，空气即进入阴道最深处(穹窿部)，当起身或增加腹压时，空气即从阴道排出，并常有响声.
与年龄有关
阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔阂，因某些缘由无法维持原本严密的构造，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质，呈现下垂的现象。
随着年龄的增长，人体皮肤老化、干涩、粗糙、失去弹性、角质层增厚，所以需求美容护扶品加以营养，延缓衰老。女性阴部也不例外，由于婚姻和生育，阴道会变得松弛，阴道弹性纤维断裂后，阴道口扩张、阴道壁变脆变薄，不只病菌更容易入侵，也使阴道在交合时容易发作器质性的损伤。由于阴部弹性纤维网断裂、萎缩，使得阴部末梢神经敏感度降低，变得愚钝，从而形成性淡漠、性交疼痛等状况。
原因
普通说来，形成阴道壁松弛的缘由是先天性结构松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性削弱，长期慢性腹部高压形成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等。
弹性纤维破损
国内外医学院专家研讨指出：阴道的弹性是由弹性纤维决议的。阴道松弛症患者弹性纤维断裂、使阴道弹力纤维网破损，是招致阴道松弛的最主要缘由。
弹性纤维像弹簧一样支撑着阴道弹力网，像水库堤坝一样锁住水分。阴道的弹性、水润、润滑都取决于阴道细胞中的弹性纤维，它是女人的紧窄元素。当你成为女人后，阴道壁 发作撕裂性或经常的猛烈性运动，在性交、分娩、过频性生活、人流、药流中，阴道弹性纤维被一次次拉伤，阴道弹力网发作断裂，阴道被撑大后无力回缩，呈现阴道松弛阴道无力 紧握阴茎、性快感和性高潮丧失，性淡漠、阴吹，阴道不能锁水而干涩，松弛的阴道让病菌毒素残留，引发阴道炎、宫颈炎、宫颈腐败，以至上行感染至子宫内膜炎、附件炎等难以治愈的妇科疾病。
阴道松弛该怎么办
阴道松弛的原因通常跟女性自然分娩有关，这也是导致女性在做爱时无法有性快感的原因之一。
产后女性，有阴道松弛或是已经有这个情况出现的可以同对盆腔肌肉进行锻练达到缩紧阴道的目的。
方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。
经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。而国外的中断排尿训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。
如果当上诉方法都不能很好的解决你阴道松弛的方法时，你就可以考虑做一个阴道紧缩术。
阴道紧缩术就是针对女性上述生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科手术。阴道紧缩术解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。
分娩的时分由于胎头进入骨盆，压榨了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持构造，以及支持子宫各个韧带也遭到了十分大的牵拉，特别是在产程停顿迟缓、不顺利的状况下，由于胎头长时间的压榨，加上产钳或者胎头吸收器的助产等等，常常形成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，相关支持的韧带变得松弛。而关于自然分娩的妈妈，由于胎儿是经过阴道娩出，普通出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米)，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕遭到彻底毁坏，弹性明显降落。但虽然从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发作了变化，会呈现不同水平的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是招致阴道松弛的罪魁祸首，由于妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充沛延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即便剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。
疾病人群
有慢性疾病、体质弱、消瘦的人
她们的肌肉、筋膜、韧带等构造也比较松弛，也愈加重了阴道松弛。
年龄的增长
女性随年龄的增长雌激素程度降落，使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持构造发作退形形变，肌肉的张力降落，筋膜变薄，同时阴道粘膜呈现萎缩，就愈加重了阴道的松弛。
阴疒颓
病证名诸(疒^颓)证之。出《备急千金要方》卷二十四。因喜、怒、哀、乐、悲、思、恐等七情所伤，或坐卧冷湿，或寒邪侵袭郁结而成。证分肠(疒^颓)、卵胀、水(疒^颓)、气(疒^颓)四种。肠(疒^颓)、卵胀难差，水(疒^颓)、气(疒^颓)、针灸易治。证治参见各条。又《医宗金鉴外科心法要诀》：子宫脱出名阴(疒^颓)。即子宫脱垂。详该条。
子宫脱垂
子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，称为子宫脱垂。常伴有阴道前、后壁膨出。本病主要病因是盆底支持组织的损伤、薄弱。解放前在我国子宫脱垂为常见妇女病之一。解放后在妇女劳动力较强的山区、丘陵地带仍不断发生，多见于已婚多产者，也可见于营养不良、腹压增加的人。目前本病的治疗采用子宫托疗法和手术疗法，疗效好。
临床表现
1.下坠感及腰酸。
2.阴道肿物脱出，最初于腹压增加时脱出，严重者不能还纳，长期摩擦可发生糜烂。
3.排尿或排便困难;4.检查发现子宫脱垂。
诊断依据
1.阴道内有肿块脱出，下坠感，可伴大小便困难。
2.子宫脱垂分度：Ⅰ度轻：子宫颈距离处女膜缘少于4cm但未达处女膜缘。Ⅰ度重：子宫颈已达处女膜缘，于阴道口即可见到。Ⅱ度轻，子宫颈已脱出阴道口外，但宫体尚在阴道内，Ⅱ度重，子宫颈及部分子宫体已脱出于阴道口外。Ⅲ度，子宫颈及子宫体全部脱出于阴道口外。
治疗原则
加强或恢复盆底组织及子宫韧带的支持作用。可根据子宫脱垂程度，选用子宫托疗法或手术治疗。
用药原则
1.子宫脱垂部分无炎症，可用高锰酸钾溶液坐浴。绝经者用雌激素油膏。
2.子宫脱垂术前用药，口服雌激素(已绝经者)、庆大酶素、灭滴灵。
3.术后以静脉用药为主，注意加强支持疗法和防止并发症，用药疗程根据病情而定。
4.术后如合并感染，可根据临床和药敏试验选用有效抗生素(包括新特药物)。
阴吹偏方
一些女性朋友在日常生活中，会有阴吹的情况，但她们都对阴吹不是太了解。那么阴吹怎么办呢?阴吹症状是什么呢?阴吹治疗方法是什么呢?带着这些疑问，跟着小编一起去下面的文章中看看吧!
药方一
[药物]
苦参10克，土茯苓10克，百部10克，花椒20克，苦楝根皮30克，地肤子30克。
[制法]
上药煎汤备用。
[用法]
取药液趁热熏洗坐浴，每天睡前1次，并配合灭滴灵0.2克，每天3次口服，连用10天而愈。主治室女阴吹。
[出处]
《湖北少医杂志》。
药方二
[药物]
苦参30克，黄柏30克，白鲜皮30克，桂枝30克，大口芪30克。
[制法]
将上药煎沸取汤备用。
[用法]
取药液待其温度适宜时坐浴，每日外洗两次，七天为一个疗程。用于治疗阴吹。
[出处]
《女病外治良方妙法》。
阴吹症状
阴道经常有气排出，状如放屁，自己无法控制，严重时簌簌有声，连续不断，这就是中医所说的阴吹。祖国医学所说的阴吹之疾，多指阴道壁和盆底组织松弛及一些神经官能症。常发生于身体虚弱，精神抑郁，气机不畅的经产妇。
产后阴吹人群比较多，西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂，萎缩，使得肌肉松弛，以至于在摩擦的过程中产生大量气体。
结语：通过以上文章的介绍，大家应该对阴吹有所了解了吧。其实有了阴吹的情况，我们并不用慌张，也不要为它而苦恼，按照文章的办法来做，应该可以对阴吹的症状有所缓解。希望小编的文章可以给大家带来一些帮助。
养阴解表
治疗学名词。又称滋阴解表。指用滋阴加解表的方法治疗阴虚感冒。症见头痛身热，微恶风寒，无汗，咳嗽心烦，口渴咽干，舌红少苔，脉数等。方剂由养阴药与解表药合成，如加减萎蕤汤。
防止感冒四小窍门
吃富含维生素食物 增抵抗力
维生素E可以增强免疫能力，食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素E，而经常吃素的人，维生素E的摄入量经常会不足，每天可加服一定量维生素E胶囊，维生素E在人体内贮存的时间比较短，所以要每天服用，它除了能延缓细胞老化、减轻疲劳、供给体内氧气，还能抵御大气污染，保护肺脏。
同样具有抗氧化功能的维生素C，已证实有治疗和预防普通感冒的作用，能预防滤过性病毒和细菌的感染，并增强人体免疫系统功能。富含维生素C的食物非常多，如柑橘类、莓类、绿叶蔬菜、番茄、菜花、马铃薯、胡椒等，不过烹调、高温、光、氧气以及吸烟都会杀死维生素C，所以要多吃新鲜的蔬菜水果，能生吃的尽量生吃，并且服用避孕药的人、居住在都市里污染环境的人、吸烟者以及经常服用阿司匹林的人均需要大量补充维生素C，维生素C一般在胃里经过2至3小时后排出体外，人体血液中经常保持高浓度的维生素C非常重要。
勤洗手 少摸脸
办公室的同事或家里人患感冒时，其触及的电话、门把手、遥控器以及毛巾等都有可能沾染上感冒病毒。因为感冒病毒除了经空气唾液飞沫传播外，感冒患者摸过的东西也是很重要的传染物，并且病毒可在这些物体上存活达3个小时以上。所以养成勤洗手的好习惯，就可以减少病毒在手上停留的时间，避免感染。另外还要尽量提醒自己少摸脸，手毕竟是病毒最容易触及的地方，稍一疏忽，喷嚏就会接踵而至。
患伤风感冒的人最容易咳嗽、打喷嚏，飞沫是感冒病毒传播的主要途径，所以在公共场所离咳嗽或打喷嚏的人至少要保持一米的距离，并且要扭转身体背对飞沫，以减少飞沫飞入自己的眼睛或鼻孔，否则下一个令人敬而远之者很可能就是你了。
勤开窗 多换气 多喝水 常运动
若有流感者，房间里的病毒数量肯定不少，在这样的环境里，病毒很容易被呼吸入体内。时不时打开窗户，让空气流动起来，把病毒驱散，以减少流感传播的机会。平日增强自身的免疫力，需要经常性的有氧运动，如骑车、快走、爬山、游泳等，每天30至40分钟温和的有氧运动则有助于抵御伤风的侵袭。秋天比较干燥，喝足水不仅有利除燥，还可减少病毒的数量，每天至少应喝八大杯水或一定量果汁。
不幸患感冒 休养最重要
一旦不幸染上了感冒，就需多休息、多喝白开水。除了按医生处方吃药治疗外，多漱口，特别是用温盐水漱口，缓解咽喉痛很有效。咳嗽是感冒最常见的症状之一，如果只是干咳没有痰，可选用镇咳剂;如果有痰就要用祛痰剂，痰少了，咳嗽自然会停止。
老中医药膳之补阴药膳方
【药膳名称】：贝母甲鱼
【药膳功效】：适用于慢性支气管炎、肺结核患者，秋季咳嗽气喘、低热、盗汗，也是各种慢性疾病至秋天出现干燥症状的滋补品
【药膳原料】：甲鱼1只，川贝母5克，鸡汤1000克，料酒、盐、花椒、生姜、葱各适量。
【药膳制作】：将甲鱼切块放入蒸钵中，加入鸡汤、川贝母、盐、料酒、花椒、姜、葱，上蒸笼蒸1小时即成。有滋阴补肺之功。
【药膳服法】：佐餐食
【药膳名称】：补髓汤
【药膳功效】：滋阴补肾,填精补髓.适用于肾阴虚,头昏目眩,腰膝酸痛,多梦遗精等症.
【药膳原料】：鳖1只 猪脊髓200克 生姜 葱 胡椒粉 味精各适量
【药膳制作】：1,将鳖用开水烫死,揭去鳖甲, 去内脏和头,爪;将猪脊髓洗净. 2,将鳖肉放入铝锅,加生姜,葱,胡椒粉,用武火烧沸,再用文火将鳖肉煮熟,然后放入猪俏髓,煮熟加味精即成.
【药膳服法】：吃肉,喝汤,亦可佐餐食用
【药膳名称】：龟羊汤
【药膳功效】：滋阴补血,补肾壮阳.适用于腰膝酸软,面色无光,须发早白,畏寒,尿清长以及心烦口渴等 阴阳俱虚者.健康人食用更能防病强身,精力充沛.
【药膳原料】：羊肉 龟肉各100克 党参 枸杞子 制附片 各10克 当归 姜片各6克 冰糖 料酒 葱 味精 胡椒粉 熟猪油各适量
【药膳制作】：1,将龟肉用沸水烫一下,刮去表面黑膜,剔去脚爪,洗净;羊肉刮洗干净;再将龟肉,羊肉随冷水下锅,煮开2分钟,去掉腥味,捞出,再用浅水洗净,然后均切成方块. 2,党参,枸杞,制附片,当归用水洗净. 3,锅置旺火上,放入熟猪油,烧至八成热时,下龟肉,羊肉煸炒,烹入料酒,继续煸炒,炒干水分,然后放入砂锅,再放冰糖,党参,制附片,当归,葱节,姜片,加清水750克,先用旺火烧开,再移至小火上炖到九成烂时,再放入枸杞子,继续炖10分钟左右,离火,去掉姜,葱,当归,放入味精,胡椒粉即成.
【药膳服法】：佐餐食.每日2次.
【药膳名称】：红烧龟肉
【药膳功效】：滋阴补血.适用于阴虚或血虚患者所出现的低热,咯血,便血等症.
【药膳原料】：龟1只(250-500克) 菜油60克 黄酒20克 生姜葱 花椒 冰糖 酱油各适量
【药膳制作】：1,将龟放入盆中,加热后(约40度),合其排尽尿,然后剁去其头足,剖开,去龟壳,内脏,洗净,将龟肉切块. 2,锅中加菜油,烧热后放入龟肉块,反复翻炒,再加生姜,葱,花椒,冰糖抢救无效油料,烹以酱油,黄酒,加适量清水,用文火煨炖,至龟肉烂为止.
【药膳服法】：佐餐食.
【药膳名称】：鲜蘑鹿冲
【药膳功效】：滋服补肾.适用于肾阴不足的头昏目眩耳鸣耳聋,性功能瓶退抢救无效证.
【药膳原料】：鲜鹿冲1只 干贝30克 大海米30克 水发香菇30克 嫩母鸡500克鲜蘑90克 清汤1750克 料酒15克胡椒粉 湿玉米淀粉 鸡油 香菜未 葱姜 食盐 味精 带皮猪肉各适量
【药膳制作】：1,取鲜鹿冲,用刀将其顺长破开,将尿道层用刀片掉,再用开水将外皮烫掉,然后再去掉一层皮,上锅用开水煮1小时左右,用凉水洗净,放入锅内,加上清汤,干贝,大海米,水发香菇,嫩母鸡肉,带皮猪肉,葱,生姜等置火上炖.然后将鹿冲捞出(其它配料不要),上菜墩改刀,切成象眼片. 2,炒久置灶上,注入清汤,加入鲜蘑(大的劈开),再按配方加料酒,胡椒粉,淡玉米淀粉及食盐,味精适量.把鹿冲片下入同邺,熟生倒入大海碗内,淋上鸡油,撒上香菜未即成.
【药膳服法】：佐餐食.
【药膳名称】：玉参焖鸭
【药膳功效】：可补肺，润燥。适用于秋天气候干燥，咳喘不已，大便秘结，以及糖尿病、慢性胃炎等病的患者。
【药膳原料】：玉竹50克，沙参50，鸭1只，葱、生姜、味精、精盐各适量。
【药膳制作】：将鸭宰杀后，去毛和内脏，洗净放砂锅（或瓷锅）内，再将沙参、玉竹放入。加适量水，先用武火烧沸，再用文火焖煮1小时以上，使鸭肉熟烂，放入调料即可。
【药膳服法】：菜肴
男人如何补阴
二、男人阴虚按什么穴位三、男人阴虚平时做什么运动
男人如何补阴
1、男人如何补阴
银耳素有“菌中之冠”的美称,性平,味甘、淡。它是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的人来说是一种良好的补品。莲子味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。它的特点是既能补,又能固,补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神。此外,莲子还含有纤维质、钙、磷、铁、钾等多种无机盐和多种维生素,这些物质能供给人体足够的能量。
百合味甘,性微寒。主入肺心,长于清肺润燥止咳、甘凉清润、利湿消积,清心安神定惊。百合是一味滋补妙晶,补益而兼清润,适宜于内有虚火之虚弱症者。三者皆是补阴圣品,生津止咳,清心除烦。古语说“昼养阳,夜养阴”,良好的睡眠可以保障五脏六腑得到充分休养。入冬后的作息应逐步调整为“早睡晚起”的状态。晚起可以保存体内阴气,早睡则可滋养人体阴精,对补阴有莫大的益处。
2、男人阴虚的原因
阴虚成因多由热病之后、或杂病日久伤耗阴液,或因五志过极、房事不节、过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少,机体失去濡润滋养物质所致。同时由于阴不制阳,则阳热之气相对偏旺而生内热,故表现为一派虚热干燥不润、虚火躁扰不宁的证候。阴虚可与气虚、血虚、阳虚、阳亢、精亏、津液亏虚以及燥邪等证候同时长期存在,或互为因果,表现为气阴亏虚证、阴血亏虚证、阴阳两虚证、阴虚阳亢证、阴精亏虚证、阴津(液)亏虚证、阴虚内燥证等阴虚证候,进而可发展成亡阴、动风等病理变化。
3、男人阴虚的症状
头晕耳鸣,失眠多梦,健忘,腰膝酸软,性欲亢奋,遗精,女子经少或闭经,或崩漏,形体消瘦,咽干口燥,潮热,五心烦热,盗汗,颧红,舌红少苔或无苔,脉细数。阴虚多因血虚,“阴虚生内热”,表现为五心烦热、口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干等;体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;月经不调、面色无华、黑色素沉着,黄褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困扰;过早进入更年期;一般多见于女士、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低热等。常见者有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等。
男人阴虚按什么穴位
1、擦涌泉位于足掌心前1/3与后2/3交界处凹陷中。操作时,术者以拇指螺纹面着力,来回推擦此穴100次左右。具有滋阴退热之功效。能引火归元,使亢阳得以潜制。
2、历兑穴,每天早晚左右都做,两穴各点按了60下,一般的两天就好了。历兑穴是胃经的井穴,历兑穴部位在第二趾外侧,趾甲角旁约0.1寸。具体说就是第二趾外侧沿趾甲的外侧缘和根部的垂直线交叉点处。按摩这个穴能治疗阴虚火旺。这个穴善能引口唇的邪热下行,口唇类的炎症和疾患,点按这个穴位会有奇效。
3、运内劳宫位于手掌心中,屈指时中指端与无名指端之间中点。操作时,术者用拇指指腹自小指指根按运,经掌小横纹、小天心至内劳宫止,运10～30次,能清心、肾两经虚热。
男人阴虚平时做什么运动
1、健身气功是形体活动、呼吸吐纳和调心活动相互作用的自我锻炼,运动强度以“微微出汗而不喘”为佳。通过练习气功,可以使唾液分泌增多,肠胃消化液也增多,从而改善阴虚质。此外,脏腑组织运动和肢体运动的互相配合,还可以循序渐进地调整和增强内脏机能。
2、八段锦是一种比较易学且行之有效的健身气功,共有八个动作:每一个动作对脏腑和神经都有特别的作用,通过放松肌肉、关节、内脏器官以及中枢神经系统,达到疏通经络、分解粘滞、强筋壮骨等目的。
3、调理脾胃臂单举这个动作是一手上举,一手下按,上下用力对拉,使两侧内脏器官和肌肉进一步受到牵引,特别是使肝、胆、脾、胃受到牵拉,使胃肠蠕动和消化功能得到增强。
阴证发斑
病证名发斑属于虚寒者。《阴证略例阴证发斑》：阴证发斑，亦出胸背，又出手足，亦稀少而微红。若作热疾，投之凉药，误矣。此无根失守之火聚于胸中，上独熏肺，传于皮肤而斑点。但如蚊、虻、蚤、虱、咬形状，而非锦文也。治宜调中温胃，加茴香、芍药，及大建中汤之类。
脾胃虚寒8妙方
1、禁生冷
禁生冷内容：
少饮冷饮、少吃冰淇淋、少吃水果、少吃凉拌食物，少用冷水洗浴、少穿透薄衣服、少穿凉拖鞋、少吹电扇冷空调、少开门窗入睡、少睡凉席、少露宿、避免淋雨、少穿湿衣服、少游泳、少接触玻璃铁器等。
与禁生冷内容类似的有：
少食绿豆、鸭、螺丝、螃蟹等寒性食物，少用牛黄解毒丸、三黄片等泻火药，不宜过度使用消炎药，特殊岗位如地下室、井下、冷库、山里、骑摩托车等应增加防寒措施。
2、艾灸保健
艾叶性温，驱风散寒，温经止痛，是温灸的主要材料，艾灸激活穴性，能温经散寒，驱风除湿，活血止痛。
随着随身灸、火龙罐、艾灸盒、无烟艾条的普及，艾灸保健变得更加安全简便，逐渐走向千家万户，成为虚寒体质必备保健品，艾灸大椎、足三里、神阙、关元、命门等穴均有很好的温补散寒功效。
(1)腹泻------常艾灸足三里、神阙、中脘。
(2)痛经------常艾灸关元、三阴交。
(3)肢凉------常艾灸关元、大椎、足三里。
(4)关节炎---常艾灸大椎、阿是穴。
(5)畏寒------常艾灸关元、大椎。
(6)腰冷------常艾灸关元、命门。
(7)背凉------常艾灸大椎、肺俞。
(8)膝痛------常艾灸大椎、足三里、阿是穴。
(9)贫血-------常艾灸足三里、血海。
3、中成药保健
(1)虚寒胃痛------附子理中丸、黄芪健中汤类。
(2)虚寒痛经-----艾附暖宫丸类。
(3)虚寒腹泻-----四神丸、附子理中丸、补脾益肠丸类。
(4)虚寒咳喘-----金匮肾气丸、真五汤类。
(5)虚寒呕吐-----理中丸类。
(6)虚寒腹痛-----附子理中丸、吴茱萸汤、健中汤类
(7)虚寒痰饮-----金匮肾气丸、附子理中丸类。
(8)虚寒心悸------桂甘龙牡汤、瓜蒌薤白汤、参附汤、真五汤类。
(9)虚寒多寐-----附子理中丸类。
(10)虚寒腰痛-----金匮肾气丸类。
(11)虚寒阳萎-----金匮肾气丸类、左归丸类。
(12)虚寒水肿-----金匮肾气丸、真五汤类。
(13)虚寒痹痛-----乌头汤类。
(14)虚寒痛经-----温经汤、艾附暖宫丸类。
(15)虚寒流涕-----温肺止流丹类。
4、中草药保健
常用温阳散寒中草药有附子、干姜、桂枝、人参、肉苁蓉、鹿茸、补骨脂、淫羊藿、巴戟天、骨碎补、肉桂等，应在医师指导下对症选用，防止温补上火
5、穴位保健
常用温阳散寒穴位有气海、关元、足三里、百会、肾俞、神阙、命门、大椎等，应多灸。
6、饮食保健
常用温性食物有牛肉、羊肉、狗肉、生姜、白胡椒、葱蒜、酒类、辣椒等，可根据个人具体情况灵活选用，提倡热饮热食。
7、药膳药酒
常用驱寒药膳有当归生姜羊肉汤、附子羊肉汤等，常用驱寒药酒有苁蓉酒、人参鹿茸酒、天麻杜仲酒等
8、护阳散寒小巧门
(1)用结实粗棉部缝成小方袋，中间有隔层，一层粗盐一层艾绒封口，用微波炉加热后热敷大椎、神阙、命门、关元等穴位，能温阳散寒，艾盐袋可反复使用，不用时，晒干装塑料袋防潮。
(2)用随身灸常灸大椎、足三里、关元等穴能温阳散寒，防止阳气受损，并可提升免疫力，强身健体，延年益寿。
(3)老年人手足不温，夜尿清长，气短足肿等，可常服金匮肾气丸温阳利水，纳气平喘。
(4)长期足凉可用中草药附子、干姜、桂枝、肉苁蓉、补骨脂、巴戟天、透骨草、防风、威灵仙等煎水浴足，有很好温经散寒作用。
(5)家住乡村虚寒体质朋友，建议在家修建节能火炕，天凉常睡火炕，能温阳散寒，防止阳气受损，有很好的保健作用。
(6)中医认为女人属阴，最易感受风湿寒邪，故女孩少食生冷食物，天凉多穿衣服防止痛经，女性经期、产褥期禁生冷，绝经期科学合理补钙，防止骨钙流失导致关节炎。
(7)房事后不宜吹风扇冷空调,不宜冷饮冷食凉水洗浴，防止肾阳受损。
(8)动生阳，静生阴。适当活动、气功太极有益生阳，并可增强体质。
