张
养生食疗。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“张”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
㈠音章(zhāng)
①亢盛《素问生气通天论》：阳气者，烦劳则张。
②扩张。《灵枢论勇》：怒则气盛而胸张。
③张开。《灵枢本输》：痿厥者，张而刺之，可令立快也。
④开阔。《灵枢五阅五使》：五官已辨，阙庭必张。
⑤扇动。《灵枢五阅五使》：肺病者，喘息鼻张。
⑥星宿名。
张宿，张月鹿，二十八宿之一，南方七宿第五宿。居朱雀身体与翅膀连接处，翅膀张开才意味着飞翔，民间常有开张大吉等说法，故张宿多吉。
张，《尔雅》：鸟张嗉，注称：嗉，鸟受食之处也。可见张宿取意于朱鸟。《史记律书》另有所指：张，言万物皆张也。张宿六星，其形状像张开的弓矢，均为四，五等小星，其中较亮的是张宿二(长蛇lambda)。翼，也取意于朱鸟，《史记天官书》：翼为羽翮。
星官 星官英文名 注释 所处星座 星数
张 Extended Net 鸟的嗉囊，或张网捕捉野兽 长蛇座 6
天庙* Celestial Temple 天子的祖庙 唧筒座/罗盘座 14
示例
《资治通鉴》卷二百四十五.(唐)文宗元圣昭献孝皇帝中开成二年：三月，有慧星出于张，长八丈馀。壬申，诏撤乐减膳，以一日之分充十日。
㈡音义同胀(zhng)。
腹胀满。《左传成公十年》：将食，张，如厕。
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肺不张的偏方
肺不张是指肺的含气量减少，表现在患者身体上的症状和肺咳差不多，所以经常会引起误诊，所以当有了类似症状以后一定要去医院就诊，确诊后再选择合适的方法治疗。现在的大多数患者都会选用偏方来治疗肺不张，因为肺不张的偏方效果明显，方法简单，下面我们来看一下列举的几条偏方：
1、方麻桑芩杏汤：
功能宣畅肺气，止咳化痰。主治急性肺不张引起的胸闷、咳喘多痰之症。蜜炙麻黄10-15克、炙桑白皮10克、淡黄芩5克、杏仁10克、炒牛蒡子5-6克、桔梗5克、生甘草3克，水煎服。
肾虚者可加紫河车温下，并配姜枣以运中，累及肝胆者加柴胡、芍药、茵陈以疏肝胆。
2、通肺活血汤：
功能活血化瘀，益气散结，疏肝利膈，宣肺止咳。主治慢性肺不张伴局部慢性炎症。
(1)桃仁10克、红花10克、当归10克、柴胡10克、地鳖虫10克、川芎10克、赤芍10克、炮山甲10克、佛手片10克、八月札10克、广郁金4克、花粉6克、桔梗5克、杏仁5克、川贝母(研末吞)3克、水煎服。
(2)上方服1月后，原方加生黄芪40克、党参20克、川牛膝10克，再服1月。
(3)将(1)方加入生牡蛎(先煎)20克、大贝母10克，隔2日服1剂，共服20剂。
3、顺气化痰汤：
功能宣肺化痰定喘。主治肺不张，间质性肺炎。苏子12克、白芥子10克、莱菔子10克、葶苈子10克、半夏10克、茯苓10克、桔红8克、浙贝母8克、甘草6克，水煎服。
以上偏方适用于大部分患者，偏方中的中药不会对患者身体产生刺激，长期使用也不会有什么副作用，患者在使用以上偏方治疗肺不张的同时，应该积极锻炼身体，增强自己的肺活力，这样有助于帮助偏方发挥更好的药效，更快的达到治疗效果。
颈静脉怒张提示
静脉曲张是属于一种血管类的疾病，很多人会在小腿的腿肚上能看见很粗很紫的血管，这就是静脉曲张，而颈静脉怒张和静脉曲张确是不一样的，虽然他们的名字看起来很相同。但颈静脉怒张却是因为右心房衰竭引起的，它的明床表现为颈静脉充盈肿大。下面给大家介绍进颈静脉怒张的提示
颈静脉是右心房的压力计，可反映右心房压力及容积的变化。患者取30°～45°的半卧位时，颈外静脉充盈高度超过正常水平，称为颈静脉怒张。颈静脉怒张伴有肝颈反流征阳性者，是临床判定右心衰竭的一项重要指标。
常见病因:右心衰竭、心包病变、上腔静脉综合征、呼吸系统疾病可引起
常见症状:表现为颈静脉充盈、饱满、肿大、搏动
病因
1.
右心衰竭：如慢性肺源性心脏病、限制型心肌病、先天性心脏病、右室梗死、肺栓塞等。2.
心包病变：如心包积液、缩窄性心包炎。3.
上腔静脉综合征。4.
呼吸系统疾病：如张力性气胸、支气管哮喘-哮喘持续状态等。临床表现:表现为颈静脉充盈、饱满、肿大、搏动。
检查
1.体格检查
进行心肺及全身检查。检查时，患者取半卧位，呈30°～45°，观察颈外静脉充盈情况。颈静脉充盈超过锁骨上缘至下颌角间距的2/3即可诊断。
2.辅助检查
（1）
X线胸透或摄片。（2）
心电图检查。（3）
超声心动图。（4）
白细胞、血气分析、血沉等检查。（5）
胸部CT、MRI。诊断
1.病史
询问患者颈静脉出现的时间、诱发因素、是否有颈静脉搏动、有无心脏病史、外伤史及吸烟史等。
2.临床表现
颈静脉充盈、饱满、肿大、搏动。
3.辅助检查
（1）
X线胸透或摄片：心包积液检查可见心影向两侧扩大，呈烧瓶状，心脏搏动减弱或消失提示；缩窄性心包炎可见心影呈三角形，心包有钙化。（2）
超声心动图：对某些心脏病病因与病理的诊断有重要的地位，是心脏病病因诊断的重要手段之一。（3）
心电图：可见房室肥大，传导阻滞，心肌缺血，异位心律等。治疗
1.一般治疗
控制液体潴留，严格限制钠盐摄入，慎用利尿剂。
2.病因治疗
（1）
由大面积肺栓塞性肺动脉高压而导致右心衰竭者，应早期溶栓、抗凝治疗，必要时手术取栓。（2）
心力衰竭者，使用利尿进行治疗，以减轻颈静脉怒张及水肿。（3）
心包缩窄者，应尽早行心包剥脱术治疗。（4）
心脏压塞者，为了缓解右心受压，应给予患者心包穿刺或开窗引流。（5）
上腔静脉压迫综合征者，积极治疗原发病。3.手术治疗
房间隔造口术、心脏移植等。
4.其他
（1）
降低右室前负荷和后负荷，增强心肌收缩力。（2）
同步化治疗，控制节律。（3）
进行抗血小板、抗凝治疗。吃什么能张肌肉呢
很多男人都会无不例外的向拥有很多肌肉。因为他们可能会觉得，肌肉越多，就会给自己想要保护的女生更多的安全感。而我们也知道，这长肌肉不是一蹴而就的。我们还是要适当的做一些事情，才能使肌肉增长。可能有的人会通过运动，有的人会通过食疗。那么， 吃什么能张肌肉呢?小编就来介绍一下。
肌肉缓慢增长时的饮食对策
进行过多年训练的人想毕都曾经历肌肉生长迟缓期，学术上把这段时间称为训练高原期。
对训练高原期，人们本能的第一反应是提高训练强度，采用预先疲劳法，超级组数法等高强度训练策略来加强对肌肉的刺激
有没有其他办法可帮助你突破训练高原期呢? 不能光靠饮食
对处于训练高原期的运动员，通常如何处理?
在24年的实践和研究中，发现99%的训练高原期可通过改进训练计划、增加休息和睡眠时间及调整饮食来消除
有人认为训练高原现象只是饮食问题，吃点营养补剂或多吃点肉就能解决问题。这是不全面的。
关于如何改进训练方法、提高训练强度的文章已有不少，这里，我先简单地谈谈睡眠问题
很简单，肌肉 要休息，唯心论恢复和增长。如果早上起床有困感，你最好多睡几个小时。
增加脂肪摄入量 饮食方法应该如何调整呢? 有些运动员通过稍微多摄入些脂肪，就能摆脱训练高原
多数运动员，特别是健美运动员把蛋白质和碳水化合物处理得很好，而脂肪的摄入量只有正常量的一半。这很不利于肌肉生长，更不用说摆脱训练高原了。 脂肪并不是你想象的那么坏
人体是一个具有很强适应性的机体。通常，它以脂肪和碳水化合物为能量来源，如果不够，便用蛋白质来供能。如果热量过剩，不论来源如何，都将转变为身上的肥肉
你可能听说过饮食中的脂肪更易转变为体脂，但这只在摄入热量有剩余的情况下才变成现实。
如果你的肌肉生长迟缓而训练和睡眠方面都无懈可击，说明你的热量摄入不足，此时增加脂肪摄入并不会使你发胖。
其实，脂肪并不像通常描述的那么坏。美国心脏医学联合会推荐每天来自脂肪的热量应占总热量的30%，世界卫生组织建议体力劳动者和运动员每天应有35%的热量来自脂肪。而多数健美运动员每天来自脂肪的热量不到总热量的15%，远远低于身体的正常 求量。 正确的蛋白质和碳水化合物水平
对蛋白质的摄入量各种卫生组织和专项运动委员会所推荐的数量相差很多。这是因为，有许多因素，包括年龄、体重、性别、肌肉水平、运动项目、总热量摄入量及所吃蛋白质的生物价等都能影响蛋白质的 求量。
在保证总热量充分的前提下，健美运动员每天每磅体重至少应摄入0.7-1g蛋白质，其中65%以上应来自动物性蛋白质食品。
至于碳水化合物，我们不妨把它与燃料类比。假如一辆汽车装满油后能跑100Km，而你只想跑25Km，你就不必把油箱装满。
通常，马拉松运动员每天每磅体重应摄入3.7-4.5g碳水化合物，而健美运动员2.3g就足够了，也许还有点偏多，因为健美运动员不必完全依赖碳水化合物储备来供能。
“吃什么能张肌肉?"的介绍就到这里，如果您觉得食疗效果不是特别好。小编建议您可以多多锻炼运动，因为运动才是肌肉增长最快的途径。只要坚持劳逸结合。小编相信，您也是可以使得肌肉快速增长起来的。
张氏面瘫方治疗面瘫
大家对面部神经类疾病可能不太重视，这类型的病就是在我们不轻易间慢慢加重的，最后演变成面瘫，那么对于面瘫我们有哪些治疗方式方法呢?下面就跟小编一起来了解一下面瘫的治疗方剂有哪些吧?
方名
张氏面瘫方。
功能主治
功能祛风平肝，活血通络。主治面瘫。
处方组成
当归10克、川芎10克、蜈蚣3条、蝉蜕6克、甘草6克、地龙10条(焙干)、乌附片13克(先煎半小时)、防风13克。钩藤门克、僵蚕13克，水煎服。
辨证加减
无。
临床疗效
治疗24例，治愈20例，无效4例。
处方来源
四川省万县张文明。
方名
王氏内外方。
功能主治
功能扶正祛风，助阳散寒，温经通络。主治面神经麻痹。
处方组成
(1)肉桂末2一6克(冲)、附子4克、麻黄4克、川芎6克、党参10克、白芍10克、杏仁10克、防风10克、黄芩10克、防己10克、白附子15克、甘草5克、细辛3克、蜈蚣3克、地龙15克，水煎服。另用药渣趁热用两层纱布包裹敷患处，烫时可在患部移动。每天上、下午务热敷3一5次。
(2)陈巴豆(l～2年内药效最好)10一13克，去壳后将巴豆肉捣烂如泥状(勿放水、油等物)。按患者手心捏成饼状，置患侧手心处，外覆盖玻璃纸或塑料纸亦可，纸上垫团棉球呈凸状，再用绷带固定，24小时后将巴豆饼上下翻转，再敷24小时。48小时后将巴豆取下捣烂，再做成饼状，敷贴于患侧手心24小时，共3昼夜。
辨证加减
无。
临床疗效
治疗500例，痊愈(自觉症状和检查所见均恢复正常)443例，占得88.6%; 显效(自觉症状和检查所见均基本近于恢复正常)34例占6.8%;好转(口限歪斜部分改善)8例，占1.6%;无效(经敷巴豆2次，服(1)方5剂后，症状无改变)15例，占3%。总有效率为97%。痊愈时间最短3天，最长4个月。
处方来源
湖南中医学院附属第一医院王松等。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对面瘫的相关方剂有了一定的了解，面瘫这类型的疾病一定要注意，不能小病不重视，大病后悔迟。那么赶快根据个人情况适量使用，希望能对大家有所帮助。
角弓反张的偏方
角弓反张并不是人体常见的一种疾病，因此它的发病率也并不高，但是在现实中还是有这种疾病的存在的。所谓角弓反张其实就是指发病的时候，患者头部强直，而后背则会弯曲成一道弓箭的形状，这对患者的伤害是非常大的，这种角弓反张常见于破伤风病。所以患者通常会积极配合医生的治疗，但是有些患者通常又会不满意医生的治疗效果，所以往往还会寻求一些治疗角弓反张的偏方。
角弓反张的偏方1、角弓反张的治疗便方。用天南星、半夏，等分为末，姜汁、竹沥灌下一钱。同时烘炙印堂。
角弓反张的偏方2、破伤中风(筋急口噤，身如角弓反张)。用守宫(炙干，去足)七个、天南星(酒浸三日，晒干)一两、腻粉半钱，共研为末，以薄面糊调成丸子，如绿豆大。每取七丸，以酒送下。不久，汗出。再服药一次，出汗一次即愈。或在本方中加白附子一两，蜜调成丸子亦可。此方名“守宫丸”。
角弓反张的偏方3、破伤风(角弓反张，牙噤肢强)用鼠一只，和尾烧成灰，调猪油敷患处。
角弓反张的偏方4、破伤风病(角弓反张)。用秋蝉一个、地肤子(炒)八分、麝香少许，共研为末，酒送服二钱。
角弓反张的偏方5、天吊惊风(目久不下，眼见白睛，角弓反张，不能出声)。用大蜈蚣一条，去头足，油炙，以竹刀劈为左右两半，研为末，各半加麝香五分。用时，以左半药末吹入左鼻，以右半药末吹入右鼻，但都只吹少许，不可过多。若眼末下，可再吹入少量，服下即止。
角弓反张的偏方6、产后中风，口噤，抽筋。角弓的张。用黑豆二升半，同鸡屎白一升炒熟，加入清酒一升半，再加竹沥，饮服。令发汗。
角弓反张的偏方7、产后中风(手足抽筋，角弓反张，不省人事)。用荆芥穗子，微焙为末。每服三钱，酒或童便送下。口噤则挑齿灌入，齿紧则由鼻灌入。此方名“华陀愈风散”，还有“如圣散”、“举卿古拜散”(亦即荆芥散之意，因举卿切音为荆，古拜切音为芥。这是用切音隐语来为药方名)等名。
上面文章介绍的几种角弓反张的偏方，在角弓反张的治疗方面的效果都还是不错的。但是这几种角弓反张的偏方一般常见于民间，而医学之上并没有对这些方法进行证实，所以患者朋友如果有疑问的话便可以不使用。但是这几种角弓反张的偏方对于角弓反张的治疗是真实有效的，我们的患者朋友不妨考虑一下。
张氏疏肝通精汤
药物组成 柴胡9g 当归9g 郁金12g 赤芍12g 穿山甲20g 地龙20g 王不留行20g 石菖蒲15g 女贞子15g 路路通30g 炙麻黄l0g 车前子l0g 蜈蚣3条(研末冲服)
制剂用法 水煎内服，1日1剂，18天为1疗程。 适应病证 不射精症。 病案举隅 招某，42岁。结婚17年未育，性生活时不射精。舌苔黄，脉弦。证属肝郁精瘀、精关不通。治以调达肝气、益精通关。予疏肝通精汤。治疗2周后时射精成功。一年后生1男孩。 资料来源 张焕林．新中医，1993，25(8)：37 评 按 用本方治疗不射精症124例。治愈(射精成功)118例；无效6例。总有效率95.1％。本方以柴胡、赤芍、当归、女贞子、郁金疏肝理气、养血柔肝；穿山甲、路路通、王不留行祛瘀通络；炙麻黄有兴奋膀胱肌作用；车前子、石菖蒲、地龙、蜈蚣开启精关。诸药共奏益精通关排精之功。
眉心张痘痘是什么原因
脸都不同地方出现痘痘，说明有不同的因素，所以大家发现眉心长痘痘的时候，要考虑是最近有气血，循环不畅或饮食方面的障碍所致，另外额头长痘痘是因为压力大，脾气不好，鼻子长痘痘是因为分泌物会旺盛，经常消化不良，不同的地方出现痘痘有不同的因素。
1.额头长痘
原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。改善：早睡早起，多喝水。2.双眉间长痘
原因：胸闷，心律不整，心悸。改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。3.鼻头长痘
原因：胃火过盛，消化系统异常。改善：少吃冰冷食物。4.鼻翼长痘
原因：与卵巢机能或生殖系统有关。改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。5.右边脸颊长痘
原因：肺功能失常。改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。6. 左边脸颊长痘
原因：肝功能不顺畅，有热毒。改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。7.唇周边长痘
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。8.下巴长痘
原因：内分泌失调。改善：少吃冰冷的东西。9太阳穴
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除从位置看原因前额 多半因睡眠不足，心火上炎引起，所以要多补充水份加速新陈代谢，让毛细孔可排除油脂，并要避免熬夜与睡眠不足。太阳穴长痘多因压力大，肝胆火盛诱发青春痘，这时要纾解压力、放松心情。其他：面颊——青春时期的痘痘多半长在面颊，是因肠胃不佳引起，容易有便秘或大便湿黏解不乾净感觉，除要少吃油炸食品，以减少油脂的吸收外，也要多吃蔬果增加排便功能。口颈部——若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与阳明胃经有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣，若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。张公鱼的功效与作用
张公鱼是中药的一种，在某些疾病上对人体有着很好的帮助，而且这类药物在使用上，也是比较广泛，对张公鱼选择的时候，需要对张公鱼的功效与作用及禁忌进行认识，下面我们就来看一下。
【别名】七星鱼（薛德焴《系统动物学》），花财鱼（《中国动物图谱·鱼类》），花鯹鱼（《陆川本草》）。
【来源】为鳢科动物 月鳢 的 肉 。
【原形态】体略呈圆筒形，后部侧扁。全长约30厘米。头略尖，头部有较大的鳞片，口大，端位，口裂倾斜，下颌略突。两颌、锄骨及口盖骨均有齿；下颌更杂有大型的齿。侧线鳞59～62。背鳍、臀鳍均长，背鳍47，胸鳍14，臀鳍29，无腹鳍。尾鳍椭圆形。体色棕灰，腹部色较浅，体侧有"V"形黑纹11条。在尾鳍的基部和胸鳍的上方，各有一大形黑斑。头上、背上和体侧有许多白色小斑。从鳃盖到眼后方每侧各有黑纹2条。
【生境分布】分布长江以南各地。
【性味】《陆川本草》："甘，平。"
【功能主治】《陆川本草》："滋阴，壮筋骨。治阴虚，四肢无力。"
【用法用量】内服：煮食，2～4两。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《陆川本草》。
通过上面文章关于中药张公鱼的详细介绍，我们知道张公鱼的功效与作用很多，对身体极有好处。所以大家要是有相关的病症就不妨试试吧。
角弓反张是什么意思
角弓反张是什么意思
1、角弓反张是什么意思
角弓反张是一种严重的脑膜刺激征,是一种严重的、持续的痉挛,表现为颈背弯成坚碗的弓形,脖子过度伸直,足跟向背部弯曲。同时手臂和手在关节处屈曲。通常这种姿势是自然和持续地发生,也可以因为活动而加剧。角弓反张可能是一种保护性反射,因为它可以固定脊髓,减轻由于脑膜刺激征引起的疼痛。
2、角弓反张要怎么检查
寒湿阻络角弓反张:角弓反张,口噤不语,四肢抽搐,发热恶寒,头痛身痛,苔薄白,脉浮紧。阳明热炽角弓反张:角弓反张,口噤?齿,手足挛急,面红目赤,高热不恶寒反恶热,大汗出,口渴引饮,甚则谵妄,腹胀便结,舌红苔黄燥,脉弦数有力。热扰营血角弓反张:角弓反张,口噤抽搐,身热夜甚,口乾但不甚渴饮,心烦不寐,甚至昏迷谵妄,或见斑疹透露,舌质红绛,脉细数等症。虚风内动角弓反张:角弓反张,四肢搐搦,头晕目眩,心悸气短,神疲乏力,自汗盗汗,面白无华,舌质淡,脉弦细。金创风毒角弓反张:角弓反张,恶寒发热,头痛,颜面肌肉痉挛,呈苦笑面容,牙关紧闭,舌强口噤,舌红苔黄,脉弦数。
3、角弓反张的病因有哪些
多见于痉病及破伤风等病症。
痉病是指由于筋脉肌肉失却濡养而不能自主所引起的,以项背强急、四肢搐搦,甚至角弓反张等为主要表现的各种疾病的总称。
破伤风系由破伤风杆菌外毒素导致的神经系统中毒性疾病,以进行性发展的肌肉强直为特征。
角弓反张的预防有哪些呢
1、主动免疫注射破伤风类素作为抗原,使机体产生抗体-抗毒素达到免疫的目的,是目前最有效、最可靠、最经济的预防方法。
2、被动免疫,创伤发生后24小时内,皮下或肌内注射破伤风抗毒血清。适用于下列情况:伤口污染严重;严重的开放性损伤,如颅脑、胸、腹部开放性损伤及开放性骨折、烧伤;伤后未及时清理创口或处理不当。
3、破伤风抗毒血清有两种:破伤风抗毒血清:注射后体内抗体可迅速上升,但仅能维持5~7天,注射前必须常规作过敏试验,以免发 生过敏反应;人体破伤风免疫球蛋白:由人体血浆中免疫球蛋白提纯而成。因无血清反应,故不需作为过敏试验,是理想的破伤风抗毒素。
孩子出现角弓反张应该如何治疗
脑瘫疾病我们大家的了解估计仅仅只局限于肢体症状方面,其实不然脑瘫同样也会在内部出现神经反射异常,例如患者所出现的异常“角弓反张”,另外还有患者的异常肢体步态问题,这些都是因为神经的异常反射所导致的。
角弓反张通常产生于痉挛性脑瘫患者身体,因为患者的肌肉问题,从而导致无规律的出现肌肉抽搐,所以常常就会导致患者激惹,反射异常的情况出现。这也是脑瘫患者在早期时候的一种典型行为反应,应该及时治疗,避免发展严重。
早期干预方式:训练诱导治疗,患者出现这种反射通常是神经问题导致,所以家长需要通过做训练的方式让患者神经形成一种固定思维。这样就能够让孩子身体形成一种生活惯性,从而逐渐的消除患者所出现的角弓反张异常。另外通过做肢体操,比如手指操等等逐渐训练来消除患者所出现的角弓反张。
千张痛风病人能吃吗
现在社会的发展水平已经很高了，我们的生活水平也在不断的提高，很多见过没见过的食物都已经进入到了我们平时的生活中，因此现在的人也是很容易得病的，各种各样的富贵病，也都出现的很多了，在富贵病中常见的就是痛风了，痛风就是因为平时不注意饮食引起的，那么千张痛风病人能吃吗?
现在的人都是很容易得病的，各种各样的疾病都会出现，有时候我们也会说现在人得的都是富贵病，确实也是，吃的好了，可是却容易生病了，痛风就是常见的富贵病，那么千张痛风病人能吃吗?
主食类：痛风病人应以五谷杂粮为主，越粗越好，水果类大多可以使用
饮食调理对痛风病人来说，是个很重要的调养手段。
步骤/方法
痛风病人不能吃的东西比较多，一般来说，痛风病人在吃的饮食上加以注意的话，也可以积极治疗痛风的一种方式。 痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下：
1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
4.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
6.少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
7.禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
8.少用强烈刺激的调味品或香料。
9.限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
10.不宜长期使用抑制尿酸排出的药物。
11.对于痛风的治疗来说，可以采取茶疗的原则，像一些降酸茶能有效的控制和环节痛风患者的病情，专家指出，目前市面上许多的专业产品对痛风的调理治疗疗效较好，着方面专家
千张痛风病人能吃吗，对于痛风别人平时应该吃什么的问题，大家都是要能够及时的去重视的，患有痛风病最主要的原因还平时的不科学的饮食，特别是男性朋友，一般都会大鱼大肉吃惯了，就会离不开肉，因此患有痛风的几率就会更高，我们要及时的去预防痛风。
