男性滋补小偏方 怎么做滋补效果更好
养生滋补品生意怎么做。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。就中医养生话题，您是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“男性滋补小偏方 怎么做滋补效果更好”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
有效地进行滋补可以使食用者得到美食享受,又在享受中,使其身体得到滋补,疾病得到治疗。所以，我们男性朋友应该怎样进行滋补呢?滋补养生有没有什么小偏方?让我们赶紧一起来看看吧!
健脾养胃粥
原料：山药、红枣、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉等。
做法：同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。健脾药膳是选用健脾益气的中药，配合一定的食物，经烹调而成的药膳食品。这类药膳具有健脾益气、和胃调中的功效。适用于脾虚气弱的人群，经常出现精神困倦、四肢软弱、气短懒言、头昏自汗、食欲不振、胃脘隐痛、便溏腹泻、舌质淡、苔白、脉缓无力等症状。
补肺药膳粥
原料：黄芪30克，百合15克，核桃仁15克，杏仁20克，粳米30克。
做法：先将黄芪加较多水用文火煮30分钟，去渣取黄芪汤;汤中放入后4种材料，煮成粥即可。服用时可加入一些蜂蜜。
吊锅牛鞭鸡肾
由牛鞭、鸡肾、羊肉加中药材焖制而成，味道微辣。牛鞭软烂滑糯，鸡肾比较粉面，有点鸡蛋黄的味道，汤味醇浓，滋补性强。
牛鞭膏用雄牛的外生殖器制成，有温补肾阳的功效;鸡肾有防治头晕、盗汗及水肿等作用;羊肉营养丰富，历来被用做壮阳的佳品。
奇味冻鲜鲍
奇味冻鲜鲍在北京大概只有钱龙轩才能吃到，它貌似刺身，实际上却是熟食。入口鲜嫩、脆爽，也犹如吃刺身一般，鲍鱼原汁原味顿时从舌尖而来，还可蘸绿芥茉酱，其滋味更胜过鲍鱼刺身。
鲍鱼含有多种维生素及矿物质，具有滋肾益气、明目养血的功效，可双向性调节血压。
鱼米之乡
用银雪鱼、青豆、玉米、松仁、红柿子椒、黄柿子椒、金瓜、甜瓜等做成的这道菜，外形比较漂亮，银雪鱼味道滑嫩，松仁粒粒皆香，金瓜甜瓜带着浓郁果香，是佳肴。
松子是重要的食品，经常食用能提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强功能等。
结语：通过这篇文章的仔细阅读，相信绝大多数的男性读者朋友们都对冬季滋补有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的，但是，需要提醒的是，使用前请在医师的建议下进行更加有效哦!
扩展阅读
滋补肾肝小偏方 什么食物能够滋补肾肝
如果肝肾功能不足的话，很可能会引发不同的病症。严重的将可能会比较难治疗。所以，这种症状应该怎么治疗呢?治疗的偏方又有什么?有什么样的食物能够取到滋补肾肝的作用呢?赶紧来看看吧!
沙参麦冬膏
原料：沙参9克。麦冬9克、鸡血藤膏9克、细生地9克、炒白芍9充、山萸肉9克、川楝子9克、鸡内金9克、生薄黄9克、枸杞12克、灵磁石12克、蕲蛇12克、桑寄生15克、菟丝子15克、砂仁3克、胡黄连3克、青箱子18克、明天麻18克，水煎服。继给膏方巩固：党参、生箭芪、菟丝子、桑寄生、枸杞、胎盘粉、明天麻、旱莲草、女贞子、冬虫草、鸡血藤、当归、杜仲、淫羊藿、续断、狗脊、首乌、黄精、砂仁、扣仁、蕲蛇、遮虫、生蒲黄、水蛭、龟版膏、鹿角膏、蜂蜜。
做法：制膏服用。
党参虫草剂
原料：党参15克、龟版胶15克、鹿角胶15克、菟丝子15克，桑寄生15克、冬虫草15克、淫羊藿15克、炒五灵脂15克、茺蔚子15克、于术12克、鸡内金12克、桂枝3克、鸡血藤膏18克、狗脊18克、遮虫9克、莪草9克、莪菜24克、水蛭6克。
做法：水煎服。继给膏方巩固：党参、生箭芪、桑寄生、菟丝子、女贞子、枸杞、冬虫草、淫羊藿、川楝子、鸡血藤、益母草、黄精、续断、生蒲黄、砂仁、遮虫、公丁香、九香虫、蜂蜜，制膏服用。
补肝肾的食物有哪些
干贝
性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼
又称鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
栗子
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，肾虚腰痛者最宜食用。
山药
味甘，为中医上品之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
黑芝麻
黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
核桃
核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。
结语：看完了这么多关于滋补肾肝的偏方以及几种能够起到滋补肾肝的食物的文章，相信大家对这个滋补肾肝的偏方都有了一个比较明确的认识和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方进行治疗的话!完全可以按照以上推荐的偏方进行试一试哦!
哪些蔬菜怎么滋补男性
NO1.西兰花
这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了抗癌基因，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。
前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。
NO2.番茄
值得一提的是，番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。专家介绍说，其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有疏通腺体，预防前列腺疾病的作用。
NO3.菠菜
此外，男性还应该学习大力水手，多吃些菠菜。
菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。
当然，对于男性来说，菠菜更显著的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男性性生活质量。
菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。
补血小偏方 吃这些补血效果更好
很多人都不知道在平时的时候要进行补血，每次都是在出现了贫血的症状之后才开始进行补血，其实这样是不对的。我们在平时就应该要做一些补血的措施。那么，赶紧来看看这些能够补血的偏方吧!
杞子南枣煲鸡蛋
原料：枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。
做法：将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟。蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟。
功用：补虚劳、益气血、健脾胃。
鲤鱼补血汤
原料：黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量。
做法：鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净，加少油在锅中，略煎至金黄色。2.将黑上去瓤丹并清洗乾净，放入锅中，不用放油，炒至豆衣裂开，再用清水洗乾净，备用。红枣去核，生姜去皮，陈皮洗乾净，备用。水煮滚，先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮10分钟，再转文火煮一个半小时，最后放入鲤鱼，煮30分。
功用：滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿。
补血杂粮花雕煮阿胶
原料：阿胶125克，花雕酒250克，枸杞60~70克，黑芝麻60~70克，核桃仁60~70克，红枣100克，红糖50~60克，陈皮10~15克。
做法：首先，取出阿胶，用花雕酒浸没，并常搅动防止粘底，泡大约24~30个小时。将枸杞洗干净，稍稍凉干。再把黑芝麻淘洗干净，热锅炒熟，舂碎后备用。将核桃仁舂成碎末。再把红枣去核，切成碎末，待用。陈皮，洗净，切碎末，待用。将准备好的材料混合红糖一起搅拌均匀，加入适量的，用大火煮开后，以小火煲 20 分钟。晾凉后，装入密封容器，放入冰箱保存。早晚各服用一次，一次一大勺。这一共是两周的量。
花生油炒木耳
原料：花生油、木耳、姜、盐、味精各适量。
做法：先将木耳洗净，并把姜切片。在锅中倒入适量的花生油，烧热后放入姜片炒香，2分钟左右就可以放入木耳。最后加一些盐和味精调味即可。这道菜具有通气、清血、通血的作用。
菠菜炒猪肝
原料：猪肝150克，菠菜、淀粉、盐、酱油、味精各适量。
做法：首先，将猪肝洗净，切片。将猪肝与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，即可食用。这一道菜具有补铁的作用，可以治疗缺铁性贫血等症状。
红枣首乌粥
原料：首乌60克，红枣3~5枚，粳米100克。
做法：首先，煎煮首乌，取浓汁并且去渣。将首乌浓汁与红枣和粳米一同熬煮成粥。将熟时，放入适量的红糖，再煮沸时即可食用。要趁热温服。而且，首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用搪瓷锅。这道粥具有补肝益肾，养血理虚的功效，对于女性补血非常有效。
红枣布丁
原料：鲜牛奶250克、红枣100克白糖、积安堂枣花蜂蜜、琼脂各适量。
做法：将红枣洗净，煮烂，去皮、核，汤汁备用。将琼脂用凉水泡软，放入锅中，加入适量的清水，上火微煮成琼脂液稍凉待用。
将白糖、蜂蜜、琼脂液都放入红枣汁中，用小火煮开，再加入鲜牛奶和枣肉，边煮边不停搅拌直至煮开。然后将以上材料倒入布丁模中，冷却后放入冰箱凝固即可。牛奶、红枣中含丰富的营养成分和微量元素，是补血的必备之品。
蛋花汤
原料：鸡蛋2个，盐少许。
做法：首先，将两个鸡蛋去蛋黄，将蛋白打入锅中，用筷子搅拌打散。等到水煮开了之后，加入少许盐，再将蛋黄打入锅中，煮熟即可。每日饮服2次即可。这道菜有补铁的功效，可以治疗缺铁性贫血，同样对于血虚的女性，这款简单的菜式也有着强大的补血功效哦!
结语：看完了这么多关于介绍治疗补血的偏方的仔细阅读，相信广大的读者朋友们对女性补血的偏方都有了一个非常独到的认识。所以，在这里推荐的偏方的效果都是非常不错的，要治疗的话!请在医师的叮嘱下进行治疗哦!
春季男性要如何滋补？
壮阳是成年男子永恒的话题，然而壮阳是需要看个人体质，所处环境及季节变化来选用壮阳方法的，所以，男性朋友们春季不适宜服用壮阳药，如壮阳保健没坚持调理原则，还可能会伤害到身体！
一般而言，热是壮阳产品的基本特点，其中多含有茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉等各种热性成份及动物雄性激素，阳亏者冬季适量服用确实会有一定效果。而春季人体新陈代谢逐步活跃，加上气候反复无常，会因难以适应而产生各种疾病，故在保健上应该帮到将排、疏与平补结合，而不应继续摄入热性之物。
在春季，如依然像冬天那样服用壮阳品，不仅会使人体受到内热与外热的夹击，而且会使药性潴留体内难以排泄，并导致头晕目眩、心热胸闷、焦躁不安，有的则会流鼻血。情况严重者，还会从根本上伤及机体，并为疾病的产生留下隐患。
因此，依据中医理论，男性春季保健要坚持平和原则，慎用鹿茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉等各种热性药。如想进补可用枸杞等药性平和的中药材，由于药食同源、性味平和，能激发性激素，平衡内分泌，调节下丘脑，提高免疫力，此类食品能够在整体上提高男性功能，而且无伤身之害。
滋补肝肾的食疗偏方
本文导读：肝肾功能不足主要指肝肾阴虚。就是说精血虚少。平时表现手脚冰凉，畏寒，有部分女性还会有痛经等宫寒现象。下面跟大家分享下滋补肝肾的食疗偏方。
配方：肉苁蓉、巴戟天、远志、川牛膝、五味子、续断各35克，覆盆子50克，山萸肉30克，醇酒1000克。
制法：将上药共捣为粗末，用夏白布袋盛，置于净坛中，注酒浸之密封口，舂夏5日，秋冬7日，然后添冷开水1000克，合均备用。
功效：益肾补肝，养心，聪耳明目，悦容颜。适用于肝肾虚损，耳聋目昏，腰酸腿困，神疲力衰等症。
服法：每日早、晚各1次，每次空腹温饮服10-15毫升。
山萸苁蓉酒 （验方）
配方：肉苁蓉60克，山蓣25克，五味子35克，炒杜仲40克，川牛膝、菟丝子、白伏苓、泽泻、熟地、山萸肉、巴戟天、远志各30克，醇酒2000克。
制法：上药共加工捣碎，用绢袋或细纱布盛之，放入净瓷坛或瓦罐内，倒入醇酒浸泡，封口。舂夏5日，秋冬7日，既可开封，取去药袋，过滤澄清既成。
功效：滋补肝肾。适用于肝肾亏损，头昏耳鸣，耳聋，怔仲健忘，腰脚软弱，肢体不温等症。
服法：每日早、晚各1次，每次空腹温饮服10-15毫升。
淫羊藿苁蓉酒 （补品补药与补益良方）
配方：肉苁蓉50克，淫羊藿100克，白酒（或米酒）1000克。
制法：将上药加工碎，浸入酒中，封盖，置阴凉处，每日摇晃数下，7天后开封即可饮用。
功效：补肾壮阳。适用于肾阳虚之阳痿，宫寒不孕，腰膝酸痛等症。
服法：每日3次，每次饮服10-15毫升。
