去头屑小偏方 这样做能去头屑
中医养生小偏方。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”生活越来越好，人们越来越注重养生，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。我们该怎么进行科学的中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“去头屑小偏方 这样做能去头屑”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
很多人都被头屑困扰过，有头屑的话，对整个人的影响还是蛮大的。特别是外在的形象以及自身的内心。那么，头屑应该如何治疗呢?治疗的偏方又有什么?赶紧跟着三九养生堂的小编一起来看看吧!
去头屑小偏方
桑白皮煎药液去皮头屑
桑白皮50-100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。
皂角去头皮屑
皂角50-100克捣碎，加水500-1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂，再以皂角液洗两遍，然后以清水冲洗干净，每周两次，连洗数周，头皮屑可消失。
菊花叶子去皮屑
菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存。使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长。
苹果醋汁
苹果汁半杯与米醋2汤匙倒入脸盆中，充分混合。先用洗发水把头发洗干净，然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中，以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发，最后用洗发水清洗干净。苹果汁与米醋可以有效吸收头发中过多的油脂，因此可调节头皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。
黑豆煮水去头屑
将黑豆100克放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤。用煮好的汤汁来清洗头发，可有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生。
透骨草/桑叶煎汁去头屑
透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，浓煎取汁，倒入脸盆中。待药汁稍凉后，用毛巾蘸药汁洗头部，20分钟后用清水冲净，每日洗2次，一周左右即可见效。
陈醋去头皮屑
先用陈醋洗头然后再用清水冲洗干净，坚持几次就可以去除头皮屑了。具体做法是将陈醋150ML混合温水1KG，充分搅拌均匀。每天用调和好的陈醋洗头1次，就可以起到去除头皮屑及止痒，和防止脱发的作用，还可以改善头发分叉。
啤酒去头皮屑
先用啤酒弄湿头发，待15分钟后用清水清洗，然后用洗发水洗干净。每天使用两次，一个疗程是3天。坚持两三个疗程后可发现头皮屑显著减少。
黑豆煮水去头屑
将黑豆100克放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤。用煮好的汤汁来清洗头发，可有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生。
热米汤浸洗可减少头皮屑
将头发浸泡在温热的米汤中20分钟，并在头顶及发根加以搓揉，再用洗发水洗头。使用这个方法一段时间后，你可以发现头皮屑有所改善。
洋葱去头皮屑
用干净的纱布包裹好一个捣烂的洋葱头，然后用它重复搓揉头皮，让洋葱汁渗透至头皮，待24小时之后，最后用温水冲洗干净，这样不但可以止头痒同时去皮屑，坚持使用数次可见效。
桑白皮煎药液去皮头屑
桑白皮50-100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。
头皮屑的分类
1.头皮是正常的，仅仅有头屑，梳头的时候，掉头屑，这种情况我们称它是头皮的单纯糠疹。
2.如果头皮屑非常多，而且皮层很厚，上面有红斑，头发可以成束，而且身体的其他部位也有皮疹，那么我们诊断就可能是银屑病。
3.如果说头皮上的鳞屑是油腻性的，头发油腻、干枯，头皮上也有些红斑，那么这个就可能是脂溢性皮炎。
4.头皮的鳞屑非常厚，鳞屑呈干燥的粉末状，这种情况多半是头皮石棉状糠疹。
5.有一种头癣也可以引起头屑的增多，主要是白癣，同时会伴有脱发，真菌学检查阳性，诊断比较容易。
结语：以上介绍的几种能够有效帮助治疗头皮屑的偏方，效果都还是蛮不错的，如果你也想通过偏方来帮助自己治疗头皮屑的话!以上推荐的几种偏方就是非常不错的选择哦!赶紧按照以上的偏方试一试吧!
yS630.Com相关推荐
去头屑民间小偏方 去头屑应该怎样洗头发
头屑问题曾经也是一直困扰着小编本人的。有头屑的那段时间就不能够穿黑色的衣服，否则肩膀上全像是飘雪一样。那么，今天小编就为大家整理了一些小编自己用过的去屑方法，赶紧来看看这些去屑的偏方吧!
去头屑民间小偏方
用纱布蘸洋葱汁轻轻擦头皮，过1天以后再洗头，头屑便可除去。
取猪苦胆1个，不要弄湿头发，直接用猪胆汁在头上涂抹揉搓，半个钟头后用清水洗净，每周1次，直至痊愈。
取鲜芝麻叶1000克，煎水6000毫升，每3日洗1次，连续洗7次为1个疗程，症状严重者可进行2-3个疗程。
用食盐、硼砂少许，加温水洗头。
陈醋200毫升加清水300毫升，烧热洗头，每早1次。
先用啤酒将头发弄湿，保持10-20分钟，然后用洗发精、清水冲洗。
将新洁尔灭配成1：5000倍水溶液，将头发浸入药液中，用洗头刷或手指反复抓洗头皮5分钟，然后用清水漂洗。每月1次。
藜芦10-15克，研末，煎汤洗头，半小时后再用藜芦末擦之，令入头皮，包扎。数日可愈。
王不留行9克，白芷9克，研细面擦之，1夜后梳去，即效。
蛋黄30%-55%，糖蜜酒10%-30%，杏仁油2%-10%，橄榄油5%-25%，硫磺粉5%-25%(以上均为体积百分比)。将上述成分混匀。用时取药剂涂于头上揉搓，并使其保留1-2小时。
选择新鲜的生姜，把生姜切成薄片泡在水壶中，并烧开，之后把沸水中的姜片捞出，用烧好的生姜水来洗头，再用姜片来擦拭头发，可以起到很好的去屑功效。
正确洗发方法
想要养护头发
就必须先从洗发开始。先把洗发水倒在手中，可稍加一点水，之后双手将洗发水揉搓出丰富泡沫，再抹在头发上，不要把洗发水直接倒在头发上，这样的清洁效果并不如前面的方法。
用温水洗发最好
凉水难以达到清洁目的，并且会容易导致头疼头晕，而过热的水会刺激头皮，拿头皮油脂分泌过多，头发就会油油的。并且皮脂过多还会使脱落的细胞附在头发上，发干后就形成了头屑，建议水温控制在40度左右为佳。
使用去屑洗发水
并且一年换一种，爱长头屑的mm不难发现，有些去屑功效的洗发水在开始用时很效果，但用得时间长了就不起作用了，这是什么原因呢?这是因为头皮对该洗发水产生了免疫，所以建议一年更换一种去屑洗发水。
保持良好的睡眠
好心情，以及规律健康的饮食习惯，这些对去头屑很有帮助。各种坏习惯都会造成内分泌失调，而内分泌失调就会影响头发的正常代谢，易会产生头屑，所以健康的生活习惯很注意，这也是摆脱头屑烦恼的重要方法。
结语：看完了这么多能够有效治疗头屑的偏方，相信广大的读者朋友们对头屑的去除方法一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以，想要用这些偏方来进行去除头屑的话!还是请在询问医师的情况之下进行治疗和服用，效果会更好哦!
食物去头屑的偏方 去头屑的妙招有哪些
很多人都会有过头皮屑的症状。这个头皮屑在医学上被称作为头皮糠疹，是一种由马拉色菌(真菌中的一种)引起的皮肤病。那么，我们应该如何去头屑呢?去头屑有什么小妙招吗?赶紧跟着小编来看看吧!
食物去头屑小偏方
菠菜粥
菠菜50克、白米50克。做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，置入锅内，加水适量，熬至米熟汤稠，将菠菜放入粥内，继续熬至成粥。空腹时服用，每日一次。适用血虚风燥型。
绿豆薏仁汤
薏仁200克、绿豆50克。做法：将薏仁泡软，再加入绿豆炆火炖至熟。另外再加点蜂蜜食用还有消除皮肤硬结效果。适用湿热内蕴型除了好产品和生活上的调理，通过饮食也可以控制或治疗头皮屑。
蔬菜大米粥
菠菜50克、大米50克。将菠菜洗净，切段。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日两次。
绿豆薏米汤
薏米200克、绿豆50克。将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。一日三次。
几种去除头屑的小妙招
1、鲜姜水洗头
在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
2、桑树皮洗头
用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。
3、葱泥洗头
先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。
4、陈醋溶液洗头
取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
5、盐硼砂洗头
用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。
6、新洁尔灭溶液洗头
先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液，加入等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可见效。
7、按摩头皮去屑法
每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。
洗完头，待头发干透之后，可以在头顶滴几滴新鲜的柠檬汁，或者是芦荟汁、维生素E油，然后用手掌按摩头皮10分钟，这样做不但可以有效地去除头屑，还能使头发变得滋润起来。
结语：通过这篇文章的仔细阅读，相信绝大多数的读者朋友们对去头屑的偏方都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的，但需要提醒的是，使用前请在医师的建议下进行去头屑效果更好哦!
中医教你去头屑
导读：头皮瘙痒、头皮屑脱落是一种头皮的单纯糠疹，由毛囊发炎所致。中医认为，这与感受风热有关，除讲究头部卫生外，还可选用以下中医偏方去头皮屑。
1.桑白皮煎药液
桑白皮50~100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。
2.皂角
皂角50~100克捣碎，加水500~1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂，再以皂角液洗两遍，然后以清水冲洗干净，每周两次，连洗数周，头皮屑可消失。
3.菊花叶子
菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存。使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长。
4.苹果醋汁
苹果汁半杯与米醋2汤匙倒入脸盆中，充分混合。先用洗发水把头发洗干净，然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中，以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发，最后用洗发水清洗干净。苹果汁与米醋可以有效吸收头发中过多的油脂，因此可调节头皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。
5.黑豆煮水
将黑豆100克放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤。用煮好的汤汁来清洗头发，可有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生。
6.透骨草或桑叶煎汁
透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，浓煎取汁，倒入脸盆中。待药汁稍凉后，用毛巾蘸药汁洗头部，20分钟后用清水冲净，每日洗2次，一周左右即可见效。
去头屑最好的方法都有哪些？
在我们平时的生活当中，头屑是相当烦人的，那么有什么好方法可以有效的祛除头屑呢？下面小编就为大家详细的讲讲有效的去屑方法，一起来看吧！
1、首先，多洗头，用些去屑的洗发水。但是每次洗头时间不要太长。长时间泡水会使得头皮干燥脱皮，头屑严重。在盆里加入温水，在水里加几滴醋，让水呈微弱的酸性。用这个水来洗头，对头发会好。
2、用姜片不停擦自己的头皮，头发。这样据说可以促进头发的增长，并且杀菌除屑头屑一般是真菌感染导致的，还可以用淡盐水去洗头，这样也可以杀菌消炎。
3、多吃些含碱的食物，比如海带之类的，对头发补充营养很有好处注意休息，调节好作息时间，太晚睡觉会导致内分泌失调，头发毛囊油脂增多。头屑更加泛滥。
4、如果头屑不严重，可以使用普通的去屑洗发水，一般1个星期左右头屑可明显减少。如果头屑很多，这时用普通的洗发水已经作用不明显了，应当使用治疗用的洗发水，。使用时每隔1天使用1次，一般1周见效，使用2周症状消失后，再继续使用2周防止复发。
5、使用治疗用洗发水，应当适当延长洗发时间，一般用洗发水5分钟左右再冲洗除了使用洗发水以外，洗发的方法也很重要。洗发时注意水温不能太高，同时注意要将洗发精洗净。洗发以后使用电吹风时也要注意，不要长时间高温使用电吹风完全吹干头发。
6、在日常饮食中，多吃一些富含维生素B的食物，也可以减少头屑。头屑较多时，可以适当口服药物补充维生素B。维生素B1、B2和B6的缺乏都容易导致头屑增多。
通过小编上面的分享，你对于如何祛除头屑是不是有了一个全面的认识和了解，那么在今后的饮食和生活当中，不妨就参考小编的分享方法，赶快试试吧！去头屑的好方法有哪些
对于去头皮屑其实现在有很多的方法都是可以去尝试的，只不过有些方法并不是适合所有人去使用的，那么我们在选择去头皮屑的方法的时候就应该要根据自己的病情状况，和自己的身体体质来进行选择，尽量都要选择一些更加符合自己身体状况的方法，不过总体来说还是应该要注重对于我们头皮的护理，和防止细菌产生的。
首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡)，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发.口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，使用的保法止 ，对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果;还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。
头皮屑过多应避免吃煎炸,油腻,辣,酒精及咖啡因等食物, 戒食过甜食品.因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生.勿将洗发水直接倒在头上.必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片.用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效.平时注意头皮卫生.经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头
这种症状可能是脂溢性皮炎,好发于皮脂腺分布较多的地方,如头皮,面部,胸部及皱褶部.发生于头皮部位,开始为轻度潮红斑片,上覆灰白色糠状鳞屑,伴轻度瘙痒,皮疹扩展，脂溢性皮炎最根本和有效的办法是抑制皮脂异常分泌,减轻皮损处的炎症反应,彻底排毒防止组胺和组胺受体的释放,起止痒作用.限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.
1.良好生活习惯保持充足的睡眠,愉快的心情,多参加体育运动都有利于皮肤健康.此外,合理的安排工作,休息,让压力减到最低也是必要的.
2.调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带,紫菜.常喝鲜奶,豆类,水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃.
3.合理洗发有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净.其实不然,过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就会出现头皮干燥,头皮屑过多的现象.最好四到五天才洗一次头.梳子,枕头,枕巾也要保持干净,最好不互相使用梳子.
那么这个时候我们就应该要注意调整好自己的饮食习惯的，吃一些含有碱性的食物的，因为只有吃一些含有碱性的食物才能够让我们身体当中的酸碱变得平衡的，如果是酸碱不平衡的话就会导致自己出现头皮屑的，而且尽量的吃一些能够具有清热解毒的食物的。
去头屑都有哪些小妙招呢？
头屑在我们生活中是非常多见的，对于我们很多人来说是非常苦恼的，那么有什么好方法可以有效去除头屑呢！下面小编就为大家来分享一下，一起来看！
1、啤酒去屑法：
首先得买一些啤酒，然后在清水中加入适量的啤酒，按一定比例混合均匀，然后就可以用啤酒水来洗头，这样持续大概半个月就能感到头皮屑明显减少。赶紧尝试一下吧。
2、姜片去屑法：
把生姜切成片，然后放进装好水的煲里面煮沸，一段时间后，用生姜水来洗头，坚持下来，头屑问题会得到明显的改善。
3、茶叶去屑法：
茶叶中含茶皂素，而茶皂素的洗涤效果很好，而且具有去屑、止痒的功能，而且它是天然的去屑元素，因此去屑的同时对皮肤无刺激性，去屑后头发清新飘逸。可将茶叶加水煮沸，待温暖涂在头上，按摩1~3分钟后洗净。这样既能够防脱发，去屑效果也是很好的。
4、酸奶去屑法：
酸奶可以去屑？确实是可以的。首先把头发清洗一遍，然后把酸奶均匀搽在头皮区域，静待几分钟，让其充分吸收，然后用加了醋的清水洗净即可。长期坚持下来，便可以轻松去头屑。
5、小苏打去屑法：
我们使用小苏打不是用来洗头，而是要将小苏打到湿的头发和头皮。静待1~2分钟后，用清水彻底清洗。这样坚持两周用小苏打护发，头皮就会开始生产天然油脂，使头皮皮肤滋润，减少头屑。另外，小苏打除了可以去屑，还有卸妆的功效哦。
6、洋葱去屑法：
首先，选择一个比较新鲜的洋葱，然后用工具将洋葱捣烂，用纱布包好，这样就可以用来擦拭、按摩头皮，待一段时间后，就可以清洗。这样不但可以去屑，同样也可以止痒哦。
头屑问题确实很烦人，但只要能坚持使用以上任意一种方法，相信很快头屑问题就有改善了。毕竟上述都是些天然的去屑方法，所以效果因人而异，大家要注意按照自己的发质选择适合自己的方法来配合使用
通过小编上面分享的这六种方法，大家对于去头屑是不是有了一定的了解了，除了一些去屑的方法之外，我们平时还要做好头部保健护理工作，这样才能有效的头皮去屑。
去头屑最有效的方法有哪些
其实有很多的原因都会导致我们的头皮上面出现头皮屑的，头皮屑的出现是会直接损害到一个人整体的形象问题的，如果是这个人经常会出现头皮屑的话对于他的生活和工作都是会造成很大的影响的，但是有很多人对于去头皮屑的方法还不算是那么了解的，根本就不知道该如何去摆脱对于头皮屑的困扰的，所以总是会觉得那么的烦恼。
1、鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
2、桑树皮洗头：用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。
3、葱泥洗头：先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。
4、陈醋溶液洗头：取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
5、盐硼砂洗头：用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。
6、新洁尔灭溶液洗头：先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液，加入等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可见效。
7、按摩头皮去屑法：
每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。
洗完头，待头发干透之后，可以在头顶滴几滴新鲜的柠檬汁，或者是芦荟汁、维生素E油，然后用手掌按摩头皮10分钟，这样做不但可以有效地去除头屑，还能使头发变得滋润起来。
那么在我们洗头发的时候就不能够光用一些比较平常的洗发水来清洗的，可以用生姜来代替洗发水的，不过这种生姜应该要榨成新鲜的生姜水的，只有这样才能够用来洗头发的，只要长期用这个方法去洗头发的话就可以达到去除头皮屑的效果的，但是一定要坚持的。
中医护发养发防脱去头屑的小妙方
导读：头发问题最让人困扰了，要不就是有头屑、要不就是常脱发，那么有什么方法能护发呢？去头屑的方法有什么？脱发怎么办？
中医养发
中医教你头屑的6大方法
头屑最烦人了，然而头屑是非常不容易去除的。现在小编就告诉您去头屑最有效的方法。
1、鲜姜水洗头：
在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
2、桑树皮洗头：
用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。
3、葱泥洗头：
先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。
4、陈醋溶液洗头：
取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水天天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
5、盐硼砂洗头：
用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。
6、按摩头皮去屑法：
每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以增进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。
洗完头，待头发干透之后，可以在头顶滴几滴新鲜的柠檬汁，或者是芦荟汁、维E油，然后用手掌按摩头皮10分钟，这样做不但可以有效地去除头屑，还能让头发变得滋润起来。
中医防治脱发的小偏方
脱发偏方1
材料：何首乌30克，大米50克，冰糖适量。
制作：将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。
作用：本方尤适用于脱发久不愈。
脱发偏方2
材料：生半夏、生姜各300克，麻油1000克。
制作：将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之。
用法：每日1次，连用3个月。
作用：脱落眉发即生。
预防脱发的正确方法
1.坚持锻炼身体，增强体质，可以提高机体对疾病的抵抗力和免疫力。
2.保持心理健康，心情好睡眠好。
精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发的原因，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
3.养成生活有规律的好习惯，早睡早起。
4.注意合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃高脂、高糖饮食。
要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而弄脏血液，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
5.尽量不吸烟不酗酒，少吃辛辣食物和刺激性食物。
吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。所以最好不要吸烟，如果有抽烟的习惯也应该减少吸烟，慢慢戒除！白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏休息两日，（即停止饮酒）。
6.勤洗头发，勤梳头发，保持头部血液循环畅通，头发得以滋润生长。
洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
7.不要长期梳过紧的马尾辩，不适合自己身体条件，长期留长期发。
8.烫染头发不要过于频繁，头发不要过多的使用保湿定型类化学产品。
吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。
9.发现有失睡、头痛、脱发等症状时，应当及时到正规医院治疗。
半数人被头屑纠缠 中医偏方向头屑说NO
导读：很多人都会出现头屑多情况，这样很影响美观，你知道头屑多的原因是什么吗?如何去头屑?头屑多怎么办?下面小编告诉你中医去头屑的方法，很有效哦!
半数人被头屑纠缠 中医偏方向头屑说NO
生活中大多数人都受到头屑的困扰，头屑是怎么产生的?头屑过多的原因是什么?怎么样才能有效去头屑?专家张建中主任为大家解答。
头屑是怎么产生的?
人的头皮细胞正常情况下的更新周期是28天，在正常的皮肤代谢过程中，角质形成细胞不断从皮肤表面脱落。脱落时，通常会形成十几甚至几百个细胞的聚集体。当聚集体直径大于0.2毫米时，即可形成肉眼可见的小片聚集物头皮屑。据调查，我国大约有50%以上的人，或多或少存在头皮屑。
头皮屑是一种亚临床炎症性头皮疾病。正常的角质层细胞之间存在着黏附物质，一旦头皮出现炎症，会使细胞之间的黏附不再紧密，形成头皮屑。
现代科学研究进一步证明，糠秕马拉色菌与头皮屑的关系最为密切：有头皮屑者，头皮马拉色菌明显多于无头皮屑者，并且随着头皮屑严重程度的增加，马拉色菌的密度也会增加。还有研究发现，头皮屑与角质层游离脂肪酸、胆固醇、神经酰胺水平的明显下降相关，使头皮的水屏障遭到破坏。角质层水合作用减少后，其体积和面积都会变小，进而裂开形成鳞屑。
头皮屑表现多种多样
头皮屑的表现多种多样，油性皮肤的人头皮油腻发亮，常覆有黄色油腻鳞屑，头发甚至会黏在一起。
干性皮肤的人则会出现弥漫性、灰白色略带油腻的头屑，常伴瘙痒。用手挠抓时，头皮屑就会像雪花一样落下。
头屑问题误区多
在中国，头屑问题比欧美国家更为普遍，60%的成年人都不同程度地受到头屑头痒的困扰。很多人虽然也在积极地寻求解决办法，但一种普遍的看法是认为头屑是无法根治的。使用了去屑洗发水后，只要已经没有明显大量的头屑，头痒也只是偶尔发生，就认为自己的头屑问题已经解决了。还有些消费者觉得头屑困扰不是什么大问题，最多影响美观，或者偶尔会有些尴尬，但跟健康无关。其实，这些都是错误的观点。
头屑头痒产生的根本原因是头皮细胞异常和头部皮肤健康受损。即使是偶尔的头屑头痒都说明头部皮肤环境不健康，只要这一点没有改善，头屑就会很快再生。而由于头痒进行抓挠又会对头发和头皮造成进一步的损伤，结果头皮健康状况持续恶化，发质受损进一步加重。中国健康教育协会头皮健康研究中心认为，健康秀发的金标准应是彻底没有头屑，也没有头痒、头油分泌过多的情况。
中医偏方去头皮屑
中医认为，这与感受风热有关，除讲究头部卫生外，还可选用以下中医偏方去头皮屑。
1、桑白皮煎药液去皮头屑
桑白皮50-100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。
2、皂角去头皮屑
皂角50-100克捣碎，加水500-1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂，再以皂角液洗两遍，然后以清水冲洗干净，每周两次，连洗数周，头皮屑可消失。
3、菊花叶子去皮屑
菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存。使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长。
4、苹果醋汁
苹果汁半杯与米醋2汤匙倒入脸盆中，充分混合。先用洗发水把头发洗干净，然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中，以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发，最后用洗发水清洗干净。苹果汁与米醋可以有效吸收头发中过多的油脂，因此可调节头皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。
5、黑豆煮水去头屑
将黑豆100克放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤。用煮好的汤汁来清洗头发，可有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生。
6、透骨草/桑叶煎汁去头屑
透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，浓煎取汁，倒入脸盆中。待药汁稍凉后，用毛巾蘸药汁洗头部，20分钟后用清水冲净，每日洗2次，一周左右即可见效。
头皮屑和脂溢性皮炎是同一疾病的两个阶段。因此需要提醒读者注意的是，如果患者出现下列变化则要留意是不是脂溢性皮炎：
1.头皮屑增多伴有瘙痒;
2.头皮上出现较多灰白色糠秕样和油腻性鳞屑;
3.伴有轻度红斑或红色毛囊性丘疹;
4.渗出、结痂;
5.头皮各处均覆盖油腻性厚痂，同时伴有瘙痒和脱发。
遇到这种情况，一定要到及时到正规医院皮肤科就诊。
菊花洗头能去头皮屑吗？
头皮屑特别令人苦恼，影响美观，很多方法却又不太有效，原因很多大家也懒得去了解，怎样省时，省事儿，解决这一问题，才是王道。小编告诉朋友们一个好方法就是用菊花茶泡水洗头。小编让身边的一些朋友试用确实有效。接下来小编就为大家介绍介绍菊花洗头能去头皮屑吗？
不能，建议使用以下方法：
一、清水陈醋去头屑法：
将150毫升陈醋加入1公斤清水中，将二者混合一起。用混合好的水洗头发，洗好之后记得用清水冲洗干净头发和头皮。每周洗3次，至少坚持2-3个月。这个方法可以让一片片的头屑慢慢消失，同时还能滋养头皮的皮肤，防止发尾分叉。
二、洋葱去头屑法：
准备好一个新鲜多汁的洋葱和一个干净的碗。用捣碎的工具将洋葱弄碎，洋葱会出很多的葱汁。取一块干净的纱布，将捣碎的洋葱都包在纱布中。用包好的洋葱包反复擦头皮，让洋葱的汁液慢慢的渗透到头皮和发丝中，让洋葱汁在头皮停留24个小时。然后用清水洗净头皮和头发。这个方法不仅能去头屑还可以止痒，一举两得。
三、啤酒去头屑法：
这个妙方的操作方法和清水+陈醋的方法很类似。在1公斤清水中加入300毫升的啤酒，将二者均匀搅拌，用酒水洗头发，坚持使用2-3个月，头屑会明显减少，头皮会感觉清爽通透。
四、姜水去头屑法：
准备好新鲜的多汁的生姜，切成一片片的薄片放入水壶中，将水烧开。在沸腾之后，把里面的姜片捞出来。待姜水稍微冷一些之后，用姜水洗头，洗完之后用姜片擦拭头发和头皮。这个方法可以生发去屑。
五、桑树皮去头屑法：
用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。
六、葱泥去头屑法：
先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。
七、盐硼砂去头屑法：
用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。
八、按摩头皮去屑法:
每晚临睡之前，用梳子梳理头发，从前额向后梳，一直梳到头皮发热为止。这样可促进皮处的血液循环，让头发得到更多的营养，也可将头皮屑梳掉。
