喉咙不舒服 推荐几款让呼吸道顺畅药膳

请教几款老人养生简单菜肴。

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。有没有更好的中医养生方法呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“喉咙不舒服 推荐几款让呼吸道顺畅药膳”,但愿对您的养生带来帮助。

推荐几款让呼吸道顺畅药膳

春季正是细菌与病毒高发期,对于抵抗低人群来说,往往身体就会经常反复上呼吸道感染,想要缓解症状,喝些养生汤,那具体喝什么药膳好呢?常吃起到什么作用呢?一起来看看它们的做法吧。

1、火腿香菇白萝卜汤wWw.Ys630.cOm

中医认为,白萝卜色白属金,对应五脏中的肺,其性甘平味辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。

材料:火腿150克,香菇50克,白萝卜250克,生姜、葱、食盐、食用油、水、香油适量。

做法:将火腿切薄片,香菇去蒂后洗净,在伞面上切十字花刀,白萝卜洗净去皮后滚刀切块备用,生姜切片,葱切葱花备用。炒锅中下入少量食用油,油热后下入姜片与火腿片快速翻炒至炒出香味后下入一碗到一碗半水。水沸后下入香菇与白萝卜块,大火煮沸后转中火再煮一刻钟,根据口味喜好加入少量食盐与香油调味,关火盛出后撒少量葱花即可食用。

2、罗汉果雪梨汤

罗汉果雪梨汤,可以润肺止咳,美容养颜,多喝对身体是极有好处的,梨是“百果之宗”,因其鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。

梨富含B族维生素,能保护心脏、减轻疲劳、祛痰止咳、养护咽喉。

材料:雪梨、罗汉果、红枣、枸杞、冰糖。

做法:雪梨洗净,切成块;罗汉果、红枣、枸杞洗净,在罗汉果上扎个小洞。把这些材料和冰糖都放入锅中,加入水,熬煮半小时即可。

3、小白菜瘦肉汤

这是一款非常甘甜又滋润的汤水,选用的蜜枣和小白菜小火慢煲出来后又有清热泻火、润肺止咳的功效,尤其适合热气兼有感冒、喉痛咳嗽的朋友。

材料:瘦肉、小白菜、密枣、姜。

做法:准备好食材。小白菜剪去老根清洗干净;瘦肉洗干净后切成小块;蜜枣洗净;姜去皮切片。汤煲内注入足量的水,大火烧开后放入所有食材,大火煮开后撇去浮沫。转文火慢煲1.5小时左右,关火后加入适量盐调味即可。

4、杏仁雪梨瘦肉汤

雪梨味甘性寒,具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效,特别适合冬天食用。冰糖有补中益气,和胃润肺的功效,用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘,与雪梨是黄金搭档,能够增强润肺止咳的作用。而杏仁,中医认为其性微温味苦,可止咳平喘,治疗喉咙痛,润肠通便,杏仁与雪梨搭配后不但味道清甜,润肺效果更佳。

材料:雪梨1个,瘦猪肉200克,杏仁10颗,红枣2颗,食盐、水适量。

做法:将猪肉切大块放入水中大火烧开后煮一两分钟,然后捞出,洗去表面的浮沫,沥干待用。将雪梨去皮去核后切块,杏仁漂洗干净,红枣洗净后去核对半切开备用。将雪梨、猪腱子肉、蜜枣、杏仁放入炖盅内,加入约1000毫升的清水,盖上炖盅盖子。放入电炖锅内,加入适量的水,再盖上炖锅盖子,炖约2小时后加入少许盐调味即可。

5、香菇瑶柱炆萝卜

主材:白萝卜1大棵,去皮切片,冬菇8只,泡软,干贝泡软,压碎70克,虾米30克,泡软切粒,米粉1杯,泡软,油适量

腌料:生抽、糖、麻油各1-2茶匙

做法:1.冬菇去蒂切片,用生抽、糖、麻油各1-2茶匙腌10分钟,快火下油(约1汤匙)起锅,将冬菇炒香,加虾米,干贝炒香。

2.加入白萝卜,再加水盖过所有材料,水一开改中火,盖盖焖25分钟,再加米粉煮5分钟,加少许盐调好味装盘即成。

总结:药膳治疗喉痛,不用再吃药,简单的一碗好喝的汤,就能治愈喉痛,还在等什么?赶紧做来喝,常吃汤起到保健预防的作用。

相关阅读

药膳治呼吸道疾病


■南杏桑白煲猪肺

[用料]南杏仁(甜杏仁)15-20克,桑白皮15克,猪肺250克。

[制作]先将猪肺洗净切片,与南杏、桑白皮一起放入瓦锅内加水煲。饮汤,猪肺可佐膳。

[功用]清肺润燥,养阴止咳。用于因秋冬气候干燥所引起的燥热咳嗽,对老人干咳无痰、大便燥结、咽干喉燥、心烦口渴等均有作用。

[功用解说]杏仁有甜杏仁(南杏)和苦杏仁(北杏)。南杏含脂肪油较丰富,故润燥之功较好,功能祛痰止咳、平喘、润肠。桑白皮性味甘、寒,有清肺热、止咳平喘、利水消肿、降血压等作用。猪肺性味甘、平,功能治肺虚咳嗽,有补肺的功用。

■柚子炖鸡

[用料]柚子1个,雄鸡1只,生姜、葱、食盐、味精、料酒等适量。

[制法]雄鸡去皮毛、内脏,洗净。柚子去皮,留肉,将柚肉装入鸡腹内,放入砂锅中,加入葱、姜、料酒、食盐、水适量。将盛鸡的砂锅置于有水的锅内,隔水炖熟,即可食用。

[功用]有健胃、下气、化痰、止咳的功效,常用以治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、老人慢性咳嗽、痰多气喘等。

[功用解说]柚子含柚皮酣、新橙皮酣、胡萝卜素、维生素(C、B1、B2)、尼克酸、钙磷、铁、糖类等。功能下气、化痰、止咳。常用于治咳嗽、哮喘,痰多等症。现代研究发现,柚子的维生素p能增强维生素C的作用,强化抗病毒作用。

■冰糖木瓜汤

[用料]木瓜1只,姜2片,冰糖适量。

[制法]木瓜去皮切块,姜2片,冰糖适量,加水适量煲30分钟饮用。

[功用]本食疗方有清肺止咳,滋润生津的功效。

[功用解说]木瓜含糖、有机酸、蛋白质、维生素、木瓜蛋白酶、脂肪酶,功能健胃、助消化。木瓜含的木瓜蛋白酶可分解蛋白质为氨基酸。生姜性味辛、温,功能祛寒健胃。冰糖有和胃、清燥、润肺止咳功能。

三款药膳粥改善呼吸道症状


春天气候多变,许多人染上呼吸系统疾病。其实,通过药膳的方式可以有效改善呼吸道疾病的症状,让我们一起来试一试吧。

参芪山药粥

材料 党参、黄芪各15克,山药半斤,糯米50克。

做法 把党参、黄芪洗净,加5碗水煮约一小时,捞去药渣,再放入切片山药与糯米,熬煮约30分钟。

功效 有助于补肺、健脾、益气,改善疲倦乏力、少气懒言、便溏腹泻等症状。

杏仁川贝百合粥

材料 杏仁、百合各30克,川贝15克,糯米50克。

做法 把杏仁、川贝、百合洗净,加适量水煮约1小时,捞去药渣,再放入糯米,煮约30分钟。

功效 可降气、润肺,止咳,改善咳嗽有痰、胸闷少气、口干舌燥等症状。

滋阴银耳粥

材料 沙参3克,山药250克,玉竹、麦冬各12克,红豆15克,白木耳8克。

做法 把沙参、玉竹和麦冬放入药袋中,加适量水熬煮约40分,汤汁备用。之后将红豆放入锅内,加水浸泡一小时,开大火煮滚,转为小火,煮10分钟后,熄火焖约一小时。药汤开大火,加入红豆、山药、白木耳及适量糖,煮滚后转为小火,熄火后焖约20分钟。

功效 可滋阴清热,益气养血,改善疲倦少气、干咳少痰、口干舌燥、烦热多汗、排便干结等症状。

喉咙不舒服


在日常生活中,身体是很容易感觉到不适,这个时候对身体各方面调理也是很关键,这样使得能够很好的改善自身身体情况,那对有喉咙不舒服的时候,都是要进行改善,否则对自身各方面,有着严重的影响,喉咙不舒服也是可能因为自身要感冒,或者的嗓子有发炎的现象。

很多人对喉咙不舒服解决的方法都不知道该如何选择,在对嗓子问题解决的时候,方法选择都是要适当进行,这样对身体各方面,才会很好的帮助作用。

喉咙不舒服:

多喝水,菊花或金银花泡水喝。

日常多注意喝水是很重要的。一般如果嗓子有不舒服的话,我一般都是泡点菊花茶或是买点金银花来泡着当茶喝,这样对于嗓子清热解毒,润喉是很有好处的。

小偏方:冰糖蒸梨、泡点陈皮水、喝点蜂蜜水。

对于嗓子不舒服,喉咙不舒服,我们民间其实都流传着很多的小偏方,我觉得能够通过民间这么多年流传下来,一定是经过现实所考证的,还是有一定效果的。我比较喜欢吃梨,如果嗓子不舒服,我就会用冰糖蒸梨来吃,偶尔还泡点陈皮当茶喝,我老婆就喜欢喝点蜂蜜水,也是非常不错的,对于润喉。

多吃蔬菜水果,少吃辛辣,咸、油炸食品。

如果你的嗓子经常不舒服的,其实平常的饮食也是要有一定的讲究的,什么该多吃,什么应该少吃,也是非常重要的,尽量吃清淡点,蔬菜水果是多多益善,而那些类似油炸、腌制的咸菜、辛辣的重口味等食物就要尽量少吃了。

尽量少吃烟、酒等。

对于那些对烟酒都有嗜好的朋友来说,这个时候就尽量少吃或是戒断时间不抽烟,不喝酒,这些都是非常有刺激性的,对于咽喉,特别是吸烟的时候,直接对咽喉刺激很大,如果喝酒的话,特别度数比较好的酒,直接会让喉咙受不了,那嗓子就更加不舒服了。

通过以上介绍,对喉咙不舒服的解决方法,都是有着很好的了解,在出现这样情况后,按照所以方法进行解决是最佳之选,这些方法在使用的时候,对人体健康都是没有任何的损害,而且在选择的时候,都是可以放心进行。

呼吸道异物


呼吸道进入异物是生活中常见的一种急症,往往是不慎将本身光滑的物体吸入了呼吸道,严重者可危及生命。一方面要注意预防,另一方面也要学会一些急救的方法。下面,我们就一起来了解一下,有关呼吸道异物的相关知识。

病因

1.儿童喜将小物置口中戏弄

每遇啼哭、欢笑、惊吓时突然吸气,稍有不慎即可吸入呼吸道。

2.异物本身光滑

如果冻、汤圆、瓜子、花生米、豆类、小橡皮盖、塑料管帽套等均易吸入呼吸道。

3.工作时的不良习惯

如制鞋工人将针、鞋钉、钮扣等衔于齿间,偶一不慎,或突然说话即将异物吸入。此外,在呕吐、麻醉、中毒或患有神经系统疾病,以致咽喉反射受到抑制时也可造成。上呼吸道手术时器械零件脱落或切除组织滑脱,行上牙根管治疗时亦偶有将器械吸入。

4.生活中的不良习惯

如边进食边说笑嬉戏、用口接抛出的食物等。

5.老年人及某些疾病的患者

老年人及某些疾病的患者(如脑血管病等)的生理调节机能减退,在进食及喝水是容易发生呼吸道异物。

临床表现

异物进入下呼吸道的当时有剧烈咳嗽,以后常有或长或短的无症状期,故易于误诊。由于异物性质、存留部位及形状不同,症状也各异,现分述如下:

1.喉异物

异物入喉时,立即发生呛咳、气急、反射性喉痉挛,而引起吸气性呼吸困难及喘鸣,若异物停留于喉上口,则有声音嘶哑或吞咽困难。稍大异物若阻塞于声门可立即窒息致死。

2.气管异物

异物刚吸入,其症状与喉异物相似,以呛咳为主。以后,活动性异物随气流移动,可引起阵发性咳嗽及呼吸困难,在呼气末期于气管处可听到异物冲击气管壁和声门下区的拍击声。并在甲状软骨下可触及异物撞击震动感。由于气管腔被异物所占,或声门下水肿而狭小,致呼吸道不完全堵塞,患者有严重的呼吸困难,并可引起喘鸣。随着时间延长,由于呼吸道分泌物以及其他原因(如堵塞物膨胀等),呼吸道不完全堵塞可以发展至完全堵塞,患者表现为不能言语、极度痛苦面容及V字手型,同时伴有严重发绀,如未能排出异物,患者将发生昏迷甚至死亡。

3.支气管异物

早期症状与气管异物相似。由于不同种类异物可以出现不同症状。植物性异物,如花生米、豆类,对黏膜刺激较大,常出现高热、咳嗽、咯脓痰等急性支气管炎症状。若为金属异物,对局部刺激较小,如不发生阻塞,可存留在支气管中数月而无症状。以后,由于异物嵌顿于支气管而造成不同程度阻塞而出现不同症状。

(1)支气管不完全阻塞吸气时气管扩大,空气可进入,呼气时因支气管缩小,呼出气少,终致阻塞处远端气体不断增加,形成阻塞性肺气肿。检查时可发现:①呼吸时患侧胸部运动受限制;②患侧呼吸音减低、语颤减弱、叩诊呈鼓音。

(2)支气管完全阻塞呼气、吸气时空气均无法通过,则阻塞处远端空气逐渐被肺吸收,形成阻塞性肺不张。检查时可发现患侧呼吸运动受限制,患侧胸部平坦,呼吸音减弱或完全消失,语颤减弱,患侧叩诊呈浊音。

抢救方法

1、背中部拍打法

用一只手抓持双下肢,将病孩倒提起来,另一只手拍打背部中央,直到异物吐出来。

2、手指挖取法

先开口,左手拇指贴紧病人上方牙齿,食指与拇指交叉,压迫下方牙齿,一用力就可开口,右手食指插到咽喉深部,手指末节屈曲,从异物旁边伸到大林后方,钩出异物,但不要勉强,不要将异物推得更深,无法钩出。

3、中上腹部加压法

急救者双手从痛部插入病人腑下,双手握拳,拇指对着病人上腹下中部,一只手抓着另一只手腕用力冲击,压迫腹部,反复多次,以使病人肺内的气体将异物冲出。若病人尚有力气也可将上腹压在椅背上、桌子角,栏杆等处,反复用力压迫,尽可能冲出异物。昏迷病人,使其仰卧,抢救者骑在病人下半身,双手用力猛压胸下部两侧,尽可能冲出异物。呼吸心跳停止者应立即行心肺复苏。

结语:呼吸道异物是指呼吸道中进入了不能下咽的物体,多为不慎导致。在日常生活中,大家一定要注意预防,特别是家有儿童的,要注意小儿不能随便将物体放入口中。一旦出现呼吸道被卡住的情况,一下要及时采取急救措施。

呼吸道疾病


呼吸道的疾病的也是非常常见的主要是上呼吸道和下呼吸道的急慢性,炎症,呼吸道变态反应疾病都是那它主要是由一些肿瘤或者是其他类型的疾病的,产生打上呼吸道的主要是包括以及,同时在上呼吸道的主要是包括气管支气管炎,毛细支气管肺气管儿,所以在日常生活中的治疗方面也是比较关键的。

那它的主要特点的主要是肺活量减小,或者涉及到的阻力额也是逐渐增大,他主要是一些疾病引起的主要是急性的鼻炎,,急性咽炎急性扁桃体炎引起的一些疾病的上呼吸道感染都是各种病毒和病菌也引起此类的疾病

急性上呼吸道感染(acute upper respiratoryinfection,AURl)系由各种病原引起的上呼吸道炎症,简称上感,俗称“感冒”,是小儿最常见的疾病。该病主要侵犯鼻、鼻咽和咽部,如上呼吸道某一局部炎症特别突出,即按该炎症处命名,如急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等。急性上呼吸道感染主要用于上呼吸道局部感染定位并不确切者。

各种病毒和细菌均可引起,但90%以上为病毒,主要有鼻病毒(RV)、呼吸道合胞病毒(RSV)、流感病毒(FluV)、副流感病毒(paraFluV)、腺病毒(ADV)等。病毒感染后可继发细菌感染,最常见为溶血性链球菌,其次为肺炎链球菌,流感嗜血杆菌等,肺炎支原体亦不少见。

婴幼儿时期由于上呼吸道的解剖和免疫特点而易患本病。营养障碍性疾病,如维生素D缺乏性佝偻病、亚临床维生素A、锌或铁缺乏症等,或护理不当,气候改变和环境不良等因素,则易发生反复上呼吸道感染或使病程迁延。

呼吸道疾病多发于干燥气候,北方发病率明显高于南方。气候干燥易引起人体机理的上火症状,从而引发呼吸道感染。

以上就是呼吸道感染的常见疾病,。呼吸道的疾病的主要是把做一些高额干燥的气候,主要是一些疾病引起的主要是急性的鼻炎,,急性咽炎急性扁桃体炎引起的一些疾病的所以呢北方的发病率的也是比较高的由于年龄大小和一些体制和病变部位不同的病情的轻重程度不同所以在这用药方面的关键。

呼吸道病毒


呼吸道是人体呼吸的门户,在病毒流行的季节里,极易被传染上各种病毒,这些病毒大多都是通过呼吸道传播进入体内的。呼吸道病毒的范围比较广,几乎体内所有感染的病毒,都与呼吸道病毒有关,这种病毒刚开始只是在呼吸道表层,继而传入到人体内,严重的危害着人们的身体健康。导致一些严重的疾病。

呼吸道病毒并不是一个概念,也不是一种单独的病毒,它是各种病毒的总称,可以说,这是大多数病毒早期的称呼。这些病毒大都会侵袭各个器官,对人体造成一定的危害,影响正常的工作与学习。下边介绍一下呼吸道病毒都可能发展成为什么病毒。

(一)鼻病毒(rhinoviruses)是微小核糖核酸病毒群(picorna-viruses)的一个属(subgroup),为无包膜的单股RNA病毒,直径为15~30nm,耐乙醚而不耐酸,在干燥环境中能存活三天,根据血清中和试验已有120个以上的血清株,而正式命名者已有89株,以双倍体细胞33℃旋转条件下培养生长最佳,在-70℃时能长期生存,在4℃也能生存数周,而56℃加热30分钟即能灭活。

鼻病毒是人类普通感冒的主要病因,国外统计占成人感冒的15%~40%,在1973年北京等地成人感冒和老年人慢性支气管炎急性发作者中,病毒感染占首位。儿童发病率比成人高。本病全年均可发生,尤以冬末春初为多。由于鼻病毒的抗原性不断变异,新型不断发生,故易重复感染,不同型别的毒株可同时在人群中流行。感染系通过人与人接触,或与物品接触,经鼻粘膜或眼结膜感染。

(二)冠状病毒(cornavirus)系1968年从感冒病人中分离而得,属冠状病毒群,为有包膜的、单股RNA病毒,对乙醚和酸均敏感,直径为80~150nm,有独特的棒状囊膜粒(peplomers)自包囊凸出,在细胞质内增殖,通过胞质网出芽而成熟。至少有3株(B814、229E和OC43)能引起人类呼吸道感染,其中229E和OC43是儿童和成人上呼吸道感染的病因,在成人普通感冒中约占10%~20%,偶尔也可引起肺炎和流行性胸痛。本组病毒很难培养,病原学诊断依靠血清学检查,如补体结合试验(229E、OC43)、血凝抑制试验(OC43)、ELISA(229E)、RIA(OC43)等。

(三)流行性感冒病毒 见“流行性感冒”。

(四)副流感病毒(parainfluenza virus)本病毒于1953年从日本仙台一名死于肺炎的患儿肺液中首次分离出,当时命名为仙台病毒,由于许多特性与流感不同,以后又陆续分离到其他毒株,故命名为副流感病毒。本组病毒是副粘液病毒属(paramyxovirus),系带有包膜的,单股RNA病毒,直径为150~300nm,目前已有1、2、3、4四个血清型,4型又可分为A、B两个亚型,在原代猴肾细胞或原代人胚肾细胞培养中可

分离到本病毒。副流感病毒表面有血凝素和溶血素,后者有溶细胞作用,能溶解某些动物的红细胞,有溶细胞作用,与病毒的感染性有关。前者则能凝集某些哺乳类和禽类的红细胞。

副流感病毒感染仅侵犯呼吸道的表层组织,在上皮细胞中增殖,所致的免疫反应不牢固易再次感染,成人中通常引起轻型呼吸道感染,而5岁以下儿童发病率高、病情重,表现为急性阻塞性喉-支气管-气管炎和肺炎。上海市儿童血清学调查发现4岁儿童对副流感1、2、3、4B型抗体阳性率已达85%~90%,至5岁时高达90%~100%。儿童副流感病毒感染并不少见,仅次于合胞病毒和腺病毒。潜伏期为2~7天,发病1周内均能分离到病毒,也可应用IFT、RIA和EIISA等方法测得早期抗原,阳性率为75%~95%,目前可采用点杂交或多聚酶腱反应测定抗原。由于存在交义反应(4型与腮腺炎病毒)、及重复感染的存在故血清学试验都不采用。

(五)腺病毒(adenovirus)系1953年用人增殖体细胞培养分离而得,为无包膜、核内复制的双股DNA病毒,直径为70~90nm,呈20面体对称,-20℃低温下较稳定。在人类已分离出41个血清株,尚有较多的中间株,临床上可表现为各类型疾病,如呼吸道感染、肺炎、膀胱炎、脑炎、角膜炎、腹泻等。本组病毒可通过粪-口传播,也可经飞沫、家俱、污染游泳池水或移植的脏器传播。潜伏期为2~14天。可从呼吸道分泌物标本、眼拭、咽拭或粪便中分离到病毒,也可采用IFT、RIA或ELISA等方法测定病毒抗原作出快速诊断,在病毒分离阳性的病人中阳性率为60%~65%,在感染后7天可出现中和抗体、血凝抑制抗体和补体结合抗体。用血清学方法测定抗体可明确诊断。

(六)呼吸道合胞病毒(respiratory syncytialvirus)于1950年首先从实验室患上呼吸道感染的猩猩中分离而得,是有包膜的单股RNA病毒,直径为120~200nm,属于副粘病毒科的肺病毒属(pneu-movirus),仅有1个血清型。本病毒极不稳定,在室温下2天内效价下降100倍,在4℃冰箱内4~6天效价下降100倍,是下呼吸道感染(细支气管炎-肺炎)的病原体,多见于2岁以下的儿童,一年四季均有发病,但以秋冬季为多见。

发病机理不明,婴幼儿即使有来自机体的中和抗体,感染后也能引起严重的呼吸道疾病,重复感染较常见。儿童或成人中虽有中和抗体,也不能防止疾病发生,如呼吸道局部存在IgA抗体,可防止感染,但一般幼儿呼吸道局部缺乏IgA抗体,感染早期IgA有部分升高而到晚期则逐步下降,故易引起重复感染。成人感染后表现为轻度上呼吸道疾病,但也能引起老年人肺炎等严重疾患。

本病毒通过人与人之间直接接触和飞沫传播,起病3~5天内可分离到病毒,一般采用人类细胞、双倍体细胞或原代猴肾细胞等培养进行病毒分离,也可用ELISA和IFT方法来检测呼吸道分泌物中病毒抗原,在病毒分离证实的病例中阳性率达85%~90%。可用

血清学检查鼻咽分泌物中特异性IgA作疾病早期诊断,但早期特异性IgM升高不宜作婴幼儿呼吸道合胞病毒感染的诊断依据。

(七)肠道病毒(entero virus)属于微小核糖核酸病毒科(picornaviriclae)的肠道病毒属,无包膜、耐乙醚、直径为20~30nm的RNA病毒,本组病毒包括脊髓灰质炎病毒(3个型)、柯萨奇病毒(A组24个型、B组6个型)与埃可病毒(34个型)共计67个型,其中主要的病毒是柯萨奇A21、B3与埃可11、9、20等型。此外,肠道病毒68~71型中68型,也能引起呼吸道疾病。

(八)其它病毒如呼肠病毒1~3型、单纯疱疹I型病毒和EB病毒能引起上感、咽炎;麻疹、风疹和水痘在出疹前均有上呼吸道感染症状;腮腺炎病毒感染在产生典型临床表现前也有上感症状。

以上这些病毒,都属于比较常见的呼吸道病毒,希望能帮助你更好地了解该病毒。要想减少呼吸道病毒在人体内的感染,就要注意日常生活要合理化,在病毒的流行期,尽量不要到人多的、通风不好的场所。要保持室内多通风,勤换气,多喝开水,多吃蔬菜和水果。还可以通过体育锻炼来增强自身抵抗力,免于病毒的侵袭。

喉咙不舒服 推荐几款让呼吸道顺畅药膳的延伸阅读