女人爱掉发元凶竟是它！ 吃什么食物能防脱发
白露吃什么食物养生。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。如何分辩关于不同人群的养生话题的对错呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“女人爱掉发元凶竟是它！ 吃什么食物能防脱发”，希望对您的养生有所帮助。
女人爱掉发元凶竟是它
1 压力
现在很多人都会说压力好大，女性要承担家务还要出去工作，很容易压力过大，压力大时女性荷尔蒙状态就会变差，雌激素分泌少了，女性就容易掉头发。
2 虚寒症
怕冷、血液循环不良，也是造成脱发的原因之一。如果你只淋浴不泡澡，不仅无法让头皮变暖，还会让头皮变冷。
3 蛋白质与矿物质摄取不足
构成头发的一种重要成分是氨基酸，所以，必须摄取足量的优良蛋白质。
所以饮食一定要均衡，蛋、豆、鱼、肉等都要吃。除此之外，锌、铁、铜等矿物质和维生素B，也是生发、养发所必备的营养素。
4 洗头方式
无硅油是现在很多洗发产品打出的广告语，调查显示含硅和界面活性剂等洗发水的成分，不利于头发与头皮的健康，所以洗头发一定要把头发冲洗干净，也只有将头皮上的污垢和多余的油脂彻底清洗干净，才能充分保证头皮健康。
女性爱掉头发是很常见的现象，家里有长头发的经常会在扫帚或是拖把上发现很多长发，其实人体每天也会有一定的毛发脱落，如果是正常的脱落无需紧张，如果脱发特别严重，就要及时寻找原因了。
3补充植物蛋白
植物蛋白是饮食中不能缺少的物质，这是维持身体健康不能少的必备物质，而且这些营养物质很是关键。很多女性很为自己的头发干枯、分叉情况而烦恼，其实出现这一情况，主要原因是因为缺乏蛋白质。WwW.YS630.Com
既然缺乏蛋白质，我们就一定要补充蛋白质，而生活中很多美味的食物中都富含蛋白质，而最常见的富含蛋白质食物有：大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4补充维生素E
维生素E不仅能够有效的抵抗肌肤衰老，而且对于增强毛发的抵抗力很有帮助。要想头发一直保持年轻健康的状态，那么我们就一定要从日常饮食中多多摄入。
有效的抵抗毛发衰老，帮助促进细胞分裂，使其毛发生长。那么在饮食中可以试试多吃新鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等，这些食物绝对对于护发很有效果。
结语：脱发是很多女士朋友都会遇到的问题，我们不必要过于紧张，首先要调整好自己的心态，加以平时生活中的保养工作，那么就能解决脱发问题。今天小编给大家介绍了关于女性脱发的原因和缓解方法，希望能够帮助到大家。
女性缓解脱发的四大妙招
1缓解压力
由于局部脱发大多数是由于精神原因而导致的，所以治疗局部脱发我们主要还是在平时的生活中要多加注意，保持心情愉悦，减轻自身的压力，有一个好的作息习惯。特别是要拒绝熬夜。所以女性要学会自足常乐，不要太过于较真，保持愉快的心情，学会缓解压力，这对于缓解女性脱发是很有好处的。
小贴士：听听轻音乐、做做运动也是缓解压力的好方法。
2正确护理
正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。
小贴士：烫发建议一般半年一次，且烫的时间也不宜过长。
3改良习惯
不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。
小贴士：如果晚上失眠的话，睡觉前可以喝点牛奶有助于睡眠。
4梳头按摩法
通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状，梳头按摩头皮，刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下，不仅可以刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
小贴士：建议在梳头的经常变换分发线，始终保持一种分发线也容易引起脱发。变换分发线不仅可以避免脱发，还可以帮你变换发型，塑造帅哥靓妹新形象。
女性脱发吃什么好
1富含铁质的食物
很多女性频繁的掉头发，这跟生活中的饮食习惯存在很大的关系，因为食物中摄入不足够的特质，导致身体缺铁，这也是女性直接掉发的原因，要想解决这一情况，那么一定要学会改善生活的饮食习惯，而那些富含铁质的食物可千万不能错估，为大家分享一下生活中富含铁质的食物吧!
饮食中富含铁质的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。而这些常见的食物绝对能够很好的缓解女性掉头发的危机，为了女性头发健康，那么一定要注重这些食物的摄入。
2补充碘质
生活中其实不能够缺少碘质，这不仅威胁着女性的身体健康，这也关乎着女性的头发健康。都说秋季是一个干燥的季节，头发也很容易出现干燥缺水的状况，看起来失去了光泽。头发的光泽程度其实直接跟甲状腺有着密切的关系，生活中一定要注重补充碘质。
而补碘能够增强甲状腺的分泌功能，这对于改善头发情况很有效果，而生活中最常见的富含碘质食物有：海带、紫菜、牡蛎等食品，大家可以适量的多多摄入，这绝对是很有效的改善方法。
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更年期的女人爱“找病”
是马老师吗我病得很厉害。看了不少心理学方面的书，好像是强迫症，请您帮帮我，太痛苦了。
周末的晚上，一位中年妇女拨通了我的心理咨询专线，这样开始了她的倾诉
我姓王，快满50岁了，以前在一家宾馆工作。我发病是从去年开始的。那时，住在家乡杭州的母亲生病了，我赶回去看望她，精神上受了点刺激。回家的途中，我在车站的地下通道走错了方向，又回到了杭州，把我吓了一跳。回到家的第一天晚上，我和丈夫做爱的时候，突然下身出血。我已经绝经很久了，这下我可吓坏了！心里非常害怕，怕自己得了什么麻烦的病。也不敢去医院检查。可还想知道是怎么回事，就悄悄在书摊上找到了一本小册子，上面迷信的说法更让我害怕就这样整整拖了40多天，一直提心吊胆，心神不宁的。最后，还是丈夫陪我一起去医院检查。结果只是长了一块息肉，一个小小的手术就好了。可是，身体的病虽好了，我的心病却更重了，心里烦乱，心慌急躁，心情抑郁，吃不下、睡不着，那滋味真痛苦
现在，我工作也辞了，跑遍了各大医院，还看了精神科，药也吃了不少，可病没有一点好转。越想越觉得自己的病没希望了
自己给自己找病
王女士的心病究竟是怎么回事可以肯定地说，她不是强迫症，也不是焦虑症，充其量就是有些抑郁状态或焦虑状态。如果说有病，真是名副其实的心病是自己心里想出来的病。
女性到了50岁左右，正值更年期，会出现一些身心方面的异常反应，这是自然法则。王女士的心里烦乱、急躁、抑郁、头晕失眠等症状，便是这方面的反应。有些女性较为平静地就度过了这一特殊的年龄段，有的人却由于适应不了突然改变的心理和生理变化，深深地陷入心理低谷，总认为自己得了难以治愈的毛病。
更年期每个女性都不可避免，但如何走过更年期就与个人生活经历和人格特征息息相关了。就拿王女士来说，母亲生病，自己迷路，特别是性生活的出血，是一种精神因素，再加上她心理上的疑病观念，使她不断地把自己推向病人的角色。一旦把自己当成病人，心病就变本加厉地萦绕心头，不再上班，只想跑医院、吃药，这样的行为模式又强化了病人角色，如此恶性循环让心病越加沉重了。
按照日本心理学家森田的看法，神经症症状纯属主观问题，并非客观产物。它是由患者的疑病素质所致。疑病素质是神经衰弱、强迫观念、焦虑发作、各种恐怖症等神经症发病的基础。具有疑病素质的人常把一般人在某些场合可能产生的感觉，如过度用脑时的头昏，紧张时的心慌等，误认为是病而紧张恐惧。注意力越集中在这些症状上，感觉越敏锐，症状就越严重，形成恶性循环。森田称之为精神交互作用。在其影响下，患者陷入内心冲突状态，形成神经衰弱和发作神经症。也就是说王女士的心病，即使是神经症症状，也是自己给自己找出来的病。
我们交流了这个意思后，她惊讶地说：您的意思是，我本来没病，是自己给自己找病了
摆脱病人的角色
看到王女士有了这样的领悟，我非常欣慰。心理问题常常这样，弄清了缘由，问题也就基本解决了。面对王女士该怎么办的疑问，我顺势提出了建议：
别再扮演病人的角色平静地接受自己的身心变化，把这些变化看成是自然规律，自己对自己说，我不是病人，这些体验都是很正常的。
别再依赖药物心理状态的调节以及一些神经症的治疗，在必要的情况下是可以使用的，但那只是在不得已的情况下采取的一种辅助性治疗措施。心病还需心药医，滥用药物往往不能解决问题，反而会加重心病。
合理安排日常生活保持日常饮食、睡眠、工作、活动有规律，避免过度紧张和劳累;增加含有钙质的食物，如牛奶、豆类、海鲜等，延缓骨质疏松等老年疾病的发生。
赶快走出家门整天一个人在家中，这本身就是不利于调节心态的生活环境，即使是正常人，在这样的环境中也会闷出病来。更年期女性应回到原单位上班，或找一份自己感兴趣的活动，以此调节神经功能，增进身心健康。
总之，只要能摆脱病人的角色，减轻精神负担，保持乐观心态，更年期女性的心病肯定会不治自愈。50岁的女性，只要找到一份好心情，一样还可以创造自己的美丽生活，一样可以能让自己的生活充满生机。
您说得太好了！王女士的声音充满希望：我要去重新寻找自己的美丽生活！
女人掉发是什么原因？导致女人掉发的十大原因
导致女人掉发的十大原因
1、甲状腺疾病
甲状腺分泌的甲状腺素过多或过少，都会扰乱头发生长的周期。脱发往往不是甲状腺疾病的唯一症状，它通常还伴随体重的增加或降低、对冷或热的敏感及心率的变化等。
2、多囊卵巢综合征
患有这种病的女性长期性激素分泌失调，雄性激素过多，表现为面部和身体的毛发过多，而头发变得稀疏。它还会导致排卵问题、痤疮和体重增加等。有时，头发稀疏是该病的唯一症状。
3、斑秃
人体免疫系统错误地攻击了健康的毛囊细胞，会导致成片脱发。大多数情况下，头发会在半年到一年的时间内长回来。
4、癣菌病
这种病由真菌引起，脱发模式比较典型——头皮发痒，脱发区域发红、呈圆形，头皮呈鳞片状。此病会传染，因此患者的家庭成员也要接受检查。
5、生育。
有些女性怀孕期间头发更密，这要得益于性激素水平的变化，它会使头发的生存时间延长。但分娩后，性激素水平恢复到正常，那些头发就会迅速脱落，这种情况有的需要两年才能恢复。
6、药物
避孕药一个鲜为人知的副作用就是脱发。抑制排卵的药物会使一些女性头发稀疏，尤其是那些有脱发家族史的人。此外，抗凝血药物，治疗高血压、心脏病、风湿病和抑郁的药物也可能导致脱发。
7、减肥
如果通过节食迅速减肥，就容易发生脱发。饮食恢复到健康水平，头发又会重新长回来。如果饮食中蛋白质过少或维生素A含量过高，也会导致脱发。
8、抗癌治疗
无论放疗、化疗，都会导致脱发。治疗中止后，头发会长回来。
9、极度压力
严重的疾病或大手术、大量失血、极度的消极情绪等，会让人损失一半头发甚至全部，有可能持续6~8个月。
10、头发勒得过紧
许多女性发现，如果梳玉米辫或过紧的马尾辫、戴过紧的发箍，就会发生脱发。这些不当的美发习惯还容易在头皮上留下伤疤，导致永久脱发。
结语：通过文章相信大家都有所了解脱发的原因了，希望您在给头发美丽的同时也多多光照身体内在的健康，尽量避免这些导致脱发的原因。
女人为什么爱发皮气
女性朋友们有的时候就会觉得自己的脾气变得特别大，情绪波动异常，这样就会让自己的精神状况都变得有所不佳，甚至是会使得自己患上一些心理方面的疾病，但很多人们都是不会去在意自己所出现的这些症状表现，这样就会造成更多的问题产生，比如说内分泌失调，或者是月经失调等情况。
由于过度或短暂兴奋、抑郁、焦躁等情绪引起的情绪波动及精神状态不佳，是一种非常普遍的都市心理疾病。
当你的情绪或者心理在短时间内很容易就大起大落的话，那么你可能患上了情绪病，这是心理不健康的一种症状。很多人对情绪病并不重视，认为只是一种心理波动而已，但是如果这个时候不加以治疗的话，那么就将导致更严重的心理疾病出现，甚至对生命安全造成伤害。
一是加强情绪锻炼，提高情绪病的抵抗力。也就是说让自己的情绪具有较强的抵御外界坏情绪的能力。
二是清除情绪病。一旦情绪不良时，要及时进行情绪治疗。方法是：首先要具有阿Q式精神胜利法;其二是向下看。即专找比自己不幸的作对照，以消除情绪病;其三是自我犒劳。可去娱乐场所开心一刻或去美食城大快朵颐;其四是从不利中找到有利的因素，从而让自己的情绪晴朗起来。
三是预防情绪病。首先是多交开朗幽默的朋友;其二是尽量避开那些与您不太相干的有不良情绪的人。对身边的亲友则劝他们找心理医生;其三是当你准备劝解患有情绪病的亲友时，必须储备足够的好情绪，不要在情绪不良时去找他们。
四是储存快乐。比如可多看看漫画、笑话，同时珍藏生活中的快乐，情绪不良时不妨时常回味一下。
工作不如意、家庭问题、婚姻破裂、性侵犯、亲人去世等这些环境因素是诱发情绪病的一个重要因素，但都只是外因之一;据专家介绍，情绪病还可能由内因所引起：遗传性、家族性问题对部分患者都是重要病因之一。另外，当脑部化学传递物质失调，情绪及生理功能受到影响，也会引发情绪病。同时，你的性格懦弱、爱钻牛角尖、凡事执着，要求过高，完美主义等，都可能最终导致情绪病。
女人爱自己每周就吃两条鱼
女性每周吃鱼2次更年轻
发表在美国心脏协会《循环》杂志一项研究表明，良好的吃法有助于女性延年益寿，降低心脏病、癌症、糖尿病及中风危险。
哈佛大学公共卫生学院和德国人类营养研究所的科学家对7。2万名30-55岁的妇女进行了为期18年的跟踪调查。研究开始时，这些女性都没有任何健康问题。研究人员每2年对这些人进行一次饮食问卷调查。结果发现，两种饮食模式对这些女性的健康和寿命影响最大。
一种模式为谨慎饮食，主要包括蔬菜、水果、豆类、全谷食物以及少量的鱼和鸡蛋。另一种为西方饮食，主要包括红肉或加工肉食、精制谷物食品、甜食等。研究期间有6011人死亡，其中，与采用第二种饮食方式的人相比，采用第一种饮食方式的女性心脏病死亡风险低28%，癌症、糖尿病以及中风死亡危险低17%。
美国心脏协会指出，饮食对女性寿命影响尤其大，要想长寿，应吃各种果蔬、全谷食品及高纤维食品，选择无脂或低脂奶制品，每周吃两次鱼。
为啥这种女人爱抢别人的老公
现在的很多女人总是不安于本分，在外面勾三搭四，有些女人甚至特别喜欢抢别人的老公，那么这些男人为啥抢别人的老公呢？女人为啥会出轨？下面大家就跟小编一起来看看为啥这种女人爱抢别人的老公吧！
因为性别差异，女人更渴望细腻的爱;因为性别差异，女人的感情往往是被动的;因为性别差异，女人通常是在对生活失望之后才会招惹婚外情。
男人出轨，大多是心痒痒之下的换换口味;女人出轨，是因为从情人那里能得到想要的精神慰藉。
虽然说男人主宰了出轨事件的发生，但是当出轨事件被曝光之后，男人们又能很快的逃脱世俗的谴责，但女人却要背负小三的骂名很长时间，甚至一辈子。
随着女性步入职场，即便离开男人也能活得很好的日子的到来，已婚女人主动出轨的案例也越来越多，不是因为女人奔放了，而是女人对丈夫的容忍度下降了。
男人出轨，或不是因为老婆不够好;女人出轨，一定是丈夫在某些层面让自己非常不满意。
哪四类女人喜欢抢别人老公?
一、婚姻不幸福又因儿子牵绊不愿离婚的女人
婚姻不幸福主要表现在：丈夫赚钱能力差，不能给妻儿想要的生活，从而在攀比心态的驱使下，觉得自己不幸福;在和公婆的相处过程中，公婆太过护短，而丈夫也一味的迁就公婆，让女人觉得自己甭管怎样做，都无法容忍，总感觉自己并非家庭成员;丈夫下班后宁愿和狐朋狗友在地摊上喝酒或者钻网吧打游戏或贪婪在麻将桌上，也不愿对自己陪同;丈夫私生活不检点，经常和暧昧对象做一些出格的事情。当男人有以上任意表现时，女人就会对婚姻失望。
在此状态下，女人试图用自己的强势去改变丈夫，却发现在滋长自己控制欲的同时，丈夫对自己越来越反感。最终女人连吵架的气力都没有了，但内心的伤痛却需要有治愈，内心的苦闷也需要有人倾听，在此状态下，女人为自己找了蓝颜，并逐步变黄颜。
二、自控能力差遇见好男人就主动靠拢的女人
所谓的自控能力差主要表象在两个方面：一方面是经不住撩拨，另一方面是分不清友情和爱情的界限。作为社会人，除了和家人打交道，也会有同事、朋友。在同事和朋友，难免会有一些优秀的人，这些人或因为帅气，或因为工作能力强，或因为做事圆滑，终究得到了已婚女人的欣赏。那份骨子里喷发的好感，会让女人在优秀男人面前不由自主的显摆温顺;而那些温柔、善良、漂亮、善解人意的女人，也会给朋友和同事留下较好的影响。男女之间的相互吸引就会在此刻发酵。最初，双方只是简单的欣赏维系着一份不跨越雷池的所谓的纯洁的友谊，但是，又有多少人能在现实的指缝里抵挡住日久生情?精神上的相互支撑远比单纯的财色交易更让人难以抽离。
三、思想过于前卫视婚外情为一场游戏的女人
西方文化的猛烈冲击，全球文化的快速融合，让一些女人的思想不是开放，而是过于前卫。尤其是经历过婚前和历任男友同居的糟糕情史之后，看淡了婚姻的忠诚、责任和义务，并悲观的认为，婚外情也不过是一场男女之间的情感游戏。
稍微在婚姻中搜寻到丈夫的不满，就会找丈夫之外的男人发泄。除了这些思想过于前卫的女人之外，还有一种女人也不会太拿男人当回事，那就是倡导女权主义的女性。这些女性渴望男女之间的绝对公平，然而却又无法收获真正的公平，为此，她们就会拿包括丈夫之内的男人为消遣品，游离在不同男人的身边，以为是拿男人当玩具使唤，其实自己又何尝不是玩具?此类女人需要铭记，谁都年轻过，谁都有老的时候，千万别过了中年为自己年轻时的放纵买单。
四、和丈夫常年两地分居难忍寂寞空虚的女人
和丈夫常年分居两地，女人缺少陪同，会有明明结了婚却犹如单身的苦涩，甚至有些女人还要背负既当爹又当妈的劳碌，除此，别忘了女人的正常生理需求。当生活的重担和生活的寂寞一并向女人袭来的时候，特别在心情不好的时候就会这样想：我要找个伴，那怕只是每天能陪自己说说话，也成，对方可以丑一点，也可以没有钱。寂寞的女人为了那份陪同，可以降低择偶标准，有了标准的降低，身边的异性朋友自然会多起来。最终，在这些异性朋友中，再优选一个相对靠谱的成为自己的临时丈夫。在她们内心深处，有对丈夫的内疚，也有对情人的贪婪。也或许早日结束夫妻间的两地分居才是解决此类婚外情的最好办法，然，解决两地分居又怎能一两句话了得，这其中要牺牲很多东西。
揭密男女出轨时间到底有啥差异
据日本My navi网站报道，法国一家专门提供外遇机会的婚外情网站调查发现，女性在交往未满3个月出轨比例为22%，男性仅为13%。在交往3个月后，女性出轨比例降到17%，男性则上升到25%。交往2年到5年之间，女性出轨率为24%，男性则高达32%。交往5年以上，男性出轨率为30%，女性出轨率为37%。
以上数据，说明一下几个问题
一、女人在爱情投入上要比男人慢半拍
婚姻对女人而言，是头等大事，为此，女人在婚姻抉择时，会相对谨慎，即便是眼前的男人已经让女人很满意，女人都不会全情投入，因为女人心中还期许着一个更好的男人出现。
男人则不同，当他决定对某个女人追求时，就会忽视身边其她女人，并将自己眼下心仪的女子作为终极目标，不追到手誓不罢休。而且，在将女人成功追到手后，为了巩固爱情，会将自己的优点全部展现。
为此，我们看到的现象通常是这样的
恋爱或新婚阶段，男人各个都是奴才，甘愿在女人的霸道下服服帖帖。
男人这样做的目的很简单
1将心仪的女人先追到手。
2完成结婚生子的程序。
二、男人对爱情的专注程度比女人要差
女人孕期，对男人是一种考验，因为在此期间，男人会面临很长一段时间的空床期。在此期间，女人担忧的是丈夫能否保持对婚姻的忠诚;而男人期盼的是自己的私欲该如何解决。在此状态下，男人会因为最原始的需求，暂时将结婚的誓言抛之脑后。
还有一些男人，在妻子生完孩子后，很难找回妻子在生孩子之前的性福。其主要原因是女人在生完孩子后的身材走样，以及敏感部位出现松弛。这时，男人会自私的认为，作为女人，已经完成了作为妻子的最重要的使命，为此，男人会在这时上演过河拆桥。
为此，女人要在孕期结束后，积极的进行体育锻炼，尽快的让身体恢复生孩子之前的状态。
女人千万不能持有的心态：我辛辛苦苦坐月子、哺乳，他凭什么对我嫌弃?更不要因为自己生子有功就为所欲为。
三、男人和女人相比，更容易喜新厌旧
都说十男九花，一点都不假。男人的花是骨子里的。但凡有钱或帅气的男人，都会瞒着老婆做一些沾花惹草的事情，即便有些男人维系了身体上的干净，但也会上演言语上的暧昧。
男人和女人在情感市场的走向：十八岁之后，四十五岁之前，男人是年龄越大，越有味道;而女人是年龄越小，越有恋爱市场。
关于出轨舆论：男人出轨后，通常很容易被原谅;而女人则难以被原谅。即便是有些女人是因为丈夫家暴或毒赌，被逼无奈出轨。也很少有人给予这类女人同情。
总之，女人婚后甭管因为任何缘由出轨，都会被冠以坏女人的名号。
而男人则不同，更多人关注的只有男人事业是否成功。
四、女人和男人相比更容易耐不住寂寞
为什么随着婚姻的行进，女人的出轨现象反倒比男人出轨显得更加频繁?
因为男人在之前种下了感情的孽债，让老婆伤透心之后，产生了报复心态。
再花心的男人通常都不会主动和老婆提离婚，除非老婆是怨妇、泼妇。
但是，女人则不同。女人是情感动物，在女人的世界里，爱情是至高无上的。女人通常不会为了一个不爱自己的男人厮守终生。一旦被丈夫伤透了心，就会为自己寻找精神慰藉。一旦让女人寻觅到了婚姻之外的精神食粮，那么，女人会为了情人抛夫弃子。
由此可将，男人，亲不要逼着老婆对你寒心，如果她真正寒心了，恐怕很难让她再回头。
那些与时间有关的出轨规律背后，彰显着男人和女人在婚姻中的态度，想打破出轨魔咒，唯独能做的就是夫妻之间一定要相互善待并相互珍惜。
结语：女人还是要自爱，如果一个女人不自爱的话很多人都会看不起她，有时候女人出轨不仅仅会破坏自己的家庭，也会失去自己的名声，所以女人还是不要去勾搭别人的男人，做一个自信，积极的女人吧！
女人爱哭爱闹 有益身心健康
生活中使一些小手段，就像一哭二闹，这可能会让你的另一半有些怨言，可身体是自己的，如果能发泄出我们的愤怒，让身体不出问题，让心理更健康，也是可以选择的。
一。撒娇
正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类：使神经兴奋、血管收缩的肾上腺素、肾激素等;使神经抑制、血管舒张的乙酰胆硷、血清素等。爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含量远远高于不爱撒娇的女子，她们性格温柔、待人和气，不易发脾气，也较少发生身心疾病。
二。哭泣
在现实生活中，女性比较容易让自己的不良情绪发泄出来，有悲伤即哭泣，让紧张情绪及时得到释放，从而减少疾病。美国学者研究后发现，人们在情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后，情绪强度一般可减低40%，而那些不爱哭泣，没有利用眼泪消除情绪压力的结果是，影响身体健康，促使某些疾病恶化，比如结肠炎、胃溃疡等疾病就与情绪压抑有关。
三。吃零食
生理解剖表明：女性的胃内 食物 容纳要比男性 少三分之一，所以每餐进食量少，往往不到进餐时间就产生强烈的饥饿感。此外，处在青春发育期的女性，月经常常不规则，因精神紧张、身体不适从而影响胃口，总想吃些刺激性食物，因而自然而然地养成了爱吃零食的习惯。这种习惯对维持身体健康十分有利。
日本一位着名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现，半数以上的年轻妇女喜欢跟她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼，这些人的身体都比较健康。与此相反，约有1/3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满，结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。
心理学与读心术 男人爱丰满女人爱匀称
男人看一样东西和女人看一样东西的漂亮与否是不一样的，这就是审美的差异，那么男女在审美观上有哪些差异呢，今天小编就来告诉你，审美差异吓死人的表现在哪里?外国人百思不解的日本审美在哪些方面?男性心理是怎样的?
心理学与读心术 男人爱丰满女人爱匀称
女人眼中的美女是长着漂亮面孔和匀称身材的，而男人眼中的美女则是前凸后翘的。
■女性票选最完美屁股：好莱坞小花旦艾玛沃特森(Emma Watson)，23岁，稚嫩微翘的屁股像个性感的小野猫。
■男性票选最完美屁股：英国性感女神凯莉布鲁克(Kelly Brook)，34岁，纤腰肥臀，火辣性感。
女性认为胸部无需太过丰满，恰到好处即可，而男性希望女人拥有丰满诱人的胸部。
■女性票选最完美胸部：美国甜心詹妮弗安妮斯顿(Jennifer Aniston)，45岁，已近中年的她十分注重保养，胸部健康饱满，自然柔和。
■男性票选最完美胸部：绯闻名媛金卡戴珊(Kim Kardashian)，33岁，性感撩人的完美线条，上演爆乳诱惑。
女性和男性对于面部长相的审美也大不相同，女性偏爱年轻瘦削、五官立体的，男性依然要求妩媚性感，姿态撩人。
■女性票选最精致面孔：鬼马超模卡拉迪瓦伊(Cara Delevingne)，21岁，典型的复古英伦面孔，带着天生的颓废范儿，年轻活力而独特迷人。
■男性票选最精致面孔：性感女星梅根福克斯(Megan Denise Fox)，34岁，精致迷人的脸庞，深邃迷离的眼神。
一头飘逸的长发于任何人而言都是魅力无限，不同的发型可以展现不同的气质。女人似乎偏爱深色高贵的发型，而男士们倾心于有女人味的金发波浪。
■女性票选最迷人发型：英国女性偶像凯特王妃，凯特米德尔顿(Kate Middleton)，32岁，成熟高贵的发色，微卷的发梢透出丝丝心动。
■男性票选最迷人发型：性感女星斯嘉丽约翰逊(Scarlett Johansson)，29岁，闪耀迷人的金发，卷翘柔滑的大波浪，演绎极致妩媚。
外国人百思不解的日本审美
1，染发
外国人眼里东方女性乌黑的头发是很有魅力的，正因为外国人不长黑头发，所以在他们看来黑发充满异国情调和性感。日本女性(包括中韩女性，以下同)普遍喜欢染发，用此营造亮丽的氛围，但是在外国人眼里这无疑是暴殄天物的举动。
2，大眼妆
日本女性的细长的眼睛在欧美人开来充满神秘色彩，但日本女性偏偏喜欢给眼睛化浓妆，不仅带上有美瞳眼镜、还要带上假睫毛，把眼睛弄得很大很大，效果适得其反。
3，热衷减肥
日本女性认为的丰满体型在欧美人开来已经很苗条，所以苗条的日本女性不断把我太胖了，要减肥挂在嘴上，少食少餐的举动在外国人看来是很难理解的。
4，太谦逊太客气
在东方国家，谦虚是美德，一些日本女性被人夸奖漂亮可爱后往往自贬：没有的事!，我这算啥，你过奖了。其实有人夸的时候，爽快说声谢谢，我很高兴效果会更好。
5，事事把外国女性当成榜样
化妆、穿衣、甚至是生活方式都要一一模仿外国名模名媛，其实这些模仿用正常眼光来看的话是格格不入的。给自己树立榜样虽然没错，但也要顾及自己的体型和长相，不然就有东施效颦的嫌疑了。
男性心理 男人眼中女人好身材的4大标准
标准一：修长的腿
据研究表明，最具魅力腿的特点是，外侧脂肪为3厘米，内侧脂肪约为2.5厘米。双腿并拢时，两腿间只有四点接触，即大腿中部、膝关节、小腿肚和脚跟。一般来说，膝盖是足底至肚脐间的黄金分割点，肚脐是头顶到脚踝的黄金分割点。只要合乎这个比例，一双大腿就可以认为是修长匀称的。
不过，腿长的女性却未必健康。约翰-霍普金斯大学一项研究表明，身材高大、下肢过长的人健康状况普遍不佳。大腿越长，患糖尿病的可能性越大，反之得病可能越小。
标准二：丰满的胸部
细腰圆臀研究表明，腰围和臀围的比例是7:10，也就是说腰围是臀围的67%-80%的葫芦沙漏型身材，最吸引男人。美国得克萨斯大学研究进化心理学的教授潜心研究了50年来、美国历届选美大赛的冠军以及《花花公子(花花公子新闻，花花公子说吧)》杂志上的裸照女郎，发现完美的性感女性平均体重50年来减少了13磅，但腰围与臀围7:10的数字没有变化，他还发现大部分最吸引男人的女人，两围比例在67%-80%之间。
标准三：平坦的小腹
近年来研究发现，以细腰为中心的三围比例同样也是身体健康的标准，并且与长寿有密切关系。对女性来说，胸、臀部丰满，肩部较宽，大腿稍粗而腰围较细者是最健康的类型，这种体型女性的死亡率仅为1%，身体较瘦、腰围较粗的女性则死亡率较高。
平坦的小腹平坦光滑的小腹最吸引男人，几乎没有男人会喜欢带着救生圈的女人。加拿大一项最新研究显示，体重正常的人如果腹部突出，那么凸出的腹部可能成为他们患病的定时炸弹。所以，不管什么年龄、性别的人，减少腹部脂肪可减少患心脏病的风险。
标准四：迷人的眼睛
无论在哪个国家，大眼睛都是美女的特征之一。如果女人的眼睛占整个脸部的比例较大，会激发男人的保护意识。美国一项3000人参加的调查显示，蓝色眼睛是最让人为之心动的颜色。
从美学角度来看，眼睛的长度为3厘米，宽为1厘米，两眼距离和眼睛的长度相等为最理想的眼睛。电眼美女的第一关是双眼皮，二是长而浓密的睫毛，三是浓淡适宜的眉毛，四是无眼袋。
结语：通过以上学习，大家都知道男人眼中的女人和女人眼中的男人究竟是什么样的了吧，其实男女之间存在审美差异一点也不奇怪，每个人都是独立的个体，自然看东西就会存在不同。
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