胃溃疡的原因 一直吸烟可能会得这个病
胃的养生常识。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！关于养生保健，我们该如何去看待呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“胃溃疡的原因 一直吸烟可能会得这个病”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
胃溃疡可以说是常见的一种胃病了，导致胃溃疡的原因有很多，在平时我们一定要注意预防，我们应该知道一些食物可以帮助我们护理胃部，吃什么比较好呢?得了胃溃疡会给我们的生活造成很大的影响，这个时候应该怎么办?下面会有详细的介绍。
胃溃疡的原因
1、吸烟
我们应该知道吸烟是导致胃溃疡的一大原因，吸烟会增加我们胃部的溃疡面积，平时如果经常吸烟，可能会增加胃酸分泌、减少十二指肠及胰腺碳酸氢盐分泌，这样就会影响到我们肠胃的功能，患有胃溃疡的朋友在平时应该戒烟。
2、幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌是导致胃溃疡的一个重要因素，我们应该知道如果是幽门螺杆菌感所染引起的胃黏膜炎症削弱了胃黏膜的屏障功能，那么肠胃的功能就会出现比较严重的问题，之后会导致胃酸对屏障的损害及胃黏膜的侵蚀作用。
3、应急反应
还有一些人会患有胃溃疡可能和生活中的一些急性刺激有很大关系，像是因为急性应激可引起应激性溃疡，我们就应该注意一下，平时保持良好的心情，如果有慢性溃疡出现，那就要控制好情绪应激和心理障碍。
4、非甾体抗炎药
非甾体抗炎药，简称NSAID，也是引起胃溃疡的常见病因。溃疡形成及其并发症发生的危险性除与服用NSAID种类、剂量、疗程有关外，尚与高龄、同时服用抗凝血药、糖皮质激素等因素有关。NSAID通过削弱黏膜的防御和修复功能而导致消化性溃疡发病。
5、胃酸和胃蛋白酶
胃溃疡(GU)患者基础酸排量(BAO)及MAO多属正常或偏低，对此，可能解释为GU患者多伴多灶萎缩性胃炎，因而胃体壁细胞泌酸功能已受影响。少见的特殊情况如胃泌素瘤患者，极度增加的胃酸分泌的攻击作用远远超过黏膜的防御作用，而成为溃疡形成的起始因素。
6、吃得太烫
人体的消化道黏膜非常娇嫩，只能耐受50~60℃的食物，超过这个温度，黏膜就会被烫伤。像刚沏好的茶水，温度可达80~90℃，很容易烫伤消化道。如果经常吃过烫的食物，黏膜损伤尚未修复又受到烫伤，反复地烫伤、修复，会引起黏膜质的变化，形成炎症或溃疡。
胃溃疡怎么办
一、药物治疗
药物治疗的目标就是消除病因和控制症状，促进溃疡愈合，预防复发及避免并发症。临床一般用这些药治疗胃溃疡：
1、抑制胃酸分泌的药物。如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑、艾普拉唑等。
2、保护粘膜的药物。如硫糖铝、胶体铋，枸橼酸铋钾、米索前列醇等。
3、胃肠动力药。主要用于出现恶心、呕吐、腹胀等症状的患者以促进胃肠排空，缓解症状。
4、应用的抗生素有克拉霉素、阿莫西林、甲硝唑(或替硝唑)、四环素、呋喃唑酮、某些喹喏酮类如左氧氟沙星等。抗生素可以消灭幽门螺杆菌，幽门螺杆菌是胃溃疡发生的重要原因之一，所以一定要根除幽门螺杆菌。
二、中药治疗1、冬青，川楝子、白芷各适量，水煎服，有消肿排脓，燥湿止痛的作用，对于胃溃疡、十二指肠溃疡有效。
2、三七粉、白芨粉、生大黄粉(冲)，仙鹤草、煅瓦楞子，枳实，陈皮、茯苓，清半夏，各适量，水煎服，有消肿定痛，收敛止血作用，可治胃溃疡、十二指肠溃疡。
3、党参，黄芪，茯苓、白术，当归，三七(研粉吞服)，赤芍，枳壳、广木香、乌贼骨、浙贝、甘草各适量，煎前先用冷水泡一小时，然后加水煎两次，每次半小时，两次药液合并后分三次服，有益气活血，理气和中的作用，主治胃溃疡，十二指肠球部溃疡。
4、白头翁，生黄芪，蜂蜜，各适量，先把前两药用清水洗过后并浸泡1昼夜，然后用小火浓煎两次去渣，取上面的清液，蜂蜜煮开后去掉浮沫，加到药液中，浓缩成糖浆装好备用，用时每次取适量，一天服三次，可在饭前用热开水冲服，主治胃溃疡十二指肠溃疡。
三、食疗
1、豆浆
每天在起床后，早餐前，进食一杯热豆浆，记住加点饴糖。豆浆是可以与牛奶相媲美的物品，其中含有丰富的植物蛋白和丰富的营养物质，对于溃疡面的愈合有很好的促进作用。对胃溃疡很有好处。
2、田七鸡蛋羹
田七末3克，藕汁30毫升，鸡蛋1个，白糖少许。将鸡蛋打破，倒入碗中搅拌;用鲜藕汁及田七末，加白糖，与鸡蛋搅匀，隔水炖熟服食。可治血瘀型胃溃疡、十二指肠溃疡以及出血。
3、蛋黄
熟鸡蛋两只，取出蛋黄，用干锅翻炒直至成细粉末状，近咖啡色，注意防止焦糊，然后用温水冲服，可有效治疗和防止胃溃疡。蛋黄中含有百分之十八的蛋白质，百分之三十的脂肪，还有其他矿物质和维生素。维生素B2等有防止溃烂，促进溃疡面愈合的功效。
胃溃疡吃什么
粥类：粥类一般来说比较容易消化，对于胃不好的人来说具有很好的保健作用，特别是八宝粥更是营养丰富，早餐的时候喝一碗粥，是非常不错的选择，早餐的时候可以食用鸡蛋羹、鸡蛋汤以及各种熬制的粥类。
汤水：比较养胃的除了各种粥类外，还有汤汤水水，汤不能是肉汤，而是各种蔬菜汤，比如菠菜汤，鸡蛋汤等等。
主食：能够养胃的就是面条，面条比较软，容易消化，对胃比较好，大米中含有过多的酸，所以不能过多的吃大米，如果熬粥的话，可以放一点小苏打进去，粥比较容易熟烂，对胃比较好，另外就是饼干，对胃液比较好。
红薯：红薯能够补脾益气，正气养胃，化食去积，很多人都知道吃完红薯会放屁，其实这正是胃肠蠕动的效果。
结语：上文已经为大家介绍了胃溃疡的原因，我们现在应该知道什么情况可能导致胃溃疡的出现了，在平时大家一定要注意避免这种情况的出现，要保护好自己的胃部，平时多吃容易消化的食物，一定要戒烟戒酒。
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胃炎的症状 一直恶心呕吐可能得了这个病
胃炎可以说是常见的胃病之一。患有胃炎我们的身体会有多种表现的症状。大家一定要及时的治疗，如果不小心得了胃炎应该怎么办?胃炎患者在饮食方面一定要特别的注意，吃什么对肠胃比较好?下面会有详细的介绍哦。
胃炎的症状
生活中如果出现了上腹部疼痛的情况，那么很有可能是得了胃炎，胃炎引起的疼痛一般是在胃部的中间，或者偏左一点，也有一些病人是在肚脐附近疼痛，而且肚子也会觉得不怎么舒服，患有胃炎的朋友应该在医生的指导下吃药。
如果我们出现了呕吐和恶心的情况，并且吐出来的时候都是没有经过消化的，那么这个时候就应该考虑是不是得了胃炎，如果病情较为严重的话，患者很有可能会出现吐胃酸、胆汁，这种情况下要赶紧去医院看医生。
拉肚子可以说是常见的一种症状了，但是如果我们出现了反复的拉肚子，主要表现为水样便，或者是便希的情况，那就有可能是胃炎并发肠炎了，一般在拉完肚子之后我们会感觉到自己的肠胃变得很舒服，或者是不再拉肚子。
因为胃炎发生后患者会出现反复的呕吐、拉肚子现象，这就容易引起失水过多的情况出现，所以需要及时补充液体治疗，但很多患者却对此不了解，结果就会出现脱水的现象，一旦失水过多，患者还可出现尿液变少、口渴等现象，拉肚子。一般需要少量多次补水，如果用更好。补液盐
当胃炎发生后，患者要是没有及时进行治疗，那么有可能会引起胃黏膜出血，这 个时候患者就会有便血、吐血的现象出现，主要是表现为大便变成黑色的，呕吐的东西含有血丝，对此必须重视起来。
胃炎吃什么
1、多吃蔬菜水果
在日常生活中，患有胃炎的人群一定要胃炎应该多吃水果蔬菜，但是一定要注意在吃之前彻底洗净，避免残留农药对胃部造成刺激，一般适合胃炎吃的食物包括：南瓜、绿豆、豆腐、苋菜、胡萝卜、鸭肉、鸡肉、绿茶、姜糖、红枣、猪肚、牛奶、小米、猪瘦肉等食物，这些食物不仅可以缓解胃炎的病症，还能有效补充胃炎患者缺乏的营养元素。
2、多喝牛奶
牛奶富含蛋白质，呈弱碱性，进入胃中不仅可以中和胃酸，而且可以在胃的糜烂面或溃疡面上形成一层保护膜。总的来说牛奶对胃是有保护作用的。但单纯饮用牛奶作用不大，应加上淀粉类食物，因为进食后1小时左右胃酸分泌达到高峰，正常胃排空的时间约为2小时，胃酸可以和食物充分融合。
单纯喝牛奶，过了半小时，牛奶就已经消化吸收，已经排到小肠，而胃里产生的胃酸来不及与牛奶中和，就只能“自己消化自己”，对胃黏膜造成损伤。胃病患者饮用牛奶时可同时进食淀粉类食物，例如面包、点心、馒头、苏打饼干等，这样可以延缓食物的排空时间，避免加重症状。
3、适量摄入碱性食物
很多患有胃炎的人群经常会因为胃酸分泌过多从而导致出现反胃、烧心等不适的症状，专家提醒，但出现胃酸过量分泌的时候不妨适量的吃点碱性的食物，比如像牛奶、豆浆、馒头或面包等，这些食物都能够帮助我们有效的中和胃酸。而当胃酸分泌减少的情况下，这个时候患者可以食用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以此来刺激胃液的分泌，从而起到促进消化的作用。在日常生活中还要注意，应该多吃些具有健胃功效的食物，比如像乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等食物。
4、多喝汤水
在胃炎吃什么食物好的问题上，汤水等也是必不可少的，其实比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质，对胃粘膜会有一定的刺激作用，因此好是多喝菜汤。比如像什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上，再加点鸡精调味，不但美味而且还十分的养胃。胃炎怎么办
医院确认病因，中医调理
得了胃炎，感觉自己吃饭不适应，打嗝，吃多了会有饱腹感，胃胀，吃少了容易饿，饿了也难受。遇到这种情况不要拖一定要及时就医治疗，现在医院都有中医治疗，你也可以根据自己的病因来做出相应的治疗方案，西药或者中药，或者中西结合，让医生判断。
禁食生冷食物
有胃病的人吃东西要特别当心，肠胃本来就薄弱，生冷食物千万不能吃，水果可以在热水里面焐热着吃，冷饮冰棍那就千万不能碰。还有就是不要认为自我感觉已经良好了就开始不注意这方面问题。切记生冷不能碰。
禁烟酒
胃不好的人千千万万不能喝酒，酒精的危害对胃可是很严重的打击，严重损伤胃黏膜，重者导致糜烂，吸烟也是，五官相同，肺部损伤牵连着胃。
要注意保暖
我们的胃怕寒冷，夏天到还好，但也要注意，特别是冬天，胃部一定要注意保暖。你可以买件小马甲穿在里面，或者有事没事拿个热水袋焐在自己的胃部，这样让胃舒坦一些。
作息时间要规律
现在的人每天晚上睡的很晚，早上爬不起来，还要硬生生起床赶着上班，早饭都来不及吃，每天这样的生活习惯对于一个胃不好的人可是大忌。良好的生活习惯才能有一个好精神，才对得起自己的胃。
要有一个开朗的心态
有些人得了胃病，每天都愁眉苦脸的，感觉自己好不了一样。很多毛病都是想出来的，本来没病，结果越想越多。要保持一个开朗的心态。多笑笑，看看喜剧。每天找点让自己开心的事情做做。保持良好心态，面对生活各个方面的问题。
多运动
生命在于运动，特别是饭后，饭后不能马上久坐或者躺沙发看电视玩手机了，饭后应该散散步或者小跑下，但运动也不能太劳累，凡事讲究个度。过度劳累反而适得其反。
结语：上文已经为大家介绍了胃炎的症状，我们现在应该知道什么情况可能会导致人们出现胃炎了，在平时大家一定要注意预防，减少胃病的发作。一旦发现自己患有胃炎，就应该及时的进行治疗，平时多注意休息。
肾结石的原因 喝水少可能会得这个疾病
肾结石是一种常见的疾病，导致肾结石的原因有很多，在平时大家应该注意预防。患有肾结石会对我们的生活造成影响，这个时候应该怎么办?一些食物吃了可以帮助我们治疗疾病，吃什么对身体比较好呢?下面会有详细的介绍哦。
肾结石的原因
很多人在平时吃饭没有什么规律，或是为了减肥节食等等，有的看到美餐就暴食一顿，这样就会导致营养摄入不均匀，让我们肾脏中的尿酸、草酸、钙的成分变得偏高，如果我们的身体不能及时的排出，就形成了肾结石。
现在的人很少会主动的喝水，或是运动，一般人在没有出现口渴的时候是不会喝水的，有些人总是不爱喝水，有的人甚至可以一天几乎都不喝水，再加上不愿活动，就容易让我们的身体中缺少水分，使尿液结晶沉积，形成肾结石。
情绪对人体的影响是非常大的，如果我们平时总是受情绪方面的影响，那么我们的情绪和状态就会长时间的处在不稳定的情况，并且处于一种郁闷心情，身体免疫就会降低，这样就会导致人体出现不适的症状，可能会引起结石。
晚上活动比较多的人容易患肾结石，频繁的夜生活会引起身体功能降低，且晚上过量喝咖啡、酒类也会导致肾结石。
受职业限制，如有的司机为了少上洗手间，整天驾驶车辆而限制饮水，导致体内水分严重不足，长久下去就会使废物不能排出形成肾结石。
如果患上肾结石的疾病除正常治疗外生活还应该注意多喝水，每天要喝3升水以上，别喝果汁、茶、碳酸饮料等，另外高草酸盐和高钙饮食也不要吃，少吃咸的和甜的。
肾结石吃什么
多喝水
不论你的结石属于哪一类，重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。
补充纤维素
加食米糠，可以防止结石发生。
控制钙的摄取量
结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。
勿吃富含草酸盐的食物
大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
多活动
不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。
热敷
在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。
吃富含维生素A的食物维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。)
注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
少吃盐
如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。
多吃西瓜
西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。
限制维生素c的用量
如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。
肾结石的症状
症状表现1：疼痛
肾部会剧烈的疼痛，如果没有外因的情况下剧烈疼痛，这就需要医院检查一下。
症状表现2：排尿不畅
有了肾结石，肾结石会阻碍人体排尿，会出现排尿不畅的情况，出现排尿不畅的情况请及时就医。
症状表现3：腰部有肿块
如果出现肾结石在腰部会出现肿块儿，会在腰部摸到一块突起的部分。
症状表现4：腰部酸痛
腰部酸痛，用手按它的时候，会加重这种疼痛，这样的情况有可能会是肾结石。
结语：上文已经为大家介绍了导致肾结石的原因，我们现在应该知道哪些情况会出现肾结石了，在平时大家一定要注意避免这个情况的出现，平时多吃一点有营养的食物，生活中应该适当的为自己的身体补充水分，保持良好的心情。
嘴巴一直长溃疡
基本上每一个人一生中或多或少都出现过口腔溃疡这一情况，甚至有一些上火体质的人出现口腔溃疡的几率会大大增加，甚至每一个月都有发生口腔溃疡的可能性。而如果嘴巴里一直存在溃疡的话，不仅会让人感觉到疼痛，甚至吃饭也受到了严重影响，因为溃疡碰到食物会让溃疡更加疼痛。所以针对人体上嘴巴一直长溃疡的情况应该如何解决?
有口腔溃疡的人大部分是反复发作的，口腔溃疡的患者也试了很多的方法，但是都没有彻底的改善，其实调理口腔溃疡要根据不同的诱因进行针对性的治疗，才能更好的解决口腔溃疡，有一些患者刚开始口腔溃疡的时候，以为是单纯的上火，没有及时的调理治疗，错过了最佳的治疗期限，导致口腔溃疡更加严重，而且出现反复的症状。
患有口腔溃疡的患者，建议从饮食上调节，忌吃辛辣刺激性的食物，忌吃油腻，忌吸烟及喝酒，忌海鲜，忌腥荤以及发物，保持大便通畅，适当的参加体育运动，保持心情舒畅。可以服用维生素c和维生素b2，注意要多喝水，多休息，尤其是那些体质比较弱的人，更要得到充足的休息，注意口腔卫生。
由于患有口腔溃疡的病因比较复杂，所以临床上要根据不同的诱因进行针对性的治疗，但是患者一定要戒除紧张的压力，情绪等。对于溃疡局部面可采涂一些消炎药和止痛膏，促进愈合的药物，例如鱼肝油糊剂，养阴生肌散，溃疡膏等在吃东西以前涂，可以有效的减轻疼痛。口腔溃疡与个人的身体素质有关，所以要提高自身的免疫力，避免反复和经常性的口腔溃疡。
神经衰弱的症状 一直逃避现实可能得了这个病
神经衰弱是一种常见的疾病，患有此病我们的身体会有一些表现的症状，如果不能及时的控制对人体有比较大的危害，这个时候应该怎么办?一些食物可以帮助我们缓解这种症状，那么吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
神经衰弱的症状
1.逃避现实，出现幻想
每个人其实都有一种内置的情绪元素，它可以帮助我们度过悲伤或是焦虑等不良情绪，逃避现实，出现幻想是焦虑抑郁所致神经衰弱的一个典型迹象。
2.自我怀疑，犹豫不决
患有神经衰弱的朋友在平时总是会感觉自己做错事情，患者会持续性的自我怀疑;即使是做简单的事情，也会开始质疑自己的工作能力，他们还会有难以应付的羞辱感。在做某些决定的时候也会比较困难，常常犹豫不决!
3.避开社交，自我破坏
患者由于缺乏社会支持而变得加重焦虑抑郁，感到孤独隔绝，会断绝所有的社交活动，独自一人，经常饮酒或是心烦的时候暴饮暴食等等。
4.惊慌恐惧，失去自我
神经衰弱的患者会经常感觉到恐慌，一件小的事情就会引发惊恐发作，自己会因为一些微不足道的事情感觉到恐惧，同时患者还会失去自我意识，患者会不能发现自己很好的一面，会感觉别人都在暗自批评自己。
5.睡不着觉，精神颓废
多数的神经衰弱患者都会出现失眠的情况，会有这种情况是因为神经衰弱的患者大脑皮质的内抑制下降所致，这个情况下人们就会有兴奋的情况出现，从而出现晚上睡不着觉，白天精神颓废的症状。所以一定要尽早治疗。
6.愁眉苦脸，对刺激敏感
神经衰弱患者由于不能放松神经，常常会浮想联翩，回忆过去的伤心往事而愁眉苦脸，同时对手周围的声音和刺激十分的敏感，无法静下来好好休息。
神经衰弱怎么办
1.首先建立信心
对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。
2.安排规律生活
避免失眠的有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。
3.保持适度运动
每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。
4.睡前放松心情
睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。
5.设计安静卧房尽量使卧房隔离噪音，而且养成关灯睡觉的习惯。
6.使睡床单纯化
养成睡床只供睡眠用的习惯;不在床上看书，不在床上打电话，不在床上看电视。因为在床上进行其他活动时，常常破坏了自己定时睡眠的习惯。
7.睡前饮食适度
睡前如有需要，可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利;而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。
8.饮酒不利睡眠
不少人对酒产生误解，误认饮酒有助于睡眠。固然，酒后容易入睡，但因酒所诱导的睡眠不易持久。酒气一消，容易清醒，醒后就很难入睡。而且酗酒者容易导致更严重的窒息性失眠。
9.忌服安眠药物
失眠者切忌未经医师处方，即自行购用安眠药物。即使明天要大考，一夜失眠也不一定影响成绩。而安眠药虽能使人入睡，但第二天药后的副作用，反倒对人身心不利。
神经衰弱吃什么
1、牛奶
牛奶富含蛋白质，可以补充人体所需的能量和营养，是治疗神经衰弱的理想食物。睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，说的就是它有效缓解神经衰弱的功效。
2、桂圆
桂圆素有补血安神、益脑力的良好功效，是滋补健脑的首选佳品，对于思虑过度、心神失养引起的神经衰弱十分有效。和红枣一起做成桂圆红枣粥效果更好。做法十分简单，取桂圆约15克、红枣6枚左右，还有粳米适量，一起放到锅里煮粥。当煮开后再熬20分钟即可出锅食用，安神、补血、养心的效果十分出色。
3、银耳
银耳也有着很好的提神、益气和健脑功效，多吃可以能补脑强心，达到消除疲劳的效果。可以和莲子一起熬粥喝，不仅提神消疲，还可以清热去火，对身体很有益处。
4、大枣
大枣不仅是补血好物，它也有安神养心的功效，对治疗神经衰弱的效果明显，除了可以和桂圆煮成桂圆红枣粥，还可以用来熬汤喝，效果也是十分出色的。
5、海参
海参素有补肾益精养血之功效，很多神经衰弱的人喜欢买海参来吃，效果当然是令人惊喜的。可以直接用它煮成海参粥喝，取海参适量，用粳米或糯米煮都可以。先将海参放在清水里浸透，洗干净后切片煮烂，再和米一起熬成粥，美味好吃又营养。
结语：上文已经为大家介绍了神经衰弱的症状，我们现在应该知道出现什么情况是神经衰弱了，患有此病的朋友在平时应该注意自己的心态，及时的进行调节，平时要多注意休息，减少身体疲惫的情况，多吃有营养的食物。
肩周炎的原因 肩膀外伤可能会导致这个病
肩周炎是一种常见的骨科疾病。导致肩周炎的原因有很多，在平时我们一点要及时的预防。得了肩周炎我们会有一些变现的症状，这个时候大家就应该要注意了。关于肩周炎的锻炼方法大家都知道吗?下面会有具体的介绍。
肩周炎的原因
1、外伤
多数的人会患有肩周炎，都是因为平时的工作比较大，这样就会导致我们肩膀出现了受伤的情况，从而就导致了肩周炎的产生。对于这种工作的人群来说，其肩部也是相对容易受到外力的创伤的，这样就会导致肩周炎的患病几率。
2、自然老化引发的
人们的年龄增长，身体的各种机制是一直在减退的，其中就包括肩部的关节系统。而当我们肩关节的自我调节系统一直在下降的时候，就可能会引发肩周炎的出现。因此，我们会发现患有肩周炎的朋友，以老年人占的比重高。
3、环境的因素
季节交替的时候，空气的湿度和温度也会有一些变化，这样就会导致人体出现一些列不适的症状，其中就包括肩周炎。一旦出现了季节的变化，是会刺激到人体肩关节周围组织血液的流转情况的，这个是导致肩周炎的主要原因。
4、某些疾病诱发的
对于心脏、肺部、胆组织上有病变的患者来说，如果不及时去进行治疗，那么也是会引发一些并发症的出现的，如肩周炎。这是由于在这些疾病的作用之下，是会影响到患者肩部组织的血液循环和代谢情况的，进而就可能会引发毒素的堆积，从而就会在肩部形成炎症性的病变，即肩周炎。
5、心理因素
抑郁、冷漠和感情城市抑等心理因素也与肩周炎的发生有一定关系。相当一部分肩周炎病人可有情绪不稳及精神创伤史。或有因长期患病，社会经济压力圈套而心情郁闷的情况。他们对痛觉比较敏感，即痛阈较低的人往往容易患肩周炎。可能的原因是一旦肩痛和炎症发生后，这些人往往因为对疼痛过于敏感而较难恢复运动功能。虽然肩周炎的诱因是多种多样的，但这些众多的诱因却共同地造成了肩关节软组织轻度的非特异的炎性变化，由此提示，肩周炎的病因可能是多因素的。
肩周炎的症状
1、肩部出现疼痛
发病初期，肩部的疼痛为阵发性的。由于本病的发展比较缓慢，所以疼痛也是跟病情成正比。一般来说，发病的时间长，疼痛也会加剧，甚至有的还痛到像被刀割似的，很难承受。此外，肩痛还有个特点，喜好夜晚，所以一般晚上会比较疼痛。
2、肩关节活动不便
出现肩周炎，很多人会发现自己的活动受到限制了，很多简单的动作都难以完成。比如梳个头、穿件衣服。严重的话，连屈肘动作都做不了。这是由于肩周炎发展到一定的阶段，涉及到肩关节各个方向，所以一些主动和被动活动都受到限制，不听使唤了。
3、害怕冷
肩周炎患者的肩部是很害怕寒冷的袭击，很多患者需要用到棉垫包肩，才感到踏实。就算是在炎热的夏季，也不敢裸露肩上的部位，以免吹到风。
4、痛
大多数在肩关节周围，会出现广泛压痛，并且可以向颈部及肘部放射。
5、肌肉萎缩在三角肌这些部位，会出现不同程度的萎缩，尤其是晚期，会诱发向上举不便，向后不可以伸展等情况。
肩周炎锻炼方法
1.爬墙运动
找一面墙壁，双手或者单手沿着墙向上爬动，尽大可能上肢高举，再缓慢向下回到原处，反复数次。
2.弯腰晃肩法
弯腰伸臂，让肩关节环形运动，类似手伸直弯腰划圈，动作又由小到大，从慢到快。
3.外旋锻炼
背靠墙站立，握紧拳头，尽量让拳背碰到墙壁，反复数次。
4.甩手锻炼
站立，做肩关节前屈、后伸、内收、外展运动，动作幅度由小到大，反复数次。
5.体后拉手
双手向后，一边手拉住另一只手腕部，渐渐向上拉动，反复数次。
6.扶持牵位
双手扶着固定的物体，床边，桌边，做下蹲，利用体重牵拉患肢向上举直!
7.双肩内收外展运动
双手在后颈部交叉，肩关节尽量内收外展，反复数次。
8.扶持牵拉
双手扶着身后的固定物体，做挺胸收腹，牵拉患肢向后伸展。
结语：上文已经为大家介绍了肩周炎的原因，我们现在应该对肩周炎有了一些了解，患有肩周炎的朋友在平时一定要及时的进行治疗和锻炼，这种疾病一般都是靠平时的护理。还有生活中一定要减少劳累的情况。
低血糖症状 一直吃不饱竟是得了这个病
低血糖是比较常见的一种情况，患有此病之后身体会有多种症状。严重的会影响我们正常的生活，得了低血糖应该怎么办?很多人都会在饮食方面来调节低血糖带来的不适症状，低血糖的朋友吃什么好?想知道一定要继续看哦。
低血糖症状
1、饥饿
如果已经吃了很多的东西，但是还有感觉自己很饿，并且控制不住吃东西的欲望，或者突然就一阵恶意袭来，怎么都缓解不了，这个是你的身体发出的信号，这是在提醒你你的身体需要更多的葡萄糖了，要小心低血糖。
2、感情焦虑
如果身体中的葡萄糖水平很低，那么我们就会有一些体现的症状，这时身体会让肾上腺释放肾上腺素的信号，提醒我们要摄取更多的糖类。就会出现感情上的焦虑的情况，所以在平时如果经常有焦虑出现，要当心低血糖。
3、颤抖
当葡萄糖水平失调时人体中央神经系统开始出现问题。让身体产生不自觉的颤抖颤栗。
4、情绪不稳定
低血糖可能导致情绪非常不稳定，温和多变，激进亢奋。
5、出汗
出汗是低血糖比较常见的一个症状，一般这个都是自主神经系统控制的，如果我们患有低血糖，那么就会出现这个情况。这个时候不管外面环境的温度是多少，或者外面有多么寒冷，过量的汗液都会毫无预警地出现。
6、头晕
降低血糖水平也会使你昏厥，所以如果你觉得自己开始头晕，坐下来或躺下，避免伤害因为昏倒伤害到自己。
7、注意力无法集中
因为大脑对葡萄糖的下降特别敏感，你可能会感到困惑和无法集中注意力于一件事。
8、视觉问题
如果你的视力突然变得模糊或者你看到重影，血糖下降可能是罪魁祸首。
9、语言含糊不清
糖的缺乏可能会让你的语言变得含糊不清，但是别人感觉得到，你自己本身却察觉不出。听起来就像是喝醉了酒一样。
低血糖怎么办
按时吃饭现在的年轻人因为工作压力大，生活也逐渐变得没有规律，有时由于开会、出差、加班、熬夜等长期不吃早餐、吃饭不规律;这些不规律的进餐会加剧低血糖的病情，所以无论多忙都要按时吃饭。
合理膳食
低血糖患者更要注意营养的摄入，不要挑食、厌食，荤素兼吃，合理搭配饮食，保证每日摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
随身携带糖果
低血糖患者一旦发病容易出现心悸、身体乏力、冒虚汗、感到饥饿心慌、脸色惨白、恶心呕吐等症状，但是无需着急就医，建议患者随身携带糖果，若出现症状及时补充糖分。
少食多餐
低血糖患者好少量多餐，每餐吃八成饱，下午补充下午茶，晚上补充宵夜。除此，要多种食物搭配食用，不要吃单一食物。
戒烟禁酒
酒精、咖啡因、抽烟都将严重我们的身体健康，而且这些不良的习惯还会影响血糖的稳定，所以低血糖患者好能戒烟戒酒。
及时就医
有些低血糖患者还帮有其他并发症，所以低血糖病发时不要小觑，好是稳定好病情后及时就医，以免延误病情。
低血糖吃什么
1、虾皮腐竹能够有效缓解低血糖，制作方式也十分简单。虾皮和腐竹富含蛋白质，能够有效预防并且帮助低血糖，高血脂的治疗，效果较为明显。制作之前将虾皮清洗干净，加入泡发的腐竹一起爆炒，加入适量的调味料即可。
2、黑豆的营养价值非常高，有保健养生的功效。黑豆含有生血黑发的营养物质，不仅能够辅助治疗低血糖，还能够滋养毛发，补充蛋白质。可以用黑豆煮汤或者制作成黑豆浆，保健效果十分明显。
3、胡萝卜是十分健康的蔬菜，营养价值十分全面，尤其是维生素B，维生素C，胡萝卜素的含量非常高。经常食用胡萝卜可以帮助人体保健补气，有生血助血的作用。可以用胡萝卜榨汁后饮用，也可以用胡萝卜跟肉类熬煮成汤，能够辅助治疗低血糖。
4、牛肉羹可以对低血糖有一定疗效，牛肉中含有丰富的蛋白质，将牛肉剁成肉末，加入适量酱油，生粉，胡椒粉，料酒腌制，然后加入蛋液搅拌均匀，蒸煮之后即可使用，进食之后可以缓解低血糖，有补脾养胃，强身健骨的功效。
5、用适量的鸡蛋，牛奶，芒果，蜂蜜，杏仁，白糖制作成牛奶炖蛋，可以缓解低血糖。将鸡蛋打散后加入白糖调味，再加入牛奶如果蒸煮，后用芒果以及杏仁装饰，淋上适量的蜂蜜即可食用。
6、红枣南瓜汤是低血糖的有效食疗。将红枣洗净后放入锅中，加入适量的清水蒸煮片刻后把南瓜放入红枣汤中，等到南瓜炖煮熟烂即可食用。
结语：上文已经为大家介绍了低血糖的症状，我们现在应该了解了什么情况是因为低血糖导致的。如果患有低血糖，那么大家应该要注意休息，多吃一些可以血糖的食物，平时不要过于劳累，一定要戒烟戒酒。
失眠的原因 药物可能会引起这个问题
失眠是人们比较常出现的一种情况，患有失眠的原因有很多，生活中只要稍有不注意就会引起失眠，得了失眠我们应该怎么办?失眠真的是非常困扰人的一件事情，民间有很多治疗失眠的偏方，想要了解一定要继续看哦。
失眠的原因
(一)环境因素
环境问题是导致出现失眠的主要原因，如果我们睡眠的环境很明亮或是有很大的噪音，那么就会影响睡眠。除此之外如果睡眠的被褥自己不习惯那么也容易出现失眠。一些人在从一个环境换到另一个环境的时候比较容易失眠，这些都是环境因素导致的。
(二)生理因素
很多人出现失眠是因为生理原因，有一些人因为工作的关系，需要几天去不同的国家，这样就会让我们的身体没有很多的时候去倒时差。由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，就会出现失眠，不过这种失眠一般经过调解就好了。
(三)心理社会因素
心理因素是导致现在出现失眠主要的原因之一。现在的生活和工作压力越来越大，人们承受的越来越多。很多人因为压力过大的原因出现了过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁等等情绪。这些都是导致现在人出现失眠的主要原因。
(四)躯体疾病
各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。
(五)精神疾病
抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。
(六)药物因素
常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。
(七)睡眠伴随症
如梦魇、夜惊症。
(八)原发性睡眠障碍
如特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。
(九)假性失眠
假性失眠又称为睡眠状态误认，即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠。
失眠怎么办
1、保持良好心态：要尽可能的避免精神高度紧张，保持良好心态。不同的人各自的特点是不同的，安排工作、学习，期望值不要过高。这样，可能就会有意想不到的效果。
脚臭是很多人会遇到的一个问题，它是一种比较尴尬的情况，生活中导致脚臭的原因有很多，平时的预防比较重要，得了脚臭我们应该怎么办?在民间有一些治疗脚臭的偏方，一般效果都比较不错。想知道，那就要继续看下去了。
脚臭的原因
1、环境潮湿
我们要知道脚上存在的汗腺是非常多的，比身体的其他部位要多上很多，所以说脚比较容易出现汗液，如果汗液不能及时的蒸发，那么就会在我们的脚上繁殖细菌，这样会发酵出一种比较难闻的味道，所以在平时我们要保持脚步的卫生清洁。
2、空间闷热密闭
如果我们穿的鞋子很紧透风性能不是很好，这样就会让我们皮肤本身的酸碱值，到pH从4.4慢慢上升到pH7这个时候就会释放出很多的二氧化碳，这个环境比较适合细菌生长，如果细菌一直不能得到处理，那么就会出现脚臭。
3、细菌大量繁殖
上面说的两种情况不能有效和快速的得到改善，那么这些细菌就会把我们皮肤中的角质蛋白以及汗液当中的尿素喝乳酸进行分解，之后就会分解成各种代谢物质，这样就会产生一些比较难闻的气味，长时间下去就会导致出现脚臭。
4、老旧角质层过多
如果足部的角质层得不到清理，那么这些角质层在汗水的浸润之下，就会给细菌以及霉菌的繁殖提供充足的营养物质，让细菌跟霉菌加速成长反之，使得脚臭越来越严重。
5、足部的某些疾病
足部患有的某些疾病也会加重脚臭的概率，比如足癣，面对这种情况还需要及时进行治疗。
6、穿鞋不当
如果经常穿胶鞋或者尼龙袜子，这些透气性是比较差的，使得汗水不能第一时间挥发出去，也会导致脚臭。
脚臭怎么办
选择透气一点的鞋子
有时候是因为鞋子的不透气造成脚臭的，因为发热出汗全闷在里面，所以选择透气的鞋子很重要
选择棉袜
如果比较容易出汗的，一定要选择吸汗强一点的棉袜，如果袜子含尼禄的话就会臭的特别厉害
用用完的中药渣泡脚
这个是无意中一次我的家人用这个方法泡脚发现的，特别告诉身边朋友发现有一定的功效可以防止脚臭
鞋子的选择性
2、在生活中尽量保持规律性：这一点对一个人的健康很重要，因为没有很好的休息，就不能很好地工作。所以要想有充沛的精力应对竞争，就必须生活规律，保证充足的睡眠。3、追求质量：六小时的优质睡眠比八小时的低质睡眠让人体得到更好的休息，把睡眠时间严格控制在所需范围内，加深睡眠，而断断续续打几小时的盹引起断断续续的浅睡，不要认为必须躺八小时，若五小时也可以使你精力充沛，那也是相当不错一件事情。
4、在生活中尽可能的不要不熬夜：目前往往由于社会竞争剧烈，很多人都是在加班加点的工作着。到了晚上饮浓茶、咖啡提神以继续工作，长此以往，打乱了人体的生物钟，破坏了睡眠规律，从而出现失眠，所以睡前不能喝浓茶、咖啡等兴奋型饮料。
5、在平时应适当运动：如我们可以在每天早晚适当运动，如散步、慢跑、打太极拳等，这样有利于精神放松，使人的睡眠中枢工作正常，入睡顺利。
6、睡前可以喝一点温牛奶和一点红酒，或者点香薰来助睡眠。
7、睡觉前找些轻音乐，古典音乐，抒情类的钢琴曲来听听，容易让你心情放松，让你不会烦躁，让你思绪放缓，慢慢进入梦乡。
8、找朋友聊天，多沟通，消除心中的不愉快，放松自己的心情。
治疗失眠的偏方
1、鲜丹参，鲜酸枣根。水煎，主治失眠、健忘、夜多怪梦。
2、鸡蛋2个，枸杞，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。
3、山楂核。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用)
5、猪心1个，三七、蜂蜜。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。
7、酸枣仁粉，绿茶。清晨8时前冲泡绿茶饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。
8、黄连、阿胶、生牡蛎、龟版、柏子仁、生地黄、酸枣仁，水煎服。
9、取桂圆肉120克，60度白酒一斤浸之，封口摇匀，半月后服用，日服3次，每次两匙，能治疗失眠。
10、取250克乌龟一只，去甲及内脏，洗净切块，加水煮沸，添进百合30克，大枣30克，再煮至红枣酥软，龟肉烂熟，酌加冰糖调味，吃肉喝汤，一天吃完，经常食用，效果良好。
11、过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳;若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。
12、奶酪、酸奶中含丰富的钙，可促进血清素的作用;含镁丰富的香蕉、燕麦片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠。
13、洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。
14、经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。
结语：上文为大家介绍了失眠的原因，我们现在对什么情况会引起失眠有了了解，出现失眠之后我们应该找到病因，之后才能更好的治疗，患有失眠的朋友在平时要注意调节自己的情况，平时适当的做一些运动，保持愉快的心情。
牙痛的原因 上火可能会导致这个疾病
牙痛是我们生活中比较常出现的一种情况，导致牙痛的原因有很多，平时有可能只是一点小问题就会导致牙痛，患有牙痛之后我们应该怎么办呢?日常人们会使用一些小偏方来治疗牙痛，我们也可以尝试一下这种方法，下面就详细的为大家介绍一下。
牙痛的原因
1、牙龈炎、牙周炎
患有牙龈炎或是牙周炎是导致出现牙痛常见的一种情况，大多数都是因为清洁不够彻底，导致牙菌斑牙结石堆积，这样就会对我们的牙龈造成比较大的刺激，出现牙龈肿痛的症状，如果严重有加重的情况，肿痛会更加明显。
2、智齿冠周炎
我们知道智齿在萌发时候时候如果不够顺利，遇到了阻生等，这个时候如果患者的口腔有一些问题，那么就会出现牙齿疼痛的情况，主要是这样会引起牙龈周围出现炎症，从而引发了牙龈肿痛的症状。所以在长智齿的时候我们一定要特别的主意。
3、蛀牙
蛀牙一直是困扰很多人的问题，蛀牙开始不会有什么疼痛感的，但是如果一直不进行处理，或是处理的时候比较晚，当蛀牙形成牙髓炎的时候，就会导致我们的牙髓神经受伤，引发根尖周炎，会引起牙痛。
4、内分泌原因
一些女性在内分泌失调，以及月经期、妊娠期的时候由于体内激素的变化，内分泌环境变化就会引起牙龈肿痛的情况。
5、身体性疾病
一些全身性疾病，比如白血病、坏血病、血友病、恶性贫血等疾病也会有牙龈肿痛出血的症状。
6、单纯上火
上会也会导致牙龈肿痛，如果天气干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，再吃一些辛辣刺激的食物，煎炸的食物时就很容易上火，也就会出现牙龈肿痛。
7、食物镶嵌
如果牙缝比较大，或者是假牙边缘不密合的话，进食时容易造成食物镶嵌，如果不注意清洁时间久了，就会引起炎症，从而导致牙龈肿痛，同时还伴有口臭。
牙痛怎么办
清理口腔：不管是因为什么原因而导致的牙疼，保持口腔干净是必须的，我们可以用牙膏沾上点食用盐在牙疼的位置多刷几遍，把口腔的异物，特别是蛀牙的朋友，一定要先把蛀洞里面的食物残渣清理干净，避免细菌的滋生跟蚜虫的更快肆虐。
生姜片：牙疼的时候，可以切一小片生姜片洗净，咬在牙疼的地方，刚开始用的时候很快就能够止痛。因为生姜中含有姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分，而这些成分具有消炎、镇痛和杀菌作用。且比较卫生，就算不小心吃下去也没关系。
花椒：可以拿一粒干花椒直接塞进牙疼的地方，一般情况下半分钟左右就可以缓解牙痛。如果在干花椒拿掉后还会反复疼痛的话，可以用十克干花椒加点水，在小锅中煮开后再煮五分钟左右，待水温后加入50克左右白酒，一般的白酒就行，然后把花椒水过滤后，装入小瓶中，等牙疼时可以用棉球蘸水擦拭牙疼处并用牙咬住，如果把棉球塞入牙窟窿的话，效果会更好。
低血压是我们生活中比较常出现的一种情况，患有低血压对人体会造成很多危害，所以在平时我们应该多注意。导致低血压的原因有很多，平时我们要尽量减少这些问题。得了低血压之后很多人会采用食疗的方式，下面就详细的解答一下。
低血压的危害
危害一：视力模糊、听力下降
长时间患有低血压会导致身体的机能下降，这个时候不管是听力还是视力都会有不同程度的降低，特别是老年人低血压的几率是很高的，如果老年人一直患有低血压，那么很容易出现老年痴呆的情况，还容易引起骨折，所以在平时应该多注意。
危害二：诱发心脑血管疾病
很多人患有低血压基本都是因为家族遗传，或是有一些体制比较弱的女性容易患有低血压，长时间的站立会造成血压大幅度下降，严重的也会诱发心脑血管意外等，如果长时间低血压一直不治疗，那么很容易引起心肌缺血的症状。
危害三：头晕失眠
患有低血压之后我们的身体会出现各方面的问题，像是经常会有头晕和精神不济的问题，还有一些患者会有胃口变差的情况，会有这些问题大多都是因为长时间的低血压造成的血液循环变慢，导致我们大脑的细胞有缺氧的原因。
危害四：内分泌功能减退
长时间的低血压会出现内分泌的功能障碍问题，主要的表现为血糖降低还有性功能衰退等，当自主神经失调之后就会出现身体的各种反应，比如有的人多汗还有的皮肤苍白等。
危害五：影响生殖功能
长时间的低血压症状会造成女性闭经还有的男性阳痿早泄等问题的，如果平时的血压很低的话，那么就需要注意这些不良症状。
低血压确实是一种很不好的现象，如果一个人长时间的低血压危害还是很大的，尤其是年轻人更应该避免出现这样的意外，有的人回油阀心脑血管等疾病，也有的人也会发生头晕失眠的问题，更为严重的也会影响到男女生的生殖问题的，所以人们一定要小心低血压的问题。
低血压的原因
1.心脏疾病
罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时，都会影响心脏搏出血液的功能，使心脏输送血量减少，以致循环障碍而引起低血压。
2.末稍血管扩张
因细菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收缩功能，导致血管扩张、血压下降，产生循环障碍性低血压。
3.暂时性大失血
因手术、外伤的大量出血，使体内循环的血液量骤减，而引起暂时性低血压。
4.甲状腺机能低下
甲状腺机能减弱时，会出现气力减退、身心疲惫、畏寒、皮肤乾燥等现象，而引起内分泌障碍性低血压。
5.艾狄逊氏症
冰块与冷敷：冰块也可以缓解牙疼，用冰块按摩合谷穴五分钟。合谷穴取穴方法:人体合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。牙疼的引起原因大多是遇热而疼，很多是积脓引起的，这时我们就可以用冰袋冷敷颊部，可以有效缓解牙疼，跟牙疼导致的头疼。大蒜：大蒜切片，然后在疼痛的牙齿处多摩擦几遍，可以有效缓解疼痛。如果是蛀牙的情况，可以把大蒜捣烂，然后塞进牙洞出，这样也可以达到止疼跟防腐的效果。
需到牙科就诊：如果是蛀牙蛀到伤害到牙神经的，用了以上方便是还会出现反复情况的，这时候我们就需要到牙科里面就诊，进行除菌跟消炎，诊费一般几十块钱就可以了，但是就是会有点小痛，不过效果也是好的。
牙痛偏方
治疗牙痛偏方——丁香粉速治牙疼
方法：将丁香10粒研末。将研好的粉末撒在患处的牙缝中，此偏方对于治疗牙痛见效快，一般数秒即能止疼，效果明显，连续用2-3次。
治疗牙痛偏方——花椒止痛
方法一：取花椒15克，白酒50克。将花椒浸泡在白酒中10～15天，取出花椒，用棉球蘸药酒塞蛀牙痛处。此方法治疗牙痛的效果明显，见效快，立即见效。
方法二：把1-2粒花椒放入患处咬实，半分钟后牙疼即止。
治疗牙痛偏方——桃仁告别牙痛
方法：取适量的桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
治疗牙痛偏方——松香治牙痛
方法：准备白酒一两，松香15克，将松香在白酒中浸泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。多5分钟就不痛。
治疗牙痛偏方——面碱去痛
方法：苞米粒大小一块面碱，将面碱炒熟，再用一块小纱布包上咬在痛牙上即可不痛。
治疗牙痛偏方——中药治疗牙痛
方法：准备樟脑6克，龙骨3克，透骨草3克，甘草3克，白酒。将上述药材进入到酒中，酒要没过药材，如酒度数低点不燃可先加热白酒后再点燃，待火自行灭燃后，酒稍冷却即口含药酒汁30分钟左右(浸泡痛牙)吐掉。
此方对牙龈炎、牙周炎、风火牙疼、虫牙、烂牙、智齿牙痛均有效，两次后基本病情痊愈。
结语：上文已经为大家介绍了牙痛的原因，我们现在对什么情况引起了牙痛了解了一些。如果在生活中有牙痛的情况出现，我们可以试试上述的偏方，不过治疗的效果是因人而异的，如果疼痛一直不能缓解，那么要及时就医。
为什么一直单身的原因
现在单身人群越来越多，也就是大家常说的单身狗。而且，很多年龄很大的人也仍然是单身，所以大龄单身青年经常会被家长们催婚，大家也感到不堪其扰。单身青年们也经常会相亲，去但是也很难在短时间内找到合适的另一半。现在人们单身的原因有很多，有些是出于自己的原因，还有些则是由于很多其他客观因素导致的。那么，一直单身的原因到底都有哪些呢？
第一，心态不好，想得太多，觉得自己不够好，不够优秀，其实根本上还是自己不够自信，不懂得女人的心思。
其实女人没有大家想像的那么物质，只要你在和女人的相处中让女人感到舒适，那就有了最基本的把妹的基础。
第二，不懂得基本的泡妞技巧
其实就是很多大男士不知道怎么追女孩，都是用一些错误的方式追女孩，比如：对女孩好，对她们言听计从;给女人制造浪漫;给女人送礼物;等等这些错误的方式，这些方式大部分是大家从社会，身边的朋友那里听来的。但是，往往都是错误的，只有经过实践检验的才是真理。女人会觉得这样的男人是太不懂女人了，
要想懂女人，知道泡妞的技巧，只有自己不断的和女人交往，接触，就算你不跟妹子恋爱，就是跟她们当朋友，也会有很大的收货，对于你今后的泡妞也是会有长足的进步。
第三，好男人总是会有女人喜欢的，这会让他们有优越感，总是会觉得自己的缘分还是没有到，而好女人也会有更多的男人去追，她们也会更有优越感，两种有优越感的人往往因为这种优越感而不肯「屈服」于对方，男的不会很主动，女的更不会主动。所以，我们发现，越是优秀的人其实越不好找自己的另一半，他们往往都是等着别人来追她们的。
第四，被感情伤过
可能你在以前也是有过感情经历，但是，被伤害过，所以，对于爱情还是会非常的谨慎，身怕自己在受伤。这是人的本能，如果，你在某一方面吃了亏，下次肯定会很小心的，我自己身边就是欧一些这样的朋友，被情伤过之后，就会比较的害怕，没有安全感。
第五，没有良好的第一印象
在前面的文章我也给大家说过，女人对于一个男人的判断，是自己潜在的男朋友还是好男人，只会在她接触男人的前几分钟就决定了，甚至一些社交直觉很强的女人几秒钟就决定了。
所以，你的第一印象就会尤为的关键，印象好了你就有机会拿下这个女人，第一印象不好，就直接会被女人淘汰，下面给大家说说第一印象包括哪些：
1，个人形象，最常见的是你的发型，皮肤和穿着这三个最关键。
2，言谈举止，你说话的方式，说话时的态度，语气等。
3，肢体语言，抬头挺胸，放松肩膀，坚定的眼神等等
4，气场，也可以说给人的感觉，最好的气场是温和好相处，平易近人的。
大概这上诉的四个因素会决定你对于妹子的第一印象，从这几个方面下手，做好，基本就是会有很好的印象，从而给你拿下妹子奠定了最好的基础。
兄弟们可以对照自己是不是有以上的问题，有的话就改掉，改掉这些你就会有很大的机会重新得到女人的青睐。
一直打嗝是什么原因
日常生活中，经常会遇到打嗝的情况，一般都在饮食过后出现，而造成这样的情况原因有很多，如受凉、消化不良、吃得过多等，那么持续性的出现打嗝情况到底是怎么回事？本文将为大家介绍其原因，以便进行纠正护理。
一直打嗝是什么原因
生活中我们每个人都会遇到一种情况，这种情况就是突然间就会一直打嗝而且停不下来，虽然对于这种一直打嗝的情况很多人都有自己的方法来让打嗝结束，但是一直打嗝的原因究竟是什么呢，估计很多人都对此不清楚，下边我们来探讨一下一直打嗝的原因。
1、受凉
突然间我们会一直的打嗝而且还停不下来，小的时候如果遇到这种情况的话父母总会说孩子受凉了。让多穿点衣服，是的经常性的打嗝有一种原因就是受凉了。
2、消化不良
一直打嗝停不下来还有一种原因就是消化不良引起的，如果是这种原因导致的打嗝建议在饮食上一定要少食多餐，同时可以服用一些药物比如吗丁啉。同样的也可以多吃一些促进消化的食品比如山楂。
3、饮食过饱
饮食如果过饱的话也是会引起一直打嗝的，很多时候我们都是在饭桌上正在吃饭就会发生一直打嗝的情况，这个时候的原因往往就是吃饭太快同时吃的太饱了才会一直打嗝。建议在吃饭的时候吃慢一些少食多餐。
4、胃部不适
一直打嗝还有一个原因就是可能你最近胃部不适而导致的，这种情况下如果严重的话建议还是去医院检查一下，如果不严重的话建议在后期多注意一下自己的饮食习惯，注意自己的胃部调养，每天吃饭的时候一定不宜吃得太饱这样的话会给肠胃增加负担，让胃部产生不适的感觉。
输液后打嗝什么原因
生活中我们每个人都会遇到一种情况，这种情况就是突然间就会一直打嗝而且停不下来，虽然对于这种一直打嗝的情况很多人都有自己的方法来让打嗝结束。有很多人打嗝的情况都是不一样的，有些人大哥的原因也是不同的，打嗝的原因有很多种，不同原因的打嗝治疗方法也都不同，有的人一喝热水就打嗝，那么有的时候输完液之后就会打嗝是怎么回事呢?
1、正常的生理现象
一般来说有些人输完液之后会有打嗝的现象发生，其实怎么说呢，输完液之后出现打嗝的情况的话这是属于正常的现象，是一种正常的生理现象，但是这种正常的生理现象肯定与我们自身的饮食和情绪有着非常大的关系的，所以再次建议一定要注意自己的饮食习惯，养成一个良好的饮食习惯可以让自己的身体一直保持健康活力，同时也要注意自己的情绪，一直保持一个好的心情的话也能够让人一直年轻下去不容易衰老。
2、横膈膜痉挛收缩
打嗝一般来说都是横膈膜痉挛收缩而导致的打嗝，这种横膈膜痉挛收缩是一种正常的生理现象，如果出现打嗝这种情况的话不必过于追究，可以通过食疗来解决这个问题，因为打嗝通常来说原因很多种，但是在许多原因里边打嗝与饮食相关的原因占很大一部分，所以要缓解这种情况的话还是建议大家要改善饮食。
抑郁症症状 心情一直忧虑可能是这种病
抑郁症是一种比较难治疗的精神疾病，患病之后患者会出现多种症状，并且会对身体有很大的危害。在生活中导致抑郁症的原因有很多，及时的进行治疗才是比较重要的，很多人患病之后不知道自己应该怎么做，下面就来了解一下抑郁症吧。
抑郁症症状
症状1：心情大部分时间都很忧虑
大多数患有抑郁症的朋友都不能控制自己的情绪，平时患者总是有比较焦虑或是忧郁的情绪出现，和他们交谈的时候就会发现他们说话很不乐观，不管是对于什么事情都是这样。如果有这些症状时，那么就要及时到医院检查和治疗了。
症状2：缺乏兴趣，对什么事都没有激情
这种抑郁症就比较好分辨了，患者会对一切事物失去兴趣，丧失了对生活的热情，有的人甚至会把自己和世界一起隔绝。会有一种很明显的症状就是懒，这种懒会无缘无故。如果发现自己有这个情况出现，就可能离抑郁症越来越近了。
症状3：对什么都没食欲
患有抑郁症之后，患者会对生活失去热情，对什么事物都不感兴趣，当然对很多的美食也没有什么兴趣了，这时他们可能会出现两种极端，一种人就是什么都不想吃不想做，另一种人会有暴饮暴食的情况出现，所以在出现这个情况之后要小心抑郁症了。
症状4：睡眠状态不佳
一般来说，抑郁症患者情绪很焦虑，总是想东想西想些乱七八糟，这就会导致他们晚上睡不着觉，甚至有人会长期失眠。
症状5：他们的行为和思考方式异于常人
抑郁症患者会在行为举止上异于常人，也会在思维方式上异于常人。他们的精神世界会显得很混乱，思考能力的方向也可能和普通人不一样，甚至有些人患上抑郁症后，会出现思维迟缓、反应慢、寡言少语等症状。
抑郁症治疗
找到焦虑的原因
我们通常能够大概知道自己为什么焦虑，比如工作上的任务，学习上的压力，但是我们却不知道该怎么做才能缓解焦虑。有时候我们焦虑是因为我们害怕被评价，害怕自己做得不好给别人印象不好。当我们要做一件事情时，如果有人面对着你，估计你也会焦虑吧，比如演讲。如果是因为这样，我们要学会克服，要勇敢一点，战胜自己。
多接近大自然，多深呼吸
清新的大自然里，会让我们感到无限舒适，慢慢地吸一口气，想象你吸入的是大自然的正能量，呼出的是生活的压力等，这样子我们的心里就会好受很多。如果这样子对你有帮助的话，那你可以每天坚持练习几次，长期这样子做就可以缓解焦虑的情绪了。
转移自己的注意力
如果是眼前的事情让你焦虑紧张，你可以学会转移注意力，看看天空，看看外面景色，使我们的身体获得一定的松弛，缓解当前的压力。或者可以出去走走，领略窗外的风景，体验慢生活的节奏，让自己得到精神上的放松。
多听音乐当我们心烦或情绪不好的时候，我们可以听些舒缓的音乐。也可以找一个安静的地方听歌看书，听音乐会让我们享受到音韵之美，如果能够让自己融入到音乐之中，相信焦虑感也会很快消失，所以我们焦虑的时候可以多听些音乐。
保持充足的睡眠
有时候我们感到焦虑，或许是感到疲惫。停下来休息会叙事缓解焦虑的一剂良方。虽然说焦虑会导致失眠，但是，如果我们持续焦虑，会导致我们睡眠不足，情绪将愈紧绷，对我们身体的伤害更大。所以，当我们感到焦虑时，确认一下自己是否睡眠充足，不然就得好好补觉。
抑郁症的原因
独处
抑郁症可以说是心理上的问题，但其实也可以看做是一个人长时间的独处，很少有人能够倾诉自己的心理问题，进而会产生一定的抑郁。这种产生的原因相对来说比较容易解决，就是选择交几个要好的朋友即可。
工作
对于在当今社会工作的人群来说，或多或少都会因为工作上的不顺心而导致抑郁心理的产生。就像歌手的演唱得不到认可一样，这是自身付出努力之后不被他人认可的原因。
性格
对于一些人来说，即使产生一些不顺心的事情，也会在之后忘记。但对于一些来说，或许会感觉到其它的问题，从而会导致自己的心理出现问题。当然，这并不是说你好好学习与工作的理由。
家庭
相对来说，除却工作原因外，你所处的地方就是家里。毕竟根据人的睡眠来说，人的三分之一时间都是用在床上。而再算上吃饭的时间，其实你与家人相处的时间也不短，而这也可能也会导致抑郁症的原因。毕竟有的人，就是因为此方面的因素导致。同时，工作以及家庭都可以归纳到步骤五的因素中。
社会环境
如果你长期处于一种对自身心理不好的环境里，那么是会导致其它因素的产生。例如：一些长期在战场中的军人，从战场走出后，会需要一定的时间才能够适应生活。而对于正常来说也是如此，不利的环境也是产生抑郁症的原因。
药物或者其它因素
我们都知道是药三分毒，从而在摄入一定对自身身体不利的一些药品时，也会让自身产生此方面的问题。当然，也会有其它的因素导致抑郁症的产生。但相对来说，主要是由以上几种方式。
结语：上面已经为大家介绍了抑郁症的这症状。大家现在应该了解了什么情况是抑郁症，在平时我们应该多注意自己的情绪，减少抑郁症出现的几率。平时可以和朋友或是亲人做一些室外的运动，要多和他们进行谈心。
伤疤一直不好
人总是会因为意外，而在身上留下各种各样的伤口。伤口有大有小，有很快就愈合的，也有很久都不见好的。伤口一直不好的原因有很多，比如说年龄因素、疾病因素、物理化学因素、饮食因素或者是伤口局部因素等，都可能会导致伤口久久不愈合。那么，伤口一直不好怎么办？下面将进行详细介绍。
一、伤口一直不好是什么原因
1、年龄因素：特别是老年人，伤口愈合速度较慢；
2、疾病因素：如贫血、血液疾病，全身营养不良、维生素缺乏、糖尿病、结核、肿瘤等慢性消耗性疾病，慢性肝病，免疫功能低下等均可引起伤口久治不愈；
3、物理化学因素：如药物，特别是免疫抑制剂与类固醇类、激素类药物应用，可影响伤口愈合速度；放射线、化学治疗也影响伤口愈合；
4、饮食因素：如烟、酒、辛辣食物等均影响愈合速度；
5、伤口局部因素：如伤口创面皮肤缺损过大；伤口感染；清创不彻底；伤口内有异物；肉芽水肿；伤口内的血肿、引流不畅；缝合口皮肤对合不良等因素，均是导致伤口难以愈合的原因。
二、处理小伤口的要点
1、适当的流血
对于人体而言，适当的流血对身体健康是没有不利的影响的，而且血液还有助于清洗伤口。对于大部分的伤口或者是擦伤导致的伤口是可以很快就有效的止血，可以通过温柔地压住伤口的方法进行有效地止血。
2、轻轻清洁伤口
如果不小心受伤了，先就应该用干净的水对伤口进行冲洗，在冲洗的过程中要注意小心地清洁，避免对伤口造成更大的伤害。可以轻轻地用肥皂水进行伤口清洗，但是要注意不要用具有刺激性的液体，例如碘酒、酒精等进行清洗。
三、如何让伤口好得快
1、要注意对于伤口的清洁工作，注意日常的卫生，不能让伤口有二次感染的机会，可以选在透气性较好的纱布或者创口贴进行包扎。
2、注意营养的补充，可以多吃一些富含维生素，胶原蛋白的食物，例如猪蹄、牛奶等等，有助于伤口的痊愈。
3、要注意休息，休息够了，才可以提高自身的免疫力以及抗病能力。
4、可以多喝一点蜂蜜水也是有助于伤口的痊愈。因为蜂蜜对于伤口是具有抗菌消毒的作用，但是蜂蜜对于一部分人可以起到腹泻的作用，因此患者在喝蜂蜜水的时候要注意。
