女人洗乳房不宜经常用肥皂
经常喝酒应酬如何养生。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”随着社会的发展，人们更好注重养生，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。有没有更好的养生保健方法呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“女人洗乳房不宜经常用肥皂”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
近来，雯女士的乳头痛得难以忍受，查了半天，才知道是自己经常用肥皂洗乳头造成的。从解剖学上来说，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时，如果常用皂类清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，洗去保护乳房局部皮肤润滑的油脂，这对妇女的乳房保健是不利的。
另外，经常使用皂类清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。若每晚重复使用香皂等清洁物品，则易碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层，并要恢复其酸化环境，则需要花费一定时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。所以，要想充分保持乳房的健康和局部的卫生，应选择温开水清洗为好。
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经常用肥皂洗手好吗？
肥皂是人们在生活中经常使用的一种日化用品，肥皂具有很强的去污能力，比如可以用来洗衣服，据介绍，肥皂的主要组成成分是硬脂酸钠，这种化学物质遇水后会发生化学反应，比如衣服上有油渍的时候，就可以使用肥皂来清洗，还有的人经常用肥皂来洗手，这种做法好不好呢？
经常用肥皂洗手好吗？
不好。
香皂或肥皂一般都属于碱性的，当然，也有中性的香皂。但是除油污是必然的。人的皮肤有一层保护油膜，洗多了会对皮肤的保护层造成一定的伤害，皮肤变得干燥，还容易被细菌侵入感染。因此，建议适量减少洗手的次数，一般情况下用温水洗最好。实在是必须常洗手的，选用中性的香皂，并且涂抹油性的护手霜。尽量减少伤害。
如果每天正常次数洗手和不是敏感肌肤用肥皂洗手影响不大，可能会引起皮肤干燥。洗衣粉用于洗手会比较刺激，容易引起手部干燥和不适。建议要用香皂或洗手液洗手，洗衣服的时候可以戴手套。洗完手及时擦护手霜。如果是敏感肌肤会对皮肤伤害会更大。
考虑对肥皂香皂硫磺皂洗手液洗洁精洗衣粉过敏引起的，出现过敏或刺激先出现皮肤干燥或拖鞋或出现皮肤刺痛，不会出现里面烂掉的，不要担心，建议干家务带手套避免就可以了。问题不大不要担心。
这样是不好的。香皂一般都是碱性的，当然也有中性香皂。人的皮肤有一层保护性的油膜，洗得越多会对皮肤的保护层造成损害，皮肤变得干燥，而且容易被细菌侵染感染。因此，建议适度减少洗手频率。要经常洗手，选择中性香皂，并使用含油手霜。尽量减少伤害。
不好的，香皂属于碱性的，会伤害皮肤，容易破坏皮肤的外层保护物质。可以选用性质比较温和的洗手液。
女人洗乳房常犯七大错误
养生导读：洗澡是大家天天做的事，但是很多女人的洗澡方式都有问题，有的人甚至不知道如何清洗乳房，这都会影响乳房的发育和形态。那么女人洗乳房常犯的错误有哪些呢？为您总结了女人洗乳房常犯的错误。
1、用力牵拉搓揉
很多女人再洗澡时，恨不得把血给搓出来，灰尘已经洗干净就可以了，但是她们总是用力牵拉乳房及乳头，用力搓揉，这样会导致乳房下垂、变形，正确的清洗乳房的方法应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉。
2、洗澡前后不喝水
女人入浴前和沐浴后必须喝一杯水，这是沐浴健美乳房的必要步骤，也是乳房健美成功的秘诀。原因是，沐浴时往往会流汗，使体内水分减少，故须饮水加以补充，再者通过饮水能促使洗澡时发汗，有利于体内的新陈代谢。
3、喜欢用热水洗澡
女人冬天喜欢热水澡，因为怕冷，还有些人听说热水可以促进血液循环，胸部会变大，于是每天都用热热的水冲洗胸部。但科学证明，洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27℃左右为宜。
4、滥用丰胸的产品
虽然所有的塑胸产品都宣称不含激素，但如果真的不含激素，是起不到任何作用的。正规合格产品是指不含某些禁用的化学成分，但若滥用，里面的生物制剂同样会引发内分泌失调。很多女人喜欢洗澡时使用丰胸霜，这样做会抑制体内雌性激素的分泌，影响乳房等第二性征的发育。
5、用喷头向下喷洗
听说洗澡时用水喷洗胸部能增加弹性，有丰胸效果，所以很多女人喜欢用喷头喷洗乳房。但从上向下冲只会让乳房变得更加松垮下垂。
不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，韧带的位置大概就如内衣肩带的位置，正是韧带起着提拉胸部的作用，保护好韧带能预防和延缓下垂现象。
只有用喷头从下向上冲洗胸部，才能起到让胸部坚挺提升的效果。如果乳房下垂或为防止乳房下垂，最好用淋浴头从乳房下部往上冲，并环形地摩擦乳头周围，借以增强组织张力，使乳房坚挺。
6、洗澡不涂乳液香精
①女性在浴后抹些橄榄油，可使乳房皮肤滋润而有韧性，孕妇这样做的话，分娩后乳房会经得起婴儿吸吮，否则易发生乳头皲裂。
②浴后抹上滋养霜，并用手轻轻按摩10分钟，它可以促进局部血液循环，使皮肤光滑润泽并有弹性，防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹，使肌肤收缩。
③将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。
④用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你们肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。
⑤把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。
⑥用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。
⑦将两汤匙的小苏打，一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起，放入充满热水的浴缸里。
7、洗澡时只搓洗不按摩
慢慢放入浴水，并调至到40℃左右。用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。进入浴缸，先用手对乳房进行按摩。持刷子自乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗乳房。
如果乳房过小，可用毛贴交替做冷敷和热敷，10分钟交换1次。如果乳房过大，则用冷水冲浴。将海藻浸泡在水中进行洗浴。将海藻切碎，放入纱布袋中，用来揩擦乳房。
以上就是为您总结的女人洗乳房常犯的错误，看看自己是否有这样的习惯呢？
肥皂洗脸当心越洗越老
在使用护肤品之前，对肌肤要进行深层清洁工作，很多人为了方便起见，会直接使用洗澡用的肥皂。虽说肥皂也可以达到清洁的效果，但对面部皮肤有一定的伤害。…
肥皂洗脸当心越洗越老 肥皂洗脸的危害
美容护肤是诸多人群一直做的，但很多人认为想要拥有好的肌肤，只有使用高昂的护肤品才可以，其实这样的观念是有误的。因为除了以上的方法可使肌肤变好之外，日常合理的饮食及有规律的运动都是可以达到这样的目的。
在使用护肤品之前，对肌肤要进行深层清洁工作，只有做好最基础的一步，在之后的护肤中，皮肤才能充分吸收护肤品的营养成分，这样才能使自身的肌肤越来越好。但人总是有懒惰的时候。有时候由于回家太晚的缘故，自身又太困，就简单的使用肥皂洗脸，并没有做深层清洁，导致肌肤出现诸多问题。
肥皂洁面的危害
商场的专柜售卖诸多洁面用品，因为这些用品是针对面部的肌肤，在清洁皮肤的同时，减少用品对肌肤的伤害。但很多人为了方便起见，会直接使用洗澡用的肥皂。虽说肥皂也可以达到清洁的效果，但对面部皮肤有一定的伤害。
1、使皮脂腺分泌紊乱
即使每天不使用护肤用品，肌肤也有自我修复的能力。很多女性认为皮肤表面的油是肌肤的代谢物，其实它也是护肤的一种天然物质。面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。
由此得知，这些面部的油脂对肌肤既起到保护的作用，也起到美容的作用。如果为了方便而使用肥皂洗脸，则对肌肤的危害很大。因为碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多“产油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。可见，如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。
2、易出现过敏现象
虽说每个人的肌肤状态是不同的，有的是油性，有的是干性，还有的是混合性，在使用洁面用品所显示出来的效果也是不同的，但如果随意的使用肥皂洁面，易使肌肤出现过敏的现象。这时面部就会发痒、干燥、起红点等，一旦出现这样的现象，最好用清水洁面。
对于过敏性肌肤的人群，在选择洁面用品时一定要非常注意。因为这类人群的肌肤对外界的抵抗力是比较弱的，最好选择弱酸性的洁面用品，这才能使肌肤不易出现过敏的现象。
3、肌肤会变粗糙
人们不但希望自身拥有白皙的皮肤，而且也希望皮肤变细，而不是粗糙。如果选错洁面用品。肌肤变粗糙也是在预料之中。因为一般的肥皂是碱性的，如果长期使用这样的肥皂洗脸，面部肌肤就会因处于碱性状态，而逐渐变粗糙。所以，最好不要用肥皂洗脸，可以使用专门洗脸的洗面奶。
肥皂洗脸注意事项
虽说这种用品对肌肤的伤害很大，但市面上也有诸多可以直接洗脸的肥皂，如手工皂等，但最好不要选用洗身体的肥皂，毕竟身上的肌肤与面部的肌肤有较大的差异。所以，用肥皂洗脸要注意以下几点。
1、选择专门洁面的肥皂
市面上售卖肥皂有多种，人体的不同部位都有对应的肥皂，而面部肌肤也是如此。专门清洁皮肤的肥皂含皂基量大大降低了，但是由于香皂的特殊性，偶尔会有用后紧绷的感觉。
如果皮肤出现这样的现象，这时不要过度紧张，因为这是自然的现象。由于皮肤有自我调节能力，通常半个小时过后，皮脂分泌均匀，皮肤紧绷等不适感会自动消失。
2、不要直接把香皂用于脸上
有的人在洗脸的时候喜欢将肥皂直接涂在脸上，其实这样的做法是错误的，因为这会刺激面部的肌肤，最好将揉搓出的泡沫涂于脸上。另外，泡沫停留在脸上的时间最好控制在一分钟内，随后用凉水冲洗干净，并及时使用化妆水做进一步的清洁与滋养。
开塞露能经常用吗
开塞露是常见的一种药物，出现严重的便秘，或者是因为疾病等原因导致严重的便秘，医生可以使用开塞露治疗患者严重的便秘现象，但是也要了解开塞露不能频繁的使用，经常使用对肠壁会造成比较大的刺激和影响，危害性是比较大的，长期依赖开塞露会加重便秘，我们来看一下这方面的内容。
天天用开塞露好吗
对于偶尔便秘的人群或者在紧急情况下，是完全可以选择开塞露帮助排便的。开塞露的特性决定了它只能“偶尔”使用，或者是在“应急”状况下使用。
因为挤入肛门内的开塞露是通过刺激肠壁引起排便反射来帮助排便的，如果经常使用，直肠被刺激次数越多，它的敏感性就越差，一旦适应了该药将不再有反应，特别是那些大便干结且量少的患者，长期依赖开塞露排便会更困难。
所以，对于经常便秘的人群，只是一味的使用开塞露帮助排便，是完全不可取的，更重要的是找到便秘的原因。便秘的病因很多，如：肠蠕动缓慢、出口梗阻、其他慢性疾病、体内缺水、药物因素等等，并不是每一种便秘都适合用开塞露，只有对症治疗才能彻底解除排便困难。
常见的开塞露有两种制剂
一种是甘油制剂，另一种是甘露醇、硫酸镁制剂。两种制剂成分不同，但原理基本一样，都是利用甘油或山梨醇的高浓度，即高渗作用，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应，再加上其具有润滑作用，能使大便容易排出。
正常的排便，应该是直肠受到大便的刺激引发排便反射，这是一个生理过程，是不需要借助外部刺激来帮忙的，自然不需要用开塞露。
便秘的人群，主要因为直肠对大便的刺激不敏感，或因为大便干硬排便疼痛而刻意憋便。可以通过饮食调整或用药物软化大便，或者改变排便习惯可能可以改善便秘。
用肥皂洗脸 当心越洗越粗糙
随着人们对于脸部皮肤护理的重视，其在平时洗脸的时候也会选择各种品牌的洁面乳进行清洗，以有效的去除脸部皮肤内可能暗藏的细菌，而在现实生活中，有的人也会选择肥皂来进行洗脸，但用肥皂洗脸，大家就要注意其可能引发的危害之处。
肥皂洗脸当心越洗越老
肥皂洗脸的危害美容护肤是诸多人群一直做的，但很多人认为想要拥有好的肌肤，只有使用高昂的护肤品才可以，其实这样的观念是有误的。因为除了以上的方法可使肌肤变好之外，日常合理的饮食及有规律的运动都是可以达到这样的目的。
在使用护肤品之前，对肌肤要进行深层清洁工作，只有做好最基础的一步，在之后的护肤中，皮肤才能充分吸收护肤品的营养成分，这样才能使自身的肌肤越来越好。但人总是有懒惰的时候。有时候由于回家太晚的缘故，自身又太困，就简单的使用肥皂洗脸，并没有做深层清洁，导致肌肤出现诸多问题。
肥皂洁面的危害
商场的专柜售卖诸多洁面用品，因为这些用品是针对面部的肌肤，在清洁皮肤的同时，减少用品对肌肤的伤害。但很多人为了方便起见，会直接使用洗澡用的肥皂。虽说肥皂也可以达到清洁的效果，但对面部皮肤有一定的伤害。
1、易出现过敏现象
虽说每个人的肌肤状态是不同的，有的是油性，有的是干性，还有的是混合性，在使用洁面用品所显示出来的效果也是不同的，但如果随意的使用肥皂洁面，易使肌肤出现过敏的现象。这时面部就会发痒、干燥、起红点等，一旦出现这样的现象，最好用清水洁面。
对于过敏性肌肤的人群，在选择洁面用品时一定要非常的注意。因为这类人群的肌肤对外界的抵抗力是比较弱的，最好选择弱酸性的洁面用品，这才能使肌肤不易出现过敏的现象。
2、使皮脂腺分泌紊乱
即使每天不使用护肤用品，肌肤也有自我修复的能力。很多女性认为皮肤表面的油是肌肤的代谢物，其实它也是护肤的一种天然物质。面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。
由此得知，这些面部的油脂对肌肤既起到保护的作用，也起到美容的作用。如果为了方便而使用肥皂洗脸，则对肌肤的危害很大。因为碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多“产油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。可见，如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。
3、肌肤会变粗糙
人们不但希望自身拥有白皙的皮肤，而且也希望皮肤变细，而不是粗糙。如果选错洁面用品。肌肤变粗糙也是在预料之中。因为一般的肥皂是碱性的，如果长期使用这样的肥皂洗脸，面部肌肤就会因处于碱性状态，而逐渐变粗糙。所以，最好不要用肥皂洗脸，可以使用专门洗脸的洗面奶。
注意！用肥皂清洗乳房弊多利少
乳房是女性孕育下一代的一个重要的工具，日常生活中，常见一些妇女特别是哺乳期妇女用肥皂擦洗乳房，以为能清洁皮肤、保护乳房。其实，用肥皂洗乳房弊多利少，不利乳房保健。
经常用肥皂类清洗乳房，会通过机械与化学作用洗去乳房皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂派生。如果经常不断祛除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮肿胀。这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、黏结及细胞脱落引起。
若每晚或平时过勤重复使用肥皂等清洁物质，则碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层并要恢复其酸性环境，则需要花费很长时间。肥皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上的碱性菌丛增长，更使得乳房局部的酸化变得困难。
此外，肥皂的清洗还揩去了保护乳房局部皮肤润滑的油(油食品)脂。所以，如果哺乳期妇女经常用肥皂擦洗乳房，不仅对乳房保健(保健食品)毫无益处，相反还会因乳房局部防御能力下降，乳头干裂，招致病菌的感染。加之婴儿频繁的吸吮机械刺激，很容易诱发乳腺炎及其他乳房疾病。
因此，要想充分保持乳期乳房局部的卫生，让婴儿有足够的母乳喂养，最好还是选择温开水清洗，尽量不用肥皂，更不要用酒精之类的化学刺激物。
经常用按摩器好吗
在生活中按摩器已经是属于一种很常见的生活用具，因为一些身体肌肉比较僵硬的人群都会选择一些适合的按摩器进行按摩来帮助自己身体的恢复，但是身体长期在按摩器下按摩真的有一定的好处吗?以及在平时生活中经常的进行一些按摩会不会造成自己身体部位出现一些不适的反应呢?接下来我们就一起来看看关于按摩器的相关的使用的要求以及是否可以在生活中经常的使用按摩器。
一、经常用按摩器好吗
在生活中经常的使用一些按摩器是对自己的身体有一定的保护的作用的，因为按摩器中在经过了适当的调节之后来进行身体部位的按摩能起到放松身体的作用，所以在平时生活中的话可以尝试着进行一些适当的按摩来帮助自己身体的恢复。
二、经常用按摩器的好处
1、在平时生活中经常的进行一些按摩器的按摩的话可以很好的对自己的身体部位有一定的保护作用，但是在使用按摩器按摩的时候要注意按摩的力度，而且在按摩的时候也不要将按摩器太过接近自己身体的内脏的部位，以免造成一些不利于自己身体健康的反应发生。
2、在生活中使用按摩器按摩之后可以很好的促进自己身体的血液循环的作用，因为按摩器定期的进行身体按摩能很好的帮助自己身体内的血液的正常的流通，能很好的缓解自己身体肌肉酸痛的情况，所以在平时生活中的话可以尝试着进行一些肌肉按摩。
在平时生活中经常的进行一些肌肉按摩可以起到很好的促进自己身体免疫力的作用，因为肌肉按摩之后能很好的帮助自己身体内的一些有害物质的减少，对于一些机体健康比较虚弱的人群来说在进行了按摩之后能很好的提升自身的免疫力，所以在平时生活中自己也要注意。
在生活中进行一些合适的按摩器按摩是对自己的身体健康有很好的保护作用的，因为按摩器可以很好的帮助促进自己身体部位血液循环帮助肌肉酸痛的减轻，所以在生活中可以尝试着经常的进行一些按摩来帮助缓解自己身体部位一些不适感。
护眼仪经常用的危害
眼睛是心灵之窗，是人们用来认识世界探索世界最主要的工具。现代的人们经常玩手机，使得自身的视力下降很快，因此越来越多的人注重保护自己的眼睛。很多人都会买一个护眼仪来保护自己的眼睛，但是很多人也会担心护眼仪本身会不会对眼睛造成伤害。那么护眼仪经常使用有危害吗?
经研究调查，经常使用护眼仪是没有危害的，而且护眼仪对于缓解眼睛疲劳是有一定效果的。
护眼仪主要是通过眼部按摩、红外线理疗以及音乐放松等功能来缓解大家眼睛的疲劳感。因为大家眼睛周围的穴位非常的多，对这些穴位进行按摩的话，是可以很好的帮助缓解疲劳的。在人们眼睛感到疲劳之后，可以闭上眼睛，通过护眼仪来对眼睛进行按摩，再配上舒缓的音乐，可以起到改善作用的。
但是世界上没有十全十美的东西，当眼睛疲劳到一定程度之后，护眼仪的效果也就微乎其微了，该对于眼睛造成的伤害还是会造成伤害，因此大家在日常生活中不能依赖护眼仪来保护眼睛，它只是能起到一个缓解的作用。
大家想要预防眼睛近视的话，单靠护眼仪肯定是不行的，还是要去做到健康的用眼习惯，不要经常看电脑手机，如果实在没办法的话，那也要定期的远眺，给眼睛一个休息的时间，等到工作了一天之后，很疲劳了，可以在休息的时候带上护眼仪来缓解下一天的疲劳感。
男人经常用延时药好吗
男人经常用延时药好吗
1、男人经常用延时药好吗
其实延时喷剂作为外用药物对男性的身体是有一定的伤害的,主要危害如下:
1.1、药效比较短暂:和能够改善男性阳痿的“伟哥”一样,延时喷剂由于没有从根本上实现早泄治疗的目的,所以房事一次就需要使用一次。
1.2、易造成快感下降:延时喷剂之所以能够延长性生活的时间,主要是因为喷剂中有效成分的麻痹作用,降低的龟头的敏感度提高了射精所需的刺激阈值。龟头的敏感度降低了,对性刺激的感受能力自然也就降低了,性生活的快感自然要大打折扣。
1.3、易引起女性性冷淡:延时喷剂清洗不彻底,随着性生活被带入阴道,容易造成阴道麻痹,引起阴道对性刺激的感受能力下降,从而导致女性性冷淡的发生。
1.4、易引起男性疾病:长期使用延时喷剂,除了容易对龟头造成不良的刺激引起龟头炎之外,其中的有害成分被龟头吸收,还会导致龟头癌的发生。
2、使用避孕套来延长性爱时长
这是最简单的一种延长房事时间的方式。你可以选择带避孕套,有一种避孕套是专门有延时功效的,其在产品末端添加了延缓剂,能够有效延长房事时间,给夫妻带来更多的欢乐。当套套无法满足需求的时候,可以使用其它情趣用品。
3、注意前戏来延长性爱时长
就像俗语“心急吃不了热豆腐”说的,房事也不能着急,需要大家慢慢来,在进入正题前要经过长时间的爱抚。性生活如同一部电影,需要起因、经过、结果。起因就是前戏,它是调动男女情欲的关键环节。
并且前戏时,会让男性YJ有一个缓冲期。这段时间内,阴茎由“软绵绵”变成“硬邦邦”,如果立刻动作,很容易就达到高潮排精了。所以,给阴茎一点时间来适应此种状态,空闲期内,用前戏相互挑逗是最好的“消闲”手段。
男人早泄该怎么办
1、精神调理
早泄的发生与精神因素密切相关,精神调理对早泄的治疗与预防有着非常重要的作用。首先应让患者了解一些性知识,注意在夫妻生活过程中情感的协调。即使偶尔出现早泄,特别是在疲劳或禁欲过长的情况下,出现早泄,不要过于紧张、恐惧和焦虑,女方更不要责备、埋怨。有的早泄患者担心早泄时间长了,会导致阳痿。
2、饮食调理
饮食宜清淡,忌辛辣、肥甘厚味,节食慎酒。可以作为饮食治疗的药物和食物有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡等,以上药品和食物可做成药膳常服,有利于疾病的康复。
3、生活调理
对夫妻同时进行性教育,正确对待性生活,对早泄的概念有个基本认识,一旦出现早泄也不要紧张,注意夫妻之间的相互体贴与配合。在治疗中女方的配合起到很大的作用,不能认为这只是男方的事。
戒除过度手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动。更不能企图利用前一次夫妻生活后的抑制状态来延长第二次夫妻生活时间。
引起男人早泄的原因
1、有手淫史:有些人有过度手淫史,虽然手淫本身并不会直接引起早泄,但由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现,总想尽快结束,于是养成匆忙射精的习惯。
2、婚前性行为:有些青年婚前发生性行为,由于紧张,兴奋来得快,匆忙射精,婚后难以改变已经建立的射精方式。
3、异性交往少,性知识缺乏:在社会交往中与女性交往少,与女性在一起过于拘谨和羞怯,有些人对性知识缺乏,对性器官有神秘感,易紧张恐慌造成早泄。
4、性交次数太少: 有些人由于工作学习生活紧张,或夫妻两地分居,或夫妻一方长期出差,因长时间未发生性交,性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄,有意减少性交次数,引起性紧张不断积蓄,反而加重早泄。
未婚男士不宜多洗桑拿
桑拿浴是种既具时尚又能保健的休闲方式，一身透汗之后全身放松疲劳尽消，所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说，频繁出入桑拿却可能成为男子不育症的元凶。上海集爱遗传和不育诊疗中心所长赵伟鹏教授告诉记者，在桑拿浴的发源地芬兰，男子不育症的发生率就相当高，这和当地人爱洗桑拿不无关系。
睾丸的温度一般要比人体温度低３－４℃，这样才能产出正常的精子，精子对温度的要求比较严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育，而桑拿浴的温度却要比体温高出许多，不利于精子生长，或造成精子活力下降过多导致不育。临床统计，男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。赵伟鹏教授提醒说，对于未婚未育的男士，除了桑拿不宜多洗之外，其它能够使睾丸温度升高的因素都要尽量避免，如长时间骑车、泡热水澡、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。
当然，也不是说就绝对不能洗桑拿，偶尔为之也不妨。如果已经生育，大可放心享受。桑拿对人体还是有一定保健作用：它能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳焕发精神的目的。同时，由于身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，能达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。同时它对关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。
洗澡六不
饥饿时不洗澡。人在饥饿的情况，血糖水平最低，无法保证洗澡时所需要的热量消耗，所以，饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。
出汗时不洗冷水澡。因为冷水会过分刺激神经末梢，使毛孔突然收缩，容易发生毛细血管痉挛等症状。运动后浑身出汗时洗澡，还是宜用热水。
泡浴时间不宜过长。如果夏天泡浴超过１小时，冬天超过半小时，会使皮肤毛细血管过分扩张，血液过多地流到体表，会使大脑缺血。脑血管硬化、高血压及心脏病患者甚至还会出现休克现象。
饭后不宜洗澡。饭后洗澡不但不利于食物的消化，还会加重心脏的负担。
不宜用碱性强的肥皂洗澡。碱性强的皂液或肥皂如普通洗衣皂，会使皮肤表层失去微酸性，降低皮肤杀菌作用。所以洗澡应选用硼酸浴皂等中性肥皂或浴液。
酒后不洗澡。酒后洗澡，体内储存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，因而糖含量大幅度下降。同时，酒精抑制肝脏正常活动，阻碍体内葡萄糖储存的恢复。加上洗澡出汗失液，容易引起有效循环血容量不足，而导致虚脱。
饱餐后谢绝桑拿
哪些人不能享用桑拿？
在暴饮暴食之后或正患严重的咳嗽的人不能洗桑拿，严重的心脏病及高血压患者也在谢绝之列。
一次桑拿需要多长时间？
一般的洗浴者５－１０分钟可以出来洗一次温水淋浴，若需要可以轮流几次，直到淋漓尽致为止。
洗完桑拿之后，用冷水进行淋浴以收缩毛孔及血管（温水淋浴也同样好），然后放松休息５分钟，使身体恢复正常体温。
多高温度比较合适？
因人而异，没有标准的尺度，但通常干蒸时８０℃－８５℃，也有更高的，对东方人来说，湿蒸会温和舒适些，通常温度是４５℃－６０℃。
经常用黄瓜片敷脸好吗
女性朋友们都喜欢敷一些面膜来保养自己的皮肤，因为面膜是一种能够给肌肤达到很好补水效果的护肤品，而且它的补水效果也是非常的明显。但是在日常生活中，一些女性还喜欢使用水果或者是蔬菜自制面膜敷在脸上，例如黄瓜就是一种用来做面膜的常见蔬菜。但是如果经常使用黄瓜片敷脸的话，这样对脸部皮肤好吗?
不好。黄瓜片敷脸有一定的美白功效，其原理是补充维生素C、水分等等，但是并不是所有人都完全适用。建议首先需要明白是否对黄瓜过敏，其次不需要天天敷的，一周2次就够了，平时需要注意保持脸部清洁，请保持心情舒畅，注意休息。
1、黄瓜含水量高达96%-98%，并富含维生素E和黄瓜酶，有细致毛孔、促进新陈代谢、扩张皮肤毛细血管的作用，这也是它被很多护肤品作为主要成分的原因。
2、遗憾的是，将黄瓜切片敷脸，并不能很好地发挥上述功能。因为刚切下来的黄瓜片切面有一种露珠状的黏稠物，阻碍了肌肤对黄瓜有效成分的吸收。如果洗脸后不擦任何护肤品，直接用黄瓜片敷脸，只会引起皮肤紧绷、干皱。
3、此外，包括黄瓜在内的许多果蔬，直接敷面可能在短时间内使皮肤水分增加，而10分钟后就会被“打回原形”，也就是说，水分并没有被吸收。长期使用，缺水紧绷的面部就会产生干皱、肤色变暗等各种问题。
4、用黄瓜美容，真正有效的方法应是榨汁后与蜂蜜、牛奶等调匀敷脸。但相对于果蔬补水面膜，最有效的补水方式是喝水。每天早起后、上午10点、下午3点、睡前1小时应各补充一次水，每次250毫升，保证体内水分充足。还可以在水中加些柠檬，它富含维生素C，对保持皮肤弹性十分有效。
经常用焖烧壶的危害
最近特别流行焖烧杯、焖烧壶，非常受上班族的欢迎。就是将食物洗好放在壶里第二天早晨就可以直接喝，不过很多人说焖烧杯闷出来的粥是没有灵魂的粥，一点都不香。不过焖烧杯闷出来的食物不是很熟，不太健康。本文介绍了焖烧杯的不良之处，一起来看看了解一下吧。
焖烧杯是什么
焖烧杯说白了就是真空保温杯，只是比起一般保温杯口更大，把宝宝的保温辅食罐改了个“焖烧杯”的概念。看杯子包装上还是老实用英文或者日文写着“不锈钢真空保温食品罐子”。
焖烧杯的害处有哪些
1、长时间放置食物滋生细菌
焖烧杯中适宜的温度和湿度容易引起细菌滋生，从而引起胃肠道功能失调，不建议食物，尤其是熟食长时间放置。所以使用焖烧杯烹饪的食物不建议长时间放置，尽早吃掉噢，以免引起疾病。
2、不能保证将食物煮熟
热力学定律告诉我们这个世界的能量是守恒的，而且热量只能自发的从高温物体传到低温物体。在这个杯子上的呈现就是，即便不考虑不能避免的散热问题，将食物煮熟的能量也只能来自于你倒进来的热水。因为没有外部热源，而且随着食材温度升高，热水温度降低，两者最后达到温度相同。
这个温度也就是食材理论上能达到的最高的温度，根据你放的食材的种类和量会有比较大的差别，也和你的水温有关。粗糙算了一下，如果用来焖饭的话，加入米和95度左右的开水(一般开水的温度)，不考虑散热，最终也就能达到65度左右。如果你之前忘了预处理用热水烫杯子，温度则会更低。
那65度的温度够把饭菜做熟么?很难说，因为熟是一种情怀，不是量化标准。人类吃熟食的目的有几种，除了味道好以外，还要杀灭有害细菌病毒和寄生虫，以及将食物处理成我们退化了几十万年的消化系统可以处理的半成品。
从消毒杀虫的角度来看，65度属于比较尴尬状态。大部分的细菌、病毒和寄生虫卵在这个温度不能长期生存，但也只是大部分而已。一般来说消毒要求的温度应该在70甚至80度以上，虽然家长为孩子选择食材一般比较精细，但是对于肉、鱼这类食材，65度左右的温度还是不能令人满意。
3、不适合宝宝食物的烹调
另外一个问题在于，儿童尤其是婴儿的消化能力还没有发育完全，因此食物烹调加工的另外一个重要目的——将食材改造的更容易消化吸收就很重要了，尤其是对于中国人这样不擅长生食的高级民族而言。
在给孩子添加辅食的时候，有一条原则家长比较熟悉，就是熟比生好。烹调熟的食物因为更软，所以更容易咀嚼消化。
除了形态外，在加工过程中，食材本身也会转变，我们很熟悉的就是生鸡蛋煮熟之后蛋白质变性，更利于被孩子吸收。蛋白质变性的温度一般是60-80度，因此用“焖烧杯”煮出来的蛋，基本上是软黄的，但是对年龄较低的宝宝来说则是负分的。
4、维生素损失较多
焖烧杯做的粥口感差些，但重要的是焖的时间长了，B族维生素损失较多，大米泡的时间越长，损失维生素越多。比如，小米中含的B族维生素比较多，比大米营养成分要丰富，加上小米不像大米柔软，需要浸泡的时间更长，所以维生素损失更多。有许多人喜欢用开水冲鸡蛋喝，但营养专家不建议这样做，因为突然一下降低温度，好多鸡蛋皮上的沙门氏菌都杀不死，最好还是蒸鸡蛋羹或者是煮鸡蛋。
焖烧杯好用吗
焖烧杯的材质是没有毒的，它的保温效果非常好，可以说是一个超级保温杯。焖烧杯的制作工艺水平非常高，在近似于真空的环境下最大限度上阻隔了热的辐射、对流、传导。
在使用甚至购买焖烧杯之前，一定要了解这些可能存在的问题。在卖焖烧杯的网店上，有些很贴心的提醒你焖烧杯不能真的做饭，保温才是最重要的功能。
如果你想购买和使用焖烧杯，请了解它的主要使用场景还是保温、保冷而不是烹调。最多可以用它作为二次加工的工具，将已经做熟的米饭、蔬菜、肉闷的更烂一些，减少用火时间，更环保一些。不要真的模仿某些夸张的“烹调心得”，尤其是鱼、虾、肉、蛋这些宝宝常吃的荤辅食，一定要充分烹调熟之后再放进来。
为什么焖一些肉类食品要预先加工成熟的，如果肉类是冷的，杯体也是冷的，那么当开水倒入杯体中时，冷的杯体会吸收一部分热量，冷的肉类也会吸收一部分的热量，热量是不可能创生的，在焖之前已经消耗了绝大部分的热量，这样肉类是焖不熟的。
经常用吸奶器会回奶吗
吸奶器是很多女性在哺乳期都会使用的一种器具，其主要作用是疏通乳腺，达到开奶的目的。除此之外，如果经常使用吸奶器的话，是会达到一定程度的回奶的效果的，所以如果想要母乳喂养的话，那么在使用吸奶器的时候就一定要适量，不能频繁食用！下面就为大家介绍一下用吸奶器的好处！
1、帮助疏通乳腺，尽早开奶，下奶早，宝宝能及时吃到初乳，而不用首先就用奶粉。
2、吸出的奶，能清楚地知道产奶量，也可确定宝宝每顿的吃奶量，可以看到自己宝宝喝奶量见长；避免奶水过急呛到宝宝或者奶水太少宝宝吃不饱。(直接哺乳的妈妈总是担心奶量不够，也不知道如何判断宝宝是否吃饱，不知道宝宝奶量的增长程度，而把奶用吸奶器吸出来，对比宝宝月份与奶量的关系，若确实不足可及时补充配方奶；有些妈妈奶水丰富，做喷射状，容易呛到宝宝，吸出来用奶瓶喂吸出来用奶瓶喂也可以避免这一点。)
3、宝宝每次吃奶时间不会太长，吸吮都是有效吸吮，不会养成咬着奶头睡觉的习惯；(直接哺乳容易造成宝宝的乳头依赖，从而使宝宝长时间吸奶，而真正有效吸吮时间并不长，容易养成含奶头睡觉的习惯。)
4、避免宝宝吮吸乳房每次只能吃到前奶，而吃不到营养丰富的后奶；(前奶一般比较清，后奶比较浓，前奶营养物质的含量没有后奶丰富，而宝宝一般的有效吸吮只有前几分钟，吸到的都是前奶，很多妈妈看到宝宝睡着了或者是不怎么吸了就不让宝宝继续吃了，从而使宝宝错过了营养丰富的后奶。)
5、妈妈不用随时随地的喂宝宝，不必总长时间一个姿势保持不变，弄得腰酸腿疼；
6、基本可以做到每次吸空乳房，可以减少奶涨所带来的痛苦；(用吸奶器比较容易判断乳房是否被吸空，只有吸空乳房才不会影响产奶量。)
7、宝宝不易长奶藓，也不会把衣服弄湿；(直接哺乳容易将奶水弄得宝宝满脸满脖子都是从而造成湿疹，当然，湿疹还有其他的原因。)
8、妈妈不会乳头龟裂，避免由此带来的痛苦；(宝宝的吮吸可能将妈妈的乳头咬破，容易引发炎症，而导致被迫终止哺乳。)
9、宝宝从小先接触了奶瓶，就不会对奶瓶拒绝了，方便给宝宝喂水，也为妈妈哺乳期出门或者以后的上班创造了条件；(很多宝宝习惯了妈妈乳头而拒绝吃奶瓶的奶嘴，使得添加辅食或者喂水比较麻烦；而且妈妈自己想出去，总担心孩子没有奶吃，用了吸奶器的话，就可以走之前先把奶吸出来，放到冰箱里，随吃随热。)
10、断奶的时候比较容易。(不会对妈妈乳房产生依赖，可以适当适时的给宝宝添加其他食品，逐步断奶。有的宝宝断奶时不肯吃其他的东西，妈妈会很痛苦哦)
经常用唇膜对唇好吗
皮肤需要用保养品来滋润和呵护，嘴唇也是，同样需要护肤，平常女性会用唇膜来保护嘴唇，用唇膜可以改善嘴部的皱纹，使嘴唇更加滋润和有弹性，防止脱皮和干裂，使用时最好将唇部清洁干净，然后敷上唇膜，十几分钟就可以了，那么经常使用唇膜对唇好吗？
唇膜可以天天用吗
唇膜不可以天天用。 唇膜就相当于是唇部的“面膜”，是唇部专属护肤品的一种，具有软化角质、去除死皮、滋润双唇等作用，是护理唇部必不可少的产品之一，但即便是再好的护肤品，也不能天天用，这就跟面膜不能天天用的道理是一样的，物极必反，天天用唇膜反而会给嘴唇带来一些副作用。
天天用唇膜的坏处
过度清洁角质
人体皮肤最外层的细胞层就叫角质层，适当的角质层对于皮肤有保护的作用，唇膜就具有去角质的作用，天天用唇膜，相当于天天去除角质，这样一来则会导致角质被过度清洁，使皮肤失去保护，变得敏感脆弱。 对产品产生依赖 唇膜具有很好的滋润作用，尤其是在嘴唇干燥的时候用，能够带来立竿见影的效果，天天用唇膜的话，唇部自身的抵抗力会下降，从而对唇膜产生较强的依赖性，这样一旦不用唇膜，嘴唇就会感觉十分干燥不适。
唇膜多久用一次好
唇膜2-3天用一次好。 唇膜属于唇部高级护肤品的一种，使用唇膜后，能大大改善唇部的干燥和粗糙，令双唇大放光彩，因此用唇膜肯定是对嘴唇有好处的，但前提是控制好使用频率，天天用唇膜肯定不行，每次用完唇膜后，嘴唇也需要一定时间去消化唇膜的营养，因此建议是2-3天用一次唇膜最好。 唇膜每次用多久好 4 根据唇膜类型决定。 唇膜分为涂抹式唇膜和唇膜贴，涂抹式唇膜中，有免洗唇膜和非免洗唇膜，免洗唇膜晚上涂好后，可以一直到第二天早上再清洗，非免洗唇膜一般敷15-20分钟就要清洗掉，唇膜贴也是敷15-20分钟。当然了，具体使用时间还是以产品说明上的时间为准。
使用唇膜的注意事项
1.使用唇膜前，需要先用温水清洗嘴唇，确保唇部的干净，否则会影响唇膜的效果。
2.使用唇膜前，用热毛巾敷嘴唇3-5分钟，能够帮助软化角质，令嘴唇的死皮更容易脱落。
3.用完唇膜后涂抹润唇膏，能帮助唇部锁水保湿，使唇膜的营养更好的保留在嘴唇内。
4.使用唇膜期间，如嘴唇有任何不适感，都要立刻清洗掉唇膜，避免加大对嘴唇的刺激。
