远视眼和老花眼一样吗 3种方法轻松治疗远视
不一样的养生法。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。您是否正在关注养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《远视眼和老花眼一样吗 3种方法轻松治疗远视》，供您参考，希望能够帮助到大家。
人到了一定的年纪身体各方面的机能都会下降，胃肠功能、听力、视力都会大不如前。很多老年人到老会有老花眼，但是老花眼的症状和远视眼有点相似，所以很多人认为老花眼就是远视眼。那么远视眼和老花眼一样吗?远视眼的症状有哪些呢?远视眼怎么恢复?
远视眼和老花眼一样吗
1、“老花眼”是人体的一种生理性变化。年纪在40岁以后的人身体的机能开始减退，眼睛的晶状体开始慢慢硬化，对视力的调节功能减退。有小部分是睫状肌衰退，这样就容易出现看近处的事物比较困难。老花眼的人群年龄并不是一定的，个人的工作、人体状态等都会影响。
一般40岁以前的正视者不需配戴花镜，远视眼者其近点距离较正视者远，但两者的调节力的减弱并无差别，因此，同龄人远视较正视眼者早出现花眼现象。
2、“远视眼”当眼球的调节作用静止时，平行光线进入眼内，在视网膜之后会聚形成物像。远视眼多因眼球前后径变短或是因小角膜、晶状体弯曲度变小，房水及晶状体屈光度减少等所引起。
远视眼的症状
视力远视患者为了获得清晰物像,不论看远或看近都需要运用调节,而调节力的强弱与年龄和健康状况相关。
1、轻度远视在青少年时期，由于调节力强，远近视力都正常，故又称为潜伏性远视。
2、中、高度远视，有的远视力正常而近视力差，有的远近视力均不正常，所以又称为显性远视。
3、随着年龄增长，调节力下降，远近视力均下降，以近视力减退更明显，出现早花现象。
4、轻患者由于长时间过度的调节痉挛，眼屈光力暂时加强，使远视眼呈现正视或近视状态，后者称为假性近视。
视患者常伴有慢性结膜炎、睑缘炎或睑腺炎。
视力疲劳;视力疲劳是远视患者的主要自觉症状，表现为视物模糊，眼球、眼眶和眉弓部胀痛，甚至恶心呕吐，尤其阅读或近距离工作更为明显，稍事休息症状减轻或消失。
远视患者使用过多的调节必然伴随过多的集合,因而产生调节性内斜视,远视度数较高的一眼呈内斜位。
那么，哪些病症宜看中医呢？中医专家认为，中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状，但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关，所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病，用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后，患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时，采用中医药治疗，能使患者较快地恢复健康。
此外，对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗，中医药也能起到不错的效果。
眼球各部分较小，晶状体大小基本正常，前房浅。高度远视眼眼球小。视乳头较小、色红、边缘不清、稍隆起，类似视乳头炎或水肿，但矫正视力正常或与以往相比无变化，视野无改变，长期观察眼底情况无变化，称为假性视乳头炎。远视眼怎么恢复
1、远视治疗方法之对症治疗
1.1、一般情况下，轻度的远视眼就可以不用进行矫正。远视眼矫正是由于重度的远视眼容易引起视觉障碍、斜视等现象，但是如果有出现这种现象的人就需要进行矫正。去眼科医院检查之后佩戴专业的舒适度高的矫正眼镜，这种情况对于青少年儿童是十分必要的。
1.2、7岁以下的儿童,有轻度远视是生理现象,不需要配镜;但如果度数过高、视力减低或伴有斜视时,就应当配镜矫正。7～16岁的学生,低度也可考虑配镜,如有视力疲劳,视力减退或斜视时,则必须矫正。
1.3、成年人出现远视症状，矫正的过程应该循序渐进，不要一次性就佩戴舒适度适宜的眼镜。因为造成远视的睫状肌由于长时间的使用想要一朝一夕恢复正常是不可能的。但是即使通过眼镜的矫正，视力恢复程度为多少还是很难有一个科学的说法的。但是不论如何矫正还是必要的，成年人还可以使用激光手术治疗。
2、远视治疗方法之RGp隐形眼镜
RGp隐形眼镜为最新一代隐形眼镜,由一种特殊的航空材料通过数控车床精密加工而成。RGp硬性眼镜所含的硅、氟等聚合物,能够大大增加氧气的通过量。与软性隐形眼镜相比,既提高了透氧性,又保证材料的牢固性,并且具有良好的湿润性和抗沉淀性。RGp隐形眼镜不仅可以治疗近视,还可以治疗远视。
3、远视治疗方法之手术治疗
准分子激光手术可矫治远视。准分子激光治疗远视方法与近视相反,是用准分子激光切削周边角膜,使角膜中心变凸,即增加了角膜屈光度,从而达到矫正远视的目的。准分子激光手术矫正视力范围大、手术预测性好且术后视力恢复快,不会发生雾状混浊,全球有百万人通过此种方法矫治了自己的屈光不正,备受推崇。
总结：远视眼和老花眼还是有一定的区别的，青少年产生远近视都是很正常的事情，老花眼一般是由于老年人的身体机能下降引起的。轻度的远视眼不影响正常生活的话是可以不用矫正的，但是一旦影响工作学习还是要佩戴眼镜进行矫正哦。
扩展阅读
远视眼对儿童有什么危害
大家在日常生活中很注意近视眼，大多数戴眼镜的也都是近视眼患者，其实，远视眼也有很大的危害，只是我们不太重视此病，也不是很了解远视眼究竟是什么情况，远视发生的原因有哪些呢，远视眼有什么危害呢，远视眼的治疗方法是什么呢？一起来看看下面的内容。
远视眼对于儿童而言，如果是生理性的远视，大可不必担心。但如果不是生理性的远视眼的症状，家长就一定要小心了，这些症状对于孩子的视力的发展是有着重大的影响的，弱错过了治疗时机的话，远视眼对孩子一生都是有影响的，下面就一起来了解一下远视眼的危害。
高度远视的危害
1、眼睛更容易疲劳
远视眼无论是看近和看远都是需要调节的，长时间下去的话，眼睛也就比较容易疲劳了。只是由于眼睛的内直肌长期过度收缩，会发生睫状肌疲劳，眼睛感觉发胀，眼睛疼痛等，隐晦影响到孩子的上课的注意力。
2、容易形成斜视
远视眼患者如果一只眼睛的远视严重，为了能够更清楚的看清事物，必须要增加调节，内直肌的兴奋性会比正常眼增加，因此，很多的远视患者会习惯使用注视眼，而那个度数比较高的远视眼也就不会经常使用了，时间长了之后，有些远视眼会形成斗鸡眼.一般斜视患者多数由高度远视造成的。内斜视会进一步的影响视力，还会影响到双眼单视功能，影响眼睛的外观，进而会产生心理问题。
3、形成弱视
远视眼患者看近和看远的时候，视网膜黄斑不能够形成清晰的成像，会影响到视觉的发育，而这种状况在孩子的发育阶段出现的话，会引发不同程度的弱视，导致视力下降，视功能异常。
远视眼危害如此之大，而且患者越来越多，那么究竟远视眼的引起原因是什么呢，这个问题是家长非常关注的，因为担心远视眼的出现会给孩子的日后生活和工作带来阻碍，因此都想帮助孩子进行预防，并且彻底的去治疗。
远视眼的引起原因如下
一、曲率性远视
多为先天性因素，是由眼球屈光系统中任何屈光体的表面弯曲度较小所形成，如先天性扁平晶状体、先天性平角膜等；也有由角膜外伤引起者。
二、屈光率性远视
由于房水、晶状体的屈光指数减少，玻璃体的屈光指数增高引起，这类原因比较少见，主要见于糖尿病人及老年人，有的晶体脱位也可导致远视。此外，眼球壁及眼内肿瘤、眼眶的炎性肿块、网膜水肿，甚至网膜剥离都可引起病理性的明显远视。
三、轴性远视
是远视眼中最常见的，即眼的前后轴比正视眼为短，也是屈光异常中比较多见的一种。在初生时人的眼轴平均约为17.3mm,处于+2.50~+3.00D的远视状态，可以说婴儿的远视眼是生理性的。随着发育，眼轴也慢慢增长，在5岁还有90%的孩子处于远视状态，16岁则减少到50%,但因度数较低，处于调节范围之内，一般不会感觉到。
吃什么对远视眼有好处
远视眼也是疾病的一种，它的出现和基因啊还有后天用眼疲劳有一定的关系哦，为了减少远视眼的发生，我们要养成良好的生活习惯，这样的话才能减少对眼睛的伤害哦，那么如果你是远视眼的话，吃什么对眼睛好呢，下面的这些种类的食材是值得推荐的。
含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。
含维生素A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。
含核黄素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。
含铬的食物：多吃一些含有铬的食物因为这类的食物可以有保护视力的作用，对于缓解眼睛疲劳有好处，糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。
含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。
碱性食物：柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。
含咖啡因的食物：茶叶、咖啡和巧克力等。
含锌的食物：牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。吃含锌元素的食物，可以有提高体质的作用，保护视力的同时也可以减少眼睛疾病的发生。
应多吃大蒜、洋葱，乳制品，动物肝脏，应尽量避免食用肉或浑油烧的菜。
吃什么对远视眼有好处呢，有很多的食物可以起到这样的作用和效果，大家要懂得去了解和认识，含有锌元素的食物，碱性的食物，等等这些食物的类型，吃什么对远视眼有好处？上面的这几类食物对于眼睛是有帮助作用的，而且还可以提高体质，不妨利用起来。可以让你的眼睛更加的明亮哦。行动吧。
激光治疗老花眼
在生活当中我们随着年龄的增长，身体机能免疫力下降，身体各个部位就会出现一些问题，老花眼就是其中的问题之一，由于用眼疲劳过度，导致眼调节能力逐渐下降，这种病症一般多发在45最之后的人群，当出现了老花眼，远处视力模糊等情况，要去正规的医院检查，根据情况听从医生的安排做处理。
方法/步骤
1.老花眼手术的治疗首要环节：做好监测
飞秒激光执行晶体手术里所有关键步骤，精确、安全。在飞秒激光治疗的全程中，专业的德国眼科医生将会制定并监测手术的每一步骤。
2.老花眼手术的治疗第二环节：术前
在开始手术前，激光被精确聚焦到人眼的晶体上。所有的预置的切割从多个视角通过OCT屏幕呈现给手术医生，便于全程监控。OCT全称为光相干断层扫描成像技术。该技术可以提供整个眼睛前节的高清三维图像。这个需要注意的是术前使用表面麻醉眼药水。为门诊手术，只需要15分钟/眼。
3.老花眼手术的治疗第三环节：术中
在激光手术过程中，一个特制的接触镜被放置于眼睛上。患者界面展示了模拟患者眼睛的OCT影像，同时通过同步影像监控激光手术步骤。 飞秒激光完成切口制作和自然晶体粉碎以后，晶体被移除。在此过程中，传统的超声乳化碎核及除核的过程中超声的能量将大大减少。
然后，手术医生将折叠人工晶体植入空的囊袋内，并调整晶体位置使之居中。
1晶体植入步骤：通过LenSx飞秒激光在角膜上做一个2mm微创切口，后将自然晶体软化，分割。再将残留的晶体吸除。
2而保留晶体的囊袋来支撑新的人工晶体。LenSx飞秒激光减少了手术中角膜组织的丢失，吸除自然晶体的超声能量少，该技术侵入性显著减少且安全性更高。
3、每一位患者手术前都能获得一套按个人眼睛参数订制的人工晶体，并将会在手术过程中植入晶体囊袋，以替换原有晶体。这种相容性极好的多焦点人工晶体可供终身使用，而且看近看远都非常清晰。
4、晶体植入步骤：医生会先将准备好的人工晶体折叠、压缩并吸入注射器中，而后将注射器前端的吸管插入之前手术切割好的切口，将人工晶体注射到空的晶体囊袋中。接着，将人工晶体展开并固定。至此，新的人工晶体就替换了原有的老化晶体，老花眼和其他视力障碍就同时获得了矫正。
如何防止眼睛老花_怎样预防和治疗老花眼
我们都知道，中老年人是很容易出现老花眼的，一旦发生就会对正常的生活产生很大的影响，需要佩戴眼镜进行应对。老花眼跟近视类似，其实也是可以进行预防的，如果出现了老花眼的趋势，或者是想要避免出现老花眼，就要做好一些防范措施了。那么，如何防止眼睛老花？
第一、经常眨眼法：平时一有空就利用一开一闭的眨眼方法来振奋眼肌,与此同时用双手轻度搓揉眼睑,增进眼球的滋润,闭眼时竭力挺起双肩,双眼紧闭一会。眨眼不会影响眼肌，而是能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。
第二、经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。
第三、正确掌握阅读方法，读书时要舒适地坐着，全身肌肉放松，读物距离眼睛约30厘米以上，不要过分前倾。否则，会影响到背部肌肉的劳损，不要在床上看书，过度疲劳时不要强行读书。
第四、要集中一个小目标注视，不要用斜视的余光看东西。
第五、从暗处到阳光下要闭目，不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久，保持好视力。
第六、注意锻炼。要多做些全身运动锻炼，增加全身血液循环对眼肌都有益处。
第七、指压法：为了促进眼珠的血液循环，要对眼窝进行指压。由于眼球周围都是骨骼，因此，进行指压时，手指要尽量靠近眼球，轻轻地指压多次。
第八、眼球体操：锻炼支撑眼球的肌肉的眼球体操能有效预防老花眼。做眼球体操的方法如下：
1.双眼先向右远方眺望，然后把视线转向左远方。
2.眼睛用力紧闭几次。
3.双眼看斜右上方，然后看左下方。反之，看斜左上方，又看右下方。
4.睁大眼睛，使眼球下上左右地转动。只要持之以恒，就能保持生动的眼神。
第九、冷水洗眼法：每天早晨坚持用冷水洗脸洗眼。首先将双眼浸泡于冷水中1～2分钟,然后擦洗脸部及眼部周围的眼肌,再用双手轻擦搓揉20～30次。
第十、热敷眼部法：每天晚上临睡前,用40～50摄氏度的热水洗脸,先热敷额和双眼部位,头略上仰,两眼关闭约两分钟,待温度降低后再洗脸。
第十一、桑叶敷眼法：桑叶具有养肝明目功效，取鲜桑叶4片（大约15克），洗净后捣碎成泥，分成两份摊在两块薄纱布上，然后闭目分别敷贴在眼皮上，每次15分钟。长期坚持可延缓眼花和视力下降。
第十二、最简单的预防老花眼的方法就是口服伊分子叶黄素，补充叶黄素可以有效提高视力，并且可以推迟老花眼的出现。
治疗老花眼的小偏方
老花眼多出现在老年人群，表现为视力减退、视物不清等，中医认为，本病多因肝肾亏虚所致，治疗时应当以补肝益肾为主。本篇，就来教您几道针对老花眼的食疗小偏方，以及中医的按摩手法，以此来改善老花眼的症状。
症状：视力减退、视物不清、头痛、眼胀等。
治疗老花眼的中医食疗小偏方：
1、马铃薯方治疗眼睛散光、模糊
原料：马铃薯、苹果、番茄、胡萝卜各适量。
制法：将上述食材洗干净去皮，放在搅拌机中绞出汁液，即可食用。
2、枸杞贞子方养肝明目
原料：枸杞、女贞子30克，梗米200克。
制法：先将枸杞和女贞子放人锅中，加适量清水，小火煮沸半小时后去渣取汁，再将梗米放人汁液中煮成粥，快熟时加少许冰糖调味，每日早晚食用。
功效：枸杞具有补肾益精、养肝明目的功效。宋代陈直《养老奉亲书》中载长期服用枸杞，可使人“明目驻颜，轻身不老，明目安神，令人长寿：”枸杞中所含的大量胡萝卜素，进入人体后可在酶的作用下，转化成维生素A。维生素A向来被称为保护眼睛、防止视力退化的特效维生素。
3、黑豆粳米粥用治老花眼
原料：黑豆、梗米各100克，浮小麦50克。
制法：先将浮小麦用布纱布包好，然后将布包与黑豆一起放入锅中，加入适量水煎煮，煮至黑豆开花后，
将浮小麦去除，再加入梗米煮成粥，每日分早晚2次食用。
功效：浮小麦味甘、咸，性凉，归入心经，具有益气、除热、止汗的功效。
治疗老花眼的中医按摩小方法：
1、双手中指先沿顺时针方向按摩太阳穴20次左右，然后再逆时针按摩20次左右。
2、双手中指来回按摩眉毛20次左右。
远视与花眼病的区别有什么
花眼病给人们的生活和工作带来了很多的不便了，许多的东西都看不清楚，对于一个人来说是非常的难受的了，但是随着越来越多的人患上了花眼病，也是非常的无奈的了，但是许多人经常会把远视与花眼病混为一谈了，其实远视与花眼病是有很多的区别的哦，我们一起来看看吧。
花眼病即老视是一种生理现象，不是病理状态也不属于屈光不正，是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。是身体开始衰老的信号之一。随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，而且眼部肌肉的调节能力也随之减退，导致变焦能力降低。
因此，患上了花眼病当看近物时，由于影像投射在视网膜时是无法完全聚焦的了，所以我们在看近距离的东西的时候就会变得模糊不清了，花眼病的发生和发展与年龄是直接相关的哦，大多数花眼病的患者都是一些上了年纪的老人了，当然了，中年人也是有几率会患上花眼病的了，这是因为在生活中用眼过度，不注意保护眼睛所导致的哦，我们再来看看远视与花眼病的区别。
远视与花眼病有什么区别
1、“远视眼”当眼球的调节作用静止时，平行光线进入眼内，在视网膜之后会聚形成物像。远视眼多因眼球前后径变短或是因小角膜、晶状体弯曲度变小，房水及晶状体屈光度减少等所引起。
2、“花眼病”是一种生理性改变，年过40岁的人，由于晶状体的硬化，调节功能逐渐减弱，小部分是睫状肌衰退，产生看近困难，需配戴老花镜。老花发生的年龄并不一致，这与本人的屈光状态及各人工作性质有关。一般40岁以前的正视者不需配戴花镜，远视眼者其近点距离较正视者远，但两者的调节力的减弱并无差别，因此，同龄人远视较正视眼者早出现花眼现象。
许多人对于远视与花眼病不是非常的了解了，很多人认为远视与花眼病是同一种疾病了，其实不是这样的哦，远视与花眼病的区别也是非常的多的哦，上面我们也详细的了解了远视与花眼病的区别了哦，我们可以知道了，远视与花眼病是不同的病症的哦，所以我们在治疗的时候要对症下药。
老花眼的小偏方
家里有老人的应该知道，当人一旦上了年纪，身体各部分的机能就会逐渐退化，眼睛自然也是不能例外的。一旦人老了，眼睛就容易看不清楚事物，一般在45岁以后就有可能出现老花眼。所以很多老人需要佩戴老花镜来看清事物。老花眼基本上是一种不可避免的自然生理现象，不过我们可以尽量的使老人出现老花眼的年龄往后退一些，老化度数小一些。
老花眼的原因
老花眼的实质是眼睛的调节能力逐渐减弱，影响老花眼的因素主要有以下几点：
用眼方法
经常从事近距离精细工作的人要比一般人更早的出现老花眼。
自身素质
如果个人素质比较好的话，老花眼可能出现的比较晚。
环境因素
温度对眼睛也有影响。生活在较为温暖地区的人会较早出现老花眼症状。
药物因素
经常服用某些药物，例如抗组胺药、利尿药等，由于药物的作用，会较早的出现老花眼。
老花眼的治疗方法
老年人出现了老花眼后，会对其视物能力造成一定的影响，所以为了不对其生活产生影响，需要采取一些措施，来恢复视物能力。
戴老花眼镜
这是最简单也是最直接的方法。一般而言，40至45岁的人，老花眼镜的度数约在100至150度。之后，每3至5年可能要换一副度数较深的眼镜。50岁左右大约是200度;60岁左右，度数约在300度左右。60岁以后就不再有很大的变化。
按摩治疗
经常用双手按摩眼眶周围，促进其附近的血液循环，可以防治老花眼。
中药熏蒸法
可以用一些具有明目作用的中药加水煎水以热气熏蒸眼睛，可以起到很好的清肝明目的作用。
揉搓头皮
头部有很多使眼明亮的穴位，用双手抱头，揉搓头皮各处，能使头脑清醒，眼睛明亮。或用击鼓法，即用双手指腹敲打头的各处。
老花眼吃什么食物好
一般老年人常常伴有高血压病、动脉粥样硬化、高脂血症、糖尿病等症，因而老花眼患者不宜多食动物脂肪类较高的食物，宜多食用蔬菜类食物，如番茄、黄瓜、白菜、洋葱、菠菜、芹菜、苜蓿、蒜苗等。
注意对维生素C、维生素E的补充。维生素E、C等在体内具有很强的抗氧化作用，且对晶体有良好的保护作用。这类食物主要有红枣、核桃仁、芝麻、沙棘、刺梨、柿子、苹果。
应该多吃高质量的蛋白质食物，如羊肉、牛肉、兔肉、鱼类、鸡蛋、鹌鹑蛋。
在老花眼的药膳、食疗配伍中，要重视微量元素铜、锌、硒、碘的经常补足，同时，要注重铁元素的补足。如枸杞、白术、珍珠母、当归、丹参、黄芪、党参、黄精、夜明砂、淮山药等。
老花眼的小偏方
取黑豆100克，浮小麦50克，粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮，待黑豆煮开花后，去掉浮小麦渣，再加入粳米煮成粥，每天早晚食用。
取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少许。先将粳米加清水煮至六成熟时，放入枸杞子、冰糖，拌匀后继续煮至米烂粥成，每天早晚食用。
取何首乌60克，粳米200克，大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时，然后去渣留汁，再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥，每天早晚食用。
取女贞子30克，枸杞子30克，粳米200克，冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时，然后去渣留汁，再将粳米一起加入上述药汁中煎煮成粥，每天早晚食用。
老花眼的食谱推荐
复合黄瓜汁
材料：
黄瓜150g、番茄150g、柠檬汁5ml
做法：
将黄瓜和番茄洗净后切片，放入榨汁机中进行榨汁，再加入适量的柠檬汁搅拌均匀，早晚分为两次服用即可。
芹菜藕汁
材料：
芹菜150g、藕150g、黄瓜100g、柠檬汁5ml
做法：
将芹菜去叶，和莲藕、黄瓜洗净洗净，切成薄片，放入榨汁机中进行榨汁，过滤出汁液，混合柠檬汁搅拌均匀即可。
芝麻花生豆奶
材料：
黑芝麻15g、花生仁25g、黄豆粉50g
做法：
先将黑芝麻、花生仁淘洗干净。晒干后入锅用微火炒熟出香，研成细末。黄豆粉加清水适量，用中火煮沸3分钟，以洁净纱布过滤，所取得的豆浆汁放入大杯中，加花生仁、黑芝麻屑，搅拌均匀即成。早晚2次分服。
老花眼能做手术吗
到了中老年之后，人的视力就开始下降，比较容易形成老花眼。老花眼最好的方法就是佩戴眼镜，这个近视是一个道理。不过，近视现在是可以通过手术进行解决的，这就省去了佩戴眼镜的麻烦，在面对老花眼的时候，很多人也希望手术进行治疗。那么，老花眼能做手术吗？下面咱们就来看看吧。
目前，“老花眼”手术方式主要有三种：
一、主观塑造轻度“近视”：
利用准分子激光的近视治疗程序，将原先有近视眼同时合并有老花眼，实施“欠矫”手术，即保留轻度的近视，使患者具备一定的看近视力。
利用准分子激光的远视治疗程序，将原先有远视眼同时合并有老花眼，实施“过矫”手术，使患者保留轻度的近视，具备一定的看近视力。
该手术方式的弊端：虽然使患者的看近视力提高了，但因为屈光状态为近视，牺牲了看远的视觉效果，对于那些长期的、较高度数近视的患者，或者对看远视力要求不高的患者来说，相对还可以接受。绝大多数患者对于看远能力下降，还是比较排斥的。
二、“单眼视”手术（monovision）：
该手术是针对患者对看远和看近都有要求的情况下设计的一种方式。这种手术一般只是针对“近视眼”合并“老花眼”的患者应用比较多。
手术设计原理：术前需要先确定患者的“主视眼”和“非主视眼”，手术时将主视眼的近视全部矫正，使主视眼用来看远。再将非主视眼的近视“欠矫”，保留少量近视用来看近。通常情况下，经过一段时间的适应，大脑视觉中枢能够自行调节使用双眼，来看不同远近距离的物体。
需要注意的问题：并非所有人都能够适应术后的这种不平衡状态，有的人一旦出现双眼屈光状态不同（屈光参差不齐）时，会出现头晕、眼胀等明显的视觉干扰症状。因此，对于准备接受这种手术方法的患者，在术前需要配戴一周的类似框架眼镜、隐形眼镜，使一只眼“足矫”，一只眼“欠矫”，来判断该患者能否适应这种“不平衡”状态。
该手术方式的弊端：“非主视眼”究竟应该保留多少度的近视，对于患者看近能力才是最合适的？通常原则为：45岁时保留100度，50岁时保留200度，55岁时保留300度，但是这并不适合所有的患者，因为每一个人眼睛老花之后的调节能力下降幅度并不一致。
再一点就是手术后双眼不能协同工作，尤其是在昏暗的灯光下，或者所做的工作对平衡视力要求很高时尤其明显。
其三，因为双眼视力不平衡，夜间开车、用眼时，更加容易出现眩光、对比敏感度差、空间距离感下降、幻影、复视等视觉质量问题。
三、波前引导的多焦点切削方式：
准分子激光的多焦点切削手术适用于“远视眼”合并“老花眼”的患者，目前被认为是最佳的双眼老视矫正手术，能够合理地解决患者看近、看远、看中间距离物体的视觉问题，保留了患者的双眼视觉。
该手术方式的局限性：多焦点切削必须是建立在波前像差引导的模式下进行，尽管波前引导的多焦点切削老视手术是目前最好的方式，也已经得到了美国FDA的批准，而且在国外的开展也比较顺利，但是此类手术还是着一些问题，这些问题解决不好，会对患者的预期和手术效果带来一定的影响。
1、牺牲患者看远和看中距离的视觉质量：老视手术是通过激光在角膜上的多个焦点切削，造成一个非球面的曲线来拓宽视野的焦深（景深）。这种手术方式也需要患者在看远与看中距离的视觉上做出必要的牺牲，因此手术后在近视力明显进步的同时，必然会出现看远和中距离的视觉效果适当地低于术前。
2、手术疗效的稳定性：近视眼到一定的年龄（18岁之后），基本处于稳定状态，而老花眼却处于一个不断发展的状态，所以，要求老花眼手术后的稳定性与近视眼一样是很困难的。老视手术不是一个一劳永逸的手术，它只是能够降低或者推迟45岁以上患者使用老花镜的需求与时间。手术后短期内能够明显改善患者的近视力，但是随着患者年龄的继续增大，仍然会再次出现老花。
此外，据开展多焦点切削手术的医师介绍：一般单纯老花眼、远视眼合并老花眼的患者，如果一直在配戴合适度数的老花镜，这一类患者接受多焦点切削手术效果最好。而近视眼合并老花眼、从未配戴过老花镜的患者，手术后近视力的改善幅度不如前一类患者。
3、对白内障手术的影响：作为老视手术的患者，由于他们的年龄问题，需要考虑到年老之后的白内障问题。如果将来需要进行白内障手术，在植入人工晶体时需要特别注意，不能够再植入多焦点的人工晶体，否则会出现角膜上的多焦点与人工晶体多焦点之间的重合矛盾。
4、多焦点的副作用：多焦点切削技术本身就具有一定的副作用，包括对比敏感度轻度的下降，产生夜间视力综合症，以及球面像差的产生。
电脑族不注意用眼 老花眼来敲门
导读：爱眼日，关注眼健康。据介绍，有位34岁的李女士，因为眼睛看账单里面的字迹不清晰，放远一点才行，这样很吃力，到医院检查后医……
爱眼日，关注眼健康。据介绍，有位34岁的李女士，因为眼睛看账单里面的字迹不清晰，放远一点才行，这样很吃力，到医院检查后医生说是换了老花眼。
医生说，一般老花眼是指上了年纪的人，逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况;这是人体机能老化的一种现象。老花眼医学上又称老视，大多数的人在40～45岁左右眼睛会悄悄出现老花，首先感到看细小字迹模糊不清，必须要将书本、报纸拿远才能看清上面的字迹。
李女士在40岁以下，为什么也会患老花呢？寻医问药专家说，过去普遍认知40到50岁左右才会出现老花眼，现在常会遇见40岁以下的患者，多数都是需要长时间使用电脑，长时间的用眼过度。若要避免早发性老花眼，寻医问药专家也建议，对于电脑族们不要一直盯着电脑屏幕看，并且显示屏亮度不宜太高。可以频繁眨眼，来滋养眼睛，缓解干涩，最好每30分钟即适当休息一下。
老花眼不尽快医治，后患无穷
寻医问药眼科专家介绍，老花眼常被当成年老的标志，不少四十岁左右的人患了老花，因为不服老硬撑着不愿到医院验配老花镜戴镜来矫正视力，其实这样反而加重眼睛负担。老花眼如果不戴眼镜，即使勉强看清近方目标，也会由于强行调节、睫状肌过度收缩，产生种种眼睛疲劳现象，如头痛、眉紧、眼痛、视物模糊等视力疲劳症状。并且还会大幅度降低工作效率，和许多慢性病一样，初期老花眼往往得不到应有重视，最后发展成白内障、视力急衰症等严重疾病后才去治疗，从而增加了治愈难度。
因此，养成良好的用眼习惯，保护眼睛，从我做起。如患有眼病，可及时到医院就诊，以免延误病情。
老花眼饮食要注意什么
随着年龄的增长，老花眼的情况可能会越来越严重。一般是每5年增加50度。值得一提的是，有许多人说自己年轻的时候近视了，老了以后就不会患老花眼了，度数正负会被综合掉。事实上虽然老花眼症状与近视相反，但近视的人一样会产生老花眼。
老花眼不可避免，那么我们在食物上有什么可以注意的吗？
1、适当补给一些高质量的蛋白质食物，如羊肉、牛肉、兔肉、鱼类、鸡蛋、鹌鹑蛋、硬果类、豆类及豆制品等。
2、平时多吃富含维生素C、E的食物。维生素C、E等在体内具有很强的抗氧化作用，对晶体有良好的保护作用。这类食物和果品相当多。常见的有红枣、核桃仁、芝麻、沙棘、刺梨、柿子、苹果、橘子、柠檬等。
3、老年眼患者住住伴有高血压病、动脉粥样硬化、高脂血症，糖尿病等疾病在身上。因而老花眼患者不宜多食动物脂肪类较高的食物，宜多食用蔬菜类食物，如番茄、黄瓜、白菜、洋葱、菠菜、芹菜、苜蓿、蒜苗等。
4、在老花眼的药膳、食疗中，要重视微量元素铜、锌、硒、碘的频繁补充，同时，要注重铁元素的摄入。以下选项可经常有针对性地选择食用，如枸杞子、白术、珍珠母、当归、丹参、黄芪、党参、黄精、夜明砂、淮山药、菟丝子、菊花、决明子、地黄、牡蛎、玉竹、红枣、蜂蜜等。
5、患有老花眼后，需要到医院或者验光配镜机构进行眼镜的验配。保证日常生活的正常进行。我们建议老花人群佩戴渐进片。渐进多焦点镜片的设计初衷是为老视患者提供自然、方便和舒适的矫正方式，戴上渐进镜就像是用摄像机摄像，一副眼镜既可以看清远处，又可以看清近处，还可以看清中距离物体。所以我们又把渐进镜片形容成会变焦的镜片,戴上之后一副眼镜相当于多副眼镜使用。
