乳腺怎么保养
养生保养。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，作好了养生我们的生活质量才更好。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“乳腺怎么保养”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
乳腺怎么保养
1、营养适度保养乳腺
青春期女性不能片面地追求曲线美而盲目地节食,偏食,适量蛋白质食物的摄入,能增加胸部的脂肪量,保持乳房丰满。可以增加摄入蛋白质和适量有脂肪,使乳房皮下脂肪增多,乳房也会明显发育,这样可以加强营养。还有含各种维生素的食物和蔬菜等,适量蛋白质食物的摄入,能增加胸部的脂肪量,保持乳房丰满。生活要有规律,月经期应保持心情舒畅,愉快。不要乱服药物。
2、劳逸结合保养乳腺
很多女性都是只注意胸部的大小,然而却忽视了胸部的形状,因为乳房对是女性完美身材的一个重要表现。劳逸结合对月女性乳腺保养时起到一个关键作用的,这个对于女性乳腺的保养有着极大的好处。怎么说呢,因为如果没有正常的生活习惯和充足的休息时间,女性的身体体重就会失去平衡,这样一来乳房就会出现一定的偏差,就会导致乳房下垂等情况。
3、选择合适的胸罩保养乳腺
乳腺增生的护理要注意不能戴不合适的胸罩或干脆不戴胸罩。选择合适的胸罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。乳腺增生患者如果长期不戴胸罩,不仅乳房容易下垂,而且也容易受到外部损伤。
导致乳腺癌的的原因wWW.YS630.com
1、导致乳腺癌的个人生殖因素
现代女性受生活、环境等各种因素影响,月经初潮年龄早、绝经晚、终身未孕无哺乳史、高龄第一次足月妊娠、多次流产史,这些情况都会影响女性激素水平,成为女性乳腺癌的高危因素。流行病学资料观察到足月妊娠发生在24岁之前会显着减低一生中乳腺癌的发生风险,而当推迟到30~35岁以后将增加风险。同时,反复人工流产或18岁以前多次人工流产者,易引发乳腺疾病,增加患乳腺癌的风险。
2、导致乳腺癌的生活饮食方式
抽烟、喝酒,饮食不规律,长期高脂肪、高热量饮食的人,患病率较高。任何饮酒史都会使乳腺癌的风险较从未饮酒的女性风险增加1.2倍。不良生活习惯导致肥胖者,乳腺癌等癌症的发生率高于非肥胖者3.45倍,因为脂肪堆积过多,雌激素的生成便增加,对乳腺组织产生刺激,久而久之,易引起乳腺癌。
3、导致乳腺癌的精神因素
精神因素将直接影响健康与否,这是不容置疑的事实,乳腺癌也不能例外。在查出的256例乳腺癌患者中,有243例占95%存在压抑感情或冲动性格的问题。严重的精神创伤、过度的精神紧张、过太的精神压力、生活发生重大改变等,均会构成对人的压力。有的女性往往遇到一点不顺心的事,无论在外在内,也不管是父母、丈夫,还是孩子,便火冒三丈,怒不可遏,不吃不睡,自己用生气来“惩罚”自己。这些心理紧张、激动、委曲、悲伤、恼怒、自责等心理变化,都能降低机体免疫功能,引起体内分泌功能紊乱,激素之间失去平衡。心理不健康,也很难保持心理平衡,体内还会分泌有毒的物质。由于免疫功能下降,会降低体内制造T淋巴细胞的功能,不能消灭入侵的细菌、病毒,也是乳腺癌形成的原因之一。
怎么预防乳腺癌
1、控脂减肥预防乳腺癌
研究发现,癌细胞最初处于“起始”状态,只有当其受到“刺激”之后,才能迅速增殖而发病。高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激”剂,长期大量摄取脂肪,可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质,这类物质过量可刺激癌肿的增长。大量摄取脂肪,还可使机体发胖和免疫机能降低,就使癌症有了可乘之机。因此,控制脂肪的摄取,减轻肥胖,提高机体免疫机制和抗病能力,就能有效地预防和减少乳癌的发生。
2、保持愉快的心情预防乳腺癌
平时的乳房保养就在于保持心情愉悦,维持良好生活习惯,定期检查,洗澡的时候可以按摩一下,吃一些维生素食物和微量元素。喝咖啡也会影响乳房的健康。消炎药也不能随便吃。
3、每天到户外步行1小时预防乳腺癌
体育运动是帮女人呵护乳腺健康,预防乳腺癌的最佳方式之一。而在所有的运动项目里,不用花钱又简单方便的运动无疑就是——到户外步行。女人只要每天都能坚持步行1个小时,乳腺癌的患病率就会降低60%。所以,想要让你的乳房更加挺拔健康,快快出门走起来吧。
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乳腺怎么疏通
二、产后按摩乳腺疏通的益处三、产后该如何预防乳腺炎
乳腺怎么疏通
1、乳腺怎么疏通之常见方法
在哺乳期,如果乳房形成块状物,并有疼痛感,可能是由于乳腺被浓稠的乳汁堵住了。当乳汁在乳房某一部分停滞活动时,可能也会导致乳腺炎。如果部分乳房出现灼热、肿胀,并且疼痛,且伴有发热症状,很有可能得了乳腺炎。这时连续喂奶是很重要的,由于这可以疏通乳腺,这时的乳汁对孩子仍然是安全的。
1.1、在喂奶之前用热的湿毛巾敷在乳房上,连续给孩子喂奶,特别是用疼痛的乳房喂奶,要使孩子张大嘴含住乳晕部分(乳头上方发黑的部分)。
1.2、在喂奶时轻轻地推拿肿块,用手指从肿块向乳头方向推拿,这可以帮助疏通堵塞的乳腺。变幻喂奶姿态以使乳汁从乳房的各个部分流出。
1.3、无法喂奶则可以用手或吸奶器把乳汁挤出来。必需维持乳汁的活动才能疏通堵塞的乳腺。穿宽松的衬衫,并尽可能多休息。如果已经出现较大的包块又伴有发热、触痛等,应去乳腺外科就诊。
2、乳腺怎么疏通之催乳按摩
妈妈用拇指、食指和中指顺着乳腺管来回的进行按摩,让乳晕乳头变得柔软,在乳晕和乳头周围进行一圈的旋转按摩,手指可以不断的变换方向,由于乳晕部位的乳头会比较硬,所以需要长时间的进行按摩,使用加强泌乳反射按摩法,用中指从乳晕向乳头方向逐步按压,按压的时候妈妈想象婴儿吸吮的样子来增加身体的泌乳反应。
3、乳腺怎么疏通之宝宝吸允
谈起堵奶症状,宝宝可以说是妈妈通奶的好帮手。一方面,面对着到嘴的乳汁,宝宝会更加着急用力地吸吮,这便为妈妈们起到疏通乳汁的作用。另一方面,让宝宝帮忙吸吮通奶比准妈妈用针挑破来得更加地健康无副作用。如果准妈妈已经用针挑破堵奶硬块,那么切勿再让宝宝进行吸吮了,以免感染到宝宝。
产后按摩乳腺疏通的益处
1、产妇的乳腺管或多或少地存在不畅通,导致宝宝吸吮困难,时间过长则反馈性抑制脑垂体催乳素分泌,使乳汁分泌量逐渐下降。如不及时处理,乳胀、乳腺炎、乳汁分泌减少等问题会随之出现。通过对穴位的手法刺激及全乳按摩,改善乳房血液循环,促进乳汁分泌,有效疏通乳房经络,疏通乳腺导管,预防及解决乳汁分泌少、乳汁淤积、乳房硬块胀痛、乳腺炎等产后乳房问题。
2、产后产妇精神紧张、疲劳或忧虑、抑郁均易引起肝郁气滞,影响乳汁分泌。按摩疏通可以舒缓情绪,放松心情,解除疲劳。通乳的过程可以和产妇聊天,帮助产妇做好心理疏导建立坚持母乳喂养的信心。
3、按摩疏通能缓解乳腺增生,减少乳腺炎的发病率。现在80%女性有乳腺增生的情况,药物治疗只能缓解不能根治。另外乳腺管不通会导致乳房肿胀,一段时间如果不解决,就会感染细菌,导致乳腺炎。如果在产前,产后多进行乳房按摩,坚持母乳喂养,可有效缓解乳腺增生甚至使之消失,避免乳腺炎的发生。
产后该如何预防乳腺炎
1、不戴有钢托的胸罩:妈妈的乳汁会时常不经意地流出,加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂,这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩,最好戴专门的哺乳胸罩,以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎。
2、要注意自身卫生清洁:喂宝宝前后最好用清水擦洗,然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净,保持乳头的清洁。
3、注意饮食调摄:宜食清淡而富于营养的食物,多食新鲜蔬菜瓜果,如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等,忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。
4、产后催奶不宜过急:产后补充营养并不是多多益善,帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用。因为有些新妈妈在开始分泌奶水时乳腺管尚未通畅,而新生儿吸吮能力弱,如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块,给新妈妈带来痛苦。所以,产后进食下奶的食物应从少量开始。
乳腺怎么保健
二、乳腺保健怎样饮食1. 乳腺保健吃什么好2. 乳腺保健的饮食禁忌三、保健乳腺健康的注意事项和禁忌1. 乳腺保健的注意事项2. 保健乳腺健康的禁忌
乳腺怎么保健
1、按摩乳腺的保健方法
1.1、推抚法
推抚法是按摩乳腺的一种常见方法,推抚过程中可疏通经络,减轻乳房胀痛等症状。
具体做法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
1.2、揉压法
揉压法疏散乳房的结节、肿块,但力度不宜过大,以免造成意外伤害。
具体做法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。
1.3、揉、捏、拿法
此法属于中医推拿常用方法,需专业推拿师帮助患者操作。
具体做法:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10～15次。左手轻轻将乳头轻轻揪动数次,以扩张乳头部的输乳管,可疏通乳房部位的经络。另外也可轻轻按揉乳根、膻中等穴位。
2、饮食保养乳腺的方法
多吃富含维生素A和β胡萝卜素的胡萝卜,菠菜和甘薯,可以把患乳腺癌的风险降低20%,维生素D和钙也是预防乳腺癌的重要物质。
每日都从鲑鱼,鳟鱼,沙丁鱼中获取一些日常所需的维生素D吧。至于钙、牛奶、酸奶、奶酪,和像花椰菜和芥兰这样的蔬菜中都含量丰富。
3、生活中保养乳腺的方法
你最好在你每次周期过后进行一下自我检查,那时你体内的雌激素含量较少,所以你的胸部不会肿胀或者敏感。最佳的地点,是浴室,因为你可以使用香皂清洗双手,让手指可以十分干净地在肌肤上进行检查。使用手指肚,从外部边缘开始,画小圈,一直向内部移动,直至乳头。同时不要忘记检查你的腋下。
乳腺保健怎样饮食
1、乳腺保健吃什么好
1.1、海带
含有大量的碘,可调整内分泌,降低女性患乳腺增生的风险,甚至具有辅助治疗的作用。日本妇女比美国妇女的乳腺癌发病率低得多,可能与日本人喜食海带、紫菜等海藻类食物有关。
1.2、牛油果
牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。
1.3、豆浆
豆浆中的大豆异黄酮能够调节雌激素水平,保护乳房。每天喝一杯豆浆会对乳房健康十分有益。增加大豆食品对乳房健康大有裨益。
1.4、玉米
玉米内含有丰富的营养,其蛋白质和脂肪的含量比大米、小麦还要高。玉米内所含的脂肪一半为亚油酸,另外还含有维生素A、维生索e等。维生素E对丰胸有很大的作用,玉米中就含有丰富的维生索e。
1.5、大蒜
蒜含有丰富的大蒜素和微量元素硒,可以预防癌症。大蒜最好生吃,而且要弄碎食用,一般情况每周吃几次就可以起到预防乳腺癌的效果。
1.6、鱼类
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为它们含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
1.7、坚果、种子类食物
种子、坚果类食物包括含卵磷脂的花生,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的功效。
2、乳腺保健的饮食禁忌
2.1、咖啡
是很多女性的最爱,而这类食物通常都很有大量的黄嘌呤。这类食物是引起乳腺增生的一大诱因,因此对于得了乳腺增生的女性朋友们来说最好少吃这类食物。
2.2、蜂蜜
很多女性认为蜂蜜是最养女人的,事实上,蜂蜜是一种含有雌激素的食物,如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。
2.3、酒精
酒会让女性得乳腺肿瘤的机率大大的增加,此外,烟也会影响乳腺增生的恢复的,因此女性不仅要学会拒绝吸烟也要学会拒绝二手烟。
2.4、刺激性食物
吃香的喝辣的是现代人的一个饮食习惯,而这睦刺激性食物对乳房的恢复也是会产生不利影响的。
保健乳腺健康的注意事项和禁忌
1、乳腺保健的注意事项
脂肪堆积过多,雌激素生成增加,对乳腺不断刺激,久而久之,易引发乳腺癌。少吃油炸、膨化食品、冰淇淋等高油、高脂食品,
切记不要随意服用含雌激素的药品和保健品,多食蔬菜、水果、鲜鱼。是学会疏解精神压力,保持心情愉悦。
2、保健乳腺健康的禁忌
2.1、节食减肥
节食减肥会造成全身脂肪的消耗,乳房中的脂肪也无法幸免,乳房会随着节食迅速减小,或者会变得松弛、下垂。
2.2、乱用丰乳霜、化妆品
使用化妆品时,则尤其要慎用美白和祛斑产品,正常人不会凭空变白或者消斑,一般这样的产品可能含有激素类物质。
2.3、睡觉不摘胸衣
在活动时,胸衣会起到保护胸部的作用,但睡觉时,还是给你的胸部松绑吧。捆绑胸部睡眠,影响胸部的血液循环,长久如此,会增加患乳腺癌的几率。
乳腺怎么按摩
二、乳腺的正确按摩手法和注意事项1. 乳腺的正确按摩手法2. 乳腺按摩要注意什么三、乳腺保养的错误方法和禁忌1. 乳腺保养的错误方法2. 乳房保养的相关禁忌
乳腺怎么按摩
1、女性丰满乳腺的按摩方法
展开手指,用中指和无名指的指腹,按压坛中穴,可以帮助促进女性荷尔蒙的分泌与活化,帮助丰胸。将除大拇指外的其他四指并拢,轻按住胸部左下处移动,接下来将手向右乳房上方处移动往上提,然后反方向也一样的操作,左右交替以画8字型的感觉来回重复动作十次。
2、女性预防乳腺增生的按摩手法
按摩右侧乳房时要抬起右手,可用指尖向后捂右耳,此时前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房至腋下,返回时用五指指肚将乳房组织带回,反复20-50次。以同样的步骤在左侧再做一遍。
3、乳腺增生患者的按摩手法
将左前臂外展与身体呈一线展开,用右手来回大力捏揉左乳外侧上部,方向不论,大约5分钟。因为这个部位包括了胃经以及冲脉,而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗乳腺增生的穴位。
左手指尖向后捂左耳,将左前臂向前与身体呈垂直状态,用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉,方向不论,力度如前,捏揉大约5分钟。
左手仍然是指尖向后捂左耳,将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角,用右手来回捏揉腋下突起部分,方向不论,力度如前。捏揉大约5分钟。左侧做完,换过手来,以同样的步骤做右侧一遍。全程下来,大约半个小时。
乳腺的正确按摩手法和注意事项
1、乳腺的正确按摩手法
1.1、摩擦、推抚法
四指并拢,拇指分开,指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下按摩,再由胸下向上向外推擦,然后由乳头向四周摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍,然后重一点,最后再轻一些按摩,共按三遍,可撒些滑石粉或涂少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
1.2、揉捏法
四指并拢,拇指分开,成钳形,手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主,由颈、肩及胸侧至乳房,着力要轻;然后以捏为主,对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏,最后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时力要透入深层肌肉、韧带,有硬块处反复揉压数次,直至肿块柔软为止。
1.3、点压法
用拇指、食指或是中指,也可以用大小鱼际在胸扩各部及颈根、肩部,做旋转按摩,然后点压有关穴位,如气户穴、库房穴、膻中穴等。
点压时先旋揉后点压,在穴位处点压10秒钟,如此反复2～3次,最后再以揉捏法按摩一遍。点压法最好避开乳房,如要对乳房施术,用力要轻微一点。
2、乳腺按摩要注意什么
胸部、乳房按摩,最好在睡前、醒后或是洗澡时进行。按摩时不要使用按摩乳或是其他刺激性药物,以使用肥皂水为宜。
将浴水调至40℃左右,较人体温度略高为宜。如果乳房过小,可用毛巾交替做冷敷和热敷,10分钟交替一次，如果乳房过大,则用冷水冲浴。如果乳房下垂,最好用沐浴头从乳房下部往上冲,并环形地按摩乳头周围,借以增加组织张力,使乳房坚挺。
乳腺保养的错误方法和禁忌
1、乳腺保养的错误方法
1.1、很用力地挤压乳体部
乳体部当中有很多细小的乳腺,这个部位是不可以用手指用力地挤压的,刺激过于强烈的话会引起乳腺炎、乳房肿块等疾病。
1.2、用力压迫乳房外侧
乳房的外侧是残留奶水比较多,炎症等乳房疾病的多发地带,如果用手掌使劲儿地压迫,加重组织的损伤。
1.3任何情况下都可以热敷
如果你的奶水量比较少。可以用热毛巾对乳房进行敷热:伊是在乳房严重涨痛或乳管没有通畅时进行热敷,反而会加重炎症。
2、乳房保养的相关禁忌
2.1、忌乳头、乳晕部位不清洁
女性乳房的清洁十分重要,长时期不洁净会引起麻烦,如出现炎症或造成皮肤病。因此,必须经常清洁乳房。
2.2、忌戴不适身乳罩
切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。
2.3、忌饮食过度素食
饮食可控制身体脂肪的增减,营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常发育。
2.4、忌过多刺激乳房
乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。
2.5、切忌不锻炼
锻炼的本身并不能使乳房增大,因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来乳房就大了。
琥珀怎么保养
琥珀是一种透明的生物化石，因为要经历千万年才能成型，所以也属于稀罕物，受到很多人的喜爱。琥珀可以分为很多种类型，例如蜜蜡、血珀、昆虫琥珀等，因为本身具有硬度低，不耐高温等特点，做好平时的保养工作是很重要的。那么，琥珀怎么保养?下面咱们就来详细看看吧。
蜜蜡的基础保养
蜜蜡一种不透明的天然琥珀，颜色黄色为主。蜜蜡价格适中，又兼具玉石的美丽，因而受到越来越多人的喜爱。蜜蜡的保养是一个繁杂的过程，以下是几个需要注意的地方。
1.蜜蜡的溶点很低所以怕热，怕阳光曝晒，宜避免放在阳光直接照射的地方。
2.蜜蜡在干燥的环境中容易产生裂纹。
3.蜜蜡的主要成份是碳氢化合物所以应避免酒精，指甲油，汽油等挥发性溶剂接触，会产生化学作用而溶解。
4.蜜蜡的特征为低密度，低硬度所以存放时应避免和其它宝石放在一起以免踫撞产生伤害。
5.琥珀蜜蜡佩戴时间久了之后表面上容易产生氧化作用而使其光泽消失，这时可以使用女生用的丝袜在其表面轻轻的摩擦到微微发热，这时蜜蜡的光泽就会再度出现了。
血珀的保养和清洁
血珀是琥珀的一种，因色彩鲜红似血而得名。血珀珍贵，性脆，怕高温，保养需要遵循一定的技巧。
储存方式：把血珀包在衣服或任何柔软的棉布里，注意不要把血珀和锐利的首饰放在一起，以防被挂坏。这样做同时可以防止银氧化发黑。不要把血珀储存在高温或直射阳光的地方。
清洁方法：如果琥珀被不小心弄脏了怎么办?拿一块清洁布或衣物倒上温水(不要倒热水)，小心的将脏的地方一一擦除。千万不要用肥皂，清洁剂或超声波洗银器。
保养秘诀：用橄榄油轻轻擦拭血珀，擦拭完成后用衣物等将多余的橄榄油擦去。
注意事项：不宜放在过高的温度下或者变化极端的温度下，这样会使血珀裂开。不要戴着血珀使用化妆品，香水或发胶之类，沾上此类化学物质可能造成永久性的损坏。
天然琥珀保养方法
琥珀性脆，熔点低，怕高温，怕暴晒，保养起来较为繁琐。天然琥珀属于有机宝石，最好的保养方法是长期佩戴，因为人体产生的油脂可使琥珀越戴越光亮。但一些挥发性、腐蚀性很强的物质对它不利，一旦沾染上，可用湿布轻轻擦拭干净。
琥珀的保养，不要用重液测比重和浸油测折光率。其次，要避免与硬质首饰一起保存，因为琥珀硬度较低，怕摔落和磕碰，应该单独存放，不要与钻石、其他尖锐的或硬的首饰放在一起。否则，与硬物的碰撞、摩擦会使其表面出现毛糙，产生细小的擦痕，破坏琥珀表面的光泽，而影响外观，不要接近强烈高温或强光源超近距离长期直接照射，以免引起表面爆裂或颜色产生变化，一般佩戴时受到的阳光或灯光照射是没有问题的，但如果长期照射一般会使颜色变深、变暗。如果琥珀沾染上灰尘或其他物质，应及时清洗，但不要用毛刷或牙刷等硬物清洗。琥珀应远离乙醚、甲醛，洒精等化学溶液。尽量不要与酒精、汽油、煤油和含酒精指甲油、香水、发胶杀虫剂等有机溶液接触。喷香水或发胶时请将琥珀首饰取下来。
天然琥珀在长期不使用佩戴时，应以温水清洗，再用柔软的布吸去水渍，品后可用少量的纯净橄榄油轻拭琥珀琥珀长期在紫外光照射下会使颜色逐渐变深，因此，琥珀应邂光保存，这样可保证琥珀的原有光泽和颜色。
如果琥珀饰品表而损伤或因与硬物摩擦而变得毛糙，产生细细的摩擦痕，可选择一块软布，然后放置少许细腻的牙膏，轻轻摩擦其表面。这样能起到抛光的作用，随后取少许橄榄油涂饰，使琥珀表面的光泽失而复得。
老蜜蜡保养方法
老蜜蜡形成约亿万年前，是年代十分久远的一种天然琥珀。老蜜蜡的保养也十分讲究。长期佩戴的老蜜蜡，一至三个月就需要净化消磁一次。即便是开光的也需定时净化。科学上讲，人的死皮组织附着在老蜜蜡上会滋生真菌，长期不洗容易得皮肤病。
老蜜蜡标准的净化方法是用御守盐清洗，因为所以对天然老蜜蜡无影响，不像海盐粗盐有腐蚀性。操作方法：
1：取出老蜜蜡
2：按照每块老蜜蜡10克御守盐500克水配置。如果是多条手链一起消磁就增加御守盐量不增加水的量。水不必是矿泉水纯净水一般水就可以。这是因为御守盐的净化能力强，远远高于晶洞等，所以不用对所有老蜜蜡都适用。
3：把御守盐放在过滤工具里，之后把过滤工具放入水中。等待24小时就可以消磁完毕。等待时间可以超过24小时，但是不能短与24小时
4：如果需要祈福在完成上一步后，取出御守盐，御守宣两面都可以写字，写上自己农历生日、愿望、名字之后把有神社印章的一面放在虑勺上或者碗上。
5：将净化用过的水倒掉，将御守宣焚烧就结束了。消磁一次可以连续带1到3各月。频繁消磁没有害处。御守盐不是海盐，粗盐，大盐，只是从海里提取加工而成的。所以对天然没有腐蚀作用。佛像观音等等神像净化是在每月农历15号将御守盐溶化后擦洗神像。之后在御守宣上写需要对神佛禀告的内容，放置在神像前24小时，之后焚烧。
产妇怎么通乳腺
二、产妇怎样预防乳腺不通三、产后乳腺不通要注意什么
产妇怎么通乳腺
1、产妇怎么通乳腺呢
1.1、正确催乳按摩
妈妈用拇指、食指和中指顺着乳腺管来回的进行按摩,让乳晕乳头变得柔软,在乳晕和乳头周围进行一圈的旋转按摩,手指可以不断的变换方向,由于乳晕部位的乳头会比较硬,所以需要长时间的进行按摩,使用加强泌乳反射按摩法,用中指从乳晕向乳头方向逐步按压,按压的时候妈妈想象婴儿吸吮的样子来增加身体的泌乳反应。
1.2、按摩吸吮法
堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所导致。这个时候,如若疏通乳房的堵塞处,堵奶的症状自然会得到缓解。妈妈们可以先将手指伸入堵奶处,用手向着出奶方向轻揉按摩,将其奶水引出来。另外,妈妈们可使用吸奶器将堵住的乳汁给吸吮出来。当堵住的乳汁得到疏通了,妈妈们堵奶的症状也会随之得到缓解。
1.3、多让宝宝吸吮
谈起堵奶症状,宝宝可以说是妈妈通奶的好帮手。一方面,面对着到嘴的乳汁,宝宝会更加着急用力地吸吮,这便为妈妈们起到疏通乳汁的作用。另一方面,让宝宝帮忙吸吮通奶比准妈妈用针挑破来得更加地健康无副作用。如果准妈妈已经用针挑破堵奶硬块,那么切勿再让宝宝进行吸吮了,以免感染到宝宝。
2、产后通乳腺的小窍门
如果奶稠乳管细,就容易发生乳管堵塞,孩子吸奶和涨奶的时候尤其疼,特征就是乳头上通常都会有个白点。这时候可以用牙刷毛,用酒精消毒后,对准白点轻轻的疏通,当然你也可以用针或别的东西,只不过个人认为牙刷毛粗细正好,通的时候稍微有些疼,不过比起要孩子嘬要好忍多了,至少你能自己控制。通几下,用吸奶器吸几下,反复几次,乳管就能通了,就能看到里面有奶流出来了,这时候大功告成。记住一定要做好消毒工作,否则细菌感染导致发烧就不妙了。
3、产后乳腺不通有哪些症状
乳房内奶少,感觉乳房很少发胀。乳房胀痛难忍,使尽一切方法可奶水就是不出来,宝宝也吃不出来。乳房内总是感觉有淤奶或肿块,揉一揉好一会,不揉了还会有。
初期乳房还感觉过胀痛,由于宝宝不在身边或生气或宝宝不爱吃等各种原因,奶水越来越少,也不再胀了。整个乳房胀痛,硬得像石头,任凭怎么按摩、热敷、吸吮都解决不了,更何况是吸奶器。
奶水充足,但乳房时而会有刺痛的感觉,摸上去,也隐隐感觉有触痛感。奶水淤积乳房发热,这是乳腺炎的初期症状。
乳房内有大小硬块,触摸会滑动,按压会感觉疼痛。奶水淤积导致附乳有肿块,怎么揉都下不去,有时是腋下有肿块,也是揉不下去。孕期乳房不到位,宝宝吸吮或自己按摩过多,但奶水仍然下不来,导致乳头溃烂或皲裂。
产妇怎样预防乳腺不通
1、摆正喂奶姿势
首先需要把膝盖垫的高一些,长时间的抱着宝宝喂奶,是很耗费力气的,这时候妈妈应该坐在一个有靠背的位置,放脚下一个凳子让宝宝和妈妈的乳房一样高,这样方便乳房奶水的排出,准备三个枕头,防止哺乳时间过长手脚酸麻,让宝宝也保持舒服的姿势。
2、保持良好心情
保持良好的心情是非常关键的一点,老一辈的传统流传下来,如果产妇在坐月子期间生气,很容易就造成奶水的不通畅,这是有科学依据和原理的,平时注意保持心情舒畅,血液就会有良好的循环,血液如果循环的顺畅,那么对于乳汁的分泌也是很有帮助的,所以平时一定要有一个好的情绪。
产后乳腺不通要注意什么
当妈妈奶结时,可以用温的温热毛巾在乳房上敷2、3分钟,即开始哺乳,需要宝宝正确的、足够深度的含乳,确保有效吸吮。如果宝宝不配合吸吮,可以使用手挤或吸奶器排奶。
为了避免堵奶结块,有几点要注意:一是吃不完的奶一定要挤出来,不能偷懒,也不能认为涨了奶孩子不吃,可以存在乳房里(这跟上面提倡不要挤的区别是妈妈喂了奶后还奶涨)。
密切关注自己的乳房、乳头。乳头皲裂之后,要注意保持清洁,不然细菌侵袭也容易感染乳腺炎;乳房一旦结块,尽快处理,三、四天还不好,注意观察硬块部位有没有红肿、自己有没有发烧,如果有,赶紧去医院作消炎处理。
阴道怎么保养
阴道怎么保养
1、阴道怎么保养
1. 1、减少长时间骑行;自行车座位与胯部的不断摩擦会伤害阴唇,特别是对于那些大阴唇天生比较外凸的女人。因此,如果不是专业训练所需,女性应减少长时间骑行。
1.2、了解阴道知识:女性从20多岁开始,私密处的脂肪开始减少,逐渐随着年龄的增加变得松弛。女性接近更年期时,其阴道内膜开始变薄,血液流动减少,骨盆底肌肉变弱。松弛的阴部会对女性的性爱自信产生影响。
1.3、避免体重大起大落:如果体重大起大落,肯定会影响阴部“美貌”,体重的急剧变化会使阴道和外阴受到过度拉伸而遭受损伤。女性不要过度减肥,要保持健康的体重。
1.4、使用温和的清洗液:阴唇组织很敏感,如果用刺激性的用品清洗,可能导致下体干涩,甚至出现过敏。因此,女性要减少使用清洗产品,或使用温和的洗液。
1.5、保持性生活活跃“用进废退”的道理同样适用于女性阴部。如果女性阴部得不到足够刺激或血流增加,该部位的组织和肌肉会发生改变。
2、什么是阴道
阴道,是由粘膜、肌层和外膜组成的肌性管道,富伸展性,连接子宫和外生殖器。它是女性的性交器官,也是排出月经和娩出胎儿的管道。
3、阴道松弛的概念
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量,随着现代人们认识的逐渐改变,阴道松弛受到越来越多的女性的重视,缩阴产品是也越来越受欢迎。能导致女性阴道松弛的原因有很多种,最为常见的原因就是生育,顺产会导致松弛。这也是许多女性不愿意顺产的主要原因之一,当然了也有其他的因素在里面,比如说先天性构造松弛以及年龄等。不管是什么原因,女性都应该引起高度的重视,因为它会给你带来困扰。阴道松弛是生育过的女性中导致性快感下降甚至消失的一个主要原因,而导致阴道松弛的原因通常与自然分娩有关。
吃什么对阴道好
1、苹果:苹果是一种家喻户晓的温性水果,更有着“全科医生”的称号,象征着平平安安,是去探亲的首选水果。吃什么对阴道子宫好?苹果就是必选之一。苹果中含有丰富的维生素C,维生素C既可以增强免疫力,还可以抗氧化等功效,是们健康的重要元素。苹果含有丰富的碳水化合物、蛋白质、有机酸、铁等多种营养物质,既可以美容减肥,还可以保护阴道和子宫。
2、鸡蛋红枣汤:建议大家可以食用鸡蛋红枣汤。它的做法简单快捷,营养非常丰富。将水煮开后,把鸡蛋、红枣以及红糖依次放入锅中,煮熟就可以食用。鸡蛋红枣汤可以很好地补气养血,保护阴道以及修复子宫,通常用于贫血、生病之后以及流产后的身体恢复。
3、白萝卜:白萝卜是菜市场非常常见的一种蔬菜,被称为“蔬中最有利者”,所以白萝卜除了可以当食材,也是有着很好的药效。吃什么对阴道子宫好?白萝卜就是其中的一种。白萝卜含有丰富的维生素,具有保护皮肤,清肠排毒等功效,对阴道和子宫也有和好的保护作用。
阴道炎的原因
1、不洁卫生用品。女性使用不干净或消毒不严的卫生用品也很容易引发阴道炎。比如说不干净的手纸、卫生巾、护垫。
2、不注意个人卫生。使用公用坐便器或到公共游泳池游泳等也会被传染上阴道炎,其中比较容易发生的是阴道毛滴虫和白色念珠菌所引起的阴道炎。此外,女性不注意经期卫生,不勤换内裤,对内裤消毒不严格也会引发阴道炎的。
3、频繁用洗液冲洗阴道。还有部分女性喜欢用洗液清洗外阴或阴道,认为这样才可以保持外阴的清洁,殊不知,频繁使用洗液会打破阴道的酸碱平衡度,从而增加阴道炎的感染几率。
4、滥用抗生素。滥用抗生素也是引起阴道炎的一大原因,这是因为抗生素在杀灭致病菌的同时,也抑制了女性体内部分有益菌群的生长,这就给有害菌可乘之机,从而引发阴道炎,常见的是霉菌性阴道炎。
乳腺怎么疏通丰胸
乳腺怎么疏通丰胸
1、疏通乳腺丰胸,平日多按5穴位
咪咪升级计划需从平日做起,中医师建议爱美女性,平日可以在肋骨和腹直肌两侧,亦即肝经循行的部位,以不痛为原则,每天轻拍3次,每次20至30下,可帮助畅通乳腺。
此外,也可多按摩乳房四周的膻中穴、乳根穴,走胃经的足三里穴、丰隆穴,走肝经的三阴交穴,达到打通气血、丰胸的效果。
膻中穴:位于胸部,2个乳头连线的中点。
乳根穴:位于前胸,乳头正下方、乳房根部凹陷处,约为第5肋骨间隙处。
足三里穴:位于膝眼下3寸的凹沟处。
丰隆穴:位于外踝最高处与外膝眼连线之中点,胫骨前缘2横指处。
三阴交穴:位于小腿内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
2、疏通乳腺丰胸的侧推法
按摩右侧乳房时要抬起右手,可用指尖向后捂右耳,此时前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房至腋下,返回时用五指指肚将乳房组织带回,反复20—50次。以同样的步骤在左侧再做一遍。
3、疏通乳腺丰胸的直推法
先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方施力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20—50次后,换左手。
4、疏通乳腺丰胸的振荡法
按摩右侧乳房时,以左手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3—5遍。局部出现有微热感时效果更佳。
如何自己丰胸
1、正确的坐姿
保持良好的坐姿,对胸部有很大帮助。
具体方法:尽量将胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂,保持正确的坐姿不仅仅是对胸部,对女性的体态也是很有效的矫正方法。
2、沐浴健胸按摩
很多人都听说过沐浴可以丰胸,但是很少有人知道具体的方法。
具体方法:沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加胸部的柔韧性,预防下垂。
3、利于胸部发育的食物
食物中能提供足量的营养结合适当的胸部锻炼,对于乳房的发育会更加有效。为促进青春期乳房发育,可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的女性,还应多吃一些热量高的食物,如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。
丰胸食谱
猪蹄焖黄豆
用料:猪脚500g;黄豆50g;姜 1块;葱花、盐 适量。
做法:先将姜切片,猪脚在开水中焯一下洗净,黄豆提前在水中泡一会儿;接着,高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片,加入适量水,煮20分钟;最后打开锅盖,放入葱花、盐,调味可食。
作用:猪蹄能丰胸,富含胶粘蛋白,并且增加皮肤弹性。气候也干燥的时候,您不妨经常吃点儿猪蹄焖黄豆,这对您的皮肤和健康都很好。
木瓜炖鱼
材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。
作法:先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。
作用:青木瓜含有丰富的木瓜酶,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。
胡萝卜炖牛肉
材料:胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。
做法:胡萝卜、牛肉同时加热。加入酱油、八角、胡椒、砂糖。
作用:胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。
核桃牛奶
材料:核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200cc。
做法:先将核桃仁和黑芝麻磨碎。加入牛奶和豆浆一起煮,待煮沸后立刻熄火,以免牛奶烧焦。如果不怕胖,可在熄火后加上少许白糖,增添风味。
作用:核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆浆都具有丰富的蛋白质,不仅可以丰胸,还兼具养颜润肤的功效。
产后乳腺怎么疏通
二、母乳喂养要注意什么三、产后该如何保养乳房
产后乳腺怎么疏通
1、产后乳腺怎么疏通之热敷按摩胸部
热敷法是最常见的缓解堵奶症状的办法了。一般情况下,热敷法能够化了堵住乳汁的硬块,让其顺畅流通。当出现堵奶的症状时,妈妈们可以尝试着用热毛巾为乳房做热敷。首先,妈妈们要准备热毛巾,将其敷在乳房上。如若妈妈身体较为强壮,可以轮流进行冰热敷。
2、产后乳腺怎么疏通之多让宝宝吸吮
谈起堵奶症状,宝宝可以说是妈妈通奶的好帮手。一方面,面对着到嘴的乳汁,宝宝会更加着急用力地吸吮,这便为妈妈们起到疏通乳汁的作用。另一方面,让宝宝帮忙吸吮通奶比准妈妈用针挑破来得更加地健康无副作用。如果准妈妈已经用针挑破堵奶硬块,那么切勿再让宝宝进行吸吮了,以免感染到宝宝。
3、产后乳腺怎么疏通之规律生活方式
妈妈们出现堵奶症状跟其不良的生活方式也是有影响的。如若妈妈们时常熬夜或长时间处于精神紧张的状态,那么体内的分泌自然也会受到影响,这就更加容易出现堵奶症状了。因此,为了宝宝的健康,妈妈们记得调整好自己的生活节奏,保持良好的精神状态迎接生活。
4、产后乳腺怎么疏通之正确催乳按摩
妈妈用拇指、食指和中指顺着乳腺管来回的进行按摩,让乳晕乳头变得柔软,在乳晕和乳头周围进行一圈的旋转按摩,手指可以不断的变换方向,由于乳晕部位的乳头会比较硬,所以需要长时间的进行按摩,使用加强泌乳反射按摩法,用中指从乳晕向乳头方向逐步按压,按压的时候妈妈想象婴儿吸吮的样子来增加身体的泌乳反应。
5、产后乳腺怎么疏通之保持良好心情
保持良好的心情是非常关键的一点,老一辈的传统流传下来,如果产妇在坐月子期间生气,很容易就造成奶水的不通畅,这是有科学依据和原理的,平时注意保持心情舒畅,血液就会有良好的循环,血液如果循环的顺畅,那么对于乳汁的分泌也是很有帮助的,所以平时一定要有一个好的情绪。
母乳喂养要注意什么
1、尽早开奶:这个是母亲必须完成的事情。刚开始初的奶水是泛黄的,这时的初奶中含有大量的抗体,特别的有助于孩子的健康。另外,尽早开奶有助于促进妈妈的乳房分泌乳汁,让母亲身体内的雌性激素增加,催产素分泌量增加,从而促进母乳分泌量增加,保证充足的奶源,保证孩子的营养充足。
2、按摩:按摩胸部可以刺激母亲的荷尔蒙分泌,进而刺激乳房分泌乳汁,这是一个帮助产妇下奶的好方法,而且,经常按摩还可以帮助产后妈妈塑造自己的胸型,让自己的胸部变的更加饱满挺拔。
3、按需喂养:母亲在喂养孩子的时候,不要刻意去规定孩子的喂养时间。宝宝体内的消化系统虽然是基本保持一定的速度,但是也可能有时候消化的快,有时候消化的慢,这就会使得孩子有时候早早就饿了,有时候却很久也不饿。所以,母亲最好是保持按需喂养孩子,保证他们不会饿着,不会缺乏营养。
产后该如何保养乳房
1、合理的饮食:健美的乳房,是由各种因素所决定的,一方面是先天因素,如遗传等。一方面是由后天因素所造就的,如食物营养、健美锻炼等。乳房发育和全身发育一样,都离不开由食物对其提供的营养,乳房是脂肪的储藏室,乳房脂肪多了乳房自然也就显得丰满了,所以,平衡膳食的建立和正确的膳食内容是乳房健美的基本保证。
2、适宜的运动:怀孕、疲惫、瘦身、曝晒在太阳下,甚至洗太热的澡都会导致胸部失去原来的结实。所以,使用各种运动或体操来保持乳房的健美,是非常重要的。建议游泳是有助于胸部结实及身材健美最理想的运动,特别是仰式的效果最好。
3、合适的内衣:那些吹的天花乱坠的美体内衣,即花高价又让我穿的透不过气,花那钱实在有点不值。但也不能穿那些质量太差的内衣,否则起不到维持胸部的坚挺与丰盈,久了肯定会使乳房变型,下垂,建议长期使用可以恢复胸部原有弹性。
乳腺怎么自己检查
二、进行乳腺自检要注意什么1. 进行乳腺自检的注意事项2. 进行乳腺检查的最佳时间3. 乳腺自检的手法三、乳房病变有哪些症状1. 乳房良性病变的症状2. 乳房恶性病变的症状
乳腺怎么自己检查
1、乳腺自己检查的步骤
直立于镜子前,裸露上身,双臂自然下垂,比较两侧乳房大小是否相同,形状是否异常,两侧乳头是否在同一水平上,有无乳头的内陷和渗出物,乳头、乳晕表皮有无改变。
右手五指并拢,以螺旋方向,由左乳内侧上方向乳头方向,仔细触摸乳房有无硬块。然后用左手检查右侧乳房。需要注意的是,触摸时不可用手一把抓,否则容易把乳腺组织当成肿瘤。
2、乳腺自检的体位
2.1、洗澡时检查乳房
洗澡时,皮肤表面潮湿,擦了肥皂后皮肤滑润,这有利于发现异常情况,此时用右手检查(触摸)左乳,注意有无局部增厚或肿块。
2.2、在镜前检查乳房
检查时选择光线明亮的地方,脱去上衣和乳罩,充分暴露两侧乳房,面对镜子。检查时将两上肢举起,注意乳房有没有局部隆起、凹陷以及乳头有无改变,然后将两手叉腰,用力撑在腰髋部,使胸肌紧张后检查乳房有无变化,检查时,要特别注意两侧乳腺是否对称。
2.3、躺在床上平卧时检查乳房
躺下平卧,假如检查右侧乳房则在右侧肩背部垫一个小薄枕头,将右手枕在头下这样可使乳腺组织比较均匀地暴露,便于检查。检查左乳时,用右手四指靠拢,放平,轻轻触按乳房,手指按一定方向,顺序检查,做圆周运动。
3、乳腺自检的次序
由乳房的外上、外下、内下、内上区域,最后是乳房中间的乳头及乳晕区,由于乳房的外上部分可延伸至腋下,检查时不能忽略了乳房的角状突出部分。乳房下部的肿块常被下垂的乳房所掩盖,可托起乳房或平卧举臂,用另一手扪查,深部肿块如扪按不到时,也可采取前弓腰位检查。最后挤压乳头,注意有无液体流出,再用同样的方法检查两侧腋窝,注意有无肿大的淋巴结。
进行乳腺自检要注意什么
1、进行乳腺自检的注意事项
将你的手放在你的臀部站立,放松胸部的肌肉。将分割乳房组织分成四个象限:横竖穿过乳头的两条垂线,分别延伸至腋下和领口,将每个乳房分为四个象限。使用你中间三个手指的柔软部分,对每个象限进行网络式搜索检查。重要的是要一直检查到锁骨处及腋窝下的淋巴结。
先在表面上进行轻轻地抚摸去感觉,然后更加用力、更深地去按压。每侧乳房花三分钟时间检查,要遍及在每一个象限中,正确进入每个乳房的每个细节。
2、进行乳腺检查的最佳时间
月经正常的妇女,进行乳房自我检查的最佳时间,可以选在月经来潮后的第9～11天。主要原因是,这时,雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止的状态,比较容易发现病变。
3、乳腺自检的手法
正确的检查手法是用并拢的手指轻轻触按乳房,不能用手抓捏,否则易将正常乳腺组织误认为肿块。触摸时手掌要平伸,四指并拢,用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房。
绝经后的中老年妇女,由于体内雌激素减少,受内分泌激素的影响相对减弱,因而随意选择目测时间即可。
乳房病变有哪些症状
1、乳房良性病变的症状
1.1、乳腺肿块
乳腺肿块是乳腺肿瘤的主要症状,乳腺肿块也见于乳腺增生症、乳腺结核等。
1.2、乳腺疼痛
乳腺的剧烈疼痛伴有触痛常为乳腺的炎症性表现,见于急性乳腺炎和乳腺脓肿。如乳房局部疼痛,常与月经周期有关,一般多见于乳腺的单纯性和囊性增生。
1.3、乳头溢液
在妇女非哺乳期间,发生乳头溢液多属病理性,最常见的病因是导管内乳头状瘤,其次为乳腺囊性增生和乳管扩张症,约15%的病人为乳腺癌,应特别注意血性溢液并伴有乳房肿块的情况。有些药物也可引起双侧乳头溢液,如雌激素、避孕药等。
1.4、深部硬结
如果在乳房里摸到质地坚韧、表面光滑,但增长缓慢,没有其他感觉的硬结,可能是腺瘤。
2、乳房恶性病变的症状
2.1、乳腺皮肤改变
多数乳腺疾病其乳腺皮肤无任何改变,急性乳腺炎常有皮肤红肿,乳腺结核可伴有皮肤溃疡或瘘管,乳腺癌可出现皮肤“橘皮”样改变。
2.2、乳房轮廓改变
正常乳房具有完整的弧形轮廓,此种弧形轮廓出现任何缺陷或异常,均非常重要,常为乳腺癌的早期表现。
2.3、乳头改变
乳头内陷也见于乳腺癌,常为单侧内陷。乳头周围皮肤反复出现湿疹、皮肤瘙痒,经久不愈,应考虑派杰氏病的可能,为一种特殊类型的乳腺癌。
2.4、橘皮症
乳房局出现小酒窝,说明该处皮下的结缔组织纤维束缩短。当双乳向外移动的时候,这种小酒窝会更加明显,建议及时就医,可能患有乳腺癌、结核、急性乳腺炎或乳房手术后的局部瘢痕挛缩,或乳房外伤,局部脂肪萎缩。
2.5、皮肤溃烂
在乳腺癌患者中,有的病人会出现皮肤问题,表现为局部溃烂久治不愈,伴大量血性、脓性恶臭分泌。
