冬季冻疮五种自疗法 皮硝煎水外洗患处
冬季水稳养生。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！生活中，人们越来越关注养生方面的话题，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。有效的养生保健是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供冬季冻疮五种自疗法 皮硝煎水外洗患处，供您参考，希望能够帮助到大家。
冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。下面介绍5种自疗方法，在家中就可以完成，深受冻疮之苦而又尚无对策的朋友不妨一试。
1、外治自疗法
(1)伤湿止痛膏、紫归治裂膏外贴患处。
(2)皮硝煎水外洗患处。
(3)红霜茄子秸连根拔起洗净。煎汤泡洗患处约半小时左右，每日2次。
(4)姜汁或辣椒水外擦患处。
(5)胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患处。
(6)仙人掌，去刺捣烂外敷患处，3天后更换。
以上疗法适合未溃者。
(7)云南白药撒于冻疮溃烂处并包扎。
2、验方自疗法
(1)桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。
(2)当归10克、桂枝10克、白芍10克、细辛3克、甘草5克、木通6克、吴茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。
(3)紫皮蒜适量，入冬前将蒜捣烂，擦在常患冻疮处，每日1次，连擦5-7天，如皮肤起泡，可暂停用。本方适用于冻疮的预防。
(4)生姜25克、白萝卜1个、白附子0.5克、桂枝25克。上药一同水煎，趁热洗过，连洗2天，即可痊愈，以上为`1天的量，早晚各1次。本方适用于冻疮未溃时的治疗。
(5)生姜的自然汁，熬膏涂之。此法对于手、足冻疮均治。此外，用生姜汁时时漱吐，还可治疗口疮。
3、饮食自疗法
(1)羊肉500克、花椒3克、生姜15克、当归30克、煮食。
(2)生姜、当归、红花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次饮酒10毫升，每日2-3次。
(3)山楂15克、当归15克、红枣10克、煮食。
4、夏季伏天外治自疗法
(1)大蒜头捣烂涂擦老疤处，每日1次，连续1周。
(2)鲜芝麻叶捣烂涂擦易患处，1小时后洗净，每日多次。
5、按摩方法
(1)以揉法、摩法、擦法等在患处的局部进行操作，时间为5～10分钟。要轻快柔和，切忌生硬粗暴。
(2)如果局部发生了水疱或溃疡，在操作时要避开局部，先在其四周操作，待局部溃疡愈合、血脉流通后，再在局部进行操作。
(3)患儿仰卧，家长以掌心对准关元穴，逆时针摩动2～5分钟，以温阳散寒。
ys630.COm精选阅读
中医治疗冻疮特效方法 外洗外搽方效果佳
寒冷的季节到了，随寒冷的天气而来的皮肤问题也慢慢接踵而来。冻疮是冬天的常见病，尤其是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，那么冬天的时候，碰到了冻疮问题怎么办呢?如何根治冻疮呢？中医认为冻疮因为素体气血虚弱，寒冷外袭，不胜其寒，寒凝肌肤，经络阻塞，气血凝滞而成。中医治疗冻疮采用温经散寒，活血通络的原则，下面就为大家介绍中医外治冻疮的方法。
1、外洗：
冻疮外洗方：
(1)柚皮150g、橘皮100g、生姜20g，煎水，熏洗浸泡患处，每天一次。
(2)辣椒10只，切碎加水适量，煎煮，熏洗患处，每天1~2次。
2、外搽方
(1)、用复方樟脑酒(樟脑10g、花椒50g、干辣椒3g、95%酒精100ml、甘油30ml组成)外搽，每天5~7次，皮破者不宜使用。
(2)、干姜数块，放入火中烧黑成炭，研细末，装瓶备用。冻疮溃烂者，先用双氧水洗净擦干，将姜炭末撒上疮面，厚薄均匀，再用凡士林纱布覆盖，胶布固定，2天换一次。冻疮初期红肿或即将破溃者，用白酒调炭末，成糊状，敷于患处，再用长布条包扎，2天换1次。
冬季防治冻疮五偏方 艾灸治疗法效果好
寒冷的冬季，稍不注意保暖手脚就会生疮。冻疮的先兆是红肿发痒，而后严重的会溃烂弥漫到所有手指和手背，非常痛苦。特别是生活在比较寒冷地区的人，更是年年生冻疮，痛苦不堪。今天小编就给大家介绍几种治疗冻疮的偏方，大家不妨试试。
偏方一
三伏天时，将生姜放在太阳下暴晒一天后，再用生姜涂抹在经常生冻疮的部位，来回搓动，将汁液擦出来为佳，连续数天可防止再生冻疮。若是已经生了冻疮，也可以用新鲜的生姜加热熬煮成粘稠的糊状，凉透后涂在冻疮部位，每天涂抹两次，不出几天就会有奇效。
偏方二
艾灸治疗法。现在冻疮部位按摩几分钟，针灸手部的合谷穴和腿部的足三里穴，用点燃的艾条，对生冻疮的部位进行悬灸，大约五分钟即可，可以观察到局部皮肤会出现潮红的现象，这样的程度最佳。艾火与皮肤间的距离不可太近或太远，以自身能忍受的最大热度为限。
偏方三
用新鲜的芝麻叶子，敷在生冻疮的地方，用另一只手来回搓动，把芝麻叶里面的汁液揉搓出来，让汁液留在肌肤表层一个小时后洗去。每天只需使用一次，连续使用一周，就可避免不再生冻疮。
偏方四
将红辣椒放在封闭的容器内，加入适量的开水封存好。将盖打开，用其热气熏生冻疮的患处。待水温稍低一些的时候，把手放进去浸泡。最后，可以把辣椒轻轻撕开，用辣椒里层来涂抹冻疮部位，无需用清水清洗，待其自然干透即可。
偏方五
采用干的红辣椒粉和干姜粉，还有大蒜，三者按照1:3:1的比例混合调制一下，然后加入适量的酒精浸泡。两天后再加入一些樟脑，调制均匀后涂抹在生冻疮的部位。
小编总结：天气渐冷之前就做好生冻疮的预防工作是非常关键的，日常生活中，多搓搓双手，加速手部的血液循环，同样可以预防冻疮的产生。还可以从饮食方面着手，多食用一些含有维生素A和维生素C的食物。
慢性湿疹中药外洗
慢性湿疹是一种顽固的皮肤病，特别困扰着大家因为其反复发作，特别是难受的瘙痒让患者痛苦不堪，慢性湿疹是一个根深蒂固的病，有一种会导致皮肤出现色素，进而给皮肤美观也带来特别大的影响，因此对于慢性湿疹要可及时治疗，慢性湿疹中药外洗，这是一个很好的办法。
说到慢性湿疹，大家都不陌生，它是一种顽固易复发的皮肤病，虽说不致命，但却可给患者带来很大的困扰，尤其是瘙痒发作时，可影响到睡眠，那么慢性湿疹如何治疗呢?治疗湿疹的方法有很多，其中中药疗法就是不少患者的选择，可选择中药外洗，下面来给大家介绍几种中药外洗的配方。
1、蛇床子、当归尾、威灵仙、苦参，各适量，把它一起入锅加适量的清水煎煮，煮开后把药液倒入盘中，趁热先熏后洗患部。一天一次，连用两到四次可愈。
2、苦参、蛇床子、白芷、金银花、黄柏、野菊花、地肤子、石菖蒲，各适量，加水煎后取滤液，先熏后洗患处，一天两次，每次15-20分钟.
3、大黄、芒硝(冲)，硼砂(冲)，荆芥、防风、薄荷、甘草，各适量，加水煎取汁后冲芒硝、硼砂，化后等冷凉备用。用时用干净毛巾蘸取药液，冷敷患处，一次半小时，一天三到四次。尤其适合阴囊慢性湿疹。
4、诃子 、米醋 ，各适量，先把诃子打烂，加水 适量用文火煎好后加米醋适量煮沸，用时取药液浸洗患处即可，一天三次，每次 30 分钟，适用于脾虚湿盛证慢性湿疹者。
5、生山楂、生大黄、苦参、芒硝、蝉蜕 ，各适量，先把前三味药和蝉蜕加水适量，煮开十五分钟后加芒硝再煮一二沸，去渣后等药液冷却即可用药棉擦洗患处，一天五到六次，5 天为1 个疗程。适合各证慢性湿疹。
上面就是一些治疗慢性湿疹的中药外洗方，针对患者不同的情况，可以选择相应的中药配方，以更好的缓解湿疹症状，避免其造成更大的影响，慢性湿疹者在治疗的同时，还要注意做好相关的护理工作，要保持皮肤清洁卫生，同时注意忌口，有的食物是可导致慢性湿疹加重的，要注意避免食用。
中药还是自煎好
导读： 杨奶奶患有肝癌，前阵因肝硬化腹水住进了医院，住院期间，医生给她进行了对
杨奶奶患有肝癌，前阵因肝硬化腹水住进了医院，住院期间，医生给她进行了对症支持治疗，同时给予中药健脾利湿，虽然病情没有明显的发展，但腹胀还是没消，小便也少，前思后想，治疗的思路不错，为什么效果不佳？
病人出院时，医生给她带了5剂中药，并告诉她爱人，煎药时应注意浓煎，少量频服。结果第二天，杨奶奶爱人来告知，夜里病人解了5次小便，有2000多毫升，肚子一下子松了许多。同样的药，住院时是医院里代煎的，回家后是自己煎的，疗效却截然不同。
这是因为，中医对中药的煎法是非常考究的，同样一张药方，因为药物的煎法、服法不同，治疗的适应证和疗效也会不同。的确，现在很多大医院里，医生开出的中药大多由煎药室代劳，省时省力，方便了病人。但是，由于是机器煎煮，所有的药一股脑倒进去，高压煎煮，速度快了，包装整齐，携带也方便了，可药液明显稀薄了，而且有些中药的特殊煎法，比如先煎、后下、包煎等等也无法进行，因而效果大打折扣。
治疗冻疮的中医小偏方 十滴水外擦冻疮局部
如何根治冻疮？小寒过后，天气更加寒冷，这个时候后很多人手、脚都生冻疮，一发作起来痒的要命!如何才能防治冻疮呢?长冻疮了该怎么办呢?今天小编给大家介绍治疗冻疮的中医小偏方，一起来看看。
1.用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。
2.十滴水外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。
3.冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。
4.用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。
5.治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。
6.伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2-3次即奏效。
7.正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3-4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。
8.风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。
9.夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。
10.香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。
11.冻疮初起时，用热醋涂抹， 醋干后， 再行涂抹， 一日数次， 可见效。
12.冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。
13、冬天地里的辣椒秸、茄子秸适量，煮水烫洗。
14、直接用盐开水烫洗。
15、用老樟树鲜叶和枝条适量，捣烂后入锅加水煎成浓汁，然后将冻疮患处浸泡10-20分钟，1-2次即痊愈。此法也可起到预防作用。
臭氧大自血疗法
臭氧大自血疗法其实就是自血治疗方法的一种，但是在静脉回输之前会在血液当中添加一定含量的臭氧，使得臭氧的医学作用得到极大的发挥，针对性的预防或者是治疗一部分病情，顺便还能够调节多数人的亚健康现状。现代临床医学当中臭氧大自血疗法已经有了非常广泛的应用，像是皮肤病、肿脑中风都能够使用这种方法。
1．脑中风。包括出血性脑中风和缺血性脑中风。通过治疗能明显改善患者急性期脑水肿。同以往常规的甘露醇治疗相比具有时间短、见效快的特点。同样也可用于脑膜炎、周围神经病。另外，对于康复期的患者可以非常好的改善其肢体功能，提高患者的生活质量。
2．高脂血症。国内外观察结果显示，治疗显效时间和有效率均明显优于他汀类药物，且没有任何副作用。
3．糖尿病。可以减少降糖药物治疗，对于糖尿病引起的眼病、糖尿病足有很好的疗效。
4．肝炎病。对于病毒性肝炎的治疗，疗效相当或弱优于干扰素、拉米夫定等抗病毒药物，但没有抗病毒药物的副作用，且费用较低。对急性肝炎的临床治疗，臭氧有好的退黄疸、降低转氨酶作用。对于酒精性肝炎、药物肝炎等均可有明显的疗效。
5．脑外科手术脑水肿，疗效显著。
6．外科手术创伤部位。用臭氧水进行常规冲洗能明显促进刀口愈合。最令人可喜的是，伤口留下的疤痕非常轻。
7．疼痛介入科。应用介入方式采取点位直接疗法治疗腰间盘、类风湿性关节炎、带状疱疹技术已经非常成熟并取得了非常好的疗效，很多医院专家老师专程去南方医科大学附属南方医院及首都医科大学附属宣武医院学习和交流这项技术。
8．皮肤科。应用臭氧自血回输疗法和臭氧水冲洗对例如带状疱疹、湿疹和一些真菌感染有奇效。
9．肿瘤科。由于臭氧能诱导人体产生多种细胞因子，如肿瘤坏死因子等，所以国外很多医疗机构将臭氧治疗作为抗肿瘤的一种辅助疗法，减轻放化疗患者的疼痛感，提升患者自身免疫力，并取得可喜效果。
10．另外，目前国际上已经承认的一种新的疾病叫做慢性疲劳综合症，简称CFS。白领阶层、相关工作人员、家庭主妇多发。目前唯一有效的办法即是臭氧自血回输疗法。病人经过一个疗程（10次）的治疗，症状消失，效果非常明显。
自血疗法的禁忌
自血疗法直白的来说就是将自身的血液回注到身体内刺激身体再生细胞进行治疗，但是并不是所有的情况都适合用自身的血液治疗，对于很多的疾病不仅不适合，而且还会使得患者的病情加重。像是甲状腺激素分泌过多、缺乏葡萄糖-6-磷酸脱氢酶以及一些正在怀孕的人，都属于自血疗法的禁忌。
甲亢
对于甲状腺功能亢进者，本身代谢率高，超生理剂量的甲状腺激素通过刺激mRNA形成，促进蛋白质及各种酶的生成，并能促进肝糖原的分解，加速外周组织对糖的利用，有使血糖降低的作用，而三氧治疗会提高机体代谢，从而导致患者症状加重，故重度甲状腺功能亢进者禁用。
蚕豆病
蚕豆病是葡萄糖-6-磷酸脱氢酶（G6pD）缺乏症的一个类型，在遗传性G6pD缺乏的基础上接触新鲜蚕豆导致急性溶血。由于G6pD缺乏属遗传性，所以40％以上的病例有家族史。三氧有可能造成溶血，特别是对于6-磷酸葡萄糖脱氢酶缺陷症者，由于不能产生足够的还原物质-(还原型辅酶Ⅱ)，使还原型谷胱甘肽减少，遇到氧化剂，红细胞膜易破裂溶血。还原型辅酶Ⅱ是谷胱甘肽还原酶的辅酶，对维持红细胞的膜完整性具有重要意义，所以6-磷酸葡萄糖脱氧酶缺陷症者禁用。
医用三氧、抗凝剂过敏者或高敏体质者
过敏是一种机体的变态反应，是人对正常物质（过敏原）的一种不正常的反应。凝血功能异常、血小板减少症、活动性出血。大自血治疗时由于加入了枸橼酸钠（枸橼酸钠抗凝剂得到作用是枸橼酸钠根离子与血中钙离子生成难解离的可溶性络合物枸橼酸钙，此络合物易溶于水但不易解离，凝血过程受到抑制，从而阻止血液凝固。）抗凝，可加重出血，并降低血钙。这里我们特别提醒，紫癜属于出血性疾病，列为禁忌症之一。
妊娠
怀孕，尤其是怀孕早期，目前没有确凿证据能够排除三氧导致遗传改变的可能。
严重贫血
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。尤其对于缺铁性贫血患者，枸橼酸钠与铁离子结合成络合物进一步加重贫血。
大自血疗法的危害
大自血疗法其实就是抽取出患者自己的静脉血液，然后在把血液注射到皮下的一种治疗方法，由于该治疗方法是采取患者自身的血液，所以会减少可能会出现的异体排斥的现象，目前该治疗方法半被应用在白癜风、慢性荨麻疹过敏性皮炎和复发性疖肿当中，一般该治疗方法需要几个疗程的治疗。
危害一
三氧免疫治疗中出现胸部紧迫感、速脉、呼吸急促、紫绀、血压下降系心脏负荷过重所致。此反应多发生于治疗中，由于心功能不全，血液回输速度过快引起。对此，治疗中应严格掌握回输速度。心功能不全者，有心衰时，滴速每分钟不超过20-40滴，可杜绝此反应发生（高压臭氧疗法最容易出现该症状，目前已经被广泛禁止采用）。
危害二
眩晕、胸部不适、胸骨后疼痛，系治疗过程中发生空气栓塞的表现，严重者可危及生命。主要原因为输液管中空气未排尽和输血器连接处不严密造成。只要做到认真核查输血器各连接部位是否严密，穿刺前注意排尽管内空气，治疗中加强巡视，就能杜绝发生此类情况。
危害三
发热反应，多发生于治疗结束后1-2小时，原因是多方面的，即有内源性热源引起，也可由外部热源所造成。表现有头痛、畏寒、发冷、发热、周身不适。对此，我们特别注意无菌操作，并将各种治疗用品存入在净化台内保管。如出现发热反应及时采取对症护理，减慢输血速度，重者停止回输；畏寒发冷者，给予保温等治疗。发热在38℃以上者给予物理降温，必要时按医嘱给予降温药物、抗生素或镇静药物等治疗。
危害四
嘴唇和舌头有刺痛感（女性常见），最常发生在接近血液回输结束时，这个症状可能是由于柠檬酸盐累积过多所导致短暂、轻微的低钙血症造成。此症状时给予补钙治疗，平时应注意疗法疗程，2-3天/次，治疗时血液与柠檬酸钠按比例放置。
危害五
治疗结束后有的患者感觉疲乏、有的患者无任何症状而有的患者感到健康感、浑身有能量。为什么出现此种情况呢？这主要是因为每个人体内抗氧化系统能力差异，所以三氧免疫疗法（尤其是老年人）必须以低的臭氧剂量开始（20ug/ml），缓慢增加到40-50ug/ml。
三氧大自血疗法
自血疗法是一种比较新型的临床治疗手段，它并不只是单单的将自身的血液回输到静脉这一种手段，针对不同的病情可以在血液当中添加不同的物质使得治疗更加的具有针对性、及时性。三氧大自血疗法就是其中的一个小分支，这种治疗手段在医学上取得不错的突破，然而在三氧大自血治疗之后患者也可能出现不正常的症状。
一、静脉炎
患肢局部红肿，疼痛，行走时加重。
1、原因：短时间内反复多次在同一血管周围穿刺、静脉导管过粗过硬、输入各种输液微粒（如玻璃屑等）、无菌操作不严格、微生物由穿刺点沿穿刺针或导管进入、管内血液残留、装置污染、三氧大自血血袋、三氧耗材包装破损或者过期。
2、预防：严格执行无菌技术操作；选择合规的静脉导管及穿刺针；穿刺后针头要固定牢固，避免在关节或活动度大的部位置针或置管；对长期输液者，应有计划地更换输液部位，操作前严格检查三氧大自血血袋保质期及包装是否完好。3、处理：停止在患肢静脉输液；局部进行热敷或热湿敷（50％硫酸镁或95％酒精）；搽喜疗妥软膏；中草药外敷；必要时全身应用抗生素治疗；营养不良、免疫力低下的病人，应加强营养，增强机体对血管壁创伤的修复能力和对局部抗炎能力。
二、血液及生理盐水渗漏局部疼痛等。
1. 原因：（1）静脉针头部分或全部脱出血管。（2）针头斜面穿透血管的后壁。（3）局部静脉内压增高。（4）输液速度过快，如：静脉推注、加压输液。
2、预防：提高穿刺技术。输液过程中，若出现局部疼痛，不能根据回血排除渗漏。告知病人输液渗漏的症状并及时告知医护人员，以便及时处理。过度活动的病人适当固定，为不合作、意识混乱、定向力障碍的病人进行静脉输液时要有人在旁协助。避免在肢体屈曲的部位进行注射，同时将针头固定好。
3、处理：发生渗漏时停止在原部位静脉滴注，抬高患肢。并长时间按压针眼，24小时后可进行热敷。
三、神经损伤
受损神经支配部位的肢体出现麻木、无力、刺痛感，甚至功能障碍。
1. 原因：静脉针刺伤神经
2. 预防及处理：熟悉神经与血管的解剖结构与走向，穿刺中病人出现剧痛或触电感时，立刻拔针更换穿刺部位，并观察患者的肢体有无疼痛、麻木和活动功能。发生神经损伤后，患肢不宜过多活动，可进行理疗或据医嘱使用神经营养药物。
巧用12种食物根治冻疮 香蕉皮搓手足治冻疮
冬季长冻疮怎么办?冬季天寒地冻的，很容易被冻伤，长冻疮是冬季常见的，长冻疮特别难受，那么冻疮怎么根治呢?除了涂擦冻疮膏外，一些食物也可以缓解冻疮的症状。冬瓜连皮吃、啤酒泡手脚、香蕉皮搓手足等是治疗冻疮的好方法。下面小编为您介绍冬天长冻疮怎么办。
冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。
冬季长冻疮怎么办?
1、辣椒
将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。吃红辣椒或者每天喝200毫升的姜水，能促进血液循环，减轻冻疮感染引起的疼痛。
2、冬瓜
冬瓜连皮吃治冻疮。冻疮主要的表现是组织的水肿，在冻疮初期时可以吃一些化湿利湿的食物。冬瓜就是不错的选择，特别是冬瓜皮，对于皮肤的水肿特别有效。可以在煮冬瓜的时候连皮一块儿吃掉，或者把冬瓜皮削下来后晾干泡水喝。
3、蜂蜜
冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂。治疗冻疮可先用温水洗净患处，然后涂蜜包扎，隔日换一次，若未破溃，可不用包扎，仅涂蜂蜜即可。
4、芦荟
芦荟治疗皮肤疾病的效果非常好，直接将新鲜的芦荟汁涂抹在冻疮表面即可。
5、柚子皮
用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。
6、生姜
用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生;若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。
7、啤酒
冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。
11、茄子
取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎，水开之后再煮20分钟，用此水泡洗冻疮患处，同时用茄子秧擦洗患处，二至三次可治愈。
12、白菜
白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日早晚各一次。
13、山楂
将山楂1枚置于火炉上烧熟变软，稍冷后搓成泥状涂患处，同时将患肢置于火炉上方烘烤，边涂边轻揉患处皮肤，直到楂泥变干，洗去楂泥即可，每日治疗3-5次。
8、香蕉皮
用香蕉皮搓手足，可防治皲裂、冻疮。每到秋冬二季，许多人会患手足干，皲裂，用香蕉皮擦数日后，立竿见影，可使皮肤润滑，不再发干，也可用来擦脸美容，效果很好。
9、洋葱
将洋葱捣成泥，放入冰箱冷藏，然后将其敷在冻疮上即可。
10、萝卜
将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。
冬季自制五药膳 有效根治冻疮不留疤
冬季如何根治冻疮？冬季天气寒冷，这个时候冻疮就要找上你了。冻疮是冬季最常见的疾病了，一旦长了冻疮，不仅疼痒难忍，还特别影响美观，还会留下疤痕，这对爱美人士来说是一个很大的打击呐!所以要想不长冻疮，务必要做好防冻疮工作，但是如果不小心让冻疮缠上了，那就要及时治疗，那么冬季该如何根治冻疮呢?今天小编就教大家自制药膳，坚持涂抹患处，效果尤佳，大家不妨试试，下面就跟小编一起来看看吧。
1、蛤蜊辣椒油膏：
[原料]尖辣椒50 g，蛤蜊油适量。
[制法]将尖辣椒晒干，再用微火烘干，研成细末，和蛤蜊油搅拌均匀即可。
[功效]促进血液循环。适用于严寒冬季室外作业者，用于冻疮早期或预防冻疮发生。
[用法]将此搽于耳轮、手背、足等处。
2、辣椒白酒液：
[原料]红辣椒80 g，白酒100 mL。
[制法]将辣椒晒干，并用微火焙干，切成细丝，用上等白酒浸泡10日，去渣过滤即成。
[功效]促进局部血液循环。适用于早期冻疮的发生。
[用法]用此药涂于局部红肿发痒患处，2～3次/d，要轻轻涂搽，防止皮肤擦破。
3、山楂蜂蜜胶：
[原料]山楂60 g，蜂蜜适量。
[制法]将山楂晒干，用微火焙熟，研成细粉，调入蜂蜜即可。
[功效]活血祛瘀，温通经脉。适用于阳虚易起冻疮患者。
[用法]将此胶涂于患处，1～3次/d。在涂患处时，先将患处清洗干净。
4、紫皮大蒜泥：
[原料]初秋独头紫皮蒜5～8个。
[制法]将蒜晒干后，捣烂如泥，再在阳光下晒热，涂在易生冻疮处即可。
[功效]祛腐生肌，促进血液循环。适用于未破冻疮患者。
[用法]每晚临睡前涂1次，一般3～4次即可痊愈。
5、蛋黄油膏：
[原料]鸡蛋黄2个，麻油少许。
[制法]将鸡蛋煮熟，取出蛋黄放在铁勺上，用文火煎熬，使蛋黄油析出，去掉蛋黄渣，将油冷却备用。用鸡蛋黄油掺与麻油少许，外敷治疗溃烂冻疮。
[功效]生肌祛腐，促进血液循环。适用于冻疮溃破者。
[用法]先将茶叶水清洗冻疮处，然后搽上鸡蛋黄麻油，外用纱布包扎好，3～5日冻疮伤口即可愈合。
落枕怎么办 四种自疗法快速治落枕
落枕怎么办?落枕是日常生活中常见疾病之一，早上起来发现脖子僵硬，疼痛难受，这个可能是落枕了，落枕特别难受影响到生活和工作，那么落枕该如何快速治疗呢?我们要学会自疗方法，以防落枕发生及时治疗。下面小编就会介绍的几种外治方法，简便易操作，只在30分钟便可让患者缓解症状，且疗效明显，大家可参考选用哦，下面就跟小编一起来看看吧。
1、按摩法一：可以先用手指按按、捏颈部疼痛部位，转动一下脖子;然后再木梳子的背面，蘸点红花油或者活络在疼痛部位轻轻地刮一刮，或者改用面杖在疼痛处轻轻擀几下;最后拿条热巾敷一下脖子，热度以能忍受为宜，这落枕症状很快就能缓解了。
2、按摩法二：患者坐位，家人左手扶住患者前额部，右手拇指或其余四指(拇指在左，四指在右)分别置于颈项后两侧大筋上，自上而下或自下而上按揉或拿揉数次。然后拿住项后两侧大筋将患者头项向前、后、左、右转动，手法由轻到重，由慢到快。或者是患者自己一手拇指置于同侧颈项，其余四指置于对侧，由上而下，由下而上进行按揉亦可，注意按揉压痛点。反复进行约15分钟，疼痛可迅速缓解。
3、热敷法：取300～500毫升的米醋，将一块棉纱布浸泡在米醋中,然后将此棉纱布平敷在颈部肌肉的疼痛处，再将一个装满热水(水温应在70℃～80℃左右)的热水袋放在浸有米醋的棉纱布上进行热敷，持续热敷20～30分钟。热水的温度不宜过高或过低,必要时可更换热水袋中的热水以保持温度。在进行热敷的同时，患者可不断活动颈部以加强疗效，活动的范围应由小至大。一般落枕患者用此法治疗1～2次后,其疼痛的症状就可明显缓解。
4、拔罐法：在颈部压痛最明显处，选用适当口径的罐具吸拔，约15分钟，对落枕的疼痛有缓解作用。
防治落枕一法
我过去常常落枕，要两三天才好。一老人告我一法，从心向下，耸肩缩颈，然后脖子慢慢转到左边看到肩，再从左边慢慢转到右边，再转回到左边依次做七八次就行了。一下不能做七八次，可以少做，每天坚持活动一次。
杨梅水怎么洗
我们喜欢吃杨梅，因为它不仅口感酸甜，同时还具有延缓衰老、开胃生津、预防中风、抑菌止泻等多重功效，但是我们在吃杨梅的时候总会不小心将杨梅汁滴到衣服上，清洗起来有点麻烦，但是只要我们在清洗时加入食盐、洗洁精、花露水等。就可以有效地去除杨梅汁。
一、清洗衣服上杨梅汁的5种方法
1、刚染的杨梅汁
对于刚刚染到衣服上的杨梅汁，我们可以先撒一些食盐在上面，然后轻轻地用水润湿，再浸泡在肥皂水当中，用力的搓洗几遍，颜色慢慢就会掉了。
2、旧的杨梅污渍
如果是已经染上很久的杨梅汁的话，那么首先在杨梅汁污渍那一块滴上几滴白醋，然后用手用力的搓揉，再用清水加肥皂或者是洗衣粉冲洗，就可以洗去污渍啦!
3、加花露水
不管是新的还是陈旧的杨梅污渍，如果按照上述的方法洗不掉的话，可以把花露水大量涂在衣服上有杨梅汁的位置，一定要保证有杨梅汁的地方都涂满花露水，然后放在水里静置半小时，就能成功的去除污渍了。
4、加洗洁精
如果被杨梅汁沾染的污渍面积过大的话，上述的方法都洗不掉，那么可以加洗洁精清洗，但是要注意的是，衣服先不要沾水，直接把洗洁精涂抹在杨梅汁的位置，然后反复的搓，一直到颜色变淡直到没有。这种方法还适用于各种油渍染到衣服上，同样也是可以除去的。
5、白色衣服
关于衣服上的杨梅汁怎么洗，如果是白色衣服沾染到杨梅汁的污渍，并且用上述的方法都洗不掉的话，那么只能用84消毒液了，不过要注意用量，一般情况下几滴就够了，但是衣服在之后一定要冲洗干净。
二、常吃杨梅好处多多
1、延缓衰老
杨梅中所含的大量的花青素以及各种维生素C ，有着很好的抗氧化功能，其实说简单一些就是可以延缓人体衰老的速度，让人们保持青春不老的活力与容颜。
2、抑菌止泻
科学研究表明，杨梅对于人体内的大肠杆菌和痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能够清楚体内的大量细菌。还能有效的缓解腹泻的症状。
3、预防中风
杨梅中的钾的含量极为丰富，在众多果蔬中是最多的，而钾元素又有着维持心脏功能，还有能降低血压，能够有效的减少中风的发生率。
