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老人夏季养生记住这四个原则

2019-10-28

耳朵为什么总发痒?或是这四个原因导致

老人夏季养生记住这四个原则。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。人类的发展历史中,养生观念不断更新,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢?下面是小编为大家整理的“耳朵为什么总发痒?或是这四个原因导致”,相信能对大家有所帮助。

耳朵痒是很常见的现象,很多人都有过这样问题。有些人在出现这种情况时顺手用火柴梗、头发夹掏耳朵,这不仅不雅,还十分有害,轻则挖破外耳道皮肤,招致细菌感染发生急性外耳道炎症,并伴有疼痛、流脓,重则有可能捅破耳膜,影响听力。那么耳朵痒,是什么原因导致的呢?


1、有耳屎分布:平时没有注意及时清洁清洗,分泌物在耳道中产生刺激就会导致瘙痒的出现。


2、经常用挖耳耙掏耳朵:这会导致耳膜内的绒毛掉落变得稀少,不能有效抵制杂物进入,并且耳朵内膜变得稀薄而敏感,容易引起外耳炎,因此导致耳朵部位搔痒。


3、中耳炎等疾病:平时没有注意耳朵卫生,洗澡时水进入耳朵里没有及时清理,或是发生了霉菌感染,都可能会导致耳朵部位发生炎症,炎症刺激会产生分泌物刺激耳道出现瘙痒,并伴有疼痛的症状。


4、外耳道湿疹:由于个人体质,接触了过敏物质,导致外耳道湿疹,耳道里面出现发红、瘙痒、分泌物增多的现象。


总之,要养成良好的习惯,不可经常掏耳朵,洗澡时候避免耳朵里面进水,防止发生炎症。若出现明显的瘙痒、疼痛、分泌物增多,可选择服用扑尔敏、息斯敏等抗过敏、止痒药物。若是炎症引起,可使用氧氟沙星滴耳油等药物,用于消炎治疗耳朵瘙痒。

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导致女性秋冬脱发的四个原因


到了秋冬季节,头发就像树叶一样脱落。因此,秋冬季节比其他时候脱发严重属于正常现象,但是什么导致的呢?下面跟小编去看看下面的详细介绍吧!

导致女性脱发的四个原因

1、遗传原因:

女生也会有遗传性脱发的现象。不过和男性不同的是,女生遗传性脱发一般不会从额角和头顶开始脱发,而是呈现出整体性稀疏的症状。专家认为遗传性脱发的根本原因是头皮毛囊对于雄性激素异常敏感,而女生体内的雄性激素一般很低,因此女生因为遗传而表现出严重脱发的情况可以说微乎其微,当然了,如果你真的是遗传性脱发,那么这将是一个非常棘手的问题,也许最后不得不选择植发。

2、营养原因:

女生营养不良的情况比男性更多,一般表现在两个方面:一是不吃肉食,过度减肥,只吃蔬菜水果,这种情况极易缺乏蛋白质,导致营养性脱发;二是只吃零食和快餐食品,缺乏微量元素,也会导致脱发。

3、精神压力:

现代女性的精神压力和工作压力要远远高于以前,这就是为什么现代女性更容易脱发。这种情况的脱发一般都是暂时性的,如果你的头发一直都很好,但是突然就有大量掉头发的现象,然后回想下最近是有否压力过大、熬夜过多的情形,如果有的话,你的脱发可能就来自这些无形的压力,和其他类型的脱发相比,精神压力造成的脱发想恢复也不难,只要注意放松心情、多加保养就可以慢慢逆转,但是如果长期都处于严重压力、抑郁的情绪中,还是可能造成永久脱发等严重后果的,因此一定要注意。

4、头发护理不当:

烫发染发如今已经和洗头一样成为众多年轻女生的家常便饭,由此带来的无形的危害也足以让人触目惊心。烫发和染发都是一种深度的化学变化,不仅非常容易伤害头发,长期累积下去对于头发发质、头发生长都会带来根本性的影响,如果长期烫发染发,及时是再好的头发也会变得毫无光泽,甚至大量脱发。

针对以上女生脱发的原因,你可能就知道女生掉头发怎么办呢,引起掉头发的原因很多,所采取的治疗措施也不同,因此确定自己掉头发原因之后才可以有效采取治疗。

每天掉100根以内头发属于正常

头发的生长并不是连续不停的,而是周期性的。头发从毛囊长出到掉落大致分为三个阶段,即生长期、休止期、掉落期。生长期大约2-6年,有的人长达25年,在此期间毛母质细胞分裂旺盛,头发不断增长;继之进入休止期,大约是2-3个月,此时头发既不增长,也不掉落;最后为掉落期,头发自行掉落。此后又进入生长期,周而复始。

人的全部头发约85-90%处于生长期,而处于休止期和掉落期者仅占10-15%.所以,每天头发绝大部分在生长,只有少部分休止和掉落,所以我们每天掉100根以内的头发都属于正常的,掉头发不一定就是脱发病。

5步头部按摩轻松健脑防脱发

头部拥有着我们感知外部世界的重要器官,而且头部有很多重要的穴位。因此,对头部进行保健按摩,是一种很好的健脑方法,并且通过按摩头部,可以提高记忆力,预防脱发等。

生活中经常按摩头部,可起到缓解健忘的保健效果。专家向大家推荐了头部按摩的五步法。

1、推擦脑额:用大拇指或掌心按于两眉上脑额处皮肤,两手分别向左右两旁轻轻抹动,到眉梢处再推回前额中央。双手交替,有节律地推擦,十余次即可。力量不宜过大,以前额皮肤不变红为度。

2、梳摩头顶:双手十指分别放在头顶两侧,稍用力从前发际沿头顶至脑后做梳头动作20次左右;然后双手拇指分别按在额部两侧的太阳穴处,其余四指微分开顶住头顶,双手同时用力,从上而下,由下而上做直线按摩10余次;最后用中指或食指按住头顶正中的百会穴,用力由轻到重旋转按揉10余次即可。

3、叩头、揉发根:两手十指弯曲叩击头部10余次后,稍用力抓住发根,从前至后做梳头的动作,揉擦整个头部10余次,也可用梳子代替。

4、干擦脸:用手指或手掌从眉眼开始至下颏处往返摩擦,如要想起到美容作用,应从下向上提拉按摩。动作要缓慢、有节奏地进行,不可忽快忽慢,要均匀适度。

5、轻拍脸部:将双手手掌附着在脸部,上下交替,有节奏地轻轻拍动。动作要用力适度,用腕力而不是臂力。

远离掉发 女性应该这样吃

多吃蔬菜:要常年坚持多吃谷物,水果。

补充铁质:经常掉发的人体内常缺铁,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

补充植物蛋白:可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理均衡饮食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。同时需要远离过于油腻、甜、辣的食物,洋快餐中油炸食品偏多,不要常吃。

学会这四个保健方法 预防腰痛无忧


调补肾阴

假使月经量过多、常常腰部冷痛、性欲冷漠,应该及时调养肾脏,女性应该多补肾阴,增强反抗能力。可多食用些补肾的食物,如枸杞、山药、桂圆、核桃。还常吃一点中成药:六味地黄丸。如果阴虚火旺者,可吃知柏地黄丸,肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。

鞋跟别太高

不要穿太高的鞋,轻易增加腰部的劳累,长期站立、行走者尽可能少穿。同时,生理期、哺乳期尽可能不穿低腰裤。

腰部肌肉要锻炼

倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉,同时,还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对久坐的上班族而言,可以每天每隔段时间做扩胸运动(此时,双肘要放平),以及向后仰腰、向上牵拉等。

四季保暖

月经期、生孩子等都可以损伤肾气,因而,女性应该时刻注重腰部的保暖。如坐月子期间,要穿长衣服保护腰部,免得出现月子病中的腰痛。

学会这四个保健方法,预防腰痛无忧


调补肾阴

假使月经量过多、常常腰部冷痛、性欲冷漠,应该及时调养肾脏,女性应该多补肾阴,增强反抗能力。可多食用些补肾的食物,如枸杞、山药、桂圆、核桃。还常吃一点中成药:六味地黄丸。如果阴虚火旺者,可吃知柏地黄丸,肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。

鞋跟别太高

不要穿太高的鞋,轻易增加腰部的劳累,长期站立、行走者尽可能少穿。同时,生理期、哺乳期尽可能不穿低腰裤。

腰部肌肉要锻炼

倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉,同时,还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对久坐的上班族而言,可以每天每隔段时间做扩胸运动(此时,双肘要放平),以及向后仰腰、向上牵拉等。

四季保暖

月经期、生孩子等都可以损伤肾气,因而,女性应该时刻注重腰部的保暖。如坐月子期间,要穿长衣服保护腰部,免得出现月子病中的腰痛。

防治肩周炎就试试这四个食疗方


很多人在患上肩周炎以后,都想通过一些食疗方来进行缓解,但是食疗方真的能对肩周炎起效果吗?在这里小编可以告诉大家,只要选对食疗方,其实确实可以起到一定的成效,当然这也是因人而异的,接下来,小编将为大家讲解防治肩周炎的食疗方,希望能给各位朋友们提供一些,防治肩周炎方面的参考。

一、桑枝鸡汤

准备六十克老桑枝,一只老母鸡,盐少许。将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。桑枝鸡汤具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。

二、白芍桃仁粥

准备二十五克白芍,十五克桃仁,六十克粳米。先将白芍水煎取液,约500毫升;再把桃仁去皮尖,捣烂如泥,加水研汁,去渣;用二味汁液同粳米煮为稀粥,即可食用。

功效:经常服用白芍桃仁粥可以温补调理身体,特别适合患有肩周炎的患者进行服用。


三、蛇肉汤

准备乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量,炖汤,肉汤同食,每日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。经常服用能够有效防治肩周炎。

四、川乌粥

准备五克生川乌头约,五十克粳米,姜汁约10滴,蜂蜜适量。把川乌头捣碎,研为极细粉末。先煮粳米,粥快成时加入川乌末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁及蜂蜜,搅匀,稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。

以上所介绍的这四个食疗方对于防治肩周炎的效果还是比较理想的,如果自己不慎患上了肩周炎的话,那么自己不可以轻视,及时的采取治疗措施才是恢复健康的前提,希望大家都能以自己的健康为重。除了通过食疗方法是肩周炎以外,还应该注重平时多休息。


感冒鼻子不通 试试这四个食疗方


感冒鼻子不通气是非常容易出现的问题,导致这一情况出现的原因有很多,不良的生活习惯以及送了风寒的,都会容易导致这种情况的出现,对于感冒鼻子不通气,通过一些食疗方是可以起到一定缓解效果的,接下来小编向大家推荐感冒鼻子不通时适合服用的四个食疗方。

1、姜蜜饮

准备六十克老生姜,三十克蜂蜜。将老姜洗净、切碎,加入清水 500毫升,水煎半小时,去渣取汁 ,浓缩至 250~ 500毫升,加入蜂蜜,煮沸即成,早晚分服,每日 1剂,连续 3~ 5天。姜敏具有一定的药理作用,特别是缓解感冒鼻子不通气,效果非常显著。可疏散风寒,适用于风寒感冒 ,咳嗽流清涕 ,鼻塞声重者。

2、泽术牛膝汤

准备二十克泽泻,十五克焦白术,十克牛膝。将上药加入 1500毫升沸水置保温瓶中,浸泡 30分钟后代茶频频饮服,每日 1剂,10天为 1疗程,连续 1~ 2个疗程,若感冒症状明显者 ,加生姜 3片,冰糖 15克同饮,感冒症状消失后即不用。服用泽术牛膝汤可补虚理肺,适用于体虚易感冒者,由于感冒,鼻子不通气的情况也可以起到非常好的效果。

3、白姜草汤

准备十五克葱白连根,生姜、甘草各十克,十五克淡豆豉,一百克萝卜,调料适量。将葱、姜、草洗净,切碎 ,萝卜去皮,切片,放锅中加食油,食盐、豆豉煸炒后,加入适量水煮汤,至熟后调味,食萝卜饮汤。可辛温解表,发散风寒,适用于风寒感冒,恶寒重,发热轻 ,无汗、头痛等。

4、银菊饮

金银花、山楂、菊花各十克,五十克蜂蜜,食用香精适量。将上药水煎煮沸半小时后,起锅滤汁;另将蜂蜜文火煮沸,烧至微黄时,缓缓倒入熬成的银菊饮汁内,纳入香精,拌匀,用纱布过滤去渣冷却后即成,每次一汤匙,每日 3次,温开水冲饮。可辛凉解表,清热解毒,适用于风热感冒,头痛,汗出不畅,鼻塞,流浊涕等。出现感冒鼻子不通气的情况,通过服用该饮品可以起到非常不错的缓解效果。

上文所介绍的这几个食疗方对于缓解感冒鼻子不通的情况是非常有疗效的,如果平时出现了感冒鼻子不通气的情况,那么不妨试一试,通过服用这些食疗方来进行缓解,当然,对于感冒鼻子不通气的情况,除了通过食疗方来进行环节以外,还要注意平时的生活要有规律,注意保暖,避免着凉。


晚上洗头会中风?这四个时间不宜洗头


忙碌了一天,很多人在晚上洗澡的时候,都会顺便洗头。但是,我们并不提倡晚上睡前洗头,这是为什么呢?

晚上洗头危害大

大多数都市白领都习惯了在晚上洗头。其中部分人还因认为使用吹风机会伤发,而总是草草吹一下就了事。晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。

晚上洗头带着湿发入睡是禁忌。尤其是湿着头发、还开着空调睡觉。第二天醒来,往往感觉头痛、乏力。而且人的阳气在午夜时分最弱,容易疲惫,抵御病痛的能力较低。睡前洗头使水分滞留于头皮,长期如此会导致气滞血淤、经络阻闭。而且洗完头就在空调卧室内睡觉,头部对着冷空气吹,会寒湿交加导致疾病。很多人在睡到半夜会出现头皮麻木感,并伴随痛感。

如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。建议临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡。

四个时间不宜洗头

1 早起洗头

早上刚起来,你的身体机能还在逐渐恢复中,血液循环缓慢,这个时候突然刺激脑血管可能会有不适感,而且早上温度低,头发上的水分蒸发又会带走头皮的热量导致头部受凉,如果再吹点风那就肯定会头痛,甚至会眩晕、中风。如果早上要洗头,尽量起床半小时之后再洗,让身体有一个适应的过程,然后就是头发一定要擦干净再出门,避免着凉。

2 经期洗头

女性经期洗头会让身体不舒服,因为女性生理期间,身体抵抗力较弱,洗头这种比较刺激性的行为,稍有不慎就会引起身体的不适,特别是头发很长的女士,洗发、干发都要大为折腾,这个时候就不要洗头了。

3 饱饭后洗头

刚吃饱饭最好不要洗头,因为这时要消化食物,你身体的血液循环重心在胃部,洗头等于将这部分重心又刺激回到了头部,会影响消化,严重时还会胃疼、恶心。

4 发烧感冒洗头

发烧感冒时洗头洗澡都容易加重病情,最好不要在这个时候洗头。特别是小孩子、老人因为身体抵抗力比较弱,更应该在这些特殊时期注意保护。

你是否也掉入这四个饮食误区中


面对美味佳肴,总是情不自禁的想要一品其中滋味,但是对于一些饮食误区,自己又不清楚,下面就由花花网的小编kayla来告诉大家4个饮食误区,看看你是否也掉入这些误区中。

如今,饮食误区数不胜数,以至于人心惶惶,为了健康,人们不得不小心翼翼,但是为了避开这些所谓的饮食误区,人们却又掉入了另外一个迷惑人的误区。原本健康的饮食习惯,却又转眼间变成饮食恶习。

误区1:永远别加糖

真相:喝的饮料、吃的菜里都不加糖热量就会降低?难!

糖是厨房里不可或缺的调料。且不说甜食、饮料和冰激凌,你不爱糖醋排骨、咕咾肉或者松鼠鳜鱼吗?你可要记住了,像天然蜂蜜说到底也算得上精加工的糖,被身体吸收后,它和普通糖释放的热量一样,大约每克4卡路里。在许多不太可口的健康食品中,糖也可以用来调味。

所以,不用太做得太过了。健康专家的建议是:只要摄取的糖分的热量不超过总热量的10%即可,如果你每天摄取2000大卡热量,有200大卡来自糖分即算比较理想。

好消息:加点糖反而让你吃得更均衡。

少少加点糖会让平淡酸涩的酸奶美味很多,会让你更加爱上鲜榨橙汁、西柚汁或者葡萄汁(WH可以负责地告诉你,你平时喝的那些新鲜果汁,只要你觉得是美味的,大多加过糖。冷静,这不是什么灾难。)

你可以用这种美味提神的饮料,来自制一种简单的解暑圣品葡萄柚雪芭。记得加上一点糖。

误区2:所有的饱和脂肪都会提高血液里的胆固醇

真相:最新研究显示,有些饱和脂肪不会。

前面刚提到,影响你血液中胆固醇水平的关键是饱和和反式脂肪,这一下是不是让你开始警惕,决心和这几种脂肪说拜拜?

在你的传统概念里,只有单一脂肪和多不饱和脂肪是健康脂肪(例如:橄榄油和核桃),包括许多专业人士都一度认为:饱和脂肪全是坏脂肪。

经过实验研究发现,饱和脂肪也有很多种,它们在被人体摄入之后也会有各种不同的反应。

硬脂酸作为饱和脂肪,存在于可可、奶制品、肉类、家禽、棕榈油和椰子油中,这种饱和脂肪并不会提高有害的LDL(低密度脂蛋白)胆固醇,相反会增加有益的HDL(高密度脂蛋白)胆固醇的水平。

好消息:饱和脂肪,比你想的要好。

你所爱的椰子和巧克力中都含有硬脂酸,这种饱和脂肪会增加你体内健康HDL胆固醇。因此,饱和脂肪没我们之前想得那么差。

面对美味佳肴,总是情不自禁的想要一品其中滋味,但是对于一些饮食误区,自己又不清楚,下面就由花花网的小编kayla来告诉大家4个饮食误区,看看你是否也掉入这些误区中。

误区3:加盐意味着食物中钠含量增加。

真相:钠不是万恶之源。

现在美国提倡:培养凡食撒盐的进食习惯,尽管钠的口碑不算太好,它不只对高血压患者有不利影响,但许多人也忽略掉钠在食物中的关键作用。

好消息:在沸水中加盐,会让蔬菜变得更加营养。

这就意味着你的花菜、四季豆和芦笋都更加营养。而且加盐能够加快烹饪过程,让你的蔬菜不会因为烹调过度而营养流失。

误区4:油炸食物脂肪永远过量。

真相:过度油炸可以是健康食物,这不是笑话。

说真相之前,先来看看油炸究竟是怎么一回事:食物被扔在热滚滚的油里,食物中的水分慢慢煮沸并被挤出来,慢慢流入油中。等到水分炸干,就会自然形成一层保护,让食物吸收最少量的油。同时,一部分油在渗入食物中的过程中形成一层脆脆的皮。

为了避免让食物一直浸泡在油里,请根据以下方法制作。对大部分食物来说,375华氏度最为理想。油温太低更容易吸收脂肪。你做天妇罗时,如果油温偏低,只会让这份美味变得油乎乎而难以下咽--本来只需要1/3杯油,结果却生生吸走1杯。所以,油温可得盯死了。最后,在吃之前,将刚捞起锅的食物用纸巾吸掉表面的油,就会又健康一点点了。

注意:为油炸食物说好话,可不是要你晚餐变成炸鸡加大薯条。因为这样一餐,其中含有的热量和钠已经超过你整天所需。

好消息:油炸鲶鱼和玉米饼都是好东西。

不过作为一种偶尔食之的东西,油炸食物也可以很健康。只不过一定要适量,且与蔬菜搭配着来吃。在油的选择上也需慎重:低饱和脂肪是重要标准--比如花生油、黄豆油、菜籽油,并且按照WH教你的方法一步步地来处理,会让你的油炸食物达到最健康状态。在家里自制,WH咨询专家建议,认为油炸鲶鱼或者玉米饼都是美味又相对健康的选择。

不想生病,吃早饭时记住这四个原则


除了工作,上班族每天最期待的两件事可能就是吃午饭和下晚班了,有的人不到10点半就饿了,导致整个上午工作效率低,恍惚、注意力不集中、没精神、记忆力差,领导上午交代的事情,下午就忘了。

这很有可能和早餐吃的不当有关系,有的人一碗豆浆、一根油条早餐就打发了,其危害之前也说了要知道一天之际在于晨,早晨是吸收营养最好的时间,你给予身体什么样的食物,身体就会给你什么回报。

如何才能保证高效能的早晨,通常要具备以及几点:

1、全谷物类的主食:杂粮馒头、燕麦、藜麦、面条、小米粥、玉米、红薯土豆山药等薯类。这类食物所含增加饱腹感能持续扛饿的膳食纤维,保持人体良好精神状态的维生素B族以及矿物质,对降低2型糖尿病、心血管疾病、肥胖都有重要的作用。烹调时加点杂豆类的红豆、黑豆、芸豆等营养更全面。

2、优质蛋白的食物:既增加饱腹感也提供了营养必须物质,对机体细胞更新、激素、抗体、酶的合成都起到重要的关系,包括皮肤的饱满和光滑性。

常见食物:鸡蛋(蒸煮)、牛奶、浓豆浆、豆腐丝、腐竹等豆制品,奶酪或其奶制品,除了能提供蛋白质,还有丰富的钙。有时间还可以自制点酱牛肉,早晨切两片来食用,3只白灼虾等都是不错的选择。

3、少量的脂肪:脂肪并不是万恶不赦的,根据不同的油脂脂肪酸的比例也不一样,常见的牛羊肉中所含的饱和脂肪较多,所以适量食用是可以的。

除此,像亚麻籽油、紫苏等n-3系列不饱和脂肪酸含有的-亚麻酸,还有增强智力、提高记忆力、保护视力、改善睡眠、预防心肌梗塞的作用,通常可以用来拌点蔬菜食用。

4、新鲜的蔬菜:可以提供丰富的膳食纤维、维生素,以及抗氧化的植物化学物质:叶绿素、花青素、黄酮类、多酚类物化合物等;常见的比较适合当季的蔬菜有:菠菜、胡萝卜、白萝卜、白菜等。

总结就是一句话:一拳头大的主食、一颗鸡蛋或豆制品或瘦肉,一把蔬菜一口汤水(牛奶、豆浆、小米粥),一点坚果。对于酱牛肉这类操作复杂的可以提前做好放冰箱冷冻,吃的时候提前一天放冷藏,第二天蒸一下加热便可食用。

杂粮粥也是前一天准备好用电饭煲按预约功能,第二天直接食用。看似复杂多样难做,其实掌握好时间和提前准备,习惯了就轻车熟路。时间长了,受益的是身体,精神状态好了,工作效率自然就高了。

感染梅毒的患者主要有这四个症状


性病属于世界范围内广泛传播的传染病,一旦患病不论是给自己还是家人都会带来严重的精神负担和不良影响。其中梅毒就是这一种。梅毒是继艾滋病后最传统,最被人们所熟知的一种性病,目前在我国的发病率非常高。

很多人只是因为知道梅毒是性病,只知道梅毒是一种通过性传播的传染疾病。但其实梅毒的传染方式还有很多,是一种极易被传染的疾病。为有效预防梅毒,一定要注意以下四个方面:

1、性病传播。

其中有90%-98%的梅毒患者都是通过性行为感染的。因此要避免不洁的性生活和一夜情,平时和性伴侣也要做好防护措施。

2、母婴传播。

胎盘是给胎儿输送营养物质的重要通道,患有梅毒的母亲同样也容易将病毒通过胎盘传染给小孩,所以怀孕妈妈一定要做好梅毒的血清筛查。若怀孕前检查出梅毒,因先治疗好梅毒后再怀孕;如果不慎怀孕中感染梅毒,因及时到医院请求治疗,使用抗梅毒治疗以阻断母婴传染。

3、血液传播。

梅毒的病原体会通过淋巴系统进入血液循环系统,因此梅毒病人血液中也会存有病毒。在医院输血时,一定要跟输血单位索要血液检查证明。

4、间接性传播。

接触到梅毒病人穿过的内衣、内裤、胡须剃刀、毛巾、便盆,都可以增加梅毒感染的几率。

感染梅毒,身体都会出现一些症状来提示你。梅毒一共有三期,及早发现是可以被治愈的。如果有发现以下症状,不要羞于治疗,一定要到医院进行正规检查。

感染梅毒的患者主要有这四个症状

1、生殖器有异样

感染梅毒后生殖器很明显的会出现不舒服的现象,如瘙痒,甚至还会出现溃疡的症状。

2、硬下疳

感染梅毒临床上一般表现为硬下疳。硬下疳是梅毒早期造成的没有疼痛的溃疡,会有小红斑和丘疹出现,后成硬结,之后还会糜烂和溃疡,甚至有液体流出。这些渗出物含大量梅毒螺旋体病毒,传染性极强。

3、皮疹

梅毒螺旋体通过血行散播全身,很明显会带来各种皮疹,如斑疹和斑丘疹,如果同时还伴有低热、头痛、肌肉关节疼痛,则很可能是二期梅毒的症状。

4、损害器官

出现皮肤黏膜受损,感觉器官如眼耳鼻喉感染,出现鼻中隔、视神经萎缩等便是三期梅毒的症状,也称晚期梅毒。一旦发展成三期梅毒,治愈起来就相当困难了。

引起女生口臭的四个原因


口臭,让我们遭遇过很多尴尬。不管是在家里还是公共场所,不管外表多么光鲜亮丽,如果一开口说话就有一股难闻的气味窜出来,都会让女性颜面尽失。那引起女性口臭的原因有哪些?下面小编带您去看看下文的介绍吧。

1、节食

想必大家看到这个原因觉得很意外吧,没错,就是这个原因。这是因为我们在节食减肥或是因病不能进食的时候,唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,这个时候就有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。

2、感染

这种情况通常发生在青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。这也是我们应该注意到的一点。

3、疾病

这里所指的疾病通常是消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等等,伴随着这些疾病的发生,可能会发生口臭。胃疾病的幽门螺杆菌感染也容易发生口臭,口臭发生率明显高于未感染者。在治愈以后,症状会明显减轻,所以我们也不能忽视幽门螺杆菌感染造成的口臭,发生以后一定要及时的治疗。

4、不良生活习惯

很多爱吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人,容易发生口臭,还有一些嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人发生口臭比例是明显增多的。

四类食物可以预防口臭

1、绿茶

其间的儿茶素能杀死引发口臭的细菌。除了喝茶水,也能够经过咀嚼茶叶来防止。

2、香草植物

比方甘菊、薄荷等富含灭菌成分,能够杀灭口腔细菌,防止口臭。泡香草茶喝不只能够保养口腔,其芳香滋味亦能除臭。

3、蔬菜

其间的叶绿素有灭菌除臭的成效。黄绿色蔬菜的叶绿素含量格外丰厚,能够榨新鲜蔬菜汁或吃沙拉,以吸取完好的叶绿素。

4、酸味生果

酸味食物中的柠檬酸有灭菌和推进唾液排泄的效果。如有口臭痕迹,嚼一粒梅子干或吃个柑橘类生果、苹果等能够应急,防止口臭。

过年吃饺子的四个原因


中国春节的习俗,过年为什么要吃饺子,下面小编为你详细介绍。饺子是一种历史悠久的民间吃食,深受老百姓的欢迎,民间有好吃不过饺子的俗语。每逢春节,离家在外的游子都要不远千里万里赶回家来,全家人要围坐在一起包饺子过年。

俗话说初一饺子初二面.大年初一,这天,几乎家家户户都要吃饺子。民俗专家介绍说,饺子是一种历史悠久的民间吃食,深受老百姓的欢迎,民间有舒服不如倒着,好吃不过饺子的俗语。每逢新春佳节,饺子更成为必不可少的美味。说到过年的吃,总是初一饺子打头儿。

民间春节吃饺子的习俗在明清时已有相当盛行。饺子一般要在年三十晚上12点以前包好,待到半夜子时吃,这时正是农历正月初一的伊始,吃饺子取更岁交子之意,子为子时,交与饺谐音,有喜庆团圆和吉祥如意的意思。

过年吃饺子的四个原因

一是按照古代的习俗,饺子是过年祭祀后食用的食品。过年时,讲究守岁时包,辞岁时吃,即到子时吃,此时为两年之交、迎新辞旧的时刻,具有特殊意义,取更岁交子之意,子为子时,交与饺谐音,有喜庆团圆和吉祥如意的意思,预示新的一年里交上好运。二是饺子形如元宝。人们在春节吃饺子取招财进宝之音。是饺子有馅,便于人们把各种吉祥、喜气的东西包到馅里,以寄托人们对新的一年的美好期盼。四是饺子本身就好吃,民间有舒服不如躺着,好吃不如饺子的俗话。

过年吃饺子有很多传说,一说是为了纪念盘古氏开天辟地,结束了混状态,二是取其与浑囤的谐音,意为粮食满囤.另外,民间还流传吃饺子的民俗语与女娲造人有关。女娲抟土造成人时,由于天寒地冻,黄土人的耳朵很容易冻掉,为了使耳朵能固定不掉,女娲在人的耳朵上扎一个小眼,用细线把耳朵拴住,线的另一端放在黄土人的嘴里咬着,这样才算把耳朵做好。老百姓为了纪念女娲的功绩,就包起饺子来,用面捏成人耳朵的形状,内包有馅(线),用嘴咬吃。饺子成为春节不可缺少的节目食品,究其原因:一是饺子形如元宝。人们在春节吃饺子取招财进宝之音,二是饺子有馅,便于人们把各种吉祥的东西包到馅里,以寄托人们对新的一年的祈望。

在包饺子时,人们常常将金如意、糖、花生、枣和栗子等包进馅里。吃到如意、吃到糖的人,来年的日子更甜美,吃到花生的人将健康长寿,吃到枣和栗子的人将早生贵子。有些地区的人家在吃饺子的同时,还要配些副食以示吉利。如吃豆腐,象征全家幸福;吃柿饼,象征事事如意;吃三鲜菜。象征三阳开泰。台湾人吃鱼团、肉团和发菜,象征团圆发财。饺子因所包的馅和制作方法不同而种类繁多。即使同是一种水饺,亦有不同的吃法:内蒙古和黑龙江的达斡尔人要把饺子放在粉丝肉汤中煮。然后连汤带饺子一起吃;河南的一些地区将饺子和面条放在一起煮,名日金线穿元宝.饺子这一节目佳肴在给人们带来年节欢乐的同时,已成为中国饮食文化的一个重要组成部分。

过年吃饺子搭配什么吃?

饺子虽然好吃,但也有其不利于健康之处。一般来说饺子馅多是以肉为主,肉多菜少,吃多了自然会觉得比较油腻,不但口感不适,过多摄入了油腻对人体健康也极为不利。因此很多人在吃饺子的时候都喜欢蘸点醋来缓解。

其实,除了蘸醋外,我们也可以在吃饺子的同时喝些可以去油腻的健康饮品,同样能收到不错的效果。具有去油腻效果的健康饮品有很多,如茶水、果汁等,但与饺子搭配最为适宜的还是要数我国的传统饮品酸梅汤了。

酸梅汤的味道虽酸,但它却属于地道的碱性饮品,肉类等酸性食物吃多了,摄取了过多的油脂,导致血液酸化。喝点酸梅汤还会有助于我们保持体内血液酸碱值的平衡。而且酸梅汤的味道酸甜可口,比起苦涩的茶水和甜腻的果汁更为适宜搭配菜肴饮用。

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