万能神药风油精的十四个用途
十四经络养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活越来越好，人们越来越注重养生，养生关系着每一个的生活质量。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供万能神药风油精的十四个用途，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
被蚊子叮了，擦点风油精；晕车了，擦点风油精；中暑了，擦点风油精……风油精可以说是“万能神药”了，你知道风油精到底有哪些用途吗？今天小编就给大家总结一下，风油精的14种用途。
1.清凉
风油精主要由薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑、桉油、丁香酚组成，其中薄荷脑和桉油分别含有薄荷醇和桉油醇，这两种物质会激活和“凉”有关的神经传递，让你感到持久的凉爽。所以，夏季在洗澡的水中滴一两滴风油精，浴后会感觉浑身清凉舒适，具有驱暑功能。
2.提神
遥想当年高三，蓉儿就是靠着风油精这个神器度过了昏昏欲睡的夏日！午休睡不醒脑门抹一点儿，听课犯困了涂一点儿，提神效果永远在线。直到今天，蓉儿家中也常备风油精，犯困了，只需一滴，轻松赶走瞌睡虫。
3.止痒
风油精涂在皮肤表层，最直接的感受就是凉和辣。当皮肤出现瘙痒、刺痛时，将风油精少许擦抹在患处，凉意会盖过痒感，止痒效果尤为明显。
4.止痛
风油精具有消炎、镇痛、清凉、止痒、驱风的作用。用于伤风感冒引起的头痛、头晕，可清理头目，缓解疼痛症状。但是，头痛的原因很多，最好做个脑CT，对症治疗。
5.驱虫
风油精含有薄荷脑及樟脑，这些较易挥发且有气味的物质，恰恰是蚊虫最讨厌的。所以，在浴水中加两滴风油精，不仅有清凉作用，还有驱蚊之效。在竹制家具或者竹席的蛀眼里滴风油精，也可断绝虫患。
6.防感冒
将风油精适量涂擦在人中穴、太阳穴、印堂穴上，每天1~2次，可防感冒。另外，感冒初期，可盛一杯热水，滴几滴风油精，双手捂拢杯口，用热气熏蒸口鼻部10~15分钟，可以起到通鼻消炎的作用，促进感冒的痊愈。
7.防晕车
风油精有芳香祛浊，醒脑开窍的作用，出行时，事先涂抹一些在太阳穴部位，可以防止晕车、晕船。如果晕车导致呕吐，可以把2—4滴风油精滴入凉开水中服用。
8.治烫伤
如手有轻度烫伤，没有溃烂破皮，将风油精直接滴在烫伤的部位上，止痛效果明显，而且还不易发生感染，每隔3-4消失滴敷1次，好了以后也不容易留疤。
9.治腹痛
腹部不适，将少量风油精滴在肚脐周围，涂抹，揉揉，每天2-3次，腹痛很快就会消失。这个方法对于夏天因受凉导致的寒性腹痛效果尤其好。
10.治冻疮
风油精能够治疗冻疮，但只适用于冻疮初期，如果冻疮已经出现溃烂就不宜用风油精了。冻疮初期，将患处洗净后用风油精涂擦患处，手轻轻揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3个星期，冻疮或能痊愈。不过，如有不良反应需看医，寻找其他的解决办法。
11.治肛门瘙痒
凡由痔疮、肛裂等引起者，先用温水洗净患处，再用药棉蘸风油精少许，在肛门周围涂擦，即可奏效。需注意，不要胡乱滴撒，以免进入菊花里边，引起不良反应。
12.降烟瘾
将少量风油精涂抹在香烟上，抽烟时有薄荷般的清凉感，且能提神醒脑，降低抽烟的欲望。抽完后再抽未加风油精的香烟，会觉得苦，一定程度上可降低烟瘾。不过也可能会让人迷恋上这种清爽的感觉，增加抽烟频率。
13.去污
原来风油精自带去污功能。杯子上或其他餐具有了污渍，不想用洗洁精清洗，那可在污渍上滴少许风油精，用干布搽抹，1-2分钟后，再用干净的棉花轻轻擦净即可。
14.去味
风油精的挥发性够好，你抹一点儿，周遭人都能闻得到。所以有汗臭的人，在脑门擦少量风油精，就能盖住汗味啦。有脚臭的人，在洗脚水中滴入风油精，也可改善脚气。摸完鱼的手，用洗手液清洗过后，再在手心滴些风油精，可以较好地清除腥味。
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西洋参不是万能药
导读：西洋参原产北美洲的加拿大南部和美国北部，我国上世纪引进栽培成功。西洋参种类复杂，
西洋参原产北美洲的加拿大南部和美国北部，我国上世纪引进栽培成功。西洋参种类复杂，质量也有优劣，甚至还有假冒的，因此，选购时应加以鉴别。《增订伪药条辨》中称优质西洋参应为色白，质轻，性松，气清芳，切片内层有菊花心之纹眼，味初嚼则苦，渐含则兼甘味，口觉甚清爽，气味能久留口中。 站
中医认为，西洋参能益气养阴，清热生津。常用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥咽干等证。现代医学表明，西洋参中的皂甙可有效增强中枢神经，达到消除疲劳、增强记忆力等作用，适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。西洋参可以保护心血管系统，气阴两虚、心慌气短的心血管疾病患者可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参还可以抑制血小板聚集、降低血液凝固性，降低血糖，提高机体免疫力。
在服用西洋参的时候不要饮茶，因为茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶。同时不要吃萝卜，因为中医认为西洋参是补气药，而萝卜是消气药，萝卜会对抗参的补益作用。
西洋参虽好，也不是人人都可以服西洋参。西洋参在治病健身方面要防止两种滥用倾向：
一是盲目用于各种病人。临床研究表明，慢性乙肝患者使用西洋参及制剂不仅不利于疾病康复，还会加重病情和使之迁延。又如许多恶性肿瘤患者在术后或放化疗后使用西洋参及其制剂，有的甚至长期大量使用以图尽快康复，可往往事与愿违，实践证明，只有当患者在术后或放化疗后出现明显的肺胃阴虚症状时才可对症使用，发挥西洋参的实际效用。
二是当作食品。由于西洋参具有一定的抗疲劳、抗缺氧或提神醒脑作用，日常生活中有为数不少的人随身携带西洋参或其制剂以备抗疲劳。殊不知，疲劳是人体气血阴阳相对失衡的表现，需要通过精神调摄、均衡营养、劳逸结合地安排工作和休息的时间等多方面来综合调节，并不是服用西洋参就能解决的问题。况且有许多情况还不适宜用西洋参来抗疲劳，因为西洋参只是一种养阴补气的中药，不是万能药。如果是脾胃虚寒的人，比如吃东西稍不注意就腹痛、腹泻，不敢吃凉食、手足发凉的人，就不适宜服用西洋参了。
西洋参最适宜服用的人群是气阴两虚者。正常人如有苦夏反应（指进入夏季后由于气温升高，出现胃口下降不思饮食进食量较其他季节明显减少并伴有低热（体温在37℃～37.4℃之间波动），身体乏力疲倦精神不振、工作效率低和体重减轻的现象，也可以适当服用一些。
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十四个月宝宝睡眠时间是多久？
14个月大的宝宝，已经有一岁多了，针对这个年龄段的宝宝，父母们需要注意几大方面问题，首先要注意宝宝的喂养，正确的喂养非常重要，另外要警惕宝宝出现一些消化道疾病，想知道宝宝身体是否健康，就要学会密切观察宝宝的睡眠情况，那么这个年龄段的宝宝每天应该睡多久呢？
十四个月宝宝睡眠时间：
小孩子14个月的时候，一天的这个睡眠时间，应该有十个小时到13个小时左右的时间，白天醒来的时候，可以多带宝宝出去玩一玩，多出去晒晒太阳，也是比较好的。还比较有利于促进身体钙吸收呢。
宝宝越来越大的话，可以给他白天睡两三个小时左右，然后晚上的话可以给他，十点左右可以开始睡觉，要注意白天就不要给他睡太久了，要给他保持一个良好的作息习惯，不然晚上他会入睡困难了。
应该在15小时左右，至少中午会有一个午觉，有的宝宝上午还能小憩一会呢，当然每个宝宝的体力情况各个方面都是存在差异，只要宝宝精神好就不用担心。
十四个月宝宝一天睡十几个小时就可以了，有些宝宝睡眠时间会少一点，不要紧的，别担心，白天让他多玩儿，到了晚上会早点睡觉，不要紧的。
孩子出现晚上睡觉时易醒、爱哭闹主要是受惊吓、饥饿、寒冷、缺钙等引起大脑神经系统兴奋性大而出现。可由于平时偏吃、营养不均衡、身体其它疾病等引起。
婴儿晚上哭闹又称“夜啼”，不少宝宝白天好好的，可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止，人们习惯上将这些宝宝称为“夜啼郎”。这是宝宝时期常见的睡眠障碍。婴儿晚上哭闹原因有：
1、生理性哭闹：宝宝的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使宝宝感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，让宝宝舒适入睡。
2、环境不适应：有些宝宝对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。若将宝宝抱起和宝宝玩，哭闹即止。慢慢将宝宝黑白颠倒的睡觉方式调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。
3、白天运动不足：有的宝宝白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些宝宝白天应增加活动量，宝宝累了，晚上就能安静入睡。
4、午睡时间安排不当：有的宝宝早晨起不来，到了午后2-3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些宝宝早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。
5、疾病影响：某些疾病也会影响宝宝夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。
勤补水不明智！喝水的十四个真相
如今，重视喝水的女人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也不得不成了一门高深的学问。
1.清晨慎补水
许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢?其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。
消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。
鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。
早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。
2.餐前补水最养胃
吃饭前还要补水吗?那不是会冲淡胃液影响消化吗?西餐有餐前开胃的步骤，其道理在于利用汤菜来调动食欲，润滑食道，为进餐做好准备。那么，饭前补水也就有着同样的意义，进固体食物前，先小饮半杯(约100毫升)，可以是室温的果汁、酸奶，也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃之法。
3.多喝看不见的水
有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分(有两怀呦)。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。
4.记住利水食物所谓利水
食物是指能增加身体水分排***的食物，如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分，能促进肾脏尿液的形成;还有粗粮、蔬菜水果等含有膳食纤维，能在肠道结合大量水分，增加粪便的重量;辛辣刺激的成分能促进体表毛细血管的舒张，让人大汗淋漓、体表水分流失。
补也好、利也好，都是达到身体水分平衡的手段。
5.畅饮与美容无关
身体缺少水分，皮肤看上去会干燥没有光泽;饮水过少还容易发生便干，甚至便秘，皮肤很容易生小痘痘。虽说如此，单单靠补充水分对肤质和肤色的影响毕竟有限，不过现在很多添加维生素的饮料打出了美容牌，比如一种含乳饮料里面含有维生素B6，其产品声称“能令皮肤润滑细嫩”，而现在含有这种“美容维生素”的饮料还真不少。正统的营养学专着中并没有提到它的美容作用，好在摄入多些一没有危险，二还可以预防冠心病的发生，也算有益无害吧。
6.水里的“杀机”
经过煮沸的自来水可能含有具有致癌性的高氯化合物，如经较长时间放置(隔夜)水质会发生老化。
现在各种家用水处理机也纷纷登场，类似曾风靡一时的矿泉壶，这样的设备存在后续维护的问题，就如同饮水机，可能成为饮用水二次污染的源头。
7.喝运动饮料的学问
剧烈运动前后不能补白水，也不能补高浓度的果汁，而应补运动饮料。运动饮料中应该含有少量糖分、钠盐、钾、镁、钙和多种水溶性维生素，以补充运动中身体所失及所需。饮白水会造成血液稀释，排汗量剧增，进一步加重脱水。果汁中过高的糖浓度使果汁由胃排空的时间延长，造成运动中胃部不适。运动饮料中特殊设计的无机盐和糖的浓度会避免这些不良反应。运动饮料的温度也讲究，过高不利于降低体温散热，过凉会造成胃肠道痉挛，一般应口感清凉，温度在10左右。
8.警惕酸味饮料各种果汁
饮料多采用柠檬酸作味剂，柠檬酸食用过多，大量的有机酸骤然进入人体，当摄入量超过机体对酸的处理能力时，就会使体内的pH值不平衡，导致酸血症的产生，使人疲乏，困倦。特别是在盛夏，由于天气炎热，出汗较多，人体会损失大量的电解质，如钾、钠、氯等碱性成分，大量的酸味饮料更容易令体液呈酸性。因此，在夏季不宜过多饮用添加有机酸的酸味饮料。
9.甜饮料的陷阱
如果口渴的时候首先想到的是饮料，可是相当危险的。可乐、雪碧、芬达的含糖量是11%，超过了西瓜、苹果、柑橘等很多种水果，一听350毫升的可乐所含的能量等同于一片面包、一个玉米或250克水果。各种果汁的含糖量与此相当，甚至还要更高于它。脉动、她/他、激活等看上去像水的维生素饮料也含有3%的糖分，如果喝上一大瓶(600毫升吧)，对体重的影响相当可观。也的确听说过有人因为暴饮甜饮料而罹患糖尿病的不幸遭遇呢。
10.淡盐水的坏处
淡盐水是指相当于生理浓度的盐水，每百毫升中含1克左右的盐分，它在日常生活中有几种用途：
一、大汗之后补充身体丢失的水分和钠;
二、腹泻之后补充由肠道丢失的水分和盐，维持电解质的平衡;
三、淡盐水漱口能清除口腔内的细菌，减轻口咽部炎症造成的红肿。
但是，淡盐水不适合心脏功能不好，有高血压的人饮用，特别是在早晨，当血液粘稠度最高时，饮用淡盐水会加重口干，促进血压升高。
11.识破“花样”水
纯净水，经多重过滤去除了各种微生物、杂质和有益的矿物质，突出的是饮用的安全性，它是一种软水，许多人认为它不够营养，长期饮用不利健康，可是这种观点未被证实。
矿泉水，是种自然资源，由地层深处开采出来，含有丰富的稀有矿物质，略呈碱性，应该更有利于健康，但是不排除有机物污染的可能。
矿物质水，在纯净水中按照人体浓度比例添加矿物质浓缩液配制而成的人工矿泉水，标志着饮用水科技的新高度。
12.爱运动更要会补水
运动补水要掌握以下原则：
a.不能渴时才补。因为感到口渴时，丢失的水分已达体重的2%。
b.运动前、中、后都要补水。运动前2小时补250-500毫升;运动前即刻补150-250毫升;运动中每15~20分钟补120-240毫升;运动后按运动中体重的丢失量，体重每下降1千克需补1升。
13.勤补水不明智
身体处于稳定状态的时候，每天正常补水1000~2000亳升，让小便保持清亮充沛就可以了。但是如果自觉或不自觉地大量饮水，这其中就有问题了。首先，说明你的身体可能处于脱水状态，身处高温环境，大量排汗或大量进食盐分都可能千百万这种情况，那么补水是必要的;其次，如果存在高血糖、垂体或肾脏功能异常的情况;或者处于感昌、发烧等感染性疾病中;又或者有泌尿系统炎症，甚至是一名高尿酸血症患者，那也可以主动大量饮水。而一个健康人在不感觉口渴的情况下饮水超过2000毫升/天就实在没有必要了，那只不过是一再考验自身的肾脏功能罢了。
14.维生素C饮料多喝无益
新上市的饮料中很多都含有维生素C，维生素C的益处自不必说，为了预防缺乏，每天人体需要补充60~100毫克。“酷儿”的维生素C含量为3~30毫克/100毫升，“脉动”为25~50毫克/100毫升，“她”是15毫克/100毫升，也就是说，饮用此类饮料一瓶获得的维生素C就能满足每天的需要量。那么，如果你饮用2瓶、3瓶，甚至更多呢?会不会发生维生素C中毒的情况呢?好在维生素C的安全范围广，但是千万不要以为它是多多益善的，过量摄入能引起泌尿系统结石，渗透性腹泻以及大剂量维生素C依赖症。
万能粉饰液改眉步骤
生活中，做过眉毛的人都知道，老式的眉时间久了就会变成蓝的，看起来是非常难看的，随着时间的推移，老式眉掉色这样就可以在原有的基础上做修改了，万能粉饰液的出现，达到改蓝眉的效果了，但是对于老式眉来说万能粉饰液只能遮盖原有的颜色，但不能完全去掉原来的残留色料，除了去洗眉其他办法都是暂时的。
首先我们要知道老式眉是怎么一回事，老式眉，也就是俗称的红、蓝眉。老式眉变色的原因大致可分为两种：老式眉采用的是工业色料，含有大量铅、贡，会造成眉毛变蓝、变红，后期更改眉形会涉及洗眉，导致自身眉毛大面积创伤；陈旧的纹绣工具、经验不足的纹绣老师会导致眉毛上色深浅不一，对眉毛造成永久性伤害，使眉形不自然，后期也容易变红、蓝眉。
也就是说做的时间越久，那么掉色的就越厉害，当然会残留变红、变蓝的颜色也就越多。万能粉饰液只能遮盖原有的颜色，但不能完全去掉原来的残留色料，除了去洗眉其他办法都是暂时的。
只要你想继续做半永久纹眉，那么万能粉饰液确实可以起到作用，先使用万能粉饰液遮盖原有的颜色，然后再操作半永久纹眉，这样就可以操作出全新的眉毛，现在确实有很多女士选择。
用途及使用方法
用途一：老式蓝眉红眉的转改，在蓝眉红眉上整体用万能粉饰液操作一遍，改到颜色不蓝变浅，再用目标颜色操作。操作时同雾眉的操作一样，密密实实轻轻的点刺一遍，或者用排针扫雾一遍，直接可以做目标色。这个时候的目标色建议选择浅一点的色系，浅咖啡、棕咖啡、自然灰均可。
用途二：刚做完的眉毛颜色太深，可以用万能粉饰液整体敷上去，敷15分钟，颜色会变浅一个色号。做完一周脱结痂之后颜色太深的，可以在28天后用万能粉饰液整体操作一遍，降低一个色号，效果没有刚做完就敷色好。
用途三：乌唇改色，先用目标色走唇线再用万能粉走中间，机器密密的扫到一遍后再操作目标色。目标色里可以加到绿豆粒大小的万能粉饰液调和进去，起到一个滋润的作用，做出来的唇，相对不会那么干燥！
用途四：修改错误部位，用万能粉饰液在做出眉毛边框的部位点刺至接近肤色
用途五：黑乳晕改色，用万能粉饰液直接在发乌的乳晕部位操作2-3遍
按摩器也不是万能
星期天，漫步街头，看到有许多商场出售诸如按摩椅、按摩棒、按摩锤、摇摆器等多种类型的电子按摩器材。听那推销员正向人们大讲按摩器的种种奇功妙用，什么“能按百病”、“让女士变得健美”、“老少咸宜”，对“各种椎间盘突出症等疑难杂症”都可治好等等，再看那广告，更是吹嘘得神乎其神。耳听目睹，笔者心头不禁升起一团疑云，联想到遇见的几个病例。
用之不当弊端多
年逾七十的徐老经常腰腿痛，儿子为他买回了一张按摩椅。徐老看了说明书上的操作方法后，便躺在按摩椅上面，又揉又按的，加上振荡，徐老觉得挺美。20分钟过去了，徐老还不过瘾，就再做一次。随后徐老便上床睡觉了。第二天早晨，徐老起床时，觉得左腿又麻又痛不听使唤，走路腿也抬不起来。心想：奇了，昨晚腿还好好的，为啥睡了一夜会痛得动不了呢?难道中风了?于是，在老伴和儿子的搀扶下上医院看神经科。
医生询问了病情后，让徐老照了张X光腰椎正侧位片。医生告诉徐老，他患有腰椎骨质增生和腰椎间盘突出，可能是因为使用按摩椅过度，局部受较强刺激引起了急性炎症，压迫坐骨神经，导致下肢麻痹。
健康提醒：2成电动按摩器质量差
薛女士因常长时间玩电脑，致使颈项僵硬疼痛，转动不灵，使用按摩棒接连按摩几次后，疼痛未见减轻，还感到颈部和肩膀不适，右手发麻，吃饭连碗都端不动。到医院检查，原来是颈椎错位了。医生说可能是因为使用按摩棒时，按摩力度过大，颈肩部肌肉受强刺激后发生痉挛而导致关节错位，臂丛神经受到压迫，于是出现上肢麻痹。
按摩器不能按百病
由于按摩器是以高频机械振动或滚动，来对人体进行刺激性按摩的，所以并非人人都可以使用按摩器。
如果身体的某个关节或者肌腱部位因外伤导致局部发炎，红肿热痛，这时若胡乱按摩，可使炎症加剧，严重的还会引发骨膜炎。如果患有脊椎疾病，自行使用按摩器，极易导致软组织发生炎症或脊椎小关节错位等，使本来不太严重的疾病变得复杂化。如果是由颈椎关节错位或颈椎间盘突出所引起的上臂肌肉酸痛，使用按摩器不仅无法消除疼痛不适，还会加重病痛。对心脑血管病或有出血倾向的血液病患者，由于按摩时的振动刺激，可使血流速度加快数倍，极有可能发生意外，所以不宜使用按摩器。骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者，也都不适合用按摩器治疗。身体瘦弱的人，因皮下脂肪较薄，若是随便用按摩器直接按摩关节部位，容易刺激骨膜，引起损伤和无菌性炎症。在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后，也禁止使用按摩器。
科学使用按摩器
这么说，是不是按摩器不能使用了呢?不是的。作为新兴保健用品的按摩器，对人体具有促进局部血液循环、加速新陈代谢的作用，可使劳累了一天的身体放松，有利于消除疲劳，从而起到一定的健身效果。但要注意做到：
①循序渐进。初次使用按摩器时，最好先试十分钟。如果身体没有出现什么不适感，再适当延长按摩时间，每次以20分钟为宜。
②因人选用按摩器。中老年人可使用振动频率较快、振动强度较弱的电动机式按摩器。电磁式按摩器由于振动频率慢、振动强度较大，比较适宜于运动后按摩及中青年人使用。
o型血是不是万能血型
我们人体红细胞表面上，存在一种特别的蛋白质，这个东西被叫做“抗原”；有的人红细胞表面所带有的抗原属于A抗原，有的属于B抗原；带有A抗原的人，就属于A型血，带有B抗原的属于B型血，2种都带有的属于AB型血，而两种抗原都不带有的话，就属于O型血。
当一个A型血的人，在输注了B型血之后会造成“溶血反应”，这是因在生活当中大家所听到的o型血被人称作为万能血型，虽然有很多夸大的成分，但是在一些紧急情况之下o型血确实可以少量的输给有需要的人，但是大多时候讲究的还是同种血型互输的原则。主要是不同的血型人的体内是不存在不同的抗原，而一旦输血时受血者体内没有相应的抗原就会产生所谓的溶血反应，进而产生体内正常的红细胞造成不适甚至是危及生命。
为在A型血人的体内没有B型血的抗原，A型血人的身体免疫系统就会把“B型血”细胞认作是偷渡过来的敌人，从而发起攻击。被攻击的红细胞破裂，从而被分解，这种反应经常出现在输血的初期，一般输入10ml左右即可出现寒战、面色潮红、呼吸困难、低血压等等问题，严重的溶血反应可以引致身体组织死亡，危及患者生命。
其实，O型血红细胞上面由于没有A、B抗原，的确能在确实没有血源的情况下，少量地给A、B、AB型血的人输注。但是，血液可不是只有红细胞一种成分，O型血的血浆中含有抗A凝结素和抗B凝结素，如果将含有O型血浆的红细胞制剂输入A、B、AB型患者的体内，将引起不同程度的免疫性溶血性输血的不良反应，所以目前医院都会输入同种血型的血液。
我们的血性系统，并不是只有ABO血型一种，还有Rh血型系统、MNS血型系统、p血型系统等等。为了保证血液不会在输入之后就出现溶血反应，输血之前，还会做一种“交叉配血”实验，看看你的血液和献血者的血液会不会发生凝集反应，在不会发生凝集反应的情况下，才会进行输血。
万能的白开水一杯水抵一堆药
早晨起床后，空腹喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活方式。晨起后的第一杯水因此也被称为健康水、排毒水、美容水。不过，这第一杯水怎么喝，不同的人会给出迥异的答案，仅喝什么水这个问题，白开水、蜂蜜水、淡盐水就都有各自的拥趸。至于其他有关第一杯水的说法更是五花八门。下面就为大家详细说说正确的喝法：
有人主张早晨起来喝一杯淡盐水，没多大意义。
现代人本身摄取的钠就过多，在身体不缺少盐的情况下再喝淡盐水，会增加无价值盐的摄入。研究表明，白开水中含有的钙、镁等矿物质对预防心血管疾病很有帮助，比较适合中老年人。
早喝水可排致癌物
还有人主张早晨喝一杯蜂蜜水，认为有利于缓解便秘。
蜂蜜中的果糖对便秘的人有一定润肠、滑肠的作用，但对于大多数人，白开水就够了，白开水中蛋白质、碳水化合物、脂肪等都不存在，是最没有负担的水。清晨喝一杯白开水，在人体代谢过程中，既补充了细胞的水分，也降低了血液黏稠度，有利于尿液的排出。此外，白开水没有任何热量，不用消化就能被人体吸收，使血液迅速得到稀释，促进血液循环，让人更快地清醒过来。
早喝水可排致癌物
晨起喝水，喝与室温相同的开水最佳。
天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。有研究表明，当水温在25左右时，水分子与人体的细胞亲和性最佳，细胞的吸水能力最强。所以早晨喝一杯温白开水是最佳选择。对于年轻人、体质好的人来说，喝凉白开也是容易接受的，但对于年老、体弱、怕凉、胃寒的人来说，清晨一杯温开水，是上佳的选择。总之，应根据个人的身体状况选择适合自己的水温。
早喝水可排致癌物
150-200毫升为宜
对大多数人来说，早晨喝150-200毫升是一个比较合适的饮水量。这里需要提醒的是，高血压患者和肾功能异常的患者应特别注意饮水量。高血压病人本身血容量就高，而早晨又是一天中血压的一个高峰时段，此时如果过量饮水，反而会增加血容量，使血压变得更高。而肾病患者过量饮水会增加肾小球的压力。
喝水时机：刷牙后早饭前
清晨喝水必须是空腹喝，也就是在刷牙后、早餐前。刷牙前喝水，容易将口腔中的细菌一起冲刷到体内，不利于健康。而饭后喝水得不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。此外，最好小口小口地喝水，饮水过快对身体非常不利，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。
早喝水可排致癌物
女人爱喝水也可能伤身
多喝水对身体好，对皮肤也好，但是并不是喝什么水都好，喝错了水不但对身体没好处，反而还有害处，美女们可要注意哦。
1、久置的开水
开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。
所以，在暖瓶里多日的开水多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。
此外，瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不应该喝了。
早喝水可排致癌物
2、盐水
有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种认识确是错误的。喝淡盐水有利于健康不假，这对于夏天出汗后补充水分是必要的，可对于晨起补充水分来说非但无益，还是一个危害健康的错误做法。
生理学的研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时，血液已成浓缩状态此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。再喝盐开水反而会加重高渗性脱水，令人备加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高，危害健康。
早喝水可排致癌物
3、饮料
早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、 牛奶 等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢过程中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利于排尿作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分，还会增加集体对水分的要求，反而造成体内缺水。
果汁、牛奶、咖啡也不宜作为清晨的第一杯饮料，因为这些物质并不能提供此时机体最需要的水分，还会使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化和吸收工作，不利于身体的健康。
所以大家要为了自己的健康切记以上的水是清晨起床不可以喝的。
早喝水可排致癌物
4、多喝看不见的水
有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%,而粥呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬，也能获得300-400毫升水分（有两怀呦）。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500-2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。
5、煮沸的自来水
经过煮沸的自来水可能含有具有致癌性的高氯化合物，如经较长时间放置（隔夜）水质会发生老化。
现在各种家用水处理机也纷纷登场，类似曾风靡一时的矿泉壶，这样的设备存在后续维护的问题，就如同饮水机，可能成为饮用水二次污染的源头。
早喝水可排致癌物
冰箱保鲜非万能 冰箱保鲜有须知
众所周知，冰箱是在食物保鲜方面有很大的作用，尤其是在夏天有些需要隔天吃的或者是需要保留的，所以大多数人会选择冰箱，但是在食物放在冰箱里也是有一定的需要禁忌的，有些水果最后不要放在里面。
冰箱可以增加食物的贮藏时间，所以许多人习惯于将各种各样的东西往里放。其实，这种做法是不太好的。在使用冰箱的时候，要掌握好使用常识，这样不仅保证延长冰箱的使用寿命，更能吃到新鲜健康的食物。那么，哪些食物不能放进冰箱？
冰箱保鲜并非全能
你家的冰箱里面是不是有很多存货呢？你以为放进冰箱它们就能留住营养吗？错！如果冰箱里放错食物，不仅不能保鲜，还会滋生细菌，加剧食物腐败，还可以引起健康问题！
冰箱的冷冻箱里，温度一般在零下18℃左右，在这种温度下，一般细菌都会被抑制或杀死，所以这里面存放食品具有更好的保鲜作用。但冷冻并不等于能完全杀菌，仍有些抗冻能力较强的细菌会存活下来。所以，从另一个角度来说，冰箱如果不经常消毒，反而会成为一些细菌的温床.
另外，如果冰箱里的食品存放过多，这样会让食物的外部温度低而内部温度高导致变质。
【不能放进冰箱的9种食物】
1、热带水果
倘若将香蕉、荔枝、火龙果、芒果、龙眼、木瓜、红毛丹等热带水果放入冰箱，过不了几天果皮就会凹陷，并出现黑褐色的斑点，这是水果冻伤的表现。
水果冻伤之后不但营养成分遭到极大破坏，而且很容易变质。倘若一定要将热带水果放入冰箱，也应置于温度较高的蔬果槽中，保存时间不能超过两天。
2、黄瓜
贮存黄瓜的适宜温度在10度到12度之间，如果将黄瓜放在冰箱之中，不过三天，表皮便会呈水浸状，并失去黄瓜特有的风味。
3、西红柿
西红柿也是不能放冰箱的食物，因为在温度过低的环境中西红柿的局部或全部果实会呈水浸状软烂，并出现褐色的圆斑等。
4、火腿
火腿也是小编不建议放在冰箱中的食物。因为火腿中的水分在低温环境下极易结冰，从而使火腿中脂肪的氧化作用加速，明显影响火腿质量，使其保持期大为缩短。
5、青椒
青椒的最适贮存温度为7到8度，也不宜在冰箱中久存。时间稍长，放在冰箱里的青椒就会被冻伤，出现变黑、变软、变味等状况。
6、巧克力
巧克力放在冰箱保存，表面容易出现白霜，发霉变质，失去原味。室温过高时，可先用保鲜袋密封，再置于冰箱冷藏室储存。
7、中药
中药不宜放在冰箱里，一个是怕它受潮影响药性，另一个是怕它与其他食物混放之后容易引入细菌。
对于比较贵重的药材，如人参、鹿茸、天麻、党参等，如果要长时间保存，应该放在干净的玻璃瓶中（最好再投入一些炒至暗黄的糯米），然后搁置于阴凉通风处。
8、叶子菜
多叶蔬菜冷藏后比较容易烂，最好不要放在冰箱。白菜、芹菜、洋葱、胡萝卜等的适宜存放温度为0℃左右。
9、面包、月饼等焙烤食物
面包、月饼等焙烤食物之所以柔软富有弹性，是因为在烘烤过程中淀粉的直链部分被破坏而熟化。随着放置时间的延长，被破坏的结构会慢慢缔合，从而使柔软的焙烤食物逐渐变硬，这就是变陈现象。而变陈的速度与温度有关。
倘若将焙烤食物放在冰箱里，由于温度较低，变陈变硬的速度会被加快。这样，就会严重影响这些食物的口感、风味。
TIpS:冰箱食物怎么放更保鲜？
一般来说，冰箱门处的温度最高，接近后壁处温度最低；冰箱上层较暖，下层较冷；保鲜盒一般很少翻动，又接近下层，所以那里温度最低。所以，按照温度来说，把冰箱冷藏室分为6个区：冰箱门架、上层靠门处、上层后壁处、下层靠门处、下层后壁处、保鲜盒。
1.适合放在冰箱门架上：
有包装但开了封、自身不会在一两天内变坏的食物，如番茄酱、沙拉酱、芝麻酱、海鲜酱、奶酪、黄油、果酱、果汁等，以及鸡蛋、咸鸭蛋等蛋类食物。
2.适合放在上层靠门处：
直接进口的熟食、酸奶、甜点等。储存这些食物时，应控制温度不要过低，并预防生熟食物交叉污染。
3.适合放在上层后壁处：
剩饭菜、包装豆制品等。由于这些食物容易滋长细菌，稍低于0℃的温度最合适。
4.适合放在下层靠门处：
各类蔬菜及苹果、梨等温带水果，而且要用保鲜袋装好，以免因温度过低而变坏。
5.适合放在下层后壁处：
没有烹调的熟食，但又没必要低温储存的食物，如豆腐、海带等，以及有精密包装又不怕污染的食物，还有就是等着逐步解冻的食物，适合暂存在最冷的位置，比如下层后壁处。
6.适合放在保鲜盒里：
排酸冷藏肉、半化冻的鱼、鲜虾等海鲜类。由于水产品中的细菌温度稍高就会轻易加速其滋生，而保鲜盒既可以保鲜又可以减少交叉污染，特殊的会有保温功能，防止因频频开关冰箱门而产生的温度变化。
要是有可调节温度的保鲜盒，最好把肉类放在1℃的保鲜盒中。
现在基本上家家都有冰箱，有冰箱很方便。但是通过以上的介绍大家就应该注意哪些食物是不应该在冰箱里长久存放的，我们心里要有数。
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在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出,待温度适中后均匀涂抹在脸上,可有效调理干性及敏感性肌肤。
敷脸
先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后,用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。
牛奶+橄榄油
将牛奶50毫升，加4－5滴橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净,长期使用,可增加皮肤的活力和弹性。
鸡蛋+橄榄油
将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做一至二次,不仅可防皱,还可以促进皮肤的光滑细致。
砂糖+橄榄油
用一匙砂糖和橄榄油混合制成面膜，每周用三次，收缩毛孔，美白肌肤。
有关四神聪穴的用途讲解
四神聪穴在人体众多穴位中是非常特殊而且又很关键的一个穴位，因为这个穴位具有很好的治病用途，对于身体出现的多种病症均可以收获很好的疗效，那么四神聪穴的具体用途都有哪些呢？下面小编将为大家展开详细的介绍。
【四神聪穴名解析】四，基数词；神，神志；聪，聪明。因本穴位于百会穴四周，犹如四路神仙各守一方，而得其名。
【定位】头顶部，百会穴前后左右各1寸，共4穴。
【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织和帽状腱膜。皮肤由额神经、耳廓神经、耳小神经和枕大神经交织分布。该处血管有枕动、静脉，颞浅动、静脉的额支和顶支，眶上动、静脉的吻合网分布。
【功效】四神聪穴有非常好的提神作用，而且可以使血液循环得到促进，通过正确的按摩四神聪穴可促进头部血液循环，增加大脑供血，起到醒神益智、助眠安神、消除疲劳、强健精神的养生功效；同时还有祛除头皮瘙痒、增加毛发生长、减少皮屑脱落等作用。我存在这些不良情况的话，那么不妨试一试按摩四神聪穴来进行改善。
【操作】对于四神聪穴的按摩方法是有所讲究的，用手指有节奏敲击或逐一揉、按左右神聪穴，再逐一揉、按前后神聪穴，共3分钟。
【针对病症】通过针灸或者按摩四神聪穴还可以辅助治疗中风、头痛、眩晕、昏迷、精神不振、半身不遂、癫痫等病症。
通过介绍我们了解了很多关于四神聪穴的用途，这个穴位对于辅助治疗很多的病症都是比较有疗效的，具体的方法可以通过按摩或者针灸的方式来进行，只有掌握了正确的方法，才能够发挥此穴位的功效。最好是遵循专业的中医指导。
