两腿只差4毫米就要上医院就诊？
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德国哲学家莱布尼茨说：“世界上没有两片完全相同的树叶”，同样的，世界上也没有两条完全相同的腿。
每个人的两条腿长短都不完全相同，只是绝大多数人相差甚小，没有不适也不影响美观及日常生活，也就忽略不计了。但有一部分人两腿相差超过4毫米，甚至几厘米，那就变成了长短腿——先是走路平衡力差，一瘸一拐，渐渐地骨盆不对称，再然后出现脊柱侧弯、颈腰腿痛等各种脊椎相关疾病。“别小看长短腿，它可不仅仅是影响步态美观这么简单，临床观察来看，100个人里面，约有70人两腿相差4毫米左右，而很多难治的颈腰腿痛中，约六成人有长短腿。”著名康复医学科教授表示，从专业的角度来说，如果两腿相差4毫米以上，就要考虑去医院处理。
什么原因导致长短腿?
不良生活习惯要特别提防
长短腿是俗称，学名叫双下肢不等长，就是人体下肢长短不齐。这是一个相当常见而且恼人的问题，相关统计显示，几乎每个人的两条腿都不会完全相同，其中70%的人两腿相差在4毫米左右。据媒体报道，演员章子怡当年就是因为长短腿舞蹈前景堪忧而被迫告别舞蹈生涯的。全民男神贝克汉姆也曾自爆自己是长短腿。贝克汉姆称，他是从曼联转会到皇马后做例行体检时才发现自己左腿比右腿短的，并表示他的脚伤可能和长短腿有关。
经教授介绍，长短腿的形成原因很多，如外伤导致骨折、关节移位或肌肉萎缩、肌腱挛缩，神经病损导致肌肉瘫痪或张力不协调，某些手术改变了结构等都会造成长短腿，“有一种比较隐蔽的诱因要特别提防，那就是不良的生活习惯。”不良生活习惯包括总是跷二郎腿、总是向着一边侧睡、总是一个肩膀背包等让身体保持一边歪的姿势，长此以往都会造成长短腿。
长短腿有什么危害?
先影响骨盆、腰椎，再胸椎，最后到脊椎
教授介绍，在步态或任何承重活动中，足、腿、髋及背部的所有肌肉群共同协助才能提供平衡的运动，长短腿的持续存在将会影响髋及背部在活动中保持平衡的能力，导致校准及功能的损失。通常，首先影响骨盆，接着腰椎，然后影响胸椎，最后到整个脊椎，一步步，整个人就变得“不对称”了，进而出现脊椎相关疾病。“在临床治疗中，发现有约六成难治的颈腰腿痛与长短腿有关，在对患者做足底压力检测时，发现这些患者的双脚掌结构高低不均。”专家教授还说，人的脚如同房子的地基，地基不平，房子结构一定扭曲，双脚不一样高，人自然容易出毛病。
除了颈腰椎疾病，长短腿还和脊柱侧弯紧密相连。虽然脊柱侧弯有很多因素造成，如原发性脊柱侧弯、神经性脊柱侧弯或脊椎关节退化等，但临床上对脊柱侧弯患者做足底压力检测时，发现很多双脚掌的结构高低不均，也就是说由于长短腿造成的。在荷兰进行的最新的一项研究也证实了这一点，对300个脊柱侧弯儿童进行一段时间的长短腿矫治后，他们的脊柱侧弯都得到了有效缓解。
什么情况下需治疗?
相差4毫米以上要处理
由教授所知，从医学专业的角度来说，一般要求两腿相差4毫米以上就要及时处理，但现实生活中，很多患者都是在相差1厘米以上，明显感觉影响步态或者觉得不适时才就诊的。
对于儿童来说，在6岁之前矫正效果最好，因为儿童尚处在生长发育期，早日介入有助于促进儿童身体正常发育，包括保持骨盆水平位，矫正脊柱侧弯，改善跛行步态等。
如果是成年患者，如果没有明显不适，自己对体态美观又没有特别要求的可以暂时不治疗。但如果出现与姿势不良相关的颈腰腿痛或其他脊椎相关疾病，且久治不愈、反复发作，则一定要处理。
长短腿怎么治?
总原则是哪边短补哪边
教授表示，长短腿治疗的总原则是单侧补偿，哪边腿短就补偿哪边。
长短腿分为结构性长短腿和功能性长短腿，结构性长短腿常常是因为足部、胫骨、股骨或盆骨曾经外伤骨折，愈合之后，长度减少了，或者是因为生长发育原因导致下肢不对称所致。而功能性长短腿多是因为腰部、臀部或下肢的毛病所引起，如腰、背、腿部肌肉张力不正常，引致左右两边背肌、腰肌的拉力不平衡，使一边骨盆及下肢被扯高;由于工作时的姿势不好、运动时的习惯不良，导致脊椎骨、骨盆、骶髂关节等出现错位等。
教授介绍，对于结构性长短腿，配制矫形鞋垫和足跟垫是首选的治疗方案，足跟垫不能脱离矫形鞋垫单独使用。对于功能性长短腿，在使用矫形鞋垫的同时，要配合其他疗法矫正，先查因，再对因治疗。如果单侧短4毫米以内，短多少，补多少;如果单侧短在4毫米以上，需要根据患者的耐受度循序渐进地补偿，而不是一次补到位，防止患者短期内不适应更容易摔跤。
需要提醒的是，由于儿童处于生长发育期，随着其发育，补偿的高度和足的大小也在不断地变化，因此需要每4~6个月进行一次高度调整或更换鞋垫，直至其发育停止。如果是已经“定型”了的成年人，则一般要求2~3年更换一次鞋垫。
另外，配制矫形鞋垫时，建议固定一双鞋，以确保鞋垫不会“认生”，可考虑购买相同的两双鞋换着穿。选鞋时，建议比正常码数大一码，或者可以让一个手指在后脚跟处轻松进出。鞋跟要求硬一些、深一些，因为鞋垫有一定的厚度，鞋跟太浅容易掉鞋。
小贴士：
怎样自我判断长短腿?
教授介绍，家长可以自己在家给孩子测量，做个初步诊断，方法是：让孩子端正平躺在床上，测量肚脐眼到脚踝最突起(即脚的内踝最高点)的长度，看两侧是否相同，如果超过4毫米，则要及时就医。
另外，只要注意一下平时的生活习惯，也很容易发现长短腿，比如老是扭伤同一只脚、一只脚大一只脚小、一侧裤脚边总是磨烂、一侧鞋子总是磨损得很厉害等。如果发现孩子肩膀总是偏向一侧、双臂摆动不一致、骨盆倾斜、臀部不对称、踝关节不对称等，则说明长短腿已经严重到一定的程度，更要尽快就医。
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两腿皮肤痒
皮肤是帮助身体抵御外界细菌侵袭的一道重要生理屏障，但与此同时皮肤也是一个容易受到外界细菌感染的组织。总体来说，皮肤瘙痒的这种症状在人们的身体上较为常见，但是每一个患者出现皮肤瘙痒的原因不同，所以导致皮肤瘙痒产生的部位也不一样，那么如果一位患者出现了两腿皮肤瘙痒的症状，具体的引发原因是什么?
1可能因为洗澡次数过多
夏季天气很热，有经常爱洗澡的朋友注意了，洗澡次数过多也会引起皮肤瘙痒的症状。频繁洗澡并常常使劲揉搓皮肤，使其皮肤保护膜脱落出现皮肤瘙痒等症状。
2可能因为饮食不当
由于饮食不当引起皮肤瘙痒，夏季很多人都不注意自己的饮食习惯，吃一些海鲜类产品和一些水果都有可能引起瘙痒，因此饮食的不合理也会引起皮肤瘙痒症状。
3、可能因为缺水
环境的影响皮肤瘙痒，很多朋友喜欢吹空调或者是晒太阳，这种情况也是会引起次症状的出现，长期的吹空调会引起体内水分的缺失从而引起瘙痒。
4、可能因为过敏
夏天皮肤瘙痒的原因是因为日光性皮炎和季节性过敏，很多人已进入夏天就会起结性痒疹，但是进入秋天皮肤立马就变得不痒了。日光性皮炎一般在春夏季节长期日晒所引起的，因为UVB引起的皮肤瘙痒可以用芦荟胶进行镇静消炎，出门使用太阳伞，这样才能有效杜绝夏天皮肤瘙痒。
5、可能因为湿疹
由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症。其特点为对称的多样性皮疹，红斑、脱屑，渗出，糜烂、结痂等反复发作。临床上瘙痒剧烈，急性期以丘疱疹为主，有渗出倾向，慢性期以苔藓样变为主，易反复发作。
腿部皮肤瘙痒怎么办
1、及时到医院接受检查治疗，找到发病原，作过敏原检查，以发现可能的致敏原。
2、千万不要盲目用药，要保持皮肤清洁，防止发生感染，局部治疗，应温和、无刺激性，具体用药视病期及皮损情况而定。
3、不要用热水洗烫发病部位，也不要用手去抓瘙痒，尽可能避免外界不良刺激，尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品。避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。
急性局限性皮炎或皮肤瘙痒，用食盐水洗涤、涂搽，可以止痒。
4、皮肤瘙痒时，可将一撮香烟灰放在一容器内，滴上几滴水，使其呈糊状，敷于患部，即可止痒。
5、可使用含薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，不要随意使用含激素的外用药。
6、洗澡时应选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液，浴后涂抹润肤剂，有条件者选用医学护肤品(只在药店出售、在医生指导下使用的护肤品)。
7、穿着宽松纯棉的贴身衣服，衣服上不要残留洗涤液等化学成分。
皮肤止痒的偏方
1、冬瓜片泡水
可以将晒干之后的冬瓜片煎水进行洗澡，然后再将冬瓜片贴在皮肤瘙痒的位置上，这样能够起到很好的止痒作用。为什么具有这种效果呢，中医方面认为冬瓜皮性微寒，具有很好的利水以及清热的作用，除此之外还能够预防液体外渗，所以对于治疗瘙痒之后水肿以及液体外渗的情况有着很好的治疗效果。坚持每天进行两次，能够很好的治疗水肿以及瘙痒的情况。
2、新鲜韭菜水
将新鲜的韭菜和干净的淘米水按照一比十的比例配置好，然后浸泡两个小时;两个小时之后一起放入锅中烧开，然后用这个水来清洗瘙痒的位置，也可以进行洗澡，不过清洗之后前往不能够用清水进行冲澡。每天进行一次，连续使用三天，能够很好的治疗瘙痒的情况。
3、香菜水
也可以用新鲜的香菜和白酒混合，然后浸泡两个小时，最后用这种液体来清洗瘙痒的位置，能够很快的起到止痒的作用。
两腿内侧红疙瘩
两腿内侧有红疙瘩，考虑可能是股癣或者是湿疹引起的。如果皮疹的排列是圆形，那么股癣的可能性更大。需要到医院的皮肤科做检查，同时注意个人卫生，勤换内裤并单独清洗，保持局部清洁干燥，忌酒及辛辣刺激性食物。本文还介绍了红疙瘩存在的另外几种可能性。
1、很多人会误以为大腿内侧出现红疙瘩跟艾滋病有关，其实艾滋病的传播途径比较特殊，一般没有经过这三个行为，是不会感染上艾滋病病毒的。艾滋病通过母婴传播，血液传播以及性传播。生活中没有杂乱的性交行为，也没有不安全的献血，是不会患上艾滋病的，如果实在不放心，可以到医院进行常规检查。
2、大腿内侧出现红疙瘩可能是荨麻疹，荨麻疹的发病率非常高。主要表现为鲜红色的皮损，苍白色的风团等。荨麻疹的风团形状以及大小都不一样，还会导致皮肤严重瘙痒。如果有这些情况出现，可以马上到皮肤科进行检，明确病因之后及时治疗，以免荨麻疹加重。
3、除了常见的荨麻疹会导致大腿内侧出现红疙瘩以外，股癣也会有这种情况发生。引起股癣的主要原因是毛癣菌属的红色毛癣菌以及石膏样毛癣菌，局部有异常的瘙痒，反复发作，主要是接触了患病病人，动物等感染上，衣物之间也会间接传染。
4、湿疹是多种因素结合引起的表皮以及真皮浅层炎症性皮肤病。中医认为湿疹主要是患者的肠胃湿热、血虚风燥、风湿蕴肤、湿热蕴结等一系列症状引起的，湿毒过盛就会出现这种情况，体内的调节失常容易诱发。主要表现为瘙痒、红疙瘩、成群的丘疱疹等。
如果出现不明原因的皮肤瘙痒，在大腿内侧出现红疙瘩，需要及时治疗，可能是某些皮肤疾病的症状表现。当然也不可排除艾滋病的可能性，因为艾滋病会破坏患者的免疫系统，容易受到各种细菌病毒的感染，患上皮肤疾病。因此，出现这类情况时需要马上就医。
两腿酸痛是肾虚吗
两腿酸痛是肾虚吗
1、两腿酸痛是肾虚吗
肾虚也是导致腿酸痛的原因之一,所以肾虚要尽快治疗。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,生殖功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通,这样是会导致腿酸疼的。
2、肾虚的原因
中医认为,肾虚多为长期积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。
多因房事过度,或少年频繁手淫。
思虑忧郁,损伤心脾,则病及阳明冲脉。
恐惧伤肾,恐则伤肾。
肝主筋,阴器为宗筋之汇,若情志不遂,忧思郁怒,肝失疏泄条达,则宗筋所聚无能。
湿热下注,宗筋弛纵。
饮食不当,没规律,营养单一。经常食用油腻食物或辛辣食物、吸烟饮酒过度等。
3、肾虚的症状
肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低男子性兴趣降低,性欲降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。
肾虚的症状在泌尿方面表现为:尿频、尿等待、小便清长等症状。
肾虚的症状还可能有:早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。
容颜早衰眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑,女性乳房开始下垂,腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。
肾虚如何治疗
1、刺激脚心:
脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰。方法是:两手对掌搓热后,以左手搓右脚心,以右手搓左脚心,每日早晚各1次,每次搓300下。
2、太极拳:
太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。肾虚病人大多腰部无力,通过太极拳的练习,可以起到“自我按摩腰部”的作用。方法如下:两手掌对搓至手心发热后,分别放至腰部,上下按摩,有热感为止。早晚各一次,每次约200下。
3、缩肛:
全身放松,自然呼吸。呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右。能促进盆腔周围的血液循环,促进性器官的康复,对防治肾气不足引起的阳痿、早泄有较好的功效。
肾虚的食疗偏方
核桃枸杞蜜酒
是要准备核桃仁、枸杞子、女贞子、炒莲子、炒大枣,再装瓶或罐内,加入低度的白酒,酒要没过中药三厘米,再每天搅拌一次,半个月加适量蜂蜜,酌情饮用。
虫草骨汤
是要准备猪或羊腔骨,文火炖熟,虫草去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆,一起炖煮熟烂加调料食用。
和乐丹
要准备淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌等,再共为细末,水泛为丸,日服三次,每次六克。
金锁固泄汤
要准备金樱子、芡实、煅龙骨、煅牡蛎、枸杞子、生地、巴戟天、怀山药、五味子、当归、炒枣仁、炙甘草,水煎服,日一剂。
炸雄蚕蛾
将雄蚕蛾剪去翅、足,洗净后用植物油炸熟,每晚服一次,用少量枸杞泡酒送服。
肾虚怎么办肾虚如何补肾治疗肾虚的土方法
千金秘精方
要准备早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心等,再碾为细末,炼蜜为丸,每次口含两丸。
肝癌早期出现六个症状表现，应及时到医院就诊！
近些年来，肝癌的发病率越来越高了，而且死亡率是相当高的，因为而早期的症状并不是很明显，很容易被病人忽视而耽误最佳治疗时机，发展到肝癌中晚期治愈的几率是相当低的。所以患有肝病或者肝癌的高危人群，平时要细心观察自己的身体，应该做到早发现早治疗。
1、反复腹泻
肝癌早期会经常有反复腹泻的现象，当出现这种症状的情况下，很多病人都会误认为是胃病的症状而采取胃病的治疗方法，这样会耽误最佳治疗时机，所以当病人出现了长期腹泻，而且伴有肝区疼痛，这种情况下一定要及时到医院进行肝脏方面的检查。
2、肝区及胆区闷痛或剧痛
肝癌的早期症状还会有肝区疼痛，肝区疼痛的症状，并不同于肚子疼痛的症状，肝区疼痛会有刺痛和钝痛，还会有持续性的特点，当肿瘤变大的情况下，还会压迫到肝脏其他的部位而引发疼痛，特别是肝脏出血，那么肝区疼痛的症状就会更加明显，尤其是曾经患有肝硬化病史的病人，病情好转之后，更应该警惕这种疼痛是否提示着病情已经复发或者是发展成肝癌了。
3、有肿块
如果在平时抚摸自己的上腹部，发现上腹部有肿块，而且有逐渐变大的倾向，这种情况千万不要忽视了，很有可能是肝癌的早期症状。
4、消瘦
肝癌早期病人会经常感觉到全身乏力和精神不振，长时间不明原因的感觉到疲劳，而且这种疲劳无法缓解，如果长期出现这种症状，就应该考虑是否肝脏出现了严重的问题，这也是肝癌早期的典型症。
5、 皮下淤斑和牙龈出血
肝癌早期还会有牙龈出血和皮下瘀斑等症状，这些症状是由于凝血功能发生了异常，以及肝功能受到严重损伤所导致的。
6、不明原因发热发热
肝癌早期病人还会出现不明原因的发热，一般是低热，而且伴有不同程度的畏寒症状，主要是因为肿瘤组织坏死之后释放的致热源所导致的。
虽然肝癌早期的症状并不是很明显，但是只要细心观察，还是能够发现一些不同寻常症状的，当出现上市六个症状表现时，应该及时到医院进行肝癌的排查，要做到及时发现和及时治疗。
两腿酸痛无力怎么回事
会感觉到很酸软，全身都没有力气的时候，会让一个人感觉到没有食欲，甚至是不想运动，每天想休息，长时间这样下去会导致人体开始慢慢的变弱，最后再长时间躺在床上没有办法去正常的劳动和运动，所以要找到退烧的原因后去治疗。
腿酸的原因及方法 腿酸的原因及方法
一般不是病征,问题不大。倒是长时间的坐著或坐姿不良，反而是腿酸腿麻的主要因素。因此不要坐太久姿势要正确，平常多多运动、走动。食物似乎无直接关系，当然是以平常的高纤低脂较好。 一般不是病征,问题不
跟骨头没关系，你这一般是湿寒堆积造成的，推拿、按摩，再辅助以拉罐（不是拔罐）治疗，很快就能解决。
有可能是血液循环不好，缺乏运动,可以多吃香蕉，紫菜，海带，红薯，菠菜等含钾量高的食物。
初步推测你的小腿供血不足 以及你小腿的筋骨长期劳损
每天多吃能够生血的食物 比如肉类 鱼类及蛋类等各种食物 在双腿酸痛且无力时 暂勿用腿过劳 最好少做或休息为宜
时半夜腿酸,以膝盖为主,单纯的酸,不疼;严重时一晚上酸醒两次,请问是什么原因?平常如何保健? - 可能床太厚软了,仰卧时腿处于过度前屈状态---你没说我也不知道,也有可能是腰部有问题,就是椎间盘突出或椎管狭窄。
武汉东大肛肠医院收费 透明收费百姓放心就诊
肛门术后注意事项
肛门术后的正确护理对伤口的愈合及减少并发症的产生起着至关重要的作用。不能重手术轻护理，有的手术很成功，由于术后护理不当会导致伤口愈合缓慢及并发症的产生。常见的肛门手术主要是指痔疮、肛瘘、肛裂、肛周脓肿，下面主要谈谈这些手术后的注意事项。
一、饮食注意事项
术后当天可进流质饮食，若采取的是局部麻醉方式，可少量进食稀饭、面条之类的半流质饮食。不可吃肥厚油腻食物，不可吃水果等生冷食物，不可喝蜂蜜及饮料，以免胃肠胀气及腹泻。
术后第一天，可吃半流质饮食。
术后第二天，可正常饮食。
术后15天内，为保持大便通畅，可多食新鲜蔬菜水果，多食富有营养和易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、瘦肉等。
术后一月内禁食辛辣刺激性食物。
痔疮、肛裂术后须禁酒三个月。
肛瘘和脓肿须禁酒半年。
二、术后活动注意事项
如果采取的是局部麻醉，手术当日适当卧床休息。
若采取的是腰麻或骶麻术后需平卧6小时，在伤口尚未完全愈合期间，可适当散步活动。
术后15天内，不可负重（如担水、拖地等），不可过性生活，不能久坐久蹲。
术后一月内不做剧烈的运动。
术后三月内不骑自行车，不干重体力活
三、术后大小便注意事项
术后会因麻醉、疼痛或肛门坠胀不适导致小便不能正常排出，患者无需紧张，可以热敷小腹，待麻药散去、疼痛或坠胀感觉消失后，小便就可正常排出。术后控制大便一天，于术后第二天排便为宜。
大便时切莫久蹲，2分钟为好，便时要有家属陪伴，便后用温水清洗干净，中药坐浴。坐浴时水温要适宜，时间要控制，肛周脓肿、肛瘘、肛裂病人坐浴10-15分钟，痔疮病人2分钟即可，久蹲久坐会导致伤口水肿。
若遇大便干燥不能正常排出时可用开塞露或找医生清水灌肠，不可过度用力。
四、术后疼痛和大便出血
手术的精细和长效麻醉的使用，可以做到基本不痛。
对于少数疼痛明显的病人可以口服止痛药即可缓解，大便时有轻微疼痛属于正常现象，便后清洗上药可缓解。
大便时有少量滴血或手纸带血属正常现象，若出现血流不止或大量血块排出，立即找医生处理。
五、术后治疗措施
肛门术后常规使用抗生素3-5天。要保持肛门部清洁，每次大便后坐浴清洗干净后换药。
便秘病人，应多喝汤水，多食蔬菜水果，可辅以润肠通便药物。
患有慢性结肠炎的病人，饮食宜清淡，不可食用生冷油腻食物，控制大便每日1-2次为宜。
术后5~15天为痔核脱落期，可出现肛门坠胀有便意感，滴少许鲜血甚则如喷射状，肛门潮湿，瘙痒，或见肛缘水肿，此时应预防继发性出血注意休息，不可剧烈活动。
少量出血，为恢复过程，如有大量出血，需立即来院处理。
多食清淡易消化食物，保持大便通畅。不可屏气用力解大便。
保持肛门清洁卫生，瘙痒者外搽止痒膏。
六、分泌物的出现
肛门术后会有分泌物流出，这是一种自洁现象，患者不要担心是伤口化脓了。痔疮术后大约持续15天左右；肛瘘和脓肿会持续25-40天左右，请用护垫。若伴有肛门部肿痛，发热，寒战要考虑伤口感染可能。
七、预防复发措施
第一条：请勿久蹲久坐。尤其入厕时间要短。每次大便时间控制在2分钟以内为好，在厕所内不要看手机，抽烟。因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛，为防痔病，提倡坐桶大便。
第二条：保持大便通畅。养成良好的大便习惯，保持大便通畅。便秘患者平时应注意饮食调节和服用润肠通便药物，若干燥难以排除，切莫过度使劲，可使用开塞露或找医生清水灌肠。也要防止腹泻，一日大便多次也是诱发痔疮，脓肿等肛门疾病的因素。
第三条：保持肛门清洁。养成大便后用水清洗肛门的习惯，保持肛门清洁，可以减少多种肛门疾病的发生。
第四条：饮食注意事项。内痔出血和肠炎的病人对酒精和辣椒尤为敏感，须禁酒，少吃辛辣刺激性食物。肛周湿疹的病人还应该少吃海鲜，虾等异性蛋白含量高的食物。
第五条：坚持做提肛运动。对于脱垂性痔、肛瘘及肛周脓肿术后，常做提肛运动，可以改善肛门部血液循环，恢复和加强肛门括约肌功能，减少痔病的发生。
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别太累了 从疲劳到猝死只差4步
面对日益加剧的生活压力，不少人就像一台被上了发条的机器，一刻不停地为了生活疲于奔命，这种快节奏的生活状态，让我们的健康受到了极为严重的威胁。资料显示，我国每年过度疲劳造成的死亡人数高达数十万。这惊人的数字不得不引起我们的警觉。
疲劳之所有能致死，只因为它会诱发或加剧心脑血管疾病、肾脏疾病、消化道疾病等各种问题，因此造成猝死的出现。在生活中哪些人存在疲劳死的可能性更大呢?下面为大家总结一些。
首先，事业心重，超时间工作的工作狂危险系数更高;其次，工作时间不规律，常常黑白颠倒的人更为危险;再者，睡眠不足也是造成疲劳死的重要因素;如果你是一个对自己期望很高，而现实又很残酷，常常处于消沉、焦虑的负面情绪中，那么危险性也会更大。此外，本身体质较弱的人，疲劳死的概率也更大。
疲劳死的出现看似是一种突发事件，可实际上却是一个渐近的过程，是疲劳累积到一定程度后出现的一种灾难性后果，因为很多人处于过劳状态而不自知，才会造成疲劳死悲剧，当你出现下面这些症状表现后，一定要提高警惕，这是身体过度疲劳后发出的信号。
精神消沉
当自己的精神状出现明显下滑，打不起精神，头脑变得昏昏沉沉，这是因为人体吸入的氧气减少，血液中氧气浓度出现下滑，这是身体疲劳的典型表现。
身体酸痛
当身体体力下降，起床变得更加困难，肩部、背部、腰部等处，出现酸痛的问题时，这说明疲劳的程度已经更深了。
开始患病
如果除了酸痛之外，身体开始出现食欲不振、口腔溃疡、牙周炎、抑郁等问题时，这时问题已经较为严重，身体在疲劳状态下已经出现问题。
诱发恶疾
当身体处在前三个阶段时，没有得到及时调理，这是问题将进一步恶化，冠心病、心肌梗、等各类恶疾出现的风险将大大增加，它们也是造成疲劳死的直接原因。
上述这四个时段是从疲劳到疲劳死的四个阶段，当身体这些变化时一定要提高警惕。那么，在生活中应该如何防止疲劳死出现呢?
首先要保证充足的休息时间，工作一段时间后，主动停下来放松一段时间，同时每天也要保证充足的睡眠;再者，积极地进行体育锻炼，这不但是一种放松的途径，还能强健体魄，增强抵抗力;此外，保证积极愉悦的心态，避免焦虑、沮丧等负面情绪也十分重要。
生活中很多的人都害怕艾滋病，艾滋病是由人类免疫缺陷病毒感染引起的一种传染病，主要经由性行为、血液接触或母婴接触传播。那么请问艾滋病多久可以查出来?艾滋病吃什么好?治疗艾滋病的偏方是什么?下面小编为大家讲解。
艾滋病多久可以查出来
如果想要检查艾滋病，需要在度过窗口期之后才能进行检查，所以在窗口期之前做检测可能不会检测出，目前认为窗口期是3个月，所以高危行为后3个月做的检测是可以排除感染艾滋病的可能的。
艾滋病吃什么好
芦笋
芦笋的维生素C与谷胱甘肽能抑制HIV的生长，其中谷胱甘肽对病毒的抑制率可高达90%。而感染者体内的谷胱甘肽含量都相对较低，这表明谷胱甘肽可能有助于抑制病毒的复制。
黄豆
除含丰富的蛋白质还富含硒，硒能提高人体的抗病力。黄豆中的大豆皂甘，对艾滋病毒有抑制作用，病毒即使进入体内，也很难生长繁殖。
黄瓜
含有胡萝卜素C，能增强人体免疫功能，具有抗病毒、抗癌作用。黄瓜所含的苦味化学物质，能把艾滋病毒杀死。
海带
含碘最多，碘化物能促进炎症渗出物的吸收，对癌症有一定的抑制作用。海带中的硫酸脂，能够保护人体不受艾滋病病毒的侵害。
鹅血
含有大量的免疫球蛋白，能升高血液中的白细胞，对艾滋病病毒有较强的抵抗作用。
大蒜
含有植物杀菌素，对各种病毒也有灭杀作用。常吃大蒜能人体提高免疫力，预防各种疾病。
香蕉
香蕉含有充足的水分和钾离子，这些营养正是艾滋病患者最为需要的营养。
艾滋病食谱
1、补虚正气粥
材料：炙黄芪30-60g，人参3-5g，白糖少许，粳米100-150g。
缺血性心肌病是一种常见的疾病，有许多人都得过缺血性心肌病，缺血性心肌病对人体的危害比较大，所以要及时治疗，那么请问什么是缺血性心肌病?缺血性心肌病吃什么好?缺血性心肌病的治疗方法是什么?下面小编为大家讲解。
什么是缺血性心肌病
缺血性心肌病(ICM)属于冠心病的一种特殊类型或晚期阶段，是指由冠状动脉粥样硬化引起长期心肌缺血，导致心肌弥漫性纤维化，产生与原发性扩张型心肌病类似的临床综合征。随着冠心病发病率的不断增加，ICM对人类健康所造成的危害也日渐严重。1995年WHO/ISFC对缺血性心肌病的定义为：表现为扩张型心肌病，伴收缩功能损害，是由于心肌长期缺血引起的，故其发病与冠心病有着密切联系。
缺血性心肌病吃什么好
1、苹果
苹果是常见水果，苹果的营养价值很高，里面有许多对人体有益的营养元素，苹果可以预防各种疾病，苹果能够降低胆固醇，防止动脉硬化，防止心肌缺血。平常家里可以多预备一些苹果，注意每天坚持食用苹果。香蕉同样具有丰富的钾离子，不妨多吃。
2、山楂
山楂的营养丰富，多吃山楂对身体好，山楂里面有丰富的扩张血管的物质，具有增强心肌，调节血脂，减少胆固醇含量的作用，对预防心肌缺血有很好的疗效。
3、猕猴桃
猕猴桃被誉为水果之王，其维生素含量高，同时具有抗氧化作用，对于心肌缺血有很好的预防作用。
4、核桃
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，能够防止动脉硬化带来的心肌缺血症状。具有补心健脑的功效。
缺血性心肌病食疗
1、桃仁粥
桃仁10克，粳米适量。将桃仁煮熟去皮尖，取汁和粳米同煮粥食用，日1次。亦可用桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，加粳米煮粥。本方有活血化瘀之效，主治心血瘀阻证。
2、山楂粥
山楂30克(鲜者60克)，粳米100克，砂糖适量。将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，而后加粳米、砂糖，煮粥，作上下午点心服用，不宜空腹食用。本方有活血化瘀之效，用于心血瘀阻者。
3、玉米粉粥
玉米粉50克，粳米100克。粳米洗净，玉米粉放入大碗内，加冷水调稀。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米九成熟，将玉米粉糊倒入，边倒边搅，继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。本方具有滋补心肾之效，用于心肾阴虚者。
敲腿两侧真的能瘦腿吗
在进行瘦身按摩的时候，医生总是会帮助我们按摩胆经穴，担心在腿的两侧这个部位不断的去敲打，可以促进整体的血液循环，加快脂肪和新陈代谢的消耗，慢慢的会发现腿自然就瘦下去，只要控制好饮食和锻炼，再配合上按摩很快就能恢复。
每天按摩大腿会瘦吗
坚持下去会有效果。按摩可舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、毒素自然就会去除，按摩的大腿部位自然就会瘦下去。建议至少坚持一两个月。
按摩大腿的瘦大腿按摩方法
动作一：拳头刮压整体按摩
1、在大腿上涂抹上橄榄油或者是按摩润肤的都可以，主要起到润滑的作用，精油也是不错的选择。
2、用拳头，用第二个指节，用力的，从膝盖前方一直刮压到大腿根部，这个过程会很痛，大家可以适当用力轻一点，但是也不能完全没有痛感。
tips：这个动作对改善橘皮效果非常的理想，是模特儿推荐的瘦大腿方法。按压很痛，不要过分按压避免淤青，慢慢的来，你会看到你喜欢的大腿线条。
动作二：大腿内侧按摩
大腿内侧是一般不常使用的部位，因此多余的水分或赘肉也就容易囤积。用按摩的方式排出多余水分很有效。
1、大范围地握住大腿内侧，平均按压
按压（捏） 1分钟 ，坐着并张开脚，比较好捏到腿部内侧。两手放在大腿内侧上，用捏的 方式，施力平均按压。另一边也以同样方式进行。
2、从膝盖上方往鼠蹊部的方向，摩擦整个大腿内侧
摩擦 1分钟 ，手掌贴在膝盖上，左右手轮流往鼠蹊部的方向，往上摩擦整个大腿内侧。另一边也以同样方式进行。
要领诀窍 ：跨下部位有鼠蹊淋巴结。按摩时应一边感受此部位的气血流动。
3、握住大腿内侧，左右手交错揉捏
揉捏 1分钟 ，用两手掌大范围地握住大腿内侧，左右手反向施力揉捏整个大腿内侧。 另一边也以同样方式进行。
要领诀窍：按摩的诀窍就在於轻柔且大范围地握住大腿内侧。
4、平均地拍打整个大腿内侧
拍打1分钟 ，手掌心微微弓起，左右手轮流且规律地拍打整个大腿内侧。平均拍打完毕后，另一边也以同样方式进行。
饮食 每天至少吃4两果6两菜
要健康，就要多吃果蔬，这是我们早已耳熟能详的观念。但是，一天中到底应该吃多少最合适呢?香港卫生署中央健康教育组最近指出，每人每天应进食最少两份水果及三份蔬菜，并对其进行了详细解释。
具体说就是，一份水果约等于一个中型水果、1/4杯没有添加糖或盐的果干、3/4杯没有添加糖的鲜果汁。一份蔬菜则是指一碗未经烹调的叶菜，如生菜、花椰菜等；但如果是煮熟的蔬菜，半碗就可以算做一份了。
另外，3/4杯没有添加糖的新鲜蔬菜汁，也可以算做一份蔬菜。
对此，采访了中国营养学会常务副理事长翟凤英，请专家为我们进行解读。翟凤英表示，按照2007版《中国居民膳食指南》的规定，每天最少应该吃200克—400克水果，也就是4两—8两。吃时应选择不同种类的新鲜水果，减少果干、果汁的摄入。加工后的果干、果汁对营养素有不同程度的损耗，还含有大量糖分，容易增加肥胖的风险。翟风英建议，在两顿饭之间，选择2种—3种新鲜水果切成片，搭配着吃最好。
而蔬菜每天最少吃300克—500克，也就是6两—1斤，而且要品种多样，颜色多样。尤其是深色蔬菜要占到50%以上，因为一般深色蔬菜的胡萝卜素、核黄素和维生素C的含量都要比浅色蔬菜高。常见的深色蔬菜主要包括深绿色蔬菜如菠菜、茼蒿等，还有红色橘红色蔬菜如西红柿、胡萝卜等，此外还有紫红色蔬菜如紫甘蓝等。
要注意的是，虽然蔬菜水果在营养成分和健康效应上有很多相似点。但两者并不能相互替换。因为蔬菜品种远大于水果，大多数蔬菜中的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质含量都高于水果，水果不能替代蔬菜。而水果中的碳水化合物、有机酸和芳香物质比蔬菜多，而且水果不用加热，营养素不受烹调因素的影响，蔬菜也不能替代水果。所以最好是每餐都有蔬菜，每日都吃水果。
健康饮食每天至少4两果6两菜
果蔬不能相互替换，要每餐有蔬菜，每日吃水果。
要健康，就要多吃果蔬，这是我们早已耳熟能详的观念。但是，一天中到底应该吃多少最合适呢?香港卫生署中央健康教育组最近指出，每人每天应进食最少两份水果及三份蔬菜，并对其进行了详细解释。
具体说就是，一份水果约等于一个中型水果、1/4杯没有添加糖或盐的果干、3/4杯没有添加糖的鲜果汁。一份蔬菜则是指一碗未经烹调的叶菜，如生菜、花椰菜等；但如果是煮熟的蔬菜，半碗就可以算做一份了。
另外，3/4杯没有添加糖的新鲜蔬菜汁，也可以算做一份蔬菜。
对此，采访了中国营养学会常务副理事长翟凤英，请专家为我们进行解读。翟凤英表示，按照2007版《中国居民膳食指南》的规定，每天最少应该吃200克—400克水果，也就是4两—8两。吃时应选择不同种类的新鲜水果，减少果干、果汁的摄入。加工后的果干、果汁对营养素有不同程度的损耗，还含有大量糖分，容易增加肥胖的风险。翟风英建议，在两顿饭之间，选择2种—3种新鲜水果切成片，搭配着吃最好。
而蔬菜每天最少吃300克—500克，也就是6两—1斤，而且要品种多样，颜色多样。尤其是深色蔬菜要占到50%以上，因为一般深色蔬菜的胡萝卜素、核黄素和维生素C的含量都要比浅色蔬菜高。常见的深色蔬菜主要包括深绿色蔬菜如菠菜、茼蒿等，还有红色橘红色蔬菜如西红柿、胡萝卜等，此外还有紫红色蔬菜如紫甘蓝等。
要注意的是，虽然蔬菜水果在营养成分和健康效应上有很多相似点。但两者并不能相互替换。因为蔬菜品种远大于水果，大多数蔬菜中的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质含量都高于水果，水果不能替代蔬菜。而水果中的碳水化合物、有机酸和芳香物质比蔬菜多，而且水果不用加热，营养素不受烹调因素的影响，蔬菜也不能替代水果。所以最好是每餐都有蔬菜，每日都吃水果。
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两个腿发酸怎么回事
有些时候，我们的身体总是会出现各种问题。其中，双腿发酸还是比较常见的。很多的人其实并不知道两个腿发酸是什么原因导致的，其实出现这种情况，最有可能的就是大家长期站立或者是运动过量说导致的。因为这两种情况，会导致我们的肌肉酸痛，从而出现两个腿发酸的情况。
腿酸怎么缓解
站立时，可以有所侧重的让双腿轮流休息，也可以踮起脚来，让脚后跟一起一落的活动，或做踢腿运动。这样能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。平时休息时保持正确的坐姿，少翘二郎腿，以防阻碍下肢静脉回流。坚持每日用热水泡脚，此法不仅能够缓解腿部疲劳，还能使你整个精神得到放松。中午或者晚上休息时，将腿部垫高15到20厘米，促进血液循环。工作及休闲娱乐时选用舒适的平底鞋。
可是引起腿酸的原因主要有那些呢？
青少年腿酸原因：这个年龄阶段正是青春期发育的时候，发育期间人体需要的营养和维生素很多，腿酸可能是因为缺钙，缺钙会引起腿酸发生，建议在饮食上多吃些含钙比较多的食物，比如排骨、牛奶。虾皮、海带等，并补充钙片。
月经期间腿酸原因：有些女性在经期也会有腿酸的现象，这种情况是由于月经期盆腔充血导致的压迫症状。是正常的表现。经期多喝水可以保持大便通畅，减少骨盆充血。同时，在经期，由于常会感到腰痛、不思饮食，不妨多吃一些开胃的食物。
中老年人腿酸原因：随着身体机能的逐渐衰退，腿酸是很多中老年人的病症之一，老人腿酸，可能是缺钙或缺钾引起，或脑部疾病，腰椎疾病，原因有很多。建议到医院做个电解检查，看看是否缺钙或钾，可以补钙。
什么病会导致腿酸
下肢静脉病变：一些疾病很可能会导致腿酸胀的出现，例如盆腔肿瘤、妊娠子宫压迫、下肢静脉狭窄闭塞等，都会压迫到下肢静脉，从而导致静脉血管发生曲张，进而引起腿酸胀的症状表现。
静脉血栓：由于血栓会堵塞下肢深静脉，导致静脉血只能依靠浅静脉来回流。而如果下肢浅静脉不能完成机体的运作，就会通过逐步扩张来代偿，长期下去自然就会导致静脉曲张的出现，而腿酸胀就是静脉曲张明显的症状表现。
如何预防腿酸
1、使用硬板软垫床。
睡眠是人们生活的重要部分之一，人生将近有三分之一时间是在床上度过的。睡床的合适与否直接影响人的健康。硬板床睡上去不舒适，软床睡上去又易引起脊柱的变形，时间长了就会出现腰酸腿痛。那么什么样的床最为合适呢？在木板床上加一个5-10厘米厚的床垫最为适宜。
2、防止风寒、潮湿的侵袭。
人类生活在大自然中，经常受到风、寒、暑、湿、燥、火六邪的侵袭。寒胜则痛，寒主凝滞，气血不通，经脉不畅，不通则痛，这一连串的病理改变都可导致腰腿痛。为此，生活起居，工作学习的环境要干燥，温暖，特别不要睡卧在寒冷潮湿的地上，淋雨后要及时更换衣服。剧烈活动和出汗后不要立即冲冷水澡，冬季的睡床要温暖，这些都可以起到预防和治疗腰腿痛的双重作用。
腿酸怎么鉴别
急性腰扭伤：多有明显的腰部闪转扭伤史，伤后立刻出现腰痛，活动受限，腰部有明显压痛点，体位不能自如转换，疼痛为痉挛性疼痛，X光片无异常。
腰肌劳损：多为慢性腰痛，疲劳状态下发病，与气候变化有关，疼痛多为胀性，休息后可以缓解。X光片可无异常，也有的有先天性脊柱裂等畸形。
腰椎间盘突出症：腰部多有损伤史，腰伴下肢放射性疼痛，症状时轻时重，活动受限，咳嗽、喷嚏、弯腰则可加重症状，休息后疼痛缓解。棘突间或棘旁有明显压痛，直腿抬高试验阳性，并有相应的神经根支配区域感觉及运动障碍。X光片或腰椎CT可协助确诊。
腰椎管狭窄症：腰痛反复发作，下肢麻木行走无力、间歇性跛行，X光片或腰椎CT可见椎间隙变窄，椎管内径变窄。
第3腰椎横突综合征：多有扭伤或劳损史，第3腰椎横突处明显压痛并向下腰及臀部放射，腰三横突附近可触及条索状或结节状物。
感觉两条腿特别沉重
有的时候人们的身体会不受大脑的控制，这个时候人们就会非常的担心，害怕自己是患了什么疾病。每天人们都要走很多的路，不论是工作中还是生活上，但是有时候人们会感觉两条腿特别沉重_两条腿总是感觉很累_两条腿发沉是什么原因呢?大家可以阅读下面内容来了解下吧。
很多人在走路的时候会觉得很难受，因为在走路的时候会出现两腿发沉的在一种情况，针对于这样的一种就会觉得很难受，之后就会想着去医院，但是就算是去了医院也查不出来什么东西，之后就会寻找一些偏方。但是民间的一些偏方是没有什么用的，所以用对方法是很重要的。
女性造成两腿发沉的原因是由许多因素所共同造成的，第一个原因就是因为自己身体的原因，是因为脾气虚，湿气重。这是针对于自己的身子而言的。第二个原因就是因为太过于劳累，平时工作的力度过大。第三个原因就是因为自己在晚上休息的时候没有休息好。第四个原因就是因为感冒，贫血所造成的。
女性在自己平时还是要注意适当的调理一下自己的身子的，因为有一句话叫做，身体是革命的本钱，只有自己的身子恢复好了才可以好好的做自己想做的事情。就算是不为了自己，也要为了爱着自己的人，比如说父母以及丈夫。总而言之就是要多多的注意，实在不行的话就去医院。
上述就是一些关于女性在走路的时候两腿发沉的一些解决的办法了，希望对你可以有所帮助吧。这个身体毕竟是自己的，所以还是要适当的注意一下的，要是因为工作的压力才导致的就要自己在适当的时候请一个假之类的了，我想关于自己的身体的一个因素，公司都是会将自己的假期给批下来的吧，另外自己的心理也是要适当的调整一下的，因为心理的因素也是占了很大的一部分的。有必要的话可以去看一下心理医生，只是为了调节。
医院检查早泄方法
医院检查早泄方法
1、一般检查。早泄的一般检查包括一般状况、心血管、神经系统、及泌尿生殖系统检查等。
2、性功能检查。性功能检查是早泄的重要检查方法之一。专家称,通过性功能监测仪,可以显示出在夜间勃起的次数、时间及膨胀度、维持时间和相隔时间等监测情况。
3、化验检查。早泄的化验检查,主要包括血尿常规、血糖、血脂、肝、肾功能及内分泌心素,前列腺液等检查。
4、多普勒阴茎血流测定。对于早泄的检查,多普勒阴茎血流测定也是一种重要的方法,可清楚显示阴茎各种结构,对动脉、静脉的血流流速进行精确检测,能准确记录男性夜间勃起的时间、维持时间、同期的变化等情况,使患者在睡梦中便可完成勃起能力的全面检测。
早泄的原因
1、生殖器官的疾病:阴茎包皮系带过短,妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿,稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。
2、引起交感神经器质性损伤的疾病:如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。 直接导致控制性中枢,对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。
3、身体素质的差异:早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高,使射精中枢兴奋性增高,阈值下降,射精中枢容易兴奋而过早射精。
4、经常看黄色影视书刊,使阴茎长期处于充血状态,感觉神经紧张。
5、长期或经常手淫,使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性,是早泄器质性原因重要影响因素。
6、阳痿引起早泄,即为了使阴茎勃起,而不断刺激触摸阴茎,当阴茎勃起时,感觉神经已被进行长时间的兴奋积累,一旦性交,很快就会发生射精。
7、病灶或其他组织压迫神经,使阴茎神经变得敏感,往往一触即发。
早泄的症状
1、时间表现
男性阴茎在受到女性刺激或抚摸时,可以正常勃起。但是当阴茎刚接触到女性外阴或插入阴道后,在五分钟内或更短的时间便已经射精完成,随后阴茎疲软。因此射精过快时早泄的主要表现之一。
2、心理状况
当男性经验不足、夫妻间感情不和、过度手淫等因素形成男性早泄会造成男性一种心理负担。在性生活过程中会出现紧张、忧虑、恐惧的心理表现,从而引发早泄。长期以往便会导致自信心下降,更加加重病情,形成恶性循环。
3、精神状况
患有早泄的男性由于性生活长期得不到满足、夫妻双发性生活不和谐。会造成男性精神抑郁、头晕、精神疲惫、记忆力减退、全身乏力等全身性的临床表现,甚至还会出现精薄清冷、心悸不宁、口苦咽干、小便黄赤等症状等。
4、无法满足女性
由于男性在性交过程中,射精速度过快,早泄的男性基本无法满足女性,使女性达不到性高潮,这种想象也属于早泄的表现方式的一种。
早泄的男性多半会很焦虑,担心自己是否会进一步发展为阳痿,几次早泄并不代表着什么,疲劳、过于兴奋都能够造成早泄,调整好自己的身体,大多数早泄是可以避免的。早泄还要注意饮食调护。补品并不是随时都可服用的,一些早泄患者常在睡前服用含大量葡萄糖的补品,这样进补的方法是不正确的。早泄患者宜多食优质蛋白,主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精于所需要的各种氨基酸。适当摄入脂肪,必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至出现早泄。补充维生素A和维生素E,可维持性功能并延缓衰老,促进精子的生成并提高其活力等。鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬富含维生素。
医院如何检查早泄
医院如何检查早泄
早泄的检查步骤有什么呢?在早泄的诊断过程中,除了医生针对病因的了解非常重要外,早泄的临床检查也非常重要。那么早泄检查包括哪些方面呢?
1、性神经功能检测:针对早泄进行科学诊断,从性神经角度找出早泄的根本病因,并能的确定早泄的程度,再根据病因有针对性选择治疗早泄的方法。
2、前列腺B超检查:正常前列腺声象图为横切面呈粟子形,包膜呈光滑的光环,内部为细小低回声,分布均匀,中心有一小光环为尿道。前列腺B超检查有助于对前列腺癌位置、大小、形态、腺内侵犯范围的判断,便于诊断前列腺疾病引起的早泄。
3、前列腺液检查:正常为乳白色、偏碱性,高倍镜下可见满视野的wei小、折光的卵磷脂颗粒,少许上皮细胞、淀粉样体及精子,白细胞数大于十,有炎症时白细胞数目增加,甚或见到成堆脓细胞,卵磷脂颗粒显着减少。
4、性激素三项检测:男性性激素检查包括促卵泡生成激素、黄体生成激素、睾酮。男性性激素检查,主要用于勃起功能障碍(俗称阳痿)和少精子症、无精子症的诊断,也可以诊断男性高泌乳素血症、男性更年期等。
判断早泄的标准
1、以时间为标准:从阴茎插入阴道至射精的时间,一般认为短于2分钟即为早泄,但严格者认为应短于30秒才能算早泄。
2、以抽动次数为标准:阴茎插入阴道中抽动次数少于10次至30次为早泄。
3、以性伴侣的反应为标准:在性活动中,如果有半数以上的性生活机会中,不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。
4、以控制射精反射的能力为标准:在性交时射精过快,可于当晚再次性交,如射精时间相对较长,可不必担忧。这种重复性交亦可作为对待早泄的偶一为之的办法,但不宜常规使用。另有一种情况就是由于男子性激动,尿道口分泌出一些液体,其实是一种尿道球腺等腺体分泌的粘液,不可误认为是早泄的精液。
治疗早泄的药膳
1、杞叶羊肾汤
枸杞鲜叶250g,羊肾1对,葱白15茎,生姜3片,食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片,再与其他4味一起煮汤服用。每日i剂,佐膳食用,可以常吃。补。肾气、益精髓,用于治疗腰酸阳痿。
2、大虾烹韭菜
鲜虾250g,鲜嫩韭菜100g,醋适量,植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。虾洗净取仁,韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁,然后入醋等其余调味品,稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度,烩入虾仁即成。每日l剂,经常食用。补虚助阳,适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助治疗。
3、鸡睾丸
鸡睾丸适量,白酒、醋、蒜泥适量。选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡,宰杀后,取出睾丸浸入白酒中3小时左右,再取出烤黄备用。食用时可蘸酒、醋和蒜泥,隔晚服1次,每次1对。主治阳痿、早泄等症。
4、蜈蚣丝瓜子散
蜈蚣1条,丝瓜子 30个,甘草15g,醋适量。将蜈蚣焙干,丝瓜子炒香,合甘草共研为细末。分2次服完,淡醋汤送服,早晚各1次,7日为1疗程。主治阳痿不举。
5、红参熟地汤
红参log,熟地30g,黄芪25g,白术15g,巴戟15g,山茱萸 log,柏子仁log,五味子5g,远志5g,肉桂5g,枸杞15g,乌药15g。水煎服,每日1剂,早晚分服,l周为l疗程。主治老年人阳痿。
早泄患者的食疗方
1、青虾炒韭菜
青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
2、胡桃栗子蜜
胡桃肉、栗子肉各等量,蜂蜜适量,不宜过甜。将胡桃、栗子去壳取肉,炒香研磨成粉,两者混合均匀,将胡桃栗子粉倒入蜂蜜中搅匀,煮沸后放入瓶中。每日2次,每次30g,早晚温开水冲饮。
3、腐皮白果粥
白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。
4、桂圆醴
桂圆肉200g、放在细口瓶内,倒人60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后可饮用。每日2次,每次10-20毫升。
