冬季常穿靴子脚臭难耐？
冬季养生之穿。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。如何进行养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“冬季常穿靴子脚臭难耐？”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
冬季为何脚臭异味难耐？入冬以来，长靴、短靴或各种保暖鞋脱销热卖，大街上无论男女老少都穿着各种皮靴、雪地靴。然而不少人反映：夏季没脚臭，怎么反而在冬季发现脱鞋后脚部散发出阵阵异味？
许多人脚一臭就以为是脚汗所致，其实，脚臭的主要味道并非来自于汗液。董秀芹解释，每个人的脚上都有寄生的菌群，一般情况下都是处于平衡的状态。但在密闭的鞋子里，汗液比较难散发，再加上人体的体温，在鞋子里形成了一个温暖潮湿的环境。在这样的特殊环境下，某些菌群就会繁殖得特别快，继而打破了细菌的平衡。大量繁殖的细菌分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生了难闻的臭味。鞋子的通气性越差，脚臭越重。这也就是为什么夏天穿凉鞋时，脚臭问题极少出现的原因。
脚臭不等于脚气
脚气：一种极常见的真菌感染性皮肤病，一般都会伴有出汗、脚臭、脚痒等症状，严重的患者趾缝间会出现掉皮、水泡、溃烂或裂口等症状。
脚臭：分为生理性脚臭和病理性脚臭。
如果仅仅是因为穿了不透气的鞋袜而导致的脚臭，大部分都是生理性脚臭。只要注意清洁，保持脚部皮肤的干燥，每天勤换袜子勤洗脚，并换上透气性比较好的鞋袜，就有助于缓解脚臭的问题。但需要注意的是，如果在足部多汗的情况下，不注意清洁，脚部长时间处于潮湿状态，很可能诱发病理性的脚臭。如果是脚气等引起的脚臭，需要积极配合治疗，去除病因才能减轻或者消除脚臭。
治脚臭妙法：
1、至少要备两双鞋，勤更换鞋。
2、可以使用专业除臭类药物和用品，利用抗菌药物抑制脚上细菌繁殖，从而达到除臭的目的。专家建议，可以用兑开的杀菌溶液泡脚（如高锰酸钾溶液或乌洛托品溶液），以清除脚部的寄生菌，去除臭气。
3、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。
4、鞋子内放入生石灰小包(食品里面常有的干燥剂)。
5、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。
6、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。
7、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。
8、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能收为止)，待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理)。
9、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。
10、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。
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脚臭怎么去除
脚臭是一件很正常的事情，它是人体自然的生理反应之一，但同时它也的确是一件很让人尴尬的时期，难免会有在人前脱掉鞋子的时刻，这个时候如果飘出异味的话，很容易就叫自己难堪，那么有什么方法能去除脚臭呢，下文就来给大家列举几个方法。
脚臭是什么呢?脚臭就是因为我们的双脚爱出汗，脚汗里因为含有盐分、乳酸以及尿酸等成分，这些成分因为和双脚置于的环境，即穿的鞋子空气不流通，与这一空气发生作用和反应，臭味越不容易散出去就会越密集，越密集就会越来越臭，因此就会出现我们说的脚臭现象，那么治疗脚臭有哪些方法呢?第一个方法可以试一试用姜盐水泡脚，具体的操作是把生姜放在锅里加水煮开，然后再加食用盐进去，搅和均匀之后倒进泡脚盆里面，等水温适宜了就把脚放进去泡，如果水温下降了可以再加热水进去继续泡，这个方法不仅可以去除脚臭，还能去一去疲劳;第二个方法是用土霉素涂脚，操作方法是，把土霉素捣碎，成粉末状，然后用棉签蘸取适量的粉末涂在脚上，可以再洗完脚之后，当脚还没有擦干的时候就涂上去，这样会有一定粘性粘在脚上，注意睡觉的时候穿个袜子，或者间隔一段时间再睡觉，防止土霉素粘在了被子上;第三个方法是用白矾泡脚，具体的方法是，把白矾化开在水里，然后倒进锅里煮一会，等水开了一点之后就倒进泡脚盆中，温度可以接受的时候就开始泡脚，每次泡脚时长在十分钟左右即可，坚持一个星期左右的时间，就会有较好的效果;第四个方法是用米醋泡脚，操作方法更简单了，在每天泡脚的水里，适量的加一些米醋进去，坚持泡个一个星期左右的时间，就基本上会有效果了。
造成脚臭的原因是比较多种多样的，脚臭不一定就有脚气，但是大部分的脚气都会有脚臭这一现象，脚臭虽然是一件让人尴尬的事情，但是脚臭也不是不可以完全去除的，切记一定要随时让自己的双脚保持干燥，这样可以很大程度上减少脚汗出现的可能性。
脚臭怎么办 脚臭的病因及去除脚臭的方法
日常生活中如果有脚臭会是一件非常尴尬的一件事，脚臭和脚气还不一样，脚臭只是一种现象，而脚气则是一种病，那么脚臭怎么办?究竟脚为什么会臭呢?说不定你不经意间的行为可能就会造成你脚更加臭的原因。下面专家总结了脚臭的形成原因及相关对策，请大家好好掌握吧。
1.脚臭的病因
即使你没有患有汗水所特有刺鼻臭味的臭汗症，脚也会变臭。脚部汗量较多，而且脚部的皮脂或死去的细胞还会与肌肤表面的细菌相结合，这就是脚臭的原因。而且，鞋子内部大多都温度高，避光，潮湿等，这些就成为了细菌繁殖的理想条件。
顺便说一下，我们的手虽然也和腿部一样汗量很大，但是因为经常能够接触到新鲜的空气，每天也多次清洗双手，所以就不会有像脚臭一样的臭味。
2.导致脚臭的2种坏习惯
(1)。穿鞋不穿袜子。如果光着脚穿鞋，就没有能够吸收汗水的东西，汗水就会在鞋子中蒸发，脚就会变臭。
(2)。平时爱吃米饭、意大利面或面包等碳水化合物。碳水化合物会让脚变得更臭，所以请女性朋友一定要注意少吃点。
3.防止脚臭的4种方法
解决脚臭的重中之重就是注意清洁。尽可能一天里至少清洗2次，最好配合使用有杀菌作用的肥皂洗脚。此外，下面例举了4种能够有效抑制脚臭的方法。
(1)。在洗脚盆里放入大量热水，加入1勺左右小苏打，溶化后把脚浸泡30分钟左右，最好早晚各泡一次。
(2)。先准备2袋红茶或者绿茶茶包，用滚烫热水浸泡10分钟后取出茶包，然后加入少量冷水，最后把脚浸泡30分钟左右，最好每周泡2次。
(3)。洗脚盆热水里放入2至3勺柠檬汁，然后就可以把脚浸泡了，这种方法一周内可以泡多次。
(4)。每天晚上洗完澡后在洗脚盆热水里加入少量醋，然后浸泡脚即可。
除了以上4种方法外，还可以再早上洗完澡后涂抹一点婴儿爽身粉，这个方法也特别有效。
靴子透气性差容易感染脚气
靴子透气性差易感染脚气
天气变冷后，小玲几乎天天靴不离脚，直到最近双脚脱皮，瘙痒难受，她才到医院皮肤科看病，医生说是得了脚气。
医生解释，脚气属于真菌感染，真菌喜欢温热、潮湿的环境。
而高筒皮靴透气性差，行走后足部散发的水分无法及时消散，这就给厌氧菌、霉菌提供了良好的生长和繁殖环境，从而易患脚气。
专家认为，最好的办法就是多给靴子晒晒太阳。穿吸汗功能好的棉质袜子，减少脚底与脚趾汗液积存，以免让真菌有滋生的机会。
一旦感染，可在医生指导下选择针对真菌感染的药膏进行涂抹。
靴子过紧易长冻疮
冻疮，好发于长期处于低温环境，本身末梢血液循环较差的人群，特别是儿童、年轻女性及餐饮服务业、与湿冷环境打交道的特殊人群更易患冻疮。
女性，尤其是年轻女性，血液循环相对较差，在冬季里喜欢穿短裙长靴、紧身衣，还有的爱美女性乐意搭配马裤、紧身裤、牛仔裤等，加重血液循环的难度，整个腿部对于冷的反应更敏感，如此恶性循环下去，反倒成为冻疮偏爱的高危人群。
对于那些脚汗多的人来说，穿长靴要比穿其他类鞋更要注重晾晒和通风。长靴不可长期穿，两天左右换下着普通冬鞋，可改善腿部血液循环，可达到预防冻疮的目的。
穿靴子的应对方式
1、如果一些女性容易得脚气，就要拒绝穿靴子，并且要选择适合的鞋子，不要穿的过小或者过紧。在晚上睡觉之前要用热水洗脚，适当的进行按摩，促进血液循环，才能防止脚气病的发生。
2、当出现脚部出现麻木，疼痛的现象时，应及时换上舒适的鞋子，尽量在一到两周内不穿靴子，一般能够自行恢复。如果症状一直存在，那就可以选择到医院去做一些治疗。
3、许多靴子是高跟的，会造成大脚趾的外翻畸形。在早期的时候可以用自我牵引的或借助工具来帮助恢复，可以在夜间佩戴矫正脚趾的器具，就会有一定的效果。
4、有一些女性会因为穿靴子而导致冻疮的发生，此时应该避免穿长靴。如果非要穿，应该在两天左右进行更换普通鞋子，改善脚部的血液循环，能够有效防止冻疮的发生。
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光脚穿鞋脚臭
最近几年特别时兴不穿袜子穿鞋子，但有一个问题便是光脚穿鞋臭脚，特别是靴子假如透气效果不佳并不是纯皮，不但会出现异味，对脚的身心健康也十分不好，因此還是建议大伙儿穿袜子。有很多棉袜是不轻易露出来的，实际效果和赤脚类似。产生臭脚后能够挑选热水泡脚的方法，例如萝卜泡茶就可合理改进臭脚的问题。
治疗脚臭的小秘方都有哪些呢
1、箩卜熬水治脚臭
方式：用萝卜一个半，切割成片状，放到锅内，随后加适度的水，待减温适当后反复冼脚，此方式需长期性应用，实际效果不显著。
2、盐姜水清洗脚治脚臭
方式：在开水里放适当盐和数片姜，加温几分钟，不烫时冼脚，可暂时减轻脚出汗、臭脚，但无法做到源头治理的功效。
3、保持脚部干躁清结
要想根治脚臭，最先要做的便是保持脚部干躁清结，保持靴子干躁情怀。靴子里湿漉漉的自然环境，便会很轻易滋长病菌，很多的病菌在靴子里，再加脚部的汗水，便会产生臭脚。因此要想从源头上防止臭脚，最先就得保持靴子的干躁情怀。具体方法便是，平常回到家，脱下鞋，把靴子取得生活阳台处晒晒太阳。那样会对改进臭脚有特别大的益处的。
4、保持稳固的生活方式
比如每晚睡觉前必须用开水热烫脚，此外在泡脚的水槽里，适度的天赋加点食用醋，那样开水泡脚能合理除去一天的疲乏感，而再加食用醋，就可以合理的除去一天脚底的脚异味了。
5、纯粮酒治脚臭
纯粮酒治脚臭的具体方法：用纯粮酒250--300ml，加老冰糖50克，冲开水2000ml。调平均以后喜温侵泡臭脚，天天晚上1次，3--5次即愈。大伙儿看过以后，是否对臭脚如何除根，臭脚怎样除根这类臭脚除根问题较为清晰了呢，等待我的共享能协助到每一个有臭脚的盆友。最后期望每一个有臭脚的盆友，都能取得成功的痊愈臭脚。
什么洗脚去脚臭
有脚臭的人会引来别人异样的眼光，尤其是在进行集体生活的时候，拥有脚臭的人难免会被人嫌弃。脚臭大多数时候都是由于个人不注重脚部卫生所导致的一种结果，许多拥有脚臭的人会发现自己脚掌同时还会存在瘙痒的症状。脚臭是由真菌感染所导致，所以通过一定方法有效去除脚臭也是可能的。
萝卜熬水除脚臭
用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次可除去脚臭。
土霉素治脚臭
不少人因脚臭而觉得苦恼，将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，半月左右不再有臭味。
热水烫脚
将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次，不但可以去脚臭，还可以减肥。
米醋泡脚
洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭或可消失。
酒精擦鞋
每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶鞋、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿，坚持两周。
樟脑丸去脚臭
把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，樟脑丸不能直接和脚接触，樟脑丸要隔周换一次。
盐姜水洗脚除脚臭
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还觉得轻松，可消除疲劳，具有美容整形的效果。
