人工肛门每天都要清理多少次
每天喝多少白酒养生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。如何在养生保健方面行稳致远呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《人工肛门每天都要清理多少次》，希望对您的养生有所帮助。
二、使用人工肛门怎样饮食三、使用人工肛门要注意什么人工肛门每天清理几次
1、人工肛门每天都要清理多少次
人工肛门在每次排便后都需要清理。每日排便后用浸过温水的小毛巾擦洗干净,禁用粗糙的干纸或布类擦拭。人工肛门基底部可涂1%氧化锌软膏或红霉素软膏保护皮肤。如果人工肛门周围皮肤有红肿,可用3%的硫酸镁湿敷或热毛巾湿敷。
可用柔软的棉布沾取生理盐水或温水擦拭周围皮肤,禁用含化学成份的药物擦拭。擦拭后可让造口及周围皮肤与空气多接触一些时间,结肠造口可用手纸擦拭大便,尿路造口及回肠造口可用干棉球吸附。
2、什么是人工肛门
人工肛门,又称人造肛门,或肠造口,肠造瘘,即通过手术使大便改道,不再从肛门排出。人工肛门多见于低位直肠癌根治术后、结直肠癌术后临时造口、肠梗阻患者为解除肠道梗阻等。
按照是否能够回纳,可分为永久性和临时性;按照造口部位不同,可分为乙状结肠造口、降结肠造口、横结肠造口、升结肠造口、回肠造口、空肠造口等,其中以乙状结肠造口多见;按照肠道是否离断分为单腔造口和双腔造口。
3、人工肛门怎么护理
3.1、定时排便训练
应逐步养成定时排便的习惯,从每日数次逐步固定到1～2次/日。在非排便时间如有排便先兆,可有意识控制排便。平时注意减轻腹压,避免剧烈咳嗽和用力排便。
3.2、学会使用人工肛门粪袋
要求袋口大小合适,袋口对准造口宜紧,并用弹性腰带将肛门袋系于腰间(使用一次性肛门袋除外)。粪袋要勤倒、勤洗,可用0.5%洗必泰溶液浸泡30分钟后备用。如果患者已形成定时排便的习惯,粪便已成形可不用粪袋,于腹壁造口处盖干燥敷料即可。在家时如情况允许,可以取下粪袋,有利于人工肛门的透气和干燥。
3.3、防止人工肛门口狭窄
患者或家属戴上乳胶手套,食指涂上液体石蜡或食用麻油,轻轻伸入人工肛门口内,通过狭窄环,然后轻轻转动手指,1～2分钟后退出,每日两次,保持大便如食指粗细为宜。因为成形粪便通过人工肛门时有一定的扩张作用,有防止肛门狭窄的作用。
3.4、保持造口周围皮肤清洁干燥
每日排便后用浸过温水的小毛巾擦洗干净,禁用粗糙的干纸或布类擦拭。人工肛门基底部可涂1%氧化锌软膏或红霉素软膏保护皮肤。如果人工肛门周围皮肤有红肿,可用3%的硫酸镁湿敷或热毛巾湿敷。
3.5、日常沐浴
能否像正常人一样洗澡是造口病人最关心的问题之一。一般来说,造口及切口处皮肤完全愈合就能洗澡,洗澡时去除粪袋,选用无香精的中性沐浴液。洗净后擦干造口周围皮肤,换上干净粪袋即可。但要避免盆浴。
使用人工肛门怎样饮食
饮食上,手术后1至3个星期需先进食低渣饮食,以后就可以进用普通饮食,而食物的种类亦会影响大便的气味!所以您尽可能避免食用易引起胀气的食物,如豆子 、洋葱、起士、香蕉、葱、青椒、芦笋、甘蓝菜、啤酒、蒜、木瓜;可多食用饭、 馒头、面、豆腐、豆干以及除了香蕉、木瓜以外的所有水果和无梗的蔬菜。
如果有严重的腹泻问题时:避免食用果汁、绿豆、花椰菜、粗纤维的水果。可食用 苹果酱、花生酱、米饭或煮沸过的牛奶,可硬化松软的粪便。若您是有便秘的现象 ,则可多食用果汁及蔬菜,以软化粪便。
使用人工肛门要注意什么
人工肛袋是橡胶或塑料制品,难以蒸发水分,故不宜长期持续使用,以免引起瘘口粘膜或周围皮肤糜烂,一般应备用多个肛袋交替使用为宜。
术后1-2周后定时经造瘘口置入肛管注入等渗盐水约500ml,可逐渐建立定时排便习惯,粪便已成形后,则可不用肛袋,仅于人工肛口处覆盖敷料,用腹带固定即可。注意饮食卫生,以防肠道感染;避免进食产气或刺激性食物,以免腹胀。
饮食和卫生是减少气味的最有效方法。新鲜蔬菜、水果、豆类、奶制品和含酒饮料产生气体;鱼、蛋、干酪和洋葱产生气体和味;荷兰芹减少气体;口服叶绿酸可消除或减少粪和尿味;次没石子酸铋饭前半小时口服,每日2～3次;高锰酸钾溶液灌洗造口和上段结肠,并口服美兰;每次排空造口袋后,袋内注入数滴液体除臭药,都有效用。
饮食无特殊限制,香料多的饮食可引起皮肤烧灼感觉。轻的腹泻用低渣易消化饮食,严重腹泻给肠道杀菌药或复方樟脑酊治疗。便秘应多食增加粪量的食物和多饮水,服液状石蜡或麻仁滋脾丸使粪便稀软滑润。
皮肤保护保护皮肤十分重要,因潮湿和渗出侵蚀皮肤可引起漏出粪便和粪便气味,后皮肤涂皮肤保护剂,防止肠内容与皮肤接触,避免刺激。
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心脏早搏多少次正常
心脏出现早搏在生活中是很常见的，不过引起早搏的原因是很多的，像疲劳过度，长期睡眠不足，熬夜等，偶尔的早搏可能不会对身体健康造成太大的危害，但是如果经常性出现早搏，一定要引起重视，最好是及时去医院做相关的检查和治疗，以免病情加重，给治疗增加困难。
心脏早搏多少次正常?
心脏有早搏，一般少于5次/分钟为偶发，多不需要药物治疗，如果超过5次/分钟，就需要查明原因后再进行针对性治疗。
心脏早搏的危害
1、心脏早搏的患者与众多的心脏类疾病患者一样,都会出现一些心跳不正、心脏时而出现难受疼痛以及浑身无力的症状。出现这样的症状,患者应该及时的就诊确诊病因。
2、心脏早搏的危害严重之处就在于人们很容易忽视这一疾病的存在。由于心脏早搏这样的疾病一般是由于一些甲亢、肺炎、以及心脏疾病等等疾病间接导致的。也是因为如此,人们往往忽略了心脏早搏的出现,而专注于其它疾病的治疗。
3、心脏早搏轻微者是比较容易治疗,对身体危害也比较小的。但是往往因为人们的忽视而变得严重,而这严重之后就会导致心脏骤停甚至猝死的情况出现。
心脏早搏是怎么回事
正常心脏的博动间隔时间基本相等,如果出现突然提前的心脏博动,在医学上称为心脏早博,也有很多医家称期外收缩。心脏早博是因为心脏内某一部分的兴奋性过高引起的,心脏早博分为房性、结性和室性,室性早博比较常见。
按早博发生的频率,每分钟在六次以上的,被称为频发性早博,不足六次的称为偶发性早博。若早博三个一组出现,则称为三联律,两两地出现,则称为二联律。心脏早博现象在正常人中也十分常见,如果正常人二十四小时的连续心电图观察,可能记录到早博的人会达到百分之七、八十。
早博虽是心脏的不规则的跳动,但早博并不是都是由于疾病造成的。情绪紧张、焦虑、激动,大量的吸烟,饮酒过度、喝浓茶,甚至大便不通都可引起早博。
成人每分钟心跳多少次
人体的心脏相当于身体的动力源泉，如果心脏的跳动出现异常情况，是需要重视的，一般多是身体健康出现了异常情况，不过随着年龄的增长，人体心脏跳动的时间也会慢慢变慢，一般情况下，小孩的心跳是比较快的，不过这些都是正常现象，大家在平时可不必太过担心了。
成人每分钟心跳多少次?
成人正常心率为60——100次/分钟，理想心率应为55——70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右)。
异常变化相关因素
心率变化与心脏疾病密切相关。如果心率超过160次/分钟，或低于40次/分钟，大多见于心脏病患者，如常伴有心悸、胸闷等不适感，应及早进行详细检查，以便针对病因进行治疗。
1.心动过速
成人安静时心率超过100次/分钟(一般不超过160次/分钟)，称为窦性心动过速，常见于兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后，或见于感染、发热、休克、贫血、缺氧、甲亢、心力衰竭等病理状态下，或见于应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等药物后。
2.心动过缓
成人安静时心率低于60次/分钟(一般在45次/分钟以上)，称为窦性心动过缓，可见于长期从事重体力劳动的健康人和运动员;或见于甲状腺机能低下、颅内压增高、阻塞性黄疸以及洋地黄、奎尼丁或心得安类药物过量。如果心率低于40次/分钟，应考虑有病态窦房结综合征、房室传导阻滞等情况。如果脉搏强弱不等、不齐且脉率少于心率，应考虑心房纤颤。
3.正确看待窦性心动过缓
很多人都会有窦性心动过缓伴不齐，对于多数人来说是正常的，不必过于担心。窦性心动过缓是指心率低于60次/分钟的人，是否会出现此症状，与其心跳过缓的频率和引起心跳过缓的原因有关。在安静状态下，成年人的心率若在50——60次/分钟之间一般不会出现明显症状。尤其是一些训练有素的运动员以及长期从事体力劳动的人，在安静状态下即使其心率在40次/分钟左右也不会出现明显症状。但是一般人的心率若在40——50次/分钟之间，就会出现胸闷、乏力、头晕等症状，若其心率降至35——40次/分钟则会发生血流动力学改变，使心脑器官的供血受到影响，从而出现胸部闷痛、头晕、晕厥甚至猝死。如果自我感觉没有任何不适，不用去理会心电图所说的“窦性心动过缓伴不齐”，但如果出现胸闷、乏力、头晕等不适症状，应立即到医院进一步检查，比如动态心电图、心脏彩超等检查，了解心动过缓的病因，如果心跳过慢，可以通过安装心脏起搏器缓解症状，改善预后。
日常护理方法
1.运动
常参加各种强度适宜的运动，就会使静息心率变慢。虽然运动时心率加快，但运动能使心功能得到锻炼，从而使静息心率减慢。一般适宜的运动心率是“170-年龄”，如一个50岁人，运动心率控制在120次/分钟为宜，过快说明运动量过大，达不到也起不到效果。运动前要自觉舒适、无疲劳感，一般运动不要超过1小时，而且每次最佳时间为30分钟——60分钟，每周至少坚持3次运动。
2.改正不良的生活方式
熬夜、吸烟、饮酒均可使静息心率加快。少喝浓茶，特别是不要在睡前喝，否则容易导致失眠。还应定时大便，保持排便顺畅。
3.保持适当体重
肥胖会使心脏负担加重，心率加快，因此肥胖者要通过健身运动，调节饮食来保持适宜的体重。
4.保持心态平和
生活中心态要平和，不要总着急、生气，如果因为紧张、生气等情况出现心率过快，可以通过听音乐、静心冥想等方式逐渐恢复平静。
5.药物治疗
某些疾病如高血压及冠心病引起的心率加快，可根据医嘱服用药物，使心率减慢，保护心脏，减少与控制心肌缺血事件，改善心功能，延长寿命。
男人一天能有多少次
男人一天能有多少次
1、男人一天能有多少次
男人一天能有多少次？正常情况下每天一次是最好的。如果太多的话长期下去人会没有精神,疲乏无力,腰酸腿软,随着年龄的增长哪方面也会慢慢减煺,所以要珍惜自己的身体,尽量保持正常就可以了。
年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期, 他们的不应期是较为短暂的。所以年轻的时候多数人能重复多次,这是事实。但除了身体的因素外,另一个决定不应期长短重要的因素是性交质量!还要根据性交后第二天有什么表现和感觉,才能知道性交是否过度。
2、男人阳具变大变粗的小绝招
晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。
为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。
最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。
自慰锻炼法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。
强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。
3、男人吃什么可以助性
鱼类:鱼类是滋养性欲的理想食品,研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。5.蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。
当归:当归含有天然的植物性荷尔蒙,可缓解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、“性趣”盎然。
人参:其中所富含的植物性荷尔蒙可提升醛固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。
大葱:现代医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用。
生蚝:海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。
巧克力:巧克力中含有一种名为pEA的化学物质,有兴奋作用,有助减低压力,“性”趣当然就能提高。
几个关于性爱的小秘密
1、烛光、月光让女人变更美
全球一项覆盖6000多名女性的最新调查显示,37%的女人在烛光或月光下做更愉悦,因为烛光和月光的特殊波长可以让女人的皮肤看起来更细嫩、红润。
2、男人变换体位只是为了取悦女人
不是每个男人都热衷在床上变换各种姿势,其实他们这么做更多是为了取悦女人。从生理结构上看,男人对体位的挑剔程度比女人低得多。
3、 “自我暗示”让女人更快满足
女人大多爱浪漫。英国性治疗专家说,女人在床上的“自我暗示”比男人强。专家对一组女性做了3个月追踪调查发现,34%都说在与男友亲热时,如果幻想沙滩、蓝天、白云等自然场景,高点来得更快。
4、 白天越忙,晚上越要释放
英国性心理研究人员发现,女人白天表现得越精干,夜晚越需要释放压力。因太过疲倦省略与男友亲热的“女强人”,心理渴求会逐渐累积,导致心灵防线崩溃,这也是“女强人”的恋情常常出现障碍的原因。所以工作再忙,也要抽出时间与男友共度良宵。
男人提高性功能的小妙招
1、规律锻炼
运动对性爱有积极作用。坚持规律运动的人,反应敏捷,器官老化缓慢,抗病能力增强。体质强了,就会减缓性功能的衰退。
2、营养均衡
男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品,如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。
3、谨慎进补
为了减少性功能退化,男性可以在医生指导下适当进补,但宜对症下药。有些补药是壮阳的,而中老年男性大多是阴阳双虚体质,一味壮阳,会造成阴阳不平衡,无益于维持性功能。
4、坚持性爱
性和爱都与生命同在。延缓性衰老,首先要破除传统观念,明白衰老并不意味着性欲的丧失和性生活的终止。美国一项研究发现,男性到80岁,仍可保持性能力。60岁以上的男子有性欲者达90.4%,54.7%的人会有强烈性要求。适当和谐的性生活,有利于增强神经系统的免疫功能,消除孤独感,使人通达乐观,还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。
1小时胎动多少次正常？
孕妇出现胎动的时候，可能肚子会出现疼痛，如果胎动比较大的话，疼痛感甚至会比较强烈，但总的来说，如果孕妇能感觉到明显胎动的话，心情都是比较好的，因为这证明胎儿在肚子里面是比较活跃的，另外可以根据胎动的情况来了解胎儿的身体健康状况，一小时胎动多少次才是正常的呢？
1小时胎动多少次正常？
当准妈妈们到达怀孕中期的时候，宝宝就大致成型了，所以这个时候也就会有胎动了。准妈妈们就可以和腹中的宝宝进行互动，感受宝宝的一举一动哦。有些宝宝是相当活跃的，但有些宝宝就相对安静。那么胎动1小时多少次正常呢？
先来了解一下胎动吧。胎儿在子宫内的活动称为胎动。胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。正常妊娠18-20周，孕妇可以感到胎动，每小时3-5次，妊娠的周数越多，胎动越活跃，但妊娠的末期胎动减少。一般孕28-32周后胎动达到高峰，38周后胎动逐渐减少。胎动在上午8-12点比较均匀，下午2-3时最少，以后逐渐增多，晚上8-11时又增至最高。
1、胎动是一个反应怀孕状态的指标。胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全，小生命在宫内愉快地生活着。如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心。胎动一般每小时3～5次，12小时内胎动约为30～40次。
2、胎动的次数跨度还是比较大的哦。正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8～11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。
3、胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。
胎动不仅可以让准妈妈们感受到自己的宝宝，也是反映胎盘功能是否良好的指标哦。不过时间不同，宝宝的活动性不同，胎动的次数也没有一个定数。每个小时但到五次，再多一点少一点都属于正常范围，不必太过紧张哦。当然如有异常一定及时就医。
24小时胎动多少次正常？
怀孕到了一定的时间，胎儿会在妈妈肚子里面出现动弹，这时候会直接冲击妈妈的子宫壁，所以孕妇能够感觉到胎动，影响胎动频率的原因非常多，比如和胎儿的大小有密切的关系，还有可能是脐带绕颈以及胎盘功能出现障碍等因素导致胎动异常，如果24小时监测胎动的话，监测结果多少才正常呢？
24小时胎动多少次正常？
胎动不仅是宝宝生命的症状表现，也是准妈妈和宝宝在见面之前建立紧密亲情联系的重要纽带。第一次感觉到宝宝在肚子里轻微胎动，会觉得特神奇。而当胎动从这些微弱的活动变成了富有活力的蹬踢时，就会感觉到宝宝是有多健康、阳光。数胎动是一种简便的可早期发现宝宝宫内缺氧等。那么，一天胎动多少次算正常？
一天胎动多少次正常
孕满28周（即7个月）开始直至临产，准妈妈每天都要定时数。孕28周开始，胎动是最频繁的时候，而且也是最有规律的时候。12小时胎动数大于30的话，说明宝宝状况良好，如果是20-30次应注意次日的计数，如下降至20次要告诉医生，作进一步检查。当孕满32周后，应将胎动数记录给医生看看，以便医生及时指导和处理。
为什么要数胎动
那么，为什么准妈妈要数胎动呢？宝宝胎动就相当于在跑步，每次胎动的过程中胎心就会加速，会比平时快10-15次。胎动减少直至消失后24小时，胎心就会消失。
准妈妈无法用眼睛或者是身体来随时感受到宝宝的动向或者是心跳，此时就需要准妈妈依靠每天数胎动变化的情况，随时知道宝宝在子宫内是否安然无恙，及早地发现问题，避免出现不理想的状况。
胎动怎么数才对
一般情况下，准妈妈应该在正餐后卧床或坐位数胎动，早、中、晚各一次，每次1小时，3次胎动数相加乘以4就是12小时胎动数。
根据调查，每个宝宝在子宫里都有自己独特的作息方式，所以，并没有所谓所有人“适用”的胎动次数，关键是要摸清宝宝胎动的规律。如果胎动规律突然发生变化，就需要求助于医生了。如果准妈妈生气或焦虑，也可能使宝宝变得激动而拳打脚踢。这时就需要准妈妈放松心情，才能更准确地数胎动。
人工肛门怎么大便
部分结直肠癌患者由于病情原因往往会进行人工肛门手术，主要是利用结肠或者小肠在腹壁表面造口，从而使大便改道，达到排便的目的。由于人造肛门的特殊性，患者需要了解排便以及护理的方法，防止病菌造成感染，加重并且。除此之外，人工肝门排便还是要有一定的规律，建议患者养成定期排便的习惯。
人工肛门如何确定位置
若造口定位不合适，不仅会增加术后造口护理难度甚至无法进行满意的造口护理，同时还会给患者带来额外的痛苦和烦恼。因此，术前进行正确合理的人工肛门定位，对于改善患者术后生活质量，利于造口护理有重要意义。术前医生、护士或造口治疗师、家属及患者共同选择造口部位。具体要求如下：
1) 无论在何种体位，患者自已能看到造口全貌，便于进行护理；
2) 造口周围应该有足够的平坦皮肤面积，以便于造口底板的粘贴，延长底板使用时间；
3) 造口底板贴于造口皮肤时患者无特殊不适的感觉。
在定位时，应该注意避开以下部位：女性应避开乳房下垂的部位；可能作手术切口的部位；肋缘处；皮肤皱褶处；腹直肌外侧；系腰带处；髂同处；疤痕；肚脐；有疝的部位；有慢性皮肤病的部位；耻骨联合。
此外，首先应在患者平躺时按照上述原则进行定位，随后，应让患者在坐时进行定位，最后还应该让患者处于站立位时进行定位，只有在上述不同体情况下造口位置均能满足造口定位原则，此时的造口定位才满意。
人工肝门怎么大便
人工肛门一般于术后2～3日肠功能恢复后开放，开放时宜取左侧卧位，并预先用塑料薄膜将造瘘口与腹部切口隔开；腹部切口用特制胶布封闭，以防粪便污染；造瘘口用凡士林纱布覆盖，并以氧化锌软膏涂抹周围皮肤，以免浸渍糜烂；每次排便后，用温水洗净皮肤并揩干，及时更换敷料。
病人可起床时，适当使用人工肛门袋，将袋口贴放于造口处盛接粪便，并用弹性带将肛袋系于腰间，松紧应适宜；肛袋内积有粪便时及时清除洗净并更换。人工肛袋是橡胶或塑料制品，难以蒸发水分，故不宜长期持续使用，以免引起瘘口粘膜或周围皮肤糜烂，一般应备用多个肛袋交替使用为宜。术后1-2周后定时经造瘘口置入肛管注入等渗盐水约500ml，可逐渐建立定时排便习惯，粪便已成形后，则可不用肛袋，仅于人工肛口处覆盖敷料，用腹带固定即可。
人工肛门日常护理方法
1、饮食宜选用高蛋白、高热量、低脂肪，易消化食物，并根据大便的性状、次数、量等进行加减增补。
2、保持心情愉快，心理平衡，特别是已施行人工肛门患者要勇于接受事实，并掌握管理好新的排泄经路，人工肛门周围皮肤保持清洁、干燥，可便用滑石粉、氧化锌软膏涂皮肤，防止皮肤糜烂。
3、养成定时排便习惯，坚持人工肛门用手指扩张，防止狭窄。
4、每隔2～3个月复查一次，第二年每半年复查一次，第三年每年复查一次，直至终生。
5、坚持完成各疗程的放疗、化疗等巩固性治疗，预防复发(具体详见放、化疗知识宣教)。
6、人工肛门发现异常时，应及时来医院检查处理。
男人一天能做爱多少次
男人一天能做爱多少次
1、男人一天能做爱多少次
目前没有那些调查能够明确回答男性一天能做爱的次数，男性只要精力充分就可以，因为这与每个人的身体状况、年龄、工作、夫妻关系等都有密切关系。但是,做爱要有节制,不能过于频繁。因为男性会造成体力上的较大消耗,久之必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态。
人体靠血气滋养,没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精,藏于肾中,过度做爱是以精的耗损为表现形式,这种耗损意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。过度做爱会影响智力,会对记忆力与思维能力产生明显的破坏。由于性冲动的连续与重复发生,会加重性控制神经中枢与性器官的负担引起性功能衰退,造成性功能的未老先衰。
2、男人做爱过度的症状
气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡;全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星;面色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦;精神倦怠,萎靡不振,无精打采,提不起精神来,工作没劲,学习精力不集中,昏昏欲睡;食欲减退、不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感。
3、过度做爱对女性的危害
阴茎多次插入阴道并抽动,这对阴道是一个机械刺激。阴道是由复层鳞状上皮组成的,具有较强的抗摩擦能力,如果摩擦刺激时没有产生疼痛感,即使做爱次数多,也是没有问题的。但如果爱抚准备不充分,阴道口部液体太少,或者是与对性交有明显的恐惧心理而使阴道下段肌肉过度痉挛就会出现疼痛。多次性交,阴茎插入时如果阴茎或女性外阴不清洁的话,可能会将部分细菌带入阴道内,增加阴道感染机会。
做爱后吃什么补身体
1、山药枸杞子汤。鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。功效:山药、莲子益气健脾,枸杞子、银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状尤为适合。
2、枸杞子红枣粥。小米粥煮熟,开锅后放入枸杞子、红枣,炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。功效:宁心安神,通心肾,故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。
3、木瓜海带乌鸡汤。木瓜除子去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块,放入锅中加水文火慢炖,2小时后出锅,加食盐4克。功效:这道汤以木瓜、海带理气散结,以乌鸡滋补肝肾,党参补气以助木瓜理气之功。
2、海蛤墨鱼汤。将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余的配料一同放入无油的瓦罐中,加清水浸没原料,小火慢炖2小时,起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多,因为过咸会伤肾。功效:这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴,配合生姜除寒,党参益气生津。
如何提高做爱质量
1、要有安静舒畅的性爱环境。性爱需要男女双方100%的投入,期间不能受到任何干扰。
2、做好前戏工作。通过情意绵绵、细语款款的爱情挑逗,可使两人心意相通。加之互相亲昵、依偎、拥抱和亲吻、抚触亦可大有助于性欲提升。
3、调整好情绪。性爱时夫妇双方要做到神经精神机能平稳,此时注意力应集中在性生活上,专心致志,排除一切杂念和心绪的困扰。
4、性爱需要和谐。夫妇性交时不能强迫、不能粗暴,需双方主动配合,可以适时交谈和提出性欲求和协调性技巧。性技巧必须是合理可行的,不能盲目模仿影视或其它材料中的姿势。
每天都要吃的食物
【导读】并不是所有的健康食物在长期食用的情况下仍然能有益于身体健康。哪些健康食物是可以每天都吃，并且越吃身体越棒的呢？下面介绍每天都要吃的食物，一起来看看每天都要吃的食物吧。
每天都要吃的食物
菠菜
菠菜是绿叶菜中的首选。菠菜不仅能够帮助生成肌肉，同时富含omega-3和叶酸，可以有效减少心脏病、中风和骨质疏松的发病。叶酸还会增强下肢血液循环，帮助你缓解由于年龄引发的性爱苦恼。菠菜中的叶黄素能够延缓黄斑变性，让视力更少一层楼。每天多吃一点菠菜吧！
替代品：甘蓝菜、白菜、生菜
做法：在沙拉里加点菠菜、菠菜炒蛋、在批萨上撒点儿
酸奶
酸奶已经有两千年的历史了！酸奶的优点可谓是众所周知：发酵产生了数以亿计的益生生物能够有效补充体内的益生菌。它们能够帮助体内疫苗系统更好地运作，并能为抗击癌症提供有效保护。但并不是所有的酸奶都含有益生菌的，所以在购买前要看清食品标签。每次去超市购物的时候，多把这些有益的食品记在心上吧。
替代品：酸乳酒、豆奶
做法：拌着蓝莓、核桃、亚麻仁和蜂蜜就成了一道绝佳的早餐。用低脂酸奶当沙拉汁真是极好的。
番茄
关于番茄，你需要知道两件事：红色的番茄是最好的，因为它们含有更多抗氧化作用的茄红素；加工过的番茄和新鲜番茄一样有营养，同时它能使人体更好吸收茄红素。研究发现多摄入茄红素能够有效预防膀胱，前列腺，肺，皮肤，和胃的癌症，同时减少冠状动脉疾病的发病率。每天摄入22mg以上的茄红素就能达到以上功效，换算下来大概是8个小番茄或是一杯纯番茄汁。
替代品：西瓜、葡萄柚、日本甜柿、木瓜、番石榴
做法：平常烧菜用用番茄酱（一定要检查食物标签来确保糖含量没有超标），沙拉里加入西红柿
胡萝卜
大多数红色、黄色或橙色的蔬菜水果都会含有类胡萝卜素--一种脂溶性的化合物。类胡萝卜素能够降低罹患各个部位癌症的风险，并且能够缓解一些炎症性疾病比如哮喘和类风湿性关节炎。但是胡萝卜是这些蔬果中卡路里含量最低的，所以每天吃也无需担心。
每天都要吃的食物
替代品：红薯、南瓜、黄椒、芒果
做法：嫩的胡萝卜可以直接生吃、做胡萝卜蛋糕
蓝莓
蓝莓含有非常丰富的抗氧化剂，能够防止癌症、糖尿病以及由衰老引起的记忆衰退。研究发现由于蓝莓中含有维生素A和C,以及纤维素，对心脏健康极有好处。每天早上喝一杯蓝莓奶昔，你将离健康越来越近。
替代品：树莓、紫葡萄、西梅、草莓
做法：蓝莓所有的做法都能完好保存它的营养，不论是当水果吃、晒干作零食还是做蓝莓酱。
黑豆
所有豆类都对心脏有好处，但黑豆是唯一同时能让头脑更活跃的豆子。这是因为它含有花青素，这种抗氧化化合物有助于大脑功能的提升。同时黑豆卡路里含量低，几乎不含脂肪。
替代品：豌豆、扁豆、芸豆、蚕豆、利马豆
做法：做卷饼时加入黑豆、放入意面酱料中。
核桃
比三文鱼含有更多omega-3,比红酒含有更丰富的抗炎多酚，以及跟鸡肉同样含量的蛋白，听起来核桃像是种人工合成的超级食物，但它的确是从书上长出来的。坚果虽然都有这些功效，但只有核桃是把三者汇集于身。每天在锻炼后来一把核桃真是再好不过了。
替代品：杏仁、花生、开心果、夏威夷果、榛子
做法：拌沙拉（万能做法）、放入馅饼中、直接当零食吃
燕麦
燕麦是最早获得美国FDA认证的健康食物之一。它含有的可溶性纤维对心脏非常有好处。虽然燕麦含有碳水化合物，但通过纤维的作用糖的消化非常慢，同时他的蛋白质含量很高，是希望增肌的人们的首选。
替代物：藜麦、亚麻仁、黑米
做法：拌在谷物早餐、沙拉或者酸奶中食用。
体质正常的成年人，一年感冒多少次正常？
感冒是非常容易发生的一种疾病，流行性感冒几乎每个人都有患过，在出现了感冒症状的时候，每个人都会觉得非常痛苦，不仅有明显的头痛头晕症状，而且还会伴随有流鼻涕，打喷嚏等情况。对于一些需要上班的人来说，感冒是一件根本不能忍受的事情，而且感冒还时常会发生，但是也有一些人因为体质较好的原因，所以一年下来很少会有感冒的情况，感冒的次数多少，其实也暗示着一个人的健康程度。
对于这个问题，其实也没有一个固定不变的答案。一般来说，体质正常的成年人感冒的次数是2到5次，有一些体质较弱的人可能会感冒3到4次，但是一般人们感冒的次数不会超过十次。感冒是需要细菌传播的，在春秋季节感冒的次数会相对较多，而其他季节虽然也有病毒和细菌，但是人体有一定的抵御功能，白细胞可以将进入身体内的细菌杀死，所以人不会出现感冒的各种症状。
如果说一年下来感冒的次数超过了20次的话，那就是属于不正常的现象了，可能是因为身体内的白细胞缺乏，或者是某一项功能出现了疾病症状而导致的，因为感冒的流行性细胞，虽然非常容易进入人的身体内，但是大脑会放射刺激性物质，让身体的各个部位都加入到抵抗细菌的队伍当中，如果自己的抵抗功能已经被破坏的话，那自然是经常会有感冒的情况发生，所以说如果感冒次数太多的话，也是属于身体的病症引起的。
总的说来，一个成年人一般感冒的次数不会超过十次，如果说身体素质较好的话，一年感冒的次数也就2到3次，有一部分人因为平时比较注意干净卫生，养成了良好的生活习惯，在春秋季节很少去一些人多的公共场所，所以一年下来根本就没有感冒，这种人身体素质是比较好的。
大家想要预防感冒的话，也应该要做到早睡早起，每天都应该要保持一定的运动量，最好是能够锻炼15分钟以上，因为这样对人的身体是比较有好处的，如果说有部分人身体较虚弱，经常出现感冒症状的话，那就应该要适度的进行身体锻炼，其次就是也要去医院进行检查。
