为何我们都爱窥探别人隐私
现在女性为何养生。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”养生已经成为一个热度越来越高的话题，要作生活的主人，我们必须注意养生。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？下面是小编为大家整理的“为何我们都爱窥探别人隐私”，供您参考，希望能够帮助到大家。
狗仔文化从香港传入，即使每天都被批评却从不曾衰落，原因是因为背后有一群忠实的读者群，对名人的隐私，可能并非人人都感兴趣，明星的普通生活不会引起太多兴趣。但是明星的丑闻隐私就能让成千上万的人感兴趣。
对别人的负面隐私，人们似乎更感兴趣。是否可以这么分析：通过对明星负面隐私的了解，去除明星身上的理想光环，从而看到一个真实有缺陷的现实的人，从对明星的否定中，人们找回了自信。以下是从弗洛伊德的精神分析角度来探寻窥探心理的根源：
个人成长的需要
人从娘胎降临到这个世界上，一切事物都是他们所未知的。对于孩子来说，世界上的所有事物，都属于疑问和隐私，他们怀着新奇、激动和迷惑开始接触、了解和适应这个世界。在这个过程中，越来越多的疑问和隐私就形成了一种动力，导致儿童形成对隐私的好奇和探求欲的形成。我们甚至可以说，人类是生来就存在好奇心，生来就存在对隐私的好奇的，喜欢窥探隐私，是天生的，是人类的天性。
为了获得别人的关注
人生活在特定的群体中，需要通过不同的方式来体现自己在这个群体中的地位，以满足被这个群体其他人关注的需要。就像在一个班级里面，成绩好的学生通过取得优异成绩来获得别人认可，成绩差的通过做小动作或调皮捣蛋来获得同学的关注。喜欢窥探别人隐私的人，大多数也是为了向别人炫耀自己“知道得比别人更多”而获得心理上的满足，以显示自己的“能耐”。
自我保护的需要
人生活在这个世界，安全的需要是最基本的需要，每个人都有属于自己所不愿为外人所知的隐私。为了不让自己的隐私暴露而影响正常的生活，大家都有意无意地在打探别人隐私的同时为自己设置一道防护栏。在潜意识里有两手准备：一是在自己隐私受到威胁时用以威胁他人，二是借鉴别人的过错来完善或提醒自己。
宣泄个人欲望的需要
按照弗洛伊德的观点，人们对别人隐私的窥探欲，来自于童年，来自对自己身世和来历的好奇心。儿童通过窥探父母隐私来了解自身来历，是一种成长过程中的正常欲求。如果一个人在童年时期破解了父母的全部情感隐私，从理论上讲，这个孩子长大之后，将不会过分热衷于别人的隐私。
虽然由于社会文化背景的不同，我们不能完全用弗洛伊德的观点来评判窥探别人隐私的动机，但确实有人在窥视别人隐私时，会下意识地把自己压抑的欲望、憎恨或期待投射到别人身上，尤其是那些性隐私被曝光的人身上，借着别人的身体，依靠自己的想象，在意念上发泄自己的性欲和攻击欲，在心理上得到报复性或胜利的满足。
心理学者苏晓波曾说：“只要人格还没有成熟，人们就还会热衷于窥探别人的隐私;只要还有欲望被深深压抑的人，就会有人挖空心思地揭露别人隐私，借着别人的隐私，宣泄自身的欲望;只要人性还存在着缺陷，窥探隐私的喜好，就永远不会结柬。”
Ys630.com相关知识
中年男性不应隐瞒“健康隐私”
自我心理调节，保持健康心态
遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，应及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。
生命中许多活动的流程就是生命中的满足，顺其自然做一些自己喜欢的事情，感激的心情与生活满足也有很大关系，要学会感激生活，感激自己健康地活着，感激自己是自由的，感激自己还有一个美好的未来，感激过去他人赠予你的一切，你不必加快脚步到达终点。
坚持体育锻炼，注意合理饮食
持续适当的体育锻炼和户外活动非常有益，坚持日常运动，可调节紧张情绪，如每天慢跑或散步30分钟。
争取有规律的生活，保证充足的睡眠，不能老是埋头做工作，老是加班，不能大吃大喝，少喝酒，少吃辣。避免不良生活习惯和饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
营造和谐家庭生活
家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。适量和健康的性生活有利于夫妻间生理的、心理的交流和沟通，是家庭和谐的一等滋补品，更有助于生理机能调节。
性健康是人类健康的重要组成部分，健康状况越好，性生活的满意度越高。夫妻应该开诚布公，若性功能方面出现任何的问题不应羞于启齿，而应以积极心态面对，寻求对方的支持，一同寻找正规的解决方法。
40 岁以上的男性中，一半的男性会遭遇不同程度的男性健康方面的问题，如勃起功能障碍（ED）、早泄和各种前列腺疾病等，患有男科病的患者仍然羞于直面自己的隐私，虽然被疾病困扰，他们却不选择到正规医院就诊，而是到药房自作主张地买药，或者到街头游医处治疗，应去正规医院的男科或泌尿外科咨询和接受正规的治疗，另外还应保证至少一年一次的体检。
社会上对于女性疾病定期体检的要求阐述多，男性对于就医较女性迟疑。但实际上，结肠癌及前列腺癌，若及早发现，都有极高的治愈率，而睪丸癌早期治疗的治愈率更达到百分之百。通常男性就医往往是等到症状严重后，延迟了就医，从而丧失了疾病治愈的良机。
女友总是别人的好
男人，大都有追求优秀的女孩，追求新鲜感，追求新的异性的通病。食色性乃人之与生俱来的本性，不管男女都会有这样的本性，因此男人有这样的通病不难理解，只是他们内心深处的情结作祟罢了。他们对自己女友的感觉越来越淡，可是对别人女友的兴趣则越来越浓，这也是他们的心理因素在作怪
时下经常听到不少女性朋友对男友抱怨。恋爱都已经四五年了，我们马上都快而立之年了，可是他总是直口不提结婚的事，真不知道他怎么想的，是想一直拖着我还是;在我们爱爱的时候，他的眼睛总是闭着，看都不看我一眼，有时候竟然喊出别人的名字;每次见到同事的女朋友，他总是两眼发亮，总是不停称赞别人的女朋友这好那好的，可是对我却只有满口的怨言，搞得我一点自信都没有了其实，这仅仅是一个远瞻与近窥的问题。男人们所看到的都是优点的别人的女友，在她男朋友看来，也同样有着很多缺点。很多恋爱并没有缺憾，缺憾的是男人没有欣赏恋爱的心态和眼睛
男人，大都有追求优秀的女孩，追求新鲜感，追求新的异性的通病。食色性乃人之与生俱来的本性，不管男女都会有这样的本性，因此男人有这样的通病不难理解，只是他们内心深处的情结作祟罢了。他们对自己女友的感觉越来越淡，可是对别人女友的兴趣则越来越浓，这也是他们的心理因素在作怪。男人，为什么都喜欢别人的女友，而对自己的女友没感觉呢?
首先是视角存异对于自己的女友，悄悄消逝的时光慢慢地磨光了往日的激情。那曾经满身的优点，在一双紧盯着它的眼睛里，渐渐地失去了色彩。而因为朝朝幕幕的相容相济，那些曾经不被看到的斑驳突显出来。渐渐地，满身优点的女友变成了满身的缺点。而别人的女友，因为仅仅是远瞻，你所看到的却只有优点。
两者相比，自己的女友越来越差，别人的女友越来越好。这便让一些男人对自己的女友越来越没感觉，对别人的女友越来越有欣赏。这也很好体现了那句话相爱容易相处难。在日夜的相处中，双方的缺点都会暴露无遗，让恋爱初期的美好幻想全部幻灭。因此当下很多恋爱期间的男女选择婚前同居，这也是试婚的体验，看看双方是不是真的适合在一起的主要原因了。
其实，这仅仅是一个远瞻与近窥的问题。你所看到的都是优点的别人的女友，在她男朋友看来，也同样有着很多缺点。很多恋爱并没有缺憾，缺憾的是你没有欣赏恋爱的心态和眼睛。对于女友，你更要去发现她的美、放大她的美。不是有人说过吗，生活不缺少美，缺少的是发现。二是求新求异心理
自己的女友，时间长了，没有了新鲜感。日子久了，激情也被时光冲淡。而别人的女友，因为没有得到，总觉得新鲜。总是会有无限遐想，那身姿、那肌肤、那每一个可能的细节，都会带来无限激情。这种求新鲜的，想体验差异感受的心理，是大多数男性幻想别人女友的原因。因此，女性朋友们，不妨时常变换一下发型、衣着、床上技巧等，给男友不同的体验，让你的男友对你常保新鲜感，对你充满了期待。
三是征服心理
对于那些自己怎么看怎么好的别人的女友，取得她的芳心那是一种征服。将一个在自己眼里处处优秀、甚至十分高傲的别人女友置于身下，那更是一种征服。这种征服欲是男人特有的霸气，也是对自己的肯定和激发自信心和激情的表现。有这种心理的人，往往是越可能得不到的越想得到，而越得不到就越非要得到。对于男人的征服心理，女性朋友们不妨试试偶尔拒绝你的男友，撒撒娇，让你的男友不那么容易就得到他想要的东西。那样男人就会使尽浑身解数，去征服你，那时你可以慢慢依了他。男人就会有一种莫大的满足感。
四是激发出成就感
在体验了新鲜、满足了征服欲之后，那被诱发出的激情便跃跃欲试地想体验下一个、再下一个、再再下一个新鲜了。这种一次次的求新求异，会让那些男人一次次地获得征服别人的快感，而这些会让他们越来越有成就感。有的甚至为自己下定目标，锁定某些人，或达到某一数目。现在不少女性会购买很多的制服，因为他们的男朋友就有这这么一种情结。女人愿意为了男人去饰演很多不同的角色，让男人征服，满足他们的新鲜感和成就感。
对于成年人的性，对于男人的这个情结，我们不好用道德来评判。人是有性权利的，谋求自己的权利没错，某些人性深处迸发出来的想法和行为，也没有错。但是，做为人生的一个重要组成部分，婚姻或恋爱还是需要稳定的。同样，社会也需要稳定。你总盯着别人的女友，你的女友也可能被别人盯着。当你为给别的男人馈赠了一顶绿帽而窃窃私喜之时，你可能已被一串绿帽牢牢地扣住。
感冒怎么传染给别人
很多人会问：“感冒怎么传染给别人？”在这些人的思想里往往会存在着这样的一个误区，那就是以为将感冒传染给别人后，自己的感冒就会好了。其实这种想法是大错特错的。感冒的周期和潜伏期时常会让人有这样的错觉，下面我们就来科学的告诉大家为什么这种想法是错误的。
为什么结果是正确的？
感冒好了，一般来说是症状消失。大多数人的感冒症状维持一周左右。对于流感来说，从病毒涌现和到症状明显通常1-4天。传染期有的会从症状前一天开始，持续到症状显现后的5到7天。所以恰好就造成了你传染了人并且这时你感冒也好了的假象。
因此，这个结果是近似正确的，但是原因是完全错误的。要是感冒传播遵循“传染给别人、自己就能好”的接力棒规律，那这世界上患感冒患者的总人数应该是恒定不变的，因为每传播一个，就必然康复一个啦。
为什么思想是错误的？
医学意义上的感冒是由病毒引起的。可分为普通感冒和流感，前者由多种病毒引发，后者由三类特定的流感病毒（甲型、乙型及丙型）引发。仅仅“着凉”是无法引发感冒的。病毒的特点是能够自我复制。所以患者感染感冒后，体内病毒的数量是动态的，不断有病毒死去或被消灭，也有新的病毒被复制出来。患者传染给他人的病毒只是其体内病毒的一部分，而非像传递接力棒一样全盘送走，体内仍然有病毒存在。所以，在感冒患者把病毒传染给他人之后，他自己能否康复还是要看他能否战胜自己体内的病毒。
再说，通常说的“感冒好了”是感冒的症状（发烧、流鼻涕、咳嗽等）消失了，这时体内可能仍有感冒病毒，只是病毒不足以强大到让人表现出前述症状而已。一个强壮的人完全可以先感染病毒并消灭病毒，但整个过程不体现出任何症状，感一场神不知鬼不觉的冒。
为什么比别人容易出汗
人的身体经常排汗也是排毒的表现。尤其是在高温天气的夏天，身体各处的汗腺都会分泌汗液。可是因人而异，有的人容易出汗，而且量多。有的人就会相反，出汗的情况不是特别多。就是气温最高的时候，也不会出太多的汗液。有人会有异常情况发生，比如不因为气温高，也会容易出汗，为什么比别人容易出汗呢？
（1）通常人们出汗是因为天气热，或自己活动大，身体温度升高，因而为了降温而出汗，这属于正常的。但不正常的出汗一般不受外界环境影响，或稍因天气热、饮食热食热饮或活动，即有大量汗出不止。若这类患者平时有长期大量饮用冰镇饮料或食用冰类食物等的习惯，则是因胃肠积热，内热蒸腾，表现为头面、颈胸汗出不止，甚至全身都有汗出。长期饮冰，还会损伤脾胃阳气，久之造成脾胃虚寒，大便溏稀。此时，患者应尽早就诊中医，辨证论治，因而治之。
（2）与此同时，暑夏之季，切勿“猛喝冰水”。气温高、湿度大、气压低，是心血管疾病的高发季节。一旦血压升高、胸闷气短，很多人就喜欢用“猛喝冰水”的方法来缓解身体上的不适。
（3）事实上，夏季大汗淋漓后猛喝水很有可能诱发血压升高、心衰、心绞痛甚至心肌梗塞等疾病。同时，夏季天气炎热，人体血管处于扩张状态，突然大口饮水还可能引起血管迅速收缩，导致心脑血管供血不足，引发心绞痛甚至心肌梗塞等心衰病症。剧烈运动后饮用冰水，吃冷饮，虽然会带来短暂的舒适感，但它会迅速降低人体体温，同时将这个信号传递给大脑，大脑“误以为”人体内部的热量已经散发出去，于是“下令”停止排热工作。如此一来，汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，更容易引发中暑心衰。
老婆真的就别人的好吗？
男性保健导读：老婆总是别人的好，孩子是自己的棒！这就是男人们所谓的人妻情结。总是对别人的老婆念念不忘，情有独钟！思想是你的，你有权利。这归根于某些人性深处迸发出来的想法和行为。但是，人是有道德规范的，也有自身修养的把持，婚姻是一种责任与爱的归属。
男人甲，年过三十，事业小成。按理说也到了开始考虑婚姻大事之时，可他就是不想。问原因，答曰：对所有的女孩都没感觉。不是觉得她们轻浮做作，就是觉得她们矫情、没内涵。
这时觉得这些女孩就是脱光光钻进怀里，他都没有生理反应。问他性方面是不是有问题，答：非也。而见某些温文尔雅、思想瓷实、已为人妻的女性，即使是隔着一条街，也会心潮荡。因此，近十年来，恋爱没谈。
男人乙，结婚两年，娇妻满腹牢骚。怒其合欢之时，总是双目紧闭，不知欣赏盛悦之容。更有甚者，曾吼出家嫂之号、同事之名。娇妻痛斥，冷战开始，该男避之不宠。
男人丙，婚姻未过七年，已痒。老婆姐妹好友，兄弟朋友之妻，都觉胜于自己老婆。于是期待着暧昧，幻想着另一番品味。便开始来往紧密，创造可乘之机。暗示若干，虽遭过拒绝，但百折不挠，期许收获。
以上三男，表现不同，却同属一症。思优念秀？追新求异？还是见贤思齐？其实，这仅仅是一个人妻情结罢了。何为人妻情结？情感专家解释，男人对爱人的感觉越来越淡，而对别人的老婆兴趣越来越浓的情结即是。这是什么原因呢？其实这是心理因素在作怪。
所以，别人的老婆不一定就比自己的好，我们要从心里上克服这种不良状况，只有这样，才能从根源上杜绝不道德行为的发生。
别人打呼噜怎么入睡
不管是在过集体生活还是夫妻双方一起睡觉的时候，如果其中有一方有人打呼噜的话，就对另外一个人的睡眠质量影响是很大的。因为别人打呼噜，证明别人已经达到熟睡的地步，可是在别人的打呼噜声音在自己的耳朵中听起来就是一种噪音，极大影响到了入睡状况。所以当别人在打呼噜的时候，自己应该如何入睡呢?
宿舍有人打呼噜怎么办?
1、你可以买隔音耳塞，在睡觉的时候塞入耳朵，可以有效的隔住外面的噪音，其中包括舍友的呼噜声，但是你要注意耳塞要定期清洗，确保其清洁不损害你的二度奥
2、如果你不喜欢用耳塞的话，你就得养成早睡的习惯，至少你要比你的舍友早睡
3、倘若你在睡觉的被你舍友吵醒，可以去床边轻轻地捏下他鼻子，或者扯下他被子，或者推下他的脚，让他醒一下或者转一下身，他再次睡着的时候打呼噜的几率就会大大降低了
4、有的打呼噜已成习惯，有的人是因为累才打呼噜，所以在平时提醒一下舍友要注意休息，休息好精神好的人打呼噜的几率就会低
5、良好的宿舍秩序对于减少舍友打呼噜也是挺有用的，注意最好11点要提醒整个宿舍休息了，不然很容易出现舍友打呼噜的现象
6、切忌因为打呼噜等小问题引发矛盾，宿舍是大学里的一个家，注意处理好宿舍内部关系
如何缓解晚上睡觉打鼾?
1、睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。
2、睡眠：正确使用适当的枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。
3、避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。
4、减肥：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。
5、注意日常生活习惯：睡前禁止服用药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。
6、注意睡姿：采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
注意事项：对于打鼾的现象要有一个正确的认识，不要认为是轻度打鼾就开始怠慢，正确的意识，积极的预防，专业的治疗才是最佳的选择，以上的措施只能帮助大家减缓打鼾的症状，想要全面的拥有一个安逸的睡眠，将打鼾治好才是关键。
用了别人的牙刷会怎样
牙刷主要是清洁口腔的，经常刷牙能让我们的牙齿看起来亮白，因为牙刷直接在口腔内使用，属于非常私人的物品。在平常的生活中，大家都不允许别人使用我们的牙刷，问题是有些时候可能会出现失误，导致牙刷跟别人共同。那么，用了别人的牙刷会怎样？下面咱们来看看后果。
牙刷可以用别人的吗错用了牙刷的危害有许多，最需要注意的是会导致疾病传播，比如乙肝、艾滋病、结核等一些传染性疾病，所以关键要看对方是否具有传染性疾病，还有一种可能是如果口腔粘膜破损或者有牙龈出血的情况下，相互传染的可能性是非常大的，如果是个健康的人，那么也不要太担心了。 同时需要注意以后要将自己的贴身物品放在自己熟悉的地方，注意个人卫生。
牙刷可以共用吗不可以，因为人的口腔里有很多细菌，如果和别人共用一个牙刷会导致口腔溃疡，而且一般的传染病都是由口腔引起的
所以不能两人共用一个牙刷
正确的牙刷使用方法1、每次用完牙刷后要彻底洗涤，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而杀菌。
2、如果条件许可，可同时购买2把或3把牙刷轮换使用，使牙刷的干燥时间延长。这样做对患有牙龈炎和牙周炎的人来说尤其重要。另外，轮换使用也能保持牙刷毛的弹性。
3、刷毛已散开或卷曲、失去弹性的旧牙刷，必须及时更换，否则对牙齿和牙龈不利。
4、集体生活的儿童，每周应将牙刷集中进行一次彻底的清洗消毒。
5、牙刷不能合用，以防相互传染疾病。
别人用过的浴缸怎么消毒
我们都知道住酒店的时候，虽然床单跟浴缸这些都是公共设备，经过多人的使用之后是存在很多的细菌的，我们应该要做好相关的消毒工作。对浴缸的消毒，我们应该要采用消毒液进行清洗，可以在浴缸中加入消毒液84或者冷水中加入pp粉等，也可以采用加入白醋浸泡的方法进行消毒处理。
浴缸怎么消毒
将浴缸清理干净之后，开始对浴缸进行消毒，可以使用以下几种消毒液：
1、浴盆消毒液84;
2、冷水中放pp粉(高锰酸钾)至淡红色，浸泡20-30分钟;
3、用200倍稀释的清洗消毒剂刷洗，也可用10%漂白粉上清液或1%过氧乙酸擦摸3次，作用10—15分钟，再用洗涤剂洗净。
在做好浴缸消毒之前，首先应该将浴缸清理干净，具体方法如下：
1、醋泡：想要清除浴缸、墙壁跟水龙上的水垢，可将抺布浸泡在醋中，然后覆盖在顽垢上静置业一晚，隔天早上将苏打粉与醋调成糊状，再用牙刷蘸好糊状物刷洗该处，即可清洁干净。
2、旧报纸擦：用早报纸擦拭浴缸可除陈积污垢，也可用干净布或毛刷蘸点去污粉轻轻擦拭，再用清水冲洗。
3、专用清洁剂，如果不在意成本，就用专用浴缸清洁剂，不仅能有效清除浴缸表蝢常见皂垢，水垢等，对较难去除的在机陈年黄垢也有特效，省时省力，对浴缸表面也没损伤。使用过上面的消毒液对浴缸进行消毒之后，应该用自来水将消毒液冲洗干净，避免消毒液停留在浴缸表面，对浴缸产生影响。
浴缸情结保养注意事项
温和处理表面污渍
可以用废弃的软毛牙刷蘸漂白粉水刷洗表面，既可以去除污渍，还能消除霉菌。遇到难擦的污渍，还可以用半个柠檬蘸盐擦，也可以用软毛牙刷涂上有美白功能的牙膏擦洗，松节油在这时也很好用。对于水垢，平日清洁马桶用的产品很好用，如果你不喜欢那刺鼻的味道也能用柠檬加白醋这种比较自然的方法。不要用带有褪色功能的清洁剂，特别是家里浴缸带颜色时。对付霉菌和引发真菌病的细菌，用漂白粉水和过氧水冲洗后马上擦干。
及时修补伤痕
浴缸安装好不要私自移动，需要移动位置，必须联系专业人员。不要用硬物敲打、撞击表面，造成碰伤或刮花。亚克力浴缸如需修复黯淡或划伤部分，可用干净抹布混合无色自动打磨溶液用力擦拭，然后涂上一层无色保护蜡。请勿在落脚的区域上蜡，以防滑倒。
每周清洁
清洗亚克力浴缸时要用海绵或绒布，不要使用粗布、百洁布，不要使用任何含有颗粒状物体的清洗剂，最好能避免太阳光的直射和高温烟蒂的接触。可用温和清洗剂(如碗碟洗洁精)，勿用研磨清洗剂。
比别人爱出汗怎么回事
身体出汗是正常代谢的现象，通常会出汗的原因比较多，最常见的就是身体温度受到气温的影响。尤其是在夏天，气温高经常出汗，调理身体的各项功能，也是比较好的一种排毒手段。但是如果不管什么时候都会发生出汗的情况，则说明身体和其他人不同，发生问题需要及时检查确诊。比别人爱出汗怎么回事呢？
（1）出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。中医认为出汗也是有他的道理的，比如《黄帝内经》中就有相关记载。人与人之间是有个体差异的，比如胖一些的人汗液就会多一些，瘦一些的人出汗就会少一些，这都属于正常范畴。出汗一定要分出来是生理性出汗还是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因总体概括起来就是一种中枢神经功能失调的表现。
（2）医学对于出汗是有分类规定的，有自汗、盗汗、头汗、半身汗、手足心汗等，最常见的还是自汗和盗汗。所谓自汗就是无缘无故、不自主地出汗，一般都是在白天并不炎热也没有运动的环境下。
（3）盗汗医学上认为就是在夜间睡着了时候出汗，而睡醒了后汗就止了。当然其它还有很多出汗的情况都有分类。自汗和盗汗有一部分在医学上是病理性的，是合并在某一些疾病上的。有时是由于体内中枢神经紊乱有关.自汗和很多疾病都有一定的关系，比如一些高热性的疾病如发烧、肺炎、风湿热等疾病。另外还有一些内分泌紊乱的原因也是有的，如更年期综合征，还有一些代谢性疾病引起的如甲亢。还有一些一般疾病的情况如糖尿病的低血糖状态或者冠心病疼痛缺氧状态。其它还有药物引起的出汗如吃阿司匹林等，因此自汗的原因还是很多的。
不管男人女人都爱吃豆腐
【导读】不管男人女人都爱吃豆腐。现代科学分析证明，豆腐的营养和牛奶差不多，豆腐味道鲜美，不仅可以佐餐食用，且药用价值亦颇高。不管男人女人都爱吃豆腐，爱吃豆腐的人，他们的皮肤一般都会光滑紧致，整个人看起来也是靓丽有神。
想要做美女就要学会吃豆腐，这句话一点也不假。除了可能的部分天生丽质之外，很大部分功劳应该归功于豆腐，这里面的道理，请听医学家们详细为你讲述豆腐里的营养密码。
豆腐主要由黄豆加水制成，内含人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白，素有植物肉之美称。而豆腐的消化吸收率达95%以上，两小块豆腐，即可满足人体1天钙的需要量。因黄豆含有丰富的植物性蛋白质，且完全不含胆固醇，近几年来已被医学证实，豆腐对人体非常有益，它可促进体内毒素排出，令肌肤重现白滑及光泽，其所含的不饱和脂肪酸更可分解附于血管壁的胆固醇，不仅降低心血管疾病的发生，对肾脏也具保护作用，有助于减少肥胖的机会，同时豆腐含有一种丰富的植物性雌激素，作用就像人体的雌激素。注重保养的日本妇女喜欢食用豆腐，因此很少受更年期症状之苦。
不管男人女人都爱吃豆腐
外表平凡的豆腐，其实是一种平民价格、贵族享受的珍馐。自大豆蛋白内的异黄酮是肌肤美白的关键，它能阻碍黑色素的形成，令皮肤表面更加美白细致。因此，常吃豆腐等黄豆类的食物，对于忙碌的现代人来说，是相当健康的营养食材。
平日吃了太多煎、炸、烤食品，肠胃总是觉得过于饱和，脸上的痘痘层出不穷，俗话说：鱼生火、肉生痰、青菜豆腐保平安,可见想吃清淡又营养的食物非豆腐莫属，本期介绍风靡日本的豆腐美肤餐，不仅能助你排毒清肠，还有良好的美容功效，经常食用还可令皮肤又白又滑。
豆腐有南豆腐、北豆腐、老豆腐、嫩豆腐、板豆腐、圆豆腐、水豆腐、冻豆腐、包子豆腐等，分别都是豆腐的鲜货制品（包括豆腐干、豆腐皮、豆腐脑等）；豆腐的发酵制品，有臭豆腐、乳腐、长毛豆腐等，这些都是我国人民传统的副食品。
豆腐性味：甘咸、寒平、无毒。归经：入肺、大肠。功效：清热利尿，益气宽中，消胀散血。
主治：大便下血，白浊，白带，乳少；外用烧烫伤，下肢溃疡。
不管男人女人都爱吃豆腐
豆腐的食疗作用
豆制品的种类较多，豆腐、豆浆、豆腐皮、豆腐渣，腐酱锅粑等均可作药用。现代科学分析证明，豆腐的营养和牛奶差不多，豆腐味道鲜美，不仅可以佐餐食用，且药用价值亦颇高。豆腐用石膏或卤水点成，含铁、钙和镁盐较多，于小儿骨骼与牙齿生长有特殊意义；而镁盐对心肌有保护作用，故适合于冠心病患者食用； 豆腐中的谷固醇还有降低胆固醇的作用。
据报道，日本妇女以吃豆腐来代替吃饭，进行减肥健美。另外，豆腐中植物蛋白量丰富而且质量好，含糖也较少，最适合于糖尿病患者和肥胖者食用。可以说，豆腐是高血压、高血脂、心脏病、动脉硬化、糖尿病患者和肥胖者的有益食品。
但由于豆腐含嘌呤较多，因嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，不宜吃豆腐。
不管男人女人都爱吃豆腐
身上比别人热是为什么
热的与很多人来说都是一种不太好的体验，特别是夏天感觉到很热。这是由于天气状况影响的，但是有的人身上会感觉自己比别人弱。很多时候会以为自己火气旺盛，它是一种原因，但是除了这种状况以外，很多时候是由于心情或者其他一些身体疾病的原因导致的。那么发现自己身上比别人的身上热，应该采取哪些办法来进行解决呢？
然而，同样面对高温天气，不同的人反应也不同，有人大汗淋漓情绪暴躁，有人神清气爽淡然自若，这样的差别是什么导致的呢?除了个人体质的原因以外，最重要的原因就是心理状态。
所以如果你易受高温影响，请你谨记一句老话：“心静自然凉。”
心静自然凉是有科学依据的。
首先，情绪状态会影响热量的产生。在心境平静的时候，交感神经兴奋性下降，分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素也就下降，随着代谢的减慢，人的心率就会减慢，体内产生的热量就会减少。所以有的时候我们看到佛寺基本没有空调，但寺里的僧人依然可以面不改色地静坐;而哪怕在冬天，愤怒骂街的人依然可以面红耳赤大汗淋漓。也有科学家测量了各种情绪状态下人的身体温度，发现除了平静时体温没有变化，绝望时体温迅速下降，其他情绪被激活时均有不同程度的体温上升。所以保持平静的情绪最有利于管理我们身体的热量。
其次，情绪状态会影响散热的效率。人有四种散热方式，体表热辐射、热蒸发、传导散热以及对流散热。热辐射是指机体通过以将热量传给外界较冷物体来散热，流汗就是热蒸发的散热方式，洗冷水澡就是一种传导散热，而我们平常吹风扇、空调，就是通过温度高和温度低的物体对流，实现散热。这四种散热方式中，除对流散热外，其他三种都会受到皮肤表面温度的影响。而一个人情绪急躁的时候，大脑会兴奋引起血管收缩，皮肤表面血流量减少，肤温降低，这会使热量不容易散发。
此外，情绪状态会影响我们对气温的主观感受。情绪状态会影响我们对外界事物的认知，当情绪起伏不定处于易激惹状态的时候，容易把外界的不良刺激放大，比如平时就看不顺眼的人此时更加难以容忍，原本就热的天气也会感到热得难以忍受。
那么有什么方法可以帮助我们平和情绪呢?
一、静坐冥想。最简单的冥想可以从深呼吸和想象轻松场景开始。冥想可以帮助你平静下来，察觉到自己的情绪变化，提高觉察情绪的能力。
二、调整不良认知。很多情况下，我们的痛苦和纠葛就来源于我们对事物的看法，调整对事物的看法，可以很大程度上缓解不稳定的情绪。
三、寻找合理宣泄情绪的方法。人总有情绪不良的时候，面对不良情绪时，接纳它、疏导它很重要。可以从自己的过往经历中找到以往曾经用过的可以应对情绪的方法。
四、寻求心理咨询师的帮助。简单的情绪问题自己可以缓解，但过重的情绪问题会对生活带来很大的影响，这个时候寻找心理咨询师的帮助是最高效的解决方法。
