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传统运动养生你怎么看

2019-10-28

看眉毛测你是否暗藏病痛

养生和季节变化是否有关。

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,作好了养生我们的生活质量才更好。科学的养生保健是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《看眉毛测你是否暗藏病痛》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

人体的防御功能,是通过各种组织来完成的,细细的眉毛也起着防御作用,它可以防止灰尘或额部的汗珠流入眼内,保证视觉不受干扰。有的女性为求细眉弯弯,常用力拔去许多“不称心”的眉毛。

更有甚者,将整个眉毛拔得精光,再煞费苦心地文眉,这样十分有碍健康。须知眉毛并非无用之物,眼晴若无眉毛遮挡,汗水和雨水就会直流入眼内,刺激角膜和结膜,引起角膜炎和结膜炎,严重时可导致角膜溃疡。

由于眉毛周围神经血管比较丰富,若常拔眉毛,易对神经血管产生不良刺激,使面部肌肉运动失调,从而出现疼痛、视物模糊或复视等症状,还有引发皮炎、毛囊炎的可能。同时,常拔眉毛,也会引起眼睑松弛、皱纹增多,影响美观。因此,提醒那些爱美的女士们,自然天成自然美,切莫轻易拔眉毛。

眉毛下垂:多是面神经麻痹形成。若是某一侧眉下垂,说明是该侧得了面神经麻痹,使眉毛较低,不能向上抬举。有的是单侧上眼睑下垂(如肌无力症),以致一侧的眉毛显得较高。

眉毛脱落:眉毛淡疏易落者,多见于气血衰弱,体弱多病者,此类患者容易手脚冰冷,肾气也较弱。甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者,眉毛往往脱落,其中尤以眉毛外侧1/3处为甚。麻风病患者在病变早期眉外侧皮肤肥厚,眉毛脱落。斑秃患者,也可同时出现眉毛脱落症状。癌症、梅毒、严重贫血也可能引起眉毛脱落,有些抗癌或抗代谢药物也有这种副作用。

眉毛下垂:多是面神经麻痹形成。若是某一侧眉下垂,说明是该侧得了面神经麻痹,使眉毛较低,不能向上抬举。有的是单侧上眼睑下垂(如肌无力症),以致一侧的眉毛显得较高。

眉毛枯燥:眉毛末梢直而干燥者,如果是女性可有月经不正常,是男性则多患神经系统疾病。有些小孩或营养不良患者,眉毛黄而枯焦,亦为肺气虚的征象。

眉毛浓密:眉毛浓密者体质较强,精力充沛。但是,如果女性眉毛特别浓黑,是有可能与肾上腺皮质功能亢进有关。眉毛粗短者,多性急易怒,须提防患急症。

眉毛冲竖:眉毛冲竖而起,则是病情危急的征兆,此种患者应抓紧时间救治。

眉毛倾倒:表示病重,特别是胆腑严重病变。

眉长茂盛:这往往是老年人强壮的征象,看上去两眉秀美而长,有的其中几根特别长,可达4~5厘米,有的2~3厘米。旧说眉长者寿长,故而人们称这种长眉为“寿眉”。

然而,有人据临床观察及家族史调查认为,“寿眉”的出现并非吉兆。研究发现,寿眉主要与调控失衡有关,青中年期出现寿眉可能是包括肿瘤、免疫性疾病在内的某些处于潜伏阶段疾患的早期外在表现。

寿眉发生愈早,提示机体调控失衡发生亦愈早,走向衰老的步伐愈快,肿瘤发生的几率愈高,故而认为,45~50岁以后出现寿眉较符合生理性衰老规律,但应以单发为主。对青中年期出现寿眉,尤其是丛状、束状分布者应定期体检,跟踪观察,以期早发现、早治疗。

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从眉毛可以看运势?


* 双眉之间的『印堂』,是脸上最重要的部位,对运势的影响较大。印堂处最好能平净、开阔、润泽,因此印堂上的杂毛最好能拔除干净,平时也可以透过按摩或用毛巾热敷,促进印堂处的血液循环,让印堂散发红润的好运势。

* 眉毛与眉毛之间如果连的太近,会影响一个人的运势,最理想的距离约为一指半到二指之间的距离,太窄会影响好运,太宽则容易散财。

* 眉毛要头尾有聚,所以眉头、眉尾的杂毛要加以修除,使眉身完整,这样可以帮助做事条理分明,有始有终。

* 眉毛的毛要顺,不可逆、竖、旋、乱。所以画眉的时候要顺着眉毛生长方向往眉尾画,可以使个性较温和柔顺,减少争执、摩擦,加强人际关系。

* 眉毛要长(超过眼尾谓之长),表示其人情深义重、思绪有条不紊、感情理智平衡。

* 眉毛中间有断或瘀痕的话,要藉由眉粉或眉笔修补,以免影响自己的运势。

* 男性的眉毛要宽、平、有扬角;女性的眉毛宜细、弯、无扬角,因此女性可以稍微将扬角修除。(女性无角才不至于显得强悍、凶暴,而能显现出婉约、易与人和睦相处)

* 尽量不要皱眉。常皱眉的人心情抑郁并掌握不到机会,并起会在眉中形成「印堂纹」,让人觉得衰老并有运滞的现象。

测孕试纸怎么看


早孕试纸是一种可以用来初步判断女性是否怀孕的产品,也是在女性早孕期比较常用的一种产品。当然,对于早孕试纸的使用方法以及判断方法,女性朋友们还是需要有一定的了解的,也要学会看早孕试纸的结果。下面,就为大家详细介绍一下早孕试纸的使用方法以及结果判定方法。

一、早期试孕纸怎么看

各种早孕试纸产品在显示结果的方式上也会有所不同:有些产品会在试纸的对照区出现一条粉色或蓝色的线(色带),而有些则在一个小窗口里显示红色加号或减号。

多数早孕试纸产品通常会有一条检测线(通常是第二条线或者另有标记),这条线是用来表示本次实验是否有效的。如果检测线没有正确显示出来,这次实验可能是错误的。

大多数早孕试纸产品称,你可以在5分钟后看到结果。对于有些产品,也许你不得不等上10分钟才能看到阳性的早孕测试结果。

二、早期试孕纸使用方法

(1).用洁净,干燥的容器收集尿液(房事后的尿液均可适合本试验。如刚怀孕,则用早晨第一次尿液为最佳)。

(2).持试纸条将有箭头标志的一端浸入装有尿液的容器中,约有三秒钟后取出平放,30秒--5分钟内观察结果。

三、早期试孕纸结果判定

1.阴性:只出现对照线,表示没有怀孕;

2.弱阳性:对照线、检测线都显色,但检测线显色弱于对照线,表示可能怀孕,请隔天用晨尿重测;

3.阳性:对照线、检测线都显色,检测线显色明显清晰,表示已经怀孕;

4.强阳性:对照线、检测线都显色,但检测线显色强于对照线,表示怀孕一段时间;

5.无效:无任何色线出现,表明试验失效或失败。

自测:从乳房外形看暗藏病患


外形1:一切ok

这是乳房最美的表情。每一侧乳房中都有15~20个呈轮辐状排列的腺叶,腺叶间是与皮肤垂直的纤维束,被称作Cooper韧带,只有当乳房的内部结构正常、淋巴网络通畅、血液循环良好时,它们才能呈现半球形的外貌,大小适中、左右对称、娇柔美丽。

外形2:膨胀隆起

当乳房出现了肿块时,就要非常小心了!生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症;增长迅猛、边界不清的肿块需要赶紧检查。

乳腺增生病约占全部乳腺疾病的75%以上,是最常见的一类乳腺疾病,发生于青春期开始以后的任何年龄的妇女。此病的临床表现以乳腺肿块,乳腺疼痛为基本表现。

外形3:天塌地陷 乳房长出酒窝来

当疾病侵袭到了起支撑作用的Cooper韧带时,乳房就会收缩、塌陷。而当淋巴循环受到影响,淋巴水肿造成乳房皮肤毛囊处的点状凹陷,出现橘皮样酒窝样改变。

这是由于乳腺癌在病变早期,乳房内部出现圆形或椭圆形无痛性单发小肿块而形成的。之后,随着病情的发展,瘤体周围的组织出现反应性增生。当癌瘤组织浸润到连续腺体和皮肤的纤维韧带时,便会引起韧带的收缩。但是,这种韧带并不随癌瘤一起增大。致使肿瘤表面的皮肤受到牵拉而出现凹陷,这样所形成的浅表性的皮肤凹陷,即是酒窝征。

健康常识:乳腺增生的三大主要表现

(1)乳房疼痛:一般或两侧乳房胀痛,刺痛或隐痛不适,疼痛严重不可触摸、行走,疼痛以乳房肿快为主,可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射,也有的表现为乳头疼痛或瘙痒,疼痛随着情绪与月经周期变化而波动,常于月经前或生气时,郁闷时加重,月经来潮后疼痛明显减轻或消失。

(2)乳房肿块:一侧或双侧乳房,单个或多个肿块,好发于乳房的外上方,呈片块状,结节状,颗粒状或条索状,以片块状多见,肿块边界不清,中等或稍硬,活动与周围组织无粘连,可有触痛,肿块大小不一,小者如砂粒,大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大,月经来潮后缩小变软。

(3)伴随症状:病人常感觉情绪不畅或心烦易怒,可兼见痛经,月经前后不定期等,少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。

测测你的骨头有多脆


防治有三大误区

背痛、驼背、身高缩短其实都是骨质疏松的症状,但许多人并未引起足够的重视。骨质疏松症是一种非常隐秘的慢性病,常常悄然来袭,50%的患者早期没有明显症状。随着疾病的发展,患者易发生骨质疏松性骨折,即所谓的“脆性骨折”,通常在日常生活中跌倒、提稍重一点物品,以及受到轻微创伤时就发生骨折。骨质疏松治疗应防止三个误区:首先,骨质疏松是“老年必得病”?错,这是一种可防、可治的疾病。其次,对骨质疏松患者,喝骨头汤、晒太阳或吃钙片等就够了吗?不对,应到专业的医疗机构接受正规检测,加上有效的药物干预,可达到治疗目标。再次,嫌麻烦,吃一大堆药,不能持续治疗。事实上,作为一种慢性病,骨质疏松也必须坚持服药。

治疗:晒太阳+药物

很多老年人以为骨质疏松和白头发、老花眼一样,是不可避免的“老年病”。但专家强调,这是一个认识误区。骨质疏松可防可治,只要做到“早预防、早检测、早治疗”9字口诀,就能减少骨质疏松症,预防骨折发生的危险。

40岁以上的中老年人应适时进行骨密度检测,绝经后的妇女更应该重视此项检查。因为女性达到的峰值骨量低于男性,加上绝经后雌激素水平下降,所以此病在女性中更为多见。

提起骨质疏松的预防和治疗,人们的第一反应往往是喝骨头汤、晒太阳等。但根据新版《原发性骨质疏松治疗指南》,患者需同时补充抗骨质疏松药物与维生素D。维生素D是维持肠道内钙吸收的重要成分,一旦缺乏可导致甲状旁腺激素水平升高、骨吸收增加,增加跌倒和骨折风险。因此,维持体内维生素D水平正常是防治骨松的基础措施。

抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠D3,是阿仑膦酸钠和维生素D紧密合作的产物,在骨质疏松症的临床治疗中密不可分。一方面,维生素D促进钙的吸收,维持正常骨的形成;另一方面,这些药有效抑制了破骨细胞的活性,减少骨质的流失。

一分钟测骨质疏松风险

下列10道题,如一题回答结果为“是”,即为阳性,需提高警惕,接受进一步检查。

1.是否曾经由于轻微的碰撞或者跌倒就发生骨骼?

2.父母有没有轻微碰撞或者跌倒后发生髋部骨折?

3.有无服用“可的松、强的松”等激素超过3个月?

4.身高比年轻时低了吗(超过3厘米)?

5.经常大量饮酒吗?

6.每天吸烟超过20支吗?

7.经常患腹泻吗?

8.女性:是否在45岁之前就绝经了?

9.女性:是否曾经有过连续12个月以上没有月经(除了怀孕期间)?

10.男性:是否患阳痿或者缺乏性欲?

测测你身体里有多少毒素


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排毒才能养颜,所以要是想保证我们的美丽的容颜,最好先给我们的身体进行排毒。你知道自己的体内到底存留了多少毒素么,其实通过身体外在的一些表现就可以知道自己体内的毒素到底有多少?给大家介绍一个快速测试身体毒素的小方法,大家一起来看看自己需要做哪些改善吧!

我们的身体常常来者不拒,只要是吃下的、身边接触的,都不容分说纳入体内。这样一来,该进不该进的出入随便,就免不了在体内留下隐患,打发不掉,慢慢地给女人们柔弱的身体带来许多危害。通过评比,体内污点的前四名是:毒素、脂肪、血黏度太多,水分太少,俗称“三多一少”。

用以下的选项测测看,你的身体有污点吗?(有选项所列状况者答“是”,反之答“否”)

1、肌肤粗糙,经常为皮肤烦恼;
2、面色很差;
3、看上去比实际年龄老很多;
4、有便秘烦恼;
5、容易疲倦;
6、经常肩痛、腰痛、痛经;
7、上5 楼会气喘;
8、怕冷;
9、喜欢喝冷饮、吃冷餐;
10、酷爱甜点;
11、不太喜欢蔬菜、水果;
12、每餐必有鱼或肉;
13、经常喝酒;
14、到超市必采购方便食品或膨化食物;
15、熬夜;
16、睡眠时间不足6小时(包括6小时);
17、感到压力;
18、吸烟;
19、喝水不多;

测试结果:

选“是”在10个或以上

你的身体污点太多,肌肤和内脏状态都很差,需要马上改变生活习惯。

选“是”在5~9 个

你的身体有些污点,内环境比较虚弱,需要逐渐改善,否则你的健康会滑坡。

选“是”在4个以下

你的身体污点很少,身体健康,但是不要大意,要尽量改善那些你打勾的项目。

那如果不幸测出你体内毒素过多,如何给身体排毒呢?

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测测你身体里究竟有多少毒


我们的身体常常来者不拒,只要是吃下的、身边接触的,都不容分说纳入体内。这样一来,该进不该进的出入随便,就免不了在体内留下隐患,打发不掉,慢慢地给身体带来许多危害。通过评比,体内污点的前四名是:毒素、脂肪、血黏度太多,水分太少,俗称“三多一少”。

用以下的选项测测看,你的身体有污点吗?(有选项所列状况者答“是”,反之答“否”)

1、肌肤粗糙,经常为皮肤烦恼;

2、面色很差;

3、看上去比实际年龄老很多;

4、有便秘烦恼;

5、容易疲倦;

6、经常肩痛、腰痛、痛经;

7、上5楼会气喘;

8、怕冷;

9、喜欢喝冷饮、吃冷餐;

10、酷爱甜点;

11、不太喜欢蔬菜、水果;

12、每餐必有鱼或肉;

13、经常喝酒;

14、到超市必采购方便食品或膨化食物;

15、熬夜;

16、睡眠时间不足6小时(包括6小时);

17、感到压力;

18、吸烟;

19、喝水不多;

测试结果:

选“是”在10 个或以上,你的身体污点太多,肌肤和内脏状态都很差,需要马上改变生活习惯。

选“是”在5~9 个,你的身体有些污点,体内环境混乱,需要逐渐改善,否则你的健康会滑坡。

选“是”在4 个以下,你的身体污点很少,身体健康,但是不要大意,要尽量改善那些你打勾的项目。

测测你现在用的牙膏健康吗


你用的牙膏合格吗?国家标准委员会近日给出答案,牙膏新国标明年2月1日起正式实行。

新国标规定成人牙膏总氟量定在0.05%-15%,儿童含氟牙膏中氟含量在0.05%-11%。

用含氟牙膏能防蛀牙,但是不是含氟越多越防蛀牙呢?氟对预防龋齿的作用在国际上是公认的,但氟加多了也会对人体产生副作用。

专家介绍,如果长期摄入氟的量过低会引发氟斑牙,长期摄入高剂量的氟则会引起氟骨症,重则会引起恶心、呕吐、心律不齐等急性氟中毒。 所以牙膏中氟含量在0.05%至0.15%间较为合适。特别小的儿童应在大人监督下刷牙,一次牙膏使用量最好为豌豆粒大小。

哪种牙膏最适合你的牙?

目前牙膏市场上种类繁多。抛开品牌不谈,消费者最注重的是牙膏本身的功效。而人们对牙膏的要求无外乎以下几种:美白、防止蛀牙、祛除口臭、护龈固齿、止血消炎等。

消费者要根据自己的需求有针对性地选择牙膏。

牙齿健康:普通牙膏即可

普通牙膏的主要成分包括摩擦剂、洁净剂、润湿剂、防腐剂、芳香剂,具有一般牙膏共有的作用,如果牙齿健康情况较好,选择普通牙膏即可。

预防龋齿:含氟牙膏帮忙

氟化物牙膏主要利用所含的氟等成分,促进牙齿表层釉质的再矿化,增强牙齿的抗龋能力。牙膏中的氟会通过口腔黏膜进入人体。含氟牙膏在美国被广泛推行,在欧美等发达国家,含氟产品的市场占有率高达90%以上。但在我国需辨证看待。一般来说,我国地表水和深井水的含氟量较低,浅井水的含氟量最高,城市自来水一般取自地表水;另外,水土氟含量还会受到季节的影响,夏季饮水氟含量较低,而到冬季则较高。因此,含氟牙膏的使用,应根据不同人群饮用的水质不同区别对待。

此外,市场上售价在10元以下的牙膏都含有碳酸钙起摩擦作用,氟化物会和碳酸钙发生化学反应,出厂一段时间后,含氟牙膏中的氟含量就会降低很多。而在价格稍高(20元左右)的牙膏中,主要成分为二氧化硅,氟不会与其起化学反应,氟含量相对稳定。

对已发生的龋齿,含氟牙膏还是无能为力。一些厂家所宣称的可以修复早期小蛀斑的说法,并没有得到临床研究的证实。此外,7岁以下儿童使用含氟牙膏每次用量不要超过1厘米膏体,3岁以下的婴幼儿不要使用含氟牙膏。

口腔疾病:药物牙膏辅助治疗

在牙膏中增加一些药物,就成为药物牙膏。例如,加了氯化锶的防酸脱敏牙膏有减轻牙齿遇冷热酸甜发生的过敏性疼痛、消炎的作用;加了叶绿素的叶绿素牙膏可治疗牙床肿胀出血等症;含酶牙膏具有催化和消炎的能力,防止牙龈出血。刷牙时因牙膏与牙齿牙龈直接接触和摩擦,药物成分可以通过牙龈黏膜的直接吸收而发挥疗效,所以这类产品对牙龈肿痛、出血、牙齿松动等中老年牙周病患者较为适宜。还有许多牙膏里加入了金银花、野菊花、田七、两面针、白药等中草药成分。

使用药物牙膏时注意牙膏量要稍多一些,若能先用牙刷将牙膏涂布在全口牙龈上,稍候3~5分钟后再刷牙,药物吸收的效果会更好一些。

但药物牙膏毕竟不是药品,只是对某些口腔疾病有辅助作用,按照国家标准,牙膏只是普通的日化产品,并不是药品,指望牙膏能治疗口腔疾病是不现实的。

轻度牙齿色变:适合美白牙膏

美白牙膏的美白成分主要是添加了特殊的摩擦剂或过氧化物,通过与牙齿表面的色斑发生物理性摩擦,而使色斑、色渍与牙齿表面分离、脱落,达到美白的目的。

美白牙膏只对抽烟、喝咖啡等引起的轻度牙齿变色者有用,而对一些顽固性牙渍,如长期饮茶或咖啡以及抽烟等导致的牙渍,去除作用也不大;对四环素牙、氟斑牙等内源性着色牙基本没什么效果。使用美白牙膏1周后,如果牙齿污垢没有明显改变,最好停用。

作为医生,我们不推荐使用美白牙膏。美白牙膏是通过颗粒摩擦的牙膏会破坏牙齿表面的牙釉质,使牙齿表面变得粗糙,牙渍更容易沉积在牙齿表面。含氧化物的牙膏主要成分是双氧水,尽管其浓度较低,但仍有可能对一部分敏感人群的口腔造成一定的刺激,如发酸、怕凉、肿胀等。

牙齿表面所附着的烟、茶及食物色素污渍主要应通过医生用超声波洁牙与喷粉去渍等方法才能有效清除。

提示:对于有口腔疾病的人来说,最好是含氟牙膏和药物牙膏换着使用,如对于既有龋齿又有牙周病的中老年患者,应挑选含氟产品和中草药产品早晚搭配使用为好。对牙齿遇冷遇热较敏感的患者,最好选择抗牙本质过敏的防酸产品与一般的含氟产品配合使用。

你被功能牙膏忽悠了吗?

“我以前以为药物牙膏既然含药物,自然就能治病。可后来拔牙时问医生才知道,那都是误导。医生说,牙膏的本质就是日用品,不是药品。保持牙齿健康的关键还是要正确刷牙。”曾多次补牙的王女士这样告诉《市场报》记者。其实,有许多消费者都买过标注有美白牙齿、抗炎抑菌等疗效的牙膏后,可回家使用一段时间后,却发现这些牙膏无法达到宣传功效。

记者了解到,在铺天盖地的牙膏宣传广告中,一些牙膏企业故意模糊牙膏产品与口腔药物的区别,进行抗炎抑菌、清热解毒、防止蛀牙、口腔溃疡等医疗功效宣传,有的甚至声称经过临床验证来误导消费者。然而,这类产品往往对牙膏的成分却语焉不详。

《规定》明确将化妆品定义为“以涂抹、喷、洒或者其他类似方法,施于人体(皮肤、毛发、指甲、口唇齿等),以达到清洁、保养、美化、修饰和改变外观或修正人体气味,保持良好状态为目的的产品”。由此可见,牙膏、沐浴露等日化产品按照这一定义被首次列入化妆品行列,按化妆品的标识规范进行管理。

根据《规定》,化妆品标识中不能出现含糊标注,化妆品内含的所有成分、化妆品实际生产加工地都得标出来。标注方法和要求不符合相应标准规定的,责令限期改正;逾期未改正的,处以1万元以下罚款。《规定》还明确化妆品标识不得标注夸大功能、虚假宣传、贬低同类产品、明示或暗示具有医疗作用的内容,不得标注容易给消费者造成误解或者混淆的产品名称。这些条款都适用于牙膏、沐浴露等日化产品。

日前,《市场报》记者走访了北京的部分超市、商场后发现,仍有一些牙膏产品声称有治疗牙周炎、牙龈出血、口腔溃疡等医疗功效,还有部分牙膏标示有“抗菌”、“消炎”等字样,这些牙膏的价格明显比普通牙膏贵得多。

对此,根据国家质检总局下发的通知指出,鉴于目前部分化妆品生产企业仍有一定数量的化妆品包装库存,为节约资源,避免和减少浪费,执法查处期将推迟至明年10月1日开始。据悉,由国家认监委和卫生部制定的《口腔保健品的认证管理办法》以及《口腔保健用品功效评价标准》也将出台。届时,牙膏产品宣传“忽悠”消费者的情况将得到改善。

去垢增白的牙膏不一定适合你

北京市日用化学产品质量监督检验站的有关专家近日说,药物牙膏不是药品,不能代替药品治疗牙病。

由摩擦剂、胶黏剂、洁净剂和芳香剂等组成的牙膏,其主要功能是清洁口腔,即通过增强摩擦作用辅助牙刷去除牙面上的污垢。近年来,人们对口腔保洁的要求越来越高,防龋牙膏、防龈炎牙膏、防酸牙膏、增白牙膏、减肥牙膏等药物牙膏随之出现。但有的消费者误以为药物牙膏就是药品,结果延误了牙病的治疗。

专家认为,药物牙膏是在普通牙膏的基质中加入某种微量元素、某些化学抑菌、杀菌剂或中草药等,但药物牙膏对牙齿是否能起到防龋、防龈炎、防酸、增白、减肥等作用,使用效果究竟如何,人们不得而知。如果将药物牙膏当成药品治疗牙病,那么有可能延误牙病的治疗,给患者带来痛苦。目前,国家对药物牙膏的使用效果尚无标准进行评定,因此不能以药物牙膏代替药品治疗牙病。

去年底,北京市日用化学产品质量监督检验站对北京14个商场销售的中华、洁诺、高露洁、佳洁士、两面针、六必治、洁银、冷酸灵、美加净等40个牙膏产品进行了质量监督抽查。结果表明,牙膏的安全卫生指标均符合国家有关标准要求。

牙膏有哪些副作用?

现在市场上有很多种类的药物牙膏,但是普通消费者并不知道如何挑选适合自己的药物牙膏以及如何正确的使用。如消炎牙膏特别是抑菌性强的牙膏由于存在导致口腔菌群失调的可能,不应长期使用,且药物牙膏也不能替代药品,如果牙齿出现症状还是应及时去医院就诊。

一、含氟牙膏:它是将适量氟化物加入牙膏内,具有预防龋齿功能的一种牙膏。大量研究证明,氟可以提高牙齿的抗腐蚀能力、抑制致龋细菌的生长繁殖。正常口腔环境中也有一定量的氟存在,但其浓度不足以引起以上变化。含氟牙膏的使用是在安全范围内增加口腔局部的氟,在牙齿表面形成强有力的保护层,从而减少龋齿的发生。

提醒:由于儿童存在吞咽牙膏的情况,3岁以下的儿童应避免使用含氟牙膏;4―6岁儿童应在大人指导下使用,每次刷牙使用量应为黄豆粒大小。

二、中草药牙膏:是在普通牙膏的基础上添加了某些中草药,具有清热解毒、消炎止血作用的药物,能够对缓解牙龈的炎症有一定辅助作用。

提醒:血液病患者需长期服用抗凝药物,应慎重选用。

三、消炎牙膏:在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物以消炎抗菌、抑制牙结石和菌斑的形成,起到改善口腔环境、预防和辅助治疗牙龈出血、牙周病的作用。

提醒:消炎不能长期使用,否则会导致口腔内正常菌群失调,应一到两个月更换一次。

四、防过敏牙膏:这种牙膏里含有硝酸钾或氯化锶等脱敏成分,对牙本质过敏有一定的缓解作用。

提醒:牙本质敏感的人可选用这种牙膏。

五、去垢增白牙膏:这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物,采用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色,起到洁白牙齿的作用。

提醒:适合长期喝茶或吸烟的人使用。

1.用布蘸点牙膏擦拭水龙头,可使水龙头光亮如新。

2.用海绵蘸点牙膏刷洗脸盆和浴缸,效果很好。

3.用棉布蘸点牙膏后,轻轻擦拭泛黄的白色家具,可使家具颜色还原如新。

4.用温热的湿抹布将灶台上的焦垢润软,然后用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢,再用干净的布擦干净即可。

5.烹调完鱼后,手上仍残留有鱼腥味,不妨在手上挤点牙膏搓洗,鱼腥味便能立刻消除。

6.手上沾了食用油、签字笔油、汽车蜡或机油等难洗的油污,用牙膏搓洗就能清除。

7.衣服的袖口和衣领是比较难洗涤的,用牙膏涂在污处,反复搓洗,效果不同凡响。

8.白球鞋穿久后常会泛黄,先用专用清洗剂处理,再用牙刷一刷,清水冲洗,球鞋便可洁白如新。

9.手电筒的反光屏用得太久了会变黄,将牙膏涂在上面,3~5分钟后,用绸布轻轻擦拭,便可使其光亮如新。

10.如果不经意间身体某部位被烫伤,可以涂抹一些牙膏,减轻疼痛。

提醒:消炎不能长期使用,否则会导致口腔内正常菌群失调,应一到两个月更换一次。

怎样看睫毛是否倒长


我们的生活中有很多人的睫毛都是倒着长的,这样的睫毛基本也属于疾病的一种,而且特别特别的影响患者的美观,有很多人在看到自己睫毛是这样的时候,都会选择矫正的方法,而且有一些人在刷睫毛膏的时候,还会尽量让自己的睫毛看起来翘一些,那么怎么看睫毛是否倒长呢?

倒睫毛扎在角膜和结膜上,眼球就会感到刺痛、流泪和有异物感。重者倒睫毛像“毛刷”随着眼睛的瞬目运动,不断地摩擦透明而娇嫩的角膜,时间一久,角膜浅层慢慢地混浊,就会影响视力。

由于婴幼儿睫毛细软,不易损伤角膜,若眼结膜无充血,角膜正常,不必急于手术,如果发现孩子结膜有充血、流泪,应及时检查,发现角膜被倒睫损伤,应及时手术。

有时随着孩子的发育成长,鼻根部发育饱满可自行恢复正常,对先天性双行睫患儿,若只有很少几根倒睫可以电解毛囊,成排较多的双行睫需手术,将多余的一行睫毛去除。下眼皮经常往下拉一拉,以减少倒睫对角膜的刺激。

治疗倒睫有各种可能的措施,包括如下:

1.拔除睫毛这是一种简单而价廉的方法,如果因某些原因而不能进行倒睫手术,这是一种有效的治疗措施。

2.电解毛囊这是一种相对简单但需要合适设备的方法,一个2年随访的报告指出,对轻度倒睫,其成功率约25%

3.冷冻拔除睫毛同电解毛囊一样,也需要合适的设备并要学习应用冷冻的技术,引起眼睑皮肤的脱色素,其成功率与电解毛囊相似。

4.倒睫手术手术矫正倒睫是预防沙眼性盲的“最后机会”,并且是最急需采取的行动。

以上就是专家介绍的内容。除了以上这些处理方法外,医生肯定还有一些其他的处理方法。在生活中出现了下眼睫毛倒长以后,我们就要及时进行这一情况的处理,以便更好的保护我们的眼睛。最后也祝大家都能拥有一双明眸!

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