谣言？电脑族+隐形眼镜=白内障
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“电脑辐射会使隐形眼镜变质，长期佩戴易患白内障”，日前，这条新闻被摆在各大网媒显要位置。
受访专家：闵寒毅，北京协和医院眼科副主任医师
擅长治疗：各类白内障手术、视网膜玻璃体手术
“电脑辐射会使隐形眼镜变质，长期佩戴易患白内障这种说法给戴隐形眼镜的人们提了个醒，立场是对的。”北京协和医院眼科副主任医师闵寒毅告诉记者，“不过，长期佩戴隐形眼镜易患白内障，这个说法确实有些牵强。”
白内障的主要症状是视力障碍，它与眼球中的水晶体浑浊程度和部位有关。而电脑辐射经过眼镜阻挡和眼睛本身的免疫作用，真正到达水晶体的影响有多少很值得怀疑，因此，很难说会引发白内障。
但电脑族经常佩戴隐形眼镜的确会对眼睛造成伤害。因为隐形眼镜大都采用聚合材料制成，经射线照射后，眼睛内的一些蛋白质、无机盐等会沉积在隐形眼镜上，在角膜缺氧的条件下，很容易造成角膜上皮的缺损。
对此问题，很多人都寄望于“防辐射隐形眼镜”，但专家认为，防辐射隐形眼镜试图通过涂层来反射射线，其实很难奏效。辐射是一种电磁波，眼镜可以反射一般的光，但对波却很难阻挡。相比之下，防辐射框架眼镜效果还是要好一些。
Ys630.com相关知识
使用电脑时少戴隐形眼镜
但长时间盯着荧光屏很容易造成眼睛疲劳或视力损害。常常可以听到电脑族抱怨眼睛干涩、灼热、眼皮沉重、眼球胀痛、头痛，出现暂时视物模糊，严重时甚至还会眼压升高。因此，电脑族尤其要注意用眼卫生。
使用电脑工作时，因过于凝神注目，每分钟眨眼次数减少到6次，这样会导致泪分泌减少和泪成分变质，让角膜始终得不到湿润，继而出现整个眼球表面干燥、结膜充血、角膜受损。
对于戴隐形眼镜的人来说，后果可能更为严重。隐形眼镜都是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，会阻碍眼睛直接呼吸氧气，造成眼角膜缺氧。长时间对着电脑，泪分泌本身就已经变少，戴隐形眼镜会雪上加霜。如果此时又没有养成良好的卫生习惯，更易引起角膜炎、角膜溃疡，严重时还会造成眼睑痉挛，最终影响视力。
因此，首先，每工作1―2小时，就要休息15分钟，闭目或远眺。其次，电脑操作应保持60厘米以上距离，视线向下约30度，勿连续操作。再次，调整显示器的高度，让眼睛肌肉放松。注意保持荧幕画质与清晰度。最后，办公环境要保持通风和湿润，光线要柔和。当然，一旦眼睛疲劳症状十分严重，必须要在专科医生的帮助下选择合适的眼药水和人工泪液，使眼睛得到充分滋润。
配隐形眼镜的换算
因为长期佩戴框架眼镜会导致一个人的眼球突出、眼睛变形，而且还会让一个人眼睛看起来无神，所以隐形眼镜也就成为了越来越多近视患者所喜爱的一种。配隐形眼镜的时候，医生也会根据患者的度数选择不同度数的隐形眼镜。如果存在散光症状的患者配隐形眼镜的时候更加要注意散光配隐形眼镜的换算方法。
隐形眼镜度数换算，隐形眼镜与验光度数的换算。验光的度数是框架眼镜的度数，框架眼镜的度数和隐形眼镜的度数是不一样的，框架镜的后顶点距离角膜的距离，黄种人大约是12毫米。隐形眼镜的度数有一个换算公式，隐形眼镜屈光度=框架眼镜屈光度÷(1-0.012×框架眼镜屈光度)，1个屈光度相当于平时所说的100度，近视的屈光度是负数，远视的屈光度是正数。0.012是框架眼镜和黑眼球最高点的距离，单位是米。
隐形眼镜屈光度=框架眼镜屈光度÷(1-0.012×框架眼镜屈光度)
框架镜与隐形眼镜度数有一换算公式： Fo=Fs/(1-dFs)
Fo—隐形眼镜度数Fs—框架镜验光度数d—框架镜与角膜的距离(0.012m)
例如：框架镜度数为-4.00D，框架与隐形眼镜的距离为12毫米，则隐形眼镜的度数可以换算为Fo=-4.00D/[1-0.012(-4.00)]=-3.82D，可按-3.75D给予。
(-4.00D以下，因差值较小可忽略不计)
若框架镜度数在4.00D到5.00D，则隐形眼镜度数为：近视减0.25D、远视加0.25D;
若框加镜度数在5.00D到7.00D，则隐形眼镜度数为：近视减0.50D、远视加0.50D;
若框加镜度数在7.00D到9.00D，则隐形眼镜度数为：近视减0.75D、远视加0.75D;
若框架镜度数在9.00D到11.00D，则隐形眼镜度数为：近视减1.00D、远视加1.00D。
如果某个度数折算后并没有对应的度数，可以选择偏低最接近的度数，例如，800度减少75度后是725度，没有725度，则应选择700度，以此类推。
隐形眼镜可以矫正轻微的散光，一般来说，含水量越低，矫正散光的效果就越好，例如，含水量38%的隐形眼镜就可以矫正200度以内的散光，换句话说，如果散光度数不超过200度，选择低含水量的隐形眼镜时可以忽略散光的度数，直接按近视度数选配即可，如果散光度数较高，可到大型眼镜店定做，不过价格会很高。原则上散光度数大于75度，建议选购专用的散光隐形眼镜。
带隐形眼镜头疼？
隐形眼镜的出现，让很多爱美人士摘掉了框架眼镜，但是有些人戴隐形眼镜出现头疼的现象，其实如果佩戴隐形眼镜度数不正确是会引起头疼的，一般隐形眼镜的度数要比实际的度数减少50度左右，如果在更换了隐形眼镜之后出现了头疼的现象，是可以通过佩戴框架眼镜来矫正的。
戴隐形眼镜的技巧
技巧1：清洁双手后，保持戴镜手指干燥
清洁双手后，不要用毛巾擦干，自然晾干即可。若戴镜手指的指端水分过多,则在戴镜时镜片容易与手指粘连,难以戴入眼内。
技巧2：辨别眼镜的正反面。如图，正圆形即是正面,若镜片边缘向外翘起即是反面。
技巧3：镜片稍干些，稍变硬些，镜片会呈现出原型，更有弧度，再戴较为容易。
技巧 4：佩戴前在眼睛里滴些润眼液，使眼睛保持湿润。眼睛会容易吸附镜片。
技巧5:佩戴时适当张大嘴巴。
张大嘴巴的同时你的瞳孔也会张大，会让镜片接触的更大面积的眼球，吸附就更容易。
技巧6：眼睛对着镜子向前看，轻轻将镜片贴近眼睛。
注意事项
1.请不要同时打开两个盒盖,以免盒盖对调。
2.配戴镜片后,才可作脸部化妆；卸下镜片后,才可作脸部卸妆。
3.若在戴镜过程中镜片未能入眼,不要急于再次配戴镜片,而应该将镜片充分冲洗后再戴
4.不提倡使用镊子、镜棒、振荡器等辅助工具清洗镜片，因为会造成镜片微小，甚至是肉眼不可见的损伤、污染；
戴隐形眼镜的好处
隐形眼镜，虽然是直接接触角膜视光学产品，但是如果在佩戴时保护好镜片卫生，是不会有其他严重危害的，所以很受时尚女性的喜爱与青睐。因为，隐形眼睛除了可以修饰眼睛外，还有保护角膜的作用，对临床上的一些眼部疾病，如青光眼、角膜炎有很好的护理作用。
戴隐形眼镜，可以使眼睛视觉更清晰，视野更开阔，比如菲士康隐形眼镜，并且隐形眼镜镜片直接附在角膜上，解决了镜与眼之间的距离，使得视物更加真实、清晰。
戴隐形眼镜的危害
一.隐形眼镜由于直接附在眼角膜上，使角膜接触空气的面积变小，长时间佩戴的话眼睛就会无法进行新陈代谢，使眼睛容易产生疲劳。
二.隐形眼镜容易吸附沉淀物，如果平时佩戴时，卫生的清洁不到位，就会导致蛋白质沉淀物、细菌在镜片上生存，可能会引起角膜水肿、角膜新生血管反应等不良反应。
任何一款产品，都会存在一定的缺陷，隐形眼镜也不例外。所以，为了防止隐形眼镜带来的危害，在生活中佩戴的时间最好不要超过8个小时，注意镜片的卫生，避免用有接触镜片或者眼睛。只有这样，可以保证隐形眼镜在矫正视力的同时，不会损伤角膜，感染眼内细胞。
戴隐形眼镜头晕
现代生活中视力问题非常的普遍，几乎超过半数的青少年都患有近视，这种情况严重损害了青少年的视力水平。而不少人解决视力问题都是依靠直接戴眼镜或者隐形眼镜的方式来实现，其中，戴隐形眼镜是现代生活中最受欢迎的方法。但是有的人出现戴隐形眼镜头晕怎么回事呢？
1.眼压过高。如果你是300度以上，选择隐形眼镜的时候就要低20-50度，度数特别高800多度700多度，就要降100度。否则眼压过高，会导致头晕。就好比你在配镜框眼镜时，医生总会让你戴着那个插镜片的那个很像哈哈镜的东西走来走去让你适应晕不晕一正常来说，其实买隐形眼镜都要降度数的。低度数25度为宜。
2.眼睛缺氧。这个是头晕的主要原因。普通材质的隐形眼镜镜片较厚，特别是劣质隐形眼镜。镜片较厚，透氧率低，这就会造成眼疲劳，眼部缺氧，进而引发头晕。有些含水量高的还会导致眼干，眼涩，摘下来的时候会发现眼睛布满红血丝很恐怖，特别是不要带着睡午觉！所以建议购买透氧性高的隐形眼镜，材质以硅水凝胶为主，抛弃期短为宜。
3.镜片没有定期清洗。镜片上的蛋白多了，不清洗，戴着就会感觉视线模糊，而且会觉得度数不准等等，严重的时候会出现滑片。这种情况也会导致头晕。经常清洗镜片会让镜片寿命更长，而且戴着视觉更清晰，最重要的是，卫生。
应对措施：
1、检查下隐形眼镜是否戴反了，换好护理液，把隐形眼镜反过来再戴一次，检验下你是否是由于戴错了才会眼酸的。
2、你的眼睛有闪光，还厉害，一般的隐形眼镜都是没有闪光度数的，你有闪光度数，他就在近视度数上加上你闪光度数，会造成你的眼睛不适应比本身度数高的视觉效应。
3、刚开始戴隐形眼镜要循序渐进，一天两个小时开始，逐日递增，最多一天戴八个小时，绝对不能超过十个小时！
4、日常护理的时候，护理液要勤换，隐形眼镜盒至少要一个星期杀一次菌，就是要放在开水里洗涤一次，最好不要用手戴，棒棒也要注意杀菌防尘。
洗隐形眼镜的水
现在近视的人越来越多，但是很多人都觉得戴上眼镜不仅不美观，而且还很不方便，所以都会选择戴隐形眼镜。隐形眼镜由于需要和眼睛直接接触，所以必须要保证卫生。在戴隐形眼镜的时候，不仅要对手和工具进行清洁，同时也要清洗隐形眼镜。要洗隐形眼镜的话，必须使用专用的水。那么，洗隐形眼镜到底需要什么水呢?
我们在购买之初看到隐形眼镜放在厂家的储存盒或小瓶里的液体就是生理盐水。大大的那个瓶子是护理液，镜片摘取后用冲洗液(生理盐水)冲洗后保管或戴用。
最理想的清洗方法是晚上将隐形眼镜取出之后经过清理、浸泡在生理盐水或护理液中，在次日早上重新用生理盐水清洗之后戴用。
隐形眼镜消毒方法：
隐形眼镜的消毒方法有热消毒和化学消毒两种。所谓热消毒是将隐形眼镜清洗干净后放入盒子里，用生理盐水在80-100°C温度下加热20分钟即可。但是热消毒会变形和变色，以及隐形眼镜的弹性，从而缩短其寿命，因此要注意。所以进行消毒的时候绝对不能使用生理盐水以外的其它药水。
如何清洗隐形眼镜比较干净
材料：隐形眼镜盒、隐形眼镜还原仪、隐形眼镜一副，带有橡皮套的镊子，护理液，纸巾
1、用清水洗净双手，并仔细擦干。
2、用肥皂水洗净隐形眼镜盒并倒入开水消毒，擦干。倒入隐形眼镜盒一半容积的护理液，放置在一边。
3、打开隐形眼镜盒，用镊子将隐形眼镜取出，并放入掌心(确保镊子每次使用完都是用护理液清洗过的，如果不敢保证，每次使用前都要用护理液冲洗一下)，滴入适量的护理液，并用右手指腹轻轻呈放射状地揉搓，注意不能让指甲接触到隐形眼镜，防止磨损，揉搓约20秒即可，完毕将隐形眼镜反面，重复刚才的动作。
4、揉搓清洗完毕，要在灯光下仔细观察是否还有残留的杂质和气泡，以及是否对隐形眼镜造成了磨损，如没问题则放入隐形眼镜还原仪中，暂时保存。
5、两只清洗完毕的隐形眼镜均放入了隐形眼镜还原仪中，倒入适量护理液，打开开关，进行堵塞隐形眼镜透氧孔的“泪蛋白”的清洗工作。
6、将彻底洗干净的隐形眼镜，用镊子取出，确定正反面后，置于食指指腹上，进行佩戴。
7、清理隐形眼镜盒与隐形眼镜还原仪，最好用开水烫一下杀菌，并擦干，把其他所有的东西收好(包括镊子，一瓶护理液，纸巾，框架眼镜等)。
隐形眼镜护理液成分
由于工作的压力、学习劳累过度，还有一些是因为遗传因素，很多人都戴上了眼镜。眼镜可以改善我们的视力，让我们的眼睛暂时的恢复视力。近视的人除了配带眼镜，还有配带隐形眼镜的，隐形眼镜不同于其他的眼镜，它需要护理液的护理之后才能正常配带，护理液的成分是怎样的呢？
一、概述
隐形眼镜护理液的主要成分是氯化钠和防腐剂等，主要用于对生物材料的清洗、消毒、去除蛋白等，对于配戴隐形眼镜的人来说，无疑是必不可少的。但部分消费者反映配带隐形眼镜后出现眼部发红，感觉不适等不良反应。其主要原因是配带者在隐形眼镜护理液的使用中存在一些误区造成的。为此，药监部门提醒广大消费者，一定要正确选购和使用隐形眼镜护理液。
二、为什么要使用护理液
隐形眼镜护理液是隐形眼镜族每天都要用的，镜片表面的沉积物和病原菌必须先用护理液去除，这样接下来的杀菌保存才能有效进行。因为清洗不完全的镜片表面会残留沉积物，直接进行杀菌时，杀菌成份只会与沉积物结合，而无法与病原菌结合，如此一来，杀菌成份就不能发挥杀菌作用了。
三、清洁镜片的正确方法
研究发现，完整正确的清洁方式能够洗净镜片表面的沉积物，还可以杀死90%的病原菌。然而实际使用中，很多用户只是做简单的清洁处理，并没有用手揉搓，专家指出，这是十分错误的。因为用手揉搓镜片最有效清洁隐形眼镜最有效的方法就是利用“自己的手”、“镜片清洁液”、和“隐形眼镜专用、单次包装型生理食盐水”。正确的方法是将镜片清洁液滴在镜片，直接、用手指指腹来回搓洗镜片。搓洗后的镜片应该用生理食盐水再三地冲洗干净，最后再用生理食盐水完全滋润镜片。这整个清洁流程完成之后，才能接著进行杀菌。
隐形眼镜什么颜色好看
现在很多年轻人都出现了近视的情况，主要是因为小时候经常对着电子设备，眼睛视力受到了损害，所以建议年轻人在平时应该要避免用眼过度，并且要多吃一些护眼的食物，比如鱼类等。然而，近视一般就需要通过戴眼镜来提高视力，隐形眼睛就是为了避免戴眼镜给整体美观带来影响，但是隐形眼睛的颜色选择大家可以根据自己的需要进行选择。
隐形眼镜什么颜色好看?这是很多女生都会问的问题。就实现主流的美瞳颜色进行分析，小编认为没有什么美瞳的颜色本身就是最好看的，最好看的美瞳颜色是体现在搭配了肤色和妆容之后的整体效果。接下来小编就为大家具体介绍下美瞳跟肤色如何搭配，才能展现出最好看的美瞳颜色。让你了解到你的肤色适合什么颜色的美瞳。
什么颜色美瞳最好看。在选择美瞳的颜色之前，我们首先问问自己先借助于美瞳达到什么样的目的、了解自己肤色的特点，这样才能更容易找到适合自己的美瞳。美瞳搭配的好，才能为我们的外在形象加分更为我们的气质升华，若搭配的不适合，颇有东施效颦、画虎不成反类犬的尴尬。由此可见，什么美瞳颜色最好看受到肤搭配的影响甚重!
我们东方人的肤色以偏黄色为主，也有偏黑色、小麦色、偏白色、白里透红色等。目前市场上的美瞳隐形眼镜的主流颜色主要有黑色、棕色、灰色、蓝色、紫色、绿色、粉色等，还有一些两种或多种颜色的结合色，如双色系和三色系美瞳。小编就从不同颜色的美瞳特点说起，朋友们一定要注意自己的肤色该搭配怎样的颜色哦。
1、黑色美瞳是百搭色，可以说是最安全的颜色。不管什么肤色的美眉，选择黑色是不会错的。
东方人的眼睛颜色接近黑色或棕色，配戴上黑色的美瞳可以使眼睛变的更大更亮而且很自然，丝毫不会给人很突兀的感觉，不管什么颜色的美瞳搭上一圈黑边总能给眼睛带来放大的效果。现在市场上的黑色美瞳隐形眼镜也不仅仅只是单纯的黑色，还分自然黑、梦幻黑、单色黑等，究竟选择哪种黑可以根据自己的喜好来。不管你是肤色偏黄、偏白还是小麦色，选择黑色这个百搭色都不会错。不过这里要提醒大家的是，有时候太单纯的黑色也给人眼睛呆滞的感觉，所以如果你的性格比较内向、眼神黯淡缺乏活力还是选择其他颜色试试吧!
2、棕色美瞳类似巧克力色，适合肤色白皙、肤色偏黄或小麦肤色的人。
棕色颜色本身就是很接近东方人眼睛的颜色，配戴上自然大方，再搭配上你知性文静的气质更是显得高贵优雅，所以是很多办公室美眉的最爱。肤色白皙、肤色偏黄或小麦肤色的人，配戴上立马让你变身水汪汪大眼美眉，显得妩媚又可爱!
3、灰色美瞳隐形眼镜，偏黄、偏白还是小麦色，选择灰色美瞳隐形眼镜都不会错。
灰色美瞳是众多美女的最爱，戴上它会让本来就很恬静的你更添一股淡淡的忧郁气质，小鸟依人最是令人怦然心动!总的来说，灰色也适合各种肤色，不管你是偏黄、偏白还是小麦色，选择灰色美瞳隐形眼镜都不会错。配戴上立马让你变成水汪汪泪眼迷蒙的大眼睛，温婉秀美还透着一股楚楚可怜，任谁看了都忍不住产生保护的冲动!尤其肤色偏白的美眉，戴上很有混血的感觉。
4、紫色是一种神秘、深邃的颜色，紫色特别适合皮肤白皙的美女配戴。
而紫色美瞳佩戴合适了更能让你瞬间变成神秘高贵的气质女神!配上淡淡的烟熏妆，真是让人一眼就沦陷!给他神秘莫测的感觉，让他被你吸引心甘情愿拜倒裙下都是紫色美瞳特有的功效!紫色特别适合皮肤白皙的美女配戴，而皮肤不够白或小麦肤色的美眉可以选择淡紫色也能收获幽秘色彩哦!
5、蓝色美瞳对于皮肤偏白或小麦色的人都很适合。
皮肤白皙的美眉配上一双透蓝清澈的美目仿若梦幻神秘的西方仙子，时时闪耀灵动梦幻色彩，让活泼可爱的你更是显得俏皮迷人与众不同!小麦肤色配上精灵蓝色更添妩媚妖娆气质，让你怎么看都充满异种风情!
6、绿色跟粉色还是属于有点夸张的颜色，比较适合皮肤白皙、白里透红肤色的美眉。
绿色美瞳的夸张性使得佩戴的人群比较少，比较适合皮肤白皙、白里透红肤色的美眉，但是如果你是参加时尚pARTY或是去夜店等娱乐场所玩乐一番不妨大胆试试这些夸张的颜色吧，定会让你收到意想不到的效果!
