怎么挑选隐形眼镜
怎么养生。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。积极而有效的不同人群的养生是如何进行的呢？下面的内容是养路上网站小编为大家整理的怎么挑选隐形眼镜，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
：怎么挑选隐形眼镜？经常佩戴带框眼镜会在鼻梁上压出印迹影响形象，所以不少人选择戴隐形眼镜，下面为您介绍怎么挑选隐形眼镜。
怎么挑选隐形眼镜？
1、选隐形眼镜要主要指标含水量。如果含水量过高，镜片会吸取眼睛的水分，引起不适同时容易干。如果含水量过低会造成镜片透氧差，眼睛也容易感到干涩，这是因为氧气是通过镜片中的水分传导的。所以，比较理想的含水量在50%-60%之间。
2、在使用隐形眼镜的过程中，人眼泪液中的成分、分泌物、外部环境中的杂质或者异物都无可避免地附着在镜片上形成沉淀物。即使按照严格地流程来护理，清洗，也仍然会有肉眼看不见的沉淀物残留在镜片上无法去除。
3、镜片上出现的小伤痕深浅程度不同，严重时将对眼产生刺激症状，损伤角膜表面，有必要请眼科医生判断，是否应更换镜片。硬性隐形眼镜表面上较浅的一些小伤痕，可以通过研磨进行修整，但软性隐形眼镜无法修整。
4、隐形眼镜配戴15分钟后除了要观察眼睛的舒适程度、矫正视力以外，还需检查隐形眼镜与角膜的配适情况。镜片的配适主要查中心定位、角膜覆盖、移动度、松紧度。
具体来讲要求：镜片中心与瞳孔中心重合且周边均匀延出。覆盖角膜周边1mm左右。镜片在角膜上自然移动的程度要合适。镜片与角膜配合不能太松，也不能太紧，镜片相对角膜要有适当的滑动才算合适，这样可以保证眼睛的泪液循环是通畅的。
5、在选择隐形眼镜时，要根据消费者自己眼睛的角膜直径、角膜曲率等实际情况来进行选择。一般要求软镜镜片直径应比角膜直径大一些，这样才能保证角膜的完全覆盖。
6、散光亮度较高的，例如大于3.00D散光，可以根据实际的需要选用硬性透气性隐形眼镜，矫正效果比软性镜片好。
7、首先应接受验光检查，但需要注意的是验光的度数大于等于+－4.00D不能直接用来配隐形眼镜需要进行换算。这是由于验光镜片与人眼角膜之间有一个约为12mm的距离，而隐形眼镜直接与人眼角膜紧密附着，因此度数应用以下公式换算，式中D为插片验光得到的框架眼镜度数，例如框架镜度数为-4.25D，即通常指近视425度，则改配隐形眼镜的度数应是-4.00D。
8、一般买隐形眼镜切勿贪图便宜，最好找正品眼镜店选择购买。然后要购买时要注意日抛，月抛，还有季抛。建议尽量使用月抛或者比月抛周期更短的更换型的隐形眼镜。
佩戴隐形眼镜注意事项
1、大多数的近视眼都是后天因素造成，平时良好的视力保健习惯、保持足够的均衡的营养和运动，加上定期的视力检查、这才是预防近视和避免度数加重的最有效的方式。
2、若有刺激感请将镜片取下重新检查是否有灰尘或毛絮，用隐形眼镜护理液冲洗干净后再戴。
3、若在戴镜过程中镜片未能入眼，不要急于再次配戴镜片，而应该将镜片充分冲洗后再戴。
4、配戴镜片后，不可作脸部化妆。卸下镜片后，才可作脸部卸妆。
5、保持戴镜手指干燥，若戴镜手指的指端水分过多，则在戴镜时镜片容易与手指粘连，难以戴入眼内。
6、散光镜片配戴时，请将镜片上两端角度指标，以水平方向将镜片附着于角膜。
7、请不要同时打开两个盒盖，以免盒盖对调，度数不同的镜片搞错。
提醒，隐形眼镜及其护理产品会引起眼睛疾病，正确使用隐形眼镜护理产品才能真正起到保健作用。怎么挑选隐形眼镜，怎么佩戴隐形眼镜，以上就是为您总结的内容，供参考。
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戴隐形眼镜睡有什么危害
导读：戴隐形眼镜睡有什么危害？隐形眼镜已经是现在比较普遍的工具了，不少女人都喜欢戴隐形眼镜，甚至午睡也戴着，晚上睡觉有时候也会忘了取出来。那么戴隐形眼镜睡有什么危害，要注意什么呢？下面为您介绍。
戴隐形眼镜睡有什么危害？
隐形眼镜睡觉戴着对眼睛肯定是有害的。
1、很多人因为工作原因都会佩戴隐形眼镜，中午饭后困意是在难敌，但是就那么一丁点休息时间，也来不及摘掉，干脆戴着隐形眼镜午睡。戴着隐形眼镜午睡醒来时，会感觉眼睛莫名流泪，并且视力模糊不清。而人们合眼的时候氧气是通过血管渗入，而隐形眼镜却隔离了这个途径，眼睛呼吸不畅，细胞缺损，稍有不慎易引发感染，导致干眼病、角膜溃疡等。
2、隐形眼镜本身就是一异物，不小心就有可能通过自己的手把细菌或病毒带到眼睛里去而造成眼睛的损伤，临床上就因为这种情况造成结膜，角膜的炎症太多了，而因为结膜角膜的炎症造成眼睛的失明也常常可见。所以眼科医生是最反对戴隐形眼镜。晚上如果睡觉还配戴隐形眼镜，隐形眼镜对眼睛的刺激时间太长感染的机会也最大。
3、由于长期贴附在眼球上，眼睛中分布着大量细微的血管和神经，这些神经和大脑紧密的联系在一起，帮助大脑传递着各种指令与信号。如果长期使用隐形眼镜，那么就有可能导致眼睛部位的神经产生被麻痹的现象。
4、有些软性隐形眼镜含有色素，而色素不但会导致过敏，还将加重对角膜、结膜的危害。
5、隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体高原反应的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。
6、眼睛的角膜是非常特殊的器官，上面是没有血管的，它的呼吸都是借助空气和周边的组织实现的。如果戴着眼镜睡觉就会影响它呼吸，严重的话有可能导致角膜感染。
7、在使用隐形眼镜的过程中，人眼泪液中的成分、分泌物、外部环境中的杂质或者异物都无可避免地附着在镜片上形成沉淀物。即使按照严格地流程来护理，清洗，也仍然会有肉眼看不见的沉淀物残留在镜片上无法去除。隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。
8、眼睛是要陪我们度过一生的重要器官，但是如果早早的就戴上了隐形眼镜，就会影响到角膜中所生存的细胞的数量，从而导致眼睛衰老的速度快于其它同龄人，虽然短期内看不出什么明显的影响，但是在年老时则有可能陷入失明的危险境地。
戴隐形眼镜要注意什么？
1、尽量使用月抛或者比月抛周期更短的更换型的隐形眼镜。
2、戴隐形眼镜要定期做眼科检查，因为隐形眼镜的验配和复查是一种医疗行为，需要在医生监护下进行。
3、验配隐形眼镜也远非单单测量近视度数那么简单，而需要详细的眼科检查，明确有无眼病（干眼病、结膜炎、角膜炎等），然后确定是否适合配镜。检查包括眼底检查、眼压测量、验光和角膜曲率的测量，必要时还需要对角膜、结膜进行检查，然后选择合适的镜片。
4、戴隐形眼镜的过程中，如果出现眼睛发红干涩、疼痛怕光、视力下降等，要及时到医院检查。
5、游泳时、化妆后不能戴隐形眼镜，经期女性、孕妇最好不要戴隐形眼镜。
6、如果你必须戴隐形眼镜，除了注意每天清洗、睡眠时取下外，要尽量减少戴。
7、尽量减少佩戴时间，一般尽量控制在8小时以内，上班族午睡超过1小时，最好摘下隐形眼镜，如不科学使用隐形眼镜，轻则眼睛不适，重则可能感染致盲。
8、严格注意用眼卫生，不用脏手揉搓眼睛等。
9、若身体不适，例如感冒、发烧等生病的时候，都是不宜佩戴的。
戴隐形眼镜睡有什么危害，以上就是为您介绍的内容，供参考。
戴隐形眼镜不能做什么
：戴隐形眼镜不能做什么？隐形眼镜是不少女性的爱美选择，为了保护眼睛，需要知道戴隐形眼镜不能做什么。为您总结戴隐形眼镜不能做什么，看看吧。
1、长距离骑车不要戴隐形眼镜，因为长距离骑车镜片会变硬，损伤角膜。骑车时，逆风而行，会引起隐形眼镜脱水，脱水的隐形眼镜又会向角膜吸水，引起角膜干燥难忍。
2、游泳时不能戴隐形眼镜，因为隐形眼镜有吸附性，水中病原微生物很容易沉积在镜片上，游泳时不宜戴隐形眼镜。经常配戴隐形眼镜的人，眼睛本来就有一定的炎症，加之脏水的刺激，更容易诱发眼病。流行性结膜炎、沙眼等，都可通过游泳而传染。
3、乘坐飞机不能戴隐形眼镜，因为戴隐形眼镜角膜易水肿溃疡。高空的气压会影响角膜的弧度，隐形眼镜很容易变形，加上长时间干燥，也会让隐形眼镜的材质变得很脆弱，一旦碎裂就可能导致更严重的问题。
4、感冒时常伴有视网膜炎症，戴隐形眼镜加重炎症。
5、用电脑时不要戴隐形眼镜，因为隐形易眼睑痉挛。
6、月经期间眼压高，不宜戴隐形眼镜。因为女性在月经期间眼压比平常要高，眼球四周也较易充血，痛经的女性更是如此。这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。
7、孕期不要戴隐形眼镜，因为孕期戴隐形会导致急性角膜损伤。由于女性在怀孕期间内分泌系统发生很大变化，其角膜组织会发生轻度水肿，使得角膜的厚度增加。而隐形眼镜本身阻隔了角膜与空气的接触，孕期继续戴隐形眼镜，将增加角膜缺氧程度，降低角膜敏感度，容易发生急性角膜损伤。
8、春季戴隐形眼镜易得过敏性结膜炎。因为春季气温忽高忽低，使人们很容易患上流感，从而引发病毒性结膜炎和病毒性角膜炎。这时的眼部环境非常脆弱，如果经常戴隐形眼镜又不注意眼部卫生，极易使炎症加重。同时，春天在空气中弥漫的花粉微粒若进入眼中，会使一部分人得上过敏性结膜炎。
9、睡觉时不要戴隐形眼镜，一定要取下来再睡觉。
10、不能在高温的环境下工作，不然会烧伤角膜。
11、不能戴着隐形眼镜在沙尘多的环境工作，因为沙尘吸附到隐形眼镜后会刮伤眼角膜。
12、不能在肮脏的环境下工作，如煤矿工作、搞卫生等，原因也是怕引起感染。当花粉或沙尘不慎进入眼睛，很容易附着在隐形眼镜上，从而导致病毒和细菌滋生。
另外，提醒，有眼睑、结膜、角膜炎症、砂眼、泪囊炎、泪道堵塞或泪液分泌减少的人不要戴隐形眼镜。
只剩单眼视力者、患有眼球震颤者、十分神经质对任何不适相当敏感者，尤其对眼痛极敏感者、全身抵抗力下降者，如糖尿病、妊娠、关节炎、鼻窦炎、风沙、灰尘、挥发性酸碱物等的人都不适合戴隐形。
做完视力纠正手术者1年内不能戴隐形眼镜，中小学生最好不要戴隐形眼镜，40岁至60岁的人可短时间佩戴，60岁以上则最好不戴。
戴隐形眼镜要注意20个细节
：很多白领为了个人形象，选择戴隐形眼镜，那么你就需要了解佩戴隐形眼镜的注意事项，下面总结了20个佩戴隐形眼镜的注意事项，供参考。
1、戴隐形眼镜是可以化妆的，但要注意先后：先戴上，再化妆。先取下，再卸妆。需要化妆的女士，应在化妆前配戴隐形眼镜，卸妆前取下隐形眼镜，不要使化妆品粘连镜片。
2、戴着洗澡是没问题的，洗头或洗脸就要注意一下，不要让洗涤剂进入眼睛就行了。
3、春天在大风扬沙天气时，尽量选择佩戴普通框架式眼镜，这样一方面眼镜起到了保护作用，阻挡沙尘进入眼中，另一方面，一旦有沙尘微粒进入眼部，泪腺分泌的泪水也可以及时将微粒冲洗掉。
4、若有刺激感，请将镜片取下重新检查是否有灰尘或毛絮，用隐形眼镜护理液冲洗干净后再戴。
5、请不要同时打开两个盒盖，以免盒盖对调，度数不同的镜片搞错。
6、散光镜片配戴时，请将镜片上两端角度指标，以水平方向将镜片附着于角膜。
7、保持戴镜手指干燥，若戴镜手指的指端水分过多，则在戴镜时镜片容易与手指粘连，难以戴入眼内。
8、在干净、平整的桌面上操作和取戴镜片，以免镜片掉在地上。
9、若在戴镜过程中镜片未能入眼，不要急于再次配戴镜片，而应该将镜片充分冲洗后再戴。
10、每次取戴或操作镜片之前将指甲剪短，充分把手洗干净。
11、每次配戴镜片之前，仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物。如有破损则不能配戴。如有污迹和沉淀物则必须清洁冲洗后再戴。
12、戴隐形眼镜不得滴任何眼药水，否则药水的成分吸附在镜片上，不仅使镜片浑变硬，而且滞留在镜片的高浓度药液成分会损伤眼部组织。
13、按规定的程序清洗、冲洗、消毒和储存镜片。注意清洁时揉搓要在20次以上，冲洗要充分，消毒时间需4小时以上。
14、护理液在开瓶使用后，每次用完及时将盖子盖紧，不要用手指触摸瓶口，护理液应该在规定的时间内用完，如果未用完，则应该弃去，更换新鲜护理液。
15、镜片长期不使用，须经严格的清洗、冲洗、消毒、浸泡在护理液中，放入冰箱的储藏室，每周更换一次药水，再次配戴时则要认真进行清洁、冲洗和消毒。
16、分辨镜片的正反面，使正面向上配戴。
17、每周最好用高效清洁片浸泡镜片，在浸泡之前后都必须充分清洁和冲洗镜片。
18、戴上镜片后，新鲜的全功能护理液冲洗镜盒。
19、不提倡使用镊子和棍棒等辅助工具，因为镊子如果不包裹尖头，很容易损伤镜片，而镊子和棍棒头的包裹物很容易被细菌污染，成为细菌的良好培养基，从而污染镜片，使眼睛发炎。
20、如眼睛有分泌物、摩擦感或结膜充血，甚至角膜上长白点，绝不要勉强配戴并应立即去医院就诊。
以上就是为您总结的戴隐形眼镜的20个注意事项，供参考。
办公室隐形眼镜族的那些烦恼事儿
作为打扮衣着入时都市OL一族，除了具备一定办事能力，美丽与智慧兼备的形象也同样重要。特别对于近视人群来说，为了完美形象，隐形眼镜渐渐成了很多都市白领的不二之选。可随着秋冬季的来临，年尾降至，越来越多的加班应酬，长时间配戴隐形眼镜的眼睛不免闹起干旱，一天下来眼睛又红又干，形象受损不说，更重要的是影响健康生活。
如果你的眼睛出现了时不时跟你闹点小脾气的情况，那就一定要注意喽，因为你的角膜可能在你选用不当镜片的时候已经不知不觉受到伤害了呢！为了给娇嫩的角膜健康氧护，你需要选择一款硅水凝胶的高透氧镜片给你带来健康新体验。
笔者购买眼镜的经历，不知道各位读者是否也有过呢？眼镜店的导购一般会说镜片的含水量能够高到有多少，镜片柔软，所以眼睛水润全天候，绝对不眼干，因为在传统观念下缺水才会引发眼干，那么含水量高的镜片戴起来自然舒服。其实不然，如果一味追求镜片的含水量而忽略一个更重要的指标透氧量的话，在干燥的秋冬季配戴时间长了，眼睛就要向你提抗议啦！
普通隐形眼镜初戴时水水润润，但是对于生活在北方的我来说每每到了秋冬季，眼睛就越发干燥，镜片的水润感不消3个小时便消失无踪，长时间戴着隐形眼镜加班、操作电脑、开会，还要和姐妹淘们聚会娱乐，眼睛不免又干又红，不得不换上沉重的框架来应付接下来的工作娱乐。
就这样在专家的建议下我换了新的眼镜--视康舒视氧月抛型。这款眼镜戴起来真的很不一样，全新而不同于以往。它有新硅水凝胶材质所拥有独特的水和硅双通道结构，大大提高了氧气的通透性，透氧量达138，是普通水凝胶镜片的5倍。像在无形中为眼睛搭建了一个天然氧吧，给角膜前所未有的清新舒适感，有效抵抗干燥，即使一天连续配戴十几小时都好像初戴时一样完美无感，有了视康舒视氧，眼干的症状比以前改善了，偶尔偷偷中午小睡镜片都不会出现干涩和移位的感觉，更不会有讨厌的蛋白质沉淀来模糊你的视线，下了班戴着它一起去健身房跳操瑜伽吧，身体和眼睛都要有氧才能更健康哦！
另外再告诉大家一个小秘密吧！视康舒视氧的等离子防沉淀技术不仅可以使镜片表面更湿润，配戴更舒适，更可以去除讨厌的蛋白质沉淀，特别是对于我们这些每日要求妆容精致的白领MM来说，它更可以有效防止化妆品沉淀物进入眼睛带来不必要的伤害，眼神自然更加清澈迷人啦！
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