去除粉刺的外敷内调法
中医的精神养生法。
“今天不养生，明天养医生。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。养生保健有哪些好的理念呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“去除粉刺的外敷内调法”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
很多女生在护肤的时候，总是感觉粉刺和痘痘有点难分清楚，但粉刺却又是很多年轻男女都会长在脸上的，当分清楚什么是粉刺什么是痘痘以后，那怎么去除粉刺，才是最大的苦恼。
其实粉刺和痘痘都统称为痤疮，痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一，多发于青春期，又叫青春痘、面疱或粉刺、毛囊炎，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。
一、为什么脸上会长粉刺？粉刺和痘痘有区别吗？
脸上长粉刺有五个主要原因：
1、皮脂腺分泌旺盛(肌肤湿黏容易沾染灰尘与不洁物质)
2、清洁不彻底(卸妆、清洁不当导致毛囊阻塞)
3、遗传(跟遗传基因有关)
4、熬夜(体内的与交感神经系统得不到休息而发生变动，影响皮脂腺分泌异常)
5、气候(湿与热促使皮脂腺分泌增加)
粉刺和痘痘有4个区别：
1、类别特征不同
粉刺主要分为白头粉刺和黑头粉刺，一般是一粒粒白色或者是黑色的小突起，数量较多；而痘痘一般较红，可以单独一个出现或者是一片片出现，痘痘还可以分为红肿型青春痘、囊肿型青春痘以及群聚型青春痘。
2、诱发原因不同
引起粉刺的原因有遗传因素、皮肤清洁不彻底、皮脂腺分泌旺盛、熬夜、湿热气候等原因；而诱发痘痘的原因有油性皮肤，油脂分泌过多、环境污染严重、饮食偏辛辣油腻以及口服避孕药、熬夜等等原因。
3、问题范围不同
粉刺的形成是因为大量的皮脂、废物堆积导致毛孔堵塞，细菌分解后形成的，如果是不加以及时的处理的话就会演变成痘痘。换句话说痘痘和粉刺是可以同时出现的，而且痘痘是粉刺的下一个发展阶段。在治疗痘痘的时候要同时治疗粉刺才能够彻底去痘痘。
4、治疗方法不同
粉刺分为的治疗方法更加偏重于对皮肤的清洁。比如定期去角质，做好皮肤的控油补水、深层清洁等等；而痘痘的治疗方法在注意控油清洁皮肤的同时还要注意对皮肤进行镇静消炎，消除细菌感染等方面。
二、去除粉刺护肤的外敷内调法
外敷法：
1、盐水冲洗：
盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。
2、蒸脸清洁：
大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。
蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中，应马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。
3、鲜牛奶：
鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。
如何预防？
1、注重皮肤的清洁。对于容易长粉刺的肌肤，皮肤的正确清洁格外重要。选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳，如果有适量祛粉刺作用的水杨酸成分就更好了。洁面的时候不能只注重脸颊部位，嘴周围的清洁容易被忽视，因此才会给唇角粉刺提供了温床。
洗脸的同时可以用双手指腹顺皮肤纹理方向轻轻按摩3—5分钟，然后用温水洗干净，彻底清除皮肤上的灰尘、油垢。
2、选用合适的化妆品。油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞，适当使用含水分较多、有湿润作用的水质护扶品。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
如何调理？
1、忌口！喜欢吃甜食而不能自制是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心、快餐、零食等食品，既容易长胖，又会造成便秘。想拒绝粉刺，皮肤水嫩嫩，就多吃高纤维的蔬菜、水果，多喝水吧！
2、早睡！无论多忙，请在11点就睡觉吧，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。
3、多动！坚持运动，保持愉快的精神，可以加快血液循环，促使体内废物的及时排出，使皮肤在不断出汗中保持毛孔通畅。
通过以上的介绍，我们认识了什么是粉刺后，就能在今后有效的预防与祛除粉刺了。
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嘴角长粉刺怎么去除
人的身体经常容易发生疾病问题，而粉刺虽然不算是重大疾病。但是也会引起其他的皮肤疾病问题，比如可能会导致皮肤发炎的现象发生。所以一旦发生了粉刺是可以及时治疗去除的，经常长有粉刺的部位有很多。比如在嘴角，鼻子周围。所以嘴角长粉刺怎么去除呢？
一、嘴角长粉刺的去除办法
抹牙膏
在长粉刺的嘴角部位，抹上一些牙膏，会立即感到比较清凉，麻麻的不那么疼了。最好在睡觉前抹上，要不然别人看到你嘴上的样子会很吃惊的。
抹一些红霉素眼膏等消炎膏药
抹牙膏只是暂时的减轻疼痛，想更有效的办法是抹一些红霉素眼膏，它的消炎作用比较好，能大大的减轻粉刺的疼痛症状。每次抹的时候只要一点就可以了，一般每天抹个4--8次比较好。
多吃苦瓜、生菜等去火食物
当上火导致嘴角出现粉刺时，多吃些苦瓜等蔬菜效果不错，如果觉得苦瓜太苦，可以在开水里把苦瓜烫一下，时间不要太长，再吃起来就不那么苦了。
多喝菊花茶、苦丁茶等饮品
菊花、苦丁等都有很好的去火功效，每天泡上一杯喝，对去火很有帮助。尽量在饭后一小时再喝茶比较好，不会太刺激肠胃了。
不要抠粉刺
当粉刺快成熟时，会觉得比较痒，总是想抠一抠，这时要控制好自己，抠破了会造成痘痕，影响美观的。弄不好还会引起皮肤感染。
二、去除鼻翼唇角的粉刺方法
从中医角度看，唇角粉刺形成的主因在肾功能受损或者内分泌系统失调，特别是肠胃功能紊乱，便秘等更是诱发粉刺产生的直接原因。雄性激素分泌过盛会直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺的产生。另外女性在月经来临前激素分泌的改变也会引起粉刺的产生。而对于一些皮脂分泌比较多，经常长粉刺痘痘的的mm，更需要注意平日的调理。
如何去除粉刺型痘痘
粉刺型痘痘是困扰很多青春期男女的一个重大皮肤问题，因为一旦粉刺型痘痘在人体的脸部长出来之后就很难再被治痊愈，而且它还会极大影响到一个人的外表美观。因此如何去除粉刺型痘痘是青春期男女应该学习的一个方法，接下来就为大家具体介绍一下祛除粉刺型痘痘有哪些具体的方法吧。
粉刺，一个熟悉又陌生的词语，因为粉刺和痘痘有点难分清楚，但粉刺却又是很多年轻男女都会长的脸上的，当分清楚什么是粉刺什么是痘痘以后，那怎么去除粉刺，才是最大的苦恼。
其实粉刺和痘痘都统称为痤疮，痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一，多发于青春期，又叫青春痘、面疱或粉刺、毛囊炎，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。
一、为什么脸上会长粉刺?粉刺和痘痘有区别吗?
脸上长粉刺有五个主要原因：
1、皮脂腺分泌旺盛(肌肤湿黏容易沾染灰尘与不洁物质)
2、清洁不彻底(卸妆、清洁不当导致毛囊阻塞)
3、遗传(跟遗传基因有关)
4、熬夜(体内的与交感神经系统得不到休息而发生变动，影响皮脂腺分泌异常)
5、气候(湿与热促使皮脂腺分泌增加)
粉刺和痘痘有4个区别：
1、类别特征不同
粉刺主要分为白头粉刺和黑头粉刺，一般是一粒粒白色或者是黑色的小突起，数量较多;而痘痘一般较红，可以单独一个出现或者是一片片出现，痘痘还可以分为红肿型青春痘、囊肿型青春痘以及群聚型青春痘。
2、诱发原因不同
引起粉刺的原因有遗传因素、皮肤清洁不彻底、皮脂腺分泌旺盛、熬夜、湿热气候等原因;而诱发痘痘的原因有油性皮肤，油脂分泌过多、环境污染严重、饮食偏辛辣油腻以及口服避孕药、熬夜等等原因。
3、问题范围不同
粉刺的形成是因为大量的皮脂、废物堆积导致毛孔堵塞，细菌分解后形成的，如果是不加以及时的处理的话就会演变成痘痘。换句话说痘痘和粉刺是可以同时出现的，而且痘痘是粉刺的下一个发展阶段。在治疗痘痘的时候要同时治疗粉刺才能够彻底去痘痘。
4、治疗方法不同
粉刺分为的治疗方法更加偏重于对皮肤的清洁。比如定期去角质，做好皮肤的控油补水、深层清洁等等;而痘痘的治疗方法在注意控油清洁皮肤的同时还要注意对皮肤进行镇静消炎，消除细菌感染等方面。
二、去除粉刺护肤的外敷内调法
外敷法：
1、盐水冲洗：
盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。
2、蒸脸清洁：
大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。
蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中，应马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。
3、鲜牛奶：
鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。
如何预防?
1、注重皮肤的清洁。对于容易长粉刺的肌肤，皮肤的正确清洁格外重要。选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳，如果有适量祛粉刺作用的水杨酸成分就更好了。洁面的时候不能只注重脸颊部位，嘴周围的清洁容易被忽视，因此才会给唇角粉刺提供了温床。
洗脸的同时可以用双手指腹顺皮肤纹理方向轻轻按摩3—5分钟，然后用温水洗干净，彻底清除皮肤上的灰尘、油垢。
2、选用合适的化妆品。油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞，适当使用含水分较多、有湿润作用的水质护扶品。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
黑头粉刺怎么去除最有效
黑头粉刺很多人有显现过，这种一样都是显现在鼻头上和脸颊上，很多人都非常期望自己有一个非常滑溜的面部，那么就让小编来给大家介绍一停关于黑头和粉刺这两个肌肤问题应当怎么解决的想方法吧！
黑头粉刺怎么去除最有用
1、溶
睡前涂抹浓度为10%~15%的果酸凝胶，能在睡眠时有用溶化老废角质。
2、搓
在卸妆油中加入小苏打粉，可以借助小苏打的酸性软化角质，有用浮出黑头
3、刮
挑选很有酵素成份的洁面乳，以轻松堵住毛孔的废角质，防止干刮的损害。
4、撕
胶原蛋白原液加上吸油纸，是最自然的鼻头贴，也可以用蛋清来代替胶原蛋白原液。
5、拔
电动仪拔除黑头的成效让人惊喜。使用前先用化妆水为鼻头做湿敷以减轻损害。
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粉刺怎样可以快速去除
对于一些闭合性粉刺来说，遇到的话是非常痛苦的。因为这种粉刺，不及时处理的话，就会在皮肤上留下印记。很多的朋友遇到粉刺的时候，都会用手挤，其实这种方法是不对的。在我们做好深层次的洁面工作之后，还可以用一些方法，帮助祛除粉刺。那么，粉刺怎样可以快速去除呢？
我们每个人的皮肤状态都是不同的，有的是油性、也有的是干性。如果皮肤大量的分泌油脂很容易让皮肤出现问题，从而长出粉刺。大部分油性皮肤的人他们的毛孔是特别容易被油脂堵住，当然消除粉刺的方法也不少。
1.使用茶树精油
茶树精油是一种从茶树提取出来的物质，对消炎、抗菌都有很好的作用，能够将毛孔中的微生物消除。如果长出粉刺的话可以用一下茶树精油，因为茶树精油对红肿粉刺等皮肤问题能够起到消除作用，可以使粉刺慢慢变小。小编建议使用的时候要用滴管，在用干净的棉花棒从滴管上沾点精油。然后再抹到脸上起粉刺的地方，经常使用便能够让粉刺慢慢消失。
2.使用柠檬汁
我们都知道柠檬里面有着大量的维生素C，经常使用能够美白皮肤。而柠檬汁中有着大量的柠檬酸，可以控制粉刺里的细菌，从而起到将粉刺消除的作用。用之前先准备好鲜柠檬，切成片状然后涂到有粉刺的位置，也可以用干净的棉棒沾点柠檬汁然后涂在有粉刺的位置。小编建议这个方法最好是在晚上用，如果白天用的话还是要做好防晒。
3.用牙膏
牙膏是我们每个家庭中最常见的一种洗化用品，像我们平常的刷牙，还有让蚊子咬之后起的包，都会用到牙膏。除了能够消除蚊子包，还能够祛除粉刺，因为牙膏里面有大量二氧化硅，这种物质能够使粉刺变小变干，从而起到消除粉刺的功效。用的时候挤出适当量的牙膏，然后用指腹均匀揉搓，在用带有牙膏的指腹轻轻拍打一下有粉刺的位置。但是用这个方法也要注意，不要选牙膏里有十二烷基硫酸钠这种物质的牙膏，这种物质容易对皮肤产生刺激。
以上就是小编给大家介绍的有关去除粉刺的3种方法，这3种方法有去除粉刺的作用，在生活中可以试一下，你对于有效的防止长粉刺有什么好的意见与想法，快来跟大家一起来分享吧~~
粉刺瘤怎么去除小妙招
拥有好皮肤是大多数人的愿望，但很多人还是在遭受粉刺瘤的困扰，“粉刺瘤”原本是因为身体皮肤表面，其中的皮脂腺导管由于某些原因被堵塞之后导致皮脂腺的长期聚集而形成的囊肿。粉刺瘤本身对于身体来说没有太大不良影响，但如果长期存在于皮肤表面，不仅影响外在的美感，对于周围的皮肤也可能有不好的影响和作用，本文就为大家介绍一些应该怎样去除粉刺瘤的妙招。
“粉刺瘤”在医学里指的是皮脂腺囊肿，就是指皮脂腺导管堵塞以后，腺体内的皮脂腺聚积而形成的囊肿。很多正在处于生长发育期的青年人都有过长粉刺瘤的经历，这是一种皮肤科最为多见的一种良性肿瘤。皮脂腺囊肿最是好发于脸部，头皮也为常见，体积大小不等，差距比较大，有小如饭粒，有偏大。皮脂腺囊肿生长得比较缓慢，形状多为圆形。
建议多饮水，饮食忌油腻和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和谷类食物，经常用温水洗脸，用碘酒或者酒精局部擦拭消毒，防止皮肤感染，需要时间慢慢恢复，尽量不要使用油性药膏和化妆品。
粉瘤单纯敷药很难去除。即使用药后瘤体变小或消失，但是以后还是要复发。因为瘤体的囊壁没有去除，还是手术为好。
去粉刺的好方法
1：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。
2：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。
3：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。
4：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。
得了皮脂腺囊肿，每天应该多注意脸部清洁，日常少化妆，不要用使用手去扣和挤压粉刺。洗脸最好用流动的常温水，并少食动物脂肪。
快速去除粉刺不留痕的方法
怎么去除粉刺？想要祛除粉刺，我们首先要清理毛孔，清洁皮肤。4种方法快速祛除粉刺不留痕。
1.盐水冲洗：
盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1-2次，2-3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。
2.蒸脸清洁：
大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。
蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中，应马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。
3.绿豆粉面膜：
将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。
4.鲜牛奶：
鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。
必学！去除粉刺的八个好习惯
粉刺是青春期常见的皮肤病，又称面粉渣、酒刺，多见于青年男女，相当于现代医学所指的寻常性痤疮。
粉刺的临床表现为：多发于面颊、前额，亦可见胸背。初起皮疹为针头大小与毛囊一致的圆锥形丘疹，顶端可有黑头，可挤压出黄白色粉渣。皮疹散在分布，部分患者皮疹继发感染，则丘疹绕有红晕，顶端可见脓疱，甚至有绿豆大小的炎性结节、囊肿，呈暗红色，消退后形成萎缩性瘢痕或瘢痕疙瘩。
粉刺是多因素综合作用的结果，内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物等是粉刺的主要原因。中医将粉刺的治疗分为：
1、肺胃热盛型粉刺：这是最为常见的类型。发病部位以前胸、前额、右面颊，右脸、口唇、鼻周围症状较严重，可出现丘疹脓疱、结节、色斑、囊肿等病变等。治疗以清肺胃热、清热、凉血化瘀为主。
2、肝胆湿热型：常见两面颊、左脸、左腮、下颏，治疗以清热利湿为主。3、脾虚湿滞型：这一类型发病部位在背、面、颊、口鼻部周围，属丘疹性粉刺，治疗以健脾燥湿为主要原则。
1、减少粉刺之果菜汁
(a)制作原料
小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。
(b)制作方法
(1)将小白菜、荷兰芹、柠檬、苹果搅汁备用。
(2)青辣椒搅汁备用。
(3)将(1)加(2)即可饮用。
(c)外敷的方法
(1)豆腐搅成豆腐渣。
(2)绿豆煮软，过滤备用。
(3)以丝瓜露清洁全脸。
(4)用蔬菜磨砂膏加蜜乳按摩霜做磨砂。
(5)以芦荟按摩霜按摩全脸。
(6)用去角质层水搽于患处，待干，用肥皂搓成泡沫，推掉角质层。
(7)以菜汁做果菜按摩法。
(8)将化学盐水倒入美颜蒸脸5-10分钟，以洁肤针挑挤污垢。
(9)同时可用蛋白质粉调水搽于患处，贴上纸巾，待10-15分钟，把它拉出，然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩。
(10)将绿豆渣加入豆腐渣，再加入蛋白质倒膜粉调匀敷在脸上约15-20分钟。
(11)250克冰糖加750毫升左右的水烧开，温服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期间，有时症状会加重，但过1～2天会慢慢自行退去。
(12)大枣10粒，芹菜100克，煮汤经常服用。
(13)绿豆粉煮成糊状，晚睡前洗净患部。涂上此糊，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。
(14)用15克盐水冲洗患部，每天1～2次。此方对粉刺初期尤为有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。
(15)每天洗脸不少于4次，尤其是睡前，洗时用温水和香皂，然后用柑桔的皮汁或肉(越酸越好)擦患部。
(16)大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。
(17)在患部涂上鱼肝油，晚上睡前再以液状维生素E涂于患部，可痊愈粉刺的瘢痕。
(18)将脸彻底洗净，用酒精消毒患部，也能取到消除粉刺的效果。
(19)常用温开水、硫磺香皂洗脸，是消除粉刺最简单的妙方。
(20)鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。
(21)苦杏仁数枚碾成细粉，加鸡蛋清调成糊状，晚间涂搽，次日晨洗去。
(22)取等份肥皂和益母草灰捣烂成泥状，洗面后涂擦患处，每日3次。
(23)每日早晚用淘米水洗脸，约两星期，粉刺就会消失。严重粉刺患者，用此法3个月，也能收到成效。
(24)每日清晨饮服淡盐水1杯(每杯水中加盐花10余粒便够了)。此方简便省时，长期使用，疗效较好。
七个小秘诀 有效去除粉刺
粉刺怎么去除？粉刺就是我们俗称的痘痘，无论在哪个阶段，都会对面部美观有很大影响，所以是女性美容护肤的大问题。如果想解决它，其实也很简单，只要掌握七个小秘诀，快来学习一下吧！
脸部盐水浴
在温水中加入半杯天然海盐，搅拌至海盐全部融化为止，在洁面后用盐水泼脸数次，约一分钟用清水洗干净。脸部盐水浴可以重复使用两次，再次使用的时候可以加入一些煮沸的水，确保水温适中。
盐水是最好的天然抗菌剂，据说长痘期间具有堪比水杨酸的强大功效，有助于皮脂制造功能恢复正常。
鼠尾草淋浴
在一个纱布袋放上新鲜或干的鼠尾草叶子，把它挂在浴缸的水龙头下面，然后进行淋浴和洁面。
鼠尾草具有防腐和收敛作用，能够杀死细菌和微生物，减少油脂的过量分泌，同时还能促进皮肤细胞再生，并杀死引起痤疮和以为的细菌。
洋甘菊蒸汽浴
想减轻粉刺黑头的困扰，就买些洋甘菊茶吧，将半杯洋甘菊倒入一个大碗内，然后再倒入热水，泡茶的时候把脸凑近碗口，再用毛巾盖在头上。
洋甘菊含有高效的消炎成分。不但可以舒缓干燥，发痒的皮肤，还能滋润头发。
用大蒜拍脸
如果你不嫌弃大蒜的臭味，可以将一瓣大蒜切成两半，轻轻在粉刺上进行拍打每天1~2次，或者用蒜汁洗脸，但并不适用于破了皮的痘痘。
大蒜有很强的杀菌作用，对发炎的痘痘会有抑制作用，但是敏感肌肤的人一定要小心，不要轻易尝试。
土豆贴脸
将土豆去皮切成薄片后贴在痘痘处，等最初的清凉感觉消失后，在更换新的土豆切片，大约3次后就能感觉到痘痘的肿痛感在减轻，而且这个放大对消除扭伤、烫伤也有很好的消炎、消肿作用。
咸蛋黄+番茄+黄瓜
把一些咸蛋涂在脸上，让它们在脸上呆上一夜，直到第二天早上再洗掉。或者将咸蛋黄与番茄、黄瓜榨汁后混合均匀，敷在脸部一刻钟，随后冲洗干净。
蛋黄内含有丰富的核黄素和维生素A是抗痘的高手。盐蛋黄中的艳粉也具有杀菌的作用。而蛋黄和黄瓜都能收缩毛孔后，使疤痕组织新生。番茄含有丰富的茄红素，是极佳的抗氧化物质，能帮助肌肤有效抗老化。
红酒+白醋
将红葡萄酒和醋混在一杯水中，轻拍于长痘痘的地方。
白醋的清洁能力很强，5%比例的白醋有杀菌、防霉、消毒的作用，它可以杀灭99%的细菌、82%的霉菌及80%的病毒。对于杀灭引发痘痘的细菌比较管用，但需要注意肌肤使用后是否会过敏。
脸上粉刺多7个小妙招轻松去除
面部粉刺困扰很多朋友，这种症状不仅影响颜值，如果不得到适当的处理还很容易导致炎症出现，那么出现粉刺时，我们要怎么样祛除呢?下面就让我们看一看去粉刺的方法，长粉刺的原因以及怎样预防粉刺。
去粉刺的小方法
如果你的脸部存在很多的粉刺，那么你可以试一试上述这些方法。
脸部盐水浴
在温水中加入半杯天然海盐，搅拌至海盐全部融化为止，在洁面后用盐水泼脸数次，约一分钟用清水洗干净。
脸部盐水浴可以重复使用两次，再次使用的时候可以加入一些煮沸的水，确保水温适中。
盐水是最好的天然抗菌剂，据说长痘期间具有堪比水杨酸的强大功效，有助于皮脂制造功能恢复正常。
鼠尾草淋浴
鼠尾草清洗同样是一种祛除粉刺的方法，让我们看一看如何操作吧。
在一个纱布袋放上新鲜或干的鼠尾草叶子，把它挂在浴缸的水龙头下面，然后进行淋浴和洁面。
鼠尾草具有防腐和收敛作用，能够杀死细菌和微生物，减少油脂的过量分泌，同时还能促进皮肤细胞再生，并杀死引起痤疮和以为的细菌。
洋甘菊蒸汽浴
想减轻粉刺黑头的困扰，就买些洋甘菊茶吧，将半杯洋甘菊倒入一个大碗内，然后再倒入热水，泡茶的时候把脸凑近碗口，再用毛巾盖在头上。
洋甘菊含有高效的消炎成分。不但可以舒缓干燥，发痒的皮肤，还能滋润头发。
用大蒜拍脸
大蒜是一种常见的食物，很多朋友因为大蒜的气味而嫌弃它，事实上的大蒜也是可以帮助我们祛除粉刺的。
如果你不嫌弃大蒜的臭味，可以将一瓣大蒜切成两半，轻轻在粉刺上进行拍打每天1~2次，或者用蒜汁洗脸，但并不适用于破了皮的痘痘。
大蒜有很强的杀菌作用，对发炎的痘痘会有抑制作用，但是敏感肌肤的人一定要小心，不要轻易尝试。
土豆贴脸
将土豆去皮切成薄片后贴在痘痘处，等最初的清凉感觉消失后，在更换新的土豆切片，大约3次后就能感觉到痘痘的肿痛感在减轻，而且这个放大对消除扭伤、烫伤也有很好的消炎、消肿作用。
咸蛋黄+番茄+黄瓜
把一些咸蛋涂在脸上，让它们在脸上呆上一夜，直到第二天早上再洗掉。或者将咸蛋黄与番茄、黄瓜榨汁后混合均匀，敷在脸部一刻钟，随后冲洗干净。
蛋黄内含有丰富的核黄素和维生素A是抗痘的高手。盐蛋黄中的艳粉也具有杀菌的作用。而蛋黄和黄瓜都能收缩毛孔后，使疤痕组织新生。番茄含有丰富的茄红素，是极佳的抗氧化物质，能帮助肌肤有效抗老化。
红酒+白醋
将红葡萄酒和醋混在一杯水中，轻拍于长痘痘的地方。
白醋的清洁能力很强，5%比例的白醋有杀菌、防霉、消毒的作用，它可以杀灭99%的细菌、82%的霉菌及80%的病毒。对于杀灭引发痘痘的细菌比较管用，但需要注意肌肤使用后是否会过敏。
粉刺出现的原因
干燥
在皮肤滋润度不够的状态下，皮肤的新陈代谢会减弱，导致皮肤细胞的新陈代谢减慢，令老废角质迟迟不肯脱落，结果会在皮肤表面囤积。这个原因造成的粉刺，要注意保湿补水，基础保养或敷面都需要注重保湿补水的力度。
紫外线
当皮肤受到紫外线的侵害时，身体本身为了抵御这种伤害，会让皮肤变厚，因此造成角质堵塞。此外，紫外线也会让皮肤变得异常干燥，形成角质肥厚，造成闭口粉刺。这类原因形成的粉刺，需要注意防晒，每天出门前都需要涂抹，不管是晴天还是雨天，都要做好防晒措施。
摩擦
很多不经意的物理摩擦也是造成角质变厚的元凶，例如在洗脸的时候不打泡泡直接用手指刺激肌肤，洗干净后用毛巾使劲擦脸，如此按摩的方式会刺激到皮肤自我保护，导致角质层变厚。建议将洗面奶打出泡后在洗脸，或是直接使用泡沫型的洁面产品;用毛巾擦脸时，最好是以按压的方法拭掉水分即可。
维生素不足
维生素是保护皮肤不可缺少的，特别是皮肤新陈代谢有密切关系的B族维生素和维生素A，如果这两类维生素缺乏的话，新细胞的生长会变得异常缓慢，老废角质也会残留在肌肤表面。建议饮食方面注意营养结构，有规划的吃，吃的杂而非吃的精。
雄性激素
雄性激素分泌强过雌性激素，也是会造成角质变厚的，虽然原因未明，但激素分泌的紊乱，的确会影响到皮质层的健康，不仅易引发粉刺也易长痘。建议控制饮食、正常作息、适当的舒缓压力。
中医养生美容护肤 教你黑头粉刺怎么去除
很多人对于粉刺并不十分了解，去除粉刺的工程总是十分缓慢。MM总是疑惑黑头粉刺怎么去除？今天我们学一下中医美容去黑头小偏方吧！
一、良好的生活习惯
平时要养成良好地生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等，使炎性细菌向深部发展。
很多人对于粉刺并不十分了解，去除粉刺的工程总是十分缓慢。MM总是疑惑黑头粉刺怎么去除？今天我们学一下中医美容去黑头小偏方吧！
一、良好的生活习惯
平时要养成良好地生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等，使炎性细菌向深部发展。
发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药，贵在坚持。足够疗程才能见效，不要自购药物，绝对不能用含激素的外用药，以免病情加重。最好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。
二、合理护肤，使用控制油脂分泌、保湿的护肤品。
三、注意饮食
饮食合理调配是很重要的，可以从“三多两少”做起。
1、多维他命
维他命A对肌肤有再生作用，含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
2、多粗纤维
粗纤维可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
3、多锌
锌可以增加肌肤的抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
4、少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。
5、少辛辣腥臊：辛辣食物容易刺激神经和血管，引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。
四、保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。
芒硝外敷的作用
芒硝这种中药一般都是用来外敷的，主要治疗患者跌打损伤方面的疾病 ，其实在内服的时候，清热解毒的效果也是比较明显的，芒硝有一股比较刺激的味道，它的主要成分是水硫酸钠，看起来是白色的晶体，对于孕妇来说要少接触芒硝，因为容易造成流产，那么芒硝外敷都有哪些作用呢?
芒硝咸寒，具有润下软坚、泻热通便、清热解毒、消肿之功效。现代医学研究证明，芒硝有抗病毒、抗感染的作用，临床上外用芒硝会收到较好的疗效。
芒硝
1、治两眼红肿
用硭硝粉放在豆腐上蒸化，取汁点眼。
2、眼睑炎
硭硝用水蒸，露一夜，过滤。以清液洗眼。虽久患者亦能治。
3、治头痛
取芒硝、大黄各130克，研为细末，装瓶备用。使用时每次取药末适量，用陈醋调为稀糊状，外敷太阳穴(双侧)。每天2~3次，每次1-2小时，连续用药2~3天即可，适用于风热头痛。
4、治肌注后局部硬结
取大黄、芒硝各100克，共研细末，装瓶备用。使用时每次取药末适量，用食醋调为稀糊状，外敷于患处，敷料覆盖，胶布固定。每天换药1次，连续敷药3～5天。可清热解毒，散结止痛。
5、疥疮结节
芒硝100g，嘱其温开水溶后外敷，1日1次，20天后结节消退。
6、治湿疹
(1)蛇床子、苦参、地肤子、白藓皮各30克。将上药择净，水煎取汁，加入芒硝60克溶化，放入盆中，待温度适宜时用消毒纱布蘸药液擦洗患处，每天2-3次，连续擦洗3～5天可愈。可清热解毒、祛风止痒。
(2)一次取芒硝约200克，用约0.5公斤温开水溶化后，用毛巾浸泡于约液中，稍拧干不至滴水，即用湿毛巾敷于患处，每次可敷30分钟，每天敷两三次，甚者可连用两天。
7、治漆疮
因接触漆树、漆液、漆器，或仅嗅及漆气而引起的常见皮肤病。多发生在头面、手臂等暴露部位，皮肤肿胀明显，潮红瘙痒，刺痛，或有水疱、糜烂，有自愈倾向。相当于西医的接触性皮炎，在农村患病较多，治疗一般以抗过敏或清热解毒及外用法治疗。几十年皆采用芒硝治疗漆疮，其效果较其它治疗方法明显，一般一次可愈。具体用法基本同急性湿疹用法，患病面积大者，也可采用泡洗。
三种自制面膜能有效去除粉刺
用什么样的方法可以有效的去除粉刺?粉刺的积攒和油脂分泌过多有关系，一是因为清洁不彻底，再有就是日常补水不当，导致毛孔粗大，出现粉刺的问题，如何改善和去除粉刺的问题，下面的这些自制的面膜可以有很好的去除粉刺的作用。
自制绿豆粉面膜
绿豆粉一匙，珍珠粉半匙，酸奶少许，蜂蜜一匙，还有维E。
只要把所有东东放在一起搅匀了(直到没有结块为止)就可以一点点地将面膜用扫子涂在脸上喽～～时间估计在20分钟左右，最好是等到干些再洗，洗干净以后要做好基础的护肤的工作，绿豆粉可以有清洁肌肤的作用，对于粉刺黑头有很好的去除的作用，可以有去角质的作用和效果。
DIY菠萝去黑头面膜
香甜的菠萝含有丰富的维生素B、维生素C，能去除毛孔中的皮脂和陈旧角质。 菠萝2片、海藻粉1大匙、甘油1小匙 .菠萝去皮，榨出菠萝汁。海藻粉里加入矿泉水搅拌后，再放入菠萝汁和甘油。清洗以后你会觉得你的肌肤更加的轻松，具有去除脸部垃圾的作用，而且也可以有效的去除粉刺和黑头，脸部的脏东西。
自制面膜去黑头粉刺益母草面膜
将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。这样的面膜有消炎的作用，对于去除黑头粉刺有一定的好处，还能有美容护肤的作用和效果。
如何去除粉刺的问题，上面的这些自制的面膜可以试试，效果还是很不错的，可以有效的去除粉刺和黑头，还能让肌肤更加的白皙水嫩，对于调理皮肤情况有很好的改善的作用和效果，大家可以试试这些自制的面膜方法。
西瓜水外敷
在生活中很多人都特别喜欢吃西瓜，也有一些人喜欢用西瓜渣一些西瓜汁吃，因为西瓜汁喝起来口感特别甜，而且不用吐西瓜子，对于一些小孩子来说，也比较方便，因为他们没长牙吃起西瓜来，可能会有一些费力，这样给他们喝西瓜汁就能够给他们补充营养，那么西瓜汁能外敷吗
西瓜，是盛夏解暑的圣品。当然，香甜多汁的西瓜远远不只这个功能，它还有不广为人知的美容功效。西瓜皮中含有多种美容成分，是有效的祛斑佳品。用西瓜皮祛斑，是方便又有效的祛斑方法哦。
西瓜全身是都是宝，西瓜皮可以美容祛斑，西瓜汁可当美容爽肤水使用，更可以做天然的晒后修复产品!
西瓜皮可以分为三层：第一层叫“青衣”，第二层叫“翠衣”，第三层叫“白衣”。三层的美容功效基本相同，但因为现在瓜农使用农药比较多，所以“青衣”一般弃之不用。瓜皮的第二层和第三层是我们用来美容的主要部分。下面，就来教你怎么用西瓜皮祛斑。
具体操作方法一：
准备一块干净的西瓜皮，并用快刀将其剖成约两毫米厚的西瓜薄片，然后用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤，有舒缓镇静补水的功效。
具体操作方法二：
准备一个完整的西瓜，洗干净并刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮。再将其贴在脸上长有斑点的部位，大约5分钟更换一次新的西瓜皮片，共换四次，然后用清水冲洗干净即可。
西瓜皮的作用 西瓜皮敷脸好吗
西瓜皮的作用 西瓜皮敷脸好吗(图片摄图网)
西瓜其他美容方法：
1、用西瓜皮擦脸部，几分钟后，再用清水洗净即可。长期坚持，可以使面部皮肤变得白皙细嫩。
2、用西瓜皮擦手、脚，可以使皮肤焕发光泽。
3、将西瓜皮冰镇后，能够镇静并治疗被晒伤的皮肤，经常使用还会有较明显的增白功效。
4、用西瓜皮轻轻按摩脸部肌肤，对肌肤有舒缓镇静补水的作用。
