葫芦娃牵手第14届学院奖 创意演绎儿童大健康
养生大健康知识。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，养生关系着你、我、他的生活质量。养生保健需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“葫芦娃牵手第14届学院奖 创意演绎儿童大健康”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
保护孩子的健康是每位父母应尽的职责，从呱呱坠地到牙牙学语，从蹒跚学步到活蹦乱跳，从人生的起点开始，陪伴孩子经历成长的每个重要时刻，是每位父母对家庭全部的意义。然而，近期有关儿童健康威胁事件的负面报道频频曝光，常州外国语学校污染事件、幼儿园被曝长期给幼儿服用处方药事件等，无不引发行业广泛关注，儿童健康问题令人堪忧。据《儿童安全用药大调查》数据显示，我国儿童不合理用药比例高达12%-32%，儿童用药不良反应率约12.90%，几乎是成人的两倍。保护儿童健康成为时下众多家庭关注的头等大事。2016年1月1日，“二孩”政策正式施行，据统计，每年将新增约2000万新生儿，儿科用药需求量也会随之逐渐增多，在这一儿童用药市场发展的利好政策作用之下，儿药企业也迎来了新的发展机遇。
儿药领先者葫芦娃走入学院奖 品牌文化打动人心2016年，葫芦娃品牌传播再度出击，并在全国儿童用药市场发展一片利好的环境背景中阔步前行，携手第十四届中国大学生广告艺术节学院奖春季赛，率先向全国年轻的大学生群体讲述品牌故事，期待在学院奖创意的智库中，搜寻到符合葫芦娃品牌传播的亮点，从不同视角维度出发，传播葫芦娃药业的核心观念。
作为中国儿童制药著名企业、国家级高新技术企业，以及儿童制药领域中发展速度最快、研发实力最雄厚、最具发展潜力的制药公司之一，葫芦娃品牌此次走进校园，深入大学生群体，正是为实现“健康中国娃”的梦想与目标而不断奋斗的具体实践，它始终坚持着传承名方、精制名药、打造名牌的路线，通过多种多样的形式和渠道为广大消费者塑造着自己专业且极富责任感的形象。
据了解，学院奖已经举办多年，在全国各高等院校内深入人心，其影响已经从高校延伸至各行业，成为众多企业遴选人才、获取创意的重要途径。葫芦娃加入学院奖是葫芦娃品牌传播发展到一定阶段的重要选择，也是大学生了解葫芦娃的绝好机会。让大学生们的年轻思想融入葫芦娃的品牌文化，创意征集葫芦娃药业集团及葫芦世家年轻化的品牌形象，传递“葫芦世家 呵护全家”的品牌声音，强化葫芦娃品牌美誉度，用大家的脑洞开拓葫芦娃的演绎新格局，这便是葫芦娃联手学院奖的初衷。学院奖高校巡讲会上，葫芦娃药业集团营销总经理楼春红为年轻大学生们介绍了有关葫芦娃品牌调性及企业理念，使中国百万学子深刻领悟了葫芦娃品牌内涵的三颗“真心”。
葫芦娃之企业责任心：重任在肩 实力向前
“我一直认为，制药企业一定要在保证质量体系的前提下才能达到产品安全标准。做药企，尤其是儿童药企，必须承担起中国儿童安全用药的责任。在国内儿童制药企业数量较少的现状下，对于葫芦娃药业来说，就是要多开发儿童药，尤其是中药，中药是我们国家的瑰宝，中药名方战略已经成为葫芦娃药业的重大战略。我们以后也将开发更多名方名药，研发出更多的疗效更好、更具安全性的儿童用药，造福祖国的花朵，造福社会。”
——葫芦娃药业董事长 刘景萍
从葫芦娃药业董事长刘景萍女士的话中，我们可以了解到，这个企业心怀的责任与原则，对药企来说，保障药品质量是必须承担的社会责任，葫芦娃在儿药领域更是做到了升华这种深远责任感。其实，虽然我国儿童用药市场前景广阔，但与成人用药相比，国内儿童药在研发、生产及商业化方面存在着太多挑战，儿童用药剂量偏小，研发周期较长，临床试验难度大，使得儿童用药的整体利润偏低，导致很多药企望而却步。葫芦娃在国内小儿用药选择较少的形势下，却没有放弃自己一贯的初衷，愿意承担起这份职责，给中国儿童一个有健康保障的成长环境。另外葫芦娃药业拥有优秀的科研水平和科学技术，引进国际一流的系统化先进检测仪器与设备，与国内多家科研单位和高校合作，已成功开发10多个新药特药，目前在研品种共计69个，拥有自主知识产权的专利药品34个，设计专利4个。这样雄厚的实力直击消费者的内心，也激发着巡讲会上学子们的创作热情。医药行业向来严谨认真，只有以这样的态度才能制造出真正对健康有保障的药品，国家政策与行业模式多变，葫芦娃在变化中缔造着经典，开拓自己的发展道路，相信在他们秉持的观念中，葫芦世家的篇章定会写下浓墨重彩的一笔。
葫芦娃之品牌初心：传承文化 恪守名方
对葫芦娃有着特殊意义的名方战略是楼春红先生在巡讲中多次提及的重要内容。中医药的传统文化瑰宝经过千年检验，跨越时空长河，作用在横亘宇宙，如此珍贵的礼物，不应被遗留在破碎的时间点，但随着一些名离世，有用的名方也都来不及开发和抢救。葫芦娃小儿肺热咳喘颗粒的配方却一直遵循着名方战略，其祖方来自于张仲景中医名著《伤寒论》，利用现代医药科技研制，对治疗小儿肺热咳喘病的总有效率达96.65%，目前已成为国内儿童止咳用药首选。生生不息的传承力量与不变的初心，让葫芦娃建立起核心竞争力，获得了消费者的信任。
葫芦娃小儿肺热咳喘颗粒是葫芦娃药业的重点产品，也是本次学院奖命题的核心产品，秉承“健康中国娃”理想的葫芦娃药业，与传承创意创新精神的学院奖牵手，在各大高校巡讲现场挥洒热情，在品牌故事和企业发展的历程当中，同学们仿佛看到了葫芦娃自2008年创立以来的每一步坚实脚印，沉浮世间却始终坚守在儿童制药领域的他们，值得闪耀的创意之光去点亮。
葫芦娃之产品放心：定制健康 呵护全家
发扬生活和时代长久留存的东西，葫芦娃药业不但保持了自己的风格特色，还在坚定推进“葫芦世家营销模式”，逐步构建由葫芦娃、葫芦爸、葫芦妈三大品牌支撑的葫芦世家医药王国。除了本次学院奖命题中展现在消费者面前的葫芦娃形象外，葫芦娃药业集团旗下还有葫芦爸、葫芦妈形象，分别代表成人药和妇科药，表达葫芦娃制药的贴心保护将给予一个家庭中温厚慈爱的父亲、体贴美丽的妈妈、可爱活泼的孩子一家人身上，拉近了与消费者之间的距离，提升了品牌的亲和力。从此不但孩子反复咳嗽有了新选择，父亲母亲的健康也有了葫芦娃的保驾护航。
学院奖巡讲上，楼春红先生在为同学们解析命题时讲到，葫芦娃小儿肺热咳喘颗粒应该聚焦母亲孩子，辐射长辈群体，其实年轻人作为互联网时代各条战线上的生力军，掌握着未来市场的大方向，大学生们不但是葫芦爸、葫芦妈等成人药的消费者，也是葫芦娃小儿肺热咳喘颗粒的潜在消费者，因为高校学子将是下一批的准爸妈，80后、90后正逐步迈向成熟，脱去任性顽劣的外套，拾起对人生和家庭的责任，这些即将成为父母或者家中有儿童的年轻人们，同样紧密关注着儿童用药的安全问题。为一家人专属定制健康药品的葫芦娃，将在其中起到重要作用。
葫芦娃药业集团营销总经理楼春红先生亲自率队进入各大高校进行葫芦娃小儿肺热咳喘颗粒4克装的命题宣讲
学院奖之行创新无休 专属创意 灵动演绎
2016年，葫芦娃药业集团连续在传播方面展开行动。继葫芦娃小儿肺热咳喘颗粒广告登上央视一套荧屏后，葫芦娃首度携手第14届中国大学生广告艺术节学院奖，一举锁定全国大学生群体。巡讲过程中，楼春红先生通过展示葫芦娃药业集团的品牌故事和葫芦世家三大卡通人物形象，告诉大家葫芦娃药业集团的品牌魅力所在，重点解读了葫芦娃小儿肺热咳喘颗粒4克装这个新产品，并告诉大家葫芦娃需要什么样的作品，给学子们提供了创意思路。他相信，只有全面了解葫芦娃，才能更好地创作葫芦娃。
社会进步伴随着人类精神文明的更高追求，如今人们对健康生活的要求越来越高，对保障健康的药品选择越来越谨慎，这个时候用消费者所能广泛接受的创意去呈现，方能实现最好的品牌文化传播效果。希望在学院奖的平台上，能看到年轻大学生们对葫芦娃品牌的独到见解、对健康保护的个人理念。
葫芦娃和学院奖，一同期待你的好创意。
扩展阅读
葫芦爸星品闪耀发布 葫芦娃药业引行业关注
2016年4月12日，“葫芦娃品牌再度出击”葫芦爸新肠炎宁暨十大星品上市新闻发布会在杭州西子湖畔震撼上演。葫芦娃药业集团董事长刘景萍，副总经理楼春红，葫芦娃药业集团品牌总经理、张默闻策划集团董事长张默闻，广告人文化集团副总经理、学院奖葫芦娃项目总负责人陈晓庆出席大会。来自全国各地的葫芦娃药业集团合作伙伴、行业专家和集团各事业部员工共计三百余人一同参加了本次大会。大会受到媒体界的极大关注，全国30余家新闻媒体对本次大会进行了现场采访报道。会上，葫芦娃药业集团董事长刘景萍对企业近年来的发展做了总结，并对葫芦娃品牌的再度出击指明了方向。本次大会的成功召开，意味着葫芦娃药业集团在中国中医药产业将再次祭出大手笔，向着国际知名制药企业的宏伟愿景大步迈进!
图：“葫芦娃品牌再度出击”葫芦爸新肠炎宁暨十大星品上市新闻发布会现场
品牌再度出击 葫芦娃药业集团成行业焦点
大会上，葫芦娃药业集团董事长刘景萍代表全体员工对所有与会嘉宾的到来表示热忱欢迎，并就葫芦娃药业集团的发展形态和战略部署作了重要讲话。刘景萍指出，在复杂严峻的经济形势下，葫芦娃药业集团业绩依旧屡创新高，2015年产品销量逆势增长，这是所有合作伙伴和葫芦娃将士共同努力的结果。自2008年成立以来，葫芦娃药业集团扎根海南，辐射全国，致力成为中国民族药世界品牌，通过名方名药战略，成功研制出一批优秀的中药制剂。随着“十三五”期间国家和地方促进中成药发展政策的出台，葫芦娃药业集团必将加快品牌建设进程，和合作伙伴共同续写伟大事业的新篇章。
据了解，近四年来，葫芦娃药业集团先后收购了承德新爱民制药有限公司和南宁维威制药有限公司，并于今年3月8日正式更名为海南葫芦娃药业集团股份有限公司。集团公司的成立，标志着葫芦娃药业正式完成了集团内部生产、研发、销售资源以及上下游产业链的全面整合工作，实现了集团化运营和精细化管理，极大地促进葫芦娃医药事业健康稳步地发展。目前，葫芦娃药业集团已形成葫芦娃、葫芦爸、葫芦妈三大品牌系列为主体的葫芦世家产品群，拥有300余个品规，覆盖儿童、成人、妇科等全部治疗领域，销售网络覆盖全国所有省份，成为中国中医药行业的焦点。
图：葫芦娃药业集团董事长刘景萍就葫芦娃药业集团的发展形态和战略部署作重要讲话
星品闪耀发布 新肠炎宁彰显领先制药科技
伴随台下热烈的掌声，葫芦娃药业集团董事长刘景萍、副总经理楼春红、葫芦爸事业部总经理金维逸及维威分公司代表分别为葫芦爸牌新肠炎宁胶囊和十大星品进行揭幕。行业专家孔繁智教授高度赞扬，通过国内多家医院的临床应用证明，葫芦爸牌新肠炎宁胶囊组方合理，药效突出，治疗急慢性胃肠炎平均有效率在95%以上，堪称行业内最具代表性的产品。
葫芦娃药业集团副总经理楼春红表示，葫芦爸牌新肠炎宁胶囊和十大星品的推出，势必提升葫芦爸品牌的影响力，为葫芦娃、葫芦爸、葫芦妈品牌共同繁荣增添巨大力量。同时，葫芦娃药业集团所有产品的市场营销也将受利。2016年，葫芦娃药业集团营销团队一定能够再创销量传奇。
据记者了解，葫芦爸牌新肠炎宁胶囊历时4年研究，在标准、药材、工艺、药效、舒适度、包装等六大方面进行了全面升级。葫芦爸牌新肠炎宁胶囊采用由国家药典委审定的新标准，将原产品中的黄毛耳草升级为金毛耳草，枫树叶升级为枫香树叶，药材有效成份含量更高，并对所含五味中药材原料全部进行有效成份提取再制成成品，极大地提升了总黄酮、车叶草苷等有效生物活性成份的含量，从而提升了产品抗菌、抗病毒和修复肠黏膜的功能。
图：葫芦娃药业集团副总经理楼春红隆重推出葫芦爸品牌星品
整合营销传播 策划大师张默闻携学院奖襄助品牌
2015年7月，葫芦娃药业集团正式签约国内著名策划公司张默闻策划集团，助力葫芦娃品牌出击。自双方合作以来，葫芦娃药业集团在品牌、管理、营销、传播、广告、培训、服务、终端生动化建设等方面全面发力，品牌出击成效显著。如今，随着葫芦娃品牌再度出击，作为本次会议的策划方，策划大师张默闻再次来到大会现场，围绕新肠炎宁胶囊品牌营销和创意策划进行了主旨演讲。他用精准的战略布局向与会嘉宾阐释了葫芦爸品牌整合营销传播策略，宣告品牌强势升级，勾画出了未来葫芦爸品牌的美好蓝图。
2016年，葫芦娃药业集团连续在传播方面展开行动。继葫芦娃小儿肺热咳喘颗粒广告登上央视一套荧屏后，葫芦娃首度携手第14届中国大学生广告艺术节学院奖，一举锁定全国大学生群体。大会上，葫芦娃药业集团副总经理楼春红、张默闻策划集团董事长张默闻、广告人文化集团副总经理陈晓庆一同为葫芦娃药业集团举行了学院奖开题仪式，受到现场嘉宾热情响应。
学院奖组委会代表、《广告人》杂志副主编陈晓庆作为葫芦娃命题总负责人，代表学院奖作了主旨演讲。陈晓庆表示，葫芦娃药业集团通过学院奖平台，成功激发了中国百万大学生的创意热情，让全国消费者更全面地了解葫芦娃的品牌和产品，将产品理念输入大学生心智，裨益葫芦娃药业集团未来发展。
图：策划大师张默闻现场诠释新肠炎宁胶囊品牌营销和创意策略
图：点亮创意之光 第十四届中国大学生广告艺术节学院葫芦娃品牌开题仪式
共谋医药事业 现场火爆签单再创销量新高
合作伙伴亦是葫芦娃大家庭的重要成员，一直受到葫芦娃药业集团总部的重视。本次大会的各个流程也无不体现着这一点。大会一开始，来自葫芦娃药业集团的17个重点合作伙伴依次走入会场，主持人对他们的贡献逐一播报，两旁参会人员纷纷起立，为他们献上了热烈的掌声，成为整场大会经典一幕。
大会上，葫芦娃药业集团还对2015年度优秀合作伙伴进行了表彰，并公布了葫芦爸牌新肠炎宁暨十大星品的最新营销服务政策。前所未有的让利在现场引起热议，激发了全体合作伙伴经销葫芦爸牌新肠炎宁胶囊及十大星品的销售信心。2015年度优秀合作伙伴、来自安徽巢湖的合作伙伴陈健激动地向记者表示，他销售葫芦爸品牌产品多年，一直被葫芦娃药业集团的热情和真诚所感动，这次葫芦娃品牌再度出击，战略眼光高远，策略清晰、创意惹眼、传播给力，相信在葫芦娃药业集团的全面发力下，产品销售一定能迎来爆发式的增长。
销量的上扬证实了合作伙伴信心的提升。在最后的现场签单环节，合作伙伴们纷纷签单，气氛十分火爆。据会后统计，葫芦爸牌新肠炎宁胶囊及十大星品签单总额超出预期300%，再创单场大会签约金额增长新高。
葫芦爸牌新肠炎宁暨十大星品上市新闻发布会的成功召开，势必对葫芦爸牌新肠炎宁胶囊和十大星品的销售起到推动作用，由此，葫芦娃品牌正式宣告再度出击，葫芦娃药业集团又掀开一页新的发展篇章，一个葫芦世家医药王国、一艘医药航母已昂然前行于中国医药行业之中，注定书写药企发展的新传奇!
图：葫芦爸新肠炎宁暨十大星品上市新闻发布会现场
国家力推三医联动改革 葫芦娃产品升级惠民
自2009年启动以来，医改历年必成两会热点。今年3月5日，李克强总理在政府工作报告中部署2016年重点工作时，明确要求“协调推进医疗、医保、医药联动改革”，希望通过此次改革深入缓解老百姓“看病贵”“看病难”的问题，让医改的红利更多地惠及广大人民。这对药企也提出了更高要求。对此，国内著名儿童制药企业葫芦娃药业集团副总经理楼春红先生表示：“医改对药企而言，是挑战更是机遇，但最后受惠的一定是广大人民群众!”
三医联动改革推动医药产业升级
在两会召开之前的2月14日，李克强总理主持召开国务院常务会议，首要议题就是部署推动医药产业创新升级，更好服务惠民生稳增长。李克强强调，医药产业发展首先是“民生需要”，同时也是“发展需要”。为此，会议确定了四项旨在推动医药产业创新升级的举措;3月11日，被医药领域人士誉为“春风吹”的《国务院办公厅关于促进医药产业健康发展的指导意见》正式公布。
专家表示，利好政策的相继出台，有助于加速我国医药产业结构调整和优化升级。让竞争力强的药企获得更大盈利空间、优胜劣汰，提高医药产品的附加值，增强中国药品的国际竞争力。
对此，楼春红认为：“政府不断从政策、资金等方面加大对医药产业的投入力度，促进医药产业升级，为中国药企制定了更高的标准，更为药企指明了发展的方向。葫芦娃药业集团一直以来也在探索新的发展机遇，加大科技创新力度，拓宽医药研发领域。今年4月，历经4年研发，全新升级的葫芦爸牌新肠炎宁胶囊成功上市，就是对医药产业升级最好的响应。”
药企创新提供质优价廉惠民良药
政府推动三医联动改革的最终目标，是让百姓用上好药，使国民的整体健康素质得到提升。因此，政策同时要求药企精准洞察群众需求，加强原研药、首仿药、中药、新型制剂、高端医疗器械等研发创新，加快多发病和罕见病重大药物产业化;健全安全性评价和产品溯源体系，强化全过程质量监管等。
据此，楼春红表示，药企的持续发展必须以重视老百姓的需求和严控药品质量为核心要义。因此，在中国每年有8.36亿人次被腹泻困扰的今天，葫芦娃药业集团毅然加大肠炎宁药品研发投入，创新升级中成药名方和生产工艺，推出拥有标准升级、药材升级、工艺升级、药效升级、舒适度升级、包装升级的葫芦爸牌新肠炎宁胶囊，让这些腹泻患者有了更好的选择。据了解，新肠炎宁胶囊制备方法已获得国家发明专利，并在“重传承重创新 重质量重安全 重品牌重营销”的葫芦娃精神下，矢志不渝地践行着药企的社会责任。
同时，楼春红呼吁药企都应积极响应国家三医联动改革政策，加快自身创新升级，以为百姓提供质优价廉的安心好药为使命，推动中国医药产业持续健康快速发展。
图：今年4月，全新升级的葫芦爸牌新肠炎宁胶囊成功上市
怀孕第14周
胎儿的身体发育
你的胎儿现在正在练习呼吸，这并不是真的呼吸，因为胎儿可以从脐带的血液中得到氧气，他只不过是在练习呼吸的动作，这在他出生以后将会非常重要。胎儿还开始练习全身运动，他的动作已经不像以前那么急促了，显示出很好的控制力，说明脑部和肌肉的神经联结在不断生长和完善，胎儿此时甚至可以做出不同的面部表情，比如皱眉或斜视。
虽然胎儿的头仍然很大，但身体发育也在加快。这让他的身体各部分比例略均衡，但是出生的时候胎儿的头还是显得非常大，身体比例明显不协调。性激素继续影响着男性和女性生殖器官的发育，女孩的卵巢从腹部向下移动到了盆腔，男孩的睾丸继续生长，但仍然在腹部，前列腺也开始长成。
头部长出了毛发，眉毛开始生长，全身的毛发也开始生长。身体上的毛发特别好，非常柔软，也被称为汗毛，汗毛可以保护长时间浸入水中的身体，所以汗毛大多都是湿的。这一时期胎儿从头部到臀部的平均长度大概9厘米，体重大概43克。
准妈妈的身体变化
第14周时子宫会增大很多，现在大概有一个小西瓜么大，抚摸腹部可以感觉得到。腹部的凸起大了，更加明显地告诉别人你已经怀孕了。曾经怀过孕的女性比第一次怀孕的女性更愿意早些将消息告诉周围的人，这是因为她们的腹部肌肉已经在前一次的怀孕中得到了很好的拉伸，所以在这次怀孕中相对来说就更容易一些。
我又觉得饿了
从孕中期开始，大多数的女性都会比之前感觉要好一些。因为不再有呕吐的症状，食欲开始慢慢恢复，前一阵厌食的情况将会消失，而且你会发现也不像前一阶段那样总是出现疲劳甚至筋疲力尽的感觉。总之许多女性此时又重新找到了自己正常的状态，甚至比以前更有精力。但如果你依然有呕吐的感觉，不要担心，因为有些女性确实有这些症状，而且很快就会消失，通常到第16周几乎很少有女性还会有呕吐的症状了。
儿童创意美食足球汉堡
看世界杯时，宝贝儿子也非常喜欢看世界杯，迷上了足迷，今天兴起，做了一份爱心创意菜，足球汉堡，爱着儿子吃的开心还能解决早餐问题，真是一举两得。
【足球汉堡】
【主料】
高筋面粉500克、黄油40克、牛奶240克、鸡蛋2个、白糖50克、盐5克、酵母5克
【辅料】
鸡腿排1个、西红柿适量、生菜适量、沙拉酱适量、面包糠适量、植物油适量、白芝麻适量
【做法】
1.所有材料除芝麻外称好份量，除黄油外都放进面包机里，酵母放在最上面， 选择发面工作档和面
2.和面程序15分钟后放入室温软化好的黄油
3.继续完成揉面揉成光滑的面团
儿童创意美食足球汉堡
4.发面档揉面结束后取一块面团在手中慢慢抻开，能拉出韧性很好的薄膜，破口也呈光滑的圆洞
5.然后把面团整理好放入面包机，继续完成发面程序，发酵至2-2.5倍大
6.模具上刷植物油
7.发好的面团排气，分成6份，放进刷了植物油的模具中
8.再把大面团分成7个小面团，摆成足球的拼接形
儿童创意美食足球汉堡
9.放在温暖的地方发酵至模具变满
10.表面刷一层全蛋液，撒适量白芝麻
11.烤箱180度预热 18分钟左右表面上色即可
12.现成腌制好的鸡排
儿童创意美食足球汉堡
13.裹上面包糠，油温
14.汉堡横切2份炸好的鸡排放在上面
15.加入生菜和西红柿挤上沙拉酱
16.盖上上面的部分即可
儿童创意美食足球汉堡
小贴士
1、面包机的品牌不同操作的时候也不同，时间也并不是恒定的，只要能揉到完全阶段，面包的口感就会是柔软的。
2、烤箱温度不同品牌和大小自行掌握和调节
适合人群
一般人群均可食用。
1.脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群，高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眠者以及工作压力大的女性。
2.牛奶帮助有效睡眠，适合高压力人群。高考生、加班人群，可睡前一杯。
3.胃不好的人群，也可作为用餐时的辅助，与粥类同煮，既健康又营养。
儿童创意美食足球汉堡
4.牛奶减肥。牛奶减肥法：1、早晨喝一杯纯净水再加一杯牛奶。2、中午照常吃饭，但不能吃太饱。3、晚上喝杯牛奶，适当吃些黄瓜。昼尽量管住自己不吃别的食物，特别是甜食。
5.抗菌药与牛奶不可同时服用。服用抗菌药前后2小时内，如果饮用牛奶会降低抗菌药物的吸收速率，影响药效发挥；果汁中含有果酸，会加速抗菌药溶解，不仅降低其药效，还可能产生有害的中间产物，产生毒副作用。
6.虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但专家提醒，患有腹泻、脾虚症、湿症等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶
总结：牛奶营养价值丰富，但不是适合所有人食用，对于乳糖不耐症人群服用要控制好用量，否则引起胃胀和腹泻。
创意儿童餐吐司寿司
寿司都是用米饭做成的，粘糯美味，改变一下做法，用宝最爱吃的吐司搭配紫菜做成的寿司，夹了火腿肠、秋葵等食材，卷好后，就可以食用，味道不比米饭做的寿司差哦。
【吐司寿司】
主料：吐司2片、 香肠1根、秋葵2根、寿司大根条3条、
辅料：素肉松2小勺、色拉酱适量、海苔2张、
步骤：
1.准备好的材料：秋葵提前绰水
2.把火腿肠切成小条，绰过的秋葵也切成小条状
3.取1片吐司把四边切平整
4.用擀面杖把吐司压压紧实
创意儿童餐吐司寿司
5.竹帘上铺上海苔，可以根据吐司的大小剪一下，我没有剪
6.放上吐司片
7.挤上色拉酱，撒点自制的素肉松，没有就加点肉松或者不加
8.在吐司的偏下面，放上火腿肠、秋葵、寿司大根条
创意儿童餐吐司寿司
9.借助竹帘慢慢卷起来
10.切成小段即可摆盘食用
创意儿童餐吐司寿司
小贴士
里面的配料自己调整，比如蔬菜最好用黄瓜，我是家里没有，冰冻室里正好有秋葵，所以就用了它！
黄秋葵的营养价值
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症。含有维生素A,有益于视网膜健康、维护视力。
对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有植物伟哥之美誉。
创意儿童餐吐司寿司
另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。
黄秋葵的食用效果
助消化 益胃润肠 强肾补虚
总结：此款美食，用吐司做的，寿司中有着一种淡淡的奶香味，夹角可以根据自己的口味随意搭配菜系。
春节儿童创意面点枣花馍
快到春节时，北京喜欢做些馒头存储起来，以备方便过节食用方便，家里有儿童的朋友们要注意了，今天小编做了创意动物图案面点-----兔子枣花馍，简单的造型，可爱有趣，促进儿童食欲。
【春节儿童创意面点枣花馍】
主料：面粉250g 、
辅料：酵母3g、温水130g、红枣适量、
步骤：
1.原料备用。
2.酵母和温水倒入面包机，搅拌均匀。
3.然后倒入面粉。
4.选择面团程序1包子面团.
春节儿童创意面点枣花馍
5.揉成均匀的面团。发酵至两倍以上大小。
6.（造型一）取出揉均匀，然后分成适当大小的剂子，取其中一块，搓成长条，对折。
7.绕成小兔子的形状，然后用一颗红枣当眼睛，用切面器压出耳朵，嘴巴和脚。
8.（造型二）另取一块剂子，搓成中间粗两头细。
春节儿童创意面点枣花馍
9.把细的两端压扁，然后各卷上一颗红枣，绕一下搭在粗的部位上。
10.用剪刀将顶端分成三份，用手轻轻捏。
11.（造型三）另取一块剂子，揉圆。
12.在顶端和四个角各捏出一个角，戳洞用枣装饰即可。
春节儿童创意面点枣花馍
13.做好的枣花馍生坯，均匀的摆入铺了玉米皮的蒸笼内。
14.放在笼内二次发酵十五分钟左右。
15.冷水上锅蒸十五分钟左右。
16.蒸好后停火焖三分钟再揭盖。
春节儿童创意面点枣花馍
小贴士
蒸好后停火焖三分钟再揭盖。
面粉的营养价值
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效
面粉的食用效果
春节儿童创意面点枣花馍
养心 益肾 除热 止渴
儿童自制创意冰品小熊冰糕
芒果中含有大量的维生素A、蛋白质、粗纤维等营养，果肉细腻，风味独特，营养丰富，用它做道夏日冰品小熊冰糕，外型小动物图案，非常受儿童们的喜欢。接下来就跟小编我学习这道冰品的做法吧。
【小熊冰糕】
【主料】
芒果汁200ml、牛奶100ml
【辅料】
可可粉适量、软糖适量
【做法】
1.手动打蛋器和硅胶烧杯备用
2.牛奶倒入杯中
3.如果你的果酱不够甜就现在加糖
儿童自制创意冰品小熊冰糕
4.加入适量芒果汁
5.搅匀
6.倒入模具中
7.冷冻4小时以上
8.冻好啦脱模
儿童自制创意冰品小熊冰糕
9.放入盘中
10.可可粉取出
11.撒在冰糕表面
12.另一个小熊模具也脱模
儿童自制创意冰品小熊冰糕
13.放入盘中
14.撒适量软糖就可以了~小熊你们这么严肃在讨论什么咧、
儿童自制创意冰品小熊冰糕
芒果的营养价值
1.芒果的含水量较高，约为82%.每100克含有66千卡热量。未成熟的果子含有淀粉，成熟转为糖。
2.成熟的芒果果肉含糖14%~16%,可溶性固形物15%~24%,另外含有丰富的蛋白质，芒果酮酸、维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素及多种人体所需要的钙、磷、铁等矿物质和氨基酸。
芒果的食用效果
1.降低胆固醇、甘油三酯
芒果中含维生素C量高于一般水果，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
2.抗癌
据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
3.美化肌肤
由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4.明目
芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
5.防治便秘
促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
6.杀菌
儿童自制创意冰品小熊冰糕
芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
7.祛痰止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
8.清肠胃
食用芒果对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
总结：如果不喜欢吃芒果，可以用不同的水果来代替，大概的做法也是一样的，可以尝试做出不同的味道。
儿童加餐美食创意料理小虾球
下午小朋友加餐时候到了，做了创意美食可爱芝士土豆球，外皮香酥的泡面，内里有绵软的土豆泥，味道那叫香，可以给小朋友当作小零食就可以了。
【儿童加餐美食创意料理小虾球】
主料：鲜虾鱼板面1袋、土豆2个、洋葱60g、火腿50g、芝士50g 、
辅料：鸡蛋1个、淀粉适量、盐适量、黑胡椒粉适量、
步骤：
1.准备好所有的食材。
2.鲜虾鱼板面取出掰碎备用，也可以用擀面杖压碎。
3.土豆去皮切片放入蒸锅。
4.加盖大火蒸熟。
儿童加餐美食创意料理小虾球
5.把鸡蛋打散，洋葱，火腿切碎，芝士准备好。
6.蒸好的土豆取出冷凉用勺子压碎成泥。
7.然后加入洋葱，火腿，盐，胡椒粉拌均匀。
8.取一些土豆泥中间加入一些芝士。
儿童加餐美食创意料理小虾球
9.把土豆泥搓成圆球。
10.依次全部做好。
11.土豆泥蘸裹一些淀粉。
12.在沾过鸡蛋液。
儿童加餐美食创意料理小虾球
13.在沾过一层泡面。
14.可以用手稍微搓园按压让泡面更加紧实。
15.锅中油烧热放入土豆球中火炸至。
6.炸制表面金黄捞出即可食用。
儿童加餐美食创意料理小虾球
小贴士
泡面可以用擀面杖压碎，压的细碎的泡面才可以更好的沾过在土豆泥表面。
土豆泥外皮沾过一层淀粉在沾过鸡蛋液，可以让外皮更酥脆，而且不会吸附更多油脂。
洋葱的食用效果
1.杀菌
洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。
2.促进消化
儿童加餐美食创意料理小虾球
可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
3.降血压降血脂
经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
4.防癌抗癌 延缓衰老
洋葱所含的抗氧化剂 增强细胞的活力 抗癌抗衰老
5.补钙
有助于增加骨密度 防止骨质疏松
儿童创意菜太阳果炖牛奶蛋
太阳果又称为小南瓜，它营养价值丰富，今天我用它来做牛奶蒸蛋，味道鲜美，家人都非常喜欢吃，尤其是我儿子吃完还想吃，让你欲罢不能。
【太阳果炖牛奶蛋】
【主料】
太阳果1个、
【辅料】
鸡蛋2个、牛奶半瓶、白糖1汤勺
【做法】
1.材料：太阳果1个 鸡蛋2个 牛奶半瓶 白糖1汤勺（少一点）
2. 把太阳果在1/4处切开，用勺子挖掉心部分。
儿童创意菜太阳果炖牛奶蛋
3.把蛋打入大碗里头，打散打均匀。
4、倒入半瓶的牛奶
5.倒入白糖朝一个方向搅打。
6过筛3次，滤掉泡泡。
7.装入容器内，坐锅上火把水烧开以后放入太阳果炖15分钟
8、蒸熟后家人就可以食用了。
儿童创意菜太阳果炖牛奶蛋
小贴士
*牛奶和鸡蛋不要放冰箱，要不然颜色会不均匀。、
*瓷器和太阳果的隔水炖的时间不一样。、
*太阳果就是小南瓜哦，只不过我们喜欢叫它太阳果。
保健效果
【健脑益智】：鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力。
【保护肝脏】：鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。
【防治动脉硬化】：美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃4-6汤匙。3个月后，患者的血清胆固醇显著下降，获得满意效果。
【预防癌症】：鸡蛋中含有较多的维生素B2,可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等也都具有防癌作用。根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。
儿童创意菜太阳果炖牛奶蛋
【延缓衰老】：鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。中国民间流传的许多养生药膳也都离不开鸡蛋。例如，何首乌煮鸡蛋，鸡蛋煮猪脑，鸡蛋粥等等。加工成咸蛋后，含钙量会明显增加，可由每百克的55毫克增加到520毫克，约为鲜鸡蛋的10倍，特别适宜于想补钙的人。
总结：鸡蛋含有丰富的蛋白质，老人与儿童都吃些蛋类有益无害，不过不宜多吃，每天适当吃一个就可以。
儿童面点创意食谱小猪豆沙包
豆沙甜甜好吃，用它当包子馅料，配上紫薯粉与牛奶，再创造出可爱的造型，做出来效果超好看，味道好看，吃起来松软美味，吃到馅料好吃哦，甜到心里了。
【儿童面点创意食谱小猪豆沙】
主料：面粉300g、红豆沙150g、
辅料：牛奶110g、酵母4g、紫薯粉10g、红小豆适量、
步骤：
1.准备好所有的食材。
2.牛奶加入酵母搅拌。
3.然后把牛奶倒入面粉中和成面团。
4.取三分之一面团加入紫薯粉再次揉均匀，可稍加一点牛奶帮助。
儿童面点创意食谱小猪豆沙包
5.两种面团温暖地方发酵备用。
6.发酵好的面团取出。
7.两种面团分成等分小剂子揉光滑滚圆静置。
8.红豆沙搓成小圆球备用。
儿童面点创意食谱小猪豆沙包
9.取一份白色面团擀成圆皮包入豆沙馅。
10.封口收紧，封口朝下整理一下。
11.取白色面团，紫色面团分别擀成面皮，然后刻出两个小心型作为耳朵，在取一小份面团搓成长圆形稍微按扁成为小猪鼻子。
12.把鼻子，耳朵稍微沾点水按在小猪身上，鼻子用筷子插入成为两个小鼻孔，红小豆做眼睛。
儿童面点创意食谱小猪豆沙包
13.也可以用紫色面团再做一个小猪，鼻子耳朵用白色面团装饰。
14.蒸锅铺上蒸笼布放入做好的小猪生坯，再次发酵20分钟。
15.然后大火蒸制15分钟即可。
儿童面点创意食谱小猪豆沙包
小贴士
小猪的鼻子耳朵要占上少许清水可以粘的更牢靠一些。
小猪生坯放入蒸锅，每个之间要留出空隙再次发酵片刻，蒸好的小猪才不会粘连在一起。
牛奶的食用效果
1.镇静安神
意大利科研人员研究发现，牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议，当你心烦意乱的时候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。 睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。
2.抑制肿瘤
儿童面点创意食谱小猪豆沙包
牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质，并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。
3.促进幼儿大脑发育
乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物，它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。
4.美容养颜
牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用，可使皮肤保持光滑滋润。
5.营养全面
可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险；能大大提高大脑的工作效率；能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生；使伤口更快愈合。
儿童补钙健脑创意菜鱼抱蛋
儿童正是春季长身体时期，每天吃收吃鱼，补脑补钙，鱼配蛋，再配点蔬菜点缀，各色营养，吃鱼过瘾，味道超赞，非常适合儿童与老人食用的一道补钙食谱。
【儿童补钙健脑创意菜鱼抱蛋】
主料：红鞋鱼6条、鸡蛋3个、
辅料：油适量、盐适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、芝麻油适量、白胡椒粉适量、
步骤：
1.准备小海鱼
2.小海鱼去头去内脏洗净。
3.入蒸锅中蒸8-10分钟后关火放至温热。
4.将鱼肉仔细抖落，去掉鱼皮和附着的小刺。
儿童补钙健脑创意菜鱼抱蛋
5.鸡蛋加少许料酒和盐打散。
6.将鱼肉放在蛋液中。
7.锅中放油烧热，将蛋液放在锅中煎熟划散。
8.在锅中加入适量水烧沸。
儿童补钙健脑创意菜鱼抱蛋
9.炖至汤汁变白，尝一下汤的味道调味。
10.加入黄瓜片和胡萝卜片略煮。
11.关火后加入少许芝麻油。
12.2再加入少许胡椒粉调味即可。
儿童补钙健脑创意菜鱼抱蛋
小贴士
1鱼尽可以选用肉质紧密的
2蛋液中不要加入太多的盐，可最后在汤汁中调味。
3胡椒粉和芝麻油一定要放，会增加不少风味。
鸡蛋的食用效果
1.健脑益智
儿童补钙健脑创意菜鱼抱蛋
鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。
2.保护肝脏
鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。
3.防治动脉硬化
美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃4~6汤匙。3个月后，患者的血清胆固醇显著下降，获得满意效果。
4.预防癌症
根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。
5.延缓衰老
不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。
6.美容护肤
鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。由此可见，鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。
