养生 > 四季养生 > 冬季养生鸡汤创意 > 导航 >

冬季养生鸡汤创意,2023冬季养生鸡汤创意,冬季养生鸡汤创意知识

冬季养生鸡汤创意

2019-10-06
  • 1、香蕉的创意吃法 居然还能这么吃
    1. 男性养生就这么吃
    2. 冬季养生鸡汤创意
    3. 养生的吃的

    香蕉是大家都很爱吃的一种水果,因为它的口感比较香甜,而且营养又丰富,所以常年都能不少人在吃香蕉。但是香蕉除了剥开皮直接吃之外,其实还有不少的创意吃法,你听说过吗?香蕉的创意吃法是什么?一起来看看文章了解一下吧!

    香蕉的创意吃法

    炸香蕉

    材料

    香蕉,面包粉,鸡蛋液(全部适量)。

    做法

    1、将香蕉剥皮,切块。

    2、接着将切好的香蕉沾上鸡蛋液。

    3、将沾上鸡蛋液的香蕉沾上面包粉。

    4、然后放入锅里炸至金黄即可。

    炸香蕉的做法很简单,但是也是有一些窍门的,炸的时候记得要用小火,因为大火很容易把外面的脆皮给炸糊掉,那样就会影响外观和口感了。

    如果是不爱吃鸡蛋的朋友,也可以不使用鸡蛋液,而是用面粉加些水来裹香蕉。香蕉可以整个炸,也可以弄成小块来炸。

    拔丝香蕉

    材料

    香蕉2根,白糖150g,色拉油1000g(实耗80g),生粉300g,吉士粉20g,面粉20g,鸡蛋1枚,熟芝麻5

    更多>>
  • 2、榴莲吃法大全 这些创意吃法赶快来试试
    1. 夏至养生要注意这些
    2. 冬季养生鸡汤创意
    3. 养生大全

    榴莲作为水果之王,一直以来都非常受欢迎,虽然价格比较高,但是也不能阻挡大家爱吃的热情。那么榴莲除了直接剥开壳子吃之外,还有什么吃法吗?如果你想知道的话,就请看下面的文章介绍,告诉你榴莲的创意吃法!

    榴莲吃法大全

    榴莲酥

    材料

    酥皮

    普粉300g,糖7g,盐少许,水150g,黄油40g(揉入面团),黄油180g(裹入)。

    馅料

    榴莲肉102克(捣泥),糖粉10克,卡士达粉26克。

    做法

    1、除裹入黄油以外的所有材料混合,揉成光滑的面团,盖好醒20分钟。

    2、将裹入用黄油切成厚度均匀的片,放入保鲜膜内,用擀面杖压成大片,入冰箱冻硬。

    3、将面团擀成比黄油片略长,约3倍宽的尺寸。将黄油片放中间,两边向内折起,两端捏紧。

    4、将3擀成长方形薄片,两边向中间折起,再折叠,进行第一次4折,盖上保鲜膜松弛一会儿(15分钟)。

    5、将4擀成长方形薄片,重复上一步,进行第二次4折,再

    更多>>
  • 3、冬季私房菜柿饼红枣鸡汤
    1. 冬季养生鸡汤
    2. 男人冬季养生鸡汤
    3. 冬季养生鸡汤创意

    柿饼上的霜没必要洗掉,它具有润燥、化痰止咳的功效,柿饼不是只能当作零食吃,它可以做成汤,对治疗老年人气管疾病有很好的疗效。

    【柿饼红枣鸡汤】

    【主料】

    柿饼4个、土鸡1/2只、红枣8粒、枸杞20粒

    【辅料】

    盐适量、大米适量

    【做法】

    1.鸡剁成块 用热水汆烫一下洗净

    2.柿饼切小块保留柿蒂

    冬季私房菜柿饼红枣鸡汤

    3.红枣洗净 每一个都撕开一点小口 枸杞洗净备用

    4.柿饼大枣枸杞倒入压力锅中

    5.倒入鸡块

    6.倒入小半碗大米和适量水 煮25分钟,煮好都的汤是乳白色的 汤头香甜 放适量盐即可食用 煮好后的柿饼已经没有味道而且发涩 要拣出丢掉

    冬季私房菜柿饼红枣鸡汤

    小贴士

    家里没有砂锅 用砂锅慢慢煲的话 更好喝 放入大米是为了让汤更香更浓稠 吃的时候能吃到米粒 口感很特别

    食疗功效

    适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者。

    1. 柿饼能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生

    更多>>
  • 4、儿童创意美食足球汉堡
    1. 美食养生
    2. 养生美食
    3. 冬季养生鸡汤创意

    看世界杯时,宝贝儿子也非常喜欢看世界杯,迷上了足迷,今天兴起,做了一份爱心创意菜,足球汉堡,爱着儿子吃的开心还能解决早餐问题,真是一举两得。

    【足球汉堡】

    【主料】

    高筋面粉500克、黄油40克、牛奶240克、鸡蛋2个、白糖50克、盐5克、酵母5克

    【辅料】

    鸡腿排1个、西红柿适量、生菜适量、沙拉酱适量、面包糠适量、植物油适量、白芝麻适量

    【做法】

    1.所有材料除芝麻外称好份量,除黄油外都放进面包机里,酵母放在最上面, 选择发面工作档和面

    2.和面程序15分钟后放入室温软化好的黄油

    3.继续完成揉面揉成光滑的面团

    儿童创意美食足球汉堡

    4.发面档揉面结束后取一块面团在手中慢慢抻开,能拉出韧性很好的薄膜,破口也呈光滑的圆洞

    5.然后把面团整理好放入面包机,继续完成发面程序,发酵至2-2.5倍大

    6.模具上刷植物油

    7.发好的面团排气,分成6份,放进刷了植物油的模具中

    8.再把大面团分成7个小

    更多>>
  • 5、创意小吃椰奶芋圆
    1. 老人吃芋养生
    2. 冬季养生鸡汤创意
    3. 养生食疗

    前天出去吃台湾小吃,迷上了芋圆,是一种甜品,软糯q弹的芋圆,口感超棒,可搭配各种甜饮,是夏季一道清凉的消暑甜品。

    【椰奶芋圆】

    主料:木薯淀粉150g、土豆淀粉100g、南瓜300g、紫薯300g、山药300g、

    辅料:椰奶1罐、炼乳适量、芦荟1罐、

    步骤:

    1.准备好木薯淀粉和土豆淀粉。

    2.蔬菜准备好。

    3.椰奶,芦荟,炼乳准备好。

    4.把150克淀粉和100克土豆淀粉分成三份备用。

    创意小吃椰奶芋圆

    5.南瓜,紫薯,山药去皮切块。

    6.入蒸锅中大火蒸制。

    7.把芦荟取出冲洗干净备用。

    8.奶锅中加入适量的清水,放入薄荷煮上5分钟。

    创意小吃椰奶芋圆

    9.捞出薄荷不要。

    10.加入芦荟。

    11.在加入炼乳。

    12.加入椰奶搅拌均匀关火,可放入冰箱冷藏备用。

    创意小吃椰奶芋圆

    13.蒸好的南瓜取出压碎。

    14.和木薯淀粉,土豆淀粉混合搅拌。

    15.肉成光滑的面团。

    16.山药,紫薯同上一

    更多>>
  • 6、春节儿童创意面点枣花馍
    1. 春季养生面点
    2. 冬季养生鸡汤创意
    3. 儿童养生

    快到春节时,北京喜欢做些馒头存储起来,以备方便过节食用方便,家里有儿童的朋友们要注意了,今天小编做了创意动物图案面点-----兔子枣花馍,简单的造型,可爱有趣,促进儿童食欲。

    【春节儿童创意面点枣花馍】

    主料:面粉250g 、

    辅料:酵母3g、温水130g、红枣适量、

    步骤:

    1.原料备用。

    2.酵母和温水倒入面包机,搅拌均匀。

    3.然后倒入面粉。

    4.选择面团程序1包子面团.

    春节儿童创意面点枣花馍

    5.揉成均匀的面团。发酵至两倍以上大小。

    6.(造型一)取出揉均匀,然后分成适当大小的剂子,取其中一块,搓成长条,对折。

    7.绕成小兔子的形状,然后用一颗红枣当眼睛,用切面器压出耳朵,嘴巴和脚。

    8.(造型二)另取一块剂子,搓成中间粗两头细。

    春节儿童创意面点枣花馍

    9.把细的两端压扁,然后各卷上一颗红枣,绕一下搭在粗的部位上。

    10.用剪刀将顶端分成三份,用手轻轻捏。

    11.(造型三)另取

    更多>>
  • 7、南瓜创意美食小吃烤南瓜盒子
    1. 美食养生
    2. 养生美食
    3. 冬季养生鸡汤创意

    南瓜做馅你吃过吗?今天教大家做道美食小吃烤南瓜小盒子,外皮酥香,里软香甜,散上的白芝麻经过一烤,味道瞬间香味扑鼻,远远闻着芝香味就欲罢不能了。

    【南瓜创意美食小吃烤南瓜盒子】

    主料:面粉400g、南瓜300g、

    辅料:白糖20g、酵母4g、蛋黄1个、蛋清1个、白芝麻5克、

    步骤:

    烤南瓜盒子的做法步骤1.主料:面粉400克、南瓜300克

    辅料:白糖20克、酵母4克、蛋黄1个、白芝麻5克、蛋清1个

    烤南瓜盒子的做法步骤2.面粉里加酵母、水、白糖、蛋清一起和成光滑的面团

    烤南瓜盒子的做法步骤3.发酵两倍

    烤南瓜盒子的做法步骤4.把南瓜去皮去籽切小丁

    烤南瓜盒子的做法步骤5.用蒸锅蒸熟透

    南瓜创意美食小吃烤南瓜盒子

    烤南瓜盒子的做法步骤6.取出用勺子压成泥,加白糖拌均匀放凉

    烤南瓜盒子的做法步骤7.把发酵好的面团搓成长条分成剂子

    烤南瓜盒子的做法步骤8.擀成圆片

    南瓜创意美食小吃烤南瓜盒子

    烤南

    更多>>
  • 8、西瓜皮的10种创意吃法
    1. 西瓜什么季节吃养生
    2. 西瓜哪个季节吃养生
    3. 冬季养生鸡汤创意

    民谚曰:热天半块瓜,药物不用抓。西瓜是清热解暑佳品,吃完西瓜后大家往往将瓜皮扔掉。殊不知,西瓜皮有很高的药用价值。西瓜皮又称西瓜翠衣,其味甘,性凉。有清热解暑、止渴利尿功效,还有消炎降压,减少胆固醇沉积,软化及扩张血管,促进新陈代谢的作用。这里介绍西瓜皮的多种创意吃法。

    西瓜皮的10种创意吃法

    1、凉拌西瓜皮:西瓜皮400克,酱油、麻油、醋、蒜泥、麻油各少许。把西瓜皮的红肉除净,瓜皮外的硬皮削去,切成片,放入容器加盐腌片刻;瓜皮倒去盐水,调味拌均,即可食用。

    2、酸辣瓜皮:西瓜皮350克,香菜、甜红椒、柠檬、生抽、盐、白糖、香醋、辣椒油、蒜蓉、香油、花椒油各适量。西瓜皮洗净切成薄片;生抽、盐、白糖、香醋、辣椒油、蒜蓉、香油、花椒油调成味汁,加入少许柠檬汁;将切好的西瓜皮丝和甜红椒丝、香菜放入容器;调好味拌匀,放入冰箱腌制10分钟左右即可。

    3、橙汁莲藕西瓜皮:西瓜皮250克,莲藕250克,

    更多>>
  • 9、红薯的创意吃法大全
    1. 人群养生吃红薯的好处
    2. 红薯养生知识
    3. 冬季养生鸡汤创意

    冬季来了,红薯变成了一种非常受宠的粗粮。街边烤红薯的香味越来越浓烈了~~不过高能的红薯除了靠着好吃还有n种创意吃法哦。不满足于烤红薯,红薯糖水的亲,就要好好学习啦,款款都营养美味。喜欢吃红薯的亲,就跟小编一起来看看红薯的创意吃法大全吧!

    蜜汁烤番薯

    1、番薯去皮,切条,放入大碗中。

    2、加橄榄油、枫糖、百香果汁,拌匀。

    3、番薯块倒入烤盘中,撒上盐。

    4、加黑胡椒,放辣椒粉,不需要翻动,放入预热好的烤箱烘烤,期间可翻动一次。

    芝士奶油焗红薯

    1、红薯用厨房纸包好,纸巾表面拍水。

    2、包好的红薯放微波炉,高火叮5分钟至熟。取出对半剖开,用勺子挖出红薯肉。

    3、挖出的红薯肉用勺子压泥,加白糖、黄油和切碎的芝士,倒入牛奶搅拌。

    4、搅拌好的红薯肉酿回红薯托中,表面撒芝士。

    5、酿好的红薯托表面刷蛋黄液,入预热好的烤箱中,放在烤箱中层,180℃烤大约20分钟。

    拔丝地瓜

    拔丝地瓜不算新奇吃法。不得

    更多>>
  • 10、哪些创意面食的吃法更营养
    1. 冬季养生的营养原则
    2. 冬季养生鸡汤创意
    3. 女性早更养生粥

    面条是我国主要食物之一,也是很多北方人都喜爱的主食。面条不仅营养丰富,还有各种各样不同的吃法。在这里,小编为大家推荐几种面条的创意吃法,快来一起学两招吧。

    面条的营养价值

    面条中含有铜元素,虽然说铜元素在朋友们的身体中的需求量不是非常的大的,但铜元素是作为朋友们的身体微量元素也是不可以缺少的,而面条中正好就含有铜元素,铜元素对于朋友们头发的发质的发展起到了很好的作用,所以朋友们适量的吃一些面条还可以起到养发的作用。

    面条对于帮助朋友们养胃是起到了很好的功效的,因此对于胃部消化不良的朋友们在食用主食的时候可以将面条穿插到其中来食用,由于面条比较好吸收,而且汤面还能帮助朋友们暖暖胃,胃部不好的朋友们可以多食用面条来养胃。

    面条中的蛋白质的含量是非常丰富的,因此丰富的蛋白质可以满足朋友们身体活动的需求,从而保证了朋友们身体的一个基本需求,但是朋友们在煮面条的时候一定要注意煮熟透,这样可以预防很多

    更多>>