有关幸福的7个心理学新发现
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天下只有养生之道，没有长生之药。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生关系着每一个的生活质量。有效的不同人群的养生是如何实现的呢？为此，养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《有关幸福的7个心理学新发现》，相信能对大家有所帮助。
导读：许多人有过这种体验，职位升高时，预期也越来越高，过去的努力带给名望和财富不再能带来幸福。马丁塞利格曼教授介绍说，这就是幸福跑步机在起作用，如果幸福等于财富和名望的话，我们必须拥有更多，否则心理就感觉不到幸福。
1.幸福跑步机
许多人有过这种体验，职位升高时，预期也越来越高，过去的努力带给名望和财富不再能带来幸福。马丁塞利格曼教授介绍说，这就是幸福跑步机在起作用，如果幸福等于财富和名望的话，我们必须拥有更多，否则就感觉不到幸福。
假如没有这个跑步机，鸿运当头的人应该比普通人幸福得多。马丁塞利格曼教授论证的结果是，一般老百姓比那些达官贵人更幸福。研究发现，幸运的事和高成就不能带给人们长久的幸福，只有短期效果而已。
2.金钱买不来幸福
实际上，我们对金钱的看法比金钱本身更影响我们的幸福。塞利格曼教授的研究认为，在所有阶层中，越看重钱的人对他的收入越不满意，也对他的生活越不满意。
塞利格曼教授的团队通过对40多个国家进行生活满意度的调查发现：购买力强的国家，人民生活满意度也高;一旦国民收入超过人均8000美元之后，这个相关开始消失，财富的增加并不能继续增加生活的满意度。金钱买不来幸福，20世纪后50年，富庶国家购买力的改变也带给我们同样的信息：美国、法国和日本实际购买力已经翻了一番，但是生活满意度却没有变化。
3.幸福不是短暂的愉悦
有些人会问：我怎样才会幸福?对马丁塞利格曼教授来说，这是一个错误的问题，因为如果我们不能区分愉悦和满意，我们就会完全依赖捷径，去寻求生活中容易得到的愉悦。愉悦是立即的，来自感官，而且是暂时的。一旦外在刺激消失，它们便很快跟着褪去，而且我们会对这些感觉产生习惯化效应，以后就需要有更强、更多的刺激才能带来相同程度的愉悦。
我们都清楚不是要暂时的幸福感，真正的幸福感必须来自自己的努力。然而人类却发明了许多捷径去取得暂时性的感官愉悦：毒品、巧克力、肉欲、购物以及电视等。
4.幸福来自于优势和美德
幸福感来自于自己的优势与美德，通过自己努力获得的幸福才会有真正的幸福感受。做一时感官愉悦的事，如与朋友聊天，看电影，与做好事的感觉相比，黯然失色。当我们很自然地去帮助别人时，一天都会过得很幸福。
优势和美德是积极的人格特质，它会带来积极的感受和满足感。乐观的人倾向于把目前的困难解释成暂时性的、自己有主控权的，以及只有在这个情境下才会如此的;相反，悲观的人则认为他的困难一辈子也逃不掉，倒霉事一桩接一桩，而且是自己无法操控的。
乐观只是二十几个使你更幸福的特质之一。哈佛大学的乔治瓦利恩特教授对成熟防御进行研究，成熟包括：利他行为、延迟满足的能力、对未来充满期望以及幽默感等。疾风知劲草，乱世识忠臣，灾难中更可以看出一个人的品德。
5.幸福具有高遗传性
我们愿意相信，只要肯努力，每一种情绪状态、每一种人格特质都可以得到改进，当然也包括支撑幸福感的乐观等积极情绪，只有这样，处于相对弱势的人才有翻身的自信。40多年前，塞利格曼进入心理学界开始研究时，人是完全可以改变的思想一直笼罩着心理学界。
但是在20世纪80年代，双生子女和养子的人格研究开始出现，上述说法一败涂地，再无东山再起的可能。同卵双胞胎的心理特质比异卵双胞胎更像，被人收养的孩子的人格特质更像亲生父母而不像养父母，这类研究报告已超过百篇，并且都显示出同一结论：大约50%的人格特质是基因决定的。但是高遗传性并不代表不可改变，有些遗传特质(如，性取向和体重)是不可改变的，而其他遗传特质，比如悲观、恐惧，则是可以改变的。
6.幸福就是获得满意
区分愉悦和满意最大的好处在于，虽然有一半人无法达到积极情绪上的幸福感，但他们还是可以获得幸福，因为他们拥有满意感。满意无法从身体的愉悦中获得，也无法来自吸毒或任何捷径。只有在高尚的行为做完后才会自然产生。愉悦是感官和情绪的，而满意来自于施展个人的优势和美德。
获得满意其实很简单。就是要做有挑战性且需要技术的事情;要集中注意力;要有明确的目标;要能得到即时的反馈;你应该深深地投入到所做的事中;有能够掌控的感觉;忘我，感觉时间就此停滞。
7.幸福但不愚蠢
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新发现：肥胖男人更易老
美国马萨诸塞州新英格兰研究学院的研究人员日前表示，男性体重大幅增加有可能会加大睾丸激素水平下降的幅度，从而使其更易衰老。 美国马萨诸塞州新英格兰研究学院的研究人员日前表示，男性体重大幅增加有可能会加大睾丸激素水平下降的幅度，从而使其更易衰老。
据美联社报道，美国马萨诸塞州新英格兰研究学院的研究人员日前表示，男性体重大幅增加有可能会加大睾丸激素水平下降的幅度，从而使其更易衰老。
研究人员之一托马斯・特拉维森表示，男性随着年龄的增长睾丸激素水平会日渐下降，这也是男性人到中年之后容易患上糖尿病、骨质疏松症、肌肉松弛以及阳痿等疾病的原因之一。
这次研究的重点是确定男性睾丸激素水平下降在多大程度上是因为衰老所致。研究人员对年龄在40岁到70岁的1667名男性志愿者进行了跟踪分析，历时15年。研究显示，那些在研究期间患上慢性疾病、丧偶、经常服药的男性睾丸激素水平下降幅度较之其他人更大，与此同时，体重明显增加的男性睾丸激素水平下降的幅度甚至可以与衰老10年睾丸激素水平下降的幅度相提并论。
平均而言，参加研究的男性每过10年睾丸激素水平就会下降14.5%，而那些在研究期间一直身体健康且体重保持不变的男性睾丸激素水平下降的幅度为10.5%。特拉维森说：“这一研究暗示，男性如果想减缓睾丸激素水平的幅度就应该关注自己的健康和生活方式，尤其是保持体重不要骤然增加。”
新发现：整洁办公桌细菌更多
有些人的办公桌永远保持着整洁，有些人的却杂乱无章，但事实上，哪一个更干净呢？美国广播公司近日的一篇报道证明，看起来整洁的办公桌也许更脏，前者所含有的细菌可能比后者高出很多倍。
希德怀特在曼哈顿一家出版公司工作。她的办公桌干净整洁，上面还有一个糖果盒，同事们在空闲时都喜欢到她那里逗留一会儿。但亚利桑那大学的微生物学家查克吉尔巴教授最近对这张办公桌进行了一次彻底检查，其结果令人们大吃一惊。
吉尔巴教授用棉签在怀特的办公桌上提取了一些细菌样本，拿回实验室进行化验。结果发现：在她的电脑鼠标上含有的细菌，比厕所马桶座上的要多出100倍；而在那个大家都喜欢摸的糖果盒上，竟然发现了大肠杆菌。查克说，大肠杆菌通常在人的粪便中发现，这说明，很可能有的同事上完厕所后没洗手，就来拿糖果了。
为了查清细菌的分布情况，吉尔巴对其他人的办公桌也进行了抽样检测，发现一些办公桌相对整洁的人，桌面、电脑键盘上布满了细菌；相反，一些桌面凌乱的人，办公桌上的细菌却相对较少。吉尔巴教授认为，这是因为其他人很少到这样的办公桌附近去。混乱并不意味着细菌多，细菌的多少与你在桌面从事的活动和来往人员有关，他说。
在这次对办公室物品受细菌污染情况的调查中，吉尔巴教授发现，最脏的地方依次是电话、桌面、饮水机把手和电脑键盘。办公桌桌面上平均有1000万个细菌。我们喜欢在办公桌上吃饭，却不知道它要比厨房餐桌脏100倍。此外，鼠标、电梯按钮、复印机开始键、传真机、冰箱拉手也是办公室里细菌集中的地方。这些地方的细菌随着手指的触摸不断增加，一天中能增加19%31%。
在办公室细菌中，比较常见的是副流感病毒、葡萄状球菌、大肠杆菌等。它们虽然不会致命，却能引发流感，一些免疫力低下的人很容易被传染。
吉尔巴教授指出，对付办公室细菌的第一道防线就是洗手。除了勤洗手外，还要注意洗手的方法。正确的步骤是打上肥皂后充分搓洗，将指缝和指甲缝仔细洗净，时间不应少于20秒。其次是经常用消毒纸巾擦拭桌面、电话、键盘和鼠标等易滋生细菌的地方。相对于只能杀死一部分细菌的抗菌产品来说，消毒纸巾的杀菌能力更强。
心理学与生活 洞察人心的16个方法
在人际关系中，最容易被破译密码的语言，就是客套语。客套语的存在是社会发展的必然结果。今天小编就来为您揭秘那些隐藏在客套话背后的人性真相。不明所以的女人们快和小编一起去看看吧。
俗语说：言未击而意已生在人们的现实生活中，常常会有欲言又止。吞吞吐吐的现象发生，则在那一刻他内心的心理密码已经泄露了他的真实动机。下面的几点是告诉人们怎样察言而洞察人心的具体办法。
一、在正式场合中发言或演讲的人，开始时就清喉咙者，多数人是由于紧张或不安。
二、说话时不断清喉咙，改变声调的人，可能还有某种焦虑。
三、有的人清嗓子，则是因为他对问题仍迟疑否决，需要继续考虑，一般有这种行为的男人比女人多，成人比儿童多。儿童紧张时一般是结结巴巴，或吞吞吐吐地说：嗯，啊，也有的总喜欢习惯性地反复说：你知道----
四、故意清喉咙则是对别人的警告，表达一种不满的情绪，意思是说如果你再不听话，我可要不客气了。
五、口哨声有时是一种潇洒或处之泰然的表示，但有的人会以此来虚张声势，掩饰内心的惴惴不安。
六、内心不诚实的人，说话声音支支吾吾，这是心虚的表现。
七、内心卑鄙乖张的人，心怀鬼胎，因此声音会阴阳怪气，非常刺耳。
八、有叛逆企图的人说话时常有几分愧色。
九、内心惭趋兴盛之时，就容易有言语过激之声。
十、内心平静的人，声音也会心平气和。
十一、心内清顺畅达之人，言谈自有清亮和平之音。
十二、诬蔑他人的人闪烁其词，丧失操守的人言谈吞吞吐吐。
十三、浮躁的人喋喋不休。
十四、心中有疑虑不定思想的人说话总会模棱两可。
十五、善良温和的人话语总是不多。
十六、内心柔和平静的人，说话之时总是如小桥流水，平柔各缓，极富亲和力。
如今，越来越多的年轻人选择背井离乡，涌进北京、上海、广州这样的大城市奋斗，他们默默打拼，内心深处却并不平静。与本地人相比，很多外地人永远无法融进这座城市，即使买了房有了车也不能完全减轻烦恼，焦虑在这个群体中蔓延。
1、 充足的睡眠
睡眠不足会导致严重后果：不仅影响我们的身体健康，还能造成全天焦虑和紧张。有时还会形成恶性循环，因为焦虑通常会阻碍睡眠。
尤其当你感到烦躁不安时，试着制定一个7--9个小时的睡眠计划，饱饱地睡上几晚，看看白天的焦虑是不是减轻了。
2、笑一笑
当工作让我们情绪低落时，迅速调整下心态，咯咯地笑几声吧。研究表明笑声能够缓解抑郁和焦虑，所以不妨从网络上找些搞笑的段子平复下紧张的神经吧。
3、 简化大脑
物质简化=心理简化。
如果工作的地点混乱不堪，就很难放松心情，且使工作显得更加凌乱繁琐。因此花15分钟左右整理一下房间或办公桌，并养成保持事物干净的好习惯。这些可以帮助我们更理性地思考问题，也就没有焦虑的机会喽。
4、 表达感激之情
研究证实常念感恩有助于减轻焦虑，尤其当我们休息充分后。因此摒弃疲惫不堪的心态，怀着感激的心态开启你的感恩之程吧。
5、 吃对事物
焦虑会让我们的身体乱作一团：胃口也会跟着改变。为了给身体提供所需的支持，应该选择富含维生素B和-3等营养元素的食物，并配以健康的全谷物碳水化合物。
研究证实维生素B与良好的精神状态有关，而-3可以减少抑郁症和焦虑症。全谷物碳水化合物可以帮助调节体内五羟色胺一种让我们感觉良好，并保持心态平和的神经递质的水平。
不过要注意，吃含糖量较高和加工的食品会加重焦虑症状。
6、 冥想
现在我们应该都知道冥想就是放松，但科学家们同时也发现冥想实际会增加大脑内的灰质可令体内的压力减少的物质。很多专业人士都强调了冥想对焦虑、情绪和压力症状的积极作用。
此外，冥想还是一种观察大脑的方法，让我们搞清楚耐人寻味的焦虑情绪到底是如何产生的。而理解大脑的思维模式有助于让我们远离那些负面情绪。
7、 作一个前景板
如果未来看起来过于苍茫而可怕的话，就改变对目前现状的看法吧。花一小时制作一个前景板，有时单单只是设定具体的目标就能将我们从对未来未知的焦虑中解救出来。
而对于不善手工的人来说，可以试着制作一份有趣的电子版前景图，为自己增添一些动力。在制作画板时，不妨想想真益激必善五字箴言：即我的想法是真实的、有益的、激励的、必要的且善良的吗?如果不是的话，赶紧摒弃掉。
8、 玩起来
小孩子和动物似乎天生有玩耍的能力，因为他们没有像邮箱过满这样的焦虑。直到办公室发出放假的消息，我们才必须负责任地安排自己的闲暇时光。
可以提议带朋友的狗出去溜溜弯，或是帮朋友带一下午孩子，让自己的大脑放松放松，让这些无忧无虑的小朋友带动你一起玩儿吧。
9、 绝对安静
计划出一段时间，让自己与外界完全隔离。先从适合自己的一小段时间开始，以便能持续下去，哪怕是很短的5分钟也行。
绝对安静意味着在此期间你关掉手机，关掉电视，不看邮件，不看新闻，统统关掉不看。让别人这段时间内是联系不到你的，这样就能暂时远离忧虑。
噪音过多会增加紧张程度，那就在嘈杂的日常生活中为自己留出绝对安静的片刻吧。
总结：我们健康幸福的生活是要我们亲手去营造的，保持一个积极的心态才能有个美好的生活。焦虑心理如果恶化就会演变成焦虑症，这是我们最好的方法还是接受医生的治疗，保持心理的健康往往比身体健康更重要。
心理学与生活 7种最易“逼”妻子出轨的男人
对于婚姻来说，是需要双方共同维持的，一旦一方放弃了，那么这段婚姻也就破裂了。中国人历来鄙视绿帽一族，男人最怕的也是自己戴上绿帽子。殊不知下面的这样七类的男人，他们的行为容易让自己的老婆红杏出墙。
1、同性恋
中国大约有4000-5000万同性恋，同性恋因得不到社会的理解和尊重，部分同性恋男人为掩饰自己的同性恋身份无奈选择异性恋的女性为妻，使不少女性误入同妻的悲惨生活。同性恋男人因对女性不感兴趣，少数结婚初期为了生育和妻子会有少量的性生活，以后逐渐减少，不久消失，更有甚者和妻子直接就没有性生活，妻子结婚多年还保持处女之身。
同性恋和异性恋组合的家庭，双方都是受害者，是文化认同大众群体排斥小众群体对性取向迫害的结果。妻子知道丈夫是同性恋后，由于各种原因大多数同妻(同性恋的妻子简称同妻)会保持沉默，使婚姻得以延续。同性恋老公面对妻子的性缺失，部分会默许妻子找情人，甚至主动帮妻子寻找情人，他们这样做的目的是减少恋爱时欺骗妻子和不愿意满足妻子的内疚感、缓解妻子性焦虑、达到继续维持婚姻的目的。
2、体贴型的男人
这类男人由于各种原因不在女人身边，或者在身边由于有性功能障碍不能满足妻子。面对妻子的性需要，男人出于怜恤妻子和担心妻子病急乱投医被坏男人钻了空子，男人会暗示甚至帮助妻子寻找可靠的男人做妻子的情人代己尽义务。
3、出轨在先的男人
这类男人是爱妻子的，由于某种原因偶尔出轨而陷入内疚和担心之中。因担心妻子知道后会和自己离婚，为减缓自己授妻以柄的焦虑，他们会设局让妻子红杏出墙。他们这样做的目的一是把妻子的把柄攥在手里，作为万一出轨暴露后抓住妻子的证据，二是想通过相互扯平获得心理平衡(其实这样做很难)。
还有的男人本身想出轨，但又担心妻子知道后自己找不到理由让妻子原谅，也会设局让妻子先红杏出墙为自己找到出轨的理由，然后心安理得的出轨寻乐。
4、感情生活追新求异的男人
在寻求多元的今天，感情生活也不例外。背离传统文化的娱乐方式被越来越多的人所接受。
5、把老婆当成挣钱工具的男人
这类男人好吃懒做，无能挣钱，为了挣钱会主动让妻子做援交工作者或勾引男人，他坐收渔翁之利。如果妻子不同意他们会耐心说教，甚至不惜动用拳脚逼妻子同意。
6、让老婆肉偿领导为仕途铺路的男人
这类男人非常看重权利，如果仕途受阻，为了仕途他们是什么事都干得出来。如果遇到不爱武装爱红装的掌权者，这类男人不惜让老婆肉偿上司，然后达到为自己铺路的目的。
7、让老婆送腹生子的男人
这类男人信奉不孝有三无后为大，但又苦于自己没有生育能力，为了延续香火，他们会忍痛让自己的老婆去主动勾引他们认为有良好基因的男人。一旦得手，他们会很快逼老婆和男人断绝关系，然后在得到的是儿子还是杂种中纠结余生。
男人出轨自辩的六个借口
对于男人来说，出轨是件很正常不过的事情，而当被女人发现后，男人们就会找各种的借口来掩饰自己的花心。下面由专家解析出男人出轨的心理，看他出轨自辩的六个借口。
1、妻子太不注重身材、外貌、穿着打扮
女人结婚后，不像婚前那样打扮自己，没有心思，觉得结婚了，没必要太讲究的，我和老公之间都是老夫老妻了，怕什么啊。特别是生完孩子后，身材完全走形了。肉也松弛了，不紧绷了，不化妆了，不理自己的头发了，岁月的痕迹完成在脸上显示，眼角的鱼尾纹悄然生起，整一个黄脸婆的模样。
看见自己的男人回家，就说这家常，男人有时候还是需要浪漫下的，看见这样的妻子很倒胃口。面对外界的漂亮女人，会情不自禁，毕竟男人也是审美动物。男人觉得自己家的黄脸婆好难看，看腻了，爱美是人之常性。
2、小三的热情点燃了空虚丈夫的欲望
老婆因为平时太忙了，忘记自己妻子的义务，忘记自己也是个女人，天生的温柔，对老公只会挑三拣四，只会让他做什么，命令的口气，忘记曾经的自己是如何温柔地对待丈夫的。男人面对小三的温柔体贴，漂亮可人，男人的空虚寂寞，就会情不自禁，欲罢不能了。
3、理智控制不了欲望
有时候男人不想背叛自己的妻子，可是有时候理智抵不过欲望，日复一日面对容颜已去的老婆，有时想要寻找刺激，寻找激情，面对小三燃起了欲望，理智抵不过刺激。面对妻子的质问，他会理所应当的说，那是控制欲不强，请原谅我的一时情不自禁。
4、老婆的错，平时太忙了，忽略了我的感受
女人结婚了，都会把经历放在家庭，孩子身上，对于丈夫就会忽略，男人有时候就像个小孩子，需要你关注他，疼爱他，把他当作是手心里的宝，而女人结婚以后觉得家庭是最重要的，丈夫不会想什么的，会理解自己的，我做的一切你都会理解的。男人觉得自己不够重视，外界的一点点诱惑就会投去小三的怀抱了，认为自己这样出轨是有理的。
5、自身有魅力 有魄力
男人一过三十一枝花，女人一过三十老菜花。成熟男人很有魅力，女人都会像个蜜蜂那样围绕着身边。男人都会有抵制力不强的时候，一个大众情人的形象摆在那里，很难控制不住。女人哭泣的时候，男人很无辜地说，不是我的错，谁让我长得一张魅力脸呢?
6、社压力大 想寻找安慰
如今的社会竞争压力很大，在外面遇事不顺，想要寻求安慰，和自己的妻子诉苦，可是没有任何反应，老婆眼里只有家庭，只有孩子。面对出现可以倾听的，就会慢慢的把自己的心也交给小三。
男人爱对妻子说哪些谎言
1、我是最好的
原因：让你觉得嫁有所值
男人喜欢让女人觉得自己勇敢和强大，特别是当他们在工作或者生活上做了什么非常重要的事情时，就常常会这样言过其实。而这不过也是一种男人的虚荣心而已，他这么做只是为了让你别忘了你嫁对了人。
2、这件衣服你穿上很美
原因：避免争论
当女人试穿了一件衣服之后，男人通常都会说这样一句谎言：这件衣服你穿上很美。这有可能是因为他不愿意伤害你的自尊心，不想给自己找麻烦，同时也可以避免引起你的不快或者让你产生误解。
3、我给你打过电话
原因：自卫
所有的男人都会为了某件事情找出一些借口，比如当你遇到丈夫约会迟到，或者没能完成你交代的事情时，他常常就会用这个借口，让你多原谅他。其实在男人看来，很多时候一些善意的谎言都是避免被伤害的方法之一。
4、我怎么会骗你
原因：让爱人消除疑虑
当面对爱人的质疑时，大部分男人都会这样说，当然这也要看他是一个什么样的人，以及你们婚姻关系的牢固度。如果他还是在意你的，希望能够继续这段婚姻关系的话，那么他是会这样骗你的。
5、没事
原因：独自疗伤
男人也会有遇到问题难以解决的时候，但是这个时候他更多地会选择一个人默默地舔舐伤口。悲伤难过的情绪男人也会有，但是他却不愿意在自己的爱人面前展示，请不要认为这是他对你的不信任，他只是希望在你面前维持他良好的形象而已。
6、我可以解决
原因：维护自信心
如果一个男人不能修理好家里的一件工具，他一定会说谎表示已经坏了，应该换一个新的。因为如果他承认失败的话，一定会觉得有伤自尊心。同样，如果男人自己发生了一些什么事情的话，他也一定会告诉你我可以解决。
7、我过去的女友?就那么回事
原因：自我保护
大部分女人都会好奇自己丈夫的过去，可是当你问及对方的时候，他一定会表现出一副很不在意的表情。但是这其实是男人自我保护的一种方式，过去的情感是他们最安全的隐私，一旦被挖掘时他们一定会用这种方式来避免争吵。
8、要是你不想，我也不想
原因：避免自己成为强迫妻子的色狼
当你说你没情绪或者身体不适时，男人只能掩饰自己内心的失望，免得被你当成是个只追求性爱而不懂得温柔的人。其实最男人也挺难，既要懂浪漫又要懂尊重，还不能随便动手动脚。所以，男人有时候也是迫不得已而说谎。
总结：对于情侣来说，女生们都很讨厌男人说谎，可往往还是有很多男人明知故犯。男人撒谎无非也就是为了躲避麻烦、保全面子、维护内心的大男子主义，所以只有傻女人才会去拆穿男人的谎言。今天小编为您解析的男人的谎言您读懂了吗。
心理学与生活 成功男人应该具备的11个心理特征
优秀的男人应该具备怎样的心理特征呢?如果你想深入男人的世界，了解他们的心理特征就成了开启男人世界大门的钥匙。如果你对此充满了浓厚的好奇，接下来，小编就将满足你们的好奇心，为你介绍一下优秀男人的心理特征。
1、有主见
他们通常执着于自己的决策，不习惯只听命于人。如果你在公司里是一个唯唯诺诺、不吭一声的人，或只是一个虽不喜欢公司的环境，单又没有勇气辞职自创前途的人，要成为创业者还有一段距离。
2、自信
他们普遍都有很强的自信心，有时候还有咄咄逼人的感觉。
3、急迫感
创业家通常很急的想见到事物的成果，因此会给别人带来许多的压力，他们信任时间就是金钱，时间就是效率，不喜欢也不会把宝贵的时间浪费在琐碎无聊的事情上。
4、脚踏实地
做事实在，不会为了使自己舒服一点儿而马虎从事。
5、崇高的理想
为了实现自己的理想，他们不会计较虚名。他们生活简单朴实，必要时常常身兼数职。
6、情绪稳定
他们通常不喜形于色，也很少在人前抱怨，发牢骚。遇到困难时，他们总是坚韧不拔的去突破困境。
7、喜欢迎接挑战
喜欢承担风险，但并不是盲目的冒险。他们乐于接受挑战，并从克服困难中获得无穷乐趣。
8、健康的身体
创业家通常必须在不寻常的时间料理事物，如果你有某种宿疾，那么你的创业之路必定满布荆棘、困难重重。
9、广泛的知识
几乎大事小事无所不知。他们既能掌握事情全盘的来龙去脉，又能明察秋毫。
10、超人的能力
他们能够从杂乱无章的事物中，整理出一套逻辑的构架。有时候做决策会全凭直觉。
11、客观的人际关系态度
他们为了事业往往是冷酷无情、不顾情面，给人以大公无私、就事论事的感觉。
女性真得很看重男子事业成功与否吗?常听女性说，我喜欢有事业心的男人，从理论上讲，没有哪个女人不希望自己的男人取得事业上的成功，虽然，大多数女人决不会因为男人事业不成功而与他分手。
除了很小一部分女人心甘情愿傍大款外，大部分女人更看重男人能否照顾她及家庭，也就是说，从感情上更喜欢生活型而非事业型的男性。
可是，事业的成功，对维持较高的生活质量关系很大，而女性在事业上大多感到自信心不足且比较懒，喜欢坐享其成，并且，确实在机会上与男性有很多不平等，因而更希望丈夫能够取得事业上的成功。
男人的事业，应该是每一个男人一生的梦，为了这梦，男人愿意用一生的代价来换取。
男人热爱自己的事业，常常沉迷其间，其极端表现则是以事业为生命。因为惟有如此，男人的生命才具有最大的活力与最灿烂的光辉。
然而，当他的事业在某一天戛然完结的时候，即使是取得了伟大的胜利，在短暂的欢呼之后，男人的生命也会因为伟大才华的无从发挥而备感失落。
作为卓越的军事家的巴顿将军在第二次世界大战结束后，无仗可打了，很有过一番如此的感受，可惜的是，他毕竟不能为此制造一切战争。而在历史上数不清的战争中，有些战争没准就是有些将军为了满足自己的战争瘾而故意发动的。
男人要把事业成功作为一个男子汉立身行事，实现自身社会价值的重要砝码。这是自然的魅力，是男士之美。事业成功，意味着男人的钱包、地位、权力的膨胀。有事业有地位的男人才得到女人青睐。
成功代表前程似锦的未来。成功带给你与妻子富裕的生活华厦、欢乐假期、旅游、新鲜事物、经济保障以及给予下一代良好的生长环境;成功使你赢得他人的羡慕、领导地位以及同业及生活圈内人们的尊敬;成功巩固你的信心，使你不再有忧愁、恐惧与挫败感;成功使你感到自豪，继续追寻更趋幸福美满的人生，以及让你有能力为仰赖你的人做更多的事。
成功男人应如何来提高自己的心理健康水平，尽快摆脱心累?
首先，心理原因
感觉很累的心理原因是，每天都在强求自己去实现某种美好的憧憬，爱与人攀比，每天都在膨胀着自己的欲望，把别人的行为结果作为自己追求的目标，以至产生贪婪的心理情结，心理上产生一种不到长城非好汉的饥荒感觉，对地位的饥饿、对金钱的渴望、对虚伪自尊的坚持、对享乐的无尽欲望等，造成自身彻底的不愉快，总感觉到生活得很累很累。其治疗的良药是，用实事求是的态度去开发自己的潜能，不要过分地注意别人的掌声与称赞，在不断扩大自己心理空间的同时，去体验生活本身的意义和愉快。
第二，多与人交往沟通
多与他人交往，交心谈心，既能密切关系，建立友情，体会沟通的乐趣，又是一个相互学习的过程。把所有的抑郁埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉给知己好友或师长，心情会顿感舒畅。以开放的、豁达的心态对待外界变化，有利于保持一颗年轻、快乐、充满活力的心。
第三，成功男人对自己要有一个全方位的认知
要根据自己的性格特征、能力、体力和环境等具体条件，去设计自己的人生目标。最好的心理健康策略就是对自己不挑剔，别给自己订太高的期望值标准。
第四，要有自己的时间和空间
成功男人的工作，8小时的内外界限常常是不分明的，8小时外加班加点是常事，单位里忙不完，很多工作还要带回家去做。因此，如何把工作与休息处理好，也是心理健康的要求。适当参加娱乐活动，是消除心理压力的好办法。
第五，欣赏自己
要心理健康、心理平衡，就要接纳自己、欣赏自己、喜欢自己，接受自己的长处与缺点。一些成功男人为追求完美，总是挑自己的毛病与不足，这样做虽然有利于进步，但是会让自己活得太累。人，只有欣赏自己，才能有信心，才能更好地发展自己。
第六，调整心理，学会求助
身心有问题应及时到医院和心理咨询室求助。
总结：今天小编为您总结了成功男人的心理特征，以及成功男士的心理调节方法。如果你想更加成功就去改变自己，让自己的心态更加完美，你就会看到成功正在向你招手。
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